Дефицит солнца: почему осенью мы чувствуем упадок сил

Дефицит солнца: почему осенью мы чувствуем упадок сил

Осенняя хандра, сопровождающаяся сонливостью и усталостью, напрямую связана с сокращением светового дня и высоким уровнем простудных заболеваний. Как поясняют эндокринологи, главная причина – дефицит витамина D, который...
Читать далее...

08:50, 28.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Исследование: более 40% россиян осенью испытывают упадок силИсследование: более 40% россиян осенью испытывают упадок сил По данным опроса Rambler&Co, 41% россиян осенью сталкиваются с упадком сил и настроения. Только 35% респондентов рады этому времени года. ...

Осенью упадок сил зависит от кишечника: лучше отказаться от сахаровОсенью упадок сил зависит от кишечника: лучше отказаться от сахаров Доктор Меган Росси проинформировала, с чем может быть связан упадок сил в осенний период, пишет HuffPost. ...

Синоптик Шувалов: дефицит солнца в Москве будет восполнен на следующей неделеСиноптик Шувалов: дефицит солнца в Москве будет восполнен на следующей неделе Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал, что дефицит солнца в Москве и Московской области будет восполнен на следующей неделе. ...

Активность Солнца растёт  и в NASA не понимают, почемуАктивность Солнца растёт — и в NASA не понимают, почему Это может привести к росту числа мощных бурь, вспышек и выбросов, способных влиять на работу спутников и энергосистем. ...

Ученые раскрыли, почему корона Солнца горячее его поверхностиУченые раскрыли, почему корона Солнца горячее его поверхности Международная команда исследователей впервые получила прямые доказательства существования мелкомасштабных крутильных волн Альвена по всей солнечной короне — явления, которое десятилетиями оставалось гипотезой. Работа опубликованы в журнале Nature Astronomy. ...

Новая эра наблюдений Солнца: Solar Orbiter показал магнитное поле у южного полюса Солнца крупным планомНовая эра наблюдений Солнца: Solar Orbiter показал магнитное поле у южного полюса Солнца крупным планом Зонд Solar Orbiter Европейского Космического Агентства (ESA) предоставил первые близкие наблюдения магнитного поля в районе южного полюса Солнца. Композитное изображение, собранное из восьми дней наблюдений в марте, демонстрирует яркие дуги, охватывающие полярную область. Это светящиеся следы магнит ...

Почему дефицит йода опасен и как его вовремя обнаружитьПочему дефицит йода опасен и как его вовремя обнаружить Чем грозит йододефицит и как его избежать, рассказала Metro эндокринолог клиники "ЦентрПлюс" ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Ерёмичева. – Йододефицитное состояние определяется нехваткой в организме йода и влечёт за собой развитие различных заболеваний, до настоящего времени эт ...

Почему остановились проекты процессоров Baikal: дефицит и санкцииПочему остановились проекты процессоров Baikal: дефицит и санкции Эксперимент по корпусированию Baikal-M остановлен из‑за нехватки кристаллов. Выпуск Baikal‑S отменен из‑за разрыва с TSMC. Что это значит для рынка? ...

Баланс важен: почему дефицит и избыток витамина D одинаково опасныБаланс важен: почему дефицит и избыток витамина D одинаково опасны Низкий или чрезмерный уровень витамина D может негативно влиять на здоровье, поэтому контроль и правильный подбор дозы крайне важны. Об этом URA.RU рассказала врач Елена Алексенцева. С приходом осени и зимы россияне особенно подвержены дефициту этого витамина, который на 80–90% синтезируется п ...

Почему ремонт стоит делать осеньюПочему ремонт стоит делать осенью Для начала разберёмся, почему многие предпочитают делать ремонт летом. Происходит так из-за длинного светового дня и тёплой погоды, позволяющей работать с материалами, которые требуют определённой температуры. Однако есть и очевидные минусы. В меняющемся климате жара создаёт дискомфорт как для брига ...

Почему осенью выпадают волосы и как их спастиПочему осенью выпадают волосы и как их спасти На самом деле, в осенне-зимний период с волосами происходят сложные физиологические процессы, которые требуют особого подхода. Metro поговорило с врачом-трихологом Наталией Сирмайс и выяснило, почему наши волосы слабеют в преддверии зимы и какие научно обоснованные методы помогут им пережить этот сл ...

