Когда переживания идут на пользу: врач рассказал, в каких случаях стресс позитивно влияет на человека

Когда переживания идут на пользу: врач рассказал, в каких случаях стресс позитивно влияет на человека

Стресс часто воспринимается негативно, ассоциируясь с выгоранием и тревогой. Однако не все его виды вредны. Положительный стресс, или эустресс — это событие, способное улучшить когнитивные функции, помочь найти решения для сложных задач или обучиться новым навыкам. О пользе эустресса рассказала «Ленте.ру» психотерапевт Ирина Крашкина.
Читать далее...
20:20, 20.11.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Священник РПЦ рассказал, в каких случаях разрешается мастурбацияСвященник РПЦ рассказал, в каких случаях разрешается мастурбация Русская православная церковь (РПЦ) сохраняет свою принципиальную позицию по вопросу мастурбации, рассматривая ее как проявление греховной страсти и нарушение христианских моральных норм. ...

Аксаков рассказал, в каких случаях отзывается лицензия у санируемого банкаАксаков рассказал, в каких случаях отзывается лицензия у санируемого банка Председатель комитета Госдумы по финансовому рынку отметил, что процесс санации включает не только оздоровление, но и тщательную проверку всех операций ...

Юрист Русяев рассказал, в каких случаях могут оштрафовать за съёмку в метроЮрист Русяев рассказал, в каких случаях могут оштрафовать за съёмку в метро Вообще фотографировать в подземке не запрещено, но нужно делать это грамотно. Есть несколько ситуаций, в которых можно пожалеть о том, что попытались сделать кадр. Их перечислил юрист Илья Русяев. В каких случаях за съёмку в метро можно получить штраф Как рассказал «Абзацу» юрист, такой риск есть, е ...

Психотерапевт Климко рассказал, как стресс влияет на здоровье людейПсихотерапевт Климко рассказал, как стресс влияет на здоровье людей Психотерапевт Ярослав Климко в беседе с URA.RU поделился наблюдениями о природе стресса, его проявлениях и современных тенденциях, с которыми сталкиваются его клиенты. Он подчеркнул, что стресс не всегда является негативным явлением, поскольку выполняет функцию адаптации, однако в современном мире ч ...

Врач рассказал, как музыка влияет на кровяное давлениеВрач рассказал, как музыка влияет на кровяное давление Музыка сама по себе вряд ли способна вылечить гипертонию (высокое артериальное давление). Но она может стать полезной частью терапии. В целом связь музыки с кровяным давление сложна и многогранна. С одной стороны, она влияет на настроение, с другой - на артериальное давление, частоту дыхания, сердеч ...

Когда градусы решают: врач рассказала, как температура пищи влияет на пищеварение и настроениеКогда градусы решают: врач рассказала, как температура пищи влияет на пищеварение и настроение В недавнем интервью «Радио 1» диетолог Александра Гуськова рассказала о влиянии температуры пищи на кишечник. ...

Переехавший в Дубай Фердинанд о росте налогов в Англии: Когда в стране все разваливается, я думаю: правда ли налоги идут на то, что реально приносит Переехавший в Дубай Фердинанд о росте налогов в Англии: «Когда в стране все разваливается, я думаю: правда ли налоги идут на то, что реально приносит пользу жителям? И многие знают ответ» Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Рио Фердинанд раскритиковал налоговые изменения в Англии за последний год. В конце 2024 года и начале 2025-го выросла ставка налога на прирост капитала, появился НДС на плату за обучение в частных школах, а порог налога на наследство был заморожен до 2030-го. «Есл ...

В каких случаях алкотестер не сработает  4 народных способаВ каких случаях алкотестер не сработает — 4 народных способа Способ 1. Частое дыхание Миф. Частые вдохи-выдохи перед тестом снижают показания алкотестера на 0,1-0,3 промилле, так как алкогольные пары не успевают накопиться в выдыхаемом воздухе. Правда. Метод не сработает, поскольку инспектор не будет ждать полминуты, пока водитель практикует «дыхательную гимн ...

В РСТ объяснили, в каких случаях загранпаспорт признается недействительнымВ РСТ объяснили, в каких случаях загранпаспорт признается недействительным Любые дефекты загранпаспорта - ключевого документа для пересечения границы - могут стать причиной для отказа во въезде в другое государство ...

В каких случаях действие полиса ОМС может быть приостановленоВ каких случаях действие полиса ОМС может быть приостановлено? Каждый гражданин России знает, что полис обязательного медицинского страхования гарантирует право на получение бесплатной медицинской помощи. При этом застрахованные уверены, что выданный единожды полис действует вечно. Однако есть ряд случаев, когда действие полиса ОМС может быть приостановлено. Бо ...

Ваш паспорт недействителен: в каких случаях такое может произойтиВаш паспорт недействителен: в каких случаях такое может произойти? Документ, без которого никуда Паспорт гражданина России — главный документ, без которого невозможно подтвердить личность, оформить кредит, получить пособие или даже купить билет. Но бывают ситуации, когда человек неожиданно узнаёт: его паспорт числится недействительным. Почему это происходит, как не ...

В каких случаях сведения об оплате можно сформировать в ЕИС вручнуюВ каких случаях сведения об оплате можно сформировать в ЕИС вручную Оператор Единой информационной системы в сфере закупок напомнил, что данные формируются автоматически. ...

В Госдуме рассказали, в каких случаях отец может получить маткапиталВ Госдуме рассказали, в каких случаях отец может получить маткапитал Член комитета Госдумы по труду и соцполитике Екатерина Стенякина рассказала, что материнский капитал, несмотря на своё название, в нескольких случаях может быть оформлен отцами. ...

Обратное воздействие: в каких случаях ЗОЖ и правильное питание могут навредитьОбратное воздействие: в каких случаях ЗОЖ и правильное питание могут навредить Люди, которые ведут здоровый образ жизни (ЗОЖ), часто оказываются на приемах у врачей, поскольку не всегда правильно понимают его суть. Подробнее об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал врач высшей категории, хирург, ортопед, травматолог, эксперт в области роботизированного эндопротезировани ...

Юрист объяснил, в каких случаях выплачивается полный отпускной расчетЮрист объяснил, в каких случаях выплачивается полный отпускной расчет Размер компенсации за неиспользованный отпуск при увольнении зависит от срока, который сотрудник проработал в организации, пояснил юрист Юрий Капштык ...

В каких случаях неисполнение судебного решения должником становится уголовкойВ каких случаях неисполнение судебного решения должником становится «уголовкой»? Об этом рассказали в Главном межрегиональном управлении Федеральной службы судебных приставов России. vk.com/gmu_fssp Как напомнили в ГМУ ФССП России, уголовная ответственность предусмотрена за следующие преступления: «неуплата средств на содержание детей или нетрудоспособных родителей» (157 УК), «з ...

В каких случаях здоровый человек вправе оформить листок нетрудоспособностиВ каких случаях здоровый человек вправе оформить листок нетрудоспособности Это можно сделать для ухода за заболевшим ребенком или другим родственником, при выходе в декрет, а также в случае карантина в детском саду. ...

И угонять можно В каких случаях водителям отменят штрафы за нарушенияИ угонять можно? В каких случаях водителям отменят штрафы за нарушения Вице-президент «Движения автомобилистов России» Леонид Ольшанский в эфире НСН поддержал отмену штрафов водителям, которые нарушили правила из-за «крайней необходимости». ...

Пот без причины  страшный сигнал: в каких случаях потоотделение указывает на болезниПот без причины — страшный сигнал: в каких случаях потоотделение указывает на болезни Чрезмерное потоотделение или гипергидроз – это важный (хотя и часто упускаемый из виду) клинический признак сердечно-сосудистой патологии – ишемической болезни сердца. Как пояснил «Известиям» кардиолог Вячеслав Кольев, хотя этот симптом не считается первичным диагностическим маркером (у него меньшая ...

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровьяКак стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость. ...

