Профессиональное выгорание — когда внутренний огонь гаснет не просто так Как распознать признаки профессионального выгорания и вернуть внутренний ресурс Почему именно я пишу об этом? Потому что сама проходила через это и потому, что вижу, как часто сильные, упорные, целеустремлённые люди — психологи, терапевты, педагоги, руководители — вдруг теряют контакт со своим внутр ...
В Доминикане произошло полное отключение электричества Аварии в системе генерации вызвали полное отключение электроэнергии в Доминиканской Республике. Об этом, ссылаясь на государственную компанию Empresa de Transmisión Eléctrica Dominicana (ETED), сообщает РИА Новости. ...
Мэр Харькова Терехов подтвердил отключение электричества в городе В Харькове частично остались без электроснабжения три из девяти районов, сообщил мэр города Игорь Терехов. «Частично обесточены три района Харькова», – приводит слова Терехова ТАСС.Как писала газета ВЗГЛЯД, в Харькове прогремели взрывы во время воздушной тревоги. Украинские СМИ сообщили, ...
На Украине указали на страх Зеленского из-за реакции на отключение электричества Президент Украины Владимир Зеленский боится негативной реакции населения страны на отключения электроэнергии будущей зимой. Об этом 4 ноября заявил экс-глава компании «Укрэнерго» Владимир Кудрицкий в интервью газете Politico. ...
Прокуратура проверит масштабное отключение электричества в Минеральных Водах Аварийное отключение энергоснабжения произошло в Минеральных Водах 3 октября. Как сообщил глава округа Максим Гаранжа со ссылкой на ЦЭС, из строя вышли две секции шин, 5 фидеров и оборудование на второй секции шин. Восстановить энергоснабжение города планировалось ориентировочно в 17:00. Аварией заи ...
Отключение электричества ожидается в двадцати пяти населенных пунктах Ставрополья ПАО «Ставропольэнергосбыт» сообщает , что в связи с проведением электросетевыми компаниями края плановых ремонтных работ 25 сентября будет временно ограничена подача электроэнергии по следующим адресам: АБРАМ-ТЮБЕ 8.00-17.00 - ул. Курманалиева АЛЕКСАНДРИЙСКАЯ 8.30-12.00 - ул. Водная, 1-95, 2-54, 60- ...
Отключение электричества ожидается в тридцати населенных пунктах Ставропольского края ПАО «Ставропольэнергосбыт» информирует , что 22 сентября из за плановых ремонтных работ, проводимых электросетевыми организациями края, возможны временные ограничения электроснабжения. Работы направлены на повышение надежности и качества подачи электроэнергии. Адреса и время отключения: АЛЕКСАНДРОВС ...
Временное отключение электричества ожидается в трех десятках поселений на Ставрополье ПАО «Ставропольэнергосбыт» сообщает, что в связи с проведением электросетевыми компаниями края плановых ремонтных работ 23 сентября будет временно ограничена подача электроэнергии по следующим адресам: АЛЕКСАНДРИЙСКАЯ 8.00-17.00 - ул. Гагарина, ул. Пионерская АЛЕКСАНДРОВСКОЕ 8.30-12.00 - ул. Виногра ...
Отключение электричества запланировано в сорока пяти населенных пунктах Ставрополья ПАО «Ставропольэнергосбыт» сообщает , что в связи с проведением электросетевыми компаниями края плановых ремонтных работ 8 октября будет временно ограничена подача электроэнергии по следующим адресам: АЛЕКСАНДРОВСКОЕ 8.30-12.00 - РКЦ, ЦУМ, Типография; ул. К.Маркса, 2-38, 1-27; ул. Пушкина, 71-83, 84 ...
Временное отключение электричества ожидается в тридцати одном населенном пункте Ставрополья ПАО «Ставропольэнергосбыт» уведомляет потребителей о временном ограничении электроснабжения 19 сентября в связи с проведением плановых ремонтных работ электросетевыми компаниями региона. Отключения электроэнергии затронут ряд населенных пунктов и улиц Ставропольского края в рамках планового техничес ...
Когда свет обманывает глаз: как увидеть то, что движется быстрее мысли Если бы вы смогли разогнаться до скорости света — скажем, обогнуть Землю за доли секунды — мир вокруг выглядел бы странно. Дома словно повернулись бы к вам боком, хотя вы мчитесь прямо на них; Солнце казалось бы сплюснутым, а ваше собственное отражение — слегка перекошенным. Эта загадочная иллюзия — ...
Массовая атака дронов на Крым: когда в регионе вновь появится свет Из-за массированной атаки дронов ВСУ по Крыму ночью 17 октября на территории республики частично пропал свет. Идут восстановительные работы, сообщил в своем telegram-канале глава региона Сергей Аксенов. "В результате атаки БПЛА повреждения получили несколько электроподстанций на территории Республик ...
Легче сказать, когда есть свет: у отключений на Украине не оказалось предела Отключения электроэнергии на Украине продолжают увеличиваться. Суточный рекорд поставят в Киеве — 18 часов. ...
В Ставрополе водитель сбил подростка на электросамокате, когда тот переезжал дорогу на красный свет В Ставрополе несовершеннолетний водитель электросамоката пострадал в результате столкновения с автомобилем на пешеходном переходе. Авария случилась около 23:30 18 сентября на улице Ленина. По предварительным данным, 15-летний подросток на СИМ переезжал проезжую часть по регулируемому пешеходному пер ...
Кировский театр кукол показал старооскольцам спектакль, посвящённый Цою Творчеству известного рок-музыканта посвятил свой спектакль Кировский театр кукол имени А. Н. Афанасьева ...
Врач объясняет, как молодым старооскольцам сохранить здоровье будущих детей О том, как сохранить репродуктивное здоровье, рассказала Елена Малютина, заведующая отделением вспомогательных репродуктивных технологий областной клинической больницы Святителя Иоасафа, доктор биологических наук, врач-акушер-гинеколог. ...
Елена Малютина объясняет, как молодым старооскольцам сохранить здоровье будущих детей О том, как сохранить репродуктивное здоровье, рассказала Елена Малютина, заведующая отделением вспомогательных репродуктивных технологий областной клинической больницы Святителя Иоасафа, доктор биологических наук, врач-акушер-гинеколог. ...
Учёные обнаружили, что длительное соблюдение кетодиеты опасно для здоровья При кетодиете углеводы ограничиваются до минимума, а потерянные калории заменяются жирами. Парадоксально, но наш организм преобразует жир в кетоновые тела, которые и сжигает вместо сахара. То есть потребляя много жиров, можно действительно похудеть. Однако новое исследование показало, что длительное ...
Земля гаснет: спутники NASA зафиксировали то, чего никто не ожидал — баланс планеты нарушен За последние два десятилетия наша планета заметно потемнела. Этот тревожный вывод сделали специалисты NASA, изучив данные спутникового проекта CERES, который с конца 1990-х годов фиксирует изменения в радиационном балансе Земли. Оказалось, что Северное полушарие отражает всё меньше солнечного света, ...
Жиреем от отсутствия движения: длительное сидение приводит к ожирению и диабету Доктор Зухра Палова в своем телеграм-канале рассказала, почему слишком много сидеть опасно для здоровья россиян. ...
Длительное кипячение и другие вредные для здоровья способы заварки кофе Для многих из нас чашка кофе - это привычный ежедневный ритуал. При этом польза или вред от этого напитка во многом зависит от метода заварки. Эспрессо. Его готовят при температуре около 90 градусов по Цельсию и высоком давлении воды. Это помогает придать напитку вкус и насыщенный аромат, но в то же ...
Айс-флоатинг позволяет безопасно находиться в ледяной воде длительное время Айс-флоатинг называют одним из самых выразительных северных впечатлений последних лет. Для многих путешественников это не просто эксперимент с холодом, а возможность увидеть знакомый мир иначе: лёд, море, звук ветра и ощущение собственной защищённости создают редкую атмосферу доверия к природе. Погр ...
Море становится пустым, под волнами гаснет дыхание планеты: океан перестаёт быть домом для жизни Коралловые рифы — это живые архитекторы океана, создающие дом для тысяч видов рыб и морских организмов. Но сегодня даже самые стойкие из них теряют способность восстанавливаться. Исследование, проведённое на сотнях участков от Флориды до Карибского моря, показало: к середине XXI века Атлантические р ...
Игорь Ларионов: «Зайцев получил травму верхней части тела. Он отправился на МРТ, не ожидаю, что будет хороший исход. Наверное, будет длительное восстановление» Главный тренер СКА Игорь Ларионов сообщил, что защитник Никита Зайцев получил травму в игре с «Динамо» и был отправлен на МРТ. Сегодня СКА уступил «Динамо» со счетом 1:2. – Когда Зайцев получил травму? – Зайцев получил в одном из эпизодов, на лавке доктор сказал, что травма верхней части тела. Сейча ...
Доллару удалось пережить «шок Трампа» Показатели волатильности американского доллара достигли минимальных значений с периода, предшествовавшего президентским выборам 2024 года в США, в результате которых к власти вернулся Дональд Трамп. ...
Петербург в барической ложбине: что это такое и как ее пережить На погоду в Петербурге и Ленинградской области оказывает влияние барическая ложбина северного циклона. Что же это такое, «Известия» узнали у специалиста. «Барическая ложбина — это ничто иное, как область низкого атмосферного давления, зажатая между двумя областями высокого ат ...
Пять сценариев кризисов в отношениях и как их пережить Парадокс современной России: все мечтают о счастливой семье, но разводятся почти так же часто, как женятся. В прошлом году на десять свадеб пришлось восемь разводов — это рекордное соотношение за всю современную историю. Основные причины расставаний — деньги, измены, неумение разговаривать друг с др ...
Украина планирует пережить зиму за счет СПГ из США Американская компания Venture Global провела переговоры с украинской делегацией по поводу продажи дополнительных партий сжиженного природного газа из штата Луизиана на фоне наступления зимы, передает агентство Reuters со ссылкой на несколько неназванных источников. ...
Метеочувствительность — не миф: как пережить магнитные бури в сентябре без таблеток Когда природа влияет на самочувствие Долгое время метеочувствительность считалась проявлением мнительности или попыткой оправдать плохое настроение капризами погоды. Однако современная наука кардинально пересмотрела это представление. Исследования последних десятилетий убедительно доказали: человече ...
Welt: Зеленский может не пережить конфликт с ультранационалистами Владимир Зеленский может «не пережить» конфликта с националистами и ультранационалистами из-за коррупционного скандала на Украине и неудач ВСУ в зоне боевых действий, заявил находящийся в Киеве журналист немецкого телеканала Die Welt Кристоф Ваннер.«Этот дисбаланс Зеленский не может так просто испра ...
Время лечит? Как пережить смерть близкого человека После утраты близкого человека важно не замыкаться и не замалчивать свою боль. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова в беседе с URA.RU. По словам эксперта, смерть родного человека очень тяжело сказывается на эмоциональном состоянии, поэтому, чтобы пережить утрату, нужно время. «Очень сло ...
«Фиолетово» по жизни: Как Рыбам пережить напряжённый уикенд Многие мелочи не имеют значения. Здоровая доля равнодушия на выходных обеспечит крепкие нервы на недели вперёд. Слишком много всяких мелких проблем наваливаются на Рыб в последнее время. А на выходных (2 и 3 мая) и вовсе будет пик этой несправедливости. Но хватит это терпеть! Забудьте обо всех невзг ...
На Земле началась мощная магнитная буря. Как ее пережить На Солнце произошла мощная вспышка. Вместе с полярным сиянием на Земле происходит магнитная буря. От нее страдают люди, животные и техника. ...
5 продуктов, которые помогут пережить осеннюю хандру Когда природа засыпает, а настроение падает Осенняя хандра — явление настолько распространенное, что в медицине для него существует специальный термин: сезонное аффективное расстройство. С укорочением светового дня, похолоданием и серостью за окном многие люди замечают снижение энергии, ухудшение на ...
Die Welt: Зеленский может не пережить конфликт с ультранационалистами Зеленскому необходимо внимательно относиться к тому, в какой ситуации он оказался, считает журналист Кристоф Ваннер. ...
Welt: Зеленский может не пережить столкновения с ультранационалистами Глава киевского режима Владимир Зеленский может не пережить столкновения с ультранационалистами, разгневанными коррупционными скандалами, а также неудачами Вооружённых сил Украины на фронте. ...
Еще пять дней дождей предстоит пережить волгоградцам Синоптики обещают волгоградцам дожди до конца недели. По прогнозу областного ЦГМС, 29 октября дожди будут лить утром и днем, правда не долго. Не исключен туман и плохая видимость на дороге. Ветер разгонится до 13 м/с. Днем будет не более +13ºС. 30 октября дожди ожидаются ночью и днем. Осадки снова о ...
На Ставрополье помогают диким животным пережить холода В Ставропольском крае обустраивают подкормочные площадки для лесных обитателей. Работы проводятся на особо охраняемых природных территориях и в охотничьих угодьях, сообщили в региональном минприроды. Специалисты приводят в порядок более 3 тыс. подкормочных площадок. В частности, уже запасено свыше 1 ...
Welt: Зеленский может не пережить столкновение с ультранационалистами Владимир Зеленский может погибнуть в политическом плане из-за недовольства ультранационалистов, возмущённых коррупционными скандалами. Об этом сообщает корреспондент Welt Кристоф Ваннер. ...
Россиянам предстоит пережить самую суровую зиму за 20 лет В Европе и России скоро наступит аномально холодная зима – такие морозы приходят примерно раз в 20 лет. Об этом заявил глава "Газпрома" Алексей Миллер на Петербургском международном газовом форуме, сообщает ТАСС. Так, во всей европейской части России, от Мурманской области до Краснодарского края, те ...
Макгрегор: киевский режим рискует не пережить праздники Киевский режим может не дожить до конца января из-за положения ВСУ на фронте. Такое мнение выразил бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор в эфире YouTube-канала Дэниела Дэвиса. ...
Кардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурю Магнитная буря смещает систему адаптации, и организм в этот момент не может себя защитить, поэтому и возникают неприятные или болезненные ощущения, заявил в беседе с НСН врач-кардиолог Андрей Кондрахин. ...
Как отключение ШИМ в iPhone 17 влияет на глаза Apple наконец-то добавила в iPhone 17 долгожданную настройку для пользователей, чувствительных к ШИМ-мерцанию. Речь идёт о новой функции Display Pulse Smoothing, которая появилась в iOS 26 и должна снижать нагрузку на глаза при низкой яркости экрана. На практике же, как показывают первые тесты, эта ...
Стамбул в плену стихии: вот как туристам пережить шторм с пользой Турция ввела штормовое предупреждение для регионов Мраморного и Эгейского морей. Особое внимание уделяется Стамбулу: здесь действует "жёлтый" уровень опасности. Ожидаются дожди, сильный ветер до 80 км/ч и похолодание до +17 °C. В список регионов с неблагоприятным прогнозом вошли также Балыкесир, Бур ...
Послеотпускной стресс: как пережить первые рабочие дни без тоски и тревоги Возвращение к работе после спокойного отдыха часто сопровождается неприятным послеотпускным стрессом. Резкий переход к повседневным обязанностям вызывает чувство тревоги, грусти и подавленности. ...
Врач рассказала, как пережить сильнейшую в году магнитную бурю Врач-терапевт Ирина Тюрина в разговоре с Рамблером оценила влияние геомагнитных бурь на организм метеозависимых людей и рассказала, что поможет им справиться с этим явлением. 7 ноября на Земле ожидается самая… ...
Дайте волю эмоциям: как пережить развод – советы психолога Как пережить развод и начать новую жизнь? Советы психологов, как справиться с болью, восстановить эмоциональное состояние и построить счастливое будущее после расставания. 6-12 месяцев адаптации. ...
Исповедь наедине с собой: как пережить травму и найти гармонию Чувствуете, что не с кем поделиться болью? Психологи делятся техниками самопомощи: письмо, арт-терапия и другие способы пережить травму в одиночку. ...
От старта до приземления: бактерии смогли пережить полет в космос Ученые из Австралии доказали, что споры бактерии Bacillus subtilis выдерживают быстрое ускорение, микрогравитацию и замедление. Эксперимент проводился на высоте более 60 км и включал запуск спор в ракете, передает phys. ...
7 ноября землянам предстоит пережить сильнейшую магнитную бурю Планете Земля 7 ноября предстоит пережить самую сильную геомагнитную бурю года и одну из сильнейших за несколько лет, 6 ноября сообщила пресс-служба лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН в официальном Telegram-канале.«Модель движения плазмы очень похожа на то, что п ...
Жители Чеченской Республики помогают котам пережить зиму Неравнодушные жители Чеченской Республики откликнулись на акцию «Помоги коту пережить зиму». Её объявила руководитель проекта Woman in Islam Хутмат Кадырова. Зима не за горами. В холода животным особенно нужна помощь людей: накормить, обогреть и, если понадобится, показать четвероногого ветеринару. ...
Потерялась? Ищем новую: как пережить кризис идентичности без депрессии Кризис идентичности — тоже рост, хоть и болезненный. Об этом 5-tv.ru рассказала психолог Светлана Комарова. «Растерялась ваша старая идентичность. Начинаем активно искать новую и понимать, что мы теперь новые на самом деле. Это рост, это значимые событие, это как будто бы инициация во чт ...
Психолог рассказала, как родителям пережить подростковый возраст ребенка Надежда Резенова заявила НСН, что подросткам зачастую не нужно давать советы, их нужно просто выслушать. ...
4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. ...
Терапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работе Нынешняя неделя оказалась для россиян с классическим рабочим графиком 5/2 нестандартной. Временно он сменился на 6/3 в преддверии Дня народного единства. Долгие выходные всегда радуют, но сперва нужно пережить длинную рабочую неделю. Врач рассказала, что в этом поможет. Рекомендациями по сохранению ...
Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность! ...
«Это не ваша вина»: психолог назвала три способа пережить измену Есть несколько способов пережить измену. Их перечисляет Ирина Грекова — клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, семейно-системный терапевт и гештальт-терапевт, а также спикер международных конференций — в беседе с 5-tv.ru. Она утверждает, что тема измен гораздо актуальне ...
Аллергия на ноль! Капуста помогает пережить весеннее обострение Витаминный состав этого продукта позволяет обойтись без таблеток. На дворе весна, а это значит, что все аллергики начинают испытывать серьёзные проблемы с самочувствием из-за активного цветения. Для того, чтобы сократить свои мучения, люди обращаются к врачам или начинают заниматься самолечением, ск ...
Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу! ...
Тайная страсть пылает: как пережить влюблённость и не предать партнера? Влюбленность на стороне? Разберитесь в своих чувствах, прежде чем принимать решения. Как пережить влечение к другому, сохранить отношения и не разрушить свою жизнь. ...
ECHOMSK.SPB.RU