Почему осенью начинает увеличиваться масса тела? Все дело в снижении подвижности

Почему осенью начинает увеличиваться масса тела? Все дело в снижении подвижности

Доктор Елена Малышева перечислила риски, связанные со снижением температуры воздуха осенью.
Читать далее...

17:40, 03.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Куркумин и масса тела: разоблачение куркуминовых сказокКуркумин и масса тела: разоблачение куркуминовых сказок Узнайте, как куркума может помочь в достижении стройности. Откроем секреты, мифы и ошибки, которые не приведут к результатам. ...

Похудение снижает давление: избыточная масса тела ведет к гипертонии и деменцииПохудение снижает давление: избыточная масса тела ведет к гипертонии и деменции В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам о рисках для здоровья, связанных с повышенным артериальным давлением. ...

Вес не должен скакать: если масса тела резко увеличилась, это может быть гипотиреозВес не должен скакать: если масса тела резко увеличилась, это может быть гипотиреоз Доктор Ирина Скорогудаева проинформировала о причинах, провоцирующих скачки веса, пишет Pravda.Ru. Это тревожный сигнал. ...

В Калининграде возбудили дело после обнаружения обезглавленного телаВ Калининграде возбудили дело после обнаружения обезглавленного тела По факту смерти директора компании по добыче калийно-магниевых солей в Калининградской области возбуждено уголовное дело. Об этом ТАСС сообщили в управлении СКР по региону. ...

В Екатеринбурге открыли уголовное дело после обнаружения тела женщиныВ Екатеринбурге открыли уголовное дело после обнаружения тела женщины Труп нашли 30 октября в Юго-Западном лесопарке: сначала обезглавленную часть, а затем и саму голову. В произошедшем может быть замешан её сын. По крайней мере, по неофициальным данным, он уже во всём признался и даже объяснил, почему ему не составило труда отсечь голову. Что произошло Утром 31 октяб ...

Учёные объяснили, почему при отказе от кофе начинает болеть головаУчёные объяснили, почему при отказе от кофе начинает болеть голова Для многих из нас чашка кофе с утра - обязательный ритуал. Однако если резко отказаться от этого напитка, то организм может отреагировать сильными головными болями. Врачи называют это кофеиновой абстиненцией. У неврологов пока нет точного ответа, почему после отказа от кофе в течение первых суток на ...

Одолели хроническая усталость и раздражение: почему без полноценного сна тело начинает сыпатьсяОдолели хроническая усталость и раздражение: почему без полноценного сна тело начинает «сыпаться» 7–8 часов качественного сна каждую ночь — это не роскошь, а базовая необходимость, поддерживающая физическое и психическое здоровье человека. В интервью RuNews24 врач Екатерина Дмитренко рассказала о пользе качественного отдыха. ...

Камень начинает жечь внутри: почему на Долину не обижаются коллеги по сцене«Камень начинает жечь внутри»: почему на Долину не обижаются коллеги по сцене Дата: 9 сентября 2025 года Место проведения: ПКФ Ларисы Долиной в ТАСС в канун юбилейного концерта в Кремле Спикер: Лариса Долина, народная артистка РФ ...

Найден виновник выпадения волос осенью: все дело в выработке мелатонинаНайден виновник выпадения волос осенью: все дело в выработке мелатонина Эксперт Валерий Литвинов рассказал россиянам, почему у некоторых людей с наступлением осени усиливается выпадение волос, пишет «Газета.ру». В этом виноват мелатонин. ...

Стул против тела: почему постоянное сидение делает спорт бесполезнымСтул против тела: почему постоянное сидение делает спорт бесполезным Нутрициолог Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.ру» рассказала о негативном влиянии сидячей работы на метаболизм. Она рекомендует по возможности менять повседневные привычки, несмотря на то что сидение характерно для многих современных профессий. ...

Профессор: высокий уровень подвижности является профилактикой онкологии ЖКТПрофессор: высокий уровень подвижности является профилактикой онкологии ЖКТ Доктор медицинских наук, профессор кафедры онкологии, радиотерапии и реконструктивной хирургии Сеченовского Университета, руководитель онкологического отделения хирургических методов лечения МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Алексей Семенков рекомендовал сохранять высокий уровень подвижности для профила ...

10 000 шагов в день: врач опроверг популярный миф о норме подвижности10 000 шагов в день: врач опроверг популярный миф о норме подвижности Известно, что для поддержания здоровья необходимо не только высыпаться и правильно питаться, но и проходить не менее 10 000 шагов. Выяснилось, что количество не так важно, как регулярность и темп ходьбы. ...

Сила природы для души и тела: почему отдых на свежем воздухе важнее, чем кажетсяСила природы для души и тела: почему отдых на свежем воздухе важнее, чем кажется Эксперт Елена Баскакова в интервью агентству RuNews24 подчеркнула роль общения человека с природой в восстановлении его сил и внутреннего равновесия. Она отметила, что в условиях городской суеты люди склонны недооценивать пользу отдыха на природе. ...

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат  анализ телаПочему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам. ...

Осенью секатор пускаем в дело: эти цветы пора укоротить, чтобы весной они зацвели щедроОсенью секатор пускаем в дело: эти цветы пора укоротить, чтобы весной они зацвели щедро Часть садовых культур принято обрезать весной, но насчитывается немало и таких, которые нуждаются в этой процедуре осенью. Например, цветы. ...

Почему ремонт стоит делать осеньюПочему ремонт стоит делать осенью Для начала разберёмся, почему многие предпочитают делать ремонт летом. Происходит так из-за длинного светового дня и тёплой погоды, позволяющей работать с материалами, которые требуют определённой температуры. Однако есть и очевидные минусы. В меняющемся климате жара создаёт дискомфорт как для брига ...

Почему опавшие листья осенью смертельно опасныПочему опавшие листья осенью смертельно опасны Это очень весело, но опасно. Если вы живете в регионе с яркими живописными осенними сезонами, то наверняка знакомы с оборотной стороной этой красоты – листьями повсюду. Это красиво и каждый хочет прыгнуть в кучу листьев, чтобы она красиво разлетелись. А если еще и есть возможность снять все это заме ...

Дефицит солнца: почему осенью мы чувствуем упадок силДефицит солнца: почему осенью мы чувствуем упадок сил Осенняя хандра, сопровождающаяся сонливостью и усталостью, напрямую связана с сокращением светового дня и высоким уровнем простудных заболеваний. Как поясняют эндокринологи, главная причина – дефицит витамина D, который... ...

Простуда или кое-что похуже: почему осенью растет риск пневмонииПростуда или кое-что похуже: почему осенью растет риск пневмонии Осенью риск заболеть пневмонией значительно увеличивается. Распознать первые симптомы болезни, которые нередко маскируются под обычную простуду, без помощи врача крайне сложно. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук Александр Пальман. По словам специалиста, ...

Почему осенью хочется сладкого: научное объяснение и 5 здоровых альтернативПочему осенью хочется сладкого: научное объяснение и 5 здоровых альтернатив Биологические механизмы осенней тяги к сладкому Основная причина усиления тяги к сладкому в осенний период кроется в изменении светового режима. Сокращение продолжительности дня запускает каскад биохимических реакций в организме человека. Уменьшение количества солнечного света приводит к снижению вы ...

Российская туристка рассказала, почему не стоит ехать в Китай осеньюРоссийская туристка рассказала, почему не стоит ехать в Китай осенью Осенью 2025 года лучше воздержаться от путешествий в материковый Китай. Причина – так называемая "Золотая неделя", когда миллионы жителей страны выходят на длительные праздничные каникулы. С 1 октября в Поднебесной отмечается День образования КНР. В 2025 году праздничные выходные продлятся восемь дн ...

Новая волна активности: почему курские клещи опасны осеньюНовая волна активности: почему курские клещи опасны осенью myslo.ru Специалисты Роспотребнадзора предупреждают жителей Курской области об осеннем всплеске активности клещей. В период перед наступлением холодов, когда среднесуточная температура сохраняется на уровне 5-6 градусов тепла, эти членистоногие проявляют особую активность перед зимней спячкой. По да ...

Почему осенью и зимой люди ставят на подоконник тарелку с сольюПочему осенью и зимой люди ставят на подоконник тарелку с солью Считается, что соль на подоконнике может спасти от сырости и плесени, но слепо верить в это не стоит Каждую осень и зиму на подоконниках некоторых домов можно заметить странную картину — тарелка с солью. Для кого-то это выглядит как чья-то забытая заготовка для кухни, но на самом деле у всего этого ...

Врач Лялите объяснила, почему осенью чаще болит головаВрач Лялите объяснила, почему осенью чаще болит голова Осенняя погода вновь стала испытанием для тех, кто страдает от головных болей: частые перепады давления, смена солнечных и дождливых дней, а также магнитные бури вынуждают многих искать спасения в таблетках. Однако специалисты уверяют, что связь между погодными изменениями и головной болью остаётся ...

Три месяца спокойствия и скидок: почему осенью туризм  это не только дешево, но и красивоТри месяца спокойствия и скидок: почему осенью туризм — это не только дешево, но и красиво Осень — это время, когда природа приобретает особую красоту. Но в то время как большинство людей выбирает лето или зиму для отдыха, осень может стать отличным периодом для путешествий. Зачастую это межсезонье, когда и цены ниже, и туристических толп значительно меньше. В этой статье расскажем, почем ...

Деревья в стрессе: вот почему осенью листья стали желтеть быстрее обычногоДеревья в стрессе: вот почему осенью листья стали желтеть быстрее обычного Осени стали намного жарче, чем несколько десятилетий назад, из-за глобального потепления. Но листопад наступает все раньше. Почему так происходит, ответили китайские учёные. Так происходит в Северном полушарии нашей планеты. В Южном пока исследования не проводили, сообщает KP. RU. Дело в том, что де ...

Почему осенью особенно часто болят суставы  5 самых главных причинПочему осенью особенно часто болят суставы — 5 самых главных причин Осенью суставы болят чаще из-за погоды, но это еще не все Осенью многие вдруг начинают замечать, что колени и плечи уже с утра ощущаются скованными и уставшими. Причем все это происходит без видимой причины — мы не поднимали тяжестей и максимум гуляли после работы. Виной всему этому можно назвать по ...

Не спешите осенью с ножницами: почему хризантемы нужно обрезать только веснойНе спешите осенью с ножницами: почему хризантемы нужно обрезать только весной Чтобы хризантемы дольше сохраняли декоративность и радовали пышными бутонами, за ними надо грамотно ухаживать. И в первую очередь речь идет об обрезке кустов. ...

Генерал объяснил, почему осенью в армию планируют призвать много людейГенерал объяснил, почему осенью в армию планируют призвать много людей Крупнейший за девять лет осенний призыв в армию связан с тем, что в весенний призыв было набрано меньше призывников, чем было намечено, а также с необходимостью защищать российско-финскую границу, заявил глава комитета по обороне Государственной думы, генерал-полковник Андрей Картаполов 30 сентября ...

Почему осенью мы грустим: научное объяснение сезонной апатии и способы ее преодоленияПочему осенью мы грустим: научное объяснение сезонной апатии и способы ее преодоления Осень приносит с собой не только красоту золотых листьев и прохладу свежего воздуха, но и неожиданное чувство грусти, подавленности и апатии, которое многие называют «осенней хандрой». Эта смена настроения часто вызывает снижение работоспособности, усталость и даже депрессивные симптомы. Какие проце ...

Покупка как обезболивающее: эксперт Пироговского Университета о том, почему осенью обостряется шопоголизм«Покупка как обезболивающее»: эксперт Пироговского Университета о том, почему осенью обостряется шопоголизм Осенью повышается покупательская активность населения, а ритейлеры подстегивают продажи с помощью маркетинговых уловок. О том, как осенние распродажи эксплуатируют нашу психику и как этому противостоять, рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. ...

Масса эффектов 2: Восстание машинМасса эффектов 2: Восстание машин Mass Effect хвалят и за внятную ксенобиологию, и за реалистичные ракетные двигатели, и за глубокое философское исследование природы жизни, сознания и морали. За физику тоже хвалят — это делал в том числе и я. А вот о том, насколько осмысленно там показан искусственный интеллект, мнений немного, и мн ...

Бензин растёт быстрее инфляции Вот почему этой осенью ждать снижения цен бессмысленноБензин растёт быстрее инфляции? Вот почему этой осенью ждать снижения цен бессмысленно Цены на бензин не снизятся в ближайшее время, несмотря на изменения на бирже. Такое мнение высказал эксперт Финансового университета при правительстве РФ и Фонда национальной энергетической безопасности Игорь Юшков. Он отметил, что коррекция цен на бирже более важна для компаний, торгующих с автозап ...

Почему осенью растения в кадках гибнут первыми: ошибка, о которой забывают дачникиПочему осенью растения в кадках гибнут первыми: ошибка, о которой забывают дачники Осенью в особом уходе нуждаются все без исключения садовые растения. И в первую очередь растущие в горшках, они больше остальных подвержены гниению. ...

Простуда атакует: почему осенью мы болеем в 3 раза чаще и как защититься от ОРВИ и гриппаПростуда атакует: почему осенью мы болеем в 3 раза чаще и как защититься от ОРВИ и гриппа Почему с приходом осени все вокруг начинают болеть? Life.ru выяснил истинные причины сезонных простуд и нашёл простые способы защиты. ...

Сезон не окончен: омичам объяснили, почему важно делать прививку от клещей осеньюСезон не окончен: омичам объяснили, почему важно делать прививку от клещей осенью В группе риска находятся не только любители лесных прогулок, охотники и рыболовы, но и дачники, а также дети, которые особенно уязвимы. ...

5 причин, почему осенью волосы сыплются как листья с деревьев и что с этим можно сделать5 причин, почему осенью волосы сыплются как листья с деревьев и что с этим можно сделать С приходом осени волосы начинают выпадать сильнее обычного, и дело не только в нехватке витаминов. Life.ru выяснил настоящие причины осеннего листопада на голове и узнал, как остановить выпадение волос. ...

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть брусникуКогда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на организ ...

Сентябрь рубль бережет: Какие товары и услуги выгоднее всего приобретать осенью и почемуСентябрь рубль бережет: Какие товары и услуги выгоднее всего приобретать осенью и почему Цены снижаются - иногда бывает и так. Чиновники и экономисты любят рассказывать об этом осенью. Потому что это действительно так: ряд товаров и услуг дешевеют. Чего ждать в этом году? ...

Почему опытные садоводы мульчируют малину осенью: один шаг, который решает судьбу урожаяПочему опытные садоводы мульчируют малину осенью: один шаг, который решает судьбу урожая Чтобы в следующем сезоне малина порадовала щедрым урожаем сладких ароматных ягод, осенью ее мульчируют. Но важно знать, чем и как, иначе ничего не получится. ...

Масса вопросов: РФ и США планируют очередной раунд консультаций«Масса вопросов»: РФ и США планируют очередной раунд консультаций Россия и США планируют очередной раунд консультаций по линии министерств иностранных дел. Об этом сообщил помощник президента России Юрий Ушаков в беседе с журналистами «Первого канала». «Сейчас запланирован очередной раунд межмидовских консультаций. Там масса вопросов, которые ост ...

Раскрыта масса подробностей о смартфоне Samsung Galaxy S25 FEРаскрыта масса подробностей о смартфоне Samsung Galaxy S25 FE Линейка доступных устройств Samsung Fan Edition вскоре пополнится новой моделью. В сети появилось розничное объявление о Galaxy S25 FE, которое раскрыло практически все подробности о смартфоне — от дизайна до характеристик. ...

Плацебо против хандры: Психолог объяснил, почему осенью люди чаще покупают ненужные лекарстваПлацебо против хандры: Психолог объяснил, почему осенью люди чаще покупают ненужные лекарства Сокращение светового дня и промозглая погода осенью заставляют людей чувствовать тревогу и неуверенность, что приводит к импульсивным покупкам лекарств. Психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru объяснил, что в такие периоды покупка медикаментов становится своеобразным ритуалом, дающим ощущение к ...

Ушаков: в Китае у Путина и Си Цзиньпина была масса контактовУшаков: в Китае у Путина и Си Цзиньпина была масса контактов У президента России Владимира Путина и председателя КНР Си Цзиньпина была масса контактов. Об этом во вторник, 2 сентября, заявил помощник президента РФ Юрий Ушаков. По его словам, речи о размещении на Украине китайского миротворческого контингента на переговорах между лидерами государств не шло. «В ...

Снежная масса сошла на двух человек на Камчатке, один погибСнежная масса сошла на двух человек на Камчатке, один погиб Снежная масса сошла как минимум на двух человек примерно в пяти километрах от Агинского золоторудного месторождения на Камчатке, один из них погиб. Об этом ТАСС сообщили в оперативных службах региона. «Снег сошел на балок (передвижной домик — прим. ТАСС) примерно в пяти километрах от ...

Почему яблоки темнеют и что это говорит об их пользе Дело не в железеПочему яблоки темнеют и что это говорит об их пользе? Дело не в железе Почему яблоки темнеют после разрезания и стоит ли их есть — давний вопрос, который вызывает споры и заблуждения. Источник изображения: lifehacker.ru Каждый раз, когда мы разрезаем яблоко, оно сначала выглядит аппетитно и свежо. Но проходит всего несколько минут — и мякоть начинает покрываться коричн ...

Генетики определили, почему некоторые седеют в 30, а другие  в 60: дело не в стрессеГенетики определили, почему некоторые седеют в 30, а другие — в 60: дело не в стрессе Что происходит с волосами на клеточном уровне Цвет волос определяется пигментом меланином, который вырабатывается специализированными клетками — меланоцитами, расположенными в волосяных фолликулах. Существует два типа меланина: эумеланин отвечает за темные оттенки от коричневого до черного, а феомел ...

Не звездное это дело Почему Пресняков и Подольская не помогают сыну с урокамиНе звездное это дело? Почему Пресняков и Подольская не помогают сыну с уроками Владимир Пресняков впервые рассказал, как поддерживает старшего сына Никиту. Почему его наследник развелся с женой и собирается ли возвращаться в Россию? Какие трудности возникли у самого артиста с младшими детьми? Чем 10-летний Артемий порой выводит отца и мать из себя? И почему родители не хотят п ...

Всё дело в центре тяжести: почему насекомые умирают лапками вверхВсё дело в центре тяжести: почему насекомые умирают лапками вверх У любого тела на нашей планете есть свой центр тяжести. Чем он находится ниже, тем проще удержаться на ногах. ...

Почему кофе из микроволновки такой неприятный на вкус: в чём, собственно, делоПочему кофе из микроволновки такой неприятный на вкус: в чём, собственно, дело? Кофе должен быть горячим, а холодный кофе - холодным, это факт, с которым согласен каждый. Проблема с горячим кофе заключается в том, что его нельзя выпить целиком, пока он находится в оптимальной температуре, если только вы не готовы выпить его быстро. ...

Дело не в силе воли: почему наш мозг настроен на сохранение весаДело не в силе воли: почему наш мозг настроен на сохранение веса Современные исследования показывают: похудеть так сложно вовсе не из-за того, что мы много едим и мало двигаемся. Всё гораздо сложнее. При снижении веса организм человека реагирует так, будто это угроза его существованию. В результаты уровень гормонов голода повышается, тяга к еде возрастает, а расх ...

Всё дело в эволюции: вот почему мы хорошо запоминаем критику и не верим комплиментамВсё дело в эволюции: вот почему мы хорошо запоминаем критику и не верим комплиментам Десять комплиментов мы забываем уже через день, а негативное замечание помним годами. За этим скрываются особые механизмы работы нашего мозга. Склонность больше внимания уделять негативной информации - это древний механизм выживания. Наши предки, которые надолго запоминали угрозы, имели больше шансо ...

Почему постоянно хочется спать в октябре и как с этим бороться (дело не в погоде)Почему постоянно хочется спать в октябре и как с этим бороться (дело не в погоде) Биологические часы не спрашивают разрешения Человеческий организм живет по циркадным ритмам — внутренним биологическим часам, которые регулируют цикл сна и бодрствования. Октябрь становится критическим месяцем в этом отношении, поскольку именно в этот период завершается летний переходный процесс. По ...

Работаю в пекарне 12 лет: вот почему хлеб сейчас такой невкусный  дело не в мукеРаботаю в пекарне 12 лет: вот почему хлеб сейчас такой невкусный — дело не в муке Годы труда Георгий Станиславович, профессиональный пекарь с двенадцатилетним стажем, убежден: проблема современного хлеба кроется не в качестве муки, как принято считать, а в технологических процессах и коммерческих приоритетах производителей. За годы работы он наблюдал трансформацию отрасли, котора ...

Преподаю математику 25 лет: вот почему дети сейчас не понимают задачи  дело не в программеПреподаю математику 25 лет: вот почему дети сейчас не понимают задачи — дело не в программе Точная наука доступна каждому Екатерина Васильевна, учительница математики со стажем в четверть века, считает, что корень проблемы вовсе не в усложнившихся учебниках или перегруженной программе. За годы работы она заметила: современные дети сталкиваются с трудностями не из-за недостатка способностей ...

Вот почему ЦСКА заблокировал трансфер экс-звезды сборной России: все дело в двух нюансахВот почему ЦСКА заблокировал трансфер экс-звезды сборной России: все дело в двух нюансах Сложный выбор экс-звезды «Гавра».Владимир Песня, РФС / РИА НовостиЕвропейский этап карьеры Далера Кузяева завершен. В качестве свободного агента 32-летний полузащитник возвращается в Россию. Об этом можно писать почти официально. Трансфер в ЦСКА не состоялся, но у Далера остались два варианта, котор ...

Разин назвал причины, почему Рашевский предпочёл омский Авангард. Дело не в деньгахРазин назвал причины, почему Рашевский предпочёл омский «Авангард». Дело не в деньгах Главный тренер «Металлурга» уговаривал Рашевского перейти в магнитогорскую команду. Но игрок решил иначе. ...

Фелипе Масса вступил в денежную гонку // Бразилец требует выплатить ему $82 млн и признать, что его злонамеренно лишили титула чемпиона Формулы-1Фелипе Масса вступил в денежную гонку // Бразилец требует выплатить ему $82 млн и признать, что его злонамеренно лишили титула чемпиона «Формулы-1» Суд Лондона назначил дату начала слушаний скандального дела, известного как «крашгейт». Речь о том, что в 2008 году бразильский гонщик «Формулы-1» Фелипе Масса лишился титула чемпиона мира из-за злонамеренных действий руководителей команды Renault, специально устроивших аварию на одном из этапов, и ...

Сосиски в СССР варили 3 минуты: технолог рассказал, почему сейчас нужно 10  и дело не в качествеСосиски в СССР варили 3 минуты: технолог рассказал, почему сейчас нужно 10 — и дело не в качестве Ностальгия по трёхминутным сосискам Многие россияне старшего поколения с теплотой вспоминают советские сосиски, которые буквально за три минуты превращались в готовое блюдо. Современные же производители рекомендуют варить продукт не менее десяти минут, что вызывает закономерный вопрос: неужели качес ...

Почему немецкие пенсионеры переезжают жить в Калининградскую область: все дело в привычных нам мелочах - а мы и не задумывалисьПочему немецкие пенсионеры переезжают жить в Калининградскую область: все дело в привычных нам мелочах - а мы и не задумывались Почему немецкие пенсионеры переезжают жить в Калининградскую область: все дело в привычных нам мелочах - а мы и не задумывались Казалось бы, парадокс: граждане благополучной Германии, достигнув пенсионного возраста, пакую чемоданы и едут не на солнечные курорты Испании, а в российский Калининград. Н ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях