Влияние возраста на сон: что важно знать омичам? Если человек ложится поздно, постоянно просыпается ночью, это уже может свидетельствовать о нарушениях. ...
Неожиданные последствия развода: о чем важно знать женщинам Развод — это кризис, который может стать началом новой жизни. Изучите, как справиться с депрессией и воспользоваться шансом на перемены. ...
Что не так с Геленджиком? Особенности, которые важно знать заранее Геленджик на открытках выглядит почти идеально: море блестит, солнце светит, горы словно декорации, а цены — доступнее, чем во многих других курортах. Но картинка быстро меняется, если представить, что вы не турист на пару недель, а житель, который собирается тут жить круглый год. Два города в одном ...
Махачев идет за вторым поясом UFC. Что важно знать? В ночь на 16 ноября в Нью-Йорке пройдет UFC 322. Главным событием на Madison Square Garden станет титульный бой в полусреднем весе между Джеком Делла Маддаленой и Исламом Махачевым . Махачев может стать первым бойцом из России, который завоюет пояс UFC в двух дивизионах. Ранее он оставил титул в лег ...
Гестационный диабет: что важно знать будущей маме Появление или даже риск развития гестационного диабета (ГСД) во время беременности требует особого внимания, поскольку повышение уровня глюкозы в крови будущей мамы может влиять на развитие малыша. Мы поговорили с экспертами НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова и рассказываем, как распозна ...
Как предотвратить болезни сердца: что важно знать омичам? Регулярные медицинские осмотры необходимы для своевременного выявления факторов риска и принятия соответствующих мер. ...
Не верьте мифам о пробиотиках: что важно знать о бифидусе Узнайте, что значит слово 'бифидус' и как оно влияет на здоровье кишечника! Мы раскроем тайны пробиотиков и важность регулярного употребления. ...
Изменения для автомобилистов с 1 ноября 2025 года: это важно знать Ноябрь 2025 года принесет автомобилистам несколько важных изменений. Рассказываем о трех главных новшествах. Внесудебное взыскание налоговых долгов С 1 ноября ФНС получает право списывать налоговые задолженности с граждан (по транспортному налогу в том числе) без обращения в суд. Раньше это было воз ...
7-9 часов сна: Как восстановление влияет на процесс похудения — важно знать Сбросить вес можно не только в спортзале. Узнайте 5 привычек, которые помогут ускорить метаболизм, контролировать аппетит и улучшить самочувствие. ...
3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств. ...
Россиян предупредили об отключении мобильного интернета. Что важно знать Российские операторы связи начали предупреждать абонентов о возможных временных ограничениях мобильного интернета. Важные сайты и приложения, включая такси, «Госуслуги» и популярные маркетплейсы, продолжат работу через белый список разрешённых ресурсов. Ограничения мобильного интернета нужны для обе ...
Выбор первого пневматического пистолета: что важно знать новичку . Пневматическое оружие занимает устойчивую нишу между спортивным инструментом и хобби-аксессуаром. Оно доступно по цене, относительно просто в эксплуатации и не требует разрешений для большого числа моделей — отсюда и его популярность. Но за внешней простотой скрывается ряд нюансов: техника безопас ...
Неизвестное о популярном: какие факты о ретиноле важно знать каждой Его называют чудо-средством, которое дарит мгновенный эффект и гладкую кожу. Но правда ли он так хорош и безопасен? Вместе с экспертом разбираемся, как на самом деле работает ретинол и как применять его без вреда для кожи. ...
Что важно знать финансистам медучреждений о работе в системе "Честный знак" Напомним, с осени стартовал завершающий этап эксперимента по маркировке некоторых видов медизделий. ...
Скрытые риски низкоуглеводной диеты: что важно знать перед началом? Низкоуглеводные диеты обещают быстрый результат, но какие скрытые риски могут угрожать вашему здоровью? Узнайте, как избежать проблем с сердцем и дефицитов. ...
11 полезных привычек для стройной фигуры: что важно знать каждой женщине Разберитесь в своём теле: научитесь определять тип фигуры для эффективной коррекции с помощью упражнений, питания и правильного гардероба. ...
Чикунгунья уже в России: что важно знать о лихорадке и как спасти свою жизнь В России зафиксировали первый завозной случай лихорадки чикунгунья: мужчина прилетел в Москву из Шри-Ланки, и сейчас находится в больнице в состоянии средней тяжести. Чикунгунья — это вирусное заболевание, передающееся через укусы желтолихорадочных и азиатских тигровых комаров, обитающих в осн ...
Лечение зубов во сне у детей в Красноярске: что важно знать каждому родителю Многие родители слышали о лечении зубов во сне, но не все до конца понимают, зачем это нужно и как проходит процедура. Давайте разберемся спокойно и по сути. ...
Это важно знать, чтобы выжить. Как не потеряться в лесу и что делать, если потерялся Люди часто теряются в лесах. Даже при наличии современных гаджетов заблудиться в походе проще, чем кажется. Например, в конце сентября пожилая женщина пошла с мужем в лес за грибами, отстала от него и потерялась. Телефона с собой не было. Женщину искали и нашли спасатели, и происшествие закончилось ...
Новые дроны ВСУ с оптоволоконным управлением и усиленной боевой частью: что важно знать flectone.ru Разведка зафиксировала применение противником новых усовершенствованных беспилотников с оптоволоконным управлением. Эти аппараты несут тройной боевой заряд и представляют исключительную опасность. Особенность таких дронов заключается в сложности их обнаружения — они идентифицируютс ...
Почему чайник забирает ваше здоровье: это важно знать всем, кто им пользуется Электрический чайник есть практически в каждой кухне. На первый взгляд — простой и привычный прибор, но он может таить угрозу для здоровья, особенно дешёвые пластиковые модели. Пластик и меламин: незаметная опасность При нагревании пластик выделяет меламин — вещество, запрещённое для контакта с пище ...
Почему чайник забирает ваше здоровье. Что важно знать всем, кто им пользуется freepik.com Электрический чайник есть практически на каждой кухне, но его удобство может иметь обратную сторону. Эксперты предупреждают: не все модели одинаково безопасны, и некоторые из них способны незаметно наносить вред здоровью. Основной источник опасности — материалы, из которых изготовлен при ...
Зима для колючих друзей: что важно знать, чтобы кактусы пережили холодный сезон С приходом зимы жизненные процессы комнатных кактусов замирают. Наступает фаза отдыха, необходимого для будущего цветения и роста. Без этой паузы растения истощатся и не порадуют симпатичными бутонами. ...
Когда стоит бить тревогу при дисменорее: необычные симптомы, о которых важно знать Дисменорея знакома миллионам женщин, но это не норма. Узнайте, как бороться с менструальными болями и когда обращаться к врачу. ...
Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...
«Ни к другу не взывай, ни к небесам… «: слова Омара Хайяма, которые важно знать, кто готовится к старости Однажды я стал свидетелем разговора, который заставил меня по-настоящему задуматься. В соседней палате лежал дедушка лет восьмидесяти. Не каждый такой пациент в радость больнице, но у этого старика была заботливая дочь и внук-врач из городской скорой помощи — всё устроили, помогали. Дедушка был бодр ...
В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи - важно знать даже молодым В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи - важно знать даже молодым Общепринято считать, что главной опорой в преклонные годы становятся семья и друзья. Однако жизненный опыт многих людей свидетельствует об обратном. Дети погружаются в собственные заботы, супруги ...
Близость после 60: 7 правдивых мыслей, о которых никто не говорит - что важно знать каждой женщине Близость после 60: 7 правдивых мыслей, о которых никто не говорит - что важно знать каждой женщине Существует негласное правило: как только в паспорте переваливает за шестой десяток, тему интимных отношений положено тихо закрыть. Складывать в дальний ящик вместе с фотографиями молодости и забыть. Но ...
В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи — важно знать даже молодым Многие думают, что на пенсии рядом всегда будут дети, внуки и близкие друзья. Но реальность бывает другой: у родных свои заботы, друзья разъехались по разным городам, а в доме остаются только тишина и собственные мысли. Авторы Дзен-канала «Большое сердце» выделяют четыре основы, которые помогут прож ...
В Курской области единое пособие получают более 58 тысяч детей и 720 беременных: что важно знать курянам Единое пособие остаётся одной из самых востребованных мер поддержки семей в Курской области: выплаты назначены для свыше 58 тысяч детей и 720 беременных женщин. Получить пособие могут беременные, вставшие на учёт до 12 недель, а также семьи с детьми до 17 лет при наличии гражданства РФ и постоянного ...
«Ни к другу не взывай, ни к небесам»: мудрые слова Омара Хайяма, которые важно знать перед наступлением старости Разговор, свидетелем которого я стал в больничном коридоре, надолго остался в памяти. Пожилой мужчина почти под восемьдесят, только что оказавшийся в больнице после того, как чистил снег с теплицы, давал наставления своему внуку и правнуку. Его слова звучали просто, но в них скрывалась глубокая исти ...
Чтобы зеленый чай бодрил, а не вредил — важно знать меру: диетолог назвала допустимое количество напитка в день Диетолог Татьяна Селезнева рекомендует ограничить потребление зеленого чая четырьмя чашками в день. ...
Если вам от 55 до 75 лет: придерживайтесь 7 золотых правил - важно знать каждой женщине, чтобы не потерять легкость, мудрость и достоинство Если вам от 55 до 75 лет: придерживайтесь 7 золотых правил - важно знать каждой женщине, чтобы не потерять легкость, мудрость и достоинство После пятидесяти жизнь будто переключается на другой канал. Внешне всё то же: те же стены, тот же вид из окна. Но внутри что-то щёлкает. Вещи, которые раньше до ...
За каких мужчин точно не стоит выходить замуж: мудрость от Коко Шанель - важно знать всем женщинам За каких мужчин точно не стоит выходить замуж: мудрость от Коко Шанель - важно знать всем женщинам Фраза «Женщины тщательнее выбирают ночную рубашку, чем мужа» — это не просто колкость. Это приглашение к не самой приятной, но необходимой ревизии собственных жизненных выборов. Почему-то к деталям гар ...
Носители этой группы крови самые здоровые: японский профессор назвал причину, почему важно знать свою группу крови Носители этой группы крови самые здоровые: японский профессор назвал причину, почему важно знать свою группу крови На первый взгляд, цифра и буква в медицинской карте выглядят сухо и скучно. Но стоит копнуть глубже, и группа крови перестаёт быть безликим набором букв, превращаясь в своеобразный код. ...
Артемий Лебедев раскрыл грязную правду о туалетах в Москве: почему это важно для каждого Известный блогер и дизайнер Артемий Лебедев, чье мнение имеет значительный вес в профессиональной среде, обратил внимание на одну из самых наболевших проблем благоустройства российских городов — состояние общественных туалетов. В своем очередном выпуске обзора новостей, опубликованном в социальной с ...
Неотложная медицинская помощь в Москве При внезапных острых состояниях, обострениях хронических патологий, травмах или интоксикациях требуется неотложная медицинская помощь. От ее качества нередко зависит жизнь человека. Поэтому важно, чтобы помощь оказал квалифицированный врач. Такими являются, например, специалисты из ФГБУ ОБП. Диагнос ...
В Москве выявили тысячи мигрантов с опасными заболеваниями. Что нужно знать За девять месяцев 2025 года столичные правоохранители нашли около 4500 иностранных граждан, у которых диагностировали инфекционные болезни, опасные для окружающих. Об этом сообщил врио начальника управления по вопросам миграции ГУ МВД России по Москве Игорь Дудник. Всех нарушителей депортировали из ...
В Москве участники осеннего гастрофестиваля отправляют помощь бойцам СВО Участники осеннего гастрономического фестиваля на Манежной площади в Москве, приуроченного ко Дню города, помогли бойцам в зоне специальной военной операции (СВО) через волонтеров и благотворительные фонды. Об этом сообщается на портале mos.ru. Представители столичного бизнеса передают российским во ...
За деньги — да. Как устроена индустрия помогающих профессий Психологи, коучи, нутрициологи, карьерные консультанты и даже догситтеры и доулы стали неотъемлемой частью жизни многих из нас. Им можно делегировать почти всё: от выгула собаки до борьбы с выгоранием или выхода из депрессии. Спровоцировал этот бум глобальный тренд на заботу о себе. В итоге стихийно ...
Мошенники маскируются под знакомых: как устроена их схема с криптовалютой Зафиксирована новая волна мошенничеств, которые начинаются со взлома аккаунтов в мессенджерах. Злоумышленники получают доступ к переписке жертвы и от её имени обращаются к друзьям и родственникам с просьбами о срочном переводе денег. Если раньше мошенники ограничивались рублёвыми переводами, то тепе ...
Эпиляция, Сочи и рок-н-ролл: как устроена индустрия барбершопов в России Мужская бьюти-индустрия — больше не аутсайдер бьюти-рынка, а его большой сегмент со своей культурой и огромными деньгами. Сейчас мужчины стремятся выглядеть ухоженно, все больше внимания уделяют не только стрижке, но и бороде, коже лица, а также SPA-процедурам. Расскажу, как превратить поход за стри ...
Долгожданное расширение: как будет устроена вторая "суперполиклиника" в Барнауле В Барнауле полным ходом идут работы по строительству второй в городе "суперполиклиники" на 700 посещений в смену. Новое здание филиала поликлиники №9 позволит распределить нагрузку на медучреждение, которое уже давно нуждалось в расширении. В рамках пресс-тура, организованного региональным минстроем ...
Как устроена игровая империя Tencent: все активы и дочерние студии китайского гиганта Китайский гигант пустил свои корни по всему миру — от Новой Зеландии до Канады. Сегодня мы подробно расскажем о внутренних подразделениях, внешних «дочках» и миноритарных долях компании в других студиях. ...
Планеты в атриуме и формулы на лестницах: Как устроена новая школа в Филёвском Парке В Москве в преддверии Дня учителя, который празднуется 5 октября, открыли новый корпус школы «Интеграл» в районе Филёвский Парк. Это событие стало частью масштабной программы по развитию образования в столице. ...
Вызов для столичных инженеров. Как устроена инновационная «Матрешка Москвы» в парке «Зарядье» Мотор для каждого из полторы тысячи подвижных медиаэкранов, гидравлическая установка грузоподъемностью 60 тонн, системы подогрева и обдува крыши. Рассказываем, почему «Матрешка Москвы» — уникальное с технической точки зрения сооружение. ...
На стыке интересов автора, читателя и государства. Как устроена работа редактора книг в России 15 октября роман «Катехон» Сухбата Афлатуни получил литературную премию «Ясная Поляна» (3 млн рублей). Книгу выпустила «Редакция Елены Шубиной» (РЕШ), опережающая других участников рынка по количеству лауреатов и номинантов в шорт-листах. О творческой кухне издательства – как правят рукописи, как сч ...
На стыке интересов автора, читателя и государства.Как устроена работа редактора книг в современной России 15 октября роман «Катехон» Сухбата Афлатуни получил литературную премию «Ясная Поляна» (3 млн рублей). Книгу выпустила «Редакция Елены Шубиной» (РЕШ), опережающая других участников рынка по количеству лауреатов и номинантов в шорт-листах. О творческой кухне издательства – как правят рукописи, как сч ...
"Так устроена природа": Сябитова рассказала, что станет с Дибровым после развода и дала ценный совет Роза Сябитова высказалась о громком разводе телеведущего Дмитрия Диброва с супругой Полиной, которая изменила ему с другом семьи. ...
"Им нравится, как устроена наша жизнь". Нюша высказалась о том, что дети после развода остались жить с отцом в Дубае Нюша, которая год назад развелась с бизнесменом Игорем Сивовым, высказалась о том, что её дети остались жить с отцом в Дубае. В интервью The Voice она также призналась, что до сих пор не рассказала о разводе их трёхлетнему сыну."Я буду прислушиваться к их собственным желаниям, и тут важен их выбор. ...
Япония стремится сократить зависимость от ... Структура импорта СПГ Японией (млн метрических тонн в месяц). Источник: Bloomberg Япония стремится сократить зависимость от российского СПГ, но, несмотря на давление со стороны США, не может этого сделать немедленно. Об этом во вторник сообщил министр торговли Японии Едзи Муто, которого цитирует Blo ...
«Говорим сегодня»: зависимость от онлайн-покупок Мессенджеры, соцсети и маркетплейсы — такую тройку ежедневной вовлеченности публикуют аналитики. После блокировки западных платформ, россияне перестали активно смотреть видеоформаты и переключились на онлайн-покупки. С каждым годом маркетплейсы становятся всё удобнее, а покупки — импульсивнее. Что т ...
Зависимость регионов РФ от дотаций рекордно сократилась После пика федеральной помощи в ходе пандемии власти перешли к более адресной политике распределения денежных средств. ...
Зависимость Гондураса от импорта продовольствия достигла 92% Пока не будет разработана политика развития и продвижения сельского хозяйства, Гондурас не сможет преодолеть зависимость от импорта продовольствия, заявил президент Ассоциации производителей риса Гондураса Фреди Торрес, 8 сентября сообщило издание Hondudiario.В 2025 году страна импортирует 75% потре ...
Зависимость регионов от дотаций рекордно снизилась Доля трансфертов из федеральной казны в общем объеме доходов консолидированных бюджетов в первом полугодии 2025-го упала до 14,9%. Это самый низкий показатель с 2019 года, сказано в исследовании НИУ ВШЭ (есть у «Известий»). ...
США намерены сократить зависимость от российского урана Министр энергетики США Крис Райт в ходе ежегодной генеральной конференции МАГАТЭ в Вене раскрыл планы по снижению зависимости его страны от поставок урана из России. По его словам, пока отказ от российского обогащенного урана невозможен, но США «приближаются к этому моменту», сообщает агентство Bloo ...
Нереализованное эго: как и почему формируется игровая зависимость Разработчики онлайн-игр манипулируют игроками для заработка. С их помощью человек может отвлекаться от реальности, но это ложное ощущение, объяснил 360.ru психолог Григорий Мисютин. По его словам, в играх есть система быстрого поощрения, при которой игроку показывают, насколько он успешен вне зависи ...
Зависимость от США — не приговор: Индия нашла выход для фармацевтики Индия, стремясь снизить свою зависимость от США из-за высоких торговых пошлин, планирует увеличить поставки фармацевтической продукции в Россию, Бразилию и Нидерланды. Об этом сообщает РГ со ссылкой на Reuters. В настоящее время индийская фармацевтическая промышленность освобождена от пошлин в 50%, ...
Зависимость от покупок формируется из-за стресса — психотерапевт Никитина Многие случаи компульсивной тяги к покупкам можно скорректировать, если вовремя осознать проблему и трезво оценить свои траты. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-психотерапевт, семейный системный психотерапевт и сексолог Лариса Никитина. По словам Никитиной, склонность к избыточным тратам ...
ЕС ударными темпами наращивает зависимость от поставок энергоресурсов из США Евросоюз в нынешнем году уже приобрёл у США энергоресурсов на 200 миллиардов долларов, доля американского СПГ в европейском импорте увеличилась с 45 процентов до 60 процентов. Об этом сообщил еврокомиссар по вопросам торговли Марош Шефчович после встречи в Брюсселе с министром торговли США Ховардом ...
ECHOMSK.SPB.RU