Зависимость от сахара: как это влияет на вашу концентрацию и стрессЗависимость от сахара: как это влияет на вашу концентрацию и стресс Сладкая привычка может стать источником серьезных проблем с памятью. Узнайте, как сахар влияет на мозг и что делать для его защиты. ...

Как стресс влияет на волосы и кожу: 3 совета от специалистовКак стресс влияет на волосы и кожу: 3 совета от специалистов Осень приносит не только красоту листьев, но и стресс для кожи и волос. Узнайте, как восстановить здоровье, используя секреты питания и ухода. ...

Неудачный прием: в каких случаях можно не платить за визит к частному врачуНеудачный прием: в каких случаях можно не платить за визит к частному врачу Если после приема у врача частной клиники пациент остался недоволен — не получил ответы на свои вопросы или столкнулся с ненадлежащим общением со стороны специалиста — он может отказаться от оплаты услуги. Однако не всегда получается вернуть деньги. Как отметил председатель Общероссийско ...

Обычный жест с неожиданной глубиной: врач рассказал о позитивном влиянии обнимашек на состояние человекаОбычный жест с неожиданной глубиной: врач рассказал о позитивном влиянии «обнимашек» на состояние человека В интервью «Радио 1» психосоматолог Екатерина Тур рассказала о влиянии объятий на человека. Она подчеркнула, что физическое прикосновение – это не только социальный жест, а биологическая потребность, влияющая на разум и тело. ...

Юрист Соловьев объяснил, в каких случаях не нужно платить налог при продаже недвижимостиЮрист Соловьев объяснил, в каких случаях не нужно платить налог при продаже недвижимости Заслуженный юрист России Иван Соловьев рассказал, в каких случаях можно не уплачивать налог при продаже квартиры или дома. Об этом сообщает агентство "Прайм". ...

Аксаков объяснил, в каких случаях переводы самому себе вызовут подозрения банковАксаков объяснил, в каких случаях переводы самому себе вызовут подозрения банков Переводы на собственные счета не станут поводом для блокировки, если клиент в тот же день не отправляет деньги другому человеку, которому ранее не переводил средств ...

Кортизол против красоты: как стресс влияет на внешность и что с этим делатьКортизол против красоты: как стресс влияет на внешность и что с этим делать Хроническое беспокойство разрушает организм, ускоряя старение и ухудшая состояние кожи. Узнайте, как вернуть контроль, снизить уровень тревоги и восстановить внутренние ресурсы. ...

Можно ли лить 92-й бензин вместо 95-го: инженер наглядно объясняет - в каких случаях это смертельно для мотораМожно ли лить 92-й бензин вместо 95-го: инженер наглядно объясняет - в каких случаях это смертельно для мотора Можно ли лить 92-й бензин вместо 95-го: инженер наглядно объясняет - в каких случаях это смертельно для мотора Споры о выборе бензина делят автовладельцев на два непримиримых лагеря. Одни льют 92-й, свято веря в экономию, другие боятся к нему прикасаться, предпочитая 95-й. Где же истина? Она, как об ...

Кредитный хамелеон: в каких случаях банки могут менять условия договора в одностороннем порядкеКредитный хамелеон: в каких случаях банки могут менять условия договора в одностороннем порядке Банки имеют право вносить изменения в кредитные договоры в одностороннем порядке при наличии законных оснований, как пояснила Виктория Заболоцкая, доцент кафедры международного бизнеса Финансового университета при Правительстве РФ. Распространённые причины изменения условий кредита По словам эксперт ...

Можно ли лить 92-й бензин вместо 95-го: инженер на пальцах объясняет - в каких случаях это приведет к гибели для мотораМожно ли лить 92-й бензин вместо 95-го: инженер на пальцах объясняет - в каких случаях это приведет к гибели для мотора Можно ли лить 92-й бензин вместо 95-го: инженер на пальцах объясняет - в каких случаях это приведет к гибели для мотора Вечный спор на заправке: заливать 92-й бензин или переплачивать за 95-й? Одни уверены, что разницы нет, другие боятся «угробить мотор». Истина, как обычно, где-то посередине, и она ...

Инсульт у молодых встречается чаще, чем можно подумать: на риск влияет вейпинг и стрессИнсульт у молодых встречается чаще, чем можно подумать: на риск влияет вейпинг и стресс Доктор Ленар Кашапов опроверг мнение, что инсульт встречается только после 60-70 лет, пишет «Газета.ру». ...

Врач Суренков: стресс может повлиять на результаты анализов кровиВрач Суренков: стресс может повлиять на результаты анализов крови Врач клинической лабораторной диагностики НМИЦ гематологии Минздрава России Алексей Суренков рассказал, что стресс может повлиять на результаты анализов крови. ...

Врач Суренков: стресс перед сдачей крови может исказить анализыВрач Суренков: стресс перед сдачей крови может исказить анализы Перед сдачей анализа крови важно снизить уровень стресса и тревожности, так как эти факторы могут существенно повлиять на результаты исследования. Об этом сообщил врач клинической лабораторной диагностики НМИЦ гематологии Минздрава России Алексей Суренков в беседе с KP.RU. Специалист отметил, что да ...

США идут неиспытанным путем // Дональд Трамп продолжает придумывать доводы в пользу возобновления ядерных испытанийСША идут неиспытанным путем // Дональд Трамп продолжает придумывать доводы в пользу возобновления ядерных испытаний Власти США продолжают делать неоднозначные заявления о проведении испытаний ядерного оружия. Президент Дональд Трамп настаивает, что Россия, Китай и ряд других стран втайне проводят такие тесты и Штаты не должны от них отставать. Министр энергетики США Крис Райт, однако, говорит, что речь идет лишь ...

Никитин о 5:6 от Спартака: ЦСКА очень много глупостей наделал. Умному человеку такие игры идут на пользуНикитин о 5:6 от «Спартака»: «ЦСКА очень много глупостей наделал. Умному человеку такие игры идут на пользу» Армейцы проиграли в матче FONBET Чемпионата КХЛ со счетом 5:6 Б. – Нужно отдать должное сопернику – вернуться в такую игру. Очень много глупостей наделали. Не по игре совершенно, потому что там неигровые моменты, удаления глупые, которые давали уверенность сопернику. Но моментами играли. Нам нужно р ...

Врач объяснила, как подогрев сидений влияет на здоровьеВрач объяснила, как подогрев сидений влияет на здоровье Использование подогрева сидений в холодный период стало обычной практикой для российских водителей, однако вопрос его воздействия на здоровье вызывает споры. Профессор и доктор медицинских наук Екатерина Жуманова объяснила, что кратковременный контакт с холодным сиденьем не является причиной для бес ...

Врач Мясников: Медицина всего лишь в 15% случаев влияет на долголетиеВрач Мясников: Медицина всего лишь в 15% случаев влияет на долголетие В горах продолжительность жизни выше из-за давления, более чистого воздуха и отсутствия кровососущих насекомых – переносчиков болезней, заявил НСН Юрий Конев. ...

Стресс сопровождает человека постоянно: жизнь в мегаполисе грозит инсультомСтресс сопровождает человека постоянно: жизнь в мегаполисе грозит инсультом Доктор Елена Насанкаева раскрыла негативное влияние жизни в мегаполисе для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

Врач назвала пользу мороженого при больном горлеВрач назвала пользу мороженого при больном горле Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, чем полезно мороженое при больном горле.В беседе с aif.ru 28 сентября специалист отметила, что мороженое при больном горле действительно может на короткое время облегчить неприятные ощущения, но не является способом лечения. По ее словам, холод сужает сосу ...

Когда наводнения наступают: Индия открывает доступ к базе данных о 7500 случаяхКогда наводнения наступают: Индия открывает доступ к базе данных о 7500 случаях Исследование, проведённое в Индийском технологическом институте, выявило проблему в борьбе с наводнениями в Индии — нехватку накопленных исторических сведений. Учёные впервые создали общенациональную базу с информацией о 7500 случаях наводнений. В августе и сентябре текущего года северо-запад Индии ...

Иллюзия расслабления: врач рассказала омичам, как алкоголь влияет на сон и нервную системуИллюзия расслабления: врач рассказала омичам, как алкоголь влияет на сон и нервную систему Алкоголь подавляет фазу быстрого сна, которая играет ключевую роль в процессе запоминания новой информации. ...

Врач Сысоева: длительный прием энергетиков влияет на походку и нервную системуВрач Сысоева: длительный прием энергетиков влияет на походку и нервную систему Сотрудник хоккейного клуба СКА в Санкт-Петербурге лишился памяти и возможности передвигаться из-за длительного употребления энергетиков, к которым он пристрастился еще в 14 лет, сообщил телеграм-канал «Mash на спорте». Исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорс ...

Апатия, набор веса и усталость: врач объяснила, как осень влияет на эмоциональное состояниеАпатия, набор веса и усталость: врач объяснила, как осень влияет на эмоциональное состояние Люди с повышенной тревожностью, биполярным расстройством, посттравматическим синдромом и другими психическими нарушениями подвержены сезонной депрессии в большей степени. ...

Когда стресс обрушивается на организм: 3 сигнала, что пора действоватьКогда стресс обрушивается на организм: 3 сигнала, что пора действовать Когда стресс начинает разрушать вас, важно знать, как его распознать и вернуть себе здоровье. Изучите 5 простых шагов для улучшения своего состояния. ...

Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщинРядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет не способен противостоять выбросам заводов в России. Грязная экология портит здоровье не только взрослых, но и будущих поколений, говорится в исследов ...

Микропластик влияет на микробиом кишечника человека, показало исследованиеМикропластик влияет на микробиом кишечника человека, показало исследование Новое исследование, представленное на конференции UEG Week 2025, показало, что микропластик способен влиять на микрофлору кишечника человека. Некоторые выявленные изменения напоминают нарушения, ранее связывавшиеся с депрессией и раком кишечника. Работа была проведена в рамках международного проекта ...

Когда велосипед не радует, а изматывает: почему полезное хобби превращается в стрессКогда велосипед не радует, а изматывает: почему полезное хобби превращается в стресс Клинический психолог Наталья Зязина в беседе с «Газетой.ру» отметила, что езда на велосипеде, воспринимаемая как расслабляющее времяпрепровождение, становится источником стресса для людей, у которых нет достаточной подготовки. Эксперт пояснила, что требования, предъявляемые к езде на велосипеде, вых ...

Учёные и сенсоры изучили, как ноутбук HONOR влияет на психику человекаУчёные и сенсоры изучили, как ноутбук HONOR влияет на психику человека Блогер Ксения Прохорова и нейропсихолог Алёна Ванченко провели эксперимент, чтобы выяснить, как прикосновения и визуальные образы влияют на эмоции человека. В исследовании использовались сенсоры, фиксирующие активность мозга и реакцию на различные материалы, в том числе на ноутбук HONOR MagicBook Ar ...

В каких ситуациях стоит выпить водки, объяснял еще великий писатель и врач Чехов: он утверждал, это полезноВ каких ситуациях стоит выпить водки, объяснял еще великий писатель и врач Чехов: он утверждал, это полезно Спорное мнение!shutterstock.comВеликий русский писатель Антон Павлович Чехов к алкоголю относился прохладно. Будучи врачом, он прекрасно понимал его вред, старался избегать крепких напитков и никому не советовал ими увлекаться. «Водка белая, но краснит нос и чернит репутацию», — язвительно писал Чех ...

Когда школа  не в радость: психолог объяснила, как помочь ребенку преодолеть учебный стрессКогда школа — не в радость: психолог объяснила, как помочь ребенку преодолеть учебный стресс Адаптация к новому учебному году заканчивается в сентябре, но иногда трудности продолжаются. Утро превращается в битву с нежеланием идти в школу, тем более по понедельникам. Ребенок нервничает, родители тоже. Чувство облегчения, кажется, приходит только к пятнице, что создает изнуряющий недельный ци ...

Учёные обнаружили, что люди плохо понимают, когда кошки испытывают стресс или не хотят игратьУчёные обнаружили, что люди плохо понимают, когда кошки испытывают стресс или не хотят играть Оказывается, мы понимаем наших пушистых друзей хуже, чем нам кажется. К такому выводу пришли специалисты, когда провели несколько экспериментов, где людям нужно было угадать, как себя чувствует питомец. Кошки - это на самом деле отличные коммуникаторы. Даже свою "речь" они адаптировали специально дл ...

В каких регионах и когда начнут включать отоплениеВ каких регионах и когда начнут включать отопление С началом осени жители России ждут включения отопления. При какой температуре запускают отопительный сезон, какие нормы тепла действуют в квартирах и куда жаловаться при нарушениях, рассказываем — в материале URA.RU. Читать далее ...

Ферстаппен рассказал, как на его карьеры влияет отцовствоФерстаппен рассказал, как на его карьеры влияет отцовство Четырёхкратный и действующий чемпион мира, пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен рассказал, как на него влияет отцовство. ...

Химик рассказал, как радиоактивность влияет на здоровьеХимик рассказал, как радиоактивность влияет на здоровье Элемент радий содержится в земной коре и океанах, но в крайне малых количествах. В чистом виде это мягкий серебристый металл. При этом он может испускать невидимое излучение, которое невозможно никак ощутить. И это излучение может нанести вред организму человека. Всё вокруг нас состоит из мельчайших ...

ЦБ рассказал, как высокая ключевая ставка влияет на россиянЦБ рассказал, как высокая ключевая ставка влияет на россиян При этом в регуляторе отметили, что самое важное - не ставка в конкретный момент времени, а предсказуемая траектория ее изменения ...

Нейропсихолог рассказал, как ИИ влияет на нашу способность учитьсяНейропсихолог рассказал, как ИИ влияет на нашу способность учиться В июле 2025 года OpenAI выпустила «режим обучения» для ChatGPT. По словам вице-президента компании по образованию, при использовании ChatGPT для обучения или репетиторства успеваемость студента значительно повышается. Однако реальных научных исследований на эту тему ещё слишком мало. Некоторые более ...

Пилот рассказал, как перевес багажа влияет на безопасность полётаПилот рассказал, как перевес багажа влияет на безопасность полёта Авиакомпания «Победа» смягчила правила перевозки ручной клади, отменив ограничения по весу и увеличив допустимые габариты. Также перевозчик увеличил максимальный размер запечатанного пакета с товарами из дьюти-фри. По словам представителей авиакомпании, эти изменения позволят клиентам удобнее перево ...

С небес на Землю. Социолог Синельников рассказал, что влияет на рождаемостьС небес на Землю. Социолог Синельников рассказал, что влияет на рождаемость Большинство детей в России сейчас рождаются в городах — там живёт большая часть населения. Однако в сёлах выше суммарный коэффициент рождаемости — он показывает, сколько в среднем родила бы одна женщина на протяжении репродуктивного периода своей жизни.Как рождаемость зависит от места, где живут люд ...

Врач назвал способы замедлить старение человекаВрач назвал способы замедлить старение человека На когнитивные способности человека влияют различные факторы, они могут помочь затормозить старость, заявил НСН Юрий Конев. ...

Голышев об отстранении на 6 месяцев за допинг: Самая большая победа в моей жизни. Был большой стресс  слезы побежали, когда я вышел из зала заседанияГолышев об отстранении на 6 месяцев за допинг: «Самая большая победа в моей жизни. Был большой стресс – слезы побежали, когда я вышел из зала заседания» Вчера стало известно, что капитан «Автомобилиста» дисквалифицирован на полгода за нарушение антидопинговых правил. Он может вернуться на лед 18 октября. – Заседание Российского антидопингового агентства (РУСАДА) сначала перенесли, потом оно состоялось. Насколько вы довольны его результатом? В вашем ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях