Полезно и сбалансированно: Диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Людям, которые стремятся похудеть, следует особенно внимательно следить за вечерним рационом. Важно, чтобы ужин был лёгким, полезным и сбалансированным. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. ...
Скрабирование и зима: 5 ошибок, которые старят вашу кожу - советы косметологов Узнайте, как правильно использовать скрабы для лица и тела осенью и зимой. Выбор средств, частота применения и советы косметологов для здоровья вашей кожи. ...
В Курской области действует акция «Монетная неделя» Акция продлится до 4 октября по инициативе Отделения Банка России по Курской области. Жители региона смогут беспрепятственно обменять неограниченное количество монет любого номинала, выпущенных начиная с 1997 года. Сделать это предлагается двумя способами: в отделениях банков (при себе потребуется п ...
Контракт Пивоварова действует до августа 2026 года По данным «СЭ», контракт генерального директора «Динамо» Павла Пивоварова действует до августа 2026 года. ...
Секреты правильного макияжа для проблемной кожи: откройте их сейчас Откройте секреты идеального макияжа при акне. Узнайте, как правильно подготовить кожу, выбрать средства и избежать ошибок. Читайте о трех ключевых правилах! ...
Плохие отношения с едой: причина РПП у детей кроется в отсутствии правильного рациона в семье Доктор Андрей Продеус раскрыл причины развития расстройств пищевого поведения у детей и подростков, пишет НСН. ...
В Европе действует глобальная партия войны — Нарышкин В Европе действует партия войны, которая не дает установить прочный мир на континенте, заявил директор Службы внешней разведки России Сергей Нарышкин 17 октября журналистам.Нарышкин участвовал в заседании Совета руководителей органов безопасности и спецслужб государств–участников СНГ в Самарканде. П ...
Под маской «правильного человека»: как работают разные тени нашей личности В издательстве «МИФ» выходит книга психолога Марии Салиховой «Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части». Именно в тени — части нашей личности, которую мы не хотим признавать и подавляем, живут вытесненные желания, страхи, агрессия и сила, которые мы прячем за маской «приличн ...
Дерматологи раскрывают секреты правильного питания для красоты Как питание влияет на акне? Узнайте, можно ли обойтись без строгих запретов и что реально помогает для здоровья кожи. ...
Жара убивает исподтишка: врач рассказал, как гипертоникам снизить риск инфаркта и тромбоза в самые знойные дни В жаркую погоду организм подвергается значительной нагрузке: учащаются пульс и дыхание, повышенное потоотделение ведет к потере жидкости и сгущению крови. Эти факторы увеличивают риск развития инфаркта или тромбоза, особенно у людей с гипертонией. ...
Почему курение старит кожу: открываем секреты восстановления и ухода Узнайте, почему курение приводит к старению кожи, и какие шаги могут помочь вернуть ей молодость. Бросив курить, вы можете помолодеть на 7 лет! ...
Каменский — о Задорове: «Это его игра, он действует жестко» Олимпийский чемпион и обладатель Кубка Стэнли Валерий Каменский прокомментировал жесткую игру защитника «Бостона» Никиты Задорова. ...
Штраф 12 000 рублей за трубы в квартире: новая стандарт ЖКХ уже действует — срочно проверьте свои коммуникации Многие владельцы квартир порой решают самостоятельно переносить полотенцесушители или менять конфигурацию труб в ванной, не задумываясь о последствиях. Но такие действия могут обернуться не только финансовыми потерями, но и юридическими проблемами, а иногда и отказом в подключении горячей воды. Исто ...
Ищите это слово на этикетке масла и берите сразу 2 пачки: продавец из «Пятерочки» раскрыла секрет правильного выбора Ищите это слово на этикетке масла и берите сразу 2 пачки: продавец из «Пятерочки» раскрыла секрет правильного выбораСоветы по выбору качественного сливочного масла Выбор настоящего сливочного масла на полках магазинов может быть сложной задачей, поскольку производители используют различные приемы, ч ...
Экономист Балынин: для российских семей с детьми действует ряд мер поддержки Кандидат экономических наук доцент Финансового университета при правительстве России Игорь Балынин рассказал, на какие федеральные и региональные меры поддержки могут рассчитывать семьи с детьми. Прежде всего это материнский капитал, а также выплаты, предусмотренные в рамках социального страхования. ...
Дедунов: день памяти "Локомотива" всегда действует на игроков во время матчей День памяти ярославского клуба отмечался на всех аренах КХЛ, где в воскресенье проводились игры ...
«Защитите нашу демократию»: Санду шантажирует Евросоюз «российской угрозой» Молдавия сталкивается с «беспрецедентной гибридной войной», развязанной Россией с целью «захватить наше государство путем влияния на результаты выборов, чтобы использовать нас против Украины». Об этом президент РМ Майя Санду заявила сегодня… ...
Как древние методы ухода помогут сделать кожу идеальной: секреты красоты Расширенные поры могут быть проблемой, но с простыми методами ухода, включая древние рецепты и советы экспертов, ваша кожа станет великолепной. Узнайте больше! ...
Кабачки пролежат всю зиму без проблем — делимся секретами правильного хранения Если при щедром урожае кабачков решено запасти их на зиму, придется поразмыслить о том, как сохранить овощи на длительный срок. Известно несколько проверенных способов. ...
Николаев — о пенальти в матче «Сочи» — ЦСКА: «Я не знаю правильного ответа. С нетерпением жду объяснение и решение» «Сочи» – ЦСКА / Фото: © ФК «Сочи» Николаев — о пенальти в матче «Сочи» — ЦСКА: «Я не знаю правильного ответа. С нетерпением жду объяснение и решение» Экс‑арбитр ФИФА Алексей Николаев в эфире МАТЧ ПРЕМЬЕР заявил, что не может объяснить правильность назначения первого пенальти в матче «Сочи» прот ...
Когда срывать яблоки: секрет правильного сбора для долгого хранения Если сорванные в сентябре яблоки быстро теряют вкус и аромат, мягчеют и портятся, дело далеко не всегда в особенностях сорта. Вероятно, проблема в особенностях сбора и хранения фруктов. ...
Для путешествия достаточно открыть дверь правильного ресторана! Pinzeria by Bontempi — это не просто ресторан, а портал в солнечную Италию, который находится прямо в сердце Омска. Здесь каждый уголок пропитан духом этой страны, а главный герой — та самая аутентичная пинца. Готовы узнать, почему это место стало гастрономической легендой? ...
Земляная груша к зиме готова: секреты правильного сбора и хранения топинамбура Припасенный на зиму топинамбур станет ценным источником витаминов. Главное — организовать корнеплоду правильные условия хранения. ...
Бортников заявил, что на Украине действует более 120 колл-центров Более 120 колл-центров, находящихся под контролем СБУ и ВСУ, занимаются вербовкой подростков и пенсионеров в России для участия в террористической деятельности, заявил директор ФСБ РФ и председатель Совета руководителей органов безопасности и специальных служб государств-участников СНГ Александр Бор ...
Косметическое чудо в бутылочке: что такое бустер и как он действует Бустер для кожи — косметический продукт, который не так давно вошел в привычный обиход. Его название переводится с английского как «усилитель», «ускоритель», и это в полной мере соответствует назначение данного средства. ...
Защитите свое богатство с помощью биткойнов: Кийосаки сигнализирует о начале «массового краха» Финансовый писатель и инвестор Роберт Кийосаки повторил свое резкое предупреждение о том, что происходит глубокий обвал рынка, заявив, что происходит «масштабный крах» и что «миллионы людей будут уничтожены». Согласно его сообщению на X от 1 ноября, он призвал людей переводить деньги в твердые актив ...
Беременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рациона Беременность – это не время для переедания! Узнайте, как правильно управлять своим весом и заботиться о здоровье будущего малыша. Экспертные советы внутри. ...
В Брянске действует благотворительный фонд «Мирослава» Проводят комплексные занятия, которые охватывают множество различных сфер деятельности. «Мы работаем с подростками, которые в определенный момент столкнулись с какой-то сложностью. Начиная от того, что кому-то сложно найти друзей, заканчивая ребятами, у которых есть проблемы в отношениях с родителям ...
Секреты правильного питания для людей старше 50: внимание к деталям Разберитесь в принципах питания после 50 лет и узнайте, как небольшие изменения помогут улучшить здоровье и даже продлить жизнь. Узнайте больше! ...
Секреты правильного питания: 5 источников фосфора для вашего рациона Фосфор — важнейший минерал для здоровья, который играет ключевую роль в нашем организме. Узнайте, какие продукты следует включить в рацион для их сбалансированного потребления. ...
