Эти 6 признаков дефицита железа игнорируют 90% людей — а зря, это опасно для жизни

Эти 6 признаков дефицита железа игнорируют 90% людей — а зря, это опасно для жизни

Постоянная усталость, выпадение волос и одышка могут сигнализировать о дефиците железа. Life.ru рассказывает о шести признаках, которые нельзя игнорировать.
Читать далее...

21:00, 09.11.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Медь: 5 признаков дефицита и как восполнить из обычной едыМедь: 5 признаков дефицита и как восполнить из обычной еды Узнайте, как обеспечить организм медью из обычных продуктов, а не из БАДов. Топ-7 источников, суточные нормы и как сбалансировать рацион для энергии, красоты и иммунитета. Медь в продуктах. ...

Эксперты рассказали о вреде матчи для людей с низким уровнем железаЭксперты рассказали о вреде матчи для людей с низким уровнем железа Эксперты журнала «Medical Xpress» рассказали, что матча может быть вредна для людей с низким уровнем железа. Об этом пишут «Известия».Матча — это порошок из высушенных и измельченных листьев зеленого чая. Он содержит клетчатку, полифенолы и кофеин. Такой напиток может с ...

Ученые объявили об обнаружении признаков жизни на МарсеУченые объявили об обнаружении признаков жизни на Марсе Американское космическое агентство NASA объявило о революционном открытии микробной жизни на поверхности Марса, которое может кардинально изменить наше понимание существования жизни во Вселенной. Новый руководитель ведомства Шон Даффи подчеркнул, что образец, собранный марсоходом Perseverance, предс ...

Аэровидеосъемка не выявила признаков жизни альпинистки НаговицинойАэровидеосъемка не выявила признаков жизни альпинистки Наговициной По результатам аэровидеосъемки Государственный комитет национальной безопасности (ГКНБ) Киргизии не выявил признаков жизни российской альпинистки Натальи Наговициной. Об этом 27 августа сообщает пресс-служба ведомства. По указанию председателя ГКНБ Кыргызской Республики генерал-полковника Камчыбека. ...

Аэровидеосъемка не выявила признаков жизни альпинистки НаговицынойАэровидеосъемка не выявила признаков жизни альпинистки Наговицыной По результатам аэровидеосъемки Государственный комитет национальной безопасности (ГКНБ) Киргизии не выявил признаков жизни российской альпинистки Натальи Наговицыной. Об этом 27 августа сообщает пресс-служба ведомства. По указанию председателя ГКНБ Кыргызской Республики генерал-полковника Камчыбека. ...

Аэросъемка не выявила признаков жизни альпинистки НаговицинойАэросъемка не выявила признаков жизни альпинистки Наговициной Комитет национальной безопасности Киргизии по итогам проведенной аэросъемки не обнаружил признаков, что альпинистка Наталья Наговицина жива. Об этом пресс-служба ведомства сообщила агентству ТАСС. ...

В Киргизии по итогам аэросъемки не нашли признаков жизни у НаговицинойВ Киргизии по итогам аэросъемки не нашли признаков жизни у Наговициной Россиянка находилась на вершине с 12 августа на небольшой площадке на высоте около 7 200 м ...

Киргизские спасатели не выявили признаков жизни у альпинистки Наговициной из РФКиргизские спасатели не выявили признаков жизни у альпинистки Наговициной из РФ Государственный комитет национальной безопасности Киргизии провел аэровидеосъемку района нахождения российской альпинистки Натальи Наговициной на пике Победы, признаков жизни альпинистки выявлено не было. Об этом 27 августа сообщила пресс-служба ведомства. «По результатам анализа полученных данных с ...

Дрон не нашел признаков жизни альпинистки на пике ПобедыДрон не нашел признаков жизни альпинистки на пике Победы Второго сентября был запущен вертолет на базовый лагерь пика Победы, откуда и был запущен беспилотный летательный аппарат. Дрон, оснащенный тепловизором, около 20 минут снимал территорию, где находится палатка альпинистки Натальи Наговицыной. "Наталья Наговицына упокоилась с миром. Наталья лежит с п ...

В Киргизии по итогам аэросъемки не нашли признаков жизни у Натальи НаговицинойВ Киргизии по итогам аэросъемки не нашли признаков жизни у Натальи Наговициной Государственный комитет национальной безопасности (ГКНБ) Киргизии завершил аэровидеосъемку пика Победы в поисках российской альпинистки Натальи Наговицыной. Она застряла на высоте около 7 200 метров. ...

Нет признаков жизни: Боня показала кадры с палаткой Натальи Наговициной«Нет признаков жизни»: Боня показала кадры с палаткой Натальи Наговициной В палатке застрявшей на пике Победы альпинистки Натальи Наговициной нет признаков жизни. Об этом сообщила телеведущая Виктория Боня, показав кадры с вершины в своих социальных сетях. «Новые кадры с пика Победы снятые сегодня, 2 сентября, показывают нам, что в палатке, где находится Наталья Наг ...

Спасатели не нашли признаков жизни у застрявшей на пике Победы НаговицинойСпасатели не нашли признаков жизни у застрявшей на пике Победы Наговициной Признаки жизни у застрявшей из-за перелома ноги на пике Победы в Киргизии Натальи Наговициной не были обнаружены при аэросъемке спасателей, сообщила 27 августа пресс-служба госкомитета нацбезопасности республики.«По результатам анализа полученных данных с учетом совокупности факторов, включая экстре ...

5 признаков одиночества у кошки: многие хозяева по незнанию принимают за капризы - страдают сильнее людей5 признаков одиночества у кошки: многие хозяева по незнанию принимают за капризы - страдают сильнее людей 5 признаков одиночества у кошки: многие хозяева по незнанию принимают за капризы - страдают сильнее людей Кажется, что это самое независимое существо на свете. Но за высокомерным взглядом скрывается социальная душа, которая может по-настояшего тосковать. Абсолютно полностью проблема «плохого» поведе ...

Было полезно, а стало опасно: Терапевт призвал людей отказаться от гематогенаБыло полезно, а стало опасно: Терапевт призвал людей отказаться от гематогена В одном изделии может содержаться до 500 ккал. Специалист из Москвы развеяла миф о 100%-пользе гематогена для детей и взрослых. Оказалось, что привычные продукты для большинства россиян более эффективны, чем популярный батончик. Терапевт Людмила Соболева призвала людей отказаться от гематогена. &laq ...

Трех мужчин без признаков жизни нашли в Ладе Калине в Иркутской областиТрех мужчин без признаков жизни нашли в «Ладе Калине» в Иркутской области В автомобиле Lada Kalina, припаркованном на АЗС в Иркутской области, обнаружены тела трех мужчин. Об этом сообщает Telegram-канал Babr Mash. ...

Дрон не обнаружил признаков жизни на пике Победы, где находится россиянка НаговицынаДрон не обнаружил признаков жизни на пике Победы, где находится россиянка Наговицына Военный беспилотник не обнаружил признаков жизни на пике Победы в горах Киргизии, на который поднялась россиянка Наталья Наговицына и оставалась там с 12 августа из-за перелома ноги. Как отмечает Telegram-канал SHOT, дрон снял... ...

Что там делать Ещё и опасно: Российская легкоатлетка раскрыла правду о жизни в США«Что там делать? Ещё и опасно»: Российская легкоатлетка раскрыла правду о жизни в США Сменившая гражданство российская легкоатлетка Елена Куличенко, ныне представляющая Кипр, раскритиковала уровень безопасности в США, заявив, что не хочет возвращаться в страну, где постоянно приходится опасаться за свою жизнь. Об этом сообщает Sports.ru. ...

Опасно для жизни: Временные пломбы продают в интернете без документовОпасно для жизни: Временные пломбы продают в интернете без документов У большинства наборов для самолечения зубов из интернета нет разрешительных документов о качестве и безопасности этого товара, ...

Дрон с тепловизором не нашел признаков жизни на месте пребывания Натальи Наговициной на пике ПобедыДрон с тепловизором не нашел признаков жизни на месте пребывания Натальи Наговициной на пике Победы Госкомитет национальной безопасности Киргизии провел заключительную поисково-спасательную операцию с применением аэровидеосъемки на пике Победы, в ходе которой не удалось обнаружить признаков жизни российской альпинистки Натальи Наговициной. ...

Яблоня не подавала признаков жизни 3 года: 1 ложка на ведро осенью  и яблоки сосчитать невозможноЯблоня не подавала признаков жизни 3 года: 1 ложка на ведро осенью — и яблоки сосчитать невозможно Осень уже на пороге: с деревьев снимают последние плоды, а сад готовится к зимнему покою. Но прежде чем укрыть деревья, им нужна забота — правильная подкормка поможет им пережить холод и накопить силы для весны. На канале «Моя дача. Сад и огород» советуют использовать пасту Аминогумус. Её ...

Аэросъемка не выявила признаков жизни альпинистки Наговициной // Появились новые кадры пика Победы, где застряла альпинистка Наталья НаговицинаАэросъемка не выявила признаков жизни альпинистки Наговициной // Появились новые кадры пика Победы, где застряла альпинистка Наталья Наговицина Комитет национальной безопасности Киргизии по итогам проведенной аэросъемки не обнаружил признаков, что альпинистка Наталья Наговицина жива. Об этом пресс-служба ведомства сообщила агентству ТАСС. ...

Варикоз и тромбоз: когда игнорировать варикоз опасно для жизниВарикоз и тромбоз: когда игнорировать варикоз опасно для жизни Варикоз и тромбоз: когда игнорировать варикоз опасно для жизни Опасный тромбоз 13 октября отмечается Всемирный день борьбы с тромбозом. Эта дата напоминает о том, что болезни вен ног - это не только вопрос «красоты и привлекательности» ваших ног, но и реальная угроза жизни. Каждый год в России веноз ...

Как вилки стали частью повседневной жизни людейКак вилки стали частью повседневной жизни людей Сегодня люди совершенно не задумываются о вилках. Они стали частью стандартного набора столовых приборов, точно такой же, как тарелка. ...

Санитарная авиация Ставрополья спасает жизни людейСанитарная авиация Ставрополья спасает жизни людей На Ставрополье воздушные бригады медиков с начала года выполнили 112 вылетов. Санитарная авиация помогает быстро доставлять больных в критическом состоянии из далеких районов в краевые и федеральные медицинские центры. В этом году медицинский вертолет эвакуировал пациентов в спецклиники не только Ст ...

WSJ: Трамп превратил в ад жизни 37 помилованных Байденом людейWSJ: Трамп превратил в ад жизни 37 помилованных Байденом людей Приказом экс-президента США Джо Байдена этим людям заменили смертные приговоры по тяжким статьям на пожизненное заключение. ...

Ключевая ставка вновь снижена: как это отразится на жизни людейКлючевая ставка вновь снижена: как это отразится на жизни людей Вчера, 12 сентября, Центральный банк России снизил ключевую ставку до 17%. Теперь банки пересматривают условия по кредитным и депозитным программам. Как эти изменения отразятся на жизни людей, которые планировали крупные покупки?Снижение ключевой ставки создаёт благоприятные условия для дальнейшего ...

Бузова объяснила, каких людей и какие проблемы убирает из своей жизниБузова объяснила, каких людей и какие проблемы убирает из своей жизни Ольга Бузова на презентации нового сезона шоу «Звезды в джунглях» на одном из федеральных каналов сообщила, что решила избавить себя от общения с токсичными людьми, вычеркнуть из жизни скандалы и… ...

Журнал о жизни глухих людей и день хлеба: социальные проекты неделиЖурнал о жизни глухих людей и день хлеба: социальные проекты недели Организации «Услышать тишину» запустила журнал с историями глухих людей, которые изменили мир, организация «Небомживы» выпускает третий сезон проекта «Про еду и людей», а фонд «Александра», центр «Душа мамы» и «Ассоциация Е.В.А» проводят «Равный Фест», — Forbes Life рассказывает о новостях российски ...

Помощь призывникам в Липецке: как поддержать молодых людей в важный период их жизниПомощь призывникам в Липецке: как поддержать молодых людей в важный период их жизни Вопрос призыва в армию волнует многих молодых людей и их семьи. Для призывников это не только важный этап в жизни, но и период, наполненный волнением и неопределенностью. В Липецке существует множество инициатив и организаций, которые готовы оказать помощь призывникам и их родителям. ...

Привычка курить унесла жизни двух пожилых людей 19 октября в УдмуртииПривычка курить унесла жизни двух пожилых людей 19 октября в Удмуртии Ижевск. Удмуртия. 19 октября курение стало причиной гибели двух пенсионеров в Удмуртии — мужчины из Ижевска и пенсионерки из Кизнера. Об этом сообщает пресс-служба МЧС региона.На улице Ворошилова в Ижевске беда пришла в квартиру 65-летнего мужчины. Пожар обнаружила его внучка, которая пришла в ...

В Перми снесли здание с пекарней и кафе, которое угрожало жизни людейВ Перми снесли здание с пекарней и кафе, которое угрожало жизни людей В Перми снесли самовольно реконструированное здание рядом с автовокзалом. В здании располагались пекарня и кофейня. После судебно-строительной экспертизы выяснилось, что объект создавал угрозу жизни и здоровью жителей, сообщает администрация города.Читать далее ...

Норвегия уходит под воду: как самый глубокий тоннель в мире изменит жизни тысяч людейНорвегия уходит под воду: как самый глубокий тоннель в мире изменит жизни тысяч людей Снег, фьорды и северное сияние — именно эти образы чаще всего приходят на ум при слове "Норвегия". Но теперь к ним можно смело добавить и масштабные инженерные чудеса. В стране развернулся проект, который перепишет историю дорожного строительства — подводный тоннель Rogfast. Тоннель под фьордом Rogf ...

Предприниматели Кузбасса могут завоевать престижную бизнес-премию Герои Городов за лучшие проекты повышения качества жизни людейПредприниматели Кузбасса могут завоевать престижную бизнес-премию «Герои Городов» за лучшие проекты повышения качества жизни людей До 15 июля Корпорация ВЭБ.РФ продолжает приём заявок на получение бизнес-премии «Герои Городов». Задача конкурса – поощрить предпринимателей, которые оказали значительное влияние на улучшение жизни и развитие своего города. В премии могут принять участие: — проекты любого масштаба и типа (как ...

Опасный симптом, который игнорируют 8 из 10 россиянОпасный симптом, который игнорируют 8 из 10 россиян Масштаб проблемы Статистика поражает своей масштабностью: исследования показывают, что 75% россиян страдают от хронической усталости. При этом лишь каждый пятый обращается к врачу с подобными жалобами, остальные списывают постоянное недомогание на стресс, недосып или переработки. Эта тревожная тенде ...

В ОПЕК заявили, что игнорируют белый шум в энергетикеВ ОПЕК заявили, что игнорируют "белый шум" в энергетике По словам генсека Хайсама аль-Гайса, организация не занимается политикой и концентрируется на основных фактах и данных в своих исследованиях ...

Больше половины опрошенных россиян игнорируют рекламуБольше половины опрошенных россиян игнорируют рекламу Женщины пропускают рекламные сообщения чаще мужчин, свидетельствуют результаты опроса компании Buzzoola ...

Обманчивая чистота: эти 5 мест в отеле игнорируют при уборкеОбманчивая чистота: эти 5 мест в отеле игнорируют при уборке Первое, что мы делаем при заселении в отель, — оцениваем чистоту номера, от ванной комнаты до кровати и пространства под ней. Однако видимая чистота не всегда соответствует реальной. В соцсети пользователь, работающая горничной, опубликовала список из пяти предметов, которые, по её словам, "почти ни ...

Бастующие бортпроводники AirCanada игнорируют приказ о возвращении к работеБастующие бортпроводники AirCanada игнорируют приказ о возвращении к работе Бастующие бортпроводники авиакомпании Air Canada в воскресенье отказались выполнить распоряжение поддерживаемого правительством трудового совета о возвращении к работе, из-за чего авиакомпания была вынуждена отложить возобновление своей деятельности и оставила своих пассажиров в подвешенном состояни ...

Жители Сум игнорируют похоронные процессии ВСУ и срывают минуты молчанияЖители Сум игнорируют похоронные процессии ВСУ и срывают минуты молчания По словам источника в силовых структурах, равнодушие граждан Украины к погибшим боевикам продолжает расти. ...

Обманчивая чистота 5 мест в отеле, которые игнорируют при уборкеОбманчивая чистота? 5 мест в отеле, которые игнорируют при уборке Первое, что мы делаем при заселении в отель, — оцениваем чистоту номера, от ванной комнаты до кровати и пространства под ней. Однако видимая чистота не всегда соответствует реальной. В соцсети пользователь, работающая горничной, опубликовала список из пяти предметов, которые, по её словам, "почти ни ...

Ваши деньги тают: как вернуть индексацию зарплаты, если её игнорируютВаши деньги тают: как вернуть индексацию зарплаты, если её игнорируют Вопрос индексации зарплаты в России касается практически каждого работника. Для бюджетных организаций этот процесс закреплён напрямую, а для коммерческих компаний необходимо указать механизм индексации в коллективном договоре или локальных нормативных актах. Шаги при отсутствии индексации Если работ ...

Захарова указала, как на Западе игнорируют публикации о подготовке провокации КиеваЗахарова указала, как на Западе игнорируют публикации о подготовке провокации Киева СМИ в странах коллективного Запада, где у прессы давно уже «киевский режим головного мозга», игнорируют публикации коллег о подготовке новых провокаций со стороны Украины. При этом звучит призыв ни в коем случае не ссылаться на такие материалы… ...

Скрытая хворь. Эти признаки болезни Паркинсона игнорируют чаще всегоСкрытая хворь. Эти признаки болезни Паркинсона игнорируют чаще всего В рамках нового исследования было показано, что больше 20 тысяч человек в одной только Великобритании могут даже не знать о том, что у них развивается болезнь Паркинсона. По статистике, такое расстройство диагностируют каждые 20 минут у одного из британцев.К классическим проявлениям болезни Паркинсо ...

Buzzoola: больше половины россиян игнорируют рекламу, женщины делают это чащеBuzzoola: больше половины россиян игнорируют рекламу, женщины делают это чаще В цифровой среде, насыщенной рекламой, аудитория постепенно теряет к ней чувствительность и замечает все меньше.... ...

Мужчины часто это игнорируют: усталость и снижение веса могут быть признаками онкологииМужчины часто это игнорируют: усталость и снижение веса могут быть признаками онкологии Доктор Джири Кубес перечислил необычные симптомы у мужчин, указывающие на онкологию, которые нельзя игнорировать. ...

Термопаста Amech SGT-4 опасна для компьютерного железаТермопаста Amech SGT-4 опасна для компьютерного «железа» Известный специалист по компьютерному «железу» Игорь Валлосек выявил настоящий кошмар среди бюджетных термоинтерфейсов. ...

Скрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал МясниковСкрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал Мясников Общий анализ крови не показывает надвигающуюся анемию. Многие сталкивались с тем, что общий анализ крови показывает норму, а состояние — хуже некуда. Постоянная головная боль, всё валится из рук, выпадают волосы и ломаются ногти. Это говорит о том, что организм испытывает дефицит железа. Докто ...

Названы продукты, которые являются лучшим источником железаНазваны продукты, которые являются лучшим источником железа Вопреки распространённому мнению, анемия не имеет возрастных ограничений, объяснил в беседе с RT Дмитрий Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета. ...

Ключ к здоровью: Названы лучшие источники железа для организма«Ключ к здоровью»: Названы лучшие источники железа для организма Анемия может развиться у человека любого возраста — от новорождённого до пожилого, предупредил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко. По его словам, у младенцев недуг может быть вызван резус-конфлик ...

Устрицы и другие продукты, в которых железа больше, чем в стейкеУстрицы и другие продукты, в которых железа больше, чем в стейке Железо помогает организму вырабатывать кровь, которая доставляет кислород по всему телу. В 85 г говядины содержится 2,5 мг этого минерала, но существуют и другие богатые железом виды пищи. Устрицы. Порция из трёх устриц содержит 6,9 мг железа. Мидии. На 85 г этих морепродуктов приходится 5,7 мг желе ...

Препараты железа не помогают: нужно исключить заболевания желудкаПрепараты железа не помогают: нужно исключить заболевания желудка Доктор Вера Сережина перечислила причины плохого усвоения железа, пишет РИАМО. Анемия вызывает усталость, слабость, сонливость. ...

3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость. ...

3 правила долголетия: своевременная вакцинация, поддержание железа и витамина D в крови3 правила долголетия: своевременная вакцинация, поддержание железа и витамина D в крови Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» напомнила россиянам о важности своевременной вакцинации для долголетия. В особенности важно сделать прививку от опоясывающего лишая. ...

Демешин рассказал о перспективах добычи железа и титана в Хабаровском краеДемешин рассказал о перспективах добычи железа и титана в Хабаровском крае Глава региона также сообщил, что в госзаказ для геологоразведки и поиска полезных ископаемых предложили включить четыре новых участка ...

Сверхзагадочная компания за бесценок выкупила ноу-хау и образцы железа на российских процессорахСверхзагадочная компания за бесценок выкупила ноу-хау и образцы «железа» на российских процессорах Дизайн-центр «Эдельвейс» приобрел секреты производства, инженерные образцы и права на ПО обанкротившегося микроэлектронного предприятия «Т-Платформы». Начальная цена лотов оценивалась в 5 млн руб. и досталась покупателю в пять раз дешевле. Эксперты на рынке давно связывают «Эдельвейс» и «Т-Платформы ...

5 причин вечно холодных ног: заболевания щитовидки, диабет, дефицит железа5 причин вечно холодных ног: заболевания щитовидки, диабет, дефицит железа Доктор Вера Сережина рассказала, на какие патологии могут указывать вечно мерзнущие ноги, пишет РИАМО. ...

Кофе не работает: усталость может быть связана с нехваткой железаКофе не работает: усталость может быть связана с нехваткой железа Доктор Олег Кузнецов перечислил признаки анемии, когда уровень гемоглобина в крови снижается. Человек чувствует сильную усталость уже с самого утра. ...

Слишком бледная кожа и другие неочевидные признаки нехватки железаСлишком бледная кожа и другие неочевидные признаки нехватки железа Железо - важнейший минерал для нашего организма. Оно помогает переносить кислород по всему организму, поддерживает здоровье соединительной ткани, улучшает мышечный обмен веществ. Вот какие симптомы указывают, что вам не хватает этого элемента. Вы часто чувствуете себя уставшим. При нехватке железа в ...

Разработчик железа Yadro запустил производство мини-ПК под брендом KvadraРазработчик железа Yadro запустил производство мини-ПК под брендом Kvadra В Kvadra было вложено 3 млрд руб., до 10% этой суммы могло пойти на мини-ПК, полагают эксперты ...

Спасла капельница: 10 лет врачи не могли поднять уровень железа в крови бразильянкиСпасла капельница: 10 лет врачи не могли поднять уровень железа в крови бразильянки У бразильянки по имени Жаклин Креспо развилась сильная железодефицитная анемия, с которой врачи не могли справиться на протяжении 10 лет, пишет Metropoles. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях