Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин

Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали по две гости орехов в день. Проверять добровольцев ученые начали уже на третий день эксперимента. Анализы крови показали, что в организме большинства испытуемых уровень холестерина снизился в средним на 12%. При этом, угроза развития ишемической болезни
Читать далее...
07:40, 15.12.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые рассказали, как кофе и чай снижают риск инсульта и деменцииУченые рассказали, как кофе и чай снижают риск инсульта и деменции Международная группа ученых установила, что регулярное и умеренное употребление кофе и чая может благотворно влиять на здоровье, сообщает ...

Ученые: производители снижают количество омега-3 в БАД относительно указанногоУченые: производители снижают количество омега-3 в БАД относительно указанного Значительно меньшее количество полезных жирных кислот, чем заявленное производителями БАД с омега-3 на упаковках препаратов, выявили ученые Красноярского научного центра (КНЦ) СО РАН и Сибирского федерального университета (СФУ), 15 декабря сообщила пресс-служба КНЦ СО РАН.Существующее расхождение сн ...

Соцсети снижают концентрацию внимания сильнее видеоигр, выяснили ученыеСоцсети снижают концентрацию внимания сильнее видеоигр, выяснили ученые Ученые из Каролинского института показало, что активное использование соцсетей в возрасте 10-14 лет сопровождается постепенным ухудшением концентрации внимания. Результаты исследования опубликованы в журнале Pediatrics Open Science (РОS). ... ...

Американские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организмаАмериканские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организма Эксперты в течении 10 лет проводили эксперименты. Фото: pexels Американские ученые из Каролинского института выяснили то, как жировые клетки влияют на организм человека с возрастом. В ходе исследований, которые они проводили на протяжении 10 лет, было выявлено, что жировые клетки расщепляют часть го ...

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни АльцгеймераУчёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а использ ...

Названы продукты, улучшающие работу сердцаНазваны продукты, улучшающие работу сердца Рацион, в котором часто присутствуют чай, кофе, ягоды, орехи, какао, цельные злаки и оливковое масло, может заметно улучшать состояние сердца в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа ... ...

Психолог Чеботарева: смех улучшает кровообращение и работу сердцаПсихолог Чеботарева: смех улучшает кровообращение и работу сердца Смех является своеобразной гимнастикой для организма и приносит пользу сердцу, легким и даже психике, заявила в интервью KP.RU психолог, профессор МГППУ Елена Чеботарева.Она рассказала, что во время смеха активно работает мозг, вовлечены в процесс мышцы лица и тела, а дыхание становится глубже.«Благ ...

Ученые создали пластыри для восстановления сердцаУченые создали "пластыри" для восстановления сердца Американские ученые предложили новый подход, который может сделать клеточную терапию сердца более безопасной. Исследователи из Гарвардского университета доказали, что специальный самособирающийся пептид помогает клеткам сердечной мышцы, ... ...

Физиологи МГУ изучили работу сердца мышей после космического полетаФизиологи МГУ изучили работу сердца мышей после космического полета Учёные Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова исследовали работу сердца мышей, которые провели 30 дней на орбите на биоспутнике «Бион-М» № 2. Цель эксперимента — понять, как условия космического полета влияют на сердечно-сосудистую систему и другие органы млекопитающих. В и ...

Ученые из Пензы научили нейросеть диагностировать болезни сердцаУченые из Пензы научили нейросеть диагностировать болезни сердца В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) совместно с коллегами из Пензенского государственного технологического университета (ПензГТУ) разработали и запатентовали метод нейросетевой диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Технология анал ...

Для сердца и фигуры. Ученые рассказали, в чем польза черного тминаДля сердца и фигуры. Ученые рассказали, в чем польза черного тмина Выяснилось, что экстракт семян тмина подавляет процесс образования жировых клеток, блокируя накопление жировых капель и мешая созреванию жировой ткани. ...

Ученые МГУ нашли связь между болезнями почек и сердцаУченые МГУ нашли связь между болезнями почек и сердца Ученые Московского государственного университета имени M.В. Ломоносова обнаружили изменения в сердце при заболеваниях почек. Изучение проводилось на лабораторных мышах с ренокардиальным синдромом, вызванным нарушением функции почек. Ученые установили, что при почечной патологии клетки сердечной мышц ...

Ученые связали скрытое повреждение сердца с риском деменцииУченые связали скрытое повреждение сердца с риском деменции Даже слабое, незаметное для пациента повреждение сердечной мышцы может запустить процесс постепенного снижения когнитивных функций. Участники с самыми высокими уровнями тропонина имели на 38% больший риск деменции по сравнению с людьми с минимальными показателями. Изменения фиксировались за годы — и ...

Российские ученые создали прибор для ранней диагностики болезней сердцаРоссийские ученые создали прибор для ранней диагностики болезней сердца Специалисты Новгородского государственного университета (НовГУ) разработали прототип медицинского прибора для выявления сердечно-сосудистых заболеваний. Устройство фиксирует магнитные поля, возникающие при работе сердца. Прибор состоит из измерительного блока и программного обеспечения. Компактный д ...

Учёные создали полезный для сердца заменитель вредного пальмового маслаУчёные создали полезный для сердца заменитель вредного пальмового масла Все мы с настороженностью относямся к пальмову маслу, маргарину, и другим добавкам в продуктах. Ведь говорят, что они вредны для человеческого организма. То холестерин повышает, то кровеносные сосуды от них становятся хуже и многое другое, что не позволяет кушать в больших количествах любимую выпечк ...

Учёные обнаружили, что пивной живот связан с болезнями сердца у мужчинУчёные обнаружили, что “пивной живот” связан с болезнями сердца у мужчин Согласно новым данным, абдоминальное ожирение (иногда его называют пивным животом) связано с более вредными для здорвоья изменениями в структуре сердца, чем общая масса тела, особенно у мужчин. Результаты этой работы представлены на ежегодном собрании Радиологического общества Северной Америки (RSNA ...

Ученые из Кемерова создали систему прогноза болезней сердца с учетом экологииУченые из Кемерова создали систему прогноза болезней сердца с учетом экологии В Минобрнауки РФ сообщили, что ученые НИИ Комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний в Кемерове разработали систему для прогнозирования сердечно-сосудистых заболеваний. Ее новизна в том, что она впервые учитывает фактор антропогенного загрязнения воздуха, что особенно важно для промышленных ...

Ученые нашли связь между сложными родами и риском болезней сердца у женщинУченые нашли связь между сложными родами и риском болезней сердца у женщин Исследование ученых из Новгородского государственного университета им. Ярослава Мудрого (НовГУ) совместно с коллегами из Южно-Уральского государственного медицинского университета выявило, что неблагоприятные исходы беременности могут существенно увеличивать риск сердечно-сосудистых и метаболических ...

5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью Ученые в ходе исследования с участием добровольцев в возрасте 22-36 лет с лишним весом нашли способ снижения тяги к сладостям, пишет Nutrients. ...

Российские ученые изучили работу ветряков в АрктикеРоссийские ученые изучили работу ветряков в Арктике В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Санкт-Петербургского политехнического университета (СПбПУ) изучили, как ведет себя башня ветряной энергетической установки (ВЭУ) на многолетней мерзлоте в Арктике. Эксперименты проводились на Западно-Хоседаюском месторождении в Ненецком автономном о ...

Ученые встревожены опасным влиянием пестицидов на работу кишечникаУченые встревожены опасным влиянием пестицидов на работу кишечника Ученые из Кембриджа обнаружили, что сотни привычных химических веществ, с которыми человек сталкивается ежедневно, способны подавлять рост полезных кишечных бактерий — и, более того, делать их устойчивыми к антибиотикам. Масштабное ... ...

Блокировка RhoA восстановила работу стволовых клеток  учёные IDIBELLБлокировка RhoA восстановила работу стволовых клеток — учёные IDIBELL Исследования старения всё чаще переходят от наблюдения за последствиями возрастных изменений к поиску точечных механизмов, которые запускают этот процесс. Одним из таких направлений стала работа ученых из испанского центра IDIBELL: они показали, что блокировка белка RhoA способна восстановить функци ...

В Башкирии улучшают деловой климат для предпринимателейВ Башкирии улучшают деловой климат для предпринимателей Премьер-министр подчеркнул, что эти усилия способствуют росту числа малых и средних предприятий, которых в республике насчитывается около 145 тысяч. Он также отметил, что в этом году к бизнес-омбудсмену поступило 466 обращений от предпринимателей, и 83% из уже рассмотренных были решены положительно. ...

Раскрыто, как прогулки по городу улучшают здоровьеРаскрыто, как прогулки по городу улучшают здоровье Научно доказано, что прогулки на природе улучшают физическое и психическое здоровье, снижают стресс, делают нас внимательнее. Эксперты обнаруживают множество преимуществ для психического здоровья и от прогулок по городу. Главное - выбрать для этого правильный маршрут. Исследование Уитни Флеминг, исс ...

В Брянске улучшают транспортную доступность новой школыВ Брянске улучшают транспортную доступность новой школы Строительство дорожной инфраструктуры в районе второго корпуса Центра образования «Перспектива» в Брянске включает несколько ключевых объектов. Со стороны улицы Амосова к учебному заведению ведет широкая четырехполосная магистраль протяженностью 1 км с пешеходными дорожками, построенная ...

Как ежедневные растяжки поясницы улучшают качество жизниКак ежедневные растяжки поясницы улучшают качество жизни Устали от болей в пояснице? Узнайте, как всего 10–15 минут мягкой растяжки в день могут изменить ваше самочувствие и избавиться от скованности. ...

Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестеринФасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи. Он ...

Невролог Черепанова рассказала, какие продукты улучшают качество снаНевролог Черепанова рассказала, какие продукты улучшают качество сна Для крепкого сна важно не только создать комфортные условия, но и уделять внимание питанию. Некоторые продукты содержат вещества, которые способствуют выработке гормонов сна и помогают организму быстрее расслабиться. Об этом невролог Анна Черепанова рассказала изданию KP.RU, назвав продукты, способн ...

Космические технологии на страже сна: как микросферы улучшают ночной отдыхКосмические технологии на страже сна: как микросферы улучшают ночной отдых Качественный сон, уверены медики, чрезвычайно важен для человека. Незаменимым помощником в этом деле может стать инновационный наполнитель под названием микросферы. Обо всём подробнее Metro рассказала врач-терапевт, генеральный директор ООО "Альсария", председатель Коалиции Здоровья БРИКС Елена Влад ...

Названы продукты, которые заменят мясо и снизят холестеринНазваны продукты, которые заменят мясо и снизят холестерин Мясо каждый день есть вредно, однако белок все равно нужен в рационе. Ученые рассказали, чем заменить свинину, говядину и баранину, сбалансировав рацион. ...

Это не статины. Найден способ резко и безопасно снизить холестеринЭто не статины. Найден способ резко и безопасно снизить холестерин Исследование совершенно нового препарата, эффективно снижающего холестерин, опубликовано в знаменитом журнале JAMA «Журнал Американской медицинской ассоциации»). Лекарство помогало даже тем, кому статины и другие препараты не помогали.Препарат проходит последнюю, третью фазу клинических испытаний, и ...

Как питание влияет на холестерин: продукты, повышающие и понижающие уровень ЛПНПКак питание влияет на холестерин: продукты, повышающие и понижающие уровень ЛПНП Уровень холестерина повышен? Врачи Mayo Clinic делятся способами снижения без лекарств. Узнайте о нормах ЛПНП и влиянии питания на здоровье сердца. ...

Морепродукт, который стал доступным: устрицы улучшают подвижность сперматозоидов.Морепродукт, который стал доступным: устрицы улучшают подвижность сперматозоидов. В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала, почему устрицы нужно есть с осторожностью. ...

Никакой доказательной базы нет: черника и добавки с ней не улучшают качество зренияНикакой доказательной базы нет: черника и добавки с ней не улучшают качество зрения Доктор Анна Соловей опровергла распространенное мнение о пользе употребления черники для улучшения зрения, пишет «Газета.ру». ...

Как не допустить атеросклероз Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестеринКак не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...

15 белковых блюд, которые освежат ваше меню и улучшают настроение15 белковых блюд, которые освежат ваше меню и улучшают настроение Откройте секреты белка и узнайте, как он влияет на здоровье и внешний вид женщин. Советы нутрициологов помогут восстановить утраченный баланс в питании. ...

Клиенты Телфин улучшают клиентский опыт с помощью приоритетов звонковКлиенты «Телфин» улучшают клиентский опыт с помощью приоритетов звонков Провайдер коммуникационных сервисов «Телфин» расширяет функциональность АТС «Телфин.Офис» и предлагает к подключению... ...

Опаснее приема КОК: к тромбам могут привести курение, ожирение, высокий холестеринОпаснее приема КОК: к тромбам могут привести курение, ожирение, высокий холестерин Телеведущая Елена Малышева ответила на популярный вопрос, может ли прием противозачаточных препаратов спровоцировать образование тромбов. ...

Как снизить холестерин. Врач поделилась рецептом полезной запеканки из тыквы и творогаКак снизить холестерин. Врач поделилась рецептом полезной запеканки из тыквы и творога Низкокалорийный продукт дает долгое чувство сытости, а "витамины молодости" А и Е помогают выводить токсины, что придает здоровый вид коже, убирает высыпания и помогает в выработке коллагена. ...

Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных форматаКак студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата Учиться на архитектора — классно, начать проектировать реальные объекты задолго до выпускного — ещё лучше. Вместе с национальным проектом «Инфраструктура для жизни» рассказываем, какие существуют способы участия студентов в реальной проектной деятельности. ...

Холестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина ВХолестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина В Доктор Екатерина Кашух объяснила, почему важно следить за уровнем витамина B в организме, пишет URA.RU. ...

Опасен не только высокий холестерин: до инсульта может довести микропластик в организмеОпасен не только высокий холестерин: до инсульта может довести микропластик в организме Доктор Валерия Зарецкая раскрыла россиянам новый фактор риска для сердечно-сосудистой системы, пишут «Известия». ...

Холестерин будет снижаться: авокадо, рукола, нут, овсяная каша выметают его из организмаХолестерин будет снижаться: авокадо, рукола, нут, овсяная каша выметают его из организма Доктор Элизабет Клодас перечислила продукты, способные снизить уровень «плохого» холестерина. ...

Предвестники инфаркта и инсульта появляются намного раньше приступа: это сахар и холестеринПредвестники инфаркта и инсульта появляются намного раньше приступа: это сахар и холестерин Американские и корейские исследователи выявили определенные признаки, которые могут стать предвестниками инфаркта или инсульта, пишет Daily Mail. ...

Пять дачных товариществ Ставрополя улучшают инфраструктуру за счет городской субсидииПять дачных товариществ Ставрополя улучшают инфраструктуру за счет городской субсидии В Ставрополе завершился отбор проектов садовых и дачных товариществ на получение субсидии для строительства, реконструкции и ремонта объектов водоснабжения, водоотведения, дорог, электро- и газоснабжения. Из восьми поданных заявок одобрили пять. В СНТ «Победа» уложили асфальтное покрытие на проезжей ...

Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестеринНужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN. ...

Спортивные игры с дополненной и виртуальной реальностью улучшают психическое здоровье и социальные связиСпортивные игры с дополненной и виртуальной реальностью улучшают психическое здоровье и социальные связи Давно известно, что физические виды спорта помогают бороться с тревогой и улучшают психическое здоровье. Но могут ли спортивные игры с дополненной и виртуальной реальностью улучшить психологическое благополучие и уменьшить чувство одиночества? Исследователи кафедры кинезиологии Мичиганского государс ...

Слишком много тоже нельзя: клетчатка снижает холестерин, но может вызывать вздутиеСлишком много тоже нельзя: клетчатка снижает холестерин, но может вызывать вздутие В рамках нового исследования ученые выявили минусы избыточного потребления продуктов, насыщенных клетчаткой, пишет South China Morning Post. ...

Полезных веществ немного, но важен вкус: какао и ягоды улучшают когнитивные функцииПолезных веществ немного, но важен вкус: какао и ягоды улучшают когнитивные функции Японские ученые в рамках нового исследования выявили пользу флаванолов для улучшения работы мозга, пишет CRFS. Вещества содержатся в красном вине, какао и ягодах. ...

Проблемные активы ищут клиента // Лизинговые компании улучшают механизмы реализации изъятой техникиПроблемные активы ищут клиента // Лизинговые компании улучшают механизмы реализации изъятой техники В первом полугодии 2025 года объем проблемных активов лизинговых компаний вырос в полтора раза и достиг почти 500 млрд руб. Это связано со снижением платежеспособности клиентов из-за высоких ставок и последствий агрессивного роста предыдущих лет. Вместе с тем участники рынка и эксперты отмечают заме ...

Есть минусы, но и много плюсов: несмотря на холестерин, говяжий мозг все равно очень полезенЕсть минусы, но и много плюсов: несмотря на холестерин, говяжий мозг все равно очень полезен В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, почему стоит добавить в рацион говяжий мозг. В целом субпродукты могут принести массу пользы для здоровья россиян. ...

РЖД снижают цены билетов на СапсанРЖД снижают цены билетов на «Сапсан» Так компания отмечает шестнадцатилетие запуска высокоскоростных поездов «Сапсан» на маршруте Москва – Санкт-Петербург, пишет пресс-служба ОАО «РЖД». ...

СМИ: Банки без предупреждения снижают ставки по счетамСМИ: Банки без предупреждения снижают ставки по счетам Банки в России не выполняют свои обязательства по сохранению процентных ставок на вкладах, ...

Какие продукты снижают риск диабетаКакие продукты снижают риск диабета? Главная цель рациона при диабете — поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Помочь в этом могут некоторые продукты питания.1. Цельнозерновые продукты — они богаты клетчаткой, которая замедляет всасывание глюкозы в кровь и предотвращает резкие скачки уровня сахара.Замените очищенные зерна на ц ...

Банки снижают лимиты одобрения из-за высокого ПДНБанки снижают лимиты одобрения из-за высокого ПДН Получить одобрение по ипотеке сегодня уже не выглядит формальностью: банки стали осторожнее, а процент отказов заметно вырос. Из-за этого даже люди со стабильной работой и "нормальной" зарплатой иногда получают отрицательный ответ и не понимают, что пошло не так. Секрет в том, что решение складывает ...

Для репатриантов в Абхазии снижают расходы на строительство, но повышают на ЭКОДля репатриантов в Абхазии снижают расходы на строительство, но повышают на ЭКО Парламент внес изменения в закон «О бюджете Фонда репатриации Республики Абхазия на 2025 год», предусматривающие перераспределение расходов во втором окончательном чтении. ...

Снижают зимостойкость: как ноябрьское потепление повлияет на природу«Снижают зимостойкость»: как ноябрьское потепление повлияет на природу Неожиданное потепление в ноябре увеличивает риск повреждения почек на растениях. Об этом изданию Life.ru рассказал эколог Илья Рыбальченко. По словам специалиста, несколько теплых дней в последнем месяце осени не способны запустить вегетацию, то есть перезапустить ростовые процессы у растений. Ведь ...

Грамотный информатор: Как работники аптеки снижают нагрузку на поликлиникиГрамотный информатор: Как работники аптеки снижают нагрузку на поликлиники Сегодня аптеки выведены из системы здравоохранения, пока они не вернутся в нее, ни о каких полноценных медицинских консультациях в аптеках речи идти не может, сказал НСН Ян Власов. ...

1 из 3 работающих признал, что денежные проблемы снижают его эффективность на работе1 из 3 работающих признал, что денежные проблемы снижают его эффективность на работе Каждый третий работающий россиянин отмечает, что финансовые проблемы напрямую влияют на его производительность... ...

Заботьтесь о себе: домашние ритуалы, которые снижают тревожность на 100%Заботьтесь о себе: домашние ритуалы, которые снижают тревожность на 100% После насыщенного дня важно отключить мозг и тело. Узнайте, как вечерние ритуалы помогут вернуть уверенность и энергию для нового дня! ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях