Влияние возраста на сон: что важно знать омичам? Если человек ложится поздно, постоянно просыпается ночью, это уже может свидетельствовать о нарушениях. ...
Что не так с Геленджиком? Особенности, которые важно знать заранее Геленджик на открытках выглядит почти идеально: море блестит, солнце светит, горы словно декорации, а цены — доступнее, чем во многих других курортах. Но картинка быстро меняется, если представить, что вы не турист на пару недель, а житель, который собирается тут жить круглый год. Два города в одном ...
Гестационный диабет: что важно знать будущей маме Появление или даже риск развития гестационного диабета (ГСД) во время беременности требует особого внимания, поскольку повышение уровня глюкозы в крови будущей мамы может влиять на развитие малыша. Мы поговорили с экспертами НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова и рассказываем, как распозна ...
Как предотвратить болезни сердца: что важно знать омичам? Регулярные медицинские осмотры необходимы для своевременного выявления факторов риска и принятия соответствующих мер. ...
Не верьте мифам о пробиотиках: что важно знать о бифидусе Узнайте, что значит слово 'бифидус' и как оно влияет на здоровье кишечника! Мы раскроем тайны пробиотиков и важность регулярного употребления. ...
Как не заразиться ВИЧ и что делать, если это уже случилось: о чем важно знать Сегодня, 1 декабря, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. По данным Ленинградского областного «Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями», в 2024 году было зарегистрировано на территории РФ больше 50 тысяч случаев заражений ВИЧ. Главное его коварство &md ...
Неожиданные последствия развода: о чем важно знать женщинам Развод — это кризис, который может стать началом новой жизни. Изучите, как справиться с депрессией и воспользоваться шансом на перемены. ...
Махачев идет за вторым поясом UFC. Что важно знать? В ночь на 16 ноября в Нью-Йорке пройдет UFC 322. Главным событием на Madison Square Garden станет титульный бой в полусреднем весе между Джеком Делла Маддаленой и Исламом Махачевым . Махачев может стать первым бойцом из России, который завоюет пояс UFC в двух дивизионах. Ранее он оставил титул в лег ...
Изменения для автомобилистов с 1 ноября 2025 года: это важно знать Ноябрь 2025 года принесет автомобилистам несколько важных изменений. Рассказываем о трех главных новшествах. Внесудебное взыскание налоговых долгов С 1 ноября ФНС получает право списывать налоговые задолженности с граждан (по транспортному налогу в том числе) без обращения в суд. Раньше это было воз ...
3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств. ...
Выбор первого пневматического пистолета: что важно знать новичку . Пневматическое оружие занимает устойчивую нишу между спортивным инструментом и хобби-аксессуаром. Оно доступно по цене, относительно просто в эксплуатации и не требует разрешений для большого числа моделей — отсюда и его популярность. Но за внешней простотой скрывается ряд нюансов: техника безопас ...
Россиян предупредили об отключении мобильного интернета. Что важно знать Российские операторы связи начали предупреждать абонентов о возможных временных ограничениях мобильного интернета. Важные сайты и приложения, включая такси, «Госуслуги» и популярные маркетплейсы, продолжат работу через белый список разрешённых ресурсов. Ограничения мобильного интернета нужны для обе ...
Клетчатка как ключ к здоровью: что важно знать о 30-дневном рационе Узнайте, как 30 дней высококлетчаточного рациона помогают снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Простые рекомендации и проверенные продукты – читайте сейчас! ...
7-9 часов сна: Как восстановление влияет на процесс похудения — важно знать Сбросить вес можно не только в спортзале. Узнайте 5 привычек, которые помогут ускорить