Маленькие зарплаты и непопулярность профессии: почему сфера ЖКХ в Удмуртии испытывает дефицит кадровМаленькие зарплаты и непопулярность профессии: почему сфера ЖКХ в Удмуртии испытывает дефицит кадров Сфера ЖКХ испытывает кадровый дефицит. В особенности в профессии не хватает дворников, инженеров, слесарей и электриков — такие выводы сделали в «Известиях». Непопулярность профессий, маленький размер зарплаты, а также утечка кадров в более престижные места работы — с такими причинами связывают проб ...

Диабет, дефицит белка или плохое настроение Кардиолог рассказала, почему тянет на сладкоеДиабет, дефицит белка или плохое настроение? Кардиолог рассказала, почему тянет на сладкое Почему человек в определенный период жизни может резко налечь на сладости, объяснила специалист. И то, как бороться с лишним сахаром. ...

Почему опавшие листья осенью смертельно опасныПочему опавшие листья осенью смертельно опасны Это очень весело, но опасно. Если вы живете в регионе с яркими живописными осенними сезонами, то наверняка знакомы с оборотной стороной этой красоты – листьями повсюду. Это красиво и каждый хочет прыгнуть в кучу листьев, чтобы она красиво разлетелись. А если еще и есть возможность снять все это заме ...

Простуда или кое-что похуже: почему осенью растет риск пневмонииПростуда или кое-что похуже: почему осенью растет риск пневмонии Осенью риск заболеть пневмонией значительно увеличивается. Распознать первые симптомы болезни, которые нередко маскируются под обычную простуду, без помощи врача крайне сложно. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук Александр Пальман. По словам специалиста, ...

Дефицит бензина в России в 2025 году. Почему некоторые регионы страны столкнулись с топливным кризисомДефицит бензина в России в 2025 году. Почему некоторые регионы страны столкнулись с топливным кризисом? С начала осени в некоторых регионах России возникла нехватка топлива на АЗС. В отрасли объясняют дефицит ростом цен на бирже, снижением производственных мощностей и сложностями логистики. ...

Врач Лялите объяснила, почему осенью чаще болит головаВрач Лялите объяснила, почему осенью чаще болит голова Осенняя погода вновь стала испытанием для тех, кто страдает от головных болей: частые перепады давления, смена солнечных и дождливых дней, а также магнитные бури вынуждают многих искать спасения в таблетках. Однако специалисты уверяют, что связь между погодными изменениями и головной болью остаётся ...

Почему осенью и зимой люди ставят на подоконник тарелку с сольюПочему осенью и зимой люди ставят на подоконник тарелку с солью Считается, что соль на подоконнике может спасти от сырости и плесени, но слепо верить в это не стоит Каждую осень и зиму на подоконниках некоторых домов можно заметить странную картину — тарелка с солью. Для кого-то это выглядит как чья-то забытая заготовка для кухни, но на самом деле у всего этого ...

Почему осенью начинает увеличиваться масса тела Все дело в снижении подвижностиПочему осенью начинает увеличиваться масса тела? Все дело в снижении подвижности Доктор Елена Малышева перечислила риски, связанные со снижением температуры воздуха осенью. ...

Почему осенью мы грустим: научное объяснение сезонной апатии и способы ее преодоленияПочему осенью мы грустим: научное объяснение сезонной апатии и способы ее преодоления Осень приносит с собой не только красоту золотых листьев и прохладу свежего воздуха, но и неожиданное чувство грусти, подавленности и апатии, которое многие называют «осенней хандрой». Эта смена настроения часто вызывает снижение работоспособности, усталость и даже депрессивные симптомы. Какие проце ...

Три месяца спокойствия и скидок: почему осенью туризм  это не только дешево, но и красивоТри месяца спокойствия и скидок: почему осенью туризм — это не только дешево, но и красиво Осень — это время, когда природа приобретает особую красоту. Но в то время как большинство людей выбирает лето или зиму для отдыха, осень может стать отличным периодом для путешествий. Зачастую это межсезонье, когда и цены ниже, и туристических толп значительно меньше. В этой статье расскажем, почем ...

Почему осенью особенно часто болят суставы  5 самых главных причинПочему осенью особенно часто болят суставы — 5 самых главных причин Осенью суставы болят чаще из-за погоды, но это еще не все Осенью многие вдруг начинают замечать, что колени и плечи уже с утра ощущаются скованными и уставшими. Причем все это происходит без видимой причины — мы не поднимали тяжестей и максимум гуляли после работы. Виной всему этому можно назвать по ...

Не спешите осенью с ножницами: почему хризантемы нужно обрезать только веснойНе спешите осенью с ножницами: почему хризантемы нужно обрезать только весной Чтобы хризантемы дольше сохраняли декоративность и радовали пышными бутонами, за ними надо грамотно ухаживать. И в первую очередь речь идет об обрезке кустов. ...

Покупка как обезболивающее: эксперт Пироговского Университета о том, почему осенью обостряется шопоголизм«Покупка как обезболивающее»: эксперт Пироговского Университета о том, почему осенью обостряется шопоголизм Осенью повышается покупательская активность населения, а ритейлеры подстегивают продажи с помощью маркетинговых уловок. О том, как осенние распродажи эксплуатируют нашу психику и как этому противостоять, рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. ...

Генерал объяснил, почему осенью в армию планируют призвать много людейГенерал объяснил, почему осенью в армию планируют призвать много людей Крупнейший за девять лет осенний призыв в армию связан с тем, что в весенний призыв было набрано меньше призывников, чем было намечено, а также с необходимостью защищать российско-финскую границу, заявил глава комитета по обороне Государственной думы, генерал-полковник Андрей Картаполов 30 сентября ...

14 миллионов долларов на поиск того, что мы чувствуем внутри, но не осознаём14 миллионов долларов на поиск того, что мы чувствуем внутри, но не осознаём Интероцепция — это способность нашего организма ощущать собственные внутренние процессы: дыхание, биение сердца, уровень сахара в крови и даже чувство голода. Несмотря на то, что она напрямую влияет на самочувствие и психическое состояние, эта область науки до сих пор остаётся одной из самых загадоч ...

Почему осенью растения в кадках гибнут первыми: ошибка, о которой забывают дачникиПочему осенью растения в кадках гибнут первыми: ошибка, о которой забывают дачники Осенью в особом уходе нуждаются все без исключения садовые растения. И в первую очередь растущие в горшках, они больше остальных подвержены гниению. ...

5 причин, почему осенью волосы сыплются как листья с деревьев и что с этим можно сделать5 причин, почему осенью волосы сыплются как листья с деревьев и что с этим можно сделать С приходом осени волосы начинают выпадать сильнее обычного, и дело не только в нехватке витаминов. Life.ru выяснил настоящие причины осеннего листопада на голове и узнал, как остановить выпадение волос. ...

Сезон не окончен: омичам объяснили, почему важно делать прививку от клещей осеньюСезон не окончен: омичам объяснили, почему важно делать прививку от клещей осенью В группе риска находятся не только любители лесных прогулок, охотники и рыболовы, но и дачники, а также дети, которые особенно уязвимы. ...

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть брусникуКогда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на организ ...

Почему опытные садоводы мульчируют малину осенью: один шаг, который решает судьбу урожаяПочему опытные садоводы мульчируют малину осенью: один шаг, который решает судьбу урожая Чтобы в следующем сезоне малина порадовала щедрым урожаем сладких ароматных ягод, осенью ее мульчируют. Но важно знать, чем и как, иначе ничего не получится. ...

История ближе к танго. Гармонично себя чувствуем в ней. Мухортова  о новой КП«История ближе к танго. Гармонично себя чувствуем в ней». Мухортова — о новой КП Российские фигуристы Анастасия Мухортова и Дмитрий Евгеньев, выступающие в парном катании, рассказали о своей новой короткой программе. ...

Плацебо против хандры: Психолог объяснил, почему осенью люди чаще покупают ненужные лекарстваПлацебо против хандры: Психолог объяснил, почему осенью люди чаще покупают ненужные лекарства Сокращение светового дня и промозглая погода осенью заставляют людей чувствовать тревогу и неуверенность, что приводит к импульсивным покупкам лекарств. Психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru объяснил, что в такие периоды покупка медикаментов становится своеобразным ритуалом, дающим ощущение к ...

Мухортова: здесь висит наш плакат. Мы чувствуем таким образом поддержку болельщиковМухортова: здесь висит наш плакат. Мы чувствуем таким образом поддержку болельщиков Российские фигуристы Анастасия Мухортова и Дмитрий Евгеньев, выступающие в парном катании, высказались об отсутствии зрителей на чемпионате Москвы. ...

Упадок купеческой архитектуры Тутаева зафиксировали краеведыУпадок купеческой архитектуры Тутаева зафиксировали краеведы Тутаев — редкий пример города, который одновременно хранит следы великих эпох и производит ощущение глубокой провинциальной усталости. То, что когда-то выглядело как оживлённый узел торговли и культуры на Волге, сегодня напоминает декорации к фильму о забытых местах. Долгое время этот титул удержива ...

Переболели ковидом и столкнулись с депрессией: пациенты жалуются на упадок силПереболели ковидом и столкнулись с депрессией: пациенты жалуются на упадок сил Доктор Дарья Головкина раскрыла проблемы со здоровьем, с которыми могут столкнуться россияне, переболевшие COVID-19, пишет ...

Оно Молдавии надо  Евросоюз переживает моральный упадок  Додон«Оно Молдавии надо?» — Евросоюз переживает моральный упадок — Додон Обязуясь принимать мигрантов из Африки и признавать однополые браки, Европейский союз сам подписывает себе приговор, ведущий к разрушению демографии и идентичности. Об этом заявил экс-президент Молдавии Игорь Додон. ...

Упадок сил и болезни: что ни в коем случае нельзя делать 17 сентябряУпадок сил и болезни: что ни в коем случае нельзя делать 17 сентября? Осторожность с огнём, ножами и ссорами: как предсказания 17 сентября могут повлиять на вашу судьбу? ...

Упадок Ицана не связан с засухой, показало исследование профессора ГвиннетаУпадок Ицана не связан с засухой, показало исследование профессора Гвиннета Исследования последних лет всё чаще показывают: исчезновение городов майя нельзя свести к одной-единственной катастрофе. В новых данных, собранных в окрестностях Ицана, старинного городища в Гватемале, проступает совсем иная картина. Оказывается, в тот период, когда другие регионы майя страдали от з ...

Долговой кризис: упадок докатился до городов и сельских общин ГерманииДолговой кризис: упадок докатился до городов и сельских общин Германии Федор Басов — о том, что способствовало накоплению долгов немецкими муниципалитетами и при чем здесь российские энергоносители ...

Тренер сборной России: когда выезжаем за пределы Москвы и Санкт-Петербурга, чувствуем особую поддержку и теплотуТренер сборной России: когда выезжаем за пределы Москвы и Санкт-Петербурга, чувствуем особую поддержку и теплоту Тренер сборной России Николай Писарев отметил, что команда особенно ощущает внимание болельщиков в регионах, независимо от соперника. ...

СМИ: Особняк Галкина и Пугачевой пришел в упадок, а ремонт потребует десятки миллионовСМИ: Особняк Галкина и Пугачевой пришел в упадок, а ремонт потребует десятки миллионов Заброшенный подмосковный замок юмориста Максима Галкина (признан Минюстом РФ иноагентом) и певицы Аллы Пугачевой продолжает разрушаться, сообщает Telegram-канал «Абзац» ...

Эктор Бельерин: В женском футболе при проблеме объединяются и выходят победителями  этого не хватает мужскому футболу. Мы часто чувствуем, что к нам Эктор Бельерин: «В женском футболе при проблеме объединяются и выходят победителями – этого не хватает мужскому футболу. Мы часто чувствуем, что к нам относятся как к цифрам или товару» Защитник « Бетиса » стал лауреатом премии BBC Green Sport Awards, отмечающей заслуги спортсменов в борьбе с климатическими изменениями и участие в различных экологических инициативах. «Мы, футболисты, часто чувствуем, что к нам относятся как к цифрам или товару. Больше матчей, больше поездок, сложне ...

В Череповце ели и туи защитят от солнцаВ Череповце ели и туи защитят от солнца 12 ноября сотрудники "Горзеленстроя" обработали специальным препаратом "Пуршат-О" хвойные растения у мэрии на Строителей, 2. ...

От Солнца отделился крупный протуберанецОт Солнца отделился крупный протуберанец От Солнца отделился большой протуберанец. Это случилось в течение суток. О новости проинформировала Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. "На то чтобы полностью распутать совершенно безумный клубок из сплетенного вещества и магнитного поля, образовавшийся на ...

ИКИ РАН: от Солнца оторвался царь-протуберанецИКИ РАН: от Солнца оторвался «царь-протуберанец» Очень большой протуберанец образовался и отделился от северного полюса Солнца в ночь на 20 ноября по московскому времени, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН.Отмечается, что его размеры заметно превосходят привычные фрагменты плазмы, которые отсое ...

Крупный протуберанец оторвался от СолнцаКрупный протуберанец оторвался от Солнца Крупный протуберанец оторвался от поверхности Солнца. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Лабораторию солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. ...

ИКИ РАН: активность Солнца существенно повысиласьИКИ РАН: активность Солнца существенно повысилась Геомагнитная обстановка остается пока спокойной и стабильной, при этом активность вспышек на Солнце существенно повышена. Об этом говорится в прогнозе Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. ...

От Солнца оторвался крупный протуберанецОт Солнца оторвался крупный протуберанец Крупный протуберанец оторвался от Солнца. Об этом сообщает Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. "На то, чтобы полностью распутать совершенно безумный клубок из сплетенного вещества и ... ...

Как убрать ослепляющий эффект солнца в Battlefield 6Как убрать ослепляющий эффект солнца в Battlefield 6? Проблемы с яркостью заметны на картах Operation Firestorm и Liberation Peak, где контраст между светом и тенью особенно высок. The post Как убрать ослепляющий эффект солнца в Battlefield 6? first appeared on itndaily.ru. ...

У чёрных дыр и нашего Солнца нашлось кое-что общееУ чёрных дыр и нашего Солнца нашлось кое-что общее Такие далёкие, сверхмассивные и чуждые простому пониманию объекты как чёрные дыры оказались в чём-то похожи на наше Солнце. Это обнаружили две космические рентгеновские обсерватории — XMM-Newton (ESA) и XRISM (JAXA с участием ESA и NASA). Они одновременно провели наблюдение за рентгеновской вс ...

Миллион километров: от Солнца оторвался царь-протуберанец«Миллион километров»: от Солнца оторвался «царь-протуберанец» От Солнца оторвался «царь-протуберанец», размер которого превышает диаметр Земли в 80 раз. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. «Формирование и выброс очень большого солнечного протуберанца, заметно превосходящего привычные раз ...

Учёные выявили превышение скорости движения Солнца на 370%Учёные выявили превышение скорости движения Солнца на 370% Исследование немецких астрофизиков заставило учёных по-новому взглянуть на движение нашей планетарной системы. Оказалось, что Солнечная система мчится по Вселенной почти в четыре раза быстрее, чем считалось ранее. Эта неожиданная гипотеза, опубликованная в Physical Review Letters, может поставить по ...

В лаборатории ИКИ РАН сообщили о вероятном увеличении активности СолнцаВ лаборатории ИКИ РАН сообщили о вероятном увеличении активности Солнца За ближайшие сутки на Солнце ожидается резкое усиление вспышечной активности, связанное с появлением нескольких крупных активных областей, обращенных к Земле, предупредили ученые. В лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН сооб ...

Движение Солнца не зацепит телевещание в Костромской областиДвижение Солнца не зацепит телевещание в Костромской области С 27 сентября по 20 октября в небе над Костромской областью будет наблюдаться осенняя интерференция — явление, при котором радиоволны Солнца могут перебивать телесигнал. Но большинству костромских зрителей волноваться не стоит. Осенью, если смотреть с Земли, Солнце перемещается из Северного полушари ...

На обратной стороне Солнца продолжаются сильные взрывыНа обратной стороне Солнца продолжаются сильные взрывы На обратной стороне Солнца продолжается мощная активность. Крупный взрыв произошел ночью, и это уже не первый подобный случай за последние десять дней, сообщает лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН.Вспышки высшего балла X, включая одну из них, оцененную в X10, были зафиксированы в области, котор ...

ИКИ РАН: от Солнца оторвался в 80 раз превышающий Землю царь-протуберанецИКИ РАН: от Солнца оторвался в 80 раз превышающий Землю «царь-протуберанец» В ночь на 20 ноября от поверхности Солнца отлетел «царь-протуберанец». В тот момент его размер превысил 1 млн км, что в 80 раз больше диаметра Земли. ...

Ученые разгадали тайну дождя на поверхности СолнцаУченые разгадали тайну дождя на поверхности Солнца Ученые объяснили, как формируется дождь на Солнце — явление, при котором охлажденные и более плотные сгустки плазмы конденсируются в короне и падают обратно на поверхность звезды. Исследование показало, что ключевую роль играют изменения в соотношении химических элементов в короне, которые ускоряют ...

Превышающий в 80 раз размер Земли протуберанец оторвался от СолнцаПревышающий в 80 раз размер Земли протуберанец оторвался от Солнца Превышающий в 80 раз размер Земли царь-протуберанец в ночь на 20 ноября оторвался от Солнца. Об этом сообщила пресс-служба лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН..«Формирование и выброс очень большого солнечного протуберанца, заметно превосходящего привычные размеры, зарегистрировано в ночь на сег ...

Горячее, чем Юпитер: как живут планеты без своего солнцаГорячее, чем Юпитер: как живут планеты без своего солнца Планеты-изгои — загадочные небесные тела, которые блуждают в космосе без звезды-хозяина. Их впервые обнаружили в 2000 году, и с тех пор они стали объектом пристального внимания астрономов. Наблюдения за SIMP-0136 Недавнее исследование, опубликованное в Astronomy & Astrophysics, дало новые данные о т ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях