Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса – советы психолога Как шум и свет города влияют на психику? 5 шагов к гармонии: сон, свет, общение. Советы психологов и сомнологов, как защитить себя! ...
3 октября в Грузии — «день тишины», 4 октября — выборы и «мирная революция» Правительство Грузии объявило пятницу, 3 октября, нерабочей, потому что завтра состоятся выборы в органы местного самоуправления. ...
За вечер 8 октября и ночь на 9 октября в Брянской области сбили 13 БПЛА Вечером 8 октября и в ночь на 9 октября Брянская область подверглась нескольким воздушным атакам.По данным Минобороны, с 20:00 до 23:00 дежурные средства ПВО уничтожили в небе над Брянщиной 10 украинских БПЛА самолетного типа. Еще три были сбиты в ночные и утренние часы.«Пострадавших и разрушений не ...
Путин посетит саммит СНГ в Душанбе 10 октября // Ушаков: визит Путина в Таджикистан продлится с 8 по 10 октября Президент России Владимир Путин во время рабочей поездки в Таджикистан примет участие в заседании Совета глав стран-членов СНГ, которое пройдет 10 октября в Душанбе. Об этом журналистам рассказал помощник президента Юрий Ушаков, передает ТАСС. ...
Мотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологи За 3 минуты ритм сердца придёт в норму. Многие женщины после 40 сталкивались с тем, что во время разговора с руководством или на приёме у врача сердечко начинало предательски тарахтеть, и сразу повышалось давление. Возраст, переутомление, нестабильные эмоции и особенности характера провоцируют учаще ...
Психолог Морозова объяснила, как избежать стресса после отпуска Россияне часто сталкиваются с постотпускным стрессом, который связан с информационной перегрузкой и недостатком физической активности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный психолог Наталья Морозова.Она отметила, что современный человек стал более чувствителен к собственным эмоциям благод ...
Кортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность – советы экспертов Узнайте, как кортизол влияет на вашу энергию в течение дня. Секреты управления гормоном для повышения продуктивности и снижения вечернего стресса. Советы от эндокринолога и психолога. ...
Эффективные советы для снижения стресса: как 30 минут прогулки, а не тренировки, сохранят здоровье. Узнайте, как всего 10–60 минут умеренной активности в неделю могут снизить риск заболеваний и улучшить состояние сердца. Простые советы и рекомендации! ...
Как избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных браков и узнайте о мифах об идеальной жене. ...
Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию. ...
Как избежать ошибок при первом поцелуе: советы психологов и мифы Понимание, стоит ли целоваться на первом свидании, зависит от личных границ и ожиданий. Узнайте советы, мифы и альтернативы от психологов. ...
Что скрывают авиакомпании: 5 угроз в самолёте и советы врачей, как их избежать Полёт в самолёте может быть опаснее, чем кажется. Сухой воздух, перепады давления и другие факторы способны навредить здоровью. Узнайте, как минимизировать риски и насладиться полётом! ...
Китай открыт: как избежать провала в первой поездке — советы путешественника Китай ввёл безвизовый режим для граждан России, планирующих туристические поездки. Начиная с 15 сентября, россияне смогут въезжать на территорию Китая, имея при себе лишь действующий загранпаспорт. Период безвизового пребывания ограничен 30 днями. Для того чтобы первая поездка в Китай прошла максима ...
Борода без проблем: как избежать зуда, перхоти и воспалений - советы экспертов Борода требует ухода! Узнайте, как правильно мыть, сушить и увлажнять щетину, чтобы избежать зуда, перхоти и воспалений. Советы экспертов для здоровой и стильной бороды. ...
Продлить жизнь мотора: эти простые советы помогут избежать дорогого ремонта Продлить срок службы двигателя автомобиля можно благодаря высококачественному топливу, регулярному обслуживанию и правильной эксплуатации. Такую информацию озвучил автоэксперт Константин Ершов. Он выделил некачественное топливо и неправильное моторное масло как основные факторы, способствующие прежд ...
Как правильно проживать эмоции и избежать проблем с ментальным здоровьем: советы эксперта Психолог советует записывать альтернативные реакции для последующего сравнения и оценивания. ...
Как правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советы Нерегулярный сон может быть не просто вредной привычкой, а прямым риском для здоровья. К такому выводу пришли учёные из Пекинского университета, проанализировав данные почти 90 тысяч человек из Британского биобанка. Их работа опубликована в журнале Health Data Science. Речь не только о количестве сн ...
Мерц дал Зеленскому советы, чтобы избежать нового скандала в Белом доме Мерц дал Зеленскому несколько советов перед визитом в Белый дом, в том числе не идти на территориальные уступки перед подписанием мирного соглашения. В прошлый раз конфликт с Трампом у украинского лидера разгорелся в феврале ...
5 шагов к доверию: как поддержать взрослеющую дочь и избежать ссор – советы экспертов Дочь взрослеет, спорит? Время перестроить общение! Как сохранить доверие, уважать выбор и остаться опорой – советы психологов и 5 шагов к пониманию. ...
Штрафы на даче для автомобилистов: за точно накажут наказать и как этого избежать – советы юриста, которые должен знать каждый водитель Многие дачники не задумываются, что привычная мойка или ремонт машины на участке может обернуться неприятностями. По российскому законодательству это рассматривается как административное правонарушение, а не как обычное бытовое действие. Какие штрафы грозят 3 000–5 000 рублей — стандартное наказание ...
Китайские горки от Пекина? Крупнейшая австралийская компания BHP под ударом из-за железной руды Премьер-министр Австралии Энтони Албанезе высказал свою озабоченность из-за сообщений о том, что китайская государственная компания China Mineral Resources Group Co. рекомендовала металлургическим предприятиям и торговым фирмам на время прекратить приобретение железной руды у BHP. BHP является крупн ...
ТОП новостей Смоленска за 6 октября Запуск нового пригородного поезда, установка современных детских площадок и небольшое потепление. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 6 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Прогноз погоды в ЕАО с 13 по 19 октября Облачно, небольшие дожди и мокрый снег ждут жителей области на следующей неделе. Температура не ниже +5°С, сообщает РИА Биробиджан. В Биробиджане температура днём от +5°С до +8°С. В Облучье температура днём от +1°С до +5°С. В Смидовиче температура днём от +4°С до +7°С. В Ленинском температура днём о ...
Ерыдаг 20 сентября- 4 октября Ярыдаг общий Друзья, наши сборы пройдут с 20.09 по 04.10.2025 в Ерыдаге. Восхождения 1б-6а. В рамках мероприятия скайраннинг вертикальный километр 2300-3300. Обучение НП. Самостоятельные сборы приветствуются в любые сроки. Про Новый год тоже надо думать. А пока лето продолжается в Дагестане. Море и ...
ТОП новостей Смоленска за 8 октября 18-летие присвоения Ельне звания «Город воинской славы», открытие мемориальной доски в честь павших в СВО земляков и завершение первой очереди раскопок на месте будущего кампуса. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 8 октября появ ...
Прогноз погоды в ЕАО с 6 по 12 октября Малооблачно, небольшие дожди и туман ждут жителей области на следующей неделе. Температура не ниже +8°С, сообщает РИА Биробиджан. В Биробиджане температура днём от +7°С до +11°С. В Облучье температура днём от +5°С до +8°С. В Смидовиче температура днём от +8°С до +11°С. В Ленинском температура днём о ...
ТОП новостей Смоленска за 7 октября Зимнее расписание автобусов, большой репортаж о смоленском "Славутиче" и улица Путина. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 7 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Главное за выходные (4-5 октября) В движке Unity обнаружили серьезную уязвимость, Bloomberg узнал, что Microsoft потеряла более 300 млн долларов из-за добавления Call of Duty в Game Pass, продажи CloverPit превысили 500 тысяч копий, — рассказываем о главных событиях в игровой индустрии за минувшие выходные. ...
ТОП новостей Смоленска за 10 октября Появление билбордов со смолянами-героями СВО, строительство музыкального каскада и завершение капитального ремонта путепровода. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 10 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит См ...
ТОП новостей Смоленска за 5 октября Вторжение БПЛА, новая работа бывшего мэра, очередная партия автобусов для смолян. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 5 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
ТОП новостей Смоленска за 2 октября Коммунальные аварии, новый гимн Смоленска и большая партия гуманитарной помощи в зону СВО Сообщение ТОП новостей Смоленска за 2 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Гороскоп на неделю с 13 по 19 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе, сообщает корр. РИА Биробиджан. Овен Старайтесь замечать положительные моменты в любой ситуации. Сначала это может показаться трудным, но затем вы привыкнете, и вам это даже понравится. Полагайтесь на св ...
5 октября - День учителя Дорогие работники системы образования Брянской области! Уважаемые ветераны педагогического труда! ...
ТОП новостей Смоленска за 9 октября Бесплатное обучение технологиям ИИ, ночная уборка города и расселение аварийного жилья. Главное за сутки — в подборке информагентства «О чём говорит Смоленск» Сообщение ТОП новостей Смоленска за 9 октября появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Предсезонка НБА: результаты 12 октября Сегодня, 12 октября, в рамках предсезонной подготовки к новому сезону-2025/2026 Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) прошли три матча. ...
Гороскоп на неделю с 6 по 12 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе, сообщает корр. РИА Биробиджан. Овен На этой неделе в целом у вас будет благоприятный период. Вы будете чувствовать себя уверенно и успешно справитесь с большинством задач. Возможны важные события, котор ...
Доказано: эмоциональные переживания укрепляют воспоминания Задумывались ли вы, почему одни моменты из прошлого мы помним хорошо, а другие очень смутно? В новом исследовании, опубликованном в журнале Science Advances, отмечается, что наш мозг связывает объекты и события. Особенно такие, которые вызывают у нас эмоциональный отклик. Понимание того, что именно ...
Что посмотреть и послушать в Феодосии 5 октября Сегодня День учителя, День напутствий улетающим птицам, День «Сделай что-нибудь приятное» и День «Будь прикольным» ...
Главные новости за выходные 4–5 октября Израиль согласился отвести войска в секторе Газа на первоначальную линию. «Когда “Хамас” подтвердит это, прекращение огня вступит в силу немедленно, начнется обмен заложниками и заключенными, и мы создадим условия для следующего этапа вывода войск, который приблизит нас к окончанию этой 3000-летней ...
Карта спецоперации на Украине 7 октября Специальная военная операция по защите мирного населения Донбасса проводится Россией с 24 февраля 2022 года. Отследить ход продвижения совместных войск России, Донецкой и Луганской народных республик (ДНР и ЛНР), а также карту военных действий на 7 октября можно в материале «Известий». ...
В Петербурге потеплеет до +11 градусов 4 октября В Северную столицу в субботу придет облачность с прояснениями, рассказал метеоролог Михаил Леус в своем телеграм-канале. Погода все так же будет зависеть от ослабевающего антициклона. Дожди не обещаны. Воздух прогреется до +9…+11 градусов. Будет дуть ветер с порывами до 3-8 м/с. Атмосферное д ...
Цены за проезд по МСД скорректируют с 13 октября Со следующей недели, с 13 октября, стоимость проезда по Московскому скоростному диаметру (МСД) в критически загруженные часы в будние дни проиндексируют на три рубля, сообщили в телеграм-канале «Дептранс Москвы». В результате индексации тариф за проезд по любому из участков магистрали достигнет 10 р ...
Что произошло за день: пятница, 3 октября НДС на покупки иностранных товаров на маркетплейсах, крушение самолета Ан-2 и новая скульптура у "ГЭС-2" ...
В Ессентуках 1 октября зазвучат сирены В Ессентуках 1 октября будет проводиться проверка работоспособности систем оповещения населения. Об этом сообщил сегодня глава города Владимир Крутников. По его словам, с 10:20 до 10:58 сирены могут быть включены трижды. «Отмечу особо - сигнал подаётся не на полную мощность! Прошу сохранять спокойст ...
Сквер у "Куряночки": готовность к 25 октября Площадь возле торгового центра «Куряночка» преображается. Факт неоспоримый. Завершенные бетонные работы сегодня инспектируют голуби. За укладкой плитки наблюдают прохожие и городская администрация. - На вчерашний день из трех тысяч квадратных метров уложено 2,1 тысячи, - рассказывает исполняющий обя ...
Отопление в Ставрополе включат 2 октября По многочисленным просьбам горожан отопление в Ставрополе включат 2 октября. Соответствующее постановление подписал глава города Иван Ульянченко. Тепло в дома жителей краевой столицы начнет приходить постепенно и поэтапно в течение двух-трех дней, сообщил мэр в телеграм-канале. По информации Ставроп ...
В Ставрополе 1 октября завоют сирены Проверка систем оповещения населения пройдет в Ставрополе в среду, 1 октября. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации. В период с 10:00 до 10:58 зазвучат сирены. Жителей и гостей краевой столицы просят не пугаться. «Всего в городе установлено 75 комплектов устройств централизованного ...
В Пятигорске отключат воду 1 октября 1 октября в Пятигорске будут проводить ремонтные работы на водопроводе по адресу Кисловодский проезд, 11, сообщили в Кавминводоканале. Из-за этого с 9:00 до 18:00 на некоторых улицах города ограничат подачу питьевой воды. Отключение затронет следующие адреса: Кисловодское шоссе; Черкесское шоссе; Че ...
НОВОСТИ РЕН ТВ в 16:30 — Выпуск от 3 октября года Смотрите новости: • Задержанный во Франции танкер отпустили, капитан судна вообще оказался китайцем! Для чего Европе нужна была эта истерия? • В Свердловской области возник дефицит школ и детских садов! Почему ученики должны заниматься в актовом зале? • В британских магазинах все чаще ...
Путин 8—10 октября посетит Таджикистан Президент России Владимир Путин 8—10 октября посетит Таджикистан с государственным визитом, а также примет участие во втором саммите «Центральная Азия — Россия» и заседании Совета глав государств Содружества Независимых Государств (СНГ). ...
Заморозки прогнозируют синоптики в ЕАО 2 октября 2 октября в Еврейской автономной области ожидается похолодание до -3°С. Сотрудники МЧС рекомендуют: воздержаться от ночёвки в лесу и сплавов, одеваться теплее, быть осторожным с обогревателями и электроприборами, быть внимательным на проезжей части. В случае происшествий звонить по номеру — 11 ...
С 1 октября зарплаты бюджетников в РФ вырастут на 7,6% Октябрь принесет россиянам новые правила — от роста зарплат и упрощения сбережений до "спецкнопки" против мошенников. ...
Что посмотреть и послушать в Феодосии 4 октября Сегодня Всемирный день животных, Всемирный день изготовления открытки, День улучшения вашего дома и День ответов на незаданные вопросы ...
Флагман iQOO 15 представят уже 20 октября Компания iQOO подтвердила дату презентации своего нового флагмана iQOO 15 — она состоится 20 октября в Китае.Вместе с анонсом бренд представил официальные расцветки устройства, включая эффектную модель с переливающейся задней панелью. Главной особенностью iQOO 15 станет новейший процессор Qualcomm S ...
Батареи биробиджанцев потеплеют 8 октября В среду, 8 октября в Биробиджане начнётся новый отопительный сезон. Первыми отопление получат объекты социального назначения – детские сады, школы и учреждения здравоохранения. Затем батареи потеплеют в домах горожан и на предприятиях, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе биробиджанской ТЭЦ. ...
Прогноз погоды в ЕАО с 29 сентября по 5 октября Малооблачно, небольшие дожди и туман ждут жителей области на следующей неделе. Температура не ниже +12°С, сообщает РИА Биробиджан. В Биробиджане температура днём от +12°С до +22°С. В Облучье температура днём от +10°С до +20°С. В Смидовиче температура днём от +13°С до +22°С. В Ленинском температура д ...
Realme 15 выходит в России 21 октября Новая серия Realme объединяет мощную производительность, длительную автономность и AI-камеру, созданную для съёмки вечеринок. 8 октября 2025 года в Москве компания Realme объявила о старте продаж новой номерной линейки Realme 15. В России она появится 21 октября и будет включать три модели: Realme 1 ...
Что посмотреть и послушать в Феодосии 11 октября Сегодня Международный день девочек, Всемирный день мигрирующих птиц и День вдыхания осеннего воздуха ...
Карта спецоперации на Украине 11 октября Специальная военная операция по защите мирного населения Донбасса проводится Россией с 24 февраля 2022 года. Отследить ход продвижения совместных войск России, Донецкой и Луганской народных республик (ДНР и ЛНР), а также карту военных действий на 11 октября можно в материале «Известий». ...
Что посмотреть и послушать в Феодосии 12 октября Сегодня День работника сельского хозяйства, Праздник чистого стакана, День составления кулинарной книги и Всемирный день воздушных змеев ...
ECHOMSK.SPB.RU