Какие продукты снижают риск диабета? Главная цель рациона при диабете — поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Помочь в этом могут некоторые продукты питания.1. Цельнозерновые продукты — они богаты клетчаткой, которая замедляет всасывание глюкозы в кровь и предотвращает резкие скачки уровня сахара.Замените очищенные зерна на ц ...
Ученые рассказали, как кофе и чай снижают риск инсульта и деменции Международная группа ученых установила, что регулярное и умеренное употребление кофе и чая может благотворно влиять на здоровье, сообщает ...
Походят как свежие, так и переработанные: томаты снижают риск рака предстательной железы Доктор Сергей Деревянко составил список продуктов, необходимых каждому мужчине для снижения риска развития рака предстательной железы. ...
Три причины есть огурцы осенью: овощи снижают риск образования тромбов Доктор Елена Малышева обратила внимание россиян на пользу огурцов в осеннем рационе. Их нужно есть каждый день. ...
Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а использ ...
Отельный рай или риск на улице: что нужно знать туристам о Маврикии, чтобы отдых не превратился в проблему Недавно Посольство РФ предупредило соотечественников о росте преступности на Маврикии. В официальном сообщении говорилось об учащении вооружённых нападений и краж в общественных местах. Однако российские туроператоры уверяют: ситуация на популярных курортах спокойная, а остров по-прежнему считается ...
"Начинаем в трусах ходить". Иван Дорн рассказал, что стал реже ходить голым при своих детях Иван Дорн, который ранее признавался, что ходит дома голым при своих детях, стал делать это реже. Об этом он рассказал в интервью Юрию Дудю* на его YouTube-канале "вДудь"."Сейчас уже полюсы меняются. Жена уже строже на это реагирует. Говорит: "Слушай, ну дети уже взрослее, давай хотя бы в трусах". С ...
Игры на улице вместо гаджетов: 5 классных вариантов для активного отдыха с детьми Узнайте, как уличные игры помогают развивать дружбу, координацию и воображение у детей. Примеры популярных игр со всего мира и советы для родителей. ...
Холод не доберется до ступней: простая хитрость удерживает тепло так же мощно, как спасательное одеяло Многим знакома такая ситуация: на улице всего легкий морозец, на ногах нормальные зимние ботинки, а ноги леденеют через полчаса. Вечная проблема выбора: парить ступни в толстых носках в помещении или мерзнуть в тонких на улице, кажется, неразрешимой. ...
РЖД снижают цены билетов на «Сапсан» Так компания отмечает шестнадцатилетие запуска высокоскоростных поездов «Сапсан» на маршруте Москва – Санкт-Петербург, пишет пресс-служба ОАО «РЖД». ...
Банки снижают лимиты одобрения из-за высокого ПДН Получить одобрение по ипотеке сегодня уже не выглядит формальностью: банки стали осторожнее, а процент отказов заметно вырос. Из-за этого даже люди со стабильной работой и "нормальной" зарплатой иногда получают отрицательный ответ и не понимают, что пошло не так. Секрет в том, что решение складывает ...
СМИ: Банки без предупреждения снижают ставки по счетам Банки в России не выполняют свои обязательства по сохранению процентных ставок на вкладах, ...
Для репатриантов в Абхазии снижают расходы на строительство, но повышают на ЭКО Парламент внес изменения в закон «О бюджете Фонда репатриации Республики Абхазия на 2025 год», предусматривающие перераспределение расходов во втором окончательном чтении. ...
«Снижают зимостойкость»: как ноябрьское потепление повлияет на природу Неожиданное потепление в ноябре увеличивает риск повреждения почек на растениях. Об этом изданию Life.ru рассказал эколог Илья Рыбальченко. По словам специалиста, несколько теплых дней в последнем месяце осени не способны запустить вегетацию, то есть перезапустить ростовые процессы у растений. Ведь ...
1 из 3 работающих признал, что денежные проблемы снижают его эффективность на работе Каждый третий работающий россиянин отмечает, что финансовые проблемы напрямую влияют на его производительность... ...
Грамотный информатор: Как работники аптеки снижают нагрузку на поликлиники Сегодня аптеки выведены из системы здравоохранения, пока они не вернутся в нее, ни о каких полноценных медицинских консультациях в аптеках речи идти не может, сказал НСН Ян Власов. ...
Наших тюльпанов – 1%. Как в Ленобласти снижают зависимость от европейских саженцев Российские питомники по-прежнему выращивают цветы из европейских материалов, несмотря на санкции Евросоюза. По импортозамещению есть небольшие шаги, но этого мало. ...
Почему агентства снижают суверенный кредитный рейтинг Франции Инвесторы оказывают все меньшее доверие Франции из-за снижения ее кредитоспособности, считают эксперты ...
Заботьтесь о себе: домашние ритуалы, которые снижают тревожность на 100% После насыщенного дня важно отключить мозг и тело. Узнайте, как вечерние ритуалы помогут вернуть уверенность и энергию для нового дня! ...
Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...
Ученые: производители снижают количество омега-3 в БАД относительно указанного Значительно меньшее количество полезных жирных кислот, чем заявленное производителями БАД с омега-3 на упаковках препаратов, выявили ученые Красноярского научного центра (КНЦ) СО РАН и Сибирского федерального университета (СФУ), 15 декабря сообщила пресс-служба КНЦ СО РАН.Существующее расхождение сн ...
Запускать Android-игры на ПК стало проще — «Google Play Игры» вышло из трёхлетнего бета-теста В 2022 году Google запустила сервис «Play Игры» для компьютеров, с помощью которого пользователи могли запускать Android-игры на ПК с Windows. С тех пор платформа находилась на этапе бета-тестирования. Теперь же, спустя более чем три года с момента запуска, Google убрала приставку « ...
Защитные плёнки без антибликового покрытия снижают эффективность дисплея iPhone 17 Дисплей iPhone 17 выполнен из материала Ceramic Shield 2 с антибликовым покрытием, которое уменьшает отражения и улучшает видимость при ярком освещении. Такая функция отсутствовала в предыдущих моделях iPhone. Тесты компании Astropad показали, что использование защитной плёнки без собственного антиб ...
К квалификации снижают требования // Для покупки криптовалюты особого статуса не потребуется ЦБ намерен ввести прямое регулирование крипторынка к 2026 году. Причем доступ к операциям с криптовалютами получат все квалифицированные инвесторы, а не только «особо квалифицированные». Эксперты позитивно отнеслись к такой инициативе, так как она направлена на формирование в России организованного ...
Российские удары снижают запас прочности киевского режима — инсайд Российские Вооруженные силы наращиваю интенсивность своих ударов по военной, энергетической и транспортной инфраструктуре Украины. Одним из последствий этого станет снижение уровня жизни украинцев. ...
Соцсети снижают концентрацию внимания сильнее видеоигр, выяснили ученые Ученые из Каролинского института показало, что активное использование соцсетей в возрасте 10-14 лет сопровождается постепенным ухудшением концентрации внимания. Результаты исследования опубликованы в журнале Pediatrics Open Science (РОS). ... ...
Американские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организма Эксперты в течении 10 лет проводили эксперименты. Фото: pexels Американские ученые из Каролинского института выяснили то, как жировые клетки влияют на организм человека с возрастом. В ходе исследований, которые они проводили на протяжении 10 лет, было выявлено, что жировые клетки расщепляют часть го ...
Я делаю недостаточно: фитнес-приложения снижают мотивацию для спорта и похудения Британские ученые выявили связь между использованием фитнес-приложений и ухудшением ментального здоровья, пишет BJHP. ...
Аромагия в офисе: как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс Узнайте, как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс в офисе. Секреты аромадизайна и выбора масел. ...
Банки снижают ставки для малого и среднего бизнеса в рамках поддержки регионов 17 сентября в Саранске прошёл «День Бизнеса», собравший экспертов банковской сферы и представителей предпринимательского сообщества. Главной темой обсуждения стали текущие тенденции кредитования малого и среднего бизнеса в регионах, включая Санкт-Петербург и Ленинградскую область, сообщает ivbg. Зам ...
Антистрессовый эффект: темный шоколад, орехи, зеленый чай и чеснок снижают тревогу Доктор Людмила Денисенко перечислила продукты, способные улучшить психологическое состояние и снизить уровень тревоги, пишет Pravda.Ru. ...
Терапия от природы: названы ягоды, которые снижают воспаление и регулируют сахар Диетолог Елена Соломатина рассказала «Радио 1» о многогранной пользе ягод для здоровья. Она подчеркнула, что это кладезь незаменимых питательных веществ, снабжающий организм витаминами и другими полезными соединениями. ...
Сохраняют сытость и снижают голод: под рукой стоит всегда иметь тыквенные семечки Доктор Дарья Русакова перечислила россиянам самые полезные продукты, способные контролировать чувство голода, пишет «Вечерняя Москва». ...
Мальдивы приближаются к Сочи: как страны снижают цены, чтобы заманить российских туристов Стоимость зарубежных путешествий для россиян к концу 2025 года может снизиться примерно на треть. Об этом сообщает основатель агентства PrimeTours Александр Перепёлкин. По его словам, тенденция связана с восстановлением туристической индустрии, расширением географии доступных направлений и возросшей ...
Опасному труду снижают возраст // Минтруд представил новую версию ограничений занятости несовершеннолетних Минтруд разработал новый перечень работ, на которые будет запрещено привлекать несовершеннолетних сотрудников. Он заменит версию 2000 года, которая делала акцент на запрете отдельных профессий целиком. Такой пересмотр уже проводился при либерализации ограничений на труд женщин. Впрочем, по мнению пр ...
Банки снижают лимиты по кредиткам, а карты блокируются: что это такое, какие организации применили это и зачем Гендиректор Ассоциации развития финансовой грамотности (АРФГ) Эльман Мехтиев сообщил, что массовое сокращение лимитов по кредитным картам связано с ужесточением критериев по максимально допустимой долговой нагрузке (ПДН). При превышении уровня долговой нагрузки в 80% банки практически лишаются возмо ...
Перекуп со стажем честно рассказал, как они снижают цену: объясняю, как не продать свой автомобиль дешево - запомните раз и на всю жизнь Перекуп со стажем честно рассказал, как они снижают цену: объясняю, как не продать свой автомобиль дешево - запомните раз и на всю жизнь Продажа собственного автомобиля напоминает игру в покер, где на кону стоят десятки, а то и сотни тысяч рублей. Кажется, что вариантов много: отдать дилеру по трейд ...
Карпин за продажу пива на стадионах: «Футболисты после игры могут выпить. Я каждый день – нет, пару баночек после игры могу» Главный тренер сборной России и московского « Динамо » Валерий Карпин поддерживает возвращение пива на стадионы. – Положительно отношусь. Футболисты после игры могут выпить. – Как часто сами пьете пиво? – Что значит «часто»? Каждый день – нет. Пару баночек после игры могу, да, – сказал Карпин. ...
Сколько нужно ходить для здоровья? Многие слышали про «10 тысяч шагов в день», но откуда взялась эта цифра? Оказывается, не из медицинских исследований. Тем не менее, ходить регулярно очень важно. Почему - рассказали в новом выпуске «Луки.Науки». Он посвящен ежедневной норме по шагам и активности в целом. Скорее переходите в наш Tele ...
Из Ярославля в Толгу начал ходить катамаран В августе по маршруту между ярославским речным вокзалом и Толгой начал ходить катамаран. Благодаря этому появилась удобная связь между центром столицы "Золотого Кольца" – Ярославля и очень популярным туристическим и паломническим объектом – Свято-Введенским Толгским женским монастырем. Новый маршрут ...
СМИ: Расчленённый матерью мальчик был инвалидом, он не мог ходить Расчленённый в Балашихе мальчик был инвалидом, он не мог ходить, сообщает Telegram-канал Mash ...
Ледоколы будут ходить по Севморпути по расписанию Российские ледоколы в целях повышения конкурентного преимущества будут ходить по маршруту Северного морского пути (СМП) по расписанию, а грузовые суда – встраиваться в караваны, пояснил глава Росатома Алексей Лихачев. ...
Футболист «Спартака»: «Я учусь заново ходить» Сербский защитник московского «Спартака» Срджан Бабич высказался о процессе восстановления после повреждения «крестов»Читать дальше → ...
Россияне стали реже ходить в кинотеатры Президент сети кинотеатров "Каро" Ольга Зинякова сообщила РИА Новости, что в российских кинотеатрах отмечается падение посещаемости. По ее словам, кассовые сборы в 2025 году выросли на 15%. "Прирост в кассе составил 15%. ... ...
Корейские шорты-компьютер научат инвалидов ходить Искусственный интеллект в шортах оптимизирует ходьбу человека. В Южной Корее вместе с учёными из Гарварда и университета Небраски разработали шорты с искусственным интеллектом. Они облегчают ходьбу или бег на большие расстояния. С их помощью человек почувствует себя суперменом на дальних дистанциях, ...
Электрички под Кировом станут чаще ходить по пятницам Перевозчик увеличили частоту рейсов пригородных поездов по направлению Киров – Чепецкая с первого ноября 2025 года. ...
Гуманоидного робота научили ходить, ездить и летать Учёные из Калифорнийского технологического института (Caltech) представили уникальный дуэт роботов, которые могут ходить, ездить и летать. Команда под руководством профессора Аарона Эймса объединила человекоподобного робота G1 китайской компании Unitree и собственный летающий робот M4. В результате ...
Пермяки стали реже ходить в торговые центры Посещаемость торговых центров Пермского края с января по август 2025 года снизилась на 4% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Падение фиксируется несмотря на традиционный сезонный рост числа покупателей в августе, сообщает компания Focus Technologies.Читать далее ...
Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Вот ...
Трамп заставил Макрона ходить по улицам Нью-Йорка Президент Франции Эмманюэль Макрон после выступления на съезде Генассамблеи ООН был вынужден пешком добираться до французского посольства, сообщает Le Figaro. Виновником столь необычной для главы французского государства ситуации оказался Дональд Трамп. ...
В церкви рассказали, можно ли ходить на кладбище беременным Представители Русской православной церкви развеяли миф о том, что женщинам в положении нельзя посещать кладбище. Об этом пишет ИА "Кулик". Кладбище не является энергическим пространством, где может открыться портал "в мир иной", а также это не пункт сбора недобрых сил, отмечают в РПЦ. По мнению свящ ...
Депутатов Госдумы призвали ходить на работу в сюртуках Член Государственной думы Виталий Милонов выступил с инициативой, предполагающей введение специальной форменной одежды для депутатов российского парламента, при этом в качестве образца предлагается использовать традиции парламентского дресс-кода времён Российской империи. ...
Власти выделят 665 млн на судно, которое будет ходить до Хвалынска Власти Саратовской области направят 665 миллионов рублей из регионального бюджета на закупку нового речного судна. Об этом в своем телеграм-канале сообщил губернатор Роман Бусаргин.Новое судно будет обеспечивать пассажирские перевозки по Волге на маршруте Саратов - Хвалынск. По словам губернатора, д ...
В Новом Уренгое сегодня -34. Детям разрешили не ходить в школу По настоящему морозно сегодня в Новом Уренгое, температура воздуха составляет -34 градуса по Цельсию. В связи с неблагоприятными погодными условиями учащимся 1-6 классов департамент образования города разрешил в школу не приходить. ...
Лучше обуться: босиком в общественных местах ходить опасно Доктор Маргарита Павлова предупредила о минусах хождения босиком по естественным поверхностям. ...
Предстоит длительный перелет: рекомендуется ходить по салону раз в 2 часа Доктор Елена Смирнова предупредила россиян о важности профилактики тромбообразования во время перелетов, пишет «Чемпионат». ...
В Ярославской области «беспилотная опасность» позволяет не ходить в школу Сегодня в Ярославской области была объявлена чрезвычайная ситуация «беспилотной опасности». ...
В воскресенье на МЦК от Ростокино до Панфиловской поезда будут ходить реже 2 ноября составы на этой линии увеличат интервалы движения, предупреждает пресс-служба МЖД. ...
После урока физкультуры костромской пятиклассник не смог ходить В тот злополучный день урок для ребят учитель решил провести не в спортивном зале школы, а в помещении подвала тира. Это злостно нарушило требования безопасности. Во время сдачи норматива «прыжок в длину с места» ученик упал и получил травму позвоночника, которая причинила вред здоровью средней тяже ...
Бабич — о восстановлении после травмы: «Заново учишься ходить» Защитник «Спартака» Срджан Бабич рассказал о восстановлении после травмы передней крестообразной связки. ...
ECHOMSK.SPB.RU