Как нельзя спать: почему поза во сне влияет на все - скрытые риски, о которых все молчат Как нельзя спать: почему поза во сне влияет на все - скрытые риски, о которых все молчат Вы спите треть своей жизни. И каждую ночь, сами того не подозревая, можете медленно подрывать свое здоровье. Речь не о мистике, а о простом физиологическом факте: неправильная поза во сне способна вызывать храп, ...
Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов! ...
Виновник утренней скованности и боли в спине: нельзя спать на животе всю ночь Доктор Даниэль Оливейра рассказал, какая поза для сна хуже всего влияет на здоровье человека, пишет Terra. ...
Жара в квартире, которая сокращает жизнь: нельзя спать с включенным обогревателем Доктор Марият Мухина запретила россиянам спать с включенным обогревателем, пишет Life.ru. Такая привычка может сократить продолжительность жизни. ...
Почему использование чужих наушников может навредить вашему слуху — объясняет врач Врач-оториноларинголог Марина Евсикова в интервью Газета.ру рассказала о вредных привычках, которые могут повлиять на здоровье слуха, и о важности соблюдения слуховой гигиены. Среди основных факторов, угрожающих слуху, она выделила прослушивание громкой музыки и длительное пребывание в шумной обстан ...
«И нет, с ними нельзя спать»: авторы The Outer Worlds 2 напомнили о главной особенности компаньонов главного героя в новом трейлере Разработчики из Obsidian Entertainment совместно с Xbox Game Studios выпустили новый трейлер научно-фантастической ролевой игры The Outer Worlds 2, посвящённый спутникам главного героя. Премьера ролика состоялась на презентации Gamescom: Opening Night Live. Источник изображения: Xbox Game Studios ...
Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушкой, лежащей в идеально застеленном постельном белье. Но в прошлом все было иначе — тысячелетиями наши предки спали под открытым небом, в окружении звуко ...
Боня объяснила, почему с ней «лучше не спать по ночам» Виктория Боня продолжает улучшать свою внешность. На этот раз самостоятельно. Экс-звезда «Дома-2» с помощью хны рисует себе на ночь веснушки, а утром после умывания остаются пятнышки на коже. ...
Всем спать: почему россияне подсели на технологии улучшения сна Боты-терапевты, снижающие тревожность, кольца сна и антихрап-подушки, антистресс-капсулы — это лишь часть проектов, направленных на повышение качества сна. Бессонница захватила мир: по статистике люди все хуже засыпают и меньше высыпаются. Все это ведет к стрессу, снижению работоспособности и качест ...
Почему после картошки хочется спать: простое научное объяснение Тому, что после картошки хочется спать, есть научные объяснения Жареная картошка или пюре с котлетой — вкус детства и домашнего уюта, блюдо, после которого хочется сесть за стол и забыть обо всех проблемах. И после такой сытной еды почти всегда хочется лечь и поспать, даже если на часах полдень. Воз ...
Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. Улучшение качества сна. Многие люди при повышении температуры в помещении спят меньше. Более низкая же температура стимулирует выработку гормона сна мела ...
Психическая перегрузка: почему с возрастом человеку нужно больше спать Если человек чувствует, что он перестал высыпаться, то это может говорить о психической перегрузке. Об этом 5-tv.ru рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Отвечая на вопрос журналиста о том, почему с возрастом организму нужно больше времени, ...
Почему Ольга Бузова перестала спать, расскажет «Светская хроника» Новый выпуск программы «Светская хроника» покажет Пятый канал 10 октября 2025 года. Героями сюжетов станут Оьлга Бузова, Фёдор... ...
Лучше спать на боку: чтобы прожить дольше, нужно отказаться от привычки спать на спине Доктор Александр Калинкин проинформировал, как поза для сна влияет на здоровье россиян, пишет «КП». ...
