Это расплата за счастье: психологи раскрыли причины постотпускной депрессии у туристов

Это расплата за счастье: психологи раскрыли причины постотпускной депрессии у туристов

Путешествия должны "перезагружать", но всё чаще после идеального отпуска люди проваливаются в уныние. Это не каприз: сбитые биоритмы, дофаминовая перегрузка и стресс от постоянной смены картинок действительно запускают эмоциональный спад. Разбираемся, почему так происходит и как не оказаться в пост-отпускной яме. Что такое post-vacation blues и почему он цепляет Термин описывает грусть, тревожность и апатию в конце поездки или сразу по возвращении. На фоне ярких впечатлений рутина кажется особенно тусклой, а мозг, избалованный новизной, временно "теряет интерес" к привычным делам. Биология сп
Читать далее...
11:00, 19.10.2025
 
Рубрика: «Путешествия»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пермяки раскрыли секреты борьбы с постотпускной хандройПермяки раскрыли секреты борьбы с постотпускной хандрой Каждый третий пермяк возвращается из отпуска заранее, чтобы избежать стресса, а 10% горожан прибегают к успокоительным. Такие данные содержатся в опросе сервиса по поиску работы SuperJob.Читать далее ...

4 секрета счастливых отношений: психологи раскрыли правду о любви4 секрета счастливых отношений: психологи раскрыли правду о любви Психологи раскрыли ключевые факторы крепких и счастливых отношений. Узнайте, как избежать кризисов, построить гармоничный союз и сохранить любовь на долгие годы. ...

Правило трёх М: Психологи раскрыли секреты успешной жизниПравило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек, достигший цели, мыслит по-другому, его видение мира кажется абсурдным или излишне позитивным? Но в этом и суть ...

Как влюбить в себя любого мужчину: психологи раскрыли одну хитростьКак влюбить в себя любого мужчину: психологи раскрыли одну хитрость Как влюбить в себя любого мужчину: психологи раскрыли одну хитрость Психологи, изучающие механизмы межличностной привязанности, часто указывают на один неочевидный фактор: попытки произвести впечатление часто дают обратный эффект. Вместо демонстрации лучших сторон куда эффективнее работает стратегия ...

Психологи раскрыли секрет: эти 3 фразы заставят любого человека вас полюбитьПсихологи раскрыли секрет: эти 3 фразы заставят любого человека вас полюбить Наука о человеческой привязанности Исследования социальной психологии показывают, что формирование симпатии — это не случайный процесс, а результат определенных психологических механизмов. Человеческий мозг запрограммирован на поиск признаков принятия, безопасности и взаимопонимания. Когда мы слышим ...

В Курской психиатрической больнице раскрыли методы помощи при депрессииВ Курской психиатрической больнице раскрыли методы помощи при депрессии - И чем раньше вы к нам обратитесь, тем лучше! - подчеркивает главный врач ККПБ Юрий Рощин. - Да, у курян есть немало объективных причин именно сейчас испытывать серьезное беспокойство, но тут важно отследить момент, когда стресс, имеющий реальные предпосылки, начинает развиваться и превращается уже ...

Психологи раскрыли правду, почему мужчины тоскуют по тем, кого сами бросили,  и это не любовьПсихологи раскрыли правду, почему мужчины тоскуют по тем, кого сами бросили, — и это не любовь Он сам ушёл, а теперь названивает по ночам? Life.ru объясняет, почему мужчины тоскуют по тем, кого бросили сами. ...

3 вещи, которые мудрая женщина никогда не потребует от мужчины: психологи раскрыли секрет3 вещи, которые мудрая женщина никогда не потребует от мужчины: психологи раскрыли секрет Укрепите отношения! Узнайте, какие 3 вещи мудрая женщина никогда не потребует от мужчины. Советы психолога, как построить здоровый и крепкий союз. ...

Имена, которые отталкивают мужчин: психологи раскрыли тайную связь между именем и судьбой в любвиИмена, которые отталкивают мужчин: психологи раскрыли тайную связь между именем и судьбой в любви Имена, которые отталкивают мужчин: психологи раскрыли тайную связь между именем и судьбой в любвиПсихологи объясняют, почему некоторые имена связаны с трудностями в поиске партнёра Многовековые наблюдения и современные исследования показывают, что существует предполагаемая связь между именем человек ...

Причины изменения позиции Трампа по Украине раскрылиПричины изменения позиции Трампа по Украине раскрыли Президент США Дональд Трамп изменил свою позицию по Украине и выдвинул ультиматум России из-за так называемой игры с Китаем. Об этом в интервью «Ленте. ...

В России раскрыли причины паники в ЕС на фоне итогов саммита ШОСВ России раскрыли причины паники в ЕС на фоне итогов саммита ШОС Глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий высказал мнение, что позиция верховного представителя ЕС по иностранным делам Каи Каллас относительно итогов недавнего саммита ШОС в Китае свидетельствует о её… ...

Уши бьются в ритме сердца: россиянам раскрыли причины опасного шумаУши бьются в ритме сердца: россиянам раскрыли причины опасного шума Пульсирующий шум в ушах, синхронизированный с сердцебиением, иногда сообщает о сосудистых болезнях. Игнорировать его не рекомендуется, предупреждает врач-эксперт Екатерина Демьяновская в интервью «Известиям». ...

На Западе раскрыли причины, по которым лидеры ЕС и НАТО стремятся к конфликту с РФНа Западе раскрыли причины, по которым лидеры ЕС и НАТО стремятся к конфликту с РФ Ирландский журналист Чей Боуз в своей публикации в социальной сети X высказал мнение, что политические лидеры Европейского союза и НАТО намеренно продолжают эскалацию конфликта с Россией. ...

Проводники РЖД раскрыли, почему опытные пассажиры никогда не покупают купе: три причины выбрать плацкартПроводники РЖД раскрыли, почему опытные пассажиры никогда не покупают купе: три причины выбрать плацкарт Проводники РЖД раскрыли, почему опытные пассажиры никогда не покупают купе: три причины выбрать плацкартОпытные пассажиры знают, как путешествовать комфортно и выгодно Многие путешественники считают, что комфорт в поезде возможен только в купейном вагоне. Однако опытные путешественники выбирают плац ...

Жители Камчатки не едят горбушу, хотя там её навалом: местные честно раскрыли свои причины - такая рыба только для собакЖители Камчатки не едят горбушу, хотя там её навалом: местные честно раскрыли свои причины - такая рыба только для собак Жители Камчатки не едят горбушу, хотя там её навалом: местные честно раскрыли свои причины - такая рыба только для собак Камчатка — край, буквально кишащий лососем. Когда на нерест идут кета, нерка и кижуч, возникает резонный вопрос: а куда девается горбуша? Местные жители часто её игнорируют, и это ...

Расплата за возвраты: бизнес научится защищаться от потребителейРасплата за возвраты: бизнес научится защищаться от потребителей Министерство экономического развития РФ намерено до конца текущего года обсудить возможность введения специального "невозвратного тарифа" для определенных категорий товаров в сфере электронной коммерции. Эта инициатива, вдохновленная аналогичными механизмами в авиаперевозках, направлена на предотвра ...

Расплата: палестинцы отказались сделать Тони Блэра губернатором Газы«Расплата»: палестинцы отказались сделать Тони Блэра «губернатором Газы» Переговоры между Израилем и палестинским ХАМАС постепенно выходят на финишную прямую. Стороны пусть и со скрипом, но находят компромисс по наиболее острым вопросам мирной инициативы Дональда Трампа. Однако есть вопросы, по которым всё еще ломаются копья. Один из них — послевоенное управление анклаво ...

Унитаз  не помойное ведро! Расплата за безобидные привычки, о которой вы пожалеетеУнитаз — не помойное ведро! Расплата за безобидные привычки, о которой вы пожалеете freepik.com Мы часто действуем на автопилоте, не задумываясь, к чему приведет очередной смыв. Но расплата за невинные, на первый взгляд, действия приходит в виде забитых труб, неприятного запаха и счетов за ремонт. Пора разобраться, что на самом деле происходит в канализационной системе, когда мы ис ...

Расплата за наличные // Один из бандитов, устроивших 18 лет назад в Петербурге дерзкую засаду на машину с деньгами, отправился на особый режимРасплата за наличные // Один из бандитов, устроивших 18 лет назад в Петербурге дерзкую засаду на машину с деньгами, отправился на особый режим В Санкт-Петербурге суд приговорил к длительному сроку участника произошедшего в 2007 году громкого вооруженного нападения на автомобиль, перевозивший принадлежащие бизнесмену 30 млн рублей наличными. Тогда бандиты расстреляли на Синопской набережной иномарку, в которой находились водитель и его охра ...

Мэр Ялты: оттока туристов после атаки БПЛА не произошло // АТОР: в Крыму находятся до 400 тыс. туристовМэр Ялты: оттока туристов после атаки БПЛА не произошло // АТОР: в Крыму находятся до 400 тыс. туристов Администрация Ялты не заметила оттока туристов после налета беспилотников на южный берег Крыма, заявил мэр города Янина Павленко. Накануне при ударе БПЛА по территории санатория «Форос» погибли три человека, еще 16 пострадали. ...

Что думают психологи о зависимости от искусственного интеллектаЧто думают психологи о зависимости от искусственного интеллекта Манипуляция со стороны разработчиков Термин думпромптинг (с англ. doom – тревога, prompting – введение запросов) был предложен врачом из США Ану Атлуру, чтобы обозначить новую форму цифровой зависимости – от нейросетей. "Пациенту" с таким диагнозом кажется, что он думает и решает з ...

Ставропольские психологи расскажут о дружбе в арт-пространстве КислородСтавропольские психологи расскажут о дружбе в арт-пространстве «Кислород» 28 июля в ставропольском арт-пространстве «Кислород» пройдет лекция «Что такое дружба» (12+). Психологи Марина и Антон Грицай разберут особенности дружеских отношений во взрослой жизни. Здесь обсудят, как на них влияют деньги, должны ли они быть безвозмездными, кто вообще такой «друг». Кроме того, в ...

Что такое сублимация и когда вы ей занимаетесь  объясняют психологиЧто такое сублимация и когда вы ей занимаетесь — объясняют психологи Сублимация — психологический механизм защиты психики человека, который заключается в перенаправлении энергии от социально неприемлемых или запретных импульсов (чаще всего агрессивных) в социально приемлемые формы деятельности. Например, человек может направить свою негативную энергию в творчество, с ...

Психологи МЧС работают с людьми после землетрясения на КамчаткеПсихологи МЧС работают с людьми после землетрясения на Камчатке Психологи МЧС России работают с людьми в пунктах размещения после землетрясения на Камчатке. ...

Закулисье помогающих профессий: о чём не говорят психологи, тренеры и коучиЗакулисье помогающих профессий: о чём не говорят психологи, тренеры и коучи Закулисье помогающих профессий: о чём не говорят психологи, тренеры и коучи Работа специалистов помогающих профессий — психологов, бизнес-тренеров, коучей, фасилитаторов, часто выглядит со стороны вдохновляюще и легко. Кажется, что эти люди всегда в ресурсе, знают ответы на любые вопросы и спо ...

Психологи назвали главную ошибку в браке, которую совершают 90% парПсихологи назвали главную ошибку в браке, которую совершают 90% пар Когда слова превращаются в пустой звук Представьте ситуацию: жена рассказывает мужу о тяжелом дне на работе, а он в это время листает телефон, изредка кивая головой. Или муж делится своими переживаниями о проекте, который не удается завершить, а супруга мысленно составляет список покупок. Знакомо? И ...

Психологи объяснили, почему в сентябре распадается больше всего парПсихологи объяснили, почему в сентябре распадается больше всего пар Синдром «после отпуска» Летние каникулы и отпуска часто становятся своеобразным испытанием для пар. Когда партнеры проводят вместе гораздо больше времени, чем, они начинают замечать особенности характера друг друга, которые раньше оставались незамеченными. Совместные поездки, особенно в стрессовых с ...

Психологи объяснили, почему у синдрома самозванца женское лицоПсихологи объяснили, почему у синдрома самозванца «женское лицо» Согласно данным метаанализа, который провели специалисты из Калифорнийского университета (с участием более 42 тысяч человек), женщины гораздо чаще мужчин сомневаются в своем профессионализме (40% против 29%) и менее уверены в своих силах (54% против 65%). ...

Психологи назвали главный вопрос, определяющий будущее отношенийПсихологи назвали главный вопрос, определяющий будущее отношений Узнайте, как распознать "своего" мужчину. Мнение психологов и сексологов о совместимости, гормонах, доверии и распространенных мифах в отношениях. Как избежать ошибок при выборе партнера? ...

Психологи работают с эвакуированными из-за атаки БПЛА в Ростове-на-ДонуПсихологи работают с эвакуированными из-за атаки БПЛА в Ростове-на-Дону Мэр Ростова-на-Дону поручил направить психологов в пункт временного размещения для эвакуированных из поврежденных БПЛА домов. Пострадавших жителей города в больнице также навестит заммэра по социальным вопросам Виктория Чернышова. ...

В Хабаровском крае психологи МЧС помогают родным погибших при крушении Ан-24В Хабаровском крае психологи МЧС помогают родным погибших при крушении Ан-24 Психологи МЧС России оказывают в Хабаровском крае информационную и психологическую поддержку родным и близким погибших при крушении самолёта Ан-24. ...

Психологи назвали 3 фразы, которые разрушают любой бракПсихологи назвали 3 фразы, которые разрушают любой брак «Ты всегда так делаешь» — ловушка обобщений Первая разрушительная фраза связана с категоричными обобщениями. Когда один из партнеров использует слова «всегда» или «никогда» в контексте критики, он автоматически загоняет отношения в тупик. Эти абсолютные утверждения не оставляют места для диалога и р ...

Психологи предупреждают: 3 сигнала, говорящие о неминуемом разрыве отношенийПсихологи предупреждают: 3 сигнала, говорящие о неминуемом разрыве отношений Психологи выделили 3 критических сигнала в отношениях, предвещающих скорое расставание. Сравнения с бывшими, игнорирование чувств и молчание могут разрушить пару. Узнайте, как распознать и предотвратить разрыв. ...

Отношения как скала: 5 способов укрепить союз, о которых молчат психологиОтношения как скала: 5 способов укрепить союз, о которых молчат психологи Укрепите свою любовь с помощью 5 простых, но мощных привычек! Психологи делятся секретами построения крепких и счастливых отношений, полных доверия и тепла. ...

Психологи объясняют: почему мы совершаем импульсивные покупки в стрессовые периодыПсихологи объясняют: почему мы совершаем импульсивные покупки в стрессовые периоды Кристина Иваненко, кандидат психологических наук и доцент РАНХиГС, заявила, что в периоды повышенной неопределенности и тревожности шопинг может служить способом эмоциональной компенсации. Люди стремятся получить контроль и позитивные эмоции через покупки. Однако Сергей Васильковский, руководитель а ...

Свой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологиСвой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологи Простые лайфхаки помогут «разрулить» ситуацию. Когда подруга предлагает жирный салатик по «новому рецепту», отказываться не надо. Иначе можно потерять подругу. Достаточно просто использовать психологическую уловку с 5-ю вариантами ответов. Этот способ хорош для сборной кампан ...

Не быть старпёром: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологиНе быть «старпёром»: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологи От кнута и пряника пора отказаться. Мир не стоит на месте и даже успешные в прошлом семейные правила теряют актуальность. Психологии уверены, что даже люди со старой закалкой смогут изменить подход, если откажутся от ряда ошибок. Самой распространённой ошибкой родителей является требование от детей ...

Психологи считают, что процедуры досмотра в аэропортах снижают чувство личной свободыПсихологи считают, что процедуры досмотра в аэропортах снижают чувство личной свободы Прохождение контроля безопасности в аэропорту — это не просто техническая процедура, а символическая трансформация. На входе мы ещё остаёмся в своём социальном статусе: у нас есть привычная одежда, личные вещи и уверенность в себе. Но, передвигаясь по линии досмотра, мы шаг за шагом утрачиваем привы ...

Секрет гармонии: психологи формулируют 5 правил для счастливых отношений на фоне карьерыСекрет гармонии: психологи формулируют 5 правил для счастливых отношений на фоне карьеры Секреты гармонии между карьерой и отношениями, которые помогают сохранить любовь и близость. 5 шагов к долгосрочным результатам и счастью. ...

Врач рассказала, как отличить усталость от депрессииВрач рассказала, как отличить усталость от депрессии Для депрессии характерны такие симптомы, как снижение чувства радости, ухудшение настроения, сложности в принятии решений, снижение концентрации внимания, чувство вины или низкая самооценка, чувство безнадежности по отношению к будущему, избыток или нарушение сна, суицидальные мысли или мысли о смер ...

Ученые разработали вакцину от стресса и депрессииУченые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разработали молекулу под названием PA-915, которая способна подавлять симптомы депрессии и стресса почти на два месяца после всего одного укола. По сути, эт ...

Не муж, не дети, не терпи. Психологи назвали разрушительные советы от близких, которым нельзя следовать«Не муж, не дети, не терпи». Психологи назвали разрушительные советы от близких, которым нельзя следовать Такие советы могут подорвать уверенность того, кто к ним прислушается, а также закрепить чувство вины. ...

Психологи дали советы, как справиться с болью, если с вами перестали общаться без объясненийПсихологи дали советы, как справиться с болью, если с вами перестали общаться без объяснений Одно исследование показало, что 38,6% людей когда-либо сталкивались с проблемой «гостинга» со стороны друга. То есть с ними внезапно или постепенно переставали общаться. Гостинг может происходить не только в интернете, но и в реальной жизни. Например, другой человек может избегать с вами зрительного ...

Россияне вкладываются в голову и тело: психологи и массажисты оказались в топе рынка трудаРоссияне вкладываются в голову и тело: психологи и массажисты оказались в топе рынка труда Спрос на психологов вырос вдвое, зарплаты массажистов — на 25%. Медицинский рынок труда смещается в сторону ментального здоровья и телесного восстановления. ...

Взрыв в многоэтажке в Саратове мог устроить жилец в депрессииВзрыв в многоэтажке в Саратове мог устроить жилец в депрессии Взрыв в доме на улице Блинова, 2 в Саратове произошел не из-за теракта или халатности коммунальных служб – первую версию опровергли, вторая не стоит в приоритете у следователей. Правоохранители уделяют особое внимание личности мужчины, который жил в "трешке" на девятом этаже, – ее признали эпицентро ...

Крупное исследование: статины не влияют на симптомы депрессииКрупное исследование: статины не влияют на симптомы депрессии Статины давно известны как эффективные препараты для снижения холестерина и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ряд небольших исследований ранее намекал на их возможный антидепрессивный эффект. Однако масштабная работа учёных Берлинского медицинского университета Шарите развенчала эту гипо ...

Ученые из РФ разработали биомаркеры для диагностики депрессии и шизофренииУченые из РФ разработали биомаркеры для диагностики депрессии и шизофрении Исследование показало, что развитие депрессии и шизофрении сопровождается изменениями в липидном составе плазмы крови. ...

Сергей Гармаш рассказал, как он вылечил Гафта от депрессииСергей Гармаш рассказал, как он вылечил Гафта от депрессии На вечере памяти Валентина Гафта в московском театре «Современник» наградили первых лауреатов конкурса эпиграмм ...

Работа того не стоит: пять признаков депрессииРабота того не стоит: пять признаков депрессии В современном мире люди все больше испытывают усталость и упадок сил. Стремление стать «успешнее» путем интенсивной работы без выходных и отпуска зачастую приводит к появлению затяжной депрессии. Врач-невролог «СМ-Клиника» Наталья Маклакова поделилась с Газета.ру, чем отличаю ...

Как отличить каприз от депрессии у детей: 7 тревожных сигналовКак отличить каприз от депрессии у детей: 7 тревожных сигналов Детская депрессия проявляется не всегда так, как мы представляем. Узнайте, как распознать ее признаки и почему важно действовать быстро. ...

Светотерапия дома: простое средство от сезонной депрессииСветотерапия дома: простое средство от сезонной депрессии Светотерапия дома: простое средство от сезонной депрессии Осенью и зимой многим не хватает солнца — становится трудно вставать с утра, появляется вялость, сонливость, грустное настроение. Оказывается, с этим можно бороться при помощи светотерапии — специального лечения ярким светом, которое помогает ...

Слезы, депрессия и психологи: Олеся Иванченко ответила на хейт за съемку в ремейке Моя прекрасная няняСлезы, депрессия и психологи: Олеся Иванченко ответила на хейт за съемку в ремейке «Моя прекрасная няня» Олеся Иванченко раскрыла подробности работы над сериалом "Няня Оксана", который вызвал шквал критики из-за сравнений с культовым ситкомом "Моя прекрасная няня". ...

Разговор о женском счастьеРазговор о женском счастье В День всех влюблённых Театр драмы Кузбасса имени А. В. Луначарского представит премьеру лирической комедии. 14 и 19 февраля в Звёздном зале театра состоится премьера спектакля «Приходи на меня посмотреть» по известной пьесе Надежды Птушкиной «Пока она умирала». Режиссёр постановки – ведущий артист ...

Не просто грустно: психиатр рассказал о симптомах клинической депрессииНе просто грустно: психиатр рассказал о симптомах клинической депрессии В клинической психиатрической практике депрессия рассматривается не как затянувшееся плохое настроение, а как специфический синдром. И относиться к нему нужно так же серьезно, как к другим заболеваниям. Об этом журналистам «Известий» рассказал психиатр, нарколог, руководитель психиатриче ...

Российские ученые выявили новые биомаркеры депрессии и шизофренииРоссийские ученые выявили новые биомаркеры депрессии и шизофрении Ученые из «Сколтеха» обнаружили, что развитие депрессии и шизофрении сопровождается изменениями в липидном составе плазмы крови. Эти изменения могут использоваться как биомаркеры для диагностики заболеваний. Ученые изучили образцы крови 416 пациентов с психотическими и аффективными расстройствами и ...

Врач рассказал о связи сладкой газировки и депрессии у женщинВрач рассказал о связи сладкой газировки и депрессии у женщин Немецкие исследователи обнаружили связь между регулярным потреблением сладкой газировки и повышенным риском депрессивных состояний у женщин. При этом у мужчин такой зависимости выявлено не было. Врач функциональной медицины, председатель комитета МТПП по развитию функциональной, превентивной медицин ...

Психолог Куликова объяснила, как отличить хандру от сезонной депрессииПсихолог Куликова объяснила, как отличить хандру от сезонной депрессии С приходом осени многие чувствуют упадок сил, желание закутаться в плед и никуда не выходить. Иногда это всего лишь реакция организма на сокращение светового дня, но порой за таким состоянием скрывается сезонное аффективное расстройство (САР). Психоаналитик и клинический психолог Ольга Куликова в бе ...

От деменции и депрессии. Тренер Зубков рассказал, что лечит боксОт деменции и депрессии. Тренер Зубков рассказал, что лечит бокс Боксом могут заниматься люди любого возраста и уровня подготовки. Особенно полезно это для пожилых. Чем именно, aif.ru рассказал профессиональный тренер, мастер спорта по боксу, призер и победитель внутрироссийских и международных турниров Евгений Зубков.Представление о боксерах, как о безмозглых др ...

Это не саморефлексия: копание в навязчивых мыслях может привести к депрессииЭто не саморефлексия: копание в навязчивых мыслях может привести к депрессии Доктор Юлия Граицкая раскрыла, чем может быть опасен поток назойливых мыслей, пишут «Известия». ...

Лишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и перееданияЛишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и переедания Узнайте, как депрессия влияет на вес и аппетит. Эксперты делятся эффективными стратегиями для стабилизации веса, нормализации сна и питания. Советы по управлению стрессом и контролю над тягой к сладкому. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях