ВИЧ-инфекция сегодня: что важно знать 1 декабря во всём мире отмечается День борьбы со СПИДом. Это важная дата, которая напоминает нам о важности знаний, внимательного отношения к своему здоровью и своевременной диагностики. Как изменилась ситуация с ВИЧ-инфекцией, какие мифы до сих пор мешают людям обращаться за помощью, и почему профи ...
Влияние возраста на сон: что важно знать омичам? Если человек ложится поздно, постоянно просыпается ночью, это уже может свидетельствовать о нарушениях. ...
Махачев идет за вторым поясом UFC. Что важно знать? В ночь на 16 ноября в Нью-Йорке пройдет UFC 322. Главным событием на Madison Square Garden станет титульный бой в полусреднем весе между Джеком Делла Маддаленой и Исламом Махачевым . Махачев может стать первым бойцом из России, который завоюет пояс UFC в двух дивизионах. Ранее он оставил титул в лег ...
Гестационный диабет: что важно знать будущей маме Появление или даже риск развития гестационного диабета (ГСД) во время беременности требует особого внимания, поскольку повышение уровня глюкозы в крови будущей мамы может влиять на развитие малыша. Мы поговорили с экспертами НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова и рассказываем, как распозна ...
3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств. ...
В Башкирии подросткам объяснили, почему так важно знать законы В Башкирии подросткам объяснили, почему так важно знать законыЗнать закон нужно со школы: рэпер из Башкирии рассказал подросткам об ответственности с 14 лет в новом познавательном ролике. ...
Россиян предупредили об отключении мобильного интернета. Что важно знать Российские операторы связи начали предупреждать абонентов о возможных временных ограничениях мобильного интернета. Важные сайты и приложения, включая такси, «Госуслуги» и популярные маркетплейсы, продолжат работу через белый список разрешённых ресурсов. Ограничения мобильного интернета нужны для обе ...
Клетчатка как ключ к здоровью: что важно знать о 30-дневном рационе Узнайте, как 30 дней высококлетчаточного рациона помогают снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Простые рекомендации и проверенные продукты – читайте сейчас! ...
Изменения для автомобилистов с 1 ноября 2025 года: это важно знать Ноябрь 2025 года принесет автомобилистам несколько важных изменений. Рассказываем о трех главных новшествах. Внесудебное взыскание налоговых долгов С 1 ноября ФНС получает право списывать налоговые задолженности с граждан (по транспортному налогу в том числе) без обращения в суд. Раньше это было воз ...
Десять финансовых рисков 2026 года: что важно знать инвесторам Роль США как тихой гавани больше не актуальна. Многие подпишутся под тем, что Америка сегодня — это генератор больших рисков: политических, торговых, монетарных и финансовых. Рафаэль Нагапетьянц, партнер группы компаний по управлению частным капиталом Movchan’s Group, в колонке для Forbes описал дес ...
Неизвестное о популярном: какие факты о ретиноле важно знать каждой Его называют чудо-средством, которое дарит мгновенный эффект и гладкую кожу. Но правда ли он так хорош и безопасен? Вместе с экспертом разбираемся, как на самом деле работает ретинол и как применять его без вреда для кожи. ...
Был ли взлом мессенджера MAX на самом деле: что важно знать и как защитить себя Вокруг MAX и так ходят страшилки, а тут на ночь глядя пользователей напугали крупным взломом и утечкой базы данных миллионов аккаунтов. История разлетелась по сети очень быстро — а развязка оказалась неожиданно успокаивающей. Так что же произошло и стоит ли переживать за личные данные в мессенджере ...
Зависимость и психолог-нарколог в Москве: как устроена помощь и что важно знать Зависимость все чаще обсуждают не только в медиа, но и в обычных семьях. Родные замечают, что человек меняется, но часто не понимают, к кому идти и с чего начать. В российской столице есть разная помощь, от государственных кабинетов до частных центров. Найти специалиста может каждый, кто готов сдела ...
Россиянам перечислили условия для выхода на пенсию в 2026 году. Что важно знать Чтобы выйти на заслуженный отдых в 2026-м, нужно иметь как минимум 15 лет страхового стажа и накопить 30 пенсионных коэффициентов. Рассказываем, как проверить свои накопления и в каких регионах пенсионеры почувствуют повышение сильнее всего. Что нужно для пенсии в 2026 году Для выхода на страховую п ...
«Страшно будет всегда»: что важно знать молодым специалистам на старте карьеры В самом начале карьеры многие из нас боятся сделать неправильный выбор, ориентируются на мнение окружающих, тренды в соцсетях и списки модных профессий, а не на свои ценности. Что же на самом деле важно, когда ты только начинаешь свой профессиональный путь? В подкасте Forbes Young «Как работать рабо ...
Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...
Де ла Фуэнте о критике в адрес Алонсо: «Если дела идут хорошо, тебя будут возносить до небес, а если плохо – втопчут в грязь. Важно сохранять баланс – не зазнаваться и не погружаться в яму» Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте поделился мнением о критике в адрес возглавляющего «Реал» Хаби Алонсо. ...
Посеяли слишком рано — пожалели позже: что важно знать о сроках выращивания рассады цветов Чтобы на клумбе взошли ранние цветы, важно вовремя посеять рассаду. Если поторопиться, ростки вытянутся, а при опоздании зацветут гораздо позже. ...
Почему важно делать рентген лёгких? Рентген лёгких — высокоинформативный метод обследования, который применяют для диагностики состояния органов и тканей грудной полости. Позволяет начать своевременное лечение, если выявлены проблемы, отслеживать динамику изменений. Показания Рентгенографию проходят ежегодно для профилактики. Это важн ...
В Курской области единое пособие получают более 58 тысяч детей и 720 беременных: что важно знать курянам Единое пособие остаётся одной из самых востребованных мер поддержки семей в Курской области: выплаты назначены для свыше 58 тысяч детей и 720 беременных женщин. Получить пособие могут беременные, вставшие на учёт до 12 недель, а также семьи с детьми до 17 лет при наличии гражданства РФ и постоянного ...
Регулярная рутина для шеи: почему это важно и как делать правильно Узнайте, как вернуть молодость шее и декольте всего за 4-6 недель с помощью простых правил и привычек. Программа ухода, советы и секретные рецепты! ...
Психолог Сурина: для адаптации к шестидневной рабочей неделе важно делать зарядку Кризисный психолог, НЛП-терапевт Ангелина Сурина рассказала, как адаптироваться к шестидневной рабочей неделе. ...
Roborock подчёркивает, что при разработке роботов-пылесосов важно делать упор на инновации Конкуренция и не готовность прислушиваться к клиентам, как можно судить по комментариям руководства iRobot, фактически погубили бизнес пионера рынка роботов-пылесосов, который теперь перейдёт в собственность китайского контрактного производителя продукции марки Roomba. Выбившаяся на первое место Rob ...
Сезон не окончен: омичам объяснили, почему важно делать прививку от клещей осенью В группе риска находятся не только любители лесных прогулок, охотники и рыболовы, но и дачники, а также дети, которые особенно уязвимы. ...
Что будет, если у самолета на взлете загорится двигатель. Именно это случилось на рейсе Москва-Пхукет Возгорание двигателя самолета это частое явление, но оно редко ведет к катастрофам Поздно вечером 3 декабря 2025 года самолет авиакомпании Red Wings должен был спокойно перевезти пассажиров из Москвы в Пхукет. Однако, спустя несколько минут после взлета, Boeing 777 подал сигнал бедствия. Оказалось, ...
Димарко: «Важно не проиграть, даже если хотели выиграть» В двадцатом туре итальянского чемпионата «Интер» не сумел переиграть «Наполи»Читать дальше → ...
Слот о Мартинелли и Брэдли: «В 99 из 100 случаев с футболистом «Ливерпуля» что-то случилось, если он на газоне. Неприятно видеть, как игрока выталкивают» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот прокомментировал эпизод между Габриэлем Мартинелли и Конором Брэдли. У футболистов произошел инцидент в компенсированное время ко второму тайму матча 21-го тура АПЛ между «Арсеналом» и «Ливерпулем», который завершился со счетом 0:0. Брэдли неудачно приземлился на ...
Едете в Сочи? Нюансы, которые испортят вам отдых, если о них не знать Рассказываем, как превратить потенциальные проблемы в преимущества и спланировать идеальную поездку ...
Давыдов — о назначениях Некрасова и Мовсесьяна в «Спартак»: «Армейское прошлое? Это не важно, если будет результат» Бывший нападающий «Спартака» Денис Давыдов поделился с «СЭ» мнением о назначениях Сергея Некрасова и Андрея Мовсесьяна в клуб. ...
Если вы не читали новости в каникулы: все, что нужно знать перед началом рабочей недели Если в праздничные дни вы предпочитали ежедневному чтению новостных лент информационный детокс, самовосстановление и отдых в кругу близких людей, эта публикация — для вас. ...
Поздняя посадка без риска: луковичные можно сажать и при морозе, если знать один прием Гиацинты, крокусы, гладиолусы, тюльпаны и другие луковичные принято сажать осенью в холодную землю. Но если зима уже на носу, а процедура еще не выполнена, то остается последний шанс. ...
Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные рецепты с любовью!» в «Одноклассниках». ...
Ловушка увлажнения: почему 10 шагов K-Beauty могут навредить, если не знать биохимию своей кожи Раскрываем секреты K-Beauty: как правильно использовать корейскую косметику для достижения идеальной кожи. Эксперты делятся советами о многоступенчатом уходе и эффективных ингредиентах - муцине улитки, центелле. ...
Молчание - золото: 8 вещей, которые не надо знать никому, даже если это самые близкие люди "Про Город"Психологи предупреждают: чрезмерная откровенность даже с самыми близкими людьми может обернуться серьезными проблемами. Исследования показывают, что 67% конфликтов в отношениях возникают именно из-за неосторожно сказанных слов, а каждый третий человек хотя бы раз в жизни пожалел о том, чт ...
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент) В преддверии Нового года любой человек может получить подарки от Т2. Рассказываем, как это работает. ...
Что делать, если замерз аккумулятор Если аккумулятор замерз, нельзя сразу пытаться его заряжать. Это может привести к серьезным проблемам, вплоть до взрыва. Нужно сначала внимательно осмотреть корпус батареи. Если на нем есть трещины, течь, сильное вздутие или выдавленные пробки, использовать такой аккумулятор опасно, его лучше замени ...
Что делать, если замерзла омывайка? Зачем нагревать омывайку? Причин несколько. Любая хозяйка подтвердит, что посуду мыть лучше теплой водой, а не холодной. Так и здесь: подогретая жидкость должна успешнее удалять со стекла любые загрязнения. А оттаявшие кромки дворников начнут плотнее прилегать к стеклу и лучше очищать его. Но главна ...
И в "Светофоре" можно покупать качественные продукты: если знать на что обращать внимание - подборка моих лучших находок И в "Светофоре" можно покупать качественные продукты: если знать на что обращать внимание - подборка моих лучших находок Заглянуть в «Светофор» в день завоза — все равно что найти клад. Полные коробки, запечатанные паллеты — азарт пробуждается мгновенно. Хочется не просто бездумно скупить новинки, а ...
Спасатель советует: что делать, если провалился под лёд? Зимой на водоёмах Удмуртии практически в любую погоду можно встретить рыбаков. Они выходят на лёд на свой страх и риск. В ГУ МЧС России по Удмуртии рассказали, на какой лёд можно выходить и что делать, если вдруг провалился под него.Выдержать человека может лёд от 10 см толщиной. При этом он должен ...
Что делать, если вы лишились банковской карты Полиция напоминает жителям о мерах предосторожности при утере или хищении банковской карты. Такие случаи происходят довольно часто и могут приводить к финансовым потерям для владельцев карт. Чтобы снизить риск потери карты, рекомендуется носить её вместе с вещами, которые всегда при вас, например, п ...
Что делать, если авиакомпания потеряла багаж? Если при перелете у пассажира теряется багаж, то ответственность за него несет перевозчик. Об этом сообщает управление Роспотребнадзора по городу Москве.«В соответствии со ст. 118 «Воздушного кодекса РФ» перевозчик несет ответственность за утрату, недостачу или повреждение (порчу) багажа и ручной кл ...
Что делать, если вам звонит «уполномоченный сотрудник» Атакуя жертву по телефону, мошенники обычно представляются ей специалистами из заслуживающих доверия организаций. Это может быть полиция, ФСБ, Росфинмониторинг, банк, оператор связи, больница, Почта России и так далее. Но можно ли легко установить, что звонят именно злоумышленники, и не попасться на ...
Что делать, если вы лишились банковской карты? Полиция напоминает о мерах предосторожности при утере или хищении банковской карты.Как показывает практика, со случаями, когда наши сограждане при разных обстоятельствах теряют свои банковские карты или их похищают нечистые на руку лица, правоохранителям приходится сталкиваться довольно часто. И под ...
Что делать, если пропала любовь в паре Отношения можно «починить». Часто в отношениях наступает такой период, когда они охладевают, и кажется, что любовь пропала. Многие в такой ситуации расстаются с любимым ранее человеком, но это может оказаться ошибкой. Обычно холодность в отношениях наступает тогда, когда в них имеется ка ...
Что делать, если ГАИ выставила необоснованный штраф? Если водителю поступил штраф за предполагаемое нарушение правил дорожного движения, которого не было, ему рекомендуется написать жалобу в суд. Об этом заявил автоюрист Лев Воропаев. Он отметил, что в случае получения штрафа необходимо обратиться с жалобой либо к вышестоящему должностному лицу, либо ...
Что делать, если мусоровоз не приехал вовремя В минЖКХ Ставрополья рассказали, что делать, если в назначенный день мусоровоз не приехал. Для каждого населенного пункта утвержден график вывоза мусора. В процессе задействовано более 500 машин. Отмечено, что расписание может корректироваться. О плановых изменениях региональные операторы, как прави ...
В старости дети начнут уважать и ценить, если вы соблюдаете 1 правило в жизни - полезно знать и пожилым, и пока молодой прогород Есть семьи, где звонок взрослого сына или дочери — это радость, а не обязанность. Где помощь родителям — естественный порыв, а не тягостный долг. А есть другие. Там общение сведено к минимуму, визиты короткие и формальные, а в голосе сквозит раздражение. Почему так происходит? Часто корень ...
Что делать, если заправили плохим горючим: инструкция С некачественным бензином может столкнуться каждый автовладелец даже при заправке на проверенных АЗС. Существуют характерные признаки в работе машины, которые укажут на некачественное топливо. Комментарий эксперта Александр Корнев, руководитель управления по работе с импортерами Газпромбанк Автолизи ...
Что делать, если устал от людей к концу года Почему социальная усталость накапливается именно к концу года Современный человек проводит в социальных взаимодействиях значительную часть своей жизни. Работа в коллективе, общение с клиентами, переписка в мессенджерах, видеозвонки, встречи с друзьями — все это требует энергетических затрат. Нервная ...
Сомнолог объяснил, что делать, если не получается уснуть Проснуться среди ночи с ясной головой и пониманием, что до будильника осталось пару часов, — знакомая и мучительная для многих ситуация. ...
Волгоградцам рассказали, что делать, если в квартире нет отопления С началом отопительного сезона волгоградцы начали обращаться в Единый диспетчерский центр по вопросам отсутствия тепла. Но как показывает практика, в 86% случаев пробелма связана не с оборудованием, а с работой УК. За минувшую неделю «Концессии теплоснабжения» в Волгограде получили более 9 тысяч обр ...
В мэрии рассказали, что делать, если дом попал в программу КРТ Администрация Екатеринбурга продолжает утверждать зоны, которые будут застраивать по программе комплексного развития территории (КРТ). Накануне стало известно, что чиновники отдали под застройку участок на Вторчермете – старые... ...
Что делать, если вашу машину повредили фейерверком Обращение в ГИБДД не поможет, если повреждение автомобиля произошло из-за фейерверка, пока машина стояла припаркованной. Об этом сообщил руководитель экспертной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. Комментарий эксперта Евгений Ладушкин, руководитель экспертной компании LEM Solution: – Если после ...
Что делать, если ваш чеснок пророс сейчас, а не в апреле Кто помнит, чтоб в ноябре было плюс 12? А на Северо-Западе такая погода 7 ноября. Кто ж знал, что так будет, когда садоводы сажали чеснок, надеясь, что через пару недель его припорошит первым снежком... ...
Что делать, если после корпоратива мучительно стыдно Разбираем самые неловкие ситуации и ищем способы выйти на работу с высоко поднятой головой. ...
Что делать, если второй участник ДТП пытается скрыться? Любой водитель может столкнуться с ситуацией, когда другой участник ДТП решает нагло скрыться. Такие действия сразу вызывают растерянность. Что делать? Попытаться догнать или остаться на месте? Какие данные необходимы для поиска нарушителя? Что ему в итоге грозит за оставление места ДТП? На эти вопр ...
Эксперты МТС: что делать, если телефон быстро разряжается Телефоны стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Чтобы всегда оставаться на связи, важно знать, как улучшить производительность и увеличить продолжительность работы своего устройства. Для этого следуйте простым рекомендациям экспертов МТС. ...
Мигрень от духов: что делать, если вы не переносите парфюм Раздражают запахи? Узнайте, почему вы не переносите духи и как с этим жить. Советы экспертов для комфортной жизни в мире ароматов. ...
Что делать волгоградцам, если СМС при регистрации в мессенджере не приходит Противостояние мессенджеров и регуляторов вышло на новый виток. Пользователи жалуются, что коды подтверждения не доходят при регистрации и даже при входе в старые аккаунты. Источники на телеком рынке говорят, что операторам велено фильтровать СМС и звонки от Telegram и WhatsApp*. На кону повседневна ...
Что делать, если на парковке поцарапали вашу машину? Количество транспорта на дорогах растет с каждым годом. Также увеличивается число ДТП на парковках и проездах в узких дворах, которые не предусмотрены для размещения множества машин. Что делать в случае, если ваше авто повредили, поделились коллеги из телеканала "Саратов 24". Первый шаг - сразу же с ...
ECHOMSK.SPB.RU