Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья

Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья

Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майонез критикуют чаще, в то время как сахар вреднее. Об этом она рассказала в беседе с РИАМО.
Читать далее...

23:00, 13.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...

Можно ли пощекотать себя: что на самом деле говорит наукаМожно ли пощекотать себя: что на самом деле говорит наука Почему мы не можем сами себя пощекотать, а когда щекочет кто-то другой — сдержаться невозможно? Источник изображения: metro.co.uk Смех от щекотки знаком каждому — стоит кому-то провести пальцами по бокам или ступням, и удержаться почти невозможно. Но как ни пытайся, самому себя пощекотать не в ...

Обманчивые удобства: сколько стоит ваш отпуск на самом делеОбманчивые удобства: сколько стоит ваш отпуск на самом деле Поколение Z действительно путешествует чаще, чем предыдущие. Более половины молодых людей совершают как минимум три поездки в год и тратят на это в среднем около 820 800 рублей ежегодно. Вместо дорогих отелей и ужинов они отдают предпочтение впечатлениям: ночным экскурсиям, культурным событиям и нов ...

Смертельный марафон: кто на самом деле придумал бегать 40 километровСмертельный марафон: кто на самом деле придумал бегать 40 километров Как так вышло, что об этом забеге нет ни одного упоминания у современников первого марафонца? ...

Путин рассказал, когда на самом деле был освобожден Часов ЯрПутин рассказал, когда на самом деле был освобожден Часов Яр Часов Яр в ДНР был освобожден российскими силами не в день официального заявления Минобороны, а несколькими днями ранее. Об этом сообщил президент России Владимир Путин. Читать далее ...

Как на самом деле работает коучинг: примеры из опыта коуча ICFКак на самом деле работает коучинг: примеры из опыта коуча ICF Как на самом деле работает коучинг: примеры из опыта коуча ICF Начнём с того, что коучинг задумывался как работа на стыке спорта, психологии и менеджмента. Понятие «коучинг» пришло в бизнес из большого тенниса, где coaching означает «тренировать, учить, наставлять». Коучинг — это искусство задавать ...

Чего на самом деле Трамп хочет от встречи с ПутинымЧего на самом деле Трамп хочет от встречи с Путиным Накануне в Кремле состоялась встреча спецпосланника Трампа с Путиным, после которой Трамп сообщил американской пресс о готовящейся встрече с русским коллегой. Политический эксперт Андрей Перла в колонке для «Абзаца» расшифровал,... ...

Когда и как выгодно на самом деле уволиться работающему пенсионеруКогда и как выгодно на самом деле уволиться работающему пенсионеру Для многих, кто уже вышел на пенсию, но продолжает работать, размер выплат — это не сухие цифры на бумаге, а реальная разница между «хватает на всё» и «приходится экономить». Годами эта категория пенсионеров оказывалась в невыгодном положении: индексация доставалась только тем, кто не работал, а зан ...

НПО Репортеры без границ: кто они на самом делеНПО «Репортеры без границ»: кто они на самом деле? Многие из тех, кто когда-либо слышал столь звучное название организации «Репортеры без границ» (RSF), внушающее спонтанное доверие, не задавались вопросом: кто и что стоит за этим ярким ярлыком, кто такие эти «репортеры»? Давайте исправим эту ошибку несправедливого невнимания со стороны широкой обще ...

Моря против океанов: кто на самом деле главный хозяин планетыМоря против океанов: кто на самом деле главный хозяин планеты Многие до сих пор путают море и океан, считая эти слова взаимозаменяемыми. Но стоит лишь упомянуть, что Каспийское море, несмотря на своё название, на самом деле является крупнейшим озером планеты, как сразу возникает масса вопросов. Географы отмечают любопытный факт: строгого определения, где конча ...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлебаДиетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот х ...

Тигр против медведя: реальные случаи и кто на самом деле сильнееТигр против медведя: реальные случаи и кто на самом деле сильнее В мире дикой природы редко встречаются поединки, сравнимые с поединком тигра и медведя. Это два высших хищника. Тигр и медведь — два символа дикой мощи. Оба они стоят на вершине пищевой цепи и внушают уважение одним только своим видом. У тигра — скорость и внезапность, у медведя — масса и сила. Неуд ...

Windows 11 на самом деле не уничтожает SSDWindows 11 на самом деле не уничтожает SSD В последние недели активно распространялись сообщения о том, что свежие обновления Windows 11 (KB5063878 и KB5062660) якобы приводят к сбоям SSD с контроллерами Phison. На YouTube и в TikTok появилось множество роликов, где вину возлагали на Microsoft, однако сама Phison заявила, что проблема кроетс ...

Выяснилось, что известные воронежцы на самом деле думают о выборахВыяснилось, что известные воронежцы на самом деле думают о выборах С 12 по 14 сентября жителям Воронежской области предстоит избрать депутатов областной и городской Дум. Мы решили узнать мнение представителей разных сфер деятельности нашего города относительно предстоящих выборов, и их мнения помогли нам иначе взглянуть на значимость грядущего голосования. Кого пре ...

Царь-Призрак: как Лжедмитрий оказался на троне и кем был на самом делеЦарь-Призрак: как Лжедмитрий оказался на троне и кем был на самом деле Самозванец пришел к власти через 14 лет после загадочной смерти царевича Дмитрия – младшего сына Ивана Грозного. ...

Вайбкодинг  что это такое и как работает на самом делеВайбкодинг — что это такое и как работает на самом деле Вайбкодинг или vibe coding — это новый подход к программированию, где код создает не разработчик вручную, а искусственный интеллект на основе описания задачи на естественном языке. Вместо написания «закорючек» разработчик формулирует запрос текстом или голосом, а модель ИИ уже генерирует рабочие фра ...

Яичная маска или магазинные средства: кто на самом деле победитЯичная маска или магазинные средства: кто на самом деле победит? Узнайте, как яичная маска может преобразить ваши волосы! Рассмотрим все плюсы и минусы, а также сравним с профессиональными средствами ухода. ...

Школы тут ни при чём: кто должен адаптировать детей мигрантов на самом делеШколы тут ни при чём: кто должен адаптировать детей мигрантов на самом деле Вопрос обучения детей мигрантов в российских школах вновь оказался в центре общественной дискуссии. Поводом стали предложения упростить экзамены по русскому языку для иностранцев, поступающих в образовательные учреждения. Идея вызвала бурную реакцию — часть экспертов считает, что такая мера не помож ...

Что такое ретроградный Меркурий и влияет ли он на нас на самом делеЧто такое ретроградный Меркурий и влияет ли он на нас на самом деле Слово «ретроградный» (retrogradus) в переводе с латинского означает «движущийся назад». Вы наверняка слышали фразу «это всё из-за ретроградного Меркурия». Её любят повторять, когда техника выходит из строя, срываются встречи, а мысли путаются в голове. Но что это за загадочный период — ретроградност ...

Можно ли на самом деле кипятить воду из-под крана  запомните раз и навсегдаМожно ли на самом деле кипятить воду из-под крана — запомните раз и навсегда Многие уверены, что кипячение делает воду из-под крана безопасной. Но реальность оказалась сложнее — термическая обработка не только не решает всех проблем, но и может создавать новые. Что не так с водопроводной водой? Хлор и его опасные производные При кипячении хлорированной воды образуются диокси ...

Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьямДиетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лицензированный диетолог. Замороженные ягоды содержат много клетчатки и антиоксидантов. Клетчатка хорошо насыщает, полезна для здоровья кишечника, сердца, ...

Матвиенко: На Украине на самом деле не хотят никакого мираМатвиенко: На Украине на самом деле не хотят никакого мира Киевский режим не хочет договариваться с Россией. Об этом заявила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко на пресс-конференции по итогам работы весенней сессии. ...

Надежды на жизнь на K2-18b. Что на самом деле говорят новые данныеНадежды на жизнь на K2-18b. Что на самом деле говорят новые данные В апреле группа ученых из Кембриджа выдвинула гипотезу о потенциальных признаках жизни на планете, обращающейся вокруг отдаленной звезды. Это заявление спровоцировало активные дебаты в астрономическом сообществе, где многие сочли доказательства недостаточными. Впоследствии команда под эгидой НАСА пр ...

Дружба и любовь в кино: что на самом деле трогает зрителейДружба и любовь в кино: что на самом деле трогает зрителей Ко Дню дружбы исследование Wanta Group раскрыло парадокс: сюжеты о дружбе запоминаются зрителям даже чаще, чем романтические линии. При этом... ...

Ученые доказали: одиночество опаснее курения для здоровьяУченые доказали: одиночество опаснее курения для здоровья Шокирующие данные исследований Профессор Джулианна Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга провела масштабный анализ, охвативший данные более чем 200 исследований с участием свыше 3,7 миллиона человек. Результаты оказались поразительными: одиночество и социальная изоляция увеличивают риск преждевр ...

