«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и помогают оставаться энергичными без аптечных добавок. ...
Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или е ...
При крушении самолета UPS в Луисвилле погибли не менее трех человек По меньшей мере три человека погибли в результате крушения самолета UPS во время взлета в аэропорту Луисвилля, который разбился в международном аэропорту имени Мухаммеда Али вечером вторника. Губернатор Энди Бешир сообщил, что подтверждены трое погибших, но он считает, что их число будет расти. По е ...
CNN: в стрельбе в школе в Колорадо пострадали не менее трех человек В результате стрельбы в старшей школе города Эвергрин в штате Колорадо пострадали не менее трёх человек, сообщает телеканал CNN. По имеющимся данным, как минимум двое из пострадавших являются учащимися этой школы. Все раненые находятся в критическом состоянии и получают необходимую медицинскую помощ ...
Не менее трех грабителей вынесли весь товар из магазина Louis Vuitton в Риме В центре Рима минувшей ночью неизвестные на автомобиле выбили рольставни и полностью опустошили склад магазина Louis Vuitton, полиция ведет расследование. В центре Рима произошла крупная кража в магазине Louis Vuitton, передает ТАСС со ссылкой на агентство ANSA.По данным источника, не менее трех зло ...
Не менее трёх частных станций ожидается на орбите Земли к 2030 году. Все они — иностранные Как минимум три частные исследовательские станции могут быть выведены на орбиту к 2030 году, и все они будут иностранными, о чем сообщил Евгений Кузнецов, управляющий партнер Digital Evolution Ventures, на сессии «Биотехнологическая Одиссея» международного форума «Биопром». С ...
Осенью укрепляется иммунитет: для этого нужно съедать по полкило овощей и фруктов в день Доктор Анастасия Якимова рассказала, сколько в норме фруктов и овощей в день нужно употреблять россиянам, чтобы получить необходимую порцию витаминов, минералов и клетчатки, пишет «РИА Новости». ...
Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при Техасском университете, США) провели свежее исследование в попытках узнать, как отсутствие физической активности сказывается на здоровье человека. В ре ...
Трех ставропольцев наградили в День города В Ставрополе 20 сентября отмечается День Ставрополя и края. Праздничные мероприятия проходят в разных городах и селах. В региональном центре торжества стартовали утром на проспекте Октябрьской Революции. Мэр Иван Ульянченко поздравил жителей с 248-летием города, а также вручил памятные медали «За ус ...
Более 5 тыс. порций народной каши раздали на Фестивале хлеба в Кисловодске В День народного единства, в Кисловодске прошел Фестиваль хлеба. Одним из главных его событий стало совместное приготовление кисловодской народной каши. Подробнее рассказал в телеграм-канале глава города Евгений Моисеев. Каждое из 10 национальных подворий, представленных на Фестивале, внесло свой ин ...
В трех разных местах в Петербурге за день обнаружили три боеприпаса В Петербурге в трех разных местах за один день обнаружили снаряды времен Великой Отечественной войны. Об этом сообщает ГУ МВД России по региону. Инцидент произошел 3 сентября. ...
Ешь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций. ...
На трёх улицах Ставрополя на весь день отключат электроснабжение 25 ноября Завтра, 25 ноября, в Ставрополе ограничат подачу электроэнергии на трёх улицах. Как сообщили в АО «Горэлектросеть», это связано с обрезкой деревьев в охранной зоне воздушных линий электропередачи. Так, в интервале с 08:30 до 16:30 в зону отключения попадут: пр. Врачебный, 1-61, 2-42; ул. 8 Марта, 10 ...
В США арестован известный шеф-повар за ограбление трех банков в один день В США арестовали известного калифорнийского шеф-повара Валентино Лучина по подозрению в ограблении трех банков в один день. Об этом сообщают местные СМИ. Лучин ранее был шеф-поваром популярного итальянского ресторана Rose Pistola,... ...
День трех Сергиев. Что можно и что нельзя делать 20 октября 2025 года 20 октября 2025 года чтят память мучеников Сергия и Вакха, а еще Сергия Нуромского и Сергия Печерского. В народе этот день носит название Сергий Зимний, потому что в этот день, считалось, начинается зима.О чем вспоминают в Церкви 20 сентября 2025 года. Историческая справка1. Сергий и Вакх. Сергий и ...
День трех Несторов. Что можно и что нельзя делать 9 ноября 2025 года 9 ноября 2025 года вспоминают трех святых с именем Нестор, прославившихся в разные эпохи. Считается, что все обеты, которые даются в этот день, особенно продуктивны и им способствует удача. О чем вспоминают в Церкви 9 ноября 2025 года. Историческая справкаНестор Солунский. Этот святой связан с празд ...
День города. На участках трёх улиц запретят стоянки и ограничат движение В Саратове вводятся очередные автоограничения на День города. Об этом предупреждает мэрия.Из-за праздничных мероприятий и концерта с 22 часов 13 сентября до этого же времени 14 сентября запретят остановку и стоянку транспорта, а с 8 до 22 часов 14 сентября ограничат движение на следующих участках: Р ...
Математика против рака: в Сеченовском Университете определили оптимальные модели для прогноза динамики размера опухоли при лечении рака легкого Ученые Первого МГМУ имени И.М. Сеченова провели исследование, которое поможет разработчикам лекарств подбирать... ...
День трех профессий: какие праздники отмечают 6 октября 2025, что нельзя делать В понедельник, 6 октября 2025 года, в России и мире отмечается несколько значимых праздников — от профессиональных до религиозных и народных. Этот день будет особенным для врачей, архитекторов и страховщиков, которые отметят свои профессиональные праздники. Кроме того, православные верующие вспомнят ...
День осеннего Солнцестояния // Под палящим пекинским солнцем солнцеликие лидеры Китая, России, КНДР и еще без малого трех десятков стран выстояли на параде Победы 3 сентября президент России Владимир Путин принял участие в параде по случаю окончания Второй мировой войны и победы над Японией, а потом встретился с лидером КНДР Ким Чен Ыном, который рассказал ему, на что готов ради него. Об этом из Пекина сообщает специальный корреспондент «Ъ» Андрей Колесников. ...
В Череповце ели и туи защитят от солнца 12 ноября сотрудники "Горзеленстроя" обработали специальным препаратом "Пуршат-О" хвойные растения у мэрии на Строителей, 2. ...
Три сквера Екатеринбурга защитят от застройки До конца года в список особо охраняемых природных территорий внесут зеленые зоны в разных частях города. Их общая площадь — 62 тысячи квадратных метров. ...
Жителей Костромской области защитят от гроз Изменения климата привели к тому, что в нашем регионе стали частыми грозы, в том числе так называемые сухие, без ливней. Разряды молний нередко вызывают пожары. И даже каменный дом может пострадать. Ранее K1NEWS.RU писал, как молния пробила дыру в потолке квартиры на верхнем этаже. В прошлом году по ...
Российские дроны защитят технику от уничтожения Российские дроны получили аэрозольные боеприпасы, которые позволят защитить технику от обнаружения и уничтожения. Сброшенный боеприпас скроет технику от противника, пишут «Известия». ...
Смартфоны без камер и микрофонов защитят пользователей от вирусов Такой подход убережёт данные от злоумышленников. В зловредном программном обеспечении просто не будет толку, если оно не сможет получить доступ к камере и микрофону гаджета, воруя информацию о пользователях. По крайней мере так считают некоторые специалисты, советуя заклеивать «причинные» ...
Цифровые технологии защитят телезрителей от солнечной интерференции С 27 сентября по 23 октября в Ставропольском крае будет наблюдаться осенняя солнечная интерференция, однако цифровые технологии РТРС сведут воздействие на телевещание к минимуму. Ставропольский филиал ФГУП «Российская телевизионная и радиовещательная сеть» сообщил, что большинство зрителей при просм ...
Трамп: США защитят Польшу и Прибалтику при эскалации в отношениях с РФ Президент Соединённых Штатов Дональд Трамп во время выступления перед журналистами в Белом доме заявил, что Вашингтон окажет помощь в обороне Польши и Прибалтике в случае эскалации отношений с Россией.«Да, я сделаю это», – ответил Трамп на вопрос, помогут ли США Варшаве и балтийским странам в случае ...
Штрафной бумеранг: водителей защитят от произвола чиновников Парламентарии подготовили межпартийный документ, который планируют внести на рассмотрение в нижнюю палату российского парламента. Он предусматривает наказание для чиновников, выдающих необоснованные взыскания автовладельцам на основе снимков и записей с камер. Информация о проекте доступна агентству ...
Трамвайные пути на 14 улицах Екатеринбурга защитят от автомобилистов. Карта Мера позволит бороться с пробками и снизит убытки Гортранса. Еще сильнее помогли бы более суровые штрафы, но они по-прежнему на стадии обсуждения. ...
Трамп: США защитят Польшу и Прибалтику в случае эскалации с Россией Президент США Дональд Трамп заявил, что США окажут поддержку Польше и странам Балтии в случае обострения отношений с Россией ...
Отработавшие лопасти ветряков защитят Китай от распространения пустынь В Китае в полный рост встаёт проблема утилизации тысяч лопастей ветрогенераторов, срок эксплуатации которых превысил 20-летний рубеж. С самого начала лопасти изготавливаются с акцентом на прочность и устойчивость к разрушению в природной среде, что начинает играть против них после вывода старых ветр ...
Регулярные занятия спортом защитят здоровье ваших глаз Активный образ жизни может не только поддержать здоровье мозга и сердца, но и защитить зрение по мере старения. Это подтверждают научные исследования. Наша сетчатка - светочувствительная ткань в задней части глаза - нуждается в постоянном кровоснабжении. В центре сетчатки находится макула, отвечающа ...
Британcкие тюрьмы защитят от дронов, доставляющих запрещенные вещества Специальный комитет британского парламента по вопросам правосудия порекомендовал «срочно» обеспечить местные тюрьмы системами по борьбе с БПЛА, которые массово используются для доставки заключенным наркотиков и других запрещенных веществ и предметов. Комитет заявил, что способность пенитенциарного у ...
Автовокзалы юга России защитят системами сетей против дронов Автовокзалы на юге России оборудуют средствами механической защиты в виде растягивающихся сетей, чтобы с их помощью предотвращать атаки беспилотников. Об этом сообщило агентство ТАСС со ссылкой на предприятие-разработчика «Системы механической защиты». Представитель предприятия сообщил, что минтранс ...
Российские тюрьмы и школы защитят от дронов специальными сетями news-belgorod.ru ФСИН России планирует внедрить инновационную систему защиты от беспилотников с помощью специальных сетевых конструкций. Аналогичные запросы поступили от комитетов безопасности Курской и Белгородской областей для обеспечения безопасности социальных учреждений. Об этом сообщил предста ...
Молдавская охранка продолжает обыски и аресты, но «погоны не защитят от суда» В Молдавии десять человек были задержаны в результате масштабной операции, проведённой сегодня, 15 сентября, Национальным центром антикоррупции (НЦБК) совместно с прокурорами из Бельц. ...
Имбирные шоты и ещё два оздоровительных напитка, которые защитят вас от гриппа и простуды Напитки из концентрированных трав, специй и соковых смесей активно рекламируются в соцсетях как быстрые средства от простуды и гриппа. Эксперты подтверждают, что польза от них действительно есть, но важны дозировка, качество ингредиентов и регулярность употребления. Имбирные шоты. Айла Барммер, маги ...
Сквер у Театра драмы и еще восемь зеленых зон защитят от застройки. Карта Площадь особо охраняемых природных территорий в Екатеринбурге за три года увеличится на 38,5 гектара. ...
Трамп заявил, что США защитят Финляндию от России, но не верит, что нападение случится Президент США Дональд Трамп в четверг заявил, что Вашингтон защитит Финляндию в случае атаки со стороны России."Да, мы бы защитили. ...
Охота на призраков. Юрист Щербинин: покупателей квартир защитят от сюрпризов Покупателям жилья будет проще проверить, не рискуют ли они купить квартиру с постоянно проживающим в ней человеком, рассказал адвокат Александр Щербинин.С 4 октября в выписках из Единого государственного реестра недвижимости добавятся новые пункты, объяснил он. В справках будет указано, нет ли у про ...
В ГД поддержат введение детских sim-карт, если они защитят от опасного контента Вице-спикер Госдумы Анна Кузнецова отметила, что подобные sim-карты также дадут возможность обнаруживать наличие несовершеннолетних пользователей ...
Спасаем томаты от осенней напасти: эти домашние средства защитят помидоры от грибков Осенняя погода с ее прохладными ночами и влажным утром – идеальная среда для фитофторы и других грибковых напастей. Но не стоит спешить в магазин за химией. Вашу грядку могут защитить средства, которые уже есть под рукой. ...
Автоэксперт перечислил устройства, которые лучше всего защитят авто от угона Видеорегистраторы и системы внешнего наблюдения могут способствовать охране автомобиля от угона, однако их эффективность имеет свои границы. Об этом заявил независимый автоэксперт Сергей Петров. Он отметил, что на премиальных автомобилях производители устанавливают встроенные системы, которые кругло ...
Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкости. ...
С игрушками обойдутся по-взрослому // Депутаты защитят детей от «синих чудовищ» и «голов из унитаза» Комитет Госдумы по развитию гражданского общества провел 9 октября круглый стол на тему «Игрушки как канал скрытой пропаганды». Его участники пришли к выводу, что игрушки становятся инструментом информационной войны и влияют на неокрепшую детскую психику. А чтобы с этим успешно бороться, необходимо ...
Не дают развиваться раку: кимчи, квашеная капуста, кефир и йогурт защитят от онкологии Доктор Шон Пестон составил список продуктов, снижающих риск развития онкологических заболеваний, пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail. ...
На Ставрополье продолжается уборка овощей На Ставрополье в разгаре уборка овощей. В Предгорном округе собрали 1500 тонн урожая моркови и свеклы. Это на 10% больше, чем в прошлом году, и больше среднего показателя за пять лет. Больше всего урожая дала станица Боргустанская. Такой успех стал возможен благодаря новым методам работы и выбору со ...
Область - первая в ПФО по сбору овощей, но они дороже, чем по округу Саратовская область вышла на первое место в ПФО по валовому сбору овощей, отчитались в региональном министерстве сельского хозяйства.С начала года в области собрано 303,9 тысяч тонн овощной продукции, в том числе 265,4 тыс. т с открытого грунта во всех категориях хозяйств (треть приходится на Энгель ...
Российские полярники вырастили на Антарктиде 200 сортов овощей РИА Новости сообщают, что российские полярники добились успеха в выращивании овощей на антарктической станции «Восток». С 2020 года учёные успешно выращивают на станции овощи и бахчевые культуры. Представители Арктического и антарктического научно-исследовательского института (ААНИИ) сообщили РИА Но ...
В Костроме продавали семена несуществующих сортов овощей Нарушения выявили в августе сотрудники Россельхознадзора. Они проверили информацию сайта интернет-магазина, торгующего семенами, и выяснили, что там продаются семена, не включенные в Государственный реестр сортов и гибридов сельскохозяйственных растений. Использовать такие сорта и гибриды не рекомен ...
В Марий Эл планируется собрать рекордный урожай овощей В Марий Эл планируется собрать рекордный урожай овощей В 2024 году в Республике Марий Эл ожидается значительный рост урожая овощей. Как сообщили в Минсельхозе, планируется собрать 135 тысяч тонн овощей, что на 30% превышает показатели 2021 года. В пресс-службе министерства уточнили, что урожай карто ...
Объемы производства овощей увеличат на четверть за 10 лет в Подмосковье В Московской области к 2030 году планируют увеличить на 25% объемы производства растениеводческой продукции по сравнению с 2021 годом. Об этом сообщает региональное министерство сельского хозяйства и продовольствия. Там отмечают, что регион реализует комплекс мер для достижения этой цели. ...
В Калининградской области прогнозируют дефицит овощей из-за неурожая Аграрный сектор Калининградской области столкнулся с ощутимым снижением урожайности картофеля и овощных культур, что создаёт предпосылки для возникновения дефицита. ...
Хороший урожай овощей замедлил ставропольскую инфляцию в августе Цены на Ставрополье в августе 2025 года снизились с июля на 0, 9%. Основной вклад в это внесли подешевевшие овощи и изменившиеся цены услуг пассажирского транспорта. Об этом стало известно из аналитических данных Центробанка России. Урожай овощей в крае и в соседних регионах превысил показатели прош ...
В России разработали полимерный контейнер для сохранения свежести овощей Менеджер по отраслевым решениям дивизиона АПК компании «Сибур» Екатерина Крутова на выставке «Югагро» представила новый полимерный контейнер для транспортировки и длительного хранения свежих овощей открытого грунта. Контейнер разработан совместно с Санкт-Петербургским государственным аграрным универ ...
Волгоградская область собрала более 500 тысяч тонн овощей Губернатор Андрей Бочаров продолжает контролировать ход уборочной кампании, сообщает администрация региона. Глава региона провел выездное совещание на предприятии «Русь». Производство активно развивается: улучшается оборудование и растет число с/х-техники. За последние семь лет с нуля здесь появилас ...
Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне важен для общего здоровья человека. Именно он гарантирует крепость иммунитета, важную в момент разгула вирусов гр ...
В России и Башкирии проходит Неделя популяризации овощей и фруктов Овощи и фрукты — это незаменимый источник клетчатки. Специалисты Центра общественного здоровья Уфы рассказали, в чем заключается главная ценность этих продуктов питания. Женщины старше 18 лет должны употреблять 22-28 г клетчатки в день, а мужчины - 28-34 г. Это не менее 400 г овощей и фруктов. С воз ...
В Челябинской области увеличили урожай тепличных овощей до 27 тыс. тонн Челябинская область увеличила производство огурцов и томатов в современных теплицах благодаря модернизации оборудования и поддержке из бюджетов. Производство овощей в современных тепличных комплексах Челябинской области увеличилось на 20,7% за первые восемь месяцев 2025 года, передает Министерство с ...
На Ставрополье наращивают производство тепличных овощей, а вот с грунтовыми проблема Овощи открытого грунта, в частности огурцы, не радуют в этом сезоне ценой и качеством. А вот тепличные превзошли все ожидания. Объёмы выросли в полтора раза. С начала года ставропольские овощеводы собрали более 28 тысяч тонн. Это на 47% больше, чем за тот же период прошлого года, сообщил министр сел ...
ECHOMSK.SPB.RU