Снизить риск инфаркта можно на 20%: достаточно снизить холестерин на одну единицу Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, что повышает риск развития инфаркта в 20 раз. Это одна единица холестерина ЛПНП. ...
Татьяна Буланова поделилась любимым рецептом котлет: вкусные, сочные - не ужин, а чистое удовольствие Татьяна Буланова поделилась любимым рецептом котлет: вкусные, сочные - не ужин, а чистое удовольствие Узнать известную певицу Татьяну в толпе было легко, но за яркой улыбкой годами скрывалась давняя борьба с лишним весом, начавшаяся ещё в двенадцатилетнем возрасте. Даже успешная карьера не могла под ...
Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи. Он ...
Это не статины. Найден способ резко и безопасно снизить холестерин Исследование совершенно нового препарата, эффективно снижающего холестерин, опубликовано в знаменитом журнале JAMA «Журнал Американской медицинской ассоциации»). Лекарство помогало даже тем, кому статины и другие препараты не помогали.Препарат проходит последнюю, третью фазу клинических испытаний, и ...
Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...
Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN. ...
Левый бок — переоценен: врач разрушил миф о «самой полезной» позе для сна По словам доктора Ниша Манека, «правильная» поза для сна не является универсальной константой. В беседе с программой BBC Science Focus он объяснил, что поддержка позвоночного отдела и качество ночного отдыха являются приоритетами. ...
Ростовский врач поделилась эффективными упражнениями для укрепления иммунитета Иммунитет - это система защиты организма, благодаря которой наше здоровье остается в безопасности. Однако холодное время года и неправильный образ жизни делают иммунную систему уязвимой перед вирусами. Укрепить ее можно с помощью несложных физических упражнений. О самых эффективных из них рассказала ...
Варю пряное варенье из тыквы, как джем: для любителей тыквы и сладкоежек - рецепт находка Варю пряное варенье из тыквы, как джем: для любителей тыквы и сладкоежек - рецепт находкаЭто варенье — настоящий обманщик. С виду — привычная осенняя заготовка, а на вкус — чистый праздник. Янтарно-золотое, светящееся, оно больше напоминает какой-то заморский десерт. Секрет в том, что это пряное вар ...
Можно снизить риск рака яичников и молочной железы: врач назначает контрацептивы Доктор Любовь Ерофеева проинформировала, как женщины могут защитить себя от онкологии, пишет Pravda.Ru. ...
«Более эффективный подход»: врач — о простых способах снизить давление и предотвратить гипертонию Недавно завершилась третья фаза клинических испытаний нового препарата баксдростата, показавшего высокую эффективность при лечении гипертонии. Лекарство блокирует выработку альдостерона — гормона коры надпочечников, отвечающего за калиево-натриевый баланс в организме, и помогает справиться даже с ус ...
В сезон тыквы подсели всей семьей на эту вкуснятину: теперь это мой лучший рецепт полезного блюда из тыквы - готовлю и на обед, и на ужин В сезон тыквы подсели всей семьей на эту вкуснятину: теперь это мой лучший рецепт полезного блюда из тыквы - готовлю и на обед, и на ужин Когда хочется чего-то простого, сытного и по-домашнему уютного, на помощь приходит тыква. Это простое и ароматное блюдо идеально и как гарнир, и как самостоятельн ...
В сезон тыквы подсели всей семьей на эту вкуснятину: мой фирменный рецепт быстрого и полезного блюда из тыквы - вкусно и на обед, и на ужин В сезон тыквы подсели всей семьей на эту вкуснятину: мой фирменный рецепт быстрого и полезного блюда из тыквы - вкусно и на обед, и на ужин Иногда самое вкусное рождается из простейших комбинаций. Это блюдо — как раз тот случай. Нежная, сладковатая тыква, томлёная в ароматной сметане, — это гарнир, ...
Рассыпчатая пшёнка и сочный фарш: простой рецепт пшенной запеканки, которая понравится всей семье Пшено – недооцененный продукт, из которого получается не только каша, но и вкусная запеканка с мясом. Простой рецепт для семейного ужина. ...
Не просто чай, а теплое волшебство: согревайтесь с уютным рецептом осеннего напитка Чай с тыквой и имбирем – необычное сочетание, которое придется по душе всем любителям согревающих напитков. Он ароматный, вкусный и при этом еще и очень полезный, поскольку обладает антисептическим и общеукрепляющим действием. В холодный сезон такая подпитка для иммунитета придется как нельзя кстати ...
1 яблоко и пачка творога — нежное и воздушное творожное печенье Нежное творожное печенье с яблоками за 25 минут: простой рецепт домашней выпечки Если вы ищете простой рецепт домашнего печенья, который не требует много времени и ингредиентов — этот вариант идеально подойдёт. Нежное творожное печенье с яблоками готовится всего за 25 минут, получается воздушным, ар ...