Школьная форма: что на самом деле меняетсяШкольная форма: что на самом деле меняется? «Почти всё лето не стихают обсуждения среди родителей о том, что в с 3 сентября в школах вводится единая форма. И сейчас, в преддверии нового учебного года, обсуждение этой темы стало ещё более активным. Эта тема важная для каждой семьи, где есть школьники и будущие первоклассники. И, как обычно, ес ...

Мнимую жертву медведя на самом деле убил сынМнимую жертву медведя на самом деле убил сын В Японии 93-летний мужчина, первоначально, как оказалось, на самом деле был убит собственным сыном. ...

Три кита Nvidia: кто на самом деле кормит гиганта ITТри кита Nvidia: кто на самом деле кормит гиганта IT Самый крупный покупатель продукции Nvidia принес компании 9,5 миллиардов долларов дохода. Клиенты-гиганты Еще один важный клиент обеспечил 6,6 миллиарда, а вклад третьего по величине заказчика составил 5,7 миллиарда. Учитывая, что общий доход компании достиг 46 миллиардов долларов за квартал, очевид ...

Журналист в СИЗО: за что на самом деле судят редактора URA.RUЖурналист в СИЗО: за что на самом деле судят редактора URA.RU Журналист Денис Аллаяров, стоящий во главе свердловского филиала крупного новостного портала, обратился к областному прокурору Борису Крылову через своих представителей. Материал публикует издание журналиста — URA.RU. В обращении он настаивает на проверке серьезных нарушений, допущенных во время рас ...

Спортсмен раскрыл, в чем на самом деле проблема российского футболаСпортсмен раскрыл, в чем на самом деле проблема российского футбола В России недостаточно внимания уделяют воспитанию своих футболистов. В этом и заключается главная проблема отечественного футбола, заявил бывший футболист сборной России Владимир Быстров.Читать далее ...

Список Монпромторга  эти автомобили нужны в такси А на самом делеСписок Монпромторга — эти автомобили нужны в такси? А на самом деле? На прошлой неделе Минпромторг опубликовал перечень машин, которые можно использовать в такси после вступления в силу закона о локализации 1 марта 2026 года. Кроме российских автомобилей в список вошли уже 10 моделей электромобилей и подзаряжаемых гибридов, которые собираются в РФ: Evolute – I-PRO, I ...

Иммунитет не качают, как мышцы: что на самом деле его поддерживаетИммунитет не качают, как мышцы: что на самом деле его поддерживает Иммунитет — не мышца, которую можно "прокачать" витамином С, куркумой или очередным БАДом. Это сложная, тонко настроенная система, где важны баланс, регуляция и контекст. Попытки "усилить" её любой ценой нередко дают обратный эффект: повышают риск аллергий и сбоев. Разберёмся, какие жизненные привыч ...

Почему на самом деле вы теряете деньги и как это исправитьПочему на самом деле вы теряете деньги и как это исправить Каждый трейдер хотя бы раз говорил себе: «Рынок пошел против меня», «Меня выбило по стопу и сразу развернулись», «Это крупняк двинул цену специально против мелких». Звучит знакомо? Но правда в том, что рынок никому ничего не должен. Он не знает,... ...

Звезды падают с неба На самом деле это рукотворный апокалипсис из СШАЗвезды падают с неба? На самом деле это рукотворный апокалипсис из США В последние дни соцсети заполонили видео из Канады и США: ночное небо рассекают яркие огнистые дуги, напоминающие рой метеоров. На деле это маневр спутников Starlink от SpaceX — они завершают цикл, входя в плотные слои атмосферы и превращаясь в световые шоу. По оценкам астрофизика Джонатана Макдауэл ...

Трамп: ХАМАС на самом деле не хотели заключать соглашениеТрамп: ХАМАС на самом деле не хотели заключать соглашение Выход ХАМАС из переговоров по освобождению заложников свидетельствует о том, что палестинское движение изначально не хотело заключать соглашение ...

Выяснили, как водители относятся друг к другу на самом делеВыяснили, как водители относятся друг к другу на самом деле Дорога – место, где ежедневно пересекаются тысячи незнакомцев, и каждый по-своему реагирует на соседей по потоку. По данным исследования Сбера и Rambler&Co, в котором участвовали 7000 автомобилистов, 65% водителей изначально настроены доброжелательно, но только если другие не провоцируют их агрессию ...

Диетолог указал на опасность соленых огурцов для здоровьяДиетолог указал на опасность соленых огурцов для здоровья Завкафедрой диетологии Российского биотехнологического университета, д.м.н. Алексей Березников предупредил, что частое употребление домашних солений, включая соленые огурцы, может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. ...

Кургинян объяснил, чего хочет Трамп на самом делеКургинян объяснил, чего хочет Трамп на самом деле Главным мотивом политики президента США Дональда Трампа становится желание всё время выглядеть «офигительным», заявил политолог, философ, лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян 8 августа в эфире передачи «Разговор с мудрецом» на радио «Звезда».По словам политолога, нынешний президент США сдел ...

Диетолог объяснила, почему завтрак важен для здоровья и метаболизмаДиетолог объяснила, почему завтрак важен для здоровья и метаболизма Завтрак должен быть одним из самых калорийных приемов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. «Бывает, кто-то не хочет с утра завтракать. Кто-то не привык, кто-то объелся накануне жирным калорийным ужином», — рассказала она. Но нужно вводить себе завтр ...

Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровьяДиетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может негативно сказаться на самочувствии. Об этом сообщает «МИР 24».Специалист предупредила, что после 16:00 лучше отказаться от крепкого кофе, ...

Почему мы видим сны и что они значат на самом делеПочему мы видим сны и что они значат на самом деле Сны — не «шум» мозга, а часть нормальной работы памяти и эмоций. Сны сопровождают каждого человека, но до сих пор остаются одной из самых загадочных функций мозга. Мы проводим во сне около трети жизни, и значительная её часть проходит в мире фантазий. Почему же мозг тратит столько энергии на создани ...

Повышение уровня сахара в крови и другие риски для здоровья употребления белого хлебаПовышение уровня сахара в крови и другие риски для здоровья употребления белого хлеба Белый хлеб делают из очищенной муки. Он содержит довольно много углеводов и калорий и относительно мало клетчатки, белков, жиров, витаминов и минералов. Вот три причины покупать такой хлеб как можно реже. Повышение уровня сахара в крови и риска развития диабета. Регулярное употребление продуктов, ко ...

Барнаульцам показалось, что самолет сел на кладбище. Что случилось на самом делеБарнаульцам показалось, что самолет сел на кладбище. Что случилось на самом деле В Барнауле опровергли сообщения о нештатной посадке пассажирского самолета. Воздушное судно приземлилось штатно – в торце взлетно-посадочной полосы, в районе линии старта. После этого борт спокойно проследовал рулением к перрону. Об этом сообщил представитель аэропорта, ссылаясь на руководителя поле ...

Не сон в разных кроватях: что на самом деле убивает страсть в парахНе сон в разных кроватях: что на самом деле убивает страсть в парах Психолог и сексолог Александра Миллер развеяла популярный миф о том, что сон партнеров в разных кроватях разрушает отношения. Наделе же он может наоборот спасти брак. Исследование показало, что почти 50 процентов россиянок лучше высыпаются без партнера, а около 80 процентов страдают от его храпа или ...

Модемы Apple на самом деле не такие уж провальныеМодемы Apple на самом деле не такие уж провальные Первые отчёты показывают, что собственный модем Apple демонстрирует высокую энергоэффективность и стабильность, но в плане максимальной скорости он всё же уступает решениям Qualcomm. При этом значительную роль играет и сотовая сеть, так как именно от того, как провайдер управляет спектром, напрямую ...

Диетолог Лазуренко: майонез не может быть полезным из-за долгих сроков храненияДиетолог Лазуренко: майонез не может быть полезным из-за долгих сроков хранения Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что майонез нельзя назвать полезным продуктом из-за его долгих сроков хранения. ...

Мифы о ломкости волос: что на самом деле вам нужно знатьМифы о ломкости волос: что на самом деле вам нужно знать Узнайте, как вернуть силу и блеск вашим ломким волосам с помощью 8 простых шагов. Разберем основные причины и эффективные методы восстановления. ...

Случайность или шпионаж Как на самом деле открыли БразилиюСлучайность или шпионаж? Как на самом деле открыли Бразилию СЛУЧАЙНОСТЬ ИЛИ СЕКРЕТНАЯ МИССИЯ? Шпионские страсти португальского двора: почему Кабрала послали на край света ...

Можно ли есть после 6 на самом деле  запомните раз и навсегдаМожно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Можно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Миф о запрете есть после 6 вечера давно уходит в прошлое. На самом деле есть после этого времени не просто можно, а иногда и нужно. Научные исследования подтверждают, что пищеварительная система человека работает круглосуточно, и пропуск ...

Вот для чего в СССР ковры вешали на стену на самом делеВот для чего в СССР ковры вешали на стену на самом деле Вот для чего в СССР ковры вешали на стену на самом деле В СССР ковры вешали на стену совсем не ради моды или экзотики – у этой традиции было несколько весьма приземленных и практичных причин. Главная – утепление: в типичных «хрущевках» и панельных домах стены были тонкими, квартира быстро остывала и ...

Тортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровьяТортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровья Мёд отравит канцерогеном, а стевия тесто испортит. ПП десерты — это альтернатива вредной выпечке и магазинным сладостям, которые тормозят метаболизм и грозят ожирением. Однако полезные заменители сахара тоже могут навредить здоровью. Тортики без сахара пропагандируют сторонники правильного пит ...

Почему зубная паста пенится и зачем это нужно на самом делеПочему зубная паста пенится и зачем это нужно на самом деле? Почему пенится зубная паста, если в ней нет мыла? А почему некоторые пасты почти не пенятся — это значит, что они бесполезны? Разбираемся. Источник изображения: medboli.ru Вы наверняка замечали: стоит начать чистить зубы — и рот наполняется обильной пеной. Удивительно, ведь в зубной пасте нет мыла и ...

Узнайте, что на самом деле скрывается за популярностью ботокса для волосУзнайте, что на самом деле скрывается за популярностью ботокса для волос Ботокс для волос обещает восстановить их яркость и здоровье, но чем он отличается от кератина? Узнайте плюсы и минусы, а также риски и советы от экспертов. ...

Массовые увольнения или миф: что на самом деле происходит за воротами ГАЗаМассовые увольнения или миф: что на самом деле происходит за воротами ГАЗа Слухи о том, что на Горьковском автозаводе наблюдается массовый уход сотрудников, оказались не более чем домыслами. В действительности ситуация с кадрами находится в пределах нормы, а предприятие продолжает активно модернизироваться. Что произошло В начале осени в ряде СМИ появилась информация, что ...

В MIT выяснили, как на самом деле работают литий-ионные батареиВ MIT выяснили, как на самом деле работают литий-ионные батареи Учёные из MIT выяснили точный механизм работы литий-ионных батарей, что может привести к более мощным и быстрым аккумуляторам для электромобилей и портативной электроники. Ранее считалось, что процесс зарядки и разрядки батареи зависит только от скорости движения ионов лития между электролитом и эле ...

Кто на самом деле первым открыл Америку: это был не КолумбКто на самом деле первым открыл Америку: это был не Колумб Христофор Колумб был отнюдь не первым человеком, который увидел Америку Когда мы вспоминаем школьные уроки истории, имя Христофора Колумба чаще всего звучит как ответ на вопрос «кто открыл Америку». Но правда в том, что к моменту его прибытия в 1492 году на континенте уже десятки тысяч лет жили коре ...

Деменция на дне бокала: как алкоголь на самом деле влияет на мозгДеменция на дне бокала: как алкоголь на самом деле влияет на мозг Долгое время считалось, что бокал вина за ужином может даже быть полезен для сердца и мозга. Однако крупнейшее на сегодняшний день международное исследование показывает обратное: даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риск деменции. Учёные утверждают, что представление о "безопасной дозе" ...

Этот разводной мост на самом деле был поворотнымЭтот разводной мост на самом деле был поворотным Разводной пролет Троицкого моста в Санкт-Петербурге долгое время был не раскрывающимся, а поворотным. В далеком 1903 году, при торжественном открытии постоянного моста через Неву, император Николай II, нажав на кнопку, привел в действие электромоторы разводного пролета. В процессе разводки такой про ...

Кто на самом деле заплатит за пошлины СШАКто на самом деле заплатит за пошлины США Повышение пошлин США приведет к росту цен на американских полках и может нанести существенные убытки иностранным экспортерам, что может привести к падению мирового спроса. Большой материал об это написании экспертами редакции французского канала BFMTV. ...

Как люди на самом деле используют ИИ: данные от OpenAI и ГарвардаКак люди на самом деле используют ИИ: данные от OpenAI и Гарварда Самая популярная задача – написание текстов. Пользователи используют ChatGPT для генерации писем, постов и идей. The post Как люди на самом деле используют ИИ: данные от OpenAI и Гарварда first appeared on itndaily.ru. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях