Иллюзия расслабления: врач рассказала омичам, как алкоголь влияет на сон и нервную систему

Иллюзия расслабления: врач рассказала омичам, как алкоголь влияет на сон и нервную систему

Алкоголь подавляет фазу быстрого сна, которая играет ключевую роль в процессе запоминания новой информации.
Читать далее...

14:30, 07.11.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как магнитные бури влияют на организм Врач рассказала омичам об опасности этого явленияКак магнитные бури влияют на организм? Врач рассказала омичам об опасности этого явления Метеочувствительные люди могут испытывать общее недомогание, особенно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Когда градусы решают: врач рассказала, как температура пищи влияет на пищеварение и настроениеКогда градусы решают: врач рассказала, как температура пищи влияет на пищеварение и настроение В недавнем интервью «Радио 1» диетолог Александра Гуськова рассказала о влиянии температуры пищи на кишечник. ...

Эта рыба сажает печень, почки и нервную систему: не берите даже по акцииЭта рыба сажает печень, почки и нервную систему: не берите даже по акции Эта рыба сажает печень, почки и нервную систему: не берите даже по акции На рынках часто встречается селедка в белых пластиковых ведрах. Эта рыба выглядит хорошо и стоит дешево, поэтому покупатели охотно ее берут. Такая покупка может стать опасной для здоровья. Основная проблема кроется в самой упак ...

Как питание влияет на уровень энергии: омичам назвали шесть ошибок, которые ведут к усталостиКак питание влияет на уровень энергии: омичам назвали шесть ошибок, которые ведут к усталости Распространенной ошибкой является пропуск завтрака или употребление на завтрак быстрых углеводов. ...

Деменция на дне бокала: как алкоголь на самом деле влияет на мозгДеменция на дне бокала: как алкоголь на самом деле влияет на мозг Долгое время считалось, что бокал вина за ужином может даже быть полезен для сердца и мозга. Однако крупнейшее на сегодняшний день международное исследование показывает обратное: даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риск деменции. Учёные утверждают, что представление о "безопасной дозе" ...

Врач рассказал омичам о скрытых угрозах от бутербродов на завтракВрач рассказал омичам о скрытых угрозах от бутербродов на завтрак Классические бутерброды с колбасой и сыром ведут к быстрому, но недолгому насыщению и приводят к перееданию. ...

Сыр, мясо и алкоголь серьезно ослабляют иммунную системуСыр, мясо и алкоголь серьезно ослабляют иммунную систему Об этом заявили ученые, подробности их исследования приводит издание Cursorinfo. Специалисты провели исследование в отношении некоторых продуктов и пришли к выводу, какие из них серьезно ослабляют иммунную систему. По их словам, такой эффект производят сыр, мясо и алкоголь. В отношении первого проду ...

Врач рассказал, как музыка влияет на кровяное давлениеВрач рассказал, как музыка влияет на кровяное давление Музыка сама по себе вряд ли способна вылечить гипертонию (высокое артериальное давление). Но она может стать полезной частью терапии. В целом связь музыки с кровяным давление сложна и многогранна. С одной стороны, она влияет на настроение, с другой - на артериальное давление, частоту дыхания, сердеч ...

Врач Мясников: Медицина всего лишь в 15% случаев влияет на долголетиеВрач Мясников: Медицина всего лишь в 15% случаев влияет на долголетие В горах продолжительность жизни выше из-за давления, более чистого воздуха и отсутствия кровососущих насекомых – переносчиков болезней, заявил НСН Юрий Конев. ...

Врач Водовозов объяснил, влияет ли кофе на уровень холестерина в организмеВрач Водовозов объяснил, влияет ли кофе на уровень холестерина в организме Публикации исследований, связывающих употребление кофе с повышенным уровнем вредного холестерина и риском сердечно-сосудистых заболеваний, могли вызвать тревогу у любителей этого напитка. Однако, как сообщил KP.RU врач-терапевт и популяризатор науки Алексей Водовозов, делать поспешные выводы и полно ...

Абсолютно безопасной дозы спиртного не существует: врач объяснил, как алкоголь разрушает сердце«Абсолютно безопасной дозы спиртного не существует»: врач объяснил, как алкоголь разрушает сердце В Белгородской области проходит Неделя сокращения употребления алкоголя, приуроченная ко Всероссийскому дню трезвости, который отмечается 11 сентября. ...

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварениеДиетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает сту ...

Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодействовать, несмотря на вред. Особенно, когда тебе уже за 30 и организм уже не может с легкостью нейтрализовать вред, наносимый спиртными напитками. У Малыше ...

Апатия, набор веса и усталость: врач объяснила, как осень влияет на эмоциональное состояниеАпатия, набор веса и усталость: врач объяснила, как осень влияет на эмоциональное состояние Люди с повышенной тревожностью, биполярным расстройством, посттравматическим синдромом и другими психическими нарушениями подвержены сезонной депрессии в большей степени. ...

Офтальмолог рассказала, как употребление энергетиков влияет на зрениеОфтальмолог рассказала, как употребление энергетиков влияет на зрение Эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова объяснила в беседе с RT, как употребление энергетиков влияет на глаза. ...

Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщинРядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет не способен противостоять выбросам заводов в России. Грязная экология портит здоровье не только взрослых, но и будущих поколений, говорится в исследов ...

Всё неоднозначно: фармацевт рассказала, как кофеин влияет на воспаление в организмеВсё неоднозначно: фармацевт рассказала, как кофеин влияет на воспаление в организме Кофеин считается натуральным стимулятором. Известно, что кофе, самый популярный источник этого вещества, может оказывать противовоспалительное действие. Однако сам по себе кофеин не влияет на воспаление таким же образом. Научные работы, в которых изучается влияние кофеина на воспаление, дают неодноз ...

Эндокринолог рассказала, как алкоголь повышает риски деменции. Даже 1-3 бокала в неделюЭндокринолог рассказала, как алкоголь повышает риски деменции. Даже 1-3 бокала в неделю Существует мнение, будто скромные дозы алкоголя могут защитить мозг от деменции. Однако исследователям удалось опровергнуть эту теорию. ...

Врач сборной России Вартапетов о пиве: Доказано, что слабый алкоголь не является универсальным восстановлением, изотоником. У нас пить его не принятоВрач сборной России Вартапетов о пиве: «Доказано, что слабый алкоголь не является универсальным восстановлением, изотоником. У нас пить его не принято ни в раздевалке, ни после матча» – Комличенко рассказывал, что может «вкрутить» 1-2 банки пива после матчей. Это действительно помогает? – Если взять серьезные исследования, то уже доказано, что слабый алкоголь, в том числе и пиво, не является универсальным восстановлением, изотоником. У меня более спокойный и творческий подход к э ...

Как заботиться о сердце рассказала врач из ЕАОКак заботиться о сердце рассказала врач из ЕАО В рамках Недели о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, объявленной Минздравом России с 11 по 17 августа, заместитель главного врача по ОМР Онкологического диспансера ЕАО Алла Винарская рассказала, как сохранить здоровье сердца и уберечь себя от инфаркта и инсульта, особенно в зрелом возраст ...

Врач рассказала, как отличить усталость от депрессииВрач рассказала, как отличить усталость от депрессии Для депрессии характерны такие симптомы, как снижение чувства радости, ухудшение настроения, сложности в принятии решений, снижение концентрации внимания, чувство вины или низкая самооценка, чувство безнадежности по отношению к будущему, избыток или нарушение сна, суицидальные мысли или мысли о смер ...

Врач Соседова рассказала, почему стоит вакцинироватьсяВрач Соседова рассказала, почему стоит вакцинироваться В России стартовала прививочная кампания против гриппа с использованием современных низкореактогенных вакцин. Об этом радио Sputnik рассказала врач-биофизик Нелли Соседова.Эксперт отметила, что в этом году вакцинацию от гриппа рекомендуется сочетать с прививкой от пневмококковой инфекции из-за роста ...

Врач рассказала о связи пародонтита и риска инфарктаВрач рассказала о связи пародонтита и риска инфаркта Повышение риска инфаркта может зависеть от проникновений бактерий в кровоток и из-за плохой гигиены полости рта. Об этом 18 сентября «Газета.Ru» рассказала пародонтолог сети научных стоматологий «Дантистофф» Саида Абдурахманова.«У пациентов с пародонтитом риск развития сердечно-сосудистых заболевани ...

Врач Серёжина рассказала о причинах неусвояемости витамина DВрач Серёжина рассказала о причинах неусвояемости витамина D Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что чаще всего витамин D не усваивается из-за нарушения желчеотделения. ...

БАД с грядки: курганский врач рассказала о пользе кабачкаБАД с грядки: курганский врач рассказала о пользе кабачка В сезон кабачков курганцы могут использовать часть этого овоща как биодобавку для укрепления сосудов и улучшения работы сердца. О пользе сока кабачка рассказала известный курганский врач Ирина Очеретина в социальных сетях. Читать далее ...

Грандиозная симфония: врач рассказала о том, как наследуется интеллект«Грандиозная симфония»: врач рассказала о том, как наследуется интеллект Механизм наследования интеллекта представляет собой сложное взаимодействие генов. Об этом Газете.ру рассказала врач-генетик Анастасия Чеботарева. «Наследование умственных способностей можно представить как грандиозную симфонию, в которой множество генов работают вместе, создавая сложную композ ...

Врач Диамандис рассказала, как избавиться от боли без таблетокВрач Диамандис рассказала, как избавиться от боли без таблеток Избавиться от головной, мышечной боли или боли в суставах можно без применения на постоянной основе обезболивающих препаратов, считает врач общей практики из Великобритании Лафина Диамандис, материал из The Times перевел aif.ru.«Обезболивающие могут играть важную роль, снижая восприятие болевых сигн ...

О факторах риска инсульта рассказала врач Онкологического диспансера ЕАОО факторах риска инсульта рассказала врач Онкологического диспансера ЕАО К концу подходит неделя борьбы с инсультом, объявленная Минздравом России. Заведующая дневным стационаром Онкологического диспансера ЕАО, врач-химиотерапевт Галина Сергеевна Бержненко рассказала как защитить себя от инсульта, сообщили корр. РИА Биробиджан в Департаменте здравоохранения ЕАО. -Галина ...

Врач рассказала, как пережить сильнейшую в году магнитную бурюВрач рассказала, как пережить сильнейшую в году магнитную бурю Врач-терапевт Ирина Тюрина в разговоре с Рамблером оценила влияние геомагнитных бурь на организм метеозависимых людей и рассказала, что поможет им справиться с этим явлением. 7 ноября на Земле ожидается самая… ...

Врач рассказала о негативном воздействии острой пищи на здоровьеВрач рассказала о негативном воздействии острой пищи на здоровье 18:06, 27 августа 2025, автор: Быстрова А.Врач рассказала о негативном воздействии острой пищи на здоровье Источник фото: freepik.comСлишком острая еда может вызвать расстройства желудка или привести к ожогам слизистой.Регулярное употребление острой пищи, особенно в сочетании с продуктами быстрого п ...

Чтобы не хомячили: Врач рассказала, как избежать смертельного ожирения«Чтобы не хомячили»: Врач рассказала, как избежать смертельного ожирения Ежедневный подсчет калорий, правильное питание и регулярная физическая нагрузка помогут справиться с лишним весом, заявила НСН врач Ирина Скорогудаева. ...

Врач Сысоева рассказала о важности контроля артериального давленияВрач Сысоева рассказала о важности контроля артериального давления Исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Екатерина Сысоева рассказала, что важно контролировать своё артериальное давление. ...

Врач Хоконова рассказала о безопасном снижении температуры у ребенкаВрач Хоконова рассказала о безопасном снижении температуры у ребенка Повышение температуры у ребенка не всегда требует немедленного применения лекарств. Об этом 24 августа рассказала педиатр «ГУТА КЛИНИК» Марина Хоконова «Газете.Ru».«Снижать температуру следует при показателях выше 38,5–39 °C, но важно учитывать состояние ребенка. Если малыш чувствует себя плохо даже ...

Врач Тен рассказала о связи иммунитета и содержания белка в организмеВрач Тен рассказала о связи иммунитета и содержания белка в организме Дефицит белка в организме может приводить к проблемам с кожей, частым простудным заболеваниям и общей слабости, заявила врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен.«Слабость, усталость и потеря мышечной массы — это одни из самых первых и характерных симптомо ...

Ключевые нутриенты: врач рассказала, чем стоит питаться при токсикозе«Ключевые нутриенты»: врач рассказала, чем стоит питаться при токсикозе При токсикозе, возникающем во время беременности, стоит включить в свой рацион овсяную кашу, омлет, а также яблоки и груши. Об этом aif.ru рассказала врач-репродуктолог и акушер-гинеколог Гюнай Салаева. «Ранний этап беременности — период фундаментального формирования органов ребенка и за ...

Врач Чернышова рассказала о важности многослойной одежды в холодаВрач Чернышова рассказала о важности многослойной одежды в холода Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что с наступлением холодов следует не забывать про важность многослойной одежды. ...

Врач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от негоВрач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от него С приходом осени вероятность подхватить вирусную респираторную инфекцию возрастает многократно. Наиболее тяжёлая из них – грипп. Чем он опасен и как защититься? ...

Кофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталостиКофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталости Ощущая чрезмерную вялость, люди нередко ставят себе диагноз «синдром хронической усталости». В беседе с «АиФ» гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова назвала его «синдромом уставших надпочечников». ...

Врач Лапа рассказала о причинах роста заболеваемости ОРВИ в РоссииВрач Лапа рассказала о причинах роста заболеваемости ОРВИ в России Врач-терапевт Людмила Лапа объяснила в беседе с RT рост заболеваемости ОРВИ в России за неделю на 63,8%. ...

Врач рассказала, почему после отпуска стоит посетить гинекологаВрач рассказала, почему после отпуска стоит посетить гинеколога Отпуск в далёких жарких странах может запомниться не только пляжем, но и визитом к врачу. Нередко после летнего путешествия могут появиться женские недуги. Об этом Life.ru рассказала д.м.н, врач акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко. ...

Удобрение для памяти: врач из Биробиджана рассказала о влиянии спорта на мозг«Удобрение» для памяти: врач из Биробиджана рассказала о влиянии спорта на мозг К концу подходит неделя популяризации активных видов спорта, объявленная Минздравом России. Заведующая неврологическим отделением ОГБУЗ «Областная больница» Светлана Разуваева рассказала о том, какое влияние оказывает спорт на мозг, сообщили корр. РИА Биробиджан в Департаменте здравоохранения ЕАО. « ...

Когда запах изо рта портит жизнь: врач рассказала, что предпринять уже сегодняКогда запах изо рта портит жизнь: врач рассказала, что предпринять уже сегодня Хотя стойкий запах изо рта создает неудобство, он поддается лечению. Вызывают его в первую очередь бактерии, чья жизнедеятельность сопровождается выделением соединений серы, но запах также готов сигнализировать о наличии других болезней. ...

Врач рассказала, при каких симптомах следует провериться на наличие глистовВрач рассказала, при каких симптомах следует провериться на наличие глистов Врач-проктолог Елена Смирнова рассказала, при каких симптомах стоит провериться на наличие в организме гельминтов. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на ТГ-канал эксперта.При наличии глистов в организме у пациента могут наблюдаться изменения стула, причём встречаются как запор, так и ...

Врач рассказала о лучших продуктах для поддержания иммунитета в конце осениВрач рассказала о лучших продуктах для поддержания иммунитета в конце осени Организм перестраивается под осенний сезон, многие замечают усталость и упадок сил, в борьбе с этим могут помочь некоторые виды продуктов. О еде, способной сохранить энергию, 5 ноября рассказала врач-эндокринолог и нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина.Врач напомнила, что устойчивость к сезонным сп ...

Врач Лапа рассказала, как вести себя в сезон осенних вирусовВрач Лапа рассказала, как вести себя в сезон осенних вирусов Самое главное в сезон вирусов, что может сделать человек, — это следить за своим здоровьем и стараться не заражать других, если заболел сам, сказала в беседе с RT врач-терапевт Людмила Лапа. ...

Не лечат, а калечат: врач рассказала о вреде популярного средства от простуды для детейНе лечат, а калечат: врач рассказала о вреде популярного средства от простуды для детей Врач-отоларинголог Людмила Джапаридзе в интервью «Ленте.ру» рассказала, что использование эфирных масел для лечения простуды у детей сопряжено с большими рисками, призвав родителей к осторожности при использовании этих популярных домашних средств. ...

Просыпаться с болью в спине  тревожный сигнал: врач рассказала, что за ним может скрыватьсяПросыпаться с болью в спине — тревожный сигнал: врач рассказала, что за ним может скрываться Дегенеративные болезни, такие как остеохондроз, вызывают утреннюю боль в спине, но не являются единственной ее причиной. Постоянная утренняя боль требует тщательного обследования, поскольку иногда указывает на более серьезные патологии. Например, на болезнь Бехтерева. ...

Фрукт достаточно сладкий: врач рассказала, кому опасно есть хурму«Фрукт достаточно сладкий»: врач рассказала, кому опасно есть хурму Употребление хурмы может быть опасно для людей, у которых есть заболевания ЖКТ или диабет. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. По словам врача, всему виной — содержащиеся во фрукте танины и избыток сахара. «Незрелая хурма содержит много танинов (осо ...

Врач-терапевт рассказала о полезных свойствах продукта, который не рекомендуется всемВрач-терапевт рассказала о полезных свойствах продукта, который не рекомендуется всем Помидоры рекомендуется есть с осторожностью тем, кто страдает желудком. Врач-терапевт рассказала о полезных свойствах продукта и предостерегла граждан, которые имеют проблемы со здоровьем. ...

Когда загар оборачивается пятнами: врач рассказала, как солнце провоцирует пигментациюКогда загар оборачивается пятнами: врач рассказала, как солнце провоцирует пигментацию Летнее солнце часто оставляет после себя видимые следы в виде пигментации. Эти темные пятна являются прямой реакцией на повышенное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения. ...

Как заварить мятный чай: 5 секретов для непревзойденного расслабленияКак заварить мятный чай: 5 секретов для непревзойденного расслабления Как мятный чай помогает расслабиться? Мы выяснили, действительно ли это чудодейственный напиток, который снизит уровень стресса и улучшит сон. ...

Врач рассказала, стоит ли бояться верблюжьих пауков, наводящих ужас на туристов в ЕгиптеВрач рассказала, стоит ли бояться «верблюжьих пауков», наводящих ужас на туристов в Египте Российская туристка в Шарм-эш-Шейхе заметила быстро растущую гематому и шишку после укуса насекомого и заподозрила «верблюжьего паука». Чем опасен такой укус, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» объяснила врач-инфекционист Наталья Турская. ...

Сплошная химия и никакой пользы: врач рассказала, как избавиться от антибиотиков в покупной курицеСплошная химия и никакой пользы: врач рассказала, как избавиться от антибиотиков в покупной курице Сплошная химия и никакой пользы: врач рассказала, как избавиться от антибиотиков в покупной курице Лидия Голубенко, врач-диетолог, рассказала, как уменьшить количество вредных веществ в покупной курице. Она советует сначала снять кожу с мяса, потому что именно в жировой части птицы чаще всего накапл ...

Первые звоночки болезни: врач рассказала, какие признаки указывают на подступающий рассеянный склерозПервые звоночки болезни: врач рассказала, какие признаки указывают на подступающий рассеянный склероз Врач-эксперт Екатерина Демьяновская рассказала о начальных симптомах рассеянного склероза. Одним из едва заметных, но важных ранних признаков является внезапная слабость в пальцах на руках. Многие пациенты стараются не замечать ее. Но слабость пальцев при РС сопровождается и другими сигналами, по ко ...

Минус углеводы  плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровьеМинус углеводы — плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровье Хотя кетогенная (кето) диета привлекает внимание благодаря своему потенциалу для ускоренного снижения веса, все больше врачей отмечают риски для здоровья, связанные с ее долгосрочным применением. ...

Как проблемы с пищеварением у ребёнка могут вызвать болезни сердца и наоборот, рассказала детский врачКак проблемы с пищеварением у ребёнка могут вызвать болезни сердца и наоборот, рассказала детский врач От мечты о футболе к детской кардиологии и гастроэнтерологии, о пути в медицину, а также о связи пищеварительной и сердечно-сосудистой систем в детском организме рассказала врач детского «Евромеда» Магдалена Юрьевна Товстуха. ...

Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянииВрач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, что врач предостерег ее от беременности. Мария довольно известная девушка, она участвует в различных ток-шоу, показах дизайнерских вещей, не сходит со с ...

Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябреОсенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. ...

Секрет быстрого восстановления: ритуал для тела, который снизит тревогу. Лайфхаки для расслабленияСекрет быстрого восстановления: ритуал для тела, который снизит тревогу. Лайфхаки для расслабления Узнайте, как быстро восстановить тело после стресса. Эффективные ритуалы, питание и уход для энергии и сияющей кожи. Секреты от экспертов. ...

Динамо хватило одного тайма // Бело-голубые одержали нервную победу над Крыльями Советов«Динамо» хватило одного тайма // Бело-голубые одержали нервную победу над «Крыльями Советов» В стартовом матче десятого тура чемпионата России по футболу московское «Динамо» на выезде обыграло «Крылья Советов» — 3:2. Несмотря на то что бело-голубые вели 3:0 после первого тайма, им не удалось избежать нервотрепки. Благодаря этой победе они поднялись на промежуточное шестое место. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях