Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовании приняли участие 2945 пожилых людей из Великобритании. У тех из них, кто завтракал позже, был выше риск преждевременной смерти. Каждый час задержки ув ...
На 92-м году ушёл из жизни именитый шахматист из Ижевска Анатолий Быховский Ижевск. Удмуртия. На 92-м году из жизни ушёл уроженец Ижевска, международный мастер по шахматам Анатолий Быховский. Об этом сообщает Федерация шахмат России.Анатолий Авраамович родился в Ижевске 30 апреля 1934 года. Через три года его семья переехала в Москву, а после начала войны эвакуировалась в П ...
Здоровое тело — залог долгой жизни . Регулярные физические нагрузки способствуют наращиванию и укреплению мышц. Укрепление мышц — это не только эстетический аспект, но и функциональная подготовка и профилактика травм. Сильные мышцы поддерживают костную систему, улучшают осанку и повышают общую подвижность. Регулярные тренировки позво ...
Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут и ...
Идеальное время пробуждения для долгой жизни: с 6:45 до 8:30 часов утра Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на вопрос, сколько нужно спать россиянам, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и здоровыми. ...
Пересадка роз в саду и дома: практические советы для долгой жизни кустов Выращиваемые в цветнике или горшках розы периодически приходится пересаживать. Это ответственная процедура, требующая соблюдения правил. ...
Счастливый брак: психолог раскрыла секрет долгой семейной жизни После десяти лет совместной жизни с партнером сохранение теплых, живых и устойчивых отношений — непростая, но реализуемая задача. Подробнее о том, какие внутренние установки помогают сохранить любовь, в беседе с 5-tv.ru рассказала психолог и коуч Мария Долгих. Как отметила эксперт, ссылаясь на ...
98-летний профессор каждый день делает это — секрет его долгой и активной жизни На берегах озера Балатон, среди виноградников и прозрачного воздуха, живёт человек, чья жизнь — пример того, как ум и тело могут оставаться в гармонии почти столетие. Дьюла Обадович, легендарный венгерский математик и педагог, в свои 98 лет по-прежнему бегает каждое утро, пишет книги и обрезает лозу ...
Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые сделали сенсационное открытие: обладатели первой группы крови (0(I)) имеют уникальные преимущества, которые могут реально влиять на здоровье и продолжительность жизни. Да, это та самая группа, о которой ...
Секрет долгой «жизни» лекарств: Life.ru выяснил, где правильно хранить таблетки в доме Для хранения большинства лекарств вполне подойдут обычные домашние условия. Например, их можно хранить в ванной комнате, если там обеспечена хорошая вентиляция и отсутствует повышенная влажность. Однако есть исключения, о которых Life.ru рассказал эксперт фармацевтического рынка Николай Беспалов. ...
Дочь Даны Борисовой о трудностях жизни со взрослым любовником: «Мне надо многому научиться» Полина Аксенова поссорилась с матерью и теперь строит отношения с возлюбленным, который в два раза ее старше. ...
Робертсон: «Ливерпулю» нужно снова научиться выигрывать чуть проще и легче» Защитник «Ливерпуля» Эндрю Робертсон прокомментировал победу над «Атлетико» (3:2) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...
Запрос на качества. Чему нужно научиться айтишнику, чтобы найти работу Сегодня компании ждут, что айтишники-соискатели будут знать языки программирования SQL и Python и разбираться в системе Linux. В основном эти навыки требуются компаниям из столицы и крупных городов, следует из результатов исследования российской платформы онлайн-рекрутинга hh.ru, которыми поделились ...
Хайруллин про 7 поражений СКА в 8 матчах: «Нужно искать позитив и вылезать из этой ямы. Непривычно столько проигрывать» Армейцы занимают девятое место в Западной конференции FONBET КХЛ, набрав 16 очков за 16 игр. СКА уступил «Локомотиву» (1:3) в последнем матче. – «Локомотив» изменился после матча в Ярославле? – «Локомотив» немножко по‑другому сыграл в Санкт‑Петербурге, активнее стали. В Ярославле было чуть иначе. А ...
Секрет долгой и счастливой любви: 5 правил, которые нужно знать каждой паре Узнайте 5 ключевых правил для построения крепких и счастливых отношений. Советы психологов о том, как сохранить любовь, избежать конфликтов и укрепить вашу семью. ...
Талалаев: «Иногда для достижения больших целей, нужно научиться сначала терпеть, а потом играть» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев прокомментировал победу над «Оренбургом» (3:2) в 3-м туре РПЛ. ...
Что нужно знать для продления жизни турбины у «китайцев» Чтобы увеличить срок службы турбины двигателя китайского автомобиля, следует избегать высоких оборотов и движения по пыльным дорогам. Об этом рассказал директор по послепродажному обслуживанию «Автодом Алтуфьево» Роман Тимашов. «Для увеличения службы турбонаддува важно избегать высоких нагрузок, экс ...
Нужно начать двигаться: малоподвижный образ жизни повышает холестерин Доктор Густаво дос Рейс Маркес объяснил, почему у стройных людей без лишнего веса может быть повышен показатель холестерина, пишет Correio. ...
Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, будут выносливее: нужно заниматься йогой Международная команда ученых в ходе нового исследования нашли способ повысить выносливость у людей, ведущих малоподвижный образ жизни в силу различных обстоятельств, пишет BJSM. ...
Белый призрак над рекой: это место под Владимиром нужно увидеть хотя бы раз в жизни Всего в нескольких километрах от Владимира, в селе Боголюбово, стоит храм, который вот уже восемь с половиной веков считается одним из самых изящных и гармоничных сооружений древнерусской архитектуры. Это знаменитый Храм Покрова на Нерли: символ духовности, красоты и единения человека с природой. Ис ...
Шахматист выиграл этап Кубка России Шахматист из Саратова стал победителем этапа Кубка России.В Чебоксарах состоялись Всероссийские детские соревнования "Шоколадный Кубок", являющиеся этапом КР. В них приняли участие около 630 спортсменов из 40 регионов страны.Как сообщает областное министерство спорта, Александр Волков занял первое м ...
Американский шахматист Народицкий умер в возрасте 29 лет В возрасте 29 лет умер американский гроссмейстер Даниэль Народицкий. Он входил в топ-15 шахматистов США. ...
Белый призрак над рекой: место под Владимиром, которое нужно увидеть хотя бы раз в жизни Всего в нескольких километрах от Владимира, в селе Боголюбово, стоит храм, который вот уже восемь с половиной веков считается одним из самых изящных и гармоничных сооружений древнерусской архитектуры. Это знаменитый Храм Покрова на Нерли — символ духовности, красоты и единения человека с природой. И ...
Шахматист Алексей Гребнев отобрался на Кубок мира Российский гроссмейстер Алексей Гребнев обыграл француза Марка-Андрию Маурицци в мини-матче за право выступать на Кубке мира ФИДЕ. ...
Оценить свою продолжительность жизни помогает одно упражнение: нужно постоять на одной ноге Эксперт Селина Лим рассказала, как можно за одну минуту определить возможную продолжительность жизни, пишет Metro. ...
Вячеслав Войнов: «Москва – лучший город на планете, любой другой позавидует. Там все, что нужно для жизни» Хоккеист является уроженцем Челябинска. – За последние годы, как, на ваш взгляд, изменился Челябинск? – Челябинск развивается. Я не так часто здесь бываю, в основном только когда приезжаю со своими командами. Много новостроек, город живет. Очень приятно находиться и играть в городе, где любят хоккей ...
Смоленский шахматист стал лучшим на международном турнире в Казахстане Амвросий Аверкин решил все задачи быстрее своих соперников и набрал максимальный балл Сообщение Смоленский шахматист стал лучшим на международном турнире в Казахстане появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Шахматист Шогджиев получил сертификат Книги рекордов России Шахматист Роман Шогджиев получил сертификат Книги рекордов России как самый молодой международный мастер в мире, сообщает ТАСС. ...
Российский шахматист Мурзин получил приглашение на Кубок мира Также приглашения на турнир получили аргентинец Фаустино Оро, американцы Энди Вудворд и Абхиманью Мишра и представитель Австрии Кирилл Алексеенко ...
«МойОфис» делится разработкой в формате Open Source «МойОфис», российская продуктовая ИТ-компания, представляет новый Open Sourсe проект – компилятор tsnative. Инструмент... ...
Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем С годами жизненные приоритеты незаметно смещаются. Это касается и общения. Кто-то в зрелости обретает новую уверенность, с готовностью делясь накопленным опытом. Для других же этот период станов ...
Бронза Кубка мира: уфимский шахматист Урал Хасанов вошел в тройку сильнейших Турнир для уфимца начался с уверенной победы в «Опен-турнире», где он набрал максимальные 60 из 60 возможных очков. В основной стадии соревнований Хасанов показал высокий результат в 72 очка, уступив только опытным мастерам — Данилу Павлову и белорусскому гроссмейстеру Александру Булавке. Следующий ...
Сахалин делится опытом углеродной нейтральности с Японией на форуме 2 августа губернатор Сахалинской области Валерий Лимаренко провел встречу с чрезвычайным и полномочным послом Японии А. Муто в рамках визита японской делегации на международный форум "Острова устойчивого развития: климатический аспект". В ходе встречи стороны обсудили перспективы сотрудничества в об ...
Ирина Шейк делится новыми фото в преддверии шоу Victoria's Secret Ирина Шейк, которая в прошлом году блистала на шоу Victoria's Secret, намекнула на то, что может вновь выйти на подиум легендарного бренда. В своём инстаграм*-аккаунте 39-летняя модель опубликовала серию закулисных снимков с прошлогоднего показа, сопроводив их загадочной подписью.На фото Ирина готов ...
Русофоб Попшой делится с Арменией молдавским опытом проведения выборов 20 октября в рамках рабочего визита в Люксембург министр иностранных дел Армении Арарат Мирзоян встретился с заместителем премьер-министра, министром иностранных дел Молдавии Михаем Попшоем, сообщили в армянском МИДе. ...
Экшен S.T.A.L.K.E.R. 2 ждут серьёзные изменения — GSC Game World делится планами Разработчики намекнули, что в будущем нас ждут большие новости, включая ту самую, о которой давно ходят слухи. Подробнее обещают рассказать в ближайшее время. The post Экшен S.T.A.L.K.E.R. 2 ждут серьёзные изменения — GSC Game World делится планами first appeared on itndaily.ru. ...
За гранью нашего дома: NASA делится впечатляющей статистикой экзопланет По данным NASA, количество обнаруженных экзопланет — небесных тел за пределами нашей звездной системы — превысило отметку в 6000. За учетом этих данных следит Институт экзопланетологии NASA, расположенный в Центре исследований экзопланет Калифорнийского технологического института в Пасадене, штат Ка ...
Кристанте: «Проигрывать дома всегда обидно» Полузащитник «Ромы» Брайан Кристанте прокомментировал поражение от «Лилля» (0:1) в матче 2-го тура общего этапа Лиги Европы. ...
Microsoft делится исходным кодом 6502 BASIC — языком эпохи ретро-компьютеров Ранние проекты Microsoft, включая 6502 BASIC, заложили основу для развития MS-DOS и помогли сформировать бизнес-модель компании по лицензированию программного обеспечения. The post Microsoft делится исходным кодом 6502 BASIC — языком эпохи ретро-компьютеров first appeared on itndaily.ru. ...
Алжир – жемчужина Африки: путешественница делится личным опытом и секретами идеального отдыха Алжир постепенно становится новым направлением для туристов, которые ищут не только море и солнце, но и настоящую аутентичность. Особенно это заметно на примере Кабилии, региона с богатой культурой и уникальной природой. Летом он переживает настоящий подъем популярности среди путешественников. Одной ...
Секрет изнутри: Работница птицефабрики делится хитростью, как очистить курицу от лишней «химии» freepik.com Идеальные на вид куриные тушки на прилавках часто скрывают неочевидные для покупателя детали производства. Как признаются сами эксперты, тема качества мяса остается одной из самых спорных в животноводстве. Анонимный сотрудник крупного комбината поделился: для ускоренного откорма и придан ...
Антифрод на двоих не делится // Банки и операторы связи разбирают ответственность за мошеннические звонки Как стало известно «Ъ», банкиры предлагают в рамках борьбы с мошенничеством ограничивать количество карт у гражданина десятью только в одном банке, а не во всех. Также они предлагают дать клиенту возможность требовать возврата похищенных средств с оператора связи, если тот не уведомил о подозрительн ...
"Утреннее шоу": Как научиться сохранять спокойствие? Современная жизнь – это непрерывный поток информации, задач, обязательств и социальных взаимодействий. В этом водовороте легко потерять контроль над своими эмоциями, поддаться стрессу, стать жертвой манипуляций и утонуть в переживаниях. Однако, овладев простыми, но эффективными техниками, можно науч ...
Как научиться жить без долгов и кредитов Как справиться с безденежьем? Почему нужно уходить от «плохих» кредитов? Как создать финансовую подушку безопасности? Эти вопросы мы адресовали преподавателю экономики, члену Экспертного совета Центробанка по защите прав розничных инвесторов Александре Вальд.ги ...
«Больно проигрывать на тай‑брейке»: Хачанов — о финале турнира в Торонто Карен Хачанов / Фото: © Matthew Stockman / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Больно проигрывать на тай‑брейке»: Хачанов — о финале турнира в Торонто Карен Хачанов после финала на теннисном турнире в Торонто признался, что немного устал и ему обидно проигрывать матч на тай-брейке.В фи ...
Медведев стал регулярно проигрывать аутсайдерам. В чем причины провала Даниил Медведев в 2025 году рекордное количество раз уступил игрокам, которые не входят даже в топ-80 мирового рейтинга. В чем причины неудач Медведева — в материале «РБК Спорт» ...
Как научиться ездить на квадроцикле и избежать его покупки . Практически каждый человек, ищущий новые впечатления и активный отдых, задумывается однажды о том, как научиться ездить на квадроцикле. И это вовсе неудивительно: современный образ жизни часто лишает возможности для полноценного движения и приключений. Поэтому желание испытать драйв и свободу стан ...
Камчатский край: как научиться согласовывать документы за 2 дня Внедрение электронного документооборота в органах власти Камчатского края стартовало еще в 2012 году. Но за первые 8 лет существенного прорыва добиться не удалось — он случился лишь после 2020 года. Зато за прошедшие с момента … ...
Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии В эпоху, когда каждый день — это спринт, наша психика часто напоминает перегретую машину: тревога вспыхивает как сигнальная лампочка, эмоциональные качели раскачиваются от эйфории к отчаянию, а чувство вины становится постоянн ...
Симеоне про 2:3 с «Ливерпулем»: «Гол ван Дейка оставил горький привкус, но если проигрывать, то так» «Команда начала не лучшим образом, нам не повезло с первым голом, который смешал нам все карты. ...
Хачанов — о финале турнира «Мастерс» в Торонто: больно проигрывать на тай‑брейке Российский теннисист Карен Хачанов высказался о поражении от американца Бена Шелтона в финале турнира «Мастерс» в Торонто. ...
Анисимова: «Проигрывать два финала подряд тяжело, но это тоже ценный опыт» Американская теннисистка Аманда Анисимова прокомментировала поражение в финале US Open от белоруски Арины Соболенко 3:6, 6:7 (3:7). ...
Денисенко: у всех нас есть самолюбие, никто не хочет проигрывать 0:5 дома Нападающий «Ак Барса» Григорий Денисенко прокомментировал поражение от «Металлурга» (3:6). ...
Природа делится силой: ни одна зима не обходится без заготовки березового сока — вся семья его просто обожает Заготавливать березовый сок на зиму умели еще наши давние предки. Ничего сложного в этом нет, зато потом под рукой всегда имеется кладезь витаминов и укрепляющий иммунитет дар природы. ...
Какими тремя вещами никогда не делится умный человек: Мудрость Омара Хайяма - больше так не делаю Какими тремя вещами никогда не делится умный человек: Мудрость Омара Хайяма - больше так не делаю «Меня никогда не отталкивала бедность человека, другое дело, если бедны его душа и помыслы». Эта мысль Омара Хайяма проходит красной нитью через всё его учение. Великий персидский мудрец видел суть веще ...
«Яндекс» поможет школьникам научиться распознавать дипфейки «Яндекс» стал партнером просветительского проекта «Цифровой ликбез». Эксперты компании в области искусственного... ...
Менеджер показала отдохнувшую МакSим после долгой реабилитации В Сети усомнились внешним изменениям певицы, посчитав фото архивным. Фото: Wikipedia, telegram-канал «Светские хроники» Маргарита Соколова опубликовала снимок артистки в Instagram. В кадре певица позирует на теннисном корте, а приобнимает МакSим неизвестный мужчина. Примечательно, что внешность арти ...
Глава Ставрополья сообщил о самой долгой атаке БПЛА Самый продолжительный режим беспилотной опасности за все время действовал на Ставрополье. Об этом сообщил в воскресенье губернатор Владимир Владимиров. По его словам, враг пытался атаковать объекты в Невинномысске и Ставрополе. Все эти атаки успешно отражены, погибших и пострадавших в их результате ...
Секреты долгой любви: 3 совета психологов для укрепления отношений Укрепите отношения, следуя 3 простым шагам: научитесь просить вместо жалоб, соблюдайте договоренности и принимайте недостатки партнера. Советы психологов! ...
Оуэн про Исака и Гехи: «Веди себя плохо – получишь желанный трансфер. Поступай как джентльмен – и упустишь шанс всей своей жизни. Не нужно гадать, как будут поступать игроки» Нападающий сборной Швеции добился перехода из «Ньюкасла» в « Ливерпуль », а защитника сборной Англии « Кристал Пэлас » не отпустил. «Хм. Веди себя плохо – и получишь желанный трансфер. Поступай как джентльмен – и упустишь шанс всей своей жизни. Не нужно гадать, как игроки будут поступать в будущем, ...
ECHOMSK.SPB.RU