Когда гаснет свет: как старооскольцам пережить длительное отключение электричества Власти Белгородской области после череды атак на энергоинфраструктуру призвали жителей самостоятельно подготовиться к длительным отключениям света, а вместе с ним, возможно, воды и тепла. Собрали практические рекомендации о том, как пережить зиму в таких условиях. ...
Основным драйвером роста экономики РФ остается внутренний спрос — Силуанов Основным драйвером роста экономики России остается потребительский и инвестиционный спрос. Об этом заявил министр финансов России Антон Силуанов в интервью ТАСС. «Основным драйвером роста все три года остается внутренний спрос, потребительский и инвестиционный. Основа спроса — рост ...
Батарейка садится не только у телефона. Эксперт Соколова рассказала, как заметить выгорание вовремя Сокращается световой день, накапливаются рабочие задачи, уведомления не смолкают – так обычно начинается осень после череды летних отпусков. По словам директора по развитию и обучению персонала "МегаФона" Ирины Соколовой, на таком фоне легко пропустить начало выгорания. Эксперт перечислила ран ...
Выгорание на работе? Вот почему отпуск для лени становится трендом Сегодня всё больше сотрудников открыто признаются, что берут отпуск вовсе не ради поездок или активного досуга. Новая тенденция получила условное название "отпуск для лени". Люди используют свободные дни, чтобы просто остаться дома, выспаться, никуда не спешить и восстановить силы. Исследование, про ...
Внутренний отдых сильнее международного: эти регионы перетянули туристов у заграницы Российский туризм в 2025 году демонстрирует заметный рост. По данным Росстата, с января по август миллионы путешественников посетили разные уголки страны. Лидерами по числу гостей стали Центральный и Южный федеральные округа, а наименее популярными оказались Северо-Кавказский и Дальневосточный. Анал ...
Просто залили водой: в Санкт-Петербурге на Марсовом поле потух Вечный огонь Полиция в Санкт-Петербурге разыскивает неизвестных, потушивших Вечный огонь на Марсовом поле. Об этом сообщает пресс-служба управления МВД по Санкт-Петербургу и Ленобласти в телеграм-канале. ...
Внутренний рынок будет полностью обеспечен дизелем, в том числе зимним В Минэнерго актуализировали отраслевые планы по производству межсезонного, зимнего и арктического дизеля, а также ведут работу по повышению предложения ...
ЦСКА потерял Акинфеева, но сразил «Спартак». Дерби всея Руси — просто огонь! 29 мая 1936 года на московском стадионе «Динамо» в рамках розыгрыша первого чемпионата СССР по футболу встретились команды «Спартак» и ЦСКА.Девять десятилетий историиБлагодаря голам Митронова и Шелагина в начале матча, а также реализованному в концовке Малининым пенальти армейцы одержали крупную поб ...
Это не просто усталость: выгорание может привести к серьезным проблемам с сердцем Эксперт Алина Гарифуллина объяснила россиянам, как отличить выгорание, серьезное псхическое состояние, от обычной лени, пишет UfacityNews. ...
Не просто пустота: что на самом деле происходит с нашим мозгом, когда он "отключается" Мы привыкли считать бодрствование непрерывным потоком мыслей, однако новые исследования показывают: даже в моменты активности наш мозг иногда "гаснет". Это не сон и не медитация, а особое состояние, которое учёные называют "отключением" или "затуманиванием сознания" — феномен, когда человек на корот ...
Politico: возвращение экс-генсека ЕК Селмайра может спровоцировать внутренний конфликт в ЕС Возможное возвращение на европейскую политическую арену бывшего генсека ЕК Мартина Селмайра способно углубить существующее противостояние между председателем ЕК Урсулой фон дер Ляйен и главой дипломатии ЕС Каей Каллас. ...
«Просто огонь… вода, земля, воздух»: фанатов впечатлил первый геймплей файтинга Avatar Legends: The Fighting Game по «Аватару: Легенда об Аанге» Образованная недавно американская компания Gameplay Group International на фестивале New York Comic-Con представила файтинг Avatar Legends: The Fighting Game по мультсериалу «Аватар: Легенда об Аанге». ...
От офиса — к костру: почему внутренний туризм превратился в модный побег к природе Город утомляет. Пробки, шум, окна в окна — и всё чаще жители мегаполисов ищут способ хотя бы на пару дней сбежать туда, где слышно ветер, а не трамвай.Так в России сформировался новый туристический тренд — глэмпинг, комфортный отдых на природе без отказа от привычного удобства. От Алтая до Подмосков ...
Новак заявил, что внутренний рынок России полностью обеспечен топливом Александр Новак, заместитель председателя правительства РФ, сообщил в интервью телеканалу "Россия 1", что ситуация на российском топливном рынке в настоящее время характеризуется стабильностью. По его словам, внутренний рынок полностью удовлетворен в плане поставок нефтепродуктов, обеспечивая необхо ...
Минэнерго РФ: На внутренний рынок направлены дополнительные объемы топлива Минэнерго отчиталось о создании налаженного процесса мониторинга ситуации с доступностью топлива в стране и о продолжающейся координации логистики в данной сфере. Заявлено, что возникающие вопросы оперативно решаются при поддержке «РЖД». ...
"Когда дети начинают плохо себя вести, мы просто укрываем их одеялом". Меган Маркл рассказала, как они с принцем Гарри воспитывают детей Меган Маркл, которая сейчас вместе со своим мужем, принцем Гарри, живёт в США, рассказала о том, как она воспитывает своих двоих детей: четырёхлетнюю дочь Лилибет и шестилетнего сына Арчи.Меган рассказала, что с детьми они практикуют технику "роза и шип": она помогает разговаривать с детьми, которые ...
Килька не просто закуска — ингредиент для шедевра: от этого паштета гости будут в восторге — он просто срывает башню Забудьте о часах у плиты. Этот паштет из кильки в томате с плавленым сыром – воплощение идеи, что гениальная закуска рождается из простоты. Идеален для внезапных гостей, сытного завтрака или как коронная намазка для вечерних посиделок. Гармония солоноватой рыбки, сливочного сыра и яиц на черном хлеб ...
Когда хочется домашнего уюта, то лучшего варианта просто не найти: готовлю такой суп на ужин регулярно — разлетается в один момент Когда хочется чего-то сытного, наваристого и при этом полезного и простого в приготовлении, то лучшего варианта, чем суп с зеленым горошком, фаршем и копченым сыром просто не найти. ...
Первобытная цивилизация: в Денисовой пещере завершают внутренний ремонт Денисова пещера, памятник археологии мирового значения, станет музеем, а в этом году здесь полностью обустроили внутренне пространство, чтобы сделать его сохранным и безопасным как для археологов, так и для туристов. Проекты реконструкции приходилось переделывать по несколько раз. Из-за строительных ...
Я больше не могу: что такое эмоциональное выгорание и как с ним справляться? Осенью все вспоминают о хандре и списывают плохое самочувствие на короткий день, наступление холодов и серое небо. Но что, если проблема уже глубже, и у вас эмоциональное выгорание? Вместе с Реной Великасовой – психологом и специалистом по целеориентированной психотерапии – разобрались, как отличить ...
Профессиональное отбеливание или активированный уголь: что выбрать для здоровой улыбки? Узнайте правду об отбеливании зубов активированным углем: опасность для эмали и мифы, которые могут повредить вашу улыбку. Защитите здоровье своих зубов! ...
Клаудиньо: «Никогда не критиковал Россию и не хотел покидать «Зенит» из-за политических проблем. Мой отъезд – исключительно профессиональное решение» «Я был очень удивлен последствиями этого интервью и тем, что хотят провести расследование . Никогда не говорил ничего плохого о России. Напротив, глубоко уважаю и люблю эту страну. Провел там замечательные годы, и у меня остались только хорошие воспоминания о « Зените » и обо всех людях, с которыми ...
Внутренний туризм в России за два года подорожал почти на четверть Путешествия по России за два года выросли в цене на 22,6%, следует из данных сервиса бронирования пакетных туров Onlinetours (есть у «Ъ»). Летом 2023 года в среднем можно было забронировать тур в Сочи за 72 892 руб., летом 2024 года эта сумма выросла до 79 335 руб. ...
Илон Маск не просто ждёт, когда Tesla станет самой дорогой компанией в истории: миллиардер массово скупает акции Американский предприниматель Илон Маск приобрёл более 2 миллионов акций Tesla на сумму около $1 млрд. Согласно документам, опубликованным на сайте Комиссии по ценным бумагам и биржам США (SEC), цена покупки составила от $371 до $396 за бумагу. После сделки котировки Tesla на внебиржевых торгах вырос ...
Как школьники в регионах проходят профессиональное обучение // Подробности В ряде регионов профессиональное обучение можно пройти параллельно с учебой в 8–9-м классах — в таком случае к моменту сдачи ОГЭ у таких выпускников уже будет свидетельство о квалификации, позволяющее работать. В Хабаровском крае в 2025 году запустился проект «Моя первая профессия»: не сдавший ОГЭ у ...
Увидела, как свекровь замачивает туалетную бумагу в уксусе: когда разобралась "зачем" просто ахнула Увидела, как свекровь замачивает туалетную бумагу в уксусе: когда разобралась "зачем" просто ахнула Знакомо ощущение, когда простой бытовой совет звучит настолько странно, что его хочется немедленно проверить? Именно такие находки часто оказываются самыми гениальными. Речь не о сложных гаджетах или ...
Эксперт Барзыкин: в России внутренний туризм достиг доковидных показателей Вице-президент Союза туриндустрии РФ отметил, что до конца 2025 года внутренний туристический поток должен составить порядка 98 млн человек ...
Мишустин: внутренний рынок России обеспечен продовольствием и сырьем для него Потребители смогут и дальше выбирать именно те продукты, которые им нужны, подчеркнул председатель правительства ...
Как выгорание влияет на жизнь и бо́льшие изменения, которые нужно внести Выгорание на работе может стать настоящей катастрофой. Узнайте, как распознать его признаки и вернуть радость жизни с простыми шагами и советами психологов. ...
Когда в доме пахнет осенью: от этого тыквенного печенья оторваться просто невозможно Печенье из тыквы – вкусное и полезное лакомство с осенним колоритом. Пока не закончен сезон сбора урожая, его нужно обязательно успеть приготовить. ...
Внутренний голос тела: что скрывает шестое чувство Когда вы чувствуете учащённое сердцебиение, голод или внезапное облегчение после глубокого вдоха, это не просто физиология — это работа одной из самых загадочных сенсорных систем тела. Интероцепция, или "внутреннее чувство", позволяет мозгу понимать, что происходит в органах и тканях, регулируя дыха ...
Выгорание начинается не в голове, а на тарелке: скрытые ингридиенты питания повышают тревожность Идея, что еда способна смещать кислотно-щелочной баланс, родилась ещё в XX веке. Сегодня её не путают с "щелочной диетой" из ленты мифов, а рассматривают через практичную метрику — диетическую кислотную нагрузку (DAL) и расчётный показатель PRAL. Смысл простой: разные продукты после переваривания ос ...
Глава "Петербургской биржи" ждет роста поставок топлива на внутренний рынок Указ президента о введении моратория на обнуление топливного демпфера дает стимулы нефтяным компаниям поставлять больше нефтепродуктов на внутренний рынок. ...
Земля гаснет: спутники NASA зафиксировали то, чего никто не ожидал — баланс планеты нарушен За последние два десятилетия наша планета заметно потемнела. Этот тревожный вывод сделали специалисты NASA, изучив данные спутникового проекта CERES, который с конца 1990-х годов фиксирует изменения в радиационном балансе Земли. Оказалось, что Северное полушарие отражает всё меньше солнечного света, ...
Общество: Психотерапевт Кульгавчук: Профессиональное выгорание у поколения Z – это не лень и не слабость «Социальные сети формируют искаженное представление об успехе». Врач-психотерапевт Евгений Кульгавчук рассказал газете ВЗГЛЯД, почему молодое поколение россиян все чаще сталкивается с так называемым выгоранием и проблемами на работе – и как этому можно помочь. Поколение Z (зумеры) – те, кто родился ...
Психотерапевт Кульгавчук связал выгорание молодых специалистов с влиянием соцсетей Молодые специалисты все чаще сталкиваются с выгоранием и утратой интереса к работе уже через один-два года профессиональной деятельности из-за давления соцсетей и информационной перегрузки, сообщил психотерапевт Евгений Кульгавчук в беседе с газетой ВЗГЛЯД. Кульгавчук отметил, что профессиональное в ...
Когда обычные оладьи из кабачков надоели – готовлю только так: так же быстро и просто, но в 100 раз вкуснее Когда обычные оладьи из кабачков надоели – готовлю только так: так же быстро и просто, но в 100 раз вкуснее Сезон кабачков в самом разгаре, и классические оладьи уже успели поднадоесть всем домочадцам. Согласно опыту кулинарных блогеров, выход есть — достаточно добавить один простой ингредиент, чтоб ...
«Овечкин просто сошел с ума!» В Америке снова вспомнили тяжелую травму Ови — русский супермен ее просто не заметил Невероятная история про выносливость Русской Машины.Юрий Кузьмин, photo.khl.ruСезон-2024/2025 капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин запомнит надолго. Первая в карьере серьезная травма — перелом малоберцовой кости — оставила российского снайпера вне игры на полтора месяца. Овечкин получил по ...
Нагучев об отстранении игроков из владимирского «Торпедо»: «Жду, когда кого-то выгонят просто за то, что он играет за «Торпедо» Владимир» Напомним, из «Торпедо» исключили вратаря клуба Богдана Маркова из-за интервью перед матчем против 2Drots. «Я придумал, как владимирское «Торпедо» может с честью и достоинством выйти из позорнейшей ситуации с 18-летним вратарем Богданом Марковым. Напомню, из «Торпедо» его выкинули просто так. Исходя ...
Сбер: Внутренний туризм по количеству поездок подходит к пику Внутренний туризм по количеству поездок подходит к своему пику. Об этом говорится в колонке исполнительного директора Центра отраслевой экспертизы «Туризм» ПАО Сбербанк Константина Маркова в Russpass Журнале. «Например, в августе 2024 года мы впервые зафиксировали снижение ...
Не просто пустота: что на самом деле происходит с нашим мозгом, когда он отключается Мы привыкли считать бодрствование непрерывным потоком мыслей, однако новые исследования показывают: даже в моменты активности наш мозг иногда "гаснет". Это не сон и не медитация, а особое состояние, которое учёные называют "отключением" или "затуманиванием сознания" — феномен, когда человек на корот ...
От офиса к костру: почему внутренний туризм превратился в модный побег к природе Город утомляет. Пробки, шум, окна в окна — и всё чаще жители мегаполисов ищут способ хотя бы на пару дней сбежать туда, где слышно ветер, а не трамвай.Так в России сформировался новый туристический тренд — глэмпинг, комфортный отдых на природе без отказа от привычного удобства. От Алтая до Подмосков ...
Море становится пустым, под волнами гаснет дыхание планеты: океан перестаёт быть домом для жизни Коралловые рифы — это живые архитекторы океана, создающие дом для тысяч видов рыб и морских организмов. Но сегодня даже самые стойкие из них теряют способность восстанавливаться. Исследование, проведённое на сотнях участков от Флориды до Карибского моря, показало: к середине XXI века Атлантические р ...
В Курской области сняли противопожарный режим: когда можно разводить огонь freepik.com фото Павел Смирнов На территории Курской области официально отменен особый противопожарный режим. Согласно новым правилам, жителям разрешено разведение открытого огня при условии отсутствия сильного ветра. При сжигании сухой растительности в пределах населенных пунктов, садовых участков ...
Лавренов: «К обеим играм с Египтом у нас было максимально профессиональное отношение» Центровой сборной России Захар Лавренов прокомментировал «СЭ» победу в товарищеском матче над сборной Египта (94:67). ...
Минэнерго: внутренний рынок бензина полностью обеспечен предложением Пресс-служба Минэнерго России выступила с комментарием в связи с наблюдаемым повышенным спросом на бирже автомобильного бензина. ...
Керкез не испытывает давления при игре в футбол: «Это просто работа. Ты можешь сыграть плохо, но тебе все равно платят. Давление – это когда тебе нечего есть, как некоторым семьям» «Я рос другим. Не таким, как другие европейские дети. Я из Сербии (Керкез имеет венгерское гражданство, но родился и рос в сербском Врбасе – Спортс’’), поэтому у нас все по-другому. Вы спрашивали меня о давлении и о том, чувствуется ли оно на поле. Это не давление. Ты играешь в футбол, и ты можешь п ...
Роднина о недовольстве потолком зарплат в РПЛ: «Мы же никого не выгоняем, просто чуть-чуть меняем правила. Когда человек теряет власть, разве он будет хлопать в ладоши?» «Футбол всегда жил отдельным миром. Но, например, в хоккее давно принят потолок зарплат. Причем не только в России. Это не революция, а попытка привести в порядок. Мы же не меняем требования, никого не выгоняем. Просто чуть-чуть меняем правила, это нормально. Футбольная общественность недовольна? Их ...
Внутренний турпоток на Дальний Восток вырос на 7,3% Дальневосточный федеральный округ показал рост туристов из России по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, сообщили в Правительстве РФ ...
Более 33 тыс. человек получают среднее профессиональное образование в Пензенской области Более 33 тыс. человек получают среднее профессиональное образование в Пензенской области Вопросы развития системы среднего профессионального образования Пензенской области были рассмотрены в рамках августовского педагогического форума Сейчас в регионе ведется реализация программы подготовки кадров п ...
В России урожай гречихи 2025 года позволит обеспечить внутренний рынок В Минсельхозе отметили, что значительные объемы производства гречневой крупы способствуют сохранению стабильной ценовой ситуации ...
Внутренний туризм подорожал на 40%: альтернативы для бюджетного отдыха Реальность современного туристического рынка Стремительный рост цен на внутренний туризм стал болезненной реальностью для миллионов российских семей. Увеличение стоимости туристических услуг на 40% кардинально изменило привычные планы отпусков и заставило путешественников искать новые подходы к орга ...
Ольга Ерохова: Служба по контракту — это осознанное и профессиональное выполнение долга по защите Отечества Директор Шумячского художественно-краеведческого музея - о важности выбора службы по контракту Сообщение Ольга Ерохова: Служба по контракту — это осознанное и профессиональное выполнение долга по защите Отечества появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Когда хочется сытного ужина — запекаю треску с овощами и специями в пряном соусе: эта рыбка просто тает во рту Треска в маринаде с горошком — ароматное и сытное блюдо, в котором нежная текстура белой рыбы мастерски сочетается с насыщенным, ароматным маринадом из овощей и специй. Блюдо подходит как для повседневного, так и для праздничного стола. ...
Создатель инди-хита Balatro пожаловался на выгорание и перенёс выход патча 1.1 на неопределённый срок Покерный роглайк Balatro от канадского разработчика LocalThunk не получит в этом году патч 1.1. Автор игры сообщил об этом на своём сайте, опубликовав открытое письмо. Источник изображения: LocalThunk ...
Сектор «выгорание». Как выглядит «колесо баланса» успешных российских предпринимателей и как не потерять себя, строя бизнес Свое дело дорого обходится фаундерам — и речь не столько про деньги. Наше большое исследование с TenChat и сообществом «Т-Бизнес Комьюнити» показало, в каких сферах и на каких стадиях развития своего дела бизнесмены выгорают чаще всего и почему выдерживать work-life balance порой бывает сложнее, чем ...
Мареска считает, что Та следовало удалить в 1-м тайме за фол на Педро: «Когда кто-то хочет не сыграть в мяч, а просто ударить соперника, это красная, я считаю. Но судьям нужно увидеть кровь» Защитник «Баварии» в центре поля сбил с ног Жоао Педро, бежавшего без мяча по направлению к воротам мюнхенцев, перед голом Коула Палмера. ...
Просто нанёс жидкое мыло на туалетную бумагу и ахнул, насколько это просто: друзья сначала смеялись - потом сами начали просить Просто нанёс жидкое мыло на туалетную бумагу и ахнул, насколько это просто: друзья сначала смеялись - потом сами начали просить Собирать рюкзак для выезда на природу — это всегда квест. Нужно учесть всё: от перекусов до аптечки, но самый сложный пункт — поддержание гигиены. Дети, исследующие окружаю ...
Зашла в «Чижика», а там аншлаг, свободных тележек просто нет: когда увидела новый завоз и цены - сразу поняла причину, рассказываю подробно Зашла в «Чижика», а там аншлаг, свободных тележек просто нет: когда увидела новый завоз и цены - сразу поняла причину, рассказываю подробно Заглянуть в «Чижик» — все равно что отправиться на мини-охоту за сокровищами. Здесь всегда можно найти что-то нужное, а уж если повезет со скидкой — покупка ста ...
Выгорание, развод с американцем и попытки вернуться домой: судьба Елены Кореневой Актрисе Елене Кореневой удалось заполучить роли в легендарных картинах, однако это не спасло ее от выгорания. ...
ECHOMSK.SPB.RU