Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием (ред. – ...
И в "Светофоре" можно покупать качественные продукты: если знать на что обращать внимание - подборка моих лучших находок И в "Светофоре" можно покупать качественные продукты: если знать на что обращать внимание - подборка моих лучших находок Заглянуть в «Светофор» в день завоза — все равно что найти клад. Полные коробки, запечатанные паллеты — азарт пробуждается мгновенно. Хочется не просто бездумно скупить новинки, а ...
Ларионов о Голдобине против «Спартака»: «Если нет сердца, огня, один талант не поможет. Можно добиваться личных успехов, но перебороть себя, помочь команде – этих качеств пока не вижу» В пятницу петербургский клуб проиграл «Спартаку» (1:3) в гостевом матче Fonbet Чемпионата КХЛ. Николай Голдобин, ранее выступавший за красно-белых, не отметился результативными действиями в игре. – Все знали, что для Николая Голдобина это не простой матч. Он все-таки провел в «Спартаке» несколько се ...
Лучшие и худшие предшественники. После каких культур можно сажать чеснок Далеко не все при посадке чеснока задумываются, что урожай во многом зависит не только от сорта и правильной агротехники, но и от того, что росло на этом месте до него. Почва «помнит всё»: если истощена культурой-предшественником или заражена грибком, чеснок сразу покажет недовольство — станет бледн ...
Телефонные мошенники взяли женщин в оборот: вот кто в зоне риска номер один Телефонные мошенники продолжают оставаться одной из главных угроз цифровой безопасности. В 2025 году аналитики фиксируют тревожную тенденцию: почти половина всех мошеннических звонков в России направлена именно женщинам. По сравнению с 2024 годом их доля выросла — тогда показатель составлял 43%. Кто ...
Будет ли расти картошка, если ботва засохла: что нужно знать sovkusom.ru Вы заметили, что картофельная ботва пожелтела и легла на землю? Это сигнал – но не всегда повод сразу хвататься за лопату. Давайте разберёмся, что на самом деле происходит с клубнями в этот момент и как не испортить урожай. Почему ботва так важна? Представьте: зелёные листья – это « ...
С ВИЧ можно жить, но без веселья: Что стоит знать о жизни больных в России В мире активно ведётся борьба с болезнью, но местным пациентам это не грозит. Абсолютное большинство людей боятся ВИЧ/СПИД-инфицированных, как чумных, что оказывает влияние и при воспитании детей. Современные препараты позволяют больным дожить до старости, но за это им придётся серьёзно заплатить. К ...
Можно довести до онкологии: бесконтрольный прием витамина А опасен Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, что избыток и недостаток витамина A могут повышать риск рака. ...
Это важно знать, чтобы выжить. Как не потеряться в лесу и что делать, если потерялся Люди часто теряются в лесах. Даже при наличии современных гаджетов заблудиться в походе проще, чем кажется. Например, в конце сентября пожилая женщина пошла с мужем в лес за грибами, отстала от него и потерялась. Телефона с собой не было. Женщину искали и нашли спасатели, и происшествие закончилось ...
Можно довести до кровотечения: бесконтрольный прием экстренной контрацепции опасен В программе «Жить здорово!» на Первом канале» доктор Герман Гандельман предупредил россиянок о побочных эффектах от приема экстренной контрацепции. ...
Поздняя осень для яблонь: чем подкормить деревья перед зимней спячкой Поздней осенью еще рано оставлять приусадебный участок, ведь ноябрь — подходящее время для подкормки яблонь. ...
Неудачный прием: в каких случаях можно не платить за визит к частному врачу Если после приема у врача частной клиники пациент остался недоволен — не получил ответы на свои вопросы или столкнулся с ненадлежащим общением со стороны специалиста — он может отказаться от оплаты услуги. Однако не всегда получается вернуть деньги. Как отметил председатель Общероссийско ...
«Улыбка» собаки — часто плохой знак. Вот что нужно знать хорошему хозяину, если собака улыбается «Улыбка» собаки — часто плохой знак. Вот что нужно знать хорошему хозяину, если собака улыбается Сначала умиление: «Ах, какая славная мордашка! Она же прямо улыбается! Надо срочно погладить». Через пять минут уже паника: «Это ужасное животное меня укусило! Где ветеринарная служба и участковый?!». Вс ...
Тюльпаны, нарциссы и крокусы: как правильно посадить луковичные цветы осенью для весеннего цветника Готовимся к осенним работам в саду. Простые правила посадки луковичных цветов помогут создать клумбы, цветущие весь сезон. ...
Даже душ не помогал от липкого пота, пока не открыла один аптечный приём: неожиданный лайфхак rbc.ru Жара, духота, а от постоянного использования антиперспирантов кожа начинает «возмущаться» — знакомо? Когда обычные средства не спасают, а хочется ощущения свежести на весь день, попробуйте обычную детскую присыпку. Да, ту самую, что есть в каждом доме! Почему это работает? Тальк мгновенно впи ...
"Сколько денег я бы сэкономила, если бы узнала точный рецепт раньше": нужно знать одну тонкость приготовления "Сколько денег я бы сэкономила, если бы узнала точный рецепт раньше": нужно знать одну тонкость приготовленияТот самый корейский салат из капусты. Секрет хруста и вкуса. Рецепт дешевле магазинного. Сколько денег можно сэкономить, узнав один простой секрет приготовления той самой "жёлтенькой" капусты ...
Если вам от 55 до 75 лет: придерживайтесь 7 золотых правил - важно знать каждой женщине, чтобы не потерять легкость, мудрость и достоинство Если вам от 55 до 75 лет: придерживайтесь 7 золотых правил - важно знать каждой женщине, чтобы не потерять легкость, мудрость и достоинство После пятидесяти жизнь будто переключается на другой канал. Внешне всё то же: те же стены, тот же вид из окна. Но внутри что-то щёлкает. Вещи, которые раньше до ...
Что сеять в сентябре, чтобы заменить навоз: сидераты не принесут должной пользы, если не знать 3 важных нюанса Что сеять в сентябре, чтобы заменить навоз: сидераты не принесут должной пользы, если не знать 3 важных нюанса Озимая рожь, вика и горчица — классическая «тройка», способная заменить собой целый воз навоза. Каждая культура выполняет строго отведенную роль: рожь рыхлит грунт мощной корневой системой, ...
Соседка после каждого дождя перемывает окна, а мои полгода остаются чистыми: достаточно знать один секрет Без химии и газеты.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24. В рубрике «Лайфхаки» мы делимся проверенными советами, которые упрощают бытовые задачи и экономят время.Чистые окна меняют восприятие пространства: комната становится светлее, а вид за стекло ...
Россиянам раскрыли новую схему мошенничества при покупке авто: очень простая и эффективная - если не знать, то "клюнет" любой Россиянам раскрыли новую схему мошенничества при покупке авто: очень простая и эффективная - если не знать, то "клюнет" любой Правоохранительные органы предупреждают о новой, хитрой схеме мошенничества при продаже автомобиля с частных рук. По данным Центробанка, объем хищений средств у граждан в 202 ...
Старый запах сдался под паром: один приём делает вещи как новые, даже после долгих лет в шкафу Удалить стойкие пятна с одежды и вернуть ей свежий аромат можно без дорогих средств, если знать несколько проверенных приёмов. Бытовые загрязнения, пот, запах дыма или плесени — всё это не повод прощаться с любимой вещью. Главное — действовать правильно и вовремя. Основные принципы ухода за вещами К ...
Зимой ни один прием пищи не обходится без баночки этого острого соуса — домочадцы просто отказываются садиться за стол без нее Овощная заготовка «Зверобой» — это ароматный острый томатный соус, который прекрасно сочетается с жареной или приготовленной на гриле птицей, свиными отбивными или сытным рагу. ...
Соседи не верят, что в моём курятнике +22 при морозе -30: а я просто поставил одну дешёвую вещь - тепло держится круглые сутки Соседи не верят, что в моём курятнике +22 при морозе -30: а я просто поставил одну дешёвую вещь - тепло держится круглые сутки На улице трещит мороз под минус тридцать, а заходишь в курятник — и там весенние плюс 22, полный штиль. Лампочка светит еле-еле, куры расхаживают размеренно, как ни в чём не ...
Если скорость маленькая, можно не пристегиваться? В компании «Автодор» обосновали необходимость пользоваться ремнями безопасности даже при незначительных скоростях движения. Миф о том, что на небольшой скорости или во время совсем коротких поездок ремень можно не использовать – один из наиболее живучих. Многим кажется нерациональной трата времени н ...
Дацюк о финтах: «В хоккее уже все изобретено, не так много можно придумать. В финтах должен быть смысл, нужно знать цену момента» – А откуда взялся ваш неповторимый стиль – все эти финты и обводки? Где вы это подсмотрели? – Ты в хоккее вообще не так много можешь придумать. Уже все изобретено. Но, как и в любом проекте, ты должен найти идею, положить ее на лед, отработать и выдать в нужный момент. Так и эти финты приходили в иг ...
Зачем покупать ООО если можно открыть самому voyages.weights.com С чего начинается выбор между покупкой и самостоятельным открытием Когда будущий предприниматель задумывается о том, чтобы открыть ооо, перед ним возникает несколько вариантов. Можно пройти всю процедуру регистрации самому, подготовить устав, собрать пакет документов, оплатить го ...
«Ван Нистелрой уходил с тренировок, если Роналду делал слишком много финтов и не отдавал мяч, когда тот хотел». Фердинанд посоветовал Шешко активнее давать партнерам знать о себе «В первом тайме против игравшего вдесятером «Челси» у него было всего шесть касаний. Шесть касаний! Я думаю, ответственность лежит и на нападающем [помимо других игроков]. В сегодняшнем футболе у тебя под рукой полно технологий и видеоклипов, так что ты можешь во всем разобраться на iPad и сказать с ...
Техника для одинокого волка: топ-5 приборов, если вы живете один Возможно, живущему в одиночестве человеку не нужны громоздкие и тратящие много электроэнергии приборы. Конечно, не любую технику можно уменьшить без потери качества ее работы, но некоторые приборы — можно. Их мы и показали в обзоре. ...
Можно ли не выплачивать кредит, если у банка забрали лицензию? Даже при лишении банка лицензии обязательства заемщика остаются в силе. Отказ от выплаты кредита может привести к штрафам и испорченной кредитной истории, предупредила aif.ru юрист Дарья Старикова.«Информацию о том, что банка лишили лицензии, можно будет найти на сайте ЦБ, в "Вестнике Банка России" ...
Нужно тепло: если защемило шею, можно принять душ или ванну Доктор Игорь Орлов рассказал, как россияне могут себе помочь, если неожиданно защемило шею, пишет Pravda.Ru. ...
Что можно и нельзя греть в микроволновке: запомните один раз на всю жизнь Что можно и нельзя греть в микроволновке: запомните один раз на всю жизнь Микроволновая печь стала неотъемлемой частью современных кухонь — с ее помощью удобно и быстро приготовить или разогреть пищу. Но далеко не все предметы и продукты можно помещать в СВЧ: ошибки часто приводят к неожиданным посл ...
Сколько можно хранить суп в холодильнике - запомните один раз и на всю жизнь Сколько можно хранить суп в холодильнике - запомните один раз и на всю жизнь Суп представляет собой преимущественно жидкое блюдо, которое готовится на различных основах — мясном, рыбном или курином бульоне, а также овощных, грибных, ягодных, молочных отварах и даже на квасе или пиве. Продолжительнос ...
SPF с наночастицами: средство наносится один раз на кожу, и о нем можно забыть Доктор Екатерина Анчикова раскрыла плюсы использования адаптивного солнцезащитного крема, пишет «Газета.ру». ...
Можно ли сохранить обратный билет, если опоздал на первый рейс? Раньше опоздание на первый рейс по маршруту «туда-обратно» почти гарантированно означало автоматическое аннулирование всего маршрута, включая обратный билет. Пассажиру приходилось смириться с потерей денег или срочно выкупать новый билет по высоким ценам. Однако новые правила, инициированные Минтран ...
Пить чай — самое глупое, что можно сделать после еды, если вам за 50 - и вот почему Пить чай — самое глупое, что можно сделать после еды, если вам за 50 - и вот почему Пить чай сразу после сытного обеда — кажется, это в наших генах. Ритуал, объединяющий поколения. Но с возрастом эта традиция может превратиться в тихого вредителя, который незаметно крадет легкость и здоровье. Вот не ...
Можно остаться без зубов: они быстрее стираются, если прикус неправильный Доктор Фарит Кадыров проинформировал, почему исправление прикуса во взрослом возрасте положительно влияет на здоровье зубов, пишет «Газета.ру». ...
Можно ли отключить дизайн Liquid Glass на iPhone с iOS 26, если он вам не понравился Главной фишкой iOS 26 стал, конечно же, новый дизайн Liquid Glass. После того как я накатил бета-версию iOS 26 на свой iPhone 16 Plus, могу с уверенностью заявить, что выглядит он здорово и приятно освежает внешний вид смартфона. С учетом того, что iOS кардинально не менялась уже много лет, то Liqui ...
Apple выпустила iOS 18.7. Зачем нужно это обновление, если можно установить iOS 26? Apple решила пойти на необычный шаг: в один день пользователи iPhone получили сразу два обновления системы. С одной стороны — масштабная iOS 26 с новым дизайном Liquid Glass и десятками функций. С другой — iOS 18.7, которая завершает жизненный цикл прошлогодней платформы и предлагает пользователям б ...
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать орехов за один раз Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько орехов можно съедать за один прием без вреда для организма.«В случае с орехами, так же как и с семечками, 25 грамм (ред. — примерно горсть) за один прием пищи в целом считается оптимальным. При этом особенно аккуратным нужно быть с ...
Можно ли оставлять открытой крышку унитаза - запомните один раз и на всю жизнь Можно ли оставлять открытой крышку унитаза - запомните один раз и на всю жизнь Крышка туалета выполняет не только декоративную функцию. Она служит важным защитным элементом, который напрямую влияет на чистоту, удобство и безопасность жилья . Защита от микробов и загрязнений Когда туалет смывается с ...
Ларионов — о Голдобине: «Если у тебя нет сердца и огня, ни один талант не поможет» Главный тренер СКА Игорь Ларионов раскритиковал игру форварда армейцев Николая Голдобина после поражения от «Спартака» (1:3) в FONBET Чемпионате КХЛ. ...
Можно ли есть червивые грибы, если правильно их отварить: запомните на всю жизнь Можно ли есть червивые грибы, если правильно их отварить: запомните на всю жизнь Каждое лето лес превращается в маленький магазин природы, где можно набрать корзинку грибов, а потом с удивлением обнаружить, что внутри – непрошеные гости. Знакомая ситуация? Красавец-боровик или аккуратный маслёнок, а ...
Риск заразиться – 1%: защититься от сальмонеллы можно, если покупать яйца в магазине Эксперт Наталья Фоменко рассказала, где нужно покупать яйца, чтобы защититься от сальмонеллеза, пишет «Газета.ру». ...
Зачем заряжать электрокары, если можно заменить батарею? Перспективная услуга Бизнес CATL по замене батарей для электромобилей Chocolate Battery Swap демонстрирует стремительный рост даже в условиях сильной жары августа. За один месяц было открыто 105 новых станций, и запущено 103, в результате чего к концу августа сеть насчитывает 512 станций в 34 городах страны. 27 августа ...
Если нет возможности почистить зубы: можно перекусить яблоком, морковью или клубникой Доктор Эстер Гомес перечислила продукты, способные естественным образом очистить зубы и полость рта от остатков пищи, пишет 20minutos. ...
Если «шальная императрица», то можно: Прохор Шаляпин дал важный совет женщинам 60+ 60-летняя женщина вряд ли сможет конкурировать с 20-летней в плане тела, однако и в этом возрасте она может считаться сексуальной, уверен певец Прохор Шаляпин, который обрёл особую славу благодаря романам с пожилыми дамами. По словам артиста, чтобы оставаться востребованной и интересной, женщина дол ...
МыСпросилиЗаВас: можно ли вставать и танцевать на концерте, если купил место не на танцполе? Жительница Ижевска Татьяна Авдеева написала в редакцию «Сусанина»: «Была на концерте, специально купила билеты на сидячие места, чтобы хорошо видеть певца, но люди стали вставать со своих мест и мешать обзору. Можно ли так поступать и к кому обращаться, если человек продолжит мешат ...
Один из самых популярных семейных кроссоверов Hyundai снова можно купить в РФ До пересмотра правил начисления утильсбора остался всего месяц, но кроссоверы Hyundai Santa Fe все еще могут быть доставлены в Россию по старой схеме по цене от 3 300 000 рублей. Речь идет о последнем Hyundai Santa Fe, который был представлен в середине 2023 года и не дебютировал официально на росси ...
5 признаков утечки газа в квартире — если заметили хотя бы один, срочно звоните 104 Утечка газа в квартире — страшное происшествие. Помните: в любой непонятной ситуации звоните 104, не занимайтесь самодеятельностью! Всё может загореться даже от микроскопической искры. Признаки серьёзной утечки газа — на Life.ru. ...
Можно довести до анемии: если есть много клетчатки, не успеет усвоиться железо Доктор Гена Хэмшоу предупредила об опасности избыточного потребления клетчатки, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail. ...
«Если установку даёт страна, можно согласиться». Роднина раскритиковала нейтральный статус Трёхкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию и депутат Госдумы РФ Ирина Роднина высказалась о выступлении россиян в нейтральном статусе. ...
Поплевать в пакетик: если откололся большой кусок зуба, его можно принести врачу Доктор Вячеслав Минко проинформировал, что нужно делать пациентам, если откололся кусок зуба, пишет «Вечерняя Москва». ...
Невилл считает, что «МЮ» войдет в топ-4 в АПЛ: «Если играть так, как с «Арсеналом», то можно выиграть много матчей» Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» считает, что в топ-4 сезона войдут «Арсенал», «Манчестер Сити», «Ливерпуль» и «Манчестер Юнайтед». ...
Если не есть колбасу, чипсы и фастфуд, то можно похудеть в два раза быстрее – исследование Когда дело доходит до потери веса, значение имеет не только количество калорий и сбалансированное питание, но и то, что вы едите. В частности, предпочтение минимально обработанных продуктов может привести к двукратной потере веса ... ...
Roewe RX5 Plus: Если жалко тратить 1 619 000 рублей на VW Tiguan, то можно присмотреться к новому «китайцу» Копия может оказаться успешнее оригинала. Ещё лет 10 назад никто не мог представить, что китайские автомобили добьются такого успеха. Благодаря внешнему виду, богатому оснащению и приемлемой цене, они соперничают с российскими, французскими и даже немецкими «карами». Более того, если авт ...
Если вам 60–75: Самое глупое, что можно сделать утром после сна — эту ошибку делают все и не замечают Если вам 60–75: Самое глупое, что можно сделать утром после сна — эту ошибку делают все и не замечают После шестидесяти утро перестает быть просто началом дня. Оно становится индикатором, который без прикрас показывает, как поживает тело. Первые минуты после пробуждения — самые честные. Резко встал ...
WhatsApp для iPhone получил новый дизайн. Что изменилось и можно ли его включить, если у вас он не появился WhatsApp официально пока не объявлял об обновлении, но пользователи уже начали замечать, что интерфейс WhatsApp для iPhone меняется. Мессенджер получил элементы нового визуального языка Liquid Glass, который впервые появился в iOS 26. Это не просто косметическое обновление, а полноценная адаптация м ...
Если не был на море, можно принять ванну с морской солью: процедура спасет от инфаркта Врачи программы «Жить здорово» на Первом канале объяснили разницу между морем и ванной с морской солью. ...
Если есть недосып, можно отдохнуть днем: сон должен длиться не дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, как дневной сон может спасти от усталости и снижения продуктивности, если человек не выспался ночью, пишет Pravda.Ru. ...
Один из самых надежных японских кроссоверов снова можно купить в России новым Кроссовер Subaru Forester, который неоднократно оказывался в списках самых надежных моделей и удостоился звания самого надежного автомобиля в России, теперь доступен только через параллельный импорт. Цены на такие автомобили начинаются от 3 000 000 рублей. На одном из сайтов с объявлениями указано, ...
ECHOMSK.SPB.RU