Эмоциональные горки октября: как избежать стресса на 13 октября — советы по простым шагам

Эмоциональные горки октября: как избежать стресса на 13 октября — советы по простым шагам

13 октября — день маленьких шагов: используйте гороскоп как карту для удачного планирования. Изучите советы по отношениям и самооценке!
Читать далее...

00:40, 13.10.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса  советы психологаСемейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса – советы психолога Как шум и свет города влияют на психику? 5 шагов к гармонии: сон, свет, общение. Советы психологов и сомнологов, как защитить себя! ...

Гороскоп Девы на 24 октября 2025 года. Секреты гармонии: как Деве избежать выгорания 24 октябряГороскоп Девы на 24 октября 2025 года. Секреты гармонии: как Деве избежать выгорания 24 октября День 24 октября обещает Девам внутренний баланс и внимание к деталям. Узнайте, как правильно спланировать время и избежать выгорания в данной статье. ...

Гороскоп Стрельца на 24 октября 2025 года. Философское вдохновение: как эмоциональные разговоры могут изменить ваш деньГороскоп Стрельца на 24 октября 2025 года. Философское вдохновение: как эмоциональные разговоры могут изменить ваш день Сегодня для Стрельцов открываются новые горизонты: активизация старых связей и свежие идеи ждут своего часа. Узнайте, как правильно использовать это время! ...

Мотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологиМотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологи За 3 минуты ритм сердца придёт в норму. Многие женщины после 40 сталкивались с тем, что во время разговора с руководством или на приёме у врача сердечко начинало предательски тарахтеть, и сразу повышалось давление. Возраст, переутомление, нестабильные эмоции и особенности характера провоцируют учаще ...

Россиянам разъяснили, как избежать шестидневной рабочей недели в конце октябряРоссиянам разъяснили, как избежать шестидневной рабочей недели в конце октября Неделя с 27 октября будет шестидневной: рабочей станет суббота, 1 ноября, — это перенос за предстоящий праздник, День народного единства. ...

Как стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звездКак стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звезд Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядиться временем! ...

Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советыРитуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивности и уюта. ...

Гороскоп на 16 октября 2025 года - Таблица успеха по стихиям: как избежать ошибокГороскоп на 16 октября 2025 года - Таблица успеха по стихиям: как избежать ошибок Гармония, стабильность и долгосрочные решения — женский гороскоп на 16 октября 2025 года раскроет, как Луна в Тельце изменит вашу жизнь и поможет в любви. ...

Костромичи могут законно избежать длинной рабочей недели в конце октябряКостромичи могут законно избежать длинной рабочей недели в конце октября В связи с Днем народного единства работаем еще и в субботу 1 ноября и отдыхаем потом три дня подряд — 2, 3 и 4 ноября. Но при сильном желании есть способ отработать последнюю октябрьскую неделю привычно, за пять дней. О нем рассказал агентству «Прайм» директор по персоналу «КРОС ...

Что нужно знать о 19 октября: гороскоп для знаков зодиака, советы и предупрежденияЧто нужно знать о 19 октября: гороскоп для знаков зодиака, советы и предупреждения 19 октября Луна в Близнецах приносит легкость и множество возможностей. Исследуйте, как сохранить баланс и превратить день в удачный старт для новых идей. ...

Эмпатия Овнов поможет избежать конфликтов, а стойкость Близнецов станет опорой для окружающих  гороскоп на 15 октябряЭмпатия Овнов поможет избежать конфликтов, а стойкость Близнецов станет опорой для окружающих – гороскоп на 15 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен В личной жизни настанет время глубокого понимания. Разговоры будут о душе, о чувствах, а не о повседневных делах. Важно, чтобы любовь проявлялась в поддержке в трудные моменты — тот, кто рядом, ста ...

Гороскоп на 23 октября 2025 года, Лунный четверг: Важные советы и практики для здоровья и эмоционального комфортаГороскоп на 23 октября 2025 года, Лунный четверг: Важные советы и практики для здоровья и эмоционального комфорта 23 октября 2025 года — идеальный день для "точной мягкости": откройте секреты здоровых отношений и успешных решений от астролога Виктории Рудневой. ...

За вечер 8 октября и ночь на 9 октября в Брянской области сбили 13 БПЛАЗа вечер 8 октября и ночь на 9 октября в Брянской области сбили 13 БПЛА Вечером 8 октября и в ночь на 9 октября Брянская область подверглась нескольким воздушным атакам.По данным Минобороны, с 20:00 до 23:00 дежурные средства ПВО уничтожили в небе над Брянщиной 10 украинских БПЛА самолетного типа. Еще три были сбиты в ночные и утренние часы.«Пострадавших и разрушений не ...

В Брянской области за вечер 16 октября и ночь 17 октября сбили 10 БПЛАВ Брянской области за вечер 16 октября и ночь 17 октября сбили 10 БПЛА Вечером 16 октября и в ночь на 17 октября силы ПВО Минобороны РФ отразили несколько воздушных атак на Брянскую область.Как сообщил глава региона Александр Богомаз, с 20:00 до 23:00 предыдущего дня в небе над Брянщиной обнаружены и уничтожены пять украинских БПЛА самолетного типа. Еще пять беспилотни ...

3 октября в Грузии  день тишины, 4 октября  выборы и мирная революция3 октября в Грузии — «день тишины», 4 октября — выборы и «мирная революция» Правительство Грузии объявило пятницу, 3 октября, нерабочей, потому что завтра состоятся выборы в органы местного самоуправления. ...

За вечер 27 октября и ночь 28 октября в Брянской области сбили 25 БПЛАЗа вечер 27 октября и ночь 28 октября в Брянской области сбили 25 БПЛА Вечером 27 октября и ночью 28 октября силы ПВО Минобороны России продолжили отражать воздушные атаки ВСУ.С 18:00 до 20:00 в небе над регионом сбили восемь украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа, с 20:00 до 23:00 — еще 14 БПЛА, с 23:00 до 7:00 — три беспилотника.«Пострадавших и ...

В Брянской области с вечера 14 октября до утра 15 октября сбили 5 БПЛАВ Брянской области с вечера 14 октября до утра 15 октября сбили 5 БПЛА Брянская область вновь подверглась воздушным атакам ВСУ. В ночь на 15 октября силы ПВО Минобороны РФ сбили в небе над регионом один украинский БПЛА самолетного типа, сообщил губернатор Александр Богомаз.Накануне вечером были обнаружены и уничтожены еще четыре беспилотника.«Пострадавших и разрушений ...

Путин посетит саммит СНГ в Душанбе 10 октября // Ушаков: визит Путина в Таджикистан продлится с 8 по 10 октябряПутин посетит саммит СНГ в Душанбе 10 октября // Ушаков: визит Путина в Таджикистан продлится с 8 по 10 октября Президент России Владимир Путин во время рабочей поездки в Таджикистан примет участие в заседании Совета глав стран-членов СНГ, которое пройдет 10 октября в Душанбе. Об этом журналистам рассказал помощник президента Юрий Ушаков, передает ТАСС. ...

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котовВетврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков. ...

Гороскоп для Овна на 24 октября 2025 года. Не давайте вспышкам раздражения испортить ваш день: советы для ОвнаГороскоп для Овна на 24 октября 2025 года. Не давайте вспышкам раздражения испортить ваш день: советы для Овна Сегодня Овнам нужно научиться управлять своим внутренним ускорением, чтобы достичь успеха. Узнайте, как избежать самокритики и напряженности! ...

Эффективные советы для снижения стресса: как 30 минут прогулки, а не тренировки, сохранят здоровье.Эффективные советы для снижения стресса: как 30 минут прогулки, а не тренировки, сохранят здоровье. Узнайте, как всего 10–60 минут умеренной активности в неделю могут снизить риск заболеваний и улучшить состояние сердца. Простые советы и рекомендации! ...

Кортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность  советы экспертовКортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность – советы экспертов Узнайте, как кортизол влияет на вашу энергию в течение дня. Секреты управления гормоном для повышения продуктивности и снижения вечернего стресса. Советы от эндокринолога и психолога. ...

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг  советы экспертовСекретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции. ...

Как избежать разводов: советы психологовКак избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных браков и узнайте о мифах об идеальной жене. ...

Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мамКак избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию. ...

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистовКак избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными. ...

Врачи ХМАО дали советы, как осенью избежать гриппаВрачи ХМАО дали советы, как осенью избежать гриппа Роспотребнадзор Югры напомнил жителям, как защитить себя от гриппа и других сезонных инфекций. Помимо вакцинации, врачи советуют соблюдать респираторный этикет и регулярно проводить дезинфекцию помещений. Читать далее ...

Что скрывают авиакомпании: 5 угроз в самолёте и советы врачей, как их избежатьЧто скрывают авиакомпании: 5 угроз в самолёте и советы врачей, как их избежать Полёт в самолёте может быть опаснее, чем кажется. Сухой воздух, перепады давления и другие факторы способны навредить здоровью. Узнайте, как минимизировать риски и насладиться полётом! ...

Как избежать ошибок при первом поцелуе: советы психологов и мифыКак избежать ошибок при первом поцелуе: советы психологов и мифы Понимание, стоит ли целоваться на первом свидании, зависит от личных границ и ожиданий. Узнайте советы, мифы и альтернативы от психологов. ...

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советыЕсли уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. ...

Борода без проблем: как избежать зуда, перхоти и воспалений - советы экспертовБорода без проблем: как избежать зуда, перхоти и воспалений - советы экспертов Борода требует ухода! Узнайте, как правильно мыть, сушить и увлажнять щетину, чтобы избежать зуда, перхоти и воспалений. Советы экспертов для здоровой и стильной бороды. ...

Китай открыт: как избежать провала в первой поездке  советы путешественникаКитай открыт: как избежать провала в первой поездке — советы путешественника Китай ввёл безвизовый режим для граждан России, планирующих туристические поездки. Начиная с 15 сентября, россияне смогут въезжать на территорию Китая, имея при себе лишь действующий загранпаспорт. Период безвизового пребывания ограничен 30 днями. Для того чтобы первая поездка в Китай прошла максима ...

Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки  советы врачаБиологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления. ...

5 шагов к доверию: как поддержать взрослеющую дочь и избежать ссор  советы экспертов5 шагов к доверию: как поддержать взрослеющую дочь и избежать ссор – советы экспертов Дочь взрослеет, спорит? Время перестроить общение! Как сохранить доверие, уважать выбор и остаться опорой – советы психологов и 5 шагов к пониманию. ...

Продлить жизнь мотора: эти простые советы помогут избежать дорогого ремонтаПродлить жизнь мотора: эти простые советы помогут избежать дорогого ремонта Продлить срок службы двигателя автомобиля можно благодаря высококачественному топливу, регулярному обслуживанию и правильной эксплуатации. Такую информацию озвучил автоэксперт Константин Ершов. Он выделил некачественное топливо и неправильное моторное масло как основные факторы, способствующие прежд ...

МТС усилила покрытие LTE для жителей Вишневой горкиМТС усилила покрытие LTE для жителей Вишневой горки МТС установила новое телеком-оборудование в микрорайоне Вишневая горка, расположенном в пригороде Челябинска.... ...

Доказано: эмоциональные переживания укрепляют воспоминанияДоказано: эмоциональные переживания укрепляют воспоминания Задумывались ли вы, почему одни моменты из прошлого мы помним хорошо, а другие очень смутно? В новом исследовании, опубликованном в журнале Science Advances, отмечается, что наш мозг связывает объекты и события. Особенно такие, которые вызывают у нас эмоциональный отклик. Понимание того, что именно ...

Бесконечные эмоциональные качели: дочь Тимати занимается с психологом«Бесконечные эмоциональные качели»: дочь Тимати занимается с психологом У дочери рэпера Тимати, настоящее имя которого Тимур Юнусов, Алисы, появился психолог. Соответствующим видео, на котором представлено занятие со специалистом, поделилась бабушка девочки по отцовской линии, Симона Черноморская, с подписчиками в соцсети. На кадрах ролика тот самый психолог танцует с А ...

Китайские горки от Пекина Крупнейшая австралийская компания BHP под ударом из-за железной рудыКитайские горки от Пекина? Крупнейшая австралийская компания BHP под ударом из-за железной руды Премьер-министр Австралии Энтони Албанезе высказал свою озабоченность из-за сообщений о том, что китайская государственная компания China Mineral Resources Group Co. рекомендовала металлургическим предприятиям и торговым фирмам на время прекратить приобретение железной руды у BHP. BHP является крупн ...

Можно выкатиться на дорогу: дети облюбовали стихийные горки в красноярском Солнечном«Можно выкатиться на дорогу»: дети облюбовали стихийные горки в красноярском Солнечном В красноярском Солнечном дети с санками вышли на склоны у дорог и заборов для опасных развлечений. ...

По шагам. Как подключить двухфакторную аутентификацию в МАХПо шагам. Как подключить двухфакторную аутентификацию в МАХ Теперь для входа в мессенджер МАХ можно использовать два фактора защиты — пароль и код из смс-сообщения. Как подключить такую функцию, aif.ru рассказал преподаватель кафедры инструментального и прикладного программного обеспечения Института информационных технологий РТУ МИРЭА Андрей Рыбников.Ранее ч ...

OpenAI научила GPT-5 лучше выявлять психические и эмоциональные расстройства пользователейOpenAI научила GPT-5 лучше выявлять психические и эмоциональные расстройства пользователей OpenAI 5 октября выпустила обновлённую модель искусственного интеллекта GPT-5, которая научилась эффективнее обнаруживать проблемные состояния пользователей, в том числе признаки наличия у них эмоциональных или психических расстройств. Источник изображения: BoliviaInteligente / unsplash.com ...

В Петербурге инструктора аквапарка будут судить после травмирования ребенка. В него въехала женщина с горкиВ Петербурге инструктора аквапарка будут судить после травмирования ребенка. В него въехала женщина с горки Завершено расследование дела об инциденте в аквапарке летом на севере в Петербурге. С горки вылетела женщина, удар пришелся на ребенка. ...

Рубио призвал Россию к шагам для урегулирования конфликта на УкраинеРубио призвал Россию к шагам для урегулирования конфликта на Украине Госсекретарь США Марко Рубио на встрече с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым в Нью-Йорке заявил о необходимости принятия Москвой мер для долгосрочного урегулирования конфликта на Украине ...

Опрос показал недоверие американцев к шагам Трампа по УкраинеОпрос показал недоверие американцев к шагам Трампа по Украине Большинство жителей США усомнились в эффективности подхода президента США Дональда Трампа к урегулированию конфликта на Украине, показал опрос среди взрослых граждан страны. Результаты опроса, проведенного телеканалом CBS совместно с исследовательской службой YouGov, передает ТАСС. Согласно опублико ...

Офис Зеленского анонсировал консультации по шагам для завершения конфликтаОфис Зеленского анонсировал консультации по шагам для завершения конфликта В ближайшие дни Киев проведет консультации по шагам для завершения конфликта на Украине, сообщил офис президента Украины. Зеленский утвердил состав украинской делегации для этих переговоров, ее возглавит Ермак. По словам Умерова, на днях в Швейцарии начнутся консультации между чиновниками Украины и ...

Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ подробный план по шагамПсихология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говорили об психологии трейдинга. А сегодня рассмотрим как можно трансформировать мышление и перейти на новый уровень в трейдинге: Пошаговый план смены псих ...

Кошкович: Киев готов к отчаянным шагам ради вовлечения НАТО в конфликт с РФКошкович: Киев готов к отчаянным шагам ради вовлечения НАТО в конфликт с РФ Киев пойдет на отчаянные действия против России, чтобы вовлечь в конфликт НАТО, считает аналитик венгерского Центра фундаментальных прав Золтан Кошкович.«Киев находится в полном отчаянии и рассчитывает заставить Россию ответить на свои действия разрушительным ударом, который бы привлек европейцев», ...

В Финляндии призвали к радикальным шагам после слов Рютте о российских ракетахВ Финляндии призвали к радикальным шагам после слов Рютте о российских ракетах Член финской национально-консервативной партии «Альянс свободы» Армандо Мема после заявлений генсека НАТО Марко Рютте о России выступил с призывом к ЕС пересмотреть свою политику. Своим мнением он поделился в социальной сети X. ...

ТОП новостей Смоленска за 23 октябряТОП новостей Смоленска за 23 октября Единый макет расписания для всех перевозчиков, проверки арендаторов охотничьих хозяйств и потепление в конце рабочей недели. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 23 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоле ...

ТОП новостей Смоленска за 24 октябряТОП новостей Смоленска за 24 октября Жалобы о смраде, праздничная подсветка телебашни и потепление. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 24 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

ТОП новостей Смоленска за 13 октябряТОП новостей Смоленска за 13 октября Поступление новых автобусов, приведение в порядок Крестовоздвиженского моста и самые популярные имена новорождённых. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 13 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Главное за выходные (25-26 октября)Главное за выходные (25-26 октября) Xbox больше не считает PlayStation основным конкурентом, Netflix закрыла студию авторов Squid Game: Unleashed, у Polden Publishing оборот достиг миллиона долларов, — рассказываем о главных событиях в игровой индустрии за минувшие выходные. ...

Предсезонка НБА: результаты 12 октябряПредсезонка НБА: результаты 12 октября Сегодня, 12 октября, в рамках предсезонной подготовки к новому сезону-2025/2026 Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) прошли три матча. ...

ТОП новостей Смоленска за 29 октябряТОП новостей Смоленска за 29 октября Спасение собаки из горящего дома, благоустройство сквера и новый центр волонтёрства. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 29 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

ТОП новостей Смоленска за 2 октябряТОП новостей Смоленска за 2 октября Коммунальные аварии, новый гимн Смоленска и большая партия гуманитарной помощи в зону СВО Сообщение ТОП новостей Смоленска за 2 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

ТОП новостей Смоленска за 17 октябряТОП новостей Смоленска за 17 октября Рост цен на продукты, лучший участковый и дата открытия движения на привокзальной площади. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 17 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

ТОП новостей Смоленска за 31 октябряТОП новостей Смоленска за 31 октября Ямочный ремонт, важные изменения в законах и обновление парков. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 31 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Прогноз погоды в ЕАО с 6 по 12 октябряПрогноз погоды в ЕАО с 6 по 12 октября Малооблачно, небольшие дожди и туман ждут жителей области на следующей неделе. Температура не ниже +8°С, сообщает РИА Биробиджан. В Биробиджане температура днём от +7°С до +11°С. В Облучье температура днём от +5°С до +8°С. В Смидовиче температура днём от +8°С до +11°С. В Ленинском температура днём о ...

Главное за выходные (18-19 октября)Главное за выходные (18-19 октября) Мисменеджмент в Build a Rocket Boy, отличные продажи Escape from Duckov и Absolum, а также уверения Microsoft в том, что следующему Xbox быть, — рассказываем о главных событиях в игровой индустрии за минувшие выходные. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях