Сезон не окончен: омичам объяснили, почему важно делать прививку от клещей осенью В группе риска находятся не только любители лесных прогулок, охотники и рыболовы, но и дачники, а также дети, которые особенно уязвимы. ...
«Тринадцатая» зарплата положена всем? Что нужно знать омичам о годовой премии Эксперты напоминают: допвыплаты зависят от внутренних документов работодателя, а оплата обеденного перерыва и равная зарплата — сферы, где закон стоит на стороне работника. ...
ВИЧ-инфекция сегодня: что важно знать 1 декабря во всём мире отмечается День борьбы со СПИДом. Это важная дата, которая напоминает нам о важности знаний, внимательного отношения к своему здоровью и своевременной диагностики. Как изменилась ситуация с ВИЧ-инфекцией, какие мифы до сих пор мешают людям обращаться за помощью, и почему профи ...
Махачев идет за вторым поясом UFC. Что важно знать? В ночь на 16 ноября в Нью-Йорке пройдет UFC 322. Главным событием на Madison Square Garden станет титульный бой в полусреднем весе между Джеком Делла Маддаленой и Исламом Махачевым . Махачев может стать первым бойцом из России, который завоюет пояс UFC в двух дивизионах. Ранее он оставил титул в лег ...
Как не заразиться ВИЧ и что делать, если это уже случилось: о чем важно знать Сегодня, 1 декабря, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. По данным Ленинградского областного «Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями», в 2024 году было зарегистрировано на территории РФ больше 50 тысяч случаев заражений ВИЧ. Главное его коварство &md ...
Гестационный диабет: что важно знать будущей маме Появление или даже риск развития гестационного диабета (ГСД) во время беременности требует особого внимания, поскольку повышение уровня глюкозы в крови будущей мамы может влиять на развитие малыша. Мы поговорили с экспертами НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова и рассказываем, как распозна ...
Изменения для автомобилистов с 1 ноября 2025 года: это важно знать Ноябрь 2025 года принесет автомобилистам несколько важных изменений. Рассказываем о трех главных новшествах. Внесудебное взыскание налоговых долгов С 1 ноября ФНС получает право списывать налоговые задолженности с граждан (по транспортному налогу в том числе) без обращения в суд. Раньше это было воз ...
Клетчатка как ключ к здоровью: что важно знать о 30-дневном рационе Узнайте, как 30 дней высококлетчаточного рациона помогают снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Простые рекомендации и проверенные продукты – читайте сейчас! ...
Россиян предупредили об отключении мобильного интернета. Что важно знать Российские операторы связи начали предупреждать абонентов о возможных временных ограничениях мобильного интернета. Важные сайты и приложения, включая такси, «Госуслуги» и популярные маркетплейсы, продолжат работу через белый список разрешённых ресурсов. Ограничения мобильного интернета нужны для обе ...
3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств. ...
В Башкирии подросткам объяснили, почему так важно знать законы В Башкирии подросткам объяснили, почему так важно знать законыЗнать закон нужно со школы: рэпер из Башкирии рассказал подросткам об ответственности с 14 лет в новом познавательном ролике. ...
Рифат Сабитов: почему России важно ограничить влияние иностранных аналитических и рекламных платформ В современном мире аналитика становится не просто инструментом бизнеса, а частью национальной безопасности. Данные — это новая нефть, и тот, кто их контролирует, получает реальную власть над экономикой и поведением людей. Именно поэтому сегодня один из ключевых рисков для государства — это доступ к ...
Зависимость и психолог-нарколог в Москве: как устроена помощь и что важно знать Зависимость все чаще обсуждают не только в медиа, но и в обычных семьях. Родные замечают, что человек меняется, но часто не понимают, к кому идти и с чего начать. В российской столице есть разная помощь, от государственных кабинетов до частных центров. Найти специалиста может каждый, кто готов сдела ...
Неизвестное о популярном: какие факты о ретиноле важно знать каждой Его называют чудо-средством, которое дарит мгновенный эффект и гладкую кожу. Но правда ли он так хорош и безопасен? Вместе с экспертом разбираемся, как на самом деле работает ретинол и как применять его без вреда для кожи. ...
Что важно знать финансистам медучреждений о работе в системе "Честный знак" Напомним, с осени стартовал завершающий этап эксперимента по маркировке некоторых видов медизделий. ...
11 полезных привычек для стройной фигуры: что важно знать каждой женщине Разберитесь в своём теле: научитесь определять тип фигуры для эффективной коррекции с помощью упражнений, питания и правильного гардероба. ...
Россиянам перечислили условия для выхода на пенсию в 2026 году. Что важно знать Чтобы выйти на заслуженный отдых в 2026-м, нужно иметь как минимум 15 лет страхового стажа и накопить 30 пенсионных коэффициентов. Рассказываем, как проверить свои накопления и в каких регионах пенсионеры почувствуют повышение сильнее всего. Что нужно для пенсии в 2026 году Для выхода на страховую п ...
Это важно знать, чтобы выжить. Как не потеряться в лесу и что делать, если потерялся Люди часто теряются в лесах. Даже при наличии современных гаджетов заблудиться в походе проще, чем кажется. Например, в конце сентября пожилая женщина пошла с мужем в лес за грибами, отстала от него и потерялась. Телефона с собой не было. Женщину искали и нашли спасатели, и происшествие закончилось ...
«Страшно будет всегда»: что важно знать молодым специалистам на старте карьеры В самом начале карьеры многие из нас боятся сделать неправильный выбор, ориентируются на мнение окружающих, тренды в соцсетях и списки модных профессий, а не на свои ценности. Что же на самом деле важно, когда ты только начинаешь свой профессиональный путь? В подкасте Forbes Young «Как работать рабо ...
Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...
Зима для колючих друзей: что важно знать, чтобы кактусы пережили холодный сезон С приходом зимы жизненные процессы комнатных кактусов замирают. Наступает фаза отдыха, необходимого для будущего цветения и роста. Без этой паузы растения истощатся и не порадуют симпатичными бутонами. ...
Посеяли слишком рано — пожалели позже: что важно знать о сроках выращивания рассады цветов Чтобы на клумбе взошли ранние цветы, важно вовремя посеять рассаду. Если поторопиться, ростки вытянутся, а при опоздании зацветут гораздо позже. ...
В Курской области единое пособие получают более 58 тысяч детей и 720 беременных: что важно знать курянам Единое пособие остаётся одной из самых востребованных мер поддержки семей в Курской области: выплаты назначены для свыше 58 тысяч детей и 720 беременных женщин. Получить пособие могут беременные, вставшие на учёт до 12 недель, а также семьи с детьми до 17 лет при наличии гражданства РФ и постоянного ...
Психолог рассказала омичам, как бороться с прокрастинацией Полностью избавиться от прокрастинации невозможно, поскольку это часть личностных особенностей. ...
Омичам раздали машины в качестве компенсации Пострадавшим на производстве жителям города выдали автомобили с учётом их физических особенностей. ...
Омичам рассказали, как уберечь себя в морозы Омский врач Евгений Захаров также объяснил, как действовать при первых признаках переохлаждения ...
Омичам рассказали, когда заблокируют Telegram Ответ на этот вопрос дал председатель комитета Госдумы по информационной политике Сергей Боярский. ...
Регоператор рассказал, как утилизировать новогодние ели омичам Согласно Федеральному закону № 89 «Об отходах производства и потребления», новогодние ели и сосны, утратившие потребительские свойства, относятся к твёрдым коммунальным отходам (ТКО). ...
Омичам запретят ходить на новогодние корпоративы: в чём причина? Эксперт советует работникам в случае спорных ситуаций внимательно изучать трудовой договор. ...
В Соцфонде рассказали, как омичам подготовиться к выходу на пенсию После прохождения предварительной проверки омичи смогут оформить заявление на назначение пенсии через портал Госуслуг. ...
От +4 до -12: погода в декабре преподнесёт омичам неприятные сюрпризы В первые дни месяца в Омской области ожидаются перепады температуры от лёгкого плюса днём до двузначных минусовых значений по ночам при прояснениях. Дороги останутся скользкими, местами возможен туман и гололёд. ...
Омичам назвали простой способ замедлить старение Долгосрочное сокращение потребления калорий улучшает метаболическое здоровье клеток мозга, что может замедлить процессы старения, утверждают исследователи из Бостонского университета. ...
Омичам рассказали, почему опасно выходить на тонкий лёд В региональном МЧС напомнили, что тёплая погода и пористая структура его делают очень хрупким. ...
Омичам назвали скрытую угрозу от куриного мяса Доктор Екатерина Гузман объяснила, как остатки антибиотиков в курином мясе могут повлиять на здоровье и что делать для минимизации рисков. ...
Омичам рассказали, как стоит перемещаться по трассам во время тумана Туман аблюдается в регионе в связи с сезонным перепадом температур. В первую очередь на него должны обратить внимание те, кто перемещается по загородным трассам. ...
Омичам рассказали, на сколько вырастут пенсии в 2026 году Индексация страховых пенсий затронет более 38 миллионов пенсионеров, а сумма выплат превысит 27 тысяч рублей в среднем. ...
Виталий Хоценко вручил омичам высокие государственные награды В преддверии Дня народного единства губернатор Омской области отметил заслуги 27 жителей региона в различных сферах. ...
Омичам назвали самое опасное блюдо на новогоднем столе Врачи предупреждают: мясные нарезки могут стать источником тяжёлого отравления, если их неправильно готовить и хранить. ...
Безработным омичам предлагают вакансии с зарплатой до 200 тысяч рублей Кадровый центр Омской области сообщил о спросе на рабочие вакансии в различных отраслях и расхождении в зарплатных ожиданиях. ...
В чём польза белого чая? Омичам рассказали о свойствах и секретах заваривания Регулярное употребление белого чая помогает поддерживать иммунитет и улучшать концентрацию. ...
Омичам покажут короткометражное кино на международном фестивале «ОКНО» (16+) В конкурсе примут участие 208 игровых фильмов, 80 анимационных картин, 74 неигровые киноленты и 47 работ в категории «Детское кино «Шпингалет». ...
Популярный продукт может нести смертельную угрозу омичам При нагревании пальмового масла до очень высоких температур могут образовываться вредные соединения. ...
Омичам объяснили, зачем полицейские бросали снег в собаку Причина смерти собаки остаётся неизвестной, видео с происшествием вызвало общественное возмущение. ...
Омичам назвали профессии, где можно зарабатывать по 200 тысяч рублей и больше Самой высокооплачиваемой вакансией октября в Омске стала вакансия электросварщика технологических трубопроводов – зарплата от 344 тысяч рублей. ...
Омичам назвали самые выгодные направления для новогодних поездок по России Эксперты назвали города с наилучшим соотношением цены и качества для новогоднего отдыха в 2025/2026 годах. ...
Перейдём на шестидневку? Омичам рассказали о возможности продления рабочей недели При нынешних правилах шестой рабочий день оплачивается по двойному тарифу либо компенсируется дополнительным выходным. ...
Омичам рассказали, можно ли замораживать икру перед Новым годом Эксперт объяснил, как неправильная заморозка может испортить качество красной икры, и предложил альтернативные способы её хранения. ...
Не бьёт по кошельку: омичам назвали самый выгодный месяц для отпуска Эксперт SuperJob назвал самые подходящие месяца для отпуска в 2026 году. Логика — в числе рабочих дней и «среднем» для отпускных. ...
Получим меньше? Омичам объяснили, как новогодние каникулы повлияют на зарплаты Депутат Госдумы Никита Чаплин сообщил, что январский график не повлияет на размер окладов, однако аванс может быть немного меньше. ...
Омичам рассказали, как восстановить мобильный интернет после возвращения из-за рубежа Операторы связи тестируют систему проверки для защиты от использования БПЛА. Как пройти верификацию и вернуть доступ к интернету. ...
Иллюзия расслабления: врач рассказала омичам, как алкоголь влияет на сон и нервную систему Алкоголь подавляет фазу быстрого сна, которая играет ключевую роль в процессе запоминания новой информации. ...
Омичам дали пугающий прогноз на Новый год: уличные гуляния под угрозой отмены? На 31 декабря и 1 января в Омске ожидаются сильные морозы. В ночь на 2 января температура в городе может достичь рекордных -40 градусов. ...
Как вейпы вредят здоровью: омичам дали советы по отказу от электронных сигарет Содержание никотина в таких устройствах может быть сопоставимо с одной пачкой обычных сигарет. ...
Омичам показали, как на Солнце произошла самая сильная вспышка с конца сентября Видео космического явления опубликовали в соцсетях Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. ...
Омичам рассказали, когда будет готов ледовый городок в Омской крепости Завершение работ по созданию ледового городка в историческом парке планируется на 25 декабря. ...
Вы часто это едите? Омичам рассказали, какой завтрак может увеличить риск рака Регулярное потребление бекона связано с проблемами с кишечником и повышением риска онкологических заболеваний, предупреждают эксперты. ...
Аллергия на ёлку: омичам рассказали о симптомах, которые могут быть приняты за простуду На хвое и коре живой ели в тёплой квартире активно размножаются плесневые грибы, которых может быть до 50 видов. ...
Как магнитные бури влияют на организм? Врач рассказала омичам об опасности этого явления Метеочувствительные люди могут испытывать общее недомогание, особенно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. ...
В ГИБДД напомнили омичам, какие штрафы ждут водителя и пассажира на привязанной «ватрушке» В ведомстве предупредили, что в случае буксировки санок водитель не сможет контролировать всё, что происходит сзади. ...
Перестанет работать: омичам напомнили, что «Пушкинскую карту» нужно обновить до нового года В 2026 году у программы меняется оператор. Чтобы продолжать пользоваться картой, нужно перевыпустить её. ...
ECHOMSK.SPB.RU