Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи. Он ...
Полезны, но незначительно: потребление яблок может снизить плохой холестерин Доктор Тим Чико прокомментировал популярное мнение о пользе регулярного употребления яблок для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, пишет HuffPost. ...
Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...
Как снизить холестерин. Врач поделилась рецептом полезной запеканки из тыквы и творога Низкокалорийный продукт дает долгое чувство сытости, а "витамины молодости" А и Е помогают выводить токсины, что придает здоровый вид коже, убирает высыпания и помогает в выработке коллагена. ...
Набиуллина объяснила, почему нельзя резко снизить ключевую ставку до 12% Резкое снижение ключевой ставки может привести к раскручиванию инфляционной спирали и сильному ослаблению рубля. Об этом сообщила глава Банка России Эльвира Набиуллина на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора. «Давайте представим вариант, что Центральный ...
Найден способ продлить время работы ноутбука Инженеры корпорации Intel рассказали, что нашли новый способ продлить время работы ноутбуков от одной зарядки. Об этом компания заявила в соцсети WeChat. ...
Найден способ загорать долго без вреда для кожи Лето и загар снова в моде: бронзовый оттенок кожи стал символом естественной красоты и свободы. Рекламные кампании крупных брендов пестрят загорелыми моделями, а молодежь активно делится фотографиями с хэштегом #sunbed. Но как получить красивый загар, не навредив коже? Алёна Шевердина, эксперт в обл ...
Найден простой способ отследить Усольцевых, если они ещё живы Загадочно исчезнувшая в тайге в Красноярском крае семья Усольцевых вряд ли сбежала за границу, так как это потребовало бы использования банковских карт и сотовой связи. Об этом рассказал советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук, подполковник МВД в отставке Олег Иванников. ...
В России нашли способ снизить побочные эффекты химиотерапии Специалисты Санкт-Петербургском политехническом университете Петра Великого (СПбПУ) совместно с коллегами из университета ИТМО разработали новый метод доставки противораковых препаратов. Технология позволяет снизить негативное воздействие химиотерапии на здоровые ткани организма. Ученые использовали ...
Российские учёные нашли способ снизить риск рака при ЭКО Учёные Сургутского государственного университета (СурГУ) выявили факторы, позволяющие снизить риск развития рака молочной железы после процедуры ЭКО. Стимуляция яичников, необходимая для экстракорпорального оплодотворения, создаёт повышенную нагрузку на организм. Анализ данных 4500 пациенток показал ...
Китайские автодилеры нашли законный способ снизить утильсбор Дилеры китайских автомобилей придумали легальную схему, позволяющую владельцам транспортных средств снизить утильсбор. По утверждению экспертов, уловка не нарушает никакие законы. ...
Найден способ сделать квантовую связь безопасной без идеального оборудования Учёные Еврейского университета в Иерусалиме совместно с Лос-Аламосской национальной лабораторией сделали шаг к практическому использованию квантовой связи. Они показали, что для надёжного шифрования не нужны дорогие и почти недостижимые «идеальные» источники фотонов. Суть квантовой криптографии в то ...
ПНИПУ: найден способ ускорить передачу информации с техники в полях Инженеры Пермского Политеха разработали компактную и экономичную Wi-Fi-антенну для телематических систем, которая обеспечивает передачу данных с минимальными потерями и стабильное соединение даже при отсутствии сотовой связи. ...
Без энергии базы на Луне обречены — найден способ добывать её прямо из космоса Можно ли использовать экстремальные перепады температур Луны, чтобы обеспечить энергию для будущих поселений? На этот вопрос недавно ответили исследователи из Южной Кореи, представив результаты работы в журнале Acta Astronautica. Энергия в условиях холода и жары На поверхности Луны температура днём ...
Найден простой способ взбодриться без кофе: эти продукты точно найдутся у вас в холодильнике Исследование учёных показало, что овощи и фрукты могут снизить последствия недосыпа. Участники эксперимента записывали сон, диету, активность и настроение ежедневно. Оказалось, что: ...
РГУНГ: найден способ добычи лития из нефтегазовых месторождений с помощью растений Ученые РГУ нефти и газа имени И. М. Губкина разработали биотехнологический способ извлечения лития из пластовых вод нефтегазовых месторождений. ...
Найден способ зарабатывать на заказах с Wildberries. Забираешь свои вещи — а тебе ещё и платят! Девушка, которой было нечем заняться, решила проверить, можно ли заработать в качестве курьера на самовывозе собственных товаров с ПВЗ Wildberries. Оказалось, что можно, хоть и немного. Она купила несколько товаров на 1512 рублей, а когда те прибыли в ближайший ПВЗ, оформилась в приложении Wildberri ...
Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и кофейными зёрнами. Рецепт подойдёт для тех, кто следит за фигурой. В одном кусочке содержится не больше 26 ккал. Имбирь поможет от тумана в голове. Корен ...
Утильсбор можно снизить: дилеры нашли легальный способ обхода повышенной ставки Российские дилеры китайских автомобилей массово используют легальную схему для минимизации выплат по повышенному утильсбору, который вступит в силу 1 декабря 2025 года. Как выяснило издание «База», суть метода заключается в программном ограничении мощности двигателей при ввозе машин в Россию с после ...
Найден очень удобный способ получить только часть товаров с Wildberries, оставив другие в ПВЗ Wildberries грешит тем, что очень неохотно выдаёт лишь часть товаров, обычно сотрудники ПВЗ говорят, что нужно сразу оформлять всё доставленное — либо выкупать, либо отказываться. Ранее мы рассказали о нескольких способах забрать только нужное, а недавно опытным путём обнаружили ещё один лайфхак. Ко ...
Самый доступный способ снизить давление женщинам после 50: нужно гулять каждый день Доктор Сара Матис раскрыла доступную привычку, способную нормализовать артериальное давление после 50 лет, пишет Infobae. ...
Нельзя отменять самостоятельно: статины защищают от инсульта и инфаркта Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, как статины влияют на организм человека. ...
Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...
5 противопоказаний к кокосовому молоку: мигрень, подагра, высокий холестерин Доктор Андрей Бобровский перечислил категории граждан, которым не рекомендуется употреблять кокосовое молоко, сообщает «Радио 1». ...
Названы продукты, которые заменят мясо и снизят холестерин Мясо каждый день есть вредно, однако белок все равно нужен в рационе. Ученые рассказали, чем заменить свинину, говядину и баранину, сбалансировав рацион. ...
Нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: проверенный рабочий способ - экономно и быстро Нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: проверенный рабочий способ - экономно и быстро Главная головная боль любого дачника зимой — как отопить теплицу, не разорившись на счетах за электричество. Сложные системы обогрева часто оказываются слишком дорогими и хлопотными, а простые обо ...
Дополнение к статинам: потребление кокосовой воды выводит плохой холестерин Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева раскрыла пользу употребления свежего кокоса и кокосовой воды. ...
Рыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестерин Из-за плотного графика может быть очень сложно питаться полноценно. На помощь в этом случае приходят разные консервы. Вот какие из них имеет смысл покупать, если вам нужно следить за уровнем холестерина в крови. Консервированная тыква. Этот овощ отлично подходит как для сладких, так и для солёных бл ...
Опасен не только высокий холестерин: до инсульта может довести микропластик в организме Доктор Валерия Зарецкая раскрыла россиянам новый фактор риска для сердечно-сосудистой системы, пишут «Известия». ...
Предвестники инфаркта и инсульта появляются намного раньше приступа: это сахар и холестерин Американские и корейские исследователи выявили определенные признаки, которые могут стать предвестниками инфаркта или инсульта, пишет Daily Mail. ...
Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. ...
Холестерин будет снижаться: авокадо, рукола, нут, овсяная каша выметают его из организма Доктор Элизабет Клодас перечислила продукты, способные снизить уровень «плохого» холестерина. ...
Опаснее приема КОК: к тромбам могут привести курение, ожирение, высокий холестерин Телеведущая Елена Малышева ответила на популярный вопрос, может ли прием противозачаточных препаратов спровоцировать образование тромбов. ...
Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, полезной для сосудов, и жирных кислот омега-3, которые контролируют уровень холестерина, триглицеридов, кровяное давление. В 30 граммах грецких ...
Есть минусы, но и много плюсов: несмотря на холестерин, говяжий мозг все равно очень полезен В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, почему стоит добавить в рацион говяжий мозг. В целом субпродукты могут принести массу пользы для здоровья россиян. ...
Горожанку "безопасно" лишили 460 тысяч рублей В Саратове телефонные аферисты выманили у горожанки почти полмиллиона.Звонки от "бывшего работодателя" и "следователя ФСБ" поступили 74-летней пенсионерке в мессенджере. Ей рассказали об утечке данных и посоветовали для сохранности отправить средства на "безопасный" счёт. Поверив злоумышленникам, гр ...
Как безопасно заряжать iPhone с iOS 26 в общественных местах В iOS 26 Apple сделала главный акцент на новый дизайн Liquid Glass и другие визуальные изменения. Но в тени осталась одна из самых практичных функций безопасности за последние годы. Речь идёт о новом механизме защиты при подключении проводных аксессуаров, который может уберечь пользователей от так н ...
Как научить ребёнка безопасно добираться до школы и обратно Начало осени — один из самых рискованных периодов года с точки зрения детского дорожно-транспортного травматизма, отмечают в Госавтоинспекции. Как показывает практика, во время летнего отдыха в лагере или просто за городом дети отвыкают от городского трафика, успевают подзабыть правила безопасного п ...
Как безопасно ездить в условиях тумана? Вот несколько советов В целях повышения безопасности в условиях тумана водителям рекомендуется избегать использования дальнего света и резких маневров. Такое мнение высказал вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр. Он также порекомендовал проверить исправность всех световых приборов на автомобиле, по ...
Горожанка "безопасно" перевела мошенникам более полумиллиона В Саратове женщина "обезопасила" от мошенников более полумиллиона.В начале октября 64-летней гражданке пришло сообщение с информацией о подозрительном входе на портал Госуслуг и предложением перезвонить в "службу поддержки". На звонок горожанки ответил "сотрудник Росфинмониторинга", который предложи ...
Всё дело в сорте: насколько безопасно есть сыр с плесенью Заплесневелые продукты у многих из нас вызывают отвращение, но с сыром ситуация особая. Для производства некоторых сортов нужны определённые виды плесени, и есть такие сыры можно. Совершенно безопасно употреблять в пищу такие сыры с плесенью, как рокфор, горгонзола, стилтон, бри, голубой сыр. Их дел ...
Автоэксперт Ладушкин пояснил, как безопасно передвигаться в тумане Густой туман особенно опасен в ночное время и в сумерки, когда видимость естественным образом ухудшается, рассказал в беседе с RT руководитель экспертной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. ...
Туристам и альпинистам: как безопасно ходить в горы и что делать в случае ЧП Альпинист и спасатель Алексей Овчинников рассказал, как подготовиться к восхождению в горы, а также вспомнил яркий случай из собственной практики ...
Патрушев: Севморпуть должен работать круглый год, причем безопасно Превращение Севморпути в круглогодичную транспортную артерию является одним из приоритетов морской политики России. Об этом сообщил сегодня, 26 августа, помощник президента РФ, глава Морской коллегии Николай Патрушев на заседании Совета коллегии по защите национальных интересов РФ в Арктике. ...
Безопасно беременным: если не парацетамол, то это может быть ибупрофен Доктор Мария Балалаева рассказала, какие препараты можно принимать беременным женщинам вместо парацетамола, пишет «Москва 24». ...
Неожиданное преимущество: сало безопасно для жарки продуктов на сковороде В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, в каком случае сало приносит пользу для здоровья. ...
Жителям Москвы порекомендовали безопасно оплачивать ЖКУ в сервисе "Мои платежи" Это решение стало особенно актуальным в свете растущих случаев мошенничества, когда фальшивые квитанции за услуги ЖКХ оставляют в почтовых ящиках. Используя официальный ресурс, москвичи могут быть уверены в достоверности получаемых счетов, а также в безопасности своих личных данных. Сервис "Мои плат ...
Как выгодно и безопасно пригнать машину из Европы в 2025 году В этом процессе есть не только плюсы, но и подводные камни. И это не только санкции. Разберем пошагово каждый этап сделки. Почему авто из Европы по-прежнему привлекают Европейские автомобили выбирают не случайно. В основном благодаря качеству изготовления, прозрачной истории техобслуживания и стоимо ...
Как безопасно буксировать автомобиль с «роботом» и избежать дорогого ремонта Буксировка автомобиля с роботизированной коробкой передач требует особого подхода, так как это сложный узел, чувствительный к ошибкам, напомнили эксперты издания Pravda.Ru. По своей сути «робот» – это механическая коробка, где сцеплением и переключениями управляет электроника через сервоприводы. Сущ ...
Безопасно ли показывать серийный номер и IMEI Айфона при продаже Не секрет, что продажа iPhone — довольно непростое занятие. Нельзя просто так взять и выложить телефон в интернет в надежде быстро найти покупателя. Нужно как следует подготовить смартфон, сделать фотографии и составить грамотное объявление, уточнив все нюансы. И самое главное — характер ...
SOS-гид: как быстро и безопасно убрать прыщ перед важным событием Идеальная укладка, безупречный макияж, продуманный образ – и вдруг прямо перед свиданием, свадьбой или важной презентацией на лице появляется он – красный, воспалённый и, как назло, на самом видном месте. Кошмар? Стоп. Главное – сохранять спокойствие и действовать по плану. – ...
Голливудские дивы используют накладные ресницы: правда ли наращивание безопасно Узнайте, как голливудские звезды добиваются идеальных ресниц и что скрывают рекламные трюки. Может ли наращивание быть безопасным для ваших ресниц? ...
Как россиянам 55+ безопасно использовать интернет: 5 главных правил цифровой гигиены Россияне 55+ всё активнее в сети. Как им безопасно использовать интернет, избегать мошенников и получать максимум пользы? 5 простых шагов к цифровой безопасности для людей старшего поколения. ...
Что будет, если заглушить GPS самолёту: сможет ли он лететь и безопасно сесть В новостях часто говорят о глушилках GPS, особенно в связи с самолётами. У многих сразу возникает тревожная мысль: если спутники «выключить», то борт ослепнет и рухнет. Источник изображения: artfile.me Каждый день в небе одновременно находятся тысячи пассажирских самолётов. Мы привыкли думать, что в ...
Как безопасно купить автомобиль: особенности и этапы, плюсы обращения в DSS Group Покупка автомобиля – всегда радостное и в то же время волнительное событие, к реализации которого нужно подходить серьезно и основательно. Чтобы выбрать и безопасно приобрести максимально подходящий вариант машины, требуется знать определенные нюансы. Значительную помощь в этом вопросе также могут о ...
Эти факторы не грозят раком груди: использование дезодорантов и антиперспирантов безопасно Доктор Ольга Уланкина опровергла распространенный миф о повышенном риске развитие рака молочной железы при ношении бюстгальтеров и использования антиперспирантов, пишет РИАМО. ...
5 секретов безупречной кожи: избавляемся от веснушек дома безопасно и эффективно Узнайте, как безопасно и эффективно осветлить веснушки в домашних условиях. Эффективные домашние рецепты, советы косметолога и важные предостережения для ровной и сияющей кожи c SPF. ...
Тут комфортно и безопасно: евреев, живущих на Западе, приглашают переехать в Россию Евреям, живущим на Западе, будет гораздо лучше в России. Об этом заявил раввин Севастополя Биньямин Вольф, указав на возросшую за последние 10 лет опасность антисемитизма в Европе и США. ...
Айс-флоатинг позволяет безопасно находиться в ледяной воде длительное время Айс-флоатинг называют одним из самых выразительных северных впечатлений последних лет. Для многих путешественников это не просто эксперимент с холодом, а возможность увидеть знакомый мир иначе: лёд, море, звук ветра и ощущение собственной защищённости создают редкую атмосферу доверия к природе. Погр ...
Легкий спуск: как быстро и безопасно съехать с крутой горы на машине Безопасно спуститься с горы можно как на легковушке, так и на внедорожнике. Как сделать это грамотно? ...
ECHOMSK.SPB.RU