С 1 сентября в общественном транспорте ДНР действует скидка на проезд До 31 декабря жители Донецкой Народной Республики могут экономить на проезде в общественном транспорте. Стоимость проезда снижена на шесть рублей — при оплате поездок картой «Мир», загруженной в телефон, или на восемь — при использовании Карты жителя Донецкой Народной Республики. Как рассказала дире ...
Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений. ...
Белорусские ученые вырастили "кожу" из грибов Результаты показали, что грибная кожа обладает хорошей прочностью, гибкостью и устойчивостью к влаге. ...
Что такое врачебная тайна и когда она не действует. Объясняем простыми словами Врачебная (медицинская) тайна — обязанность медицинских и других работников сохранять в тайне информацию о здоровье и личной жизни пациента, полученную в ходе оказания ему медицинской помощи, за исключением случаев, предусмотренных законом. Эксперты статьи: медицинский адвокат, член коллегии адвокат ...
Передал сим-карту — заплатишь 300 тысяч: новый закон уже действует С сентября 2025 года в российском Уголовном кодексе заработает норма, строго наказывающая за незаконное распространение мобильных номеров. Об этом предупредил РИА Новости специалист по правовым вопросам Александр Хаминский, возглавляющий центр по поддержанию порядка в столице и Подмосковье. Он поясн ...
Беспилотная опасность действует на Ставрополье Под конец 25 октября на Ставрополье объявили беспилотную опасность. Об этом в 22:10 сообщил в телеграм-канале глава региона Владимир Владимиров. "Следите за передаваемыми сообщениями. За помощью обращайтесь по единому телефону экстренных служб "112" - написал губернатор. Подробную инструкцию действи ...
В соседнем регионе действует опасность БПЛА Угрозы для безопасности людей нет, но все оперативные службы продолжают работать в усиленном режиме. ...
Дубинский заявил, что Европа действует циничнее США в отношении Украины Депутат Верховной рады Украины Александр Дубинский, обвиняемый на родине в государственной измене, заявил, что, по его мнению, европейские страны проявляют большую степень цинизма в политике в отношении Украины, чем Соединенные Штаты.«Зная о неизбежном поражении Украины, европейцы продолжают поддерж ...
AHA, BHA, PHA: Как кислоты преобразят вашу кожу – руководство дерматолога Всё об AHA, BHA и PHA кислотах: как правильно выбрать, использовать и сочетать, чтобы добиться сияющей кожи и избежать раздражения. Советы дерматолога. ...
Кобахидзе: «Мечта» не действует по указке Москвы, это антиконституционно Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе заявил, что обвинять «Грузинскую мечту» в том, что оно пророссийское, неконституционно. ...
Москва не действует спонтанно: НАТО удерживает только заявление России — эксперт Единственное, что сейчас удерживает НАТО, — заявления России о том, что украинский конфликт имеет для нее экзистенциальное значение. Об этом заявил на YouTube-канале бывший разведчик морской пехоты США военный аналитик Скотт Риттер. ...
Иванников: Зеленский в Покровске действует, как жертвовавший армией Гитлер Глава киевского режима Владимир Зеленский в ситуации в Красноармейске (Покровске) и Димитрове (Мирнограде), где в окружении находится украинская армия, ведет себя так же, как в свое время проигрывающий войну Адольф Гитлер.Об этом в беседе с aif.ru сказал советник Российской академии ракетных и артил ...
Штормовое предупреждение действует на Ставрополье Сильные дожди в сочетании с грозой, градом и ветром до 25 м/с ожидаются на Ставрополье. Штормовое предупреждение опубликовали в краевом управлении МЧС. Отмечается, что непогода будет хозяйничать в регионе 24, 25 и 26 августа. Спасатели предупреждают, в таких условиях возрастает риск чрезвычайных сит ...
Сначала листья краснеют, потом опадают — так действует коварный грибок: узнайте, чем опасна болезнь и как ее остановить Если на персиках начинают скручиваться листья, плоды мельчают, а само дерево выглядит ослабленным, вероятнее всего, до него добрался грибок Taphrina deformans. Пускать дело на самотек нельзя — иначе можно потерять урожай. ...
В Курске перекрыли движение на части 3-й Фатежской: объезд действует почти месяц krd.ru В Курске введено временное ограничение движения для автомобилей на улице 3-й Фатежской. Ограничения затрагивают отрезок дороги от улицы Павлуновского до 2-го Запольного переулка. По информации городской администрации, движение на данном участке будет полностью перекрыто до 26 сентября. Причин ...