Готовлю фаршированные перцы по любимому рецепту принцессы Дианы: делюсь секретным рецептом Готовлю фаршированные перцы по любимому рецепту принцессы Дианы: делюсь секретным рецептом Это блюдо подавали принцессе Диане в Кенсингтонском дворце. Оно элегантное, сбалансированное и удивительно простое. Фаршированные перцы — любимое блюдо леди Ди — идеально отражали её стиль: внешняя эффектность ...
Витамины для холодов: сохраните вкус и пользу овощей с этим рецептом капусты на зиму Зимний рацион не обходится без квашеной капусты. Готовят ее по разным рецептам, в том числе по-чешски. ...
Готовлю «Докторскую» колбасу из СССР по легендарному ГОСТу: с этим рецептом перестал покупать магазинную Получается тот самый вкус! vk.comАвтор Sport24 и любитель домашней кулинарии Богдан Горбунов делится находкой.Докторская колбаса — это настоящий символ СССР, вкус детства для миллионов людей. Ее подавали на завтрак, обед и ужин, приносили к праздничному столу. Она была нежной, светло-розовой и имела ...
Простое моноудобрение на кончике ложки — и у декабриста появляются новые бутоны. Делюсь проверенным рецептом Шедеврум Цветение декабриста — это маленькое зимнее чудо. Особенно когда за окном метель, а на подоконнике вспыхивают ярко-розовые, малиновые или белые звездочки. Но бывает, что бутонов образуется мало, или растение и вовсе ограничивается парой цветков. А ведь секрет обильного цветения часто кроется ...
2 яйца + пачка творога: повара ресторанов скрывали этот рецепт завтрака годами 2 яйца + пачка творога: повара ресторанов скрывали этот рецепт завтрака годамиидеальный завтрак за считанные минуты Творожно-яичный омлет - это прекрасное решение для быстрого и питательного завтрака. Яйца и творог являются отличным источником белка, обеспечивая долгое чувство сытости, что делает их ...
Новый котел для «Молочной кухни»: производство творога в Курске выходит на новую мощность chr.mk.ru Благодаря грантовой поддержке производственные мощности «Молочной кухни» в Курске будут модернизированы. Фонд поддержки гуманитарных и просветительских инициатив «Соработничество» выделил учреждению 231 тысячу рублей на приобретение нового оборудования. На эти средства будет закуплен пищев ...
Названы продукты, которые заменят мясо и снизят холестерин Мясо каждый день есть вредно, однако белок все равно нужен в рационе. Ученые рассказали, чем заменить свинину, говядину и баранину, сбалансировав рацион. ...
Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...
Мясной клей в пачке: в Роскачестве назвали худшие бренды творога - они попали в черный список Мясной клей в пачке: в Роскачестве назвали худшие бренды творога - они попали в черный список Роскачество проверило творог 5% жирности и нашло сюрпризы, о которых покупатели предпочли бы не знать. Казалось бы — самый простой продукт: молоко, закваска, немного терпения. Но на деле даже в привычной па ...
Домашний вкус с неожиданной нежностью: добавление творога раскрывает новую сторону привычного блюда Куриные котлеты с творогом – вкусное и питательное блюдо, в которое включены 2 вида белка. Это делает фарш более сочным и питательным. ...
Салат "Нежный" впервые попробовала в кафе, а теперь готовлю дома сама на каждый праздник - делюсь рецептом Салат "Нежный" впервые попробовала в кафе, а теперь готовлю дома сама на каждый праздник - делюсь рецептомЕсть блюда, которые не пытаются поразить сложностью, а просто берут теплотой и уютом. Салат «Нежный» — именно такой. Он не кричит о себе, а шепчет на ушко о чем-то приятном. История его появлени ...
Как питание влияет на холестерин: продукты, повышающие и понижающие уровень ЛПНП Уровень холестерина повышен? Врачи Mayo Clinic делятся способами снижения без лекарств. Узнайте о нормах ЛПНП и влиянии питания на здоровье сердца. ...
Мясной клей в пачке: эксперты Роскачества озвучили худшие бренды творога - не дойдет ни за завтрак, ни в выпечку Мясной клей в пачке: эксперты Роскачества озвучили худшие бренды творога - не дойдет ни за завтрак, ни в выпечкуТворог — это классика жанра в российском рационе. Диетологи хором советуют его для укрепления костей и иммунитета. Но не всякая пачка принесет пользу. Роскачество изучило 21 бренд творога ...
Только творожное зерно, смешанное со сливками: названы 5 лучших брендов зернистого творога по версии Росконтроля Только творожное зерно, смешанное со сливками: названы 5 лучших брендов зернистого творога по версии Росконтроля Зерненый творог — продукт с двойной природой. С одной стороны, это не что иное, как творожное зерно, щедро залитое сливками. С другой — привычный и даже немного «модный» продукт, известны ...
Беру молоко и кефир — получаю полкило домашнего творога: оказывается его так легко приготовить своими руками Больше не покупаю творог в магазине!shutterstock.comПривет! На связи Евгения Гаева — кулинарный эксперт Sport24 и дипломированный нутрициолог. Выбирая продукты в магазине, я всегда ориентируюсь на качество и свежесть, отдаю предпочтение натуральной продукции с хорошим составом. Но даже внимательное ...
Черешня оказалась полезной для работы мозга при ожирении Учёные из Техасского университета A&M выяснили, что напиток на основе черешни может улучшить когнитивные функции у людей с ожирением. В исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, приняли участие 40 человек с индексом массы тела от 30 до 40. В течение месяца они дважды в день получали по 200 м ...
Нестеров — о Грищуке: «Он научил меня полезной фишке» Чемпион России по шахматам-2025 Арсений Нестеров в интервью «СЭ» рассказал о самом приятном поздравлении. ...
«РТ МИС» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате «врач – врач» Компании «РТ МИС» (входит в ГК «Ростелеком») и «Ред Софт» подтвердили совместимость модуля «Проведение телемедицинских... ...
Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу. Профессиональный путь Игоря Алексеевича на ...
Опаснее приема КОК: к тромбам могут привести курение, ожирение, высокий холестерин Телеведущая Елена Малышева ответила на популярный вопрос, может ли прием противозачаточных препаратов спровоцировать образование тромбов. ...
Холестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина В Доктор Екатерина Кашух объяснила, почему важно следить за уровнем витамина B в организме, пишет URA.RU. ...
Холестерин будет снижаться: авокадо, рукола, нут, овсяная каша выметают его из организма Доктор Элизабет Клодас перечислила продукты, способные снизить уровень «плохого» холестерина. ...
Опасен не только высокий холестерин: до инсульта может довести микропластик в организме Доктор Валерия Зарецкая раскрыла россиянам новый фактор риска для сердечно-сосудистой системы, пишут «Известия». ...
Предвестники инфаркта и инсульта появляются намного раньше приступа: это сахар и холестерин Американские и корейские исследователи выявили определенные признаки, которые могут стать предвестниками инфаркта или инсульта, пишет Daily Mail. ...
Дрожжи и плесени: в Роскачестве назвали самые худшие бренды творога: а мы покупаем каждый день и детям даем Дрожжи и плесени: в Роскачестве назвали самые худшие бренды творога: а мы покупаем каждый день и детям даем Роскачество проверило творог 5% жирности от 20 популярных марок. Результаты оказались и обнадеживающими, и поучительными. Впервые за годы исследований во всех образцах не нашли фальсификата в ...
Только натуральное творожное зерно, смешанное со сливками: названы 5 лучших брендов зернистого творога по мнению Росконтроля Только натуральное творожное зерно, смешанное со сливками: названы 5 лучших брендов зернистого творога по мнению Росконтроля Зерненый творог — тот самый случай, когда полезное легко становится вкусным. Нежный творожный зерна, утопленные в свежих сливках, — продукт, в котором сложно усомниться. Его о ...
Методом проб и ошибок: вывела для себя рецепт идеальных сырников - всегда удачные и не растекаются во время жарки. Делюсь рецептом Методом проб и ошибок: вывела для себя рецепт идеальных сырников - всегда удачные и не растекаются во время жарки. Делюсь рецептомИдеальные сырники — это не миф, а четко выверенный алгоритм. Те самые, которые держат форму, не расплываются лепешкой на сковороде, а внутри остаются влажными и нежными. ...
Путин назвал встречу с Уиткоффом и Кушнером очень полезной Российский лидер Владимир Путин в интервью India Today назвал встречу со спецпосланником президента США Стивеном Уиткоффом и зятем американского лидера Джаредом Кушнером очень полезной. ...
Как сделать начинку для птицы полезной: 5 неожиданных советов от диетологов Узнайте, как преобразовать традиционную праздничную начинку в легкий и полезный гарнир с помощью простых советов от диетологов. ...
Ушаков: встреча Путина и Уиткоффа была полезной и конструктивной РФ обговаривала с коллегами из США содержание тех проектов и документов, которые Вашингтон какое-то время назад передал Москве. ...
Слишком много тоже нельзя: клетчатка снижает холестерин, но может вызывать вздутие В рамках нового исследования ученые выявили минусы избыточного потребления продуктов, насыщенных клетчаткой, пишет South China Morning Post. ...
Колесные роботы "Депеша" тестируют с новыми модулями полезной нагрузки Холдинг "Высокоточные комплексы" (входит в "Ростех") отгрузил Минобороны России новую партию многофункциональных роботизированных колесных платформ "Депеша". Комплекс способен перевозить грузы и эвакуировать людей. "Сейчас ведется работа по расширению его функционала", – отметили в пресс-службе "Рос ...
Apple кинула владельцев iPhone 17 Pro с очень полезной функцией для съёмки Компания Apple значительно прокачала камеры в моделях iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max, но вместе с этим технично вырезала одну из полезных функций, которая есть во всех предыдущих «Прошках». Речь идёт о ночной съёмке в режиме «Портрет». И это не баг или ошибка — подставу подтверждает документ подд ...
Новый баг в Windows 11 пожирает производительность ПК, прячась за крайне полезной программой Обновление KB5067036 для Windows 11 угрожает уничтожить все свободные системные ресурсы ПК. Если открыть «Диспетчер задач» и попытаться закрыть его, то вместо закрытия он создаст еще одну свою копию, которая будет висеть в ОЗУ. И так до бесконечности – пока не кончится оперативная память. После пере ...
На зубах могут появиться пятна: полезной минералкой нельзя злоупотреблять Доктор Светлана Ли предупредила о рисках для здоровья, связанных с избыточным потреблением минеральной воды. ...
Есть минусы, но и много плюсов: несмотря на холестерин, говяжий мозг все равно очень полезен В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, почему стоит добавить в рацион говяжий мозг. В целом субпродукты могут принести массу пользы для здоровья россиян. ...
Рекорд Гиннесса: Kia PV5 Cargo проехал 693 км на одной зарядке с максимальной полезной нагрузкой Kia PV5 Cargo, первый электрический лёгкий коммерческий автомобиль (eLCV) компании, официально побил мировой рекорд Гиннесса. Он проехал на одной зарядке 693,38 км (430,84 мили) с максимальной полезной нагрузкой. ...
Фрукты, овощи и не только: какие продукты подойдут для полезной для сердца диеты Болезни сердца - главная причина смерти у взрослых в США. Для профилактики этих заболеваний достаточно просто правильно питаться. Вот что включает такой рацион. Фрукты и овощи. Если берёте их в консервированном виде, то следите, чтобы они не содержали много сахара или натрия. Старайтесь половину тар ...
Опасная привычка осени: какие растения гибнут после «полезной» обрезки Далеко не все растения нуждаются в осенней обрезке, потому что эта процедура негативно влияет на их зимовку и цветение. ...
«Разгружает мозг»: Психолог рассказала, почему скука может быть полезной Детокс от гаджетов полезен не только для подростков, но и для взрослых, сказала НСН Варвара Кокурина. ...
Учёные обнаружили, что только 1% населения мира питается здоровой и полезной для планеты пищей По словам экспертов, переход на более здоровый режим питания может предотвратить до 15 миллионов преждевременных смертей в год и сократить выбросы парниковых газов на 20%. В новом же отчёте о глобальной продовольственной системе говорится, что сейчас только 1% людей во всём мире придерживаются такой ...
Готовлю ватрушки с творогом из магазинных баранок: 20 минут - и гора полезной вкуснятины на завтрак уже на столе Готовлю ватрушки с творогом из магазинных баранок: 20 минут - и гора полезной вкуснятины на завтрак уже на столеБывают моменты, когда на сложные кулинарные подвиги просто нет ни сил, ни времени. Особенно утром, когда голодные домочадцы уже топчутся на кухне, а мысли о возне с тестом вызывают легкую ...
Зачем умные хозяйки кладут обычный пакет в стиральную машинку: делюсь с вами этой полезной хитростью Зачем умные хозяйки кладут обычный пакет в стиральную машинку: делюсь с вами этой полезной хитростью Казалось бы, что нового можно придумать в таком рутинном процессе, как стирка? Оказывается, можно. Один из самых странных на первый взгляд, но эффективных лайфхаков — отправить в барабан вместе с гря ...
Делаю такие вкусняшки каждую осень: никто из домашних и не догадывается, что это тыква - мой любимый рецепт полезной сладости Делаю такие вкусняшки каждую осень: никто из домашних и не догадывается, что это тыква - мой любимый рецепт полезной сладости Что скрывается за словами «цукаты из тыквы»? На первый взгляд — простая заготовка. Но стоит попробовать, и сразу понятно: это вовсе не диетическая скука, а сладость с восточн ...
ECHOMSK.SPB.RU