«Это самоубийство»: солдаты ВСУ объяснили, почему стали сдаваться в плен. Видео Группа военнослужащих ВСУ приняла решение не пытаться прорваться к своим позициям, называя это самоубийством. Видеообращение военнослужащих ВСУ, сдавшихся в плен в районе Красноармейска, опубликовало Минобороны РФ. Читать далее ...
Почему постоянно хочется спать в октябре и как с этим бороться (дело не в погоде) Биологические часы не спрашивают разрешения Человеческий организм живет по циркадным ритмам — внутренним биологическим часам, которые регулируют цикл сна и бодрствования. Октябрь становится критическим месяцем в этом отношении, поскольку именно в этот период завершается летний переходный процесс. По ...
Не дайте глазам задохнуться: врачи пояснили, почему опасно спать в линзах Контактные линзы могут стать опасными для зрения, если не снимать их на ночь. О тяжелых последствиях пренебрежения правилами рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. «Представьте, что ваша роговица – это нежный... ...
Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляется десятками. Этот вывод изложен в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily. ...
Этот ночной сосед под подушкой мешает вам спать — вот почему стоит держать его подальше Смартфоны настолько прочно вошли в повседневную жизнь, что многие люди не расстаются с ними даже ночью. Телефон часто оказывается на прикроватной тумбочке или под подушкой, что уже давно вызывает тревогу у медиков и исследователей. Вопрос стоит не только в воздействии электромагнитных волн, но и в к ...
Почему не стоит спать с мокрыми волосами: секреты укладки, о которых говорят стилисты Узнайте, как правильно сушить и укладывать волосы, чтобы сохранить их здоровье и красоту. Откройте для себя секреты термозащиты и ухода. ...
Почему многие женщины после 45 начинают спать хуже: 4 причины и способ это исправить Женщинам после 45 лет приходится сталкиваться с рядом вызовов. Один из них — нестабильное качество сна. Эту проблему важно решить незамедлительно. Она напрямую влияет на мозг, сердце и сосуды. Почему сон ухудшается после 45 и как это решать — в материале Life.ru. ...
Осень крадет сон: почему в пору листопада хочется спать днем, а ночью не сомкнуть глаз Многие люди страдают от недостатка сна. Осенью эта проблема обостряется, сопровождаясь хронической усталостью и дневной сонливостью. Причины и способы борьбы с бессонницей «Известия» обсудили с сомнологом Еленой Колесниченко. ...
«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировали в Индии название для своего нового компактного кроссовера – Datsun Magnite. Но с учетом того, что японцы решили оптимизировать расходы и закрыт ...
"Хотела свою собственную ДНК". Дженнифер Энистон объяснила, почему не взяла приёмного ребёнка Дженнифер Энистон заявила, что никогда не думала усыновить ребёнка в ходе своей многолетней борьбы за то, чтобы стать мамой. 56-летняя актриса также объяснила своё решение в подкасте Armchair Expert."Наступил момент, когда всё вышло из-под моего контроля. Я буквально ничего не могла с этим (возможно ...
Если вам 50-70 лет: ложитесь спать строго в это время - почему так строго Если вам 50-70 лет: ложитесь спать строго в это время - почему так строго Качество сна с возрастом становится критически важным. Организм после 70 лет требует особого внимания, и время отхода ко сну влияет на здоровье сильнее, чем кажется. Это не просто часы отдыха, а фундамент бодрости и ясности ум ...
Почему нельзя выливать кофе в канализацию Удивительно, ног природе вредит даже вылитый в раковину кофе Недавно в Лондоне женщину оштрафовали на 150 фунтов (примерно 15 тысяч рублей) за то, что она вылила остатки кофе в ливневую канализацию перед входом в автобус. Ситуация кажется странной: ну что плохого может сделать вылитая чашка кофе? Но ...
Кто такие трафферы, и почему им нельзя доверять Есть те, кто привлекает аудиторию честно: через контент, рекламу, SEO. Это маркетологи, SMM-специалисты, аналитики — люди, работающие в рамках закона и платформ. Их цель — донести ценное сообщение и найти свою аудиторию. Но есть и другие — трафферы из «тени».... ...
Почему нельзя стирать при 40 градусах — не совершайте эту ошибку freepik.com Многие выбирают режим 40°C, полагая, что нашли идеальный баланс между бережным уходом и эффективным очищением. Но на деле этот параметр оказывается беспроигрышным вариантом лишь на первый взгляд — он одновременно слишком агресситен для нежных тканей и недостаточно мощён для сложных загря ...
Нутрициолог рассказала, почему нельзя есть еду с плесенью Продукты с плесенью нельзя есть, их необходимо выбрасывать даже при незначительных поражениях. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала интегративный нутрициолог Юлия Шарапова. Шарапова подчеркнула, что употреблять в пищу продукты с плесенью категорически нельзя. Даже если на винограде или других фру ...
Эту технику нельзя вытаскивать из розетки никогда: вот почему Эту технику нельзя вытаскивать из розетки никогда: вот почему Для экономии электричества и обеспечения безопасности многие считают, что стоит всегда выключать все электроприборы из розеток, если дома никого нет, особенно надолго. С опытом становится понятно — не каждое устройство нужно полностью отк ...
Почему нельзя заряжать телефон ночью: вся правда Техническая сторона вопроса Литий-ионные аккумуляторы, которые используют в современных смартфонах, имеют определенный жизненный цикл. Каждый цикл зарядки-разрядки постепенно снижает их емкость. При ночной зарядке телефон достигает 100% заряда уже через несколько часов, но продолжает оставаться подк ...
Вот почему никогда нельзя вытаскивать из розетки эту технику в квартире Вот почему никогда нельзя вытаскивать из розетки эту технику в квартире Я всегда считал, что для экономии энергии и безопасности лучше полностью отключать электроприборы из розеток, уходя из дома, особенно если планируется длительное отсутствие. Но со временем понял, что не всегда это оправдано, и в ...
Суд объяснил депздраву, почему льготников нельзя оставлять без лекарств Очередной спор об обеспечения льготника лекарствами дошел до облсуда. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Орловский областной суд оставил в силе решение Новодеревеньковского районного суда о взыскания морального вреда в пользу льготника, не получившего вовремя положенные по закону лек ...
КС объяснил, почему нельзя допрашивать обвиняемых по видео из-за границы Это поставило бы их в привилегированное положение по сравнению с фигурантами, которые находятся в России. Соответствующее разъяснение Конституционный суд дал в обзоре практики за третий квартал. ...
Почему нельзя хранить хлеб в холодильнике - запомните раз и навсегда Почему нельзя хранить хлеб в холодильнике - запомните раз и навсегда Ученые доказали, что низкие температуры не сохраняют, а катастрофически ускоряют процесс очерствения, превращая мягкий багет в неаппетитный сухарь всего за 24-48 часов. Причина кроется в фундаментальном процессе под названием «ретр ...
Запомните раз и навсегда: почему нельзя мыть посуду в гостях Запомните раз и навсегда: почему нельзя мыть посуду в гостяхОсобенности этикета гостеприимства в разных культурах Во многих культурах гостеприимство строго регулируется. Например, в Японии, гость должен чувствовать себя максимально комфортно, любые его попытки помочь хозяину по дому могут считаться ...
Аленичев объяснил, почему нельзя сравнивать Глушенкова и Аршавина По мнению четырехкратного чемпиона России, нельзя сравнивать действующего футболиста с уже завершившим карьеру ...
Почему нельзя бросать пельмени в кипяток — запомните раз и навсегда freepik.com Многие считают, что сварить пельмени проще простого, но именно здесь кроется распространенная ошибка. Вместо того чтобы наслаждаться сочным и аппетитным блюдом, мы часто получаем разваренные комки с безвковой начинкой. Профессионалы раскрыли главный секрет: замороженные пельмени ни в кое ...
Ветеран Ripple объясняет, почему XRP нельзя привязать к золоту XRP Ripple оказался в центре дебатов после заявлений о том, что цифровой актив может быть «обеспечен» физическим золотом. The post Ветеран Ripple объясняет, почему XRP нельзя привязать к золоту appeared first on Cryptobrokers. ...
Перемирия не будет: почему нельзя верить в договороспособность противника На Украине сейчас все с большими оговорками. Вроде бы и готовы к переговорам, но только на особых условиях. Страна настолько погрязла в пропаганде и страхе, что нет никакой возможности определить реальные настроения украинцев. Для режима Зеленского это в самый раз. ...
Опасный тренд из TikTok: почему нельзя подрезать уголки губ Все вы наверняка помните фильм "Тёмный рыцарь", где злодей Джокер щеголял ужасными шрамами на щеках, напоминающими улыбку. Джокер в своё время был вдохновлён героем Гуинплена из произведения Виктора Гюго "Человек, который смеётся", чьё лицо было изуродовано ради выступления в цирке уродов. А теперь ...
«Не гарантирует безопасности»: почему нельзя мыть сырое мясо Промывка сырого мяса перед приготовлением не гарантирует безопасность, так как во время процесса по кухне могут распространяться опасные бактерии вместе с каплями воды. Об этом сообщил старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева в беседе с Lenta.ru. ...
Нейропсихолог объяснил, почему нельзя давать детям гаджеты до 7 лет Задержка развития Родители все чаще сталкиваются с дилеммой: когда и как знакомить ребенка с миром планшетов, смартфонов и других электронных устройств. Современные нейропсихологи бьют тревогу, утверждая, что раннее знакомство с гаджетами может серьезно нарушить естественное развитие детского мозга. ...
В Госдуме объяснили, почему нельзя сделать обязательной 13-ю зарплату Председатель комитета ГД по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов считает, что эта мера может привести к сокращению зарплаты ...
Смертельно опасно? Почему нельзя целовать новорожденного в лицо Целовать новорожденного в лицо — опасно для малыша. Даже безобидный, на первый взгляд, поцелуй может привести к заражению вирусом герпеса и другим инфекциям, которые для ребенка могут оказаться смертельными. Об этом сообщает Mirror со ссылкой на эксперта по воспитанию детей, известную как &laq ...
Стоматолог объяснила, почему к кровоточащим дёснам нельзя относиться легкомысленно Кровоточивость дёсен, с которой ежедневно сталкиваются многие люди, может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем, а не быть обычным явлением. Об этом предупредил стоматолог-пародонтолог Валерия Козлова. ...
Костромичам объяснили, почему нельзя любоваться на фестиваль фейерверков с воды Ранее K1NEWS.RU писал, что 6 сентября будет запрещено выходить на воду во время фестиваля фейерверков. Областные спасатели объяснили, почему введен этот запрет. Удовольствие поплавать по Волге среди сверкающих брызг салютов может оказаться смертельно опасным. В темное время суток вы можете не замети ...
Почему нельзя есть вареные яйца: плохо, что узнал это только в 40 лет С возрастом привычные продукты начинают действовать на организм иначе. Даже такой, казалось бы, безопасный продукт, как вареное яйцо, может представлять скрытые риски. Эндокринологи предупреждают: после 60 лет важно умеренно включать яйца в рацион. Это не запрет, а повод задуматься о привычках питан ...
Колодочкин объяснил, почему нельзя использовать воду в омывателе авто Использование обычной воды в бачках стеклоомывателя в теплое время года может серьезно повредить автомобиль. Об этом заявил автоэксперт Михаил Колодочкин в интервью «Газете.Ru».По словам специалиста, содержащиеся в воде минеральные вещества и соли образуют известковый налет, который забивает трубки ...
Набиуллина объяснила, почему нельзя резко снизить ключевую ставку до 12% Резкое снижение ключевой ставки может привести к раскручиванию инфляционной спирали и сильному ослаблению рубля. Об этом сообщила глава Банка России Эльвира Набиуллина на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора. «Давайте представим вариант, что Центральный ...
Всю жизнь не знали: вот почему никогда нельзя кипятить воду во второй раз Всю жизнь не знали: вот почему никогда нельзя кипятить воду во второй раз Нельзя кипятить воду во второй раз, так как после первого кипячения в воде изменяется состав. Уменьшается количество растворенного кислорода, а концентрация солей и других примесей повышается. При повторном кипячении эти вещес ...
До семи лет — табу: почему детям нельзя давать газированную воду Детям младше семи лет не рекомендуется давать газированную воду, поскольку она может провоцировать дискомфорт и раздражение желудочно-кишечного тракта. Об этом в разговоре с Lenta.ru сообщила доцент кафедры диетологии Анастасия Лебедева. По ее словам, именно растворенный углекислый газ придает напит ...
Физиотерапевт раскрыл, почему нельзя скрещивать ноги во время авиаперелета Многие пассажиры во время полета в самолете часто скрещивают ноги, чтобы усесться поудобнее, однако этого следует избегать из-за возможных проблем со здоровьем, рассказала Daily Mail физиотерапевт из Великобритании Бетани Томлинсон.«Избегайте скрещивания ног в кресле самолета, так как это влияет на ...
Почему нельзя есть вареные яйца: как жаль, что узнал это только в 40 лет Почему нельзя есть вареные яйца: как жаль, что узнал это только в 40 лет Потребление яиц должно быть умеренным, особенно в старшем возрасте. Практикующие эндокринологи часто предупреждают пациентов после 60 лет о скрытых рисках, связанных с регулярным употреблением именно вареных яиц. Это не запрет, ...
Почему нельзя есть яйца вкрутую: как жаль, что узнал это только в 40 лет Яйца — удивительно универсальный продукт. Они одинаково хорошо играют роль в простой яичнице и превращаются в героев утреннего бенедикта. Казалось бы, что сложного в варке? На деле и здесь скрыто немало нюансов, о которых стоит знать, чтобы результат радовал глаз и вкус, пишет источник. Почему появл ...
Онищенко объяснил, почему начало уроков нельзя сдвинуть на 9 утра Перенос начала школьных занятий на 9 утра, как ранее предложили депутаты Госдумы от ЛДПР, может создать больше проблем, чем пользы. Об этом заявил академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. По его словам, даже лишние полчаса сна не повлияют на продуктивн ...
Обман как в аптеке или почему фармацевтам нельзя верить, рассказал эксперт До 80% лекарств, которые рекламируются по телевизору, ничего не лечат. Приходя в аптеку часто можно услышать: «Могу предложить лучший вариант». Или же вместо препарата, который выписал врач, предложат аналог. Не всегда этому следует верить. Фармацевты инкогнито поделились с экспертом Рос ...
(Не)видимый враг: почему нельзя махнуть рукой на пыль дома Рассказываем, чем вредно такое соседство и какие современные гаджеты помогут сохранить здоровье семьи ...
Кургинян объяснил, почему США нельзя считать однозначным союзником Израиля Далеко не все живущие в США евреи любят Израиль, часть американских евреев его ненавидит, заявил политолог, философ, лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян 22 августа в эфире программы «Разговор с мудрецом» на радио «Звезда».Большая ошибка считать, что все американские евреи хорошо относятся ...
Ветеринара рассказал, почему нельзя угощать питомцев лакомствами со стола Ветеринарный врач и эксперт бренда Triol Виктория Романовская в беседе с «Газетой.ру» рассказала, какие ошибки чаще всего допускают хозяева при кормлении питомцев.На первом месте по распространённости — перекармливание. По словам эксперта, иногда хозяева не знают, сколько питомцу н ...
ECHOMSK.SPB.RU