Шоколад, чай и другие продукты, которые снизят давление естественным образом Поддержание кровяного давления в норме очень важно для общего здоровья. В этом могут помочь некоторые продукты. Зелёный чай. Он снижает артериальное давление благодаря катехинам - антиоксидантным соединениям в составе растений. Эти вещества защищают от окисления, уменьшают воспаление в артериях и ве ...
Экс-судья Эннжими о 2-м пенальти «Реала»: «Рука Медины увеличила площадь тела естественным образом – в подкате. Ему некуда было ее деть» Мадридский клуб одержал победу в матче 1-го тура Лиги чемпионов (2:1). Оба гола «Реал» забил с пенальти – дважды отличился Килиан Мбаппе. Второй 11-метровый был назначен на 79-й минуте за попадание мяча в руку Факундо Медине, который в подкате пытался отобрать его у Винисиуса. «Было слышно, как он [ ...
Зима действует исподтишка: защитите кожу с помощью правильного режима ухода В холода приходится укутываться потеплее, а дома включать обогреватели, чтобы не замерзнуть. Лишний раз выходить на прогулку тоже не хочется, как и проветривать квартиру, запуская прохладный воздух. Все это оказывает негативное влияние как на самочувствие, так и на внешность в целом. ...
Гранатовый сок поможет вам снизить давление Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно результатам некоторых научных работ, сок граната снижает систолическое и диастолическое артериальное давление у людей с гипертонией. Однако данные всё же не ...
Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Регулярное употребление авокадо связывают со снижением артериального давления. В ходе одного исследования выяснилось, что употребление около 2,5 авокадо в ...
Квашеная капуста, спорт и клетчатка. Что поможет снизить давление Исследования показывает, что дополнительные пять граммов пищевых волокон в день снижают верхнее значение артериального давления на 2,8, а нижнее — на 2,1. ...
Давление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудеть Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение. ...
Самый полезный орех: миндаль способен снизить артериальное давление Доктор Мара Берроуз проинформировала о пользе миндаля для организма человека, пишет Ferra. Он считается самым полезным орехом. ...
Гипертоникам дополнительная помощь: снизить давление помогает спорт и медитация Доктор Елена Малышева перечислила россиянам эффективные нелекарственные способы снижения артериального давления. ...
За что кардиологи любят свеклу? Овощ помогает снизить давление у гипертоников Телеведущая Елена Малышева перечислила в программе «Жить здорово!» сезонные овощи, способные укрепить здоровье россиян. ...
Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день просыпайтесь в одно и то же время. Одно исследование показало, что люди, которые дольше спали по выходным или меняли время отхода ко сну и пробуждения, был ...
Страдает не только давление: обилие соленой пищи в меню повышает риск подагры Доктор Нурия Дианова составила список продуктов, негативно влияющих на здоровье россиян, поскольку они ускоряют процесс биологического старения. ...
Давление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркуму Врачи составили список продуктов и напитков, влияющих на артериальное давление. Снизить показатель естественным образом можно за счет правильного питания. ...
Оптимальное меню для волос: продукты, которые действительно работают. Узнайте, как ускорить рост волос, обращая внимание на привычки, уход и питание. Открываем секреты для красивых и здоровых волос. ...
Мало кто знает о пользе этого осеннего продукта: инжир может снизить давление В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин назвал один полезный осенний фрукт, способен избавить россиян от запоров. Речь идет об инжире. ...
«Более эффективный подход»: врач — о простых способах снизить давление и предотвратить гипертонию Недавно завершилась третья фаза клинических испытаний нового препарата баксдростата, показавшего высокую эффективность при лечении гипертонии. Лекарство блокирует выработку альдостерона — гормона коры надпочечников, отвечающего за калиево-натриевый баланс в организме, и помогает справиться даже с ус ...
Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи. Он ...
Самый доступный способ снизить давление женщинам после 50: нужно гулять каждый день Доктор Сара Матис раскрыла доступную привычку, способную нормализовать артериальное давление после 50 лет, пишет Infobae. ...
НДС 22% с 2026: как снизить налоги с помощью BuhClear . Начало года для предпринимателей всегда связано с ожиданием налоговых новостей. Но то, что готовит 2026-й, можно назвать настоящей встряской для малого и среднего бизнеса. Если вас интересует, как оптимизировать расходы в новых условиях, www.buhclear.ru предлагает комплексные решения для адаптации ...
Минерал, который дарит молодость: в меню должны быть продукты, богатые селеном Доктор Екатерина Сысоева раскрыла секрет продления молодости, пишет NEWS.ru. Чтобы отсрочить старение всего организма на клеточном уровне, нужно потреблять селен. ...
Осень диктует меню: продукты, которые согреют тело и душу без потери фигуры По мере того как яркие краски лета сменяются бодрящими объятиями осени, наш организм переходит на новый режим питания. Оно должно согревать, укреплять иммунитет, становиться постоянным источником энергии в холодные месяцы. В беседе с «Газетой.ру» эндокринолог Галина Смирнова перечислила главные комп ...
Ценовой барометр недели: продукты, из-за которых растёт давление в кошельке Согласно информации, предоставленной Росстатом, в период с 30 сентября по 6 октября наибольший скачок цен был зафиксирован на помидоры, яйца, бананы и куриное мясо. Помидоры продолжают дорожать Помидоры демонстрируют тенденцию к подорожанию уже пятую неделю подряд. За отчётный период их стоимость ув ...
Хайцеэр: Цены на такси можно снизить с помощью электромобилей Электромобиль стоит примерно 1,5 млн рублей и прекрасно подошел бы для поездок по городу, заявил в пресс-центре НСН Ян Хайцеэр. ...
Вместо уколов: снизить вес можно с помощью корицы, барбариса, имбиря Египетские ученые составили список продуктов, способных имитировать эффект уколов для похудения, пишет «АИФ» со ссылкой на New York Post. ...
Российские ученые нашли способ ускорить создание противоопухолевых лекарств с помощью искусственного интеллекта Учёные Центра практического искусственного интеллекта Сбербанка вместе с коллегами из Института биохимии РАН представили новый подход к дизайну антител для лечения онкологических и аутоиммунных заболеваний. Результаты исследования изложены в статье «Итеративный подход к дизайну ...
Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит железа. ...
Снизить риск инфаркта можно на 20%: достаточно снизить холестерин на одну единицу Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, что повышает риск развития инфаркта в 20 раз. Это одна единица холестерина ЛПНП. ...
Праздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый год Праздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый годПраздничный стол — штука коварная. Хочется, чтобы всё блестело, пахло, восхищало, но при этом не опустошало кошелёк до состояния «лапша на ужин». Оказывается, возможно всё: и ...
Бархатный как облачко плед: стакан на барабан и он станет мягче, чем после покупки Бархатный как облачко плед: стакан на барабан и он станет мягче, чем после покупки Бархатный плед – это практически идеальный способ добавить уют и тепло в дом, а чтобы он остался таким же мягким и нежным, как облачко, нужно знать несколько секретов ухода. Один из самых эффективных лайфхаков для мяг ...
Свет в Волгограде подорожает без вспышек: рост окажется мягче лампочки накаливания Жителям Волгоградской области уже стоит готовиться к новым счетам за свет: ФАС опубликовала проект тарифов на 2026 год. Документ пока проходит антикоррупционную экспертизу, но уже ясно: платить придётся больше, хотя рост будет умеренным и впишется в прогноз по инфляции. Новые цифры: чего ждать волго ...
Путин назвал естественным поворот России на Восток Президент России Владимир Путин заявил, что поворот России на Восток был аккуратным и естественным. Он отметил, что экономика восточных стран и стран большого Юга развивается быстрее, чем экономика западных стран. ...
Если проглотил замочек от брекетов: он выйдет сам естественным путем Доктор Виктория Радько опровергла миф об опасности проглатывания брекета, пишет издание «РИАМО». Часто в таких случаях пациент спешит к врачу в панике. ...
Врач Серёжина назвала полноценный сон естественным регулятором веса Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что при полноценном сне происходит естественная регуляция веса. ...
Путин назвал поворот России на Восток естественным и аккуратным Поворот России на Восток был естественным и аккуратным. Об этом рассказал президент РФ Владимир Путин в интервью главному редактору "Номад ТВ" Наталье Кролевич. "Это естественный был поворот. Аккуратно, мы никуда не ... ...
В Воронеже 16 проглоченных 3-летним малышом гаек вышли естественным путем Минздрав Воронежской области. Трёхлетнего мальчика привезли в детское приёмное отделение второй воронежской городской больницы после подозрений родителей, что ребёнок мог случайно съесть посторонние предметы. При осмотре врачи не обнаружили явных признаков патологии, но сделанный рентген брюшной пол ...
Солите селёдку дома сами, а не покупайте пересоленную в магазине — простой рецепт без лишних затрат, рыба получается вкуснее и мягче Солите селёдку дома сами, а не покупайте пересоленную в магазине — простой рецепт без лишних затрат, рыба получается вкуснее и мягчеМагазинная селедка — это русская рулетка. Пересоленная до хруста костей, с сомнительной консистенцией или откровенно старым жирком. А ведь выход так близок. Солите селё ...
Социализм с естественным лицом // Обуздать искусственный интеллект под силу только им, уверены в КПРФ Справиться с ужасными перспективами разрастания мощи искусственного интеллекта (ИИ) сумеет только социалистическое государство. К такому выводу пришли члены КПРФ и их сторонники на круглом столе в Госдуме на тему «От эпохи роботов — к эре Человека. Искусственный интеллект и социализм». Эта технологи ...
Тамбиев о том, что в «Адмирале» стал мягче: «Понял, что важно не только требовать, но и помогать. Главное – учить ребят играть в хоккей. Если у них не получается – виноват тренер» – Многие отмечают, что работа на Дальнем Востоке сделала вас более мягким и понимающим тренером, особенно в общении с игроками. Как вы к этому пришли? – Тут есть специфика. Я сам нахожусь с ними в тех же условиях - перелеты, часовые пояса. Мы все вместе переживаем. Поэтому хорошо их понимаю. А второ ...
Масло ши: 8 секретов правильного применения для идеальной кожи Масло ши - секрет красоты и здоровья кожи и волос. Узнайте о полезных свойствах, способах применения, выборе и сравнении с другими маслами от экспертов. ...
Для путешествия достаточно открыть дверь правильного ресторана! Pinzeria by Bontempi — это не просто ресторан, а портал в солнечную Италию, который находится прямо в сердце Омска. Здесь каждый уголок пропитан духом этой страны, а главный герой — та самая аутентичная пинца. Готовы узнать, почему это место стало гастрономической легендой? ...
Дерматологи раскрывают секреты правильного питания для красоты Как питание влияет на акне? Узнайте, можно ли обойтись без строгих запретов и что реально помогает для здоровья кожи. ...
Важность правильного выбора грузовых шин для полуприцепов и прицепов . Грузовые шины на полуприцеп и прицеп ежедневно приходится выбирать многим владельцам соответствующего транспорта. И хотя на первый взгляд может показаться, что подобрать их не так уж сложно. Ведь достаточно выбрать подходящий размер и купить самый популярный бренд. Но на деле, все оказывается гора ...
В аэропорту Калуги действуют ограничения В калужском аэропорту закрыли небо для выполнения авиарейсов. Об этом сообщили в Росавиации. Читать далее ...
Секреты правильного макияжа для проблемной кожи: откройте их сейчас Откройте секреты идеального макияжа при акне. Узнайте, как правильно подготовить кожу, выбрать средства и избежать ошибок. Читайте о трех ключевых правилах! ...
Секреты правильного питания: 5 источников фосфора для вашего рациона Фосфор — важнейший минерал для здоровья, который играет ключевую роль в нашем организме. Узнайте, какие продукты следует включить в рацион для их сбалансированного потребления. ...
На Ставрополье действуют десятки мер поддержки матерей Мамы Ставрополья могут рассчитывать на десятки мер поддержки. Об этом напомнили в отделении Социального фонда России по Ставропольскому краю. Итак, уже на этапе беременности женщины могут рассчитывать на пособие по беременности и родам. Его могут получить работающие. Сумма рассчитывается исходя из д ...
В Брянске действуют еженедельные сельскохозяйственные ярмарки Ярмарочные площадки расположены во всех районах города, предлагая широкий ассортимент овощей, фруктов, ягод, семян, орехов, консервированных продуктов и меда. Среди участников ярмарок традиционно представлены производители из Орловской области, которые привезли яблоки и мед. Покупателей привлекает в ...
Беременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рациона Беременность – это не время для переедания! Узнайте, как правильно управлять своим весом и заботиться о здоровье будущего малыша. Экспертные советы внутри. ...
«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во время ужина употреблять про ...
Полезно и сбалансированно: Диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Людям, которые стремятся похудеть, следует особенно внимательно следить за вечерним рационом. Важно, чтобы ужин был лёгким, полезным и сбалансированным. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. ...
Кабачки пролежат всю зиму без проблем — делимся секретами правильного хранения Если при щедром урожае кабачков решено запасти их на зиму, придется поразмыслить о том, как сохранить овощи на длительный срок. Известно несколько проверенных способов. ...
Под маской «правильного человека»: как работают разные тени нашей личности В издательстве «МИФ» выходит книга психолога Марии Салиховой «Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части». Именно в тени — части нашей личности, которую мы не хотим признавать и подавляем, живут вытесненные желания, страхи, агрессия и сила, которые мы прячем за маской «приличн ...
Когда срывать яблоки: секрет правильного сбора для долгого хранения Если сорванные в сентябре яблоки быстро теряют вкус и аромат, мягчеют и портятся, дело далеко не всегда в особенностях сорта. Вероятно, проблема в особенностях сбора и хранения фруктов. ...
В Эритрее действуют строгие правила для самостоятельных путешественников Когда смотришь на очертания Эритреи на карте, кажется, будто кто-то специально вырезал их в форме ключа. И действительно — это не просто поэтическое сравнение. Страна словно открывает дверь в Индийский океан через узкий Баб-эль-Мандебский пролив. Этот путь веками служил связующим звеном между Восток ...
«Так не действуют потенциальные чемпионы». Дорнбос раскритиковал Пиастри Бывший гонщик Формулы-1, ныне эксперт Роберт Дорнбос высказался о выступлении пилота «Макларена» Оскара Пиастри в гонке Гран-при Мексики. ...
После Чёрной Пятницы: какие скидки ещё действуют Основная волна Чёрной Пятницы уже прошла, но на рынке по-прежнему остаются категории товаров, которые можно выгодно успеть забрать со скидками. Бытовая техника Среди актуальных новинок стоит отметить робот-пылесос Dreame Matrix 10 ultra. На фоне аналогов он выделяется продвинутой комплектацией: док- ...
Земляная груша к зиме готова: секреты правильного сбора и хранения топинамбура Припасенный на зиму топинамбур станет ценным источником витаминов. Главное — организовать корнеплоду правильные условия хранения. ...
Новые критерии неиспользования земельных участков действуют в России С сентября этого года действует постановление правительства России, согласно которому утвержден перечень признаков неиспользования земельных участков. Эти критерии помогут оценить, соответствует ли использование земли её целевому назначению. Среди ключевых признаков неиспользования участков - захлам ...
Действуют против человека: роботы с ИИ провалили тесты на безопасность Роботы, чьи действия контролировались моделями искусственного интеллекта, не смогли пройти проверки на безопасность при взаимодействии с людьми. Об этом сообщает журнал International Journal of Social Robotics, публикуя результаты совместного исследования Королевского колледжа Лондона (KCL) и Универ ...
Без техники и лишних звуков: как действуют штурмовики ВС РФ на Днепропетровском направлении Военкор RT Максим аль-Тури показал, как штурмовики 36-й армии группировки войск «Восток» продвигаются на Днепропетровском направлении. Здесь приходится работать малыми группами и продвигаться к позициям ВСУ тихо, без задействования техники. С собой бойцы берут стрелковое оружие, а также гранатомёты ...
ECHOMSK.SPB.RU