Россиянам назвали самые полезные осенние ягоды для укрепления здоровья Нутрициолог Ирина Попкова назвала облепиху, клюкву и бруснику самыми полезными ягодами осенью. По ее словам, регулярное употребление этих ягод помогает укрепить иммунитет, справиться с воспалениями и восполнить дефицит витаминов. Об этом 29 октября сообщила «Газета.Ru».«Эти ягоды богаты органическим ...
Кофе как эликсир здоровья: доктор Мясников раскрыл неожиданные свойства напитка В очередном выпуске популярной программы «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал о кофе как об удивительном «целебном напитке», способном излечивать болезни подобно луку. ...
Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта приносят максимум пользы — красные, зелёные или жё ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. Оливковое масло. Оно содержит много полезных для сердца мононенасыщенных жиров и полифенолов. Исслед ...
Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но при этом полезнее для организма. Картофель. В белом картофеле есть калий, витамин С и клетчатка. Эти вещества поддерживают здоровье сердца, пищеварение, ...
“Гала” и другие самые полезные для здоровья сорта яблок В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. Ред Делишес. На одно среднее яблоко приходится 5 г клетчатки, около 22 г сахара и 29 г углеводов. Гала. Из такого яблока среднего размера вы получите 4 г клетчатки. Согл ...
Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сохранить все или большую часть питательных веществ без дополнительных калорий из жира. Об этом сказала ...
Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс, а также меди, цинка, марганца. Об этом сказала Тейлор Берггрен, магистр наук, зареги ...
Овсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овса Овёс (Avena sativa L.) - злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, усиливает чувство сытости. Некоторые сорта овса считаются полезнее для организма человека, чем другие. Цельный овёс (овсяная крупа). У него низкий гликем ...
Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем о ...
Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовоспа ...
Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая кисл ...
Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Результаты показали, какая пища самая полезная для г ...
Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 400 ...
Пустыня, которая шепчет истории: местные назвали самые магические уголки Востока Путешествия по Ближнему Востоку — это возможность увидеть контраст между древностью и современностью, роскошью и традицией, пустынями и морем. Жители региона лучше всех знают, какие места действительно передают дух их стран. На основе рейтинга, опубликованного арабскими СМИ, и дополнений экспертов Т ...
ASUS показала матплату, которая питает видеокарты напрямую через слот PCIe x16 ASUS представила прототип материнской платы, способной выдавать до 250 Вт мощности через стандартный слот PCIe x16. Это позволяет обеспечивать питание начального и среднего уровня видеокарт без использования дополнительных кабелей. В демонстрационном видео инженеры ASUS изменили часть слота, ближайш ...
Доктор Мясников о хроническом кашле: как понять, что виноват не бронхит В программе «О самом важном» доктор Александр Мясников рассказал о хроническом кашле и болезнях, с ним связанных. Он пояснил, что постоянный легкий кашель, длящийся 3 месяца и более, хотя и требует обследования, указывает на нелегочные проблемы. Но он советует человеку с таким кашлем провериться на ...
Доктор Мясников перечислил три главные ошибки при приеме таблеток Врач и телеведущий Александр Мясников 14 октября перечислил три главные ошибки, которые совершают люди при приеме лекарств.«Самая большая ошибка — это принимать неправильные таблетки в неправильное время не в той дозе. Тут очень важно найти врача, который вам всё это расскажет, который умеет не толь ...
Доктор Мясников объяснил, на что обращать внимание в анализе крови Доктор Александр Мясников в своём телеграм-канале рассказал, какие показатели анализов крови являются ключевыми для оценки состояния организма.По словам врача, человек должен знать результаты общего анализа крови и уровень гемоглобина.«Если вы видите сниженный гемоглобин, вы должны посмотреть, почем ...
«Так его ненавижу!»: Доктор Мясников назвал самый бессмысленный диагноз Известный российский кардиолог и телеведущий Александр Мясников эмоционально высказался о диагнозе, который, по его мнению, не несёт реальной диагностической ценности. Речь идёт об артрозе первой степени — состоянии, которое, по утверждению специалиста, врачи используют как формальную медицинскую от ...
Доктор Мясников назвал самую распространенную из опасных болезней Врач и телеведущий Александр Мясников назвал самую распространенную из опасных болезней. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном». ...
Доктор Мясников опроверг мифы о камнях в жёлчном пузыре Стоит не беречься, а жить «на полную катушку», говорит специалист. Боли и рези сопровождают желчнокаменную болезнь и люди стараются уменьшить боль по максимуму. Из этого возникает сидячий образ жизни, который врач категорически запрещает. В отличие от многих врачей, доктор Мясников реком ...
Доктор Мясников: одни из самых опасных таблеток — кроверазжижающие Врач и телеведущий Александр Мясников назвал кроверазжижающие препараты одними из самых опасных. Об этом он написал в своем Telegram-канале.«Одни из самых опасных таблеток — кроверазжижающие. (...) Они как скальпель: ими можно сделать операцию и спасти жизнь, а можно и отнять жизнь, перерезав горло» ...
Доктор Мясников предупредил об опасности гонконгского гриппа для пожилых людей Медийная истерика относительно вируса гонконгского гриппа на данный момент преувеличена, однако для пожилых людей он действительно представляет серьезную опасность. Об этом 10 декабря заявил врач и телеведущий Александр Мясников. ...
Храп неизлечим: Доктор Мясников опроверг мифы о лечении болезни Когда хочется подушкой придавить храпящего мужа — достаточно узнать новые советы. Храп говорит об общем воспалении организма и считается признаком сердечных заболеваний. Опасность для жизни не в самом храпе, а в причинах. «Проблема в том, что реального лекарства, реального приспособления ...
Доктор Мясников обвинил советских врачей в неправильном лечении гайморита В 98% случаев воспаление слизистой носа имеет вирусный характер. А лечение вирусной инфекции антибиотиком не имеет смысла. Зато сам вирус мутирует и приобретает устойчивость к любым препаратам. Врачи же советской закалки в подавляющем большинстве случаев при синуситах, ринитах и гайморитах назначают ...
Доктор Александр Мясников рассказал, в каком возрасте стал отцом Доктор Александр Мясников рассказал, в каком возрасте стал отцом. По словам телеведущего, он стал отцом в 1994 году, когда ему было 40 лет. Беременность супруги Натальи наступила, когда ей также было почти 40 лет. Сам Мясников поначалу не был готов к отцовству из‑за напряженной карьеры.Помимо этого, ...
Доктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногах При регулярной боли людям стоит обратить внимание на мочегонные препараты. Более 40% россиян столкнулись с ужасным симптомом — ночными судорогами в ногах. Причина этого кроется далеко не в питании и состоянии вен, а популярных препаратах, которые чаще всего и вызывают боль, считает врач. Все, ...
Прощай, Мясников… Известный доктор выступил против нового министра здравоохранения Веронику Скворцову на посту заменил малоизвестный Михаил Мурашко, и за резкие высказывания доктора могут уволить. Новый министр не вызывает доверия у доктора Мясникова и ряда врачей в высших кругах. Россияне были в ужасе от заявления ведущего передачи «О самом главном», ведь теперь с ним ...
Не такая уж безобидная: доктор Мясников предупредил о связи простуды с онкологическими рисками В программе «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал о неожиданных осложнениях того, что считают «простой простудой». Он указал на недавние научные открытия, показавшие неожиданные результаты: респираторные вирусы, связанные с простудой, способны увеличивать риск онкологии, в частности ...
«Им все болели - в Крыму и на Кавказе»: Доктор Мясников раскрыл секрет китайского коронавируса Домашние любимцы и животные с улицы могут передавать вирус. Китайская вспышка коронавируса вводит в страх весь мир. Но доктор Мясников сравнивает его с обычной простудой, которая не представляет опасности. Распространение вируса из-за приезжих маловероятно, ведь они проходят элементарную проверку. К ...
Густая кровь — миф или опасность: доктор Мясников объяснил, что стоит за популярной фразой В телевизионной программе «О самом главном» доктор Александр Мясников разъяснил распространtнное заблуждение о «густой крови». ...
Доктор Мясников рассказал, кого гонконгский грипп «бьёт» сильнее всего Распространяющийся в России гонконгский грипп представляет особую опасность для людей пожилого возраста и граждан с хроническими заболеваниями. Об этом в беседе с НСН заявил врач общей практики и телеведущий Александр Мясников, комментируя текущую эпидемиологическую ситуацию. ...
Доктор Мясников предупредил о смертельно опасном вирусе, который обошёл грипп и CoViD-19 Респираторно-синцитиальный вирус представляет серьёзную угрозу для лёгких и часто приводит к госпитализации пациентов, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1». ...
Одна железа — море проблем: доктор Мясников назвал признаки трудностей с гормонами В очередном выпуске программы «О самом важном» ее ведущий, врач Александр Мясников, рассказал о признаках проблем со щитовидной железой. ...
Доктор Мясников раскрыл, какое время суток считается самым опасным для жизни Инфаркты преимущественно происходят в предутренние часы. Об этом рассказал врач общей практики и известный телеведущий Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1». ...
Инсульт не приходит внезапно: доктор Мясников назвал главные сигналы приближающейся угрозы В программе «О самом главном» Александр Мясников подчеркнул, что инсульт – это не острое, изолированное событие, а тяжелое осложнение длительных, нерешенных проблем со здоровьем. Он пояснил, что к моменту развития инсульта, состояние здоровья уже является «последствием болезни, которой вы болеете мн ...
«Нормальное для возраста» оказалось ненормальным: доктор Мясников объяснил, какое давление опасно для пенсионеров Врач Александр Мясников в программе «О самом главном» подробно объяснил особенности повышенного артериального давления, подчеркнув, как изменилось клиническое понимание этой проблемы в отношении пациентов пожилого возраста. ...
Опасная привычка холодного сезона: доктор Мясников рассказал, чем грозит бесконтрольный прием антибиотиков На канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников предостерег от бессистемного применения антибиотиков, отметив, что их принимают только по назначению врача. Он подчеркнул серьезность рисков, связанных с бесконтрольным самолечением. ...
Сердце любит баланс: доктор Мясников раскрыл 5 простых привычек, которые спасают от инфаркта В очередном выпуске программы «О самом главном» врач Александр Мясников подчеркнул ряд простых, но упускаемых из виду правил профилактики инфарктов. Он считает, что действенная защита сердца достигается за счет минимизации глобальных факторов риска, а не только контроля симптомов. ...
Головная боль прячется на виду: доктор Мясников раскрыл неожиданные триггеры — от гаджетов до резких ароматов В программе «О самом главном» невролог Татьяна Виноградова и медицинский эксперт Александр Мясников рассмотрели нетипичные причины головных болей, выйдя за рамки часто диагностируемых мигреней, а также болей напряжения. ...
Переломы начинаются задолго до падений: доктор Мясников назвал симптомы остеопороза, которые легко пропустить Остеопороз характеризуется снижением плотности и качества костной ткани, в результате чего увеличивается риск переломов костей. Болезнь протекает бессимптомно, поэтому до перелома трудно узнать о наличии проблемы. ...
Делайте так каждый день - перестанете болеть: доктор Мясников раскрыл главный секрет продления жизни Делайте так каждый день - перестанете болеть: доктор Мясников раскрыл главный секрет продления жизни Многие боятся старости и смерти, но жизнь можно продлить, считают эксперты. Врач Александр Мясников рассказал о главном способе повышения шансов на долголетие. Есть несколько факторов долголетия: пит ...
Главные лекарственные ловушки: доктор Мясников назвал 3 опасные ошибки, из-за которых лечение теряет смысл Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о трех критических ошибках, которые часто допускаются при приеме лекарств. Он подчеркнул, что самой серьезной ошибкой считает некорректные назначения, в том числе неправильный выбор препарата, неправильное время приема или ...
Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня. ...
Когда лечение превращается в угрозу: доктор Мясников объяснил, почему антикоагулянты опасны без строгого контроля врача Антикоагулянты – один из важнейших препаратов в сердечно-сосудистой медицине. Они спасают жизни, предотвращая образование тромбов, вызывающих инсульты, тромбоэмболию легочной артерии и тромбоз вен. Но независимо от пользы для здравоохранения, телеведущий и врач Александр Мясников считает их опасными ...
Еда, которая лечит зубы: какие продукты помогают сохранить здоровую улыбку Зубы у большинства людей начинают портиться еще в детстве. Поддержать их здоровье помогает правильное питание. ...
Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит большое количество живых пробиотических культур, которые помогают сбалансировать кишечную микрофлору ...
Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечника, и это далеко не всё. Борьба с воспалением. Доказано, что грибы обладают противовоспалительными свойствами. Это снижает риск развития воспалительных ...
Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжают организм витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Однако не все фрукты одинаково полезны: одни укрепляют сердце, другие поддерживают иммунитет, а т ...
Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами. Вот какие из них диетолог Мерве Джейлан особенно рекомендует покупать. Фасоль. Это хороший источник растительного белка, железа, магния, калия, цинка, ...
Находки AliExpress: самые полезные и интересные товары недели Посмотрите, что часто покупали читатели Лайфхакера. Многие товары сейчас продаются со скидками. ...
Самые полезные сыры: эмменталь, горгонзола, пармезан, моцарелла Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале призвала россиян добавить в рацион сыр. ...
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели Посмотрите, что часто покупали читатели Лайфхакера. Все товары продаются со скидками во время распродажи 11.11. ...
Электролитная вода и не только: названы самые полезные для спортсменов напитки То, что вы пьёте после интенсивной тренировки, так же важно, как и ваше питание. Помимо воды, есть и другие полезные варианты восполнить потерянную жидкость и баланс электролитов. Вот что рекомендуют для этого специалисты. Электролитная вода. Когда вы потеете, вы теряете электролиты, такие как натри ...
Самые полезные специи: фенхель избавляет от вздутия, мята – от симптомов СРК Доктор Зухра Павлова проинформировала о пользе добавления специй в рацион. В первую очередь стоит отметить мяту перечную. ...
Терапевт Ватагина назвала самые полезные сорта рыбы для сердца Рыба содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, полезных для сердечно-сосудистой системы, рассказала в интервью KP.RU терапевт и нутрициолог Юлией Ватагиной.«Главные помощники нашего сердца – омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, магний, калий, витамины D и С, фолиевая кислота (витам ...
Качают кровь: терапевт назвала самые полезные для сердца продукты Эффективную работу сердца обеспечивает калий, который служит надежной защитой от дистрофии миокарда. Об этом в разговоре с изданием Lenta.ru рассказала терапевт Оксана Пивоварова. Включать в меню важно абрикосы, бананы, землянику и смородину. Специалист рекомендовала учитывать, что ряд фруктов содер ...
Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, что ...
ECHOMSK.SPB.RU