5 причин тревоги рядом с собеседниками: как научиться общаться уверенно

5 причин тревоги рядом с собеседниками: как научиться общаться уверенно

Узнайте, почему возникает тревога при общении с симпатичными людьми и какие шаги помогут снизить её. Читайте советы психолога о внутреннем комфорте.
Читать далее...

02:40, 19.11.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пользователи VK WorkSpace смогут обмениваться сообщениями с собеседниками в Мах без смены приложенийПользователи VK WorkSpace смогут обмениваться сообщениями с собеседниками в Мах без смены приложений В VK WorkSpace, корпоративной платформе для коммуникаций от VK Tech, появилась новая функциональность — безопасный обмен... ...

Диета Аткинса: 5 причин попробовать и 5 причин отказаться - взвешенный взглядДиета Аткинса: 5 причин попробовать и 5 причин отказаться - взвешенный взгляд Диета Аткинса: как звёзды худеют без голода? Узнайте о плюсах и минусах диеты Аткинса, откройте секреты звёздного похудения и получите советы экспертов! ...

Вкусно, ароматно, нажористо  рядом с этой домашней тушенкой магазинная даже рядом не стоитВкусно, ароматно, нажористо — рядом с этой домашней тушенкой магазинная даже рядом не стоит Мясные заготовки делают и в духовке, и на открытом огне в казане. Но тушенка в мультиварке на зиму получается особенно вкусной и сытной, потому что с таким подходом потеря влаги сводится к минимуму. ...

Утреннее шоу: Как научиться сохранять спокойствие"Утреннее шоу": Как научиться сохранять спокойствие? Современная жизнь – это непрерывный поток информации, задач, обязательств и социальных взаимодействий. В этом водовороте легко потерять контроль над своими эмоциями, поддаться стрессу, стать жертвой манипуляций и утонуть в переживаниях. Однако, овладев простыми, но эффективными техниками, можно науч ...

Пор-р-рычим: как научиться выговаривать букву рПор-р-рычим: как научиться выговаривать букву «р» Артикуляционная гимнастика, упражнения на постановку звука для взрослых и детей. И один народный способ зарычать за несколько часов. ...

Как научиться жить без долгов и кредитовКак научиться жить без долгов и кредитов Как справиться с безденежьем? Почему нужно уходить от «плохих» кредитов? Как создать финансовую подушку безопасности? Эти вопросы мы адресовали преподавателю экономики, члену Экспертного совета Центробанка по защите прав розничных инвесторов Александре Вальд.ги ...

Камчатский край: как научиться согласовывать документы за 2 дняКамчатский край: как научиться согласовывать документы за 2 дня Внедрение электронного документооборота в органах власти Камчатского края стартовало еще в 2012 году. Но за первые 8 лет существенного прорыва добиться не удалось — он случился лишь после 2020 года. Зато за прошедшие с момента … ...

Как научиться ездить на квадроцикле и избежать его покупкиКак научиться ездить на квадроцикле и избежать его покупки . Практически каждый человек, ищущий новые впечатления и активный отдых, задумывается однажды о том, как научиться ездить на квадроцикле. И это вовсе неудивительно: современный образ жизни часто лишает возможности для полноценного движения и приключений. Поэтому желание испытать драйв и свободу стан ...

Яндекс поможет школьникам научиться распознавать дипфейки«Яндекс» поможет школьникам научиться распознавать дипфейки «Яндекс» стал партнером просветительского проекта «Цифровой ликбез». Эксперты компании в области искусственного... ...

Как научиться говорить нет без чувства вины и сохранить отношенияКак научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить отношения Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему трудно отказать, даже когда внутренне возникает сопротивление. Поч ...

Профессор Антонио Фаллико: Надо, хотя бы, научиться слушать!Профессор Антонио Фаллико: Надо, хотя бы, научиться слушать! В Стамбуле, во дворце Чираган, завершил свою работу двухдневный XVIII Веронский Евразийский экономический форум ...

Эксперт рассказал, почему нам трудно говорить нет и как это научиться делатьЭксперт рассказал, почему нам трудно говорить “нет” и как это научиться делать Сунита Сах, профессор кафедры менеджмента и организаций Корнеллского университета, автор книги «Вызов: сила слова «нет» в мире, который требует «да», в подкасте для рубрики Science Quickly журнала Scientific American объяснила, почему многим из нас тяжело отказывать другим и почему важно этому учить ...

