Врач объяснила, в какой позе лучше всего спать Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, рассказала, какие позы для сна бывают и как они могут улучшить здоровье. Есть мнение, что сон на левом боку улучшает пищеварение. Связано это с анатомическими особенностями нашего тела: желудок расположен слева, а его выходное отверстие (пилорус) сле ...
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...
Как снизить холестерин. Врач поделилась рецептом полезной запеканки из тыквы и творога Низкокалорийный продукт дает долгое чувство сытости, а "витамины молодости" А и Е помогают выводить токсины, что придает здоровый вид коже, убирает высыпания и помогает в выработке коллагена. ...
Доллар переоценён: расчёты показали настоящий курс валюты в рублях Финансовый аналитик и инвестор Василий Еговцев представил расчёты фундаментально справедливой стоимости американской валюты, которая, по его мнению, должна составлять не более 57 рублей за доллар. Этот вывод основан на сравнительном анализе инфляционных процессов в России и США, начиная с 2010 года, ...
Почему черепахи любят лежать в позе Супермена? Многие животные регулируют температуру по-разному. Кто-то предпочитает спать в теньке, а кошки и рептилии, напротив, любят отдыхать на солнце. ...
Врачи раскрыли: в какой позе нельзя спать после 40 лет Сон на животе: скрытая угроза для зрелого возраста Врачи единодушно называют сон на животе наиболее неблагоприятной позицией для людей старше сорока лет. Эта поза создаёт избыточную нагрузку на шейный отдел позвоночника, поскольку голова вынужденно поворачивается в сторону, что приводит к перенапряж ...
Загитова отчитала фигуриста за то, в какой позе он общался с ней: «Мне это не нравится!» Фигурное катание на ПервомОлимпийская чемпионка 2018 года в одиночном катании Алина Загитова отчитала 20-летнего фигуриста Григория Федорова за его позу во время общения с ней в интервью для Первого канала.Загитова сняла влог перед стартом Гран-при России в Магнитогорске, пообщавшись с фигуристами. ...
Женщину нашли мертвой в позе распятия с выколотыми глазами Было обнаружено тело 54-летней бразильянки Джеральды Лусии Ферраз Гуабирабы в ужасающем виде: она лежала у дорожного указателя в позе распятия, с выколотыми глазами и глубокими ранами на шее. Об этом сообщило Mirror. Жертва была домохозяйкой. Ее нашли рядом с Педра-да-Макумба — местом, известн ...
Раджа Наингголан: «Не нравятся сравнения с Мактоминеем, я был на другом уровне. И Хейлунд мне не нравится: он работяга, но слабовато играет спиной к воротам. Кин тоже переоценен» «Для фэнтези-футбола он подходит, потому что забивает голы, но в одном сезоне у меня было 11 мячей, и, кажется, он столько не забивал. Мне не нравится это сравнение, на своем пике я был на другом уровне. В «Манчестер Юнайтед» он не играл, потому что не умеет разыгрывать мяч и не силен технически. В ...
Кубок Лиги КВН в Костроме начался со стриптиза, а закончился в позе собаки 21 ноября веселые и находчивые, а также любители их искрометных шуток собрались в зале КВЦ «Губернский» на Кубке «Самоцветов». Костромские «Самоцветы» — самая титулованная команда КВН нашей области. Именно 21 ноября она отпраздновала 20 лет на сцене. Это событие стало прекрасным поводом для пр ...
«Упал в жуткой позе». В Кудрово на пешеходном переходе сбили мальчика на самокате Самокат, по словам свидетелей события, был не кикшеринговый. Как и одежда мальчика, он был черного цвета. ...
Морган уверен, что «Арсенал» выиграет АПЛ: «Ливерпуль» переоценен. У Артеты есть игроки, которые могут запугать любую оборону – дайте им волю, и мы победим в чемпионате» На данный момент команда тренера Микеля Артеты набрала 13 очков в 6 матчах чемпионата и находится на второй позиции в таблице. – На 96-й минуте матча с «Ньюкаслом» настрой изменился как у команды, так и, что самое главное, у главного тренера. Он снял ручной тормоз. Если Микель Артета слышит нас, то ...
Нестеров — о Грищуке: «Он научил меня полезной фишке» Чемпион России по шахматам-2025 Арсений Нестеров в интервью «СЭ» рассказал о самом приятном поздравлении. ...
Черешня оказалась полезной для работы мозга при ожирении Учёные из Техасского университета A&M выяснили, что напиток на основе черешни может улучшить когнитивные функции у людей с ожирением. В исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, приняли участие 40 человек с индексом массы тела от 30 до 40. В течение месяца они дважды в день получали по 200 м ...
Осторожно: если кошка спит рядом с вами в такой позе - это не просто привычка Осторожно: если кошка спит рядом с вами в такой позе - это не просто привычка Вы когда-нибудь задумывались, что говорит о вашей кошке её поза во сне? Оказывается, положение, в котором пушистый друг отдыхает рядом с вами, может рассказать гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Пози во сне кошк ...
Упавший в Дагестане вертолет разрушил частный дом Упавший в окрестностях дагестанского города Избербаш вертолет Ка-226 разрушил частный дом. В момент крушения внутри дома не было людей. ...
Паводок разрушил три моста Красноярского края Оперативные службы сообщают, что дожди размывают опору второго путепровода. Проливные дожди в Красноярском крае несут значительные разрушения, а людей эвакуируют из-за риска опасности. Паводок уже разрушил три моста Красноярского края. Как сообщает ГИБДД региона, в Партизанском районе на 65 километр ...
Для жителей мкр. Заря откроют левый поворот с ул. Новоселов на трассу М-5 Для жителей мкр. Заря откроют левый поворот с ул. Новоселов на трассу М-5 Об этом в своем Telegram-канале сообщил губернатор Пензенской области Олег Мельниченко Глава г. Пензы Олег Денисов доложил губернатору об итогах встречи с жителями микрорайона Заря. Большая часть вопросов касалась организации ...
Как сделать начинку для птицы полезной: 5 неожиданных советов от диетологов Узнайте, как преобразовать традиционную праздничную начинку в легкий и полезный гарнир с помощью простых советов от диетологов. ...
Лёжа на правом боку: учёные выяснили, в какой позе таблетки усваиваются быстрее всего Задумывались ли вы, как положение тела во время проглатывания таблетки влияет на то, насколько быстро она подействует? Специалисты из Университета Джонса Хопкинса занялись этим вопросом в новой научной работе. По словам Раджата Миттала, доктора философии, старшего автора нового исследования и профес ...
Израиль разрушил самое высокое здание Газы Израильские ВВС нанесли удар по 16-этажной башне Mecca Tower в Газе, полностью разрушив её, сообщает ArbatMedia. В ЦАХАЛ утверждают, что в здании находилась инфраструктура ХАМАС. Башня располагалась в районе Таль-аль-Хауа. ...
Новый баг в Windows 11 пожирает производительность ПК, прячась за крайне полезной программой Обновление KB5067036 для Windows 11 угрожает уничтожить все свободные системные ресурсы ПК. Если открыть «Диспетчер задач» и попытаться закрыть его, то вместо закрытия он создаст еще одну свою копию, которая будет висеть в ОЗУ. И так до бесконечности – пока не кончится оперативная память. После пере ...
Колесные роботы "Депеша" тестируют с новыми модулями полезной нагрузки Холдинг "Высокоточные комплексы" (входит в "Ростех") отгрузил Минобороны России новую партию многофункциональных роботизированных колесных платформ "Депеша". Комплекс способен перевозить грузы и эвакуировать людей. "Сейчас ведется работа по расширению его функционала", – отметили в пресс-службе "Рос ...
Сальдо: ВС России пресекли попытку ВСУ высадиться на левый берег Днепра Российские военные успешно пресекли попытку десантной группы Вооруженных сил Украины (ВСУ) перебраться на левый берег Днепра. Об этом в понедельник, 29 сентября, сообщил губернатор Херсонской области Владимир Сальдо. «ВСУ пытались перебраться на левый берег Днепра — и получили решительный опор. Одна ...
Удар дрона ВСУ полностью разрушил актовый зал школы в Крыму В результате атаки украинских беспилотников в школе в крымском поселке Форос полностью разрушен актовый зал, а также сильно пострадала библиотека. Об этом в своем Telegram-канале сообщил советник главы Крыма Олег Крючков. Он также сообщил, что охранник образовательного учреждения был ранен. Об атаке ...
Удар дрона ВСУ почти полностью разрушил жилой дом в Докучаевске в ДНР Вследствие атаки беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Докучаевск в Донецкой Народной Республике (ДНР) был почти полностью разрушен частный жилой дом и выбиты стекла многих зданий в городе. Кадры последствий происшествия 21 ноября публикуют «Известия». Предположительно, удар был нанесен дрон ...
Ефремов разрушил свою жизнь алкоголем из-за личных драм Увлечение актёра спиртным привело к трагическим последствиям. Известие о серьёзном ДТП с участием заслуженного артиста России Михаила Ефремова стало шокирующим, и столь сенсационные новости сразу же подхватили СМИ. Актёра годами критиковали за пристрастие к алкоголю, а сам он, очевидно, разрушил сво ...
L'Antidiplomatico: Путин разрушил парижские планы «рыцарей апокалипсиса» Итальянский портал L'Antidiplomatico по итогам парижского заседания «коалиции желающих», которая смогла сформулировать свои намерения в предложение о миротворцах на Украине от 26 стран, иронично высмеял, отметив, как российский президент Владимир Путин одной фразой разбил все их планы. «Тридца ...
«РТ МИС» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате «врач – врач» Компании «РТ МИС» (входит в ГК «Ростелеком») и «Ред Софт» подтвердили совместимость модуля «Проведение телемедицинских... ...
Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу. Профессиональный путь Игоря Алексеевича на ...
Фрукты, овощи и не только: какие продукты подойдут для полезной для сердца диеты Болезни сердца - главная причина смерти у взрослых в США. Для профилактики этих заболеваний достаточно просто правильно питаться. Вот что включает такой рацион. Фрукты и овощи. Если берёте их в консервированном виде, то следите, чтобы они не содержали много сахара или натрия. Старайтесь половину тар ...
«Разгружает мозг»: Психолог рассказала, почему скука может быть полезной Детокс от гаджетов полезен не только для подростков, но и для взрослых, сказала НСН Варвара Кокурина. ...
Опасная привычка осени: какие растения гибнут после «полезной» обрезки Далеко не все растения нуждаются в осенней обрезке, потому что эта процедура негативно влияет на их зимовку и цветение. ...
Усилили левый берег Дона: МегаФон улучшил связь в воронежских городах Пресс-служба МегаФона, автор Евгений Поторочин. МегаФон установил новейшие телекоммуникационные системы сразу в трёх населённых пунктах Воронежской области, благодаря чему существенно повысилось качество мобильного сигнала вблизи жилых комплексов, лечебных учреждений и спортивных площадок. Обновленн ...
Рекорд Гиннесса: Kia PV5 Cargo проехал 693 км на одной зарядке с максимальной полезной нагрузкой Kia PV5 Cargo, первый электрический лёгкий коммерческий автомобиль (eLCV) компании, официально побил мировой рекорд Гиннесса. Он проехал на одной зарядке 693,38 км (430,84 мили) с максимальной полезной нагрузкой. ...
Усилили левый берег Дона: «МегаФон» улучшил связь в воронежских городах «МегаФон» запустил новое телеком-оборудование в трех городах Воронежской области. Сигнал мобильной связи стал... ...
Знаменитого футболиста затянули в секту в США. Бросил клуб и разрушил карьеру Променял игру на Библию.Getty ImagesПитер Ноулз никогда не мечтал о футбольной карьере. Его отец был регбистом, а сам парень неплохо играл в крикет.Но в подростковом возрасте его заметили скауты «Вулверхэмптона». В 17 лет дебютировал Ноулз за основную команду и забил уже во втором взрослом матче про ...
Демонтаж советских памятников разрушил отношения Польши и России — историк Запрет коммунистической символики и демонтаж памятников, посвященных советским освободителям от нацизма, полностью разрушил отношения Польши и России, заявил профессор, политолог и историк Антони Дудек 29 августа на канале Super Express.«Русские защищают коммунистическую символику», — заявил Дудек. ...
Заключенный убил офицера тюрьмы, который разрушил его роман с охранницей Заключенный Элиас Морган из Ливерпуля признан виновным в убийстве бывшего тюремного офицера Ленни Скотта, застреленного 8 февраля прошлого года в Скелмерсдейле, Ланкашир. Об этом сообщает BBC News. По данным суда, конфликт начался в 2020 году, когда Скотт обнаружил мобильный телефон в камере Моргана ...
Тренер Жулин: Томас Бах разрушил карьеру Валиевой в 2022 году Российский тренер по фигурному катанию Александр Жулин заявил, что бывший глава Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах разрушил карьеру российской фигуристки Камилы Валиевой. «Когда спорт начал превращаться в политику? Мне кажется, где-то, наверное, в 2022 году. Когда в Пекине Валиеву. ...
Какой поворотник включать при въезде на кольцо: правый или левый - объясняю простыми словами Какой поворотник включать при въезде на кольцо: правый или левый - объясняю простыми словамиКруговое движение — место, где водительская солидарность заканчивается. Один въезжает с включенным правым поворотником, второй — с левым, а третий и вовсе едет, как будто сигналы у него отключили навсегда. Эт ...
Президент «Урала» Иванов о матче с Хабаровском: «Играем с преимуществом, а нам ставят левый пенальти!» Президент «Урала» Григорий Иванов в интервью «СЭ» прокомментировал судейство матча 12-го тура первой лиги со «СКА-Хабаровском» (1:2). ...
Учёные обнаружили, что только 1% населения мира питается здоровой и полезной для планеты пищей По словам экспертов, переход на более здоровый режим питания может предотвратить до 15 миллионов преждевременных смертей в год и сократить выбросы парниковых газов на 20%. В новом же отчёте о глобальной продовольственной системе говорится, что сейчас только 1% людей во всём мире придерживаются такой ...
Готовлю ватрушки с творогом из магазинных баранок: 20 минут - и гора полезной вкуснятины на завтрак уже на столе Готовлю ватрушки с творогом из магазинных баранок: 20 минут - и гора полезной вкуснятины на завтрак уже на столеБывают моменты, когда на сложные кулинарные подвиги просто нет ни сил, ни времени. Особенно утром, когда голодные домочадцы уже топчутся на кухне, а мысли о возне с тестом вызывают легкую ...
Инспектор ДПС рассказал, какой поворотник правильно включать на кольце: левый или правый - так точно не оштрафуют Инспектор ДПС рассказал, какой поворотник правильно включать на кольце: левый или правый - так точно не оштрафуютЗагадка кольцевой развязки преследует каждого, кто садился за руль. Казалось бы, круг есть в каждом городе, но единого понимания, как там работать поворотниками, не существует абсолютно п ...
В Мадриде мощный взрыв в баре унес жизни и разрушил дома жителей района В мадридском районе Пуэнте-де-Вальекас разразилась трагедия, которая оставила жителей без крова и погрузила район в хаос, 13 сентября сообщает РИА Новости.После мощного взрыва, произошедшего в местном баре из-за утечки газа, 25 человек получили ранения, и сейчас их жизнь находится под угрозой.Спасат ...
Верховный суд постановил, какой поворотник нужно включать при въезде на кольцо: правый или левый - запомните на всю жизнь Верховный суд постановил, какой поворотник нужно включать при въезде на кольцо: правый или левый - запомните на всю жизнь Вопрос поворотников на круговом движении — настоящая головная боль для российских водителей. Он обрастает мифами, провоцирует споры в гаражах и нервные жесты на дороге. Одни упря ...
Двухдневный круиз почти разрушил семью: история туристки, которая попала, не купив страховку Для большинства туристов круиз — это символ идеального отдыха: солнце, океан, развлечения и никаких забот. Но история Кьяли Бакстер из Техаса показывает, что даже двухдневное путешествие может закончиться катастрофой, если пренебречь туристической страховкой. То, что должно было стать романтическим ...
Шойгу заявил, что удар Израиля по Дохе разрушил архитектуру урегулирования конфликта в секторе Газа Израильский удар 9 сентября по столице Катара Дохе разрушил архитектуру переговоров между Израилем и Палестиной, заявил секретарь Совета безопасности РФ Сергей Шойгу в ходе рабочей поездки в Багдад."На этой неделе мы лишний раз убедились, к чему приводит неконтролируемое распространение кризиса в ре ...
Научный эксперимент разрушил веру в силу наказания: почему строгие законы не возвращают справедливость Идея о том, что человек, столкнувшийся с наказанием, становится послушнее и благоразумнее, кажется очевидной. Виноват — значит, получи по заслугам, осознай ошибку и исправься. Эта логика лежит в основе правовых систем, экономических теорий преступления и даже эволюционных представлений о сотрудничес ...
Верховный суд поставил точку, какой поворотник нужно включать при въезде на кольцо: правый или левый - запомните раз и навсегда Верховный суд поставил точку, какой поворотник нужно включать при въезде на кольцо: правый или левый - запомните раз и навсегда Включить левый, правый или не включать вовсе? Вопрос с поворотниками на кольце годами делит российских водителей на три враждующих лагеря. Одни упрямо моргают левым, словно ...
Делаю такие вкусняшки каждую осень: никто из домашних и не догадывается, что это тыква - мой любимый рецепт полезной сладости Делаю такие вкусняшки каждую осень: никто из домашних и не догадывается, что это тыква - мой любимый рецепт полезной сладости Что скрывается за словами «цукаты из тыквы»? На первый взгляд — простая заготовка. Но стоит попробовать, и сразу понятно: это вовсе не диетическая скука, а сладость с восточн ...
Верховный суд поставил жирную точку, какой поворотник нужно включать при въезде на кольцо: правый или левый - запомните раз и на всю жизнь Верховный суд поставил жирную точку, какой поворотник нужно включать при въезде на кольцо: правый или левый - запомните раз и на всю жизнь Подъезжая к перекрестку с круговым движением, многие водители впадают в ступор. Палец замирает над рычагом, в голове – каша из логики и домыслов. Одни щелкают ле ...
Верховный суд поставил жирную точку: какой поворотник правильно включать при въезде на кольцо: правый или левый - запомните на всю жизнь Верховный суд поставил жирную точку: какой поворотник правильно включать при въезде на кольцо: правый или левый - запомните на всю жизньВъезжая на перекрёсток с круговым движением, водители превращаются в участников скрытого ритуала. Одни молчаливо вливаются в поток, другие включают левый поворотник ...
Инспектор ДПС разрешил вечный спор: какой поворотник включать при съезде с главной дороги правый или левый - запомнить просто Инспектор ДПС разрешил вечный спор: какой поворотник включать при съезде с главной дороги правый или левый - запомнить просто Включить правый или левый? Этот вопрос заставляет замереть не одного водителя на перекрёстке, где главная дорога уходит под углом. Кажется, что логика проста: нужно включить ...
Космос на подъеме: Казахстан хочет ускорить коммерческие запуски с «Байтерека» — проблем с поиском полезной нагрузки для новейшей ракеты «Союз-5» нет Казахстан хочет ускорить цикл летных испытаний нового космического ракетного комплекса «Байтерек», чтобы начать запуски с коммерческими грузами до запланированного ранее 2028 года. Об этом сообщил заместитель министра цифрового развития, инноваций и аэрокосмической промышленности Казахст ...
Инспектор ДПС ответил на вечный вопрос: какой поворотник правильно включать при съезде с главной дороги правый или левый - запомнить просто Инспектор ДПС ответил на вечный вопрос: какой поворотник правильно включать при съезде с главной дороги правый или левый - запомнить просто «Вечный вопрос», который раз за разом всплывает в любом сообществе водителей и вызывает жаркие споры. Ситуация, знакомая многим: вы едете по главной дороге, кот ...
Берег левый - берег правый: как выглядели раньше мосты через Обь в Барнауле. Фотохроника Барнаул – город, выросший на берегах могучей Оби. И сегодня трудно представить, что когда-то сообщение между берегами было настоящей проблемой. Вспоминаем историю двух мостов: как они появились, как изменили город и как стали не просто переправами, а символами Барнаула, соединяющими не только берега ...
Россияне определились с самой популярной икрой По данным президента Всероссийской ассоциации рыбопромышленников (ВАРПЭ) Германа Зверева, россияне в большинстве своем предпочитают именно лососевую икру, которая является оптимальной в соотношении «цена — престижность». ...
Это «акула!» — ретротест той самой баварской «семерки» BMW семейства Е23 уважали во всем мире – в том числе и у нас. Хотя и прозвали «акулой». Прекрасно помню, какое впечатление на неизбалованных советских людей в начале 90‑х годов произвели первые приехавшие к нам подержанные седаны BMW семейства Е23 – «семерки» первого поколения. В наших глазах они бы ...
ECHOMSK.SPB.RU