Как витамины A, C и E трансформируют вашу кожу — истинная магия или миф? Узнайте, какие витамины критически важны для молодости вашей кожи, а также секреты их использования в косметике — простые шаги к идеальной коже. ...
Сдаем сентябрьский экзамен для дачника: секреты правильного проветривания томатов в прохладные ночи В начале сентября дневная температура уже не такая высокая, как летом. А по ночам, как правило, опускается до 10 °C или даже ниже. В связи с этим дачники спорят о том, стоит ли закрывать теплицы с томатами или лучше по-прежнему проветривать их. ...
Life.ru раскрывает секреты правильного ухода за спортивной одеждой Правильный уход за спортивной одеждой позволит сохранить её внешний вид и специальные свойства. Руководитель системы по управлению знаниями SYNERGETIC Ольга Рыжкова отмечает, что выбор подходящих средств и методов стирки напрямую зависит от типа ткани, из которой изготовлена одежда. Во время общения ...
Для посетителей выставки «Зенит. Петербург. 100 лет вместе» действует специальное предложение Начиная с 12 сентября стоимость посещения выставки в будние дни составит 500, а в выходные — 700 рублей. Это единая цена на билет для взрослых и детей от 7 лет. ...
В Курской области с 12 сентября действует запрет на костры и посещение лесов Региональное правительство ввело особый противопожарный режим. Он начал действовать 12 сентября и предусматривает полный запрет на разведение костров, использование мангалов и посещение лесов. Нарушителям грозят серьёзные штрафы: для граждан — от 10 до 20 тысяч рублей, для должностных лиц &mda ...
На ставрополье действует новый закон о дропперах Желание легкого заработка может привести не просто на скользкую дорожку, но и к реальному сроку. Этим летом в силу вступил новый закон о дропперах и уже есть первые уголовные дела. Какое наказание предусматривает закон и как случайно не оказаться в числе нарушителей? Все подробности в новом выпуске ...
«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во время ужина употреблять про ...
Масло ши: 8 секретов правильного применения для идеальной кожи Масло ши - секрет красоты и здоровья кожи и волос. Узнайте о полезных свойствах, способах применения, выборе и сравнении с другими маслами от экспертов. ...
Захарова указала, как действует Запад, пытаясь разорвать связи России и Казахстана Западные страны стремятся разорвать связи между народами России и Казахстана, но единое культурное поле двух стран, сформированное веками, помогает этого не допустить. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. ...
Вечером вкуснее: в "Лакомке" и "Свежем хлебушке" действует новая акция 30% скидка предоставляется каждый вечер с 19:00 на 56 позиций выпечки от компании "Владхлеб" ...
Как предприниматели могут продвинуть бренд с помощью проекта «Зима в Москве» Принять участие в проекте смогут столичные компании из сфер услуг, общепита, образования, творчества, торговли, индустрии красоты, культуры, спорта и гостиничного бизнеса. ...
Маринованные огурцы бьют исподтишка: медик рассказал, почему любимая закуска вредна для здоровья Маринованные огурцы ценятся за пикантный вкус и хрустящую текстуру. Они становятся вкусным дополнением к мясу и овощным блюдам зимой и летом. Однако доктор медицинских наук Алексей Березников отметил их негативное влияние на пациентов с проблемами почек или сердца и сосудов. ...
Важность правильного выбора грузовых шин для полуприцепов и прицепов . Грузовые шины на полуприцеп и прицеп ежедневно приходится выбирать многим владельцам соответствующего транспорта. И хотя на первый взгляд может показаться, что подобрать их не так уж сложно. Ведь достаточно выбрать подходящий размер и купить самый популярный бренд. Но на деле, все оказывается гора ...
Как стресс влияет на волосы и кожу: 3 совета от специалистов Осень приносит не только красоту листьев, но и стресс для кожи и волос. Узнайте, как восстановить здоровье, используя секреты питания и ухода. ...
Гасперини: «Да, «Рома» действует в атаке беззубо» Главный тренер «Ромы» Джан-Пьеро Гасперини прокомментировал поражение от «Виктории» (1:2) в матче 3-го тура общего этапа Лиги Европы. ...
ECHOMSK.SPB.RU