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность! ...

Здоровая реакция на стресс: вместо замирания можно научиться обсуждатьЗдоровая реакция на стресс: вместо замирания можно научиться обсуждать Эксперт Сеченовского Университета Мария Киселева рассказала, можно ли перестроить психику так, чтобы изменить привычную реакцию на стресс, пишет «КП». ...

4 главных правила Сергея Безрукова: чему можно научиться у актера4 главных правила Сергея Безрукова: чему можно научиться у актера 18 октября 2025 года свой 52-й день рождения отпраздновал российский актер театра и кино, сценарист, режиссер и продюсер Сергей Безруков. ...

Яндекс поможет школьникам научиться распознавать дипфейки и уловки мошенников«Яндекс» поможет школьникам научиться распознавать дипфейки и уловки мошенников «Яндекс» представил обновленный бесплатный курс «Безопасность в интернете» для школьников 1–4 классов. В нем... ...

Научиться понимать искусство: как находить скрытые смыслы в книгах, кино и картинахНаучиться понимать искусство: как находить скрытые смыслы в книгах, кино и картинах Как видеть глубоко запрятанную суть в произведениях искусства, замечать тайные значения и скрытые послания, как «понимать» картины, книги и фильмы? Советы от экспертов — в новом материале 5-tv.ru. Прежде всего, стоит понять, что не в каждом произведении искусства есть скрытые смысл ...

Нужно научиться проигрывать: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни«Нужно научиться проигрывать»: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни Житель Мадрида, 104-летний Мануэль Альварес Эскудеро, считает, что именно шахматы помогли ему прожить долгую и счастливую жизнь. Он начал играть еще в 1937 году — в год, когда шел разгром Герники. Его историю рассказало The Guardian. Каждую субботу он по-прежнему приезжает в культурный центр В ...

Робертсон: Ливерпулю нужно снова научиться выигрывать чуть проще и легчеРобертсон: «Ливерпулю» нужно снова научиться выигрывать чуть проще и легче» Защитник «Ливерпуля» Эндрю Робертсон прокомментировал победу над «Атлетико» (3:2) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Запрос на качества. Чему нужно научиться айтишнику, чтобы найти работуЗапрос на качества. Чему нужно научиться айтишнику, чтобы найти работу Сегодня компании ждут, что айтишники-соискатели будут знать языки программирования SQL и Python и разбираться в системе Linux. В основном эти навыки требуются компаниям из столицы и крупных городов, следует из результатов исследования российской платформы онлайн-рекрутинга hh.ru, которыми поделились ...

Почти половина опрошенных РКК россиян хочет научиться оказывать первую помощьПочти половина опрошенных РКК россиян хочет научиться оказывать первую помощь Председатель Российского Красного Креста (РКК) Павел Савчук представил результаты опроса среди россиян о навыках оказания первой помощи. По его словам, около 44% опрошенных готовы обучиться таким навыкам, а 98% респондентов считают их важными для каждого человека. ...

Испечь хлеб и приготовить улиток: чему можно научиться на фермах в РоссииИспечь хлеб и приготовить улиток: чему можно научиться на фермах в России Агротуризм набирает всё большую популярность. Вместе с национальным проектом «Технологическое обеспечение продовольственной безопасности» рассказываем, какими навыками можно овладеть на российских фермах. ...

Дочь Даны Борисовой о трудностях жизни со взрослым любовником: Мне надо многому научитьсяДочь Даны Борисовой о трудностях жизни со взрослым любовником: «Мне надо многому научиться» Полина Аксенова поссорилась с матерью и теперь строит отношения с возлюбленным, который в два раза ее старше. ...

Шеф-повар Дмитрий Лавлинский рассказал Metro, как научиться готовить и как добиться совершенства на кухнеШеф-повар Дмитрий Лавлинский рассказал Metro, как научиться готовить и как добиться совершенства на кухне Петербург часто называют гастрономической столицей России, а наши рестораны стали одной из причин для визита в Северную столицу. Как стать шефом? Много работать, получать опыт. Много учиться и саморазвиваться. Любить свою работу и мечтать о будущем. Кто научил вас готовить? Жизнь. С детства была тяг ...

