Как не навредить фигуре, выбирая вечерние перекусы: советы специалистов Как правильно выбирать перекусы на ночь, чтобы не навредить фигуре и сну? Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье и улучшить качество сна. ...
Лучше доверить профессионалу: женщина разбогатела, выбирая имена чужим детям Тейлор А. Хамфри из Сан-Франциско превратила помощь родителям в выборе имен в прибыльный бизнес. Она зарабатывает до 30 тысяч долларов — порядка двух с половиной миллионов рублей — за одну услугу. Об этом сообщает San Francisco Chronicle. «Для некоторых это выглядит как заказ кухон ...
Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещество важно для пищеварения, здоровья сердца, снижения риска развития диабета, ожирения, некоторых видов рака. Вот несколько признаков, указывающих на нех ...
Когда пицца может навредить здоровью: от неё лучше отказаться при диабете Доктор Татьяна Селезнева перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от мучных изделий, включая пиццу и пироги, пишет «АИФ». ...
Госрегулирование цен не всегда приводит к удешевлению продуктов питания В России постоянно идут дискуссии о необходимости вмешательства властей в ценообразование продуктов питания. Однако опыт других стран показывает, что результаты таких практик не всегда удачны, заявил в блицинтервью «Ъ» главный экономист Института экономики роста им. П. ...
Российская vs Калифорнийская пирамида питания: какая лучше подходит именно вам Узнайте, как принцип пирамиды питания от Института питания РАМН помогает безопасно похудеть без жёстких ограничений и срывов. Структура рациона важнее калорий! ...
Гвардиола о том, что «Сити» пробегает больше всех: «Обычно соперники бегают больше, а мы лучше играем. Но игроки сосредоточены и хотят прилагать дополнительные усилия» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола прокомментировал то, что его команда пробегает больше километров на поле, чем другие в этом сезоне. ...
Епанчинцев — о поражении от «Амура»: «Хотим как лучше, а получается как всегда» Главный тренер «Сибири» Вадим Епанчинцев объяснил, чего команде не хватило для победы над «Амуром» в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...
Пять добавок для веганов: получите больше от растительного питания Как веганам обеспечить полноценное питание? Узнайте о добавках, которые помогут избежать дефицитов и поддержат здоровье. Полезные советы и рекомендации врачей. ...
Леау — об Аллегри: «Он как отец, который просит сына всегда играть лучше» Нападающий «Милана» Рафаэл Леау рассказал о своих отношениях с главным тренером команды Массимилиано Аллегри. ...
Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания Об этом говорится в исследовании "Тинькофф Data". Главная причина сокращения расходов, по мнению экспертов, рост инфляции. По данным Росстата, только за февраль стоимость продуктов, входящих в потребительскую корзину, выросла на 16% по сравнению с прошлым годом, а прожиточный минимум был проиндексир ...
Бернарду Силва назвал игрока, с которым «Манчестер Сити» всегда выглядит лучше Капитан «Манчестер Сити» Бернарду Силва поделился комментарием о важности для команды защитника Джона СтоунсаЧитать дальше → ...
Малкин — о победе над «Айлендерс»: «Мы можем играть лучше, но всегда приятно побеждать на старте сезона» Крис Летанг, Сидни Кросби и Евгений Малкин / Фото: © Justin Berl / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Малкин — о победе над «Айлендерс»: «Мы можем играть лучше, но всегда приятно побеждать на старте сезона» Российский нападающий «Питтсбург Пингвинз» Евгений Малкин заявил, что команд ...
Рэшфорд о 3:1 с «Эльче»: «Мог сыграть лучше, не вполне доволен собой. Требования в «Барсе» всегда должны быть высочайшими» Маркус Рэшфорд критически оценил свою игру в матче с «Эльче». «Барселона» одержала победу в 11-м туре Ла Лиги со счетом 3:1. Рэшфорд отметился голом на 61-й минуте. «Я стараюсь отдавать все силы. Против «Эльче» я мог бы сыграть лучше, и я обещаю исправиться, потому что в целом не вполне доволен свое ...
Не вздумай их брать даже с большой скидкой: моторист рассказал какие 5 китайских кроссоверов лучше всегда обходить стороной Не вздумай их брать даже с большой скидкой: моторист рассказал какие 5 китайских кроссоверов лучше всегда обходить стороной На витринах автосалонов всё ярче блестят китайские машины — броские линии кузова, огромные экраны, обещания комфорта и экономичности. Но вместе с модой на «новенький Китай» при ...
Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип питания помогает замедлить процесс старения мозга, пишет EJE. ...
Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-2×6 Ocypus Iota P1200 — достойная реализация блока питания особо высокой мощности с соответствующей ценой. Его технико-эксплуатационные характеристики находятся на хорошем уровне, чему способствуют высокая нагрузочная способность канала +12VDC, высокая экономичность, высококачественный вентилятор с гидр ...
Поиск Bing при запросе «Chrome» выводит таблицу, где Edge всегда оказывается лучше Chrome Microsoft снова усилила продвижение Edge через сравнение с Chrome. Если ввести в Bing запрос «Chrome», первым делом появляется не ссылка на загрузку браузера Google, а большая карточка-сравнение, где Edge неизменно оказывается победителем. В таблице Edge отмечен синими галочками по всем пунктам, тог ...
Кузнецов о дебюте за «Металлург»: «Старался контролировать эмоции, но не всегда получалось. Дальше будет только лучше, система игры понятна, ребята помогли» В пятницу команда обыграла «Торпедо» со счетом 4:1. Кузнецов провел первый матч в составе «Металлурга» и сделал передачу. «Эмоций много, давно так по-хорошему не волновался перед игрой. Долго не выходил на лед, хотелось с ходу помочь команде и не испортить картину. Старался контролировать эмоции, но ...
Каша, которая лечит и питает: доктор Мясников и шеф Астафьев назвали самые полезные для здоровья злаки Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев в программе «О самом главном» дали подробные рекомендации по питательной ценности и способу приготовления каш. ...
Путин — о демографии: Чем больше у нас малышей, тем лучше Президент России Владимир Путин поручил распространить программу Дальневосточной ипотеки на все семьи в регионе с тремя и более детьми, вне зависимости от возраста родителей. Об этом он заявил во время пленарного заседания на Восточном экономическом форуме. Глава государства отметил, что «чем больше ...
Выставка картин «Выбирая цвет восхода» открылась в Ставрополе Юбилейная художественная выставка Светланы Стаценко «Выбирая цвет восхода» (12+) открылась в Ставрополя. Экспозиция расположилась в музейно-выставочном комплексе «Россия – Моя история», сообщили в телеграм-канале учреждения. Разные истории, техники и даже костюмы с авторским "слогом", расставленным ...
Вадим Краснощёков: Выбирая контрактную службу, вы выбираете призвание Директор Велижской районной централизованной клубной системы подчеркнул важность несения контрактной службы Сообщение Вадим Краснощёков: Выбирая контрактную службу, вы выбираете призвание появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Польза клетчатки: как её употребление поможет вам сбросить лишний вес Узнайте, как дефицит 10-20% может помочь вам похудеть без стресса. Мы расскажем о распространённых ошибках и предложим действенные рекомендации. ...
Форвард «Зенита» Шилов о своей игре в матче с «Оренбургом»: «Мне кажется, всегда можно больше» Нападающий «Зенита» Вадим Шилов прокомментировал победу над «Оренбургом» (6:0) в матче 6-го тура групповой стадии Пути РПЛ FONBET Кубка России. ...
Путин заявил, что чем больше зарплата у людей, тем лучше Чем больше зарплаты, которые получают люди, тем лучше. Об этом в пятницу, 5 сентября, заявил президент России Владимир Путин на пленарном заседании Восточного экономического форума. «Мне кажется, что чем больше люди получают, тем лучше», — рассказал он. Путин таким образом ответил на вопрос модерато ...
Онколог Иванов раскрыл влияние клетчатки на лечение онкозаболеваний Употребление не менее 20 граммов клетчатки в сутки способствует лучшему ответу на анти-PD-1 препараты против опухолей, заявил онколог Скандинавского Центра Здоровья Сергей Иванов. По словам врача, рацион, богатый клетчаткой, может усиливать эффективность препаратов, блокирующих белок PD-1, таких как ...
Экономим место, выбирая посудомойку: топ-5 узких посудомоечных машин, протестированных iXBT.com Посудомоечные машины шириной 45 см — техника компромиссная: они занимают меньше места и экономичнее в расходе ресурсов, но при этом требуют аккуратной загрузки и не всегда вмещают посуду на большую семью. За последний год лаборатория iXBT.com протестировала несколько моделей в этом классе, но в разн ...
Комаров о драке с Трямкиным: «Чем больше шкаф, тем громче падает. Если надо заступиться за партнера, я всегда готов» На 39-й минуте игры Комаров подрался с Никитой Трямкиным, вступившись за Петра Хохрякова. «Салават Юлаев» проиграл 3 из 4 матчей в сезоне-2025/26. – Второй матч «Автомобилист» сильнее. Что не так? – Надо выполнять тренерское задание и меньше удаляться. Плюс забивать моменты «5 на 5» и реализовывать ...
Зачем платить больше? Какая «Нива» лучше - обычная или «Урбан»? К чему вообще было выпускать эту версию внедорожника? Один из «древнейших» представителей советской автомобильной промышленности, который до сих пор пользуется популярностью и несмотря на все «косяки», «дубовость», «топорность» LADA 4x4 до сих пор имее ...
Гайч: «Если бы мне в ЦСКА больше доверяли, я бы проявил себя гораздо лучше» Нападающий ЦСКА Адольфо Гайч, выступающий на правах аренды за «Крылья Советов», ответил на вопрос о своем будущем. ...
Разъём питания этой GeForce RTX 5090 был полностью уничтожен. Очередная карта сгорела, а разъём питания расплавился почти целиком Видеокарты GeForce RTX 5090 продолжают выходить из строя из-за 16-контактного разъёма питания. Очередной жертвой стала карта Zotac, причём в её случае разъём питания не просто оплавился, а был полностью уничтожен. Фото Videocardz Владелец карты отмечает, что использовал 850-ваттный блок питания Cool ...
Андрей Мостовой о словах Александра про то, что гол «Металлисту» был лучше гола пяткой: «Видел ролик, где он считает, что лучше Зидана, Кака и Пирло. Как я мог забить лучше него?» Ранее экс-полузащитник «Спартака» заявил: «Мой гол «Металлисту» лучше гола Андрея Мостового «Динамо». ...
Можно довести до анемии: если есть много клетчатки, не успеет усвоиться железо Доктор Гена Хэмшоу предупредила об опасности избыточного потребления клетчатки, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail. ...
Обычная бутылка – стиралка больше не скачет: работает лучше любого лайфхака из интернета Обычная бутылка – стиралка больше не скачет: работает лучше любого лайфхака из интернета Пользователь столкнулся с проблемой — стиральная машина начинала прыгать и шуметь, несмотря на все стандартные способы из интернета. Коврики, картон и специальные антивибрационные ножки не помогали: вибрация не ...
Алонсо о Гюлере: «Арда – смесь Озила и Гути. Чем больше мы его узнаем, тем лучше становимся» – Гюлер напоминает вам Озила? – Не только своим происхождением. Он как смесь Озила и Гути. Гути мог действовать в построении атак и отдавать последний пас, как и Месут. Мне очень нравился Озил. Чем больше мы узнаем Арду, тем лучше становимся. Мы должны продолжать развивать его. Мы очень им довольны, ...
Перекусы лучше оставить дома: эти продукты на таможне вызывают больше всего проблем Путешествие редко ассоциируется со стрессом, но именно таможня может превратить его в испытание. Казалось бы, безобидные продукты — например, кофе в зёрнах или яблоко в ручной клади — способны вызвать подозрения. Свежие фрукты и овощи чаще других становятся причиной задержек и даже штрафов. Что разр ...
Сорняки больше не вернутся: дачники нашли копеечный раствор, который работает лучше химии Борьба с сорняками часто кажется бесконечной, но существует рабочая стратегия, помогающая решить проблему. Речь идет о натуральном растворе, который вернет контроль над грядками и сократит время на изнурительную прополку. ...
Химия больше не потребуется: эти растения выгонят пауков из вашего дома лучше любых ядов Если пауки в большом количестве заводятся в домах, уюта это не добавляет. Поэтому с ними приходится бороться. Но при этом можно обойтись и без химикатов. ...
Отказ от молочных продуктов, фасоли, крестоцветных овощей и хлопьев с большим количеством клетчатки избавит вас от вздутия Даже здоровое питание не гарантирует, что у вас не будет вздутия живота. Его причиной могут стать даже некоторые продукты. Вот что советует исключить из рациона Лена Бакович, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог, член Национальной ассоциации врачей-специалистов по пи ...
Сергей Артемьев: «Положительно отношусь к возвращению пива на стадионы. Будет больше болельщиков, лучше атмосфера» Нападающий московского «Динамо» Сергей Артемьев отметил, что положительно относится к возможному возвращению пива на арены. «Я положительно отношусь к возвращению пива на стадионы. Будет больше болельщиков, лучше атмосфера. Играть будет приятнее: больше людей будут поддерживать. Приятно видеть много ...
Затхлый запах больше не вернется: доступное средство освежает дом лучше дорогих спреев и работает часами Если в доме держится запах затхлости, постоянно пользоваться магазинными освежителями дорого и нецелесообразно. Тем более что есть доступное подручное средство. ...
Почему хитрые хозяева больше не ставят вытяжки на кухни: придумали более удобный вариант - он лучше 100 раз Почему хитрые хозяева больше не ставят вытяжки на кухни: придумали более удобный вариант - он лучше 100 раз Есть в доме место, где пахнет жизнью в прямом и переносном смысле. Не гостиная с огромным телевизором и не кабинет. Всё самое важное происходит на кухне. Утренний кофе, вечерние разговоры за ч ...
Карпин — о 42 игроках в расширенном списке сборной России: «Лучше вызвать больше, а окончательный список укоротить» Главный тренер сборной России Валерий Карпин прокомментировал вызов 42 футболистов в расширенный список на октябрьский сбор. ...
Роберто Мартинес: «Роналду уже не тот, что прежде, но всегда находит способ принести пользу. Он провел больше 200 матчей за сборную и продолжает подавать пример. Его запомнят навсегда» «У него 20-летняя карьера. Он уже не тот футболист, что прежде, но всегда находит способ принести пользу. И тем, что он делает на поле, он подает пример другим. Наконец, его любовь к футболу и национальной сборной очевидна. Он провел больше 200 матчей и продолжает подавать пример. Он останется в пам ...
Двойная доза клетчатки — путь не туда: сторонники нового сетевого тренда уверяют, что это панацея — врачи предупреждают об опасностях Новый оздоровительный тренд под названием «фибремаксинг» набирает популярность в соцсетях. Его сторонники советуют максимизировать потребление клетчатки. Например, вместо рекомендуемых 25 г съедать 50 г. Они уверены, что это улучшит здоровье кишечника и самочувствие в целом, сообщает BBC Science Foc ...
1 пластиковая бутылка по совету соседа — и стиралка перестала больше не скачет по ванной: работает лучше любого способа из интернета 1 пластиковая бутылка по совету соседа — и стиралка перестала больше не скачет по ванной: работает лучше любого способа из интернета Представьте: стирка превращается в небольшое землетрясение. Машинка прыгает на месте, грохочет, будто хочет сбежать, и этот гул слышно даже соседям снизу. Знакомая кар ...
Nvidia такое и не снилось. Китай научился делать видеокарты лучше заводских флагманов. Таких нет больше нигде в мире Китайские специалисты научились радикально улучшать флагманские карты GeForce RTX 5090. Если обычные ускорители поставляются с 32 ГБ видеопамяти, то в китайских ревизиях памяти сразу в четыре раза больше. И это при том факте, что карты 5090 вообще не должны доезжать до Китая, согласно новым американ ...
Рафинья Алькантара: «Месси – лучший в истории, он брал мяч и всегда забивал. Но мне больше нравилось наблюдать за Неймаром, и на тренировках он делал то, чего не делал даже Лео» «Мне больше нравилось наблюдать за Неймаром, чем за Месси, потому что его игра была зрелищнее, но Лео брал мяч и всегда забивал. Неймар был лучшим футболистом в Лиге чемпионов, когда я выиграл ее с «Барселоной», но сложно обсуждать Месси, ведь он лучший футболист в истории. Если речь о тренировках, ...
Лучше поздно, чем никогда: спустя больше года после релиза Warhammer 40,000: Space Marine 2 получила демоверсию, причём временную Боевик Warhammer 40,000: Space Marine 2 недавно ушёл на второй год поддержки, и издательство Focus Entertainment с разработчиками из студии Saber Interactive не нашло лучшего момента для выпуска демоверсии игры. Источник изображения: Steam (Sparta) ...
Больше не мучаюсь: стираю огромное одеяло одним хитрым методом - без стиральной машинки, а результат лучше, чем после дорогой химчистки Больше не мучаюсь: стираю огромное одеяло одним хитрым методом - без стиральной машинки, а результат лучше, чем после дорогой химчистки Кажется, с этим гигантом не справится ни одна стиральная машина. Даже в сухом виде оно с трудом втискивается в барабан, а уж мокрым и подавно. Первая мысль — химчис ...
Общепит ни к чему — сами готовим в разы лучше: этот рецепт свинины шеф ресторана по соседству выпрашивает у меня уже больше года Идеально приготовленная свинина – это сочность внутри и хрустящая ароматная корочка снаружи. Добиться такого результата помогает правильный маринад на основе нескольких ингредиентов, которые раскрывают вкус мяса и делают блюдо мягким. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Каманцев: «Если решение пограничное, ЭСК всегда поддержит арбитра. Всегда был такой принцип» Председатель судейского комитета РФС Павел Каманцев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об имидже ЭСК. ...
Винисиус после матча с «Барселоной»: «Всегда стараюсь держать себя в руках, но это не всегда возможно» Нападающий «Реала» Винисиус Жуниор обратился к болельщикам после победы над «Барселоной» (2:1) в 10-м туре Ла лиги. ...
Жена Карпина: «Лучше продам почку, но не буду больше делать уборку дома. Терпеть не могу все эти пылесосы и тряпки. Готовлю, глажу, стираю сама» Дарья Карпина в соцсетях ответила на вопрос об уборке дома и наличии домработницы в рамках викторины «Роскошный максимум или базовый минимум». «Иметь домработницу? Слушай, ну как будто бы роскошный максимум, но в моем случае у меня домработница только убирается. Готовлю я сама, глажу я сама, стираю ...
Аморим про «МЮ»: «Не собираюсь менять философию, если боссы хотят ее изменить – надо менять тренера. Мы играем лучше, но результаты этого не отражают. Я страдаю больше фанатов» «Я не намерен менять свою философию. Если руководство хочет, чтобы она изменилась, надо поменять тренера. Я не собираюсь менять свою философию. Я буду играть по-своему до тех пор, пока сам не захочу внести изменения. Ребята, ваши вопросы мне понятны, и я также понимаю, что не такие результаты должны ...
Александр-Арнолд — о «Ливерпуле»: «Я всегда буду любить клуб, я всегда буду его фанатом» Защитник «Реала» Трент Александр-Арнолд в преддверии матча общего этапа Лиги чемпионов с «Ливерпулем» рассказал о своем отношении к бывшей команде. ...
Артета — о Дьекереше: «Я чувствую, что с каждой игрой у него получается все лучше и лучше» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета поддержал нападающего Виктора Дьекереша, который в последних пяти матчах не забил ни одного гола. ...
Илон Маск: Grokipedia станет в 10 раз лучше, но даже сейчас она лучше, чем Wikipedia Илон Маск сделал несколько заявлений относительно онлайновой энциклопедии Grokipedia.com, которая должна заменить Wikipedia. Grokipedia.com версии 0.1 уже доступна. Версия 1.0 будет в 10 раз лучше, но даже Grokipedia 0.1, на мой взгляд, лучше Википедии. Илон Маск Изображение Grok Он добавил, что Gro ...
Соболенко после победы над Паолини: «С каждым днем у меня получается все лучше и лучше» Белорусская теннисистка Арина Соболенко прокомментировала победу над итальянкой Ясмин Паолини в матче 1-го тура группового этапа Итогового турнира WTA (6:3, 6:1). ...
ECHOMSK.SPB.RU