Волгоградских чиновников обяжут общаться в MAXВолгоградских чиновников обяжут общаться в MAX Администрация президента подготовила проект распоряжения, согласно которому чиновники обязаны будут общаться друг с другом исключительно в МАХ, передает Telegram-канал «Раньше всех. Ну почти». При этом переписки в иных приложениях будут расцениваться как нарушение кодекса госслужащего. А еще это буд ...

Собчак заявила, что Ивлеева перестала с ней общатьсяСобчак заявила, что Ивлеева перестала с ней общаться Журналистка написала в микроблоге, что Анастасия перестала с ней общаться после скандала с «голой вечеринкой», пишет gazeta. ...

ChatGPT перестанет общаться с подростками о суицидеChatGPT перестанет общаться с подростками о суициде Генеральный директор OpenAI Сэм Альтман заявил, что компания вводит новые правила для защиты подростков, использующих ChatGPT. Теперь сервис будет избегать разговоров о самоубийстве с пользователями младше 18 лет. Альтман отметил, что компания создаёт систему для определения возраста по стилю общени ...

Ученым запретят общаться с инопланетянами без консультаций с ООНУченым запретят общаться с инопланетянами без консультаций с ООН Международная академия астронавтики (IAA) обновила протокол на случай получения сигнала от внеземных цивилизаций. Ученым нужно передать данные в ООН, а ответить можно будет только после международных консультаций. ...

Голенков о списке литературы для футболистов: Добавил бы книгу Как научиться играть в футбол. Мне ее подарил фотограф в РостовеГоленков о списке литературы для футболистов: «Добавил бы книгу «Как научиться играть в футбол». Мне ее подарил фотограф в «Ростове» – Министр спорта Дегтярев сказал, что, возможно, появится обязательный список книг для спортсменов. ...

Джексон о Кейне: Надеюсь чему-нибудь у него научиться. Мы хорошо дополняем друг друга на полеДжексон о Кейне: «Надеюсь чему-нибудь у него научиться. Мы хорошо дополняем друг друга на поле» 1 сентября мюнхенцы арендовали форварда у «Челси» за 16,5 млн евро с обязательным выкупом за 65 млн при соблюдении условий. ...

Работникам УГМУ запретили общаться в заблокированных приложенияхРаботникам УГМУ запретили общаться в заблокированных приложениях Все рабочее общение теперь только в национальном мессенджере, личное — в любом другом, но с оговорками. ...

Иран заявил, что продолжает общаться с США по ядерной программеИран заявил, что продолжает общаться с США по ядерной программе Иранская сторона с помощью посредников продолжает общаться с американской по поводу урегулирования по ядерной программе, заявил глава МИД Ирана Аббас Аракчи. «Диалог с США продолжается через посредников. В тот день, когда американцы будут готовы вести переговоры на основе взаимного уважения, м ...

Представлено умеющее общаться голосом пользователя ИИ-кольцоПредставлено умеющее общаться голосом пользователя ИИ-кольцо Американская компания Sandbar представила кольцо Stream Ring, способное преобразовывать устные заметки в текст и клонировать голос пользователя с помощью искусственного интеллекта. Об этом сообщает NotebookCheck. ...

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытомКак общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях. ...

Исследование показало, что с ChatGPT нужно общаться грубоИсследование показало, что с ChatGPT нужно общаться грубо Новое исследование Университета Пенсильвании выявило неожиданную закономерность: грубые и требовательные формулировки запросов повышают точность ответов ChatGPT. ...

Осенний скрип тормозов  сигнал тревогиОсенний скрип тормозов — сигнал тревоги С приходом осени с ее холодными утренниками, сыростью и резкими перепадами температур надежность тормозной системы становится критически важной, напомнили эксперты издания Pravda.Ru. В этих условиях даже незначительная неисправность может привести к печальным последствиям, а такие симптомы, как скри ...

Без тревоги. Как помочь себе преодолеть трудностиБез тревоги. Как помочь себе преодолеть трудности Современная жизнь полна тревоги и стресса. Справиться с этим помогают отдых, правильное дыхание, фиксация переживаний и многое другое, а если состояние не улучшается, то стоит обратиться к специалисту. О тревоге и стрессе, борьбе с такими состояниями поговорим сегодня. У нас в гостях психолог, телес ...

Связь острой еды и тревоги: 3 гормональных фактораСвязь острой еды и тревоги: 3 гормональных фактора Узнайте, почему острая еда может вызывать тревогу. Как капсаицин влияет на гормоны и нервную систему. Советы экспертов и интересные факты. ...

Как общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психологаКак общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психолога Узнайте, как сохранять спокойствие, свои границы и энергию при общении с токсичными людьми. ...

Удивительно, но телефоны помогают подросткам больше общаться с природойУдивительно, но телефоны помогают подросткам больше общаться с природой Считается, что экраны мешают подросткам проводить время на свежем воздухе. Но противопоставлять технологии и природу — ошибка: на самом деле гаджеты могут стать мостиком к природе, заявляют эксперты. Карты, навигация и приложения для определения местоположения делают прогулки безопаснее. Для людей с ...

РИА Новости: родственники не хотят общаться с обвиняемыми по делу Крокуса«РИА Новости»: родственники не хотят общаться с обвиняемыми по делу «Крокуса» Родственники обвиняемых в теракте в концертном зале «Крокус сити холл» избегают контактов с подсудимыми. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на источник, знакомый с ходом процесса во Втором западном окружном военном суде. ...

Катя Лель дала совет, как общаться с агрессивными людьмиКатя Лель дала совет, как общаться с агрессивными людьми Катя Лель на Звездном бранче поделилась своим опытом сохранения душевного спокойствия в любых ситуациях. Если рядом с вами находится агрессивный человек, то не следует обращать на него внимания. ...

Психолог назвала причины внезапной усталости и нежелания общатьсяПсихолог назвала причины внезапной усталости и нежелания общаться Такие сигналы могут быть не просто следствием сезонной хандры, а указывать на перегрузку нервной системы. ...

Ритейлеры и медклиники стали больше общаться с клиентами в TelegramРитейлеры и медклиники стали больше общаться с клиентами в Telegram Эксперты считают коммуникацию в мессенджере временным компромиссом на фоне нарастающих ограничений ...

В Китае создали робопса, умеющего общаться и приносить обувьВ Китае создали робопса, умеющего общаться и приносить обувь Китайский производитель роботов Shenzhen Yuejiang Technology, выпускающий продукцию под брендом Dobot, представил новую модель — Rover X1. Это робособака — устройство, которое может приносить обувь как дрессированное животное и общаться. Rover X1 способен перемещаться по различным поверхностям, вклю ...

США из-за тревоги за свою экономику пошли на крайние мерыСША из-за тревоги за свою экономику пошли на крайние меры Федеральная резервная система (ФРС) США второй раз подряд снизила базовую процентную ставку, опустив ее до диапазона 3,75–4%. Об этом говорится в официальном сообщении, опубликованном на сайте регулятора по итогам заседания Федерального комитета по операциям на открытом рынке (FOMC). Читать далее ...

В Курской области ввели новый спецсигнал тревогиВ Курской области ввели новый спецсигнал тревоги В Курской области ввели новый специальный сигнал тревоги «Авиационная опасность», сообщили 6 октября в правительстве региона. Решение о введении спецсигнала тревоги было принято оперативным штабом области по согласованию с Минобороны РФ. «Объявление этого сигнала будет производиться при появлении ин ...

Раскрыта причина воздушной тревоги в Кингисеппском районеРаскрыта причина воздушной тревоги в Кингисеппском районе Зафиксирован несанкционированный запуск БПЛА. В отношении лица, осуществившего запуск, будут приняты административные меры, заверил губернатор региона Александр Дрозденко. ...

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессуЖизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления. ...

В Киеве гремят взрывы на фоне воздушной тревогиВ Киеве гремят взрывы на фоне воздушной тревоги Над Киевом слышны звуки интенсивной работы систем противовоздушной обороны, сопровождавшиеся взрывами. Как передают украинские СМИ, воздушная тревога была объявлена в столице в связи с угрозой атаки беспилотных летательных аппаратов. ...

В Полтаве прозвучали взрывы на фоне воздушной тревогиВ Полтаве прозвучали взрывы на фоне воздушной тревоги В Полтаве прозвучали взрывы, сообщает 3 октября украинский телеканал ТСН.В сообщении в Telegram-канале телеканала говорится, что взрывы раздались в городе.Ранее, по данным онлайн-карты министерства цифровой трансформации Украины, было отмечено, что в Полтавской области звучит сигнал воздушной тревог ...

В Кировограде прогремел взрыв на фоне воздушной тревогиВ Кировограде прогремел взрыв на фоне воздушной тревоги Взрыв прогремел в украинском городе Кировограде на фоне объявленной воздушной тревоги. Об этом 17 сентября сообщают телеканалы «Общественное» и ТСН. «В Кропивницком (Кировоград. — Ред.) слышен звук взрыва», — отмечается в сообщении. Последствия взрыва не уточняются. Кировоград находится в центрально ...

В Киеве и Николаеве на фоне тревоги прогремели взрывыВ Киеве и Николаеве на фоне тревоги прогремели взрывы В Киеве и Николаеве на фоне воздушной тревоги раздаются взрывы. Об этом сообщает украинское издание «Общественное. Новости», не приводя подробностей.Назначенный киевскими властями глава Запорожской областной администрации Иван Федоров сообщил о серии взрывов в регионе.После взрыва в подконтрольном В ...

В Харькове прогремел взрыв во время воздушной тревогиВ Харькове прогремел взрыв во время воздушной тревоги Мощный взрыв произошел в пятницу в Харькове на фоне воздушной тревоги, сообщили украинские СМИ. В Харькове в пятницу прогремел взрыв на фоне объявленной воздушной тревоги, передает РИА «Новости» со ссылкой на украинский телеканал «Общественное».По данным онлайн-карты министер ...

Киев накрыла очередная волна воздушной тревогиКиев накрыла очередная волна воздушной тревоги В украинской столице вновь звучит воздушная тревога, следует из данных, опубликованных 3 октября в онлайн-карте Минцифры Украины.Это произошло вскоре после того, как предыдущий сигнал тревоги был объявлен в 22:26 по московскому времени. ...

В Одессе прозвучали взрывы на фоне воздушной тревогиВ Одессе прозвучали взрывы на фоне воздушной тревоги Взрывы прогремели в Одессе во время объявленной воздушной тревоги, о чем сообщил мэр города Геннадий Труханов. Мэр Одессы Геннадий Труханов сообщил о взрывах, которые прозвучали в городе, передает РИА «Новости». «В городе слышны взрывы», – написал он в своем блоге.По данным о ...

Взрыв прозвучал в Сумах во время воздушной тревогиВзрыв прозвучал в Сумах во время воздушной тревоги В городе Сумы произошел взрыв, когда в регионе действовала объявленная воздушная тревога. Взрыв прогремел в воскресенье в городе Сумы на Украине на фоне воздушной тревоги, пишет РИА «Новости». Украинский телеканал «Общественное» сообщил в своем Telegram-канале: «В Сумах ...

Взрывы прозвучали в Киеве на фоне воздушной тревогиВзрывы прозвучали в Киеве на фоне воздушной тревоги Утром 28 августа в Киеве прозвучали взрывы, сообщает ТАСС со ссылкой на украинское издание "Факты ICTV". Незадолго до этого в городе повторно объявили воздушную тревогу. Еще раньше в украинской столице на протяжении девяти часов действовало предупреждение. При этом отмечались многочисленные взрывы. ...

В Киеве произошли взрывы на фоне воздушной тревогиВ Киеве произошли взрывы на фоне воздушной тревоги В Киеве произошли взрывы на фоне воздушной тревоги. Об этом сообщил украинский телеканал ТСН. Военная администрация Киевской области сообщила, что в Броварском, Обуховском и Фастовском районах была объявлена воздушная тревога. ...

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов солиРазбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – Bloodlines 2, которую, несмотря на все проблемы, все равно можно рекомендовать не только для прохождения, но и для изучения с точки зрения гейм-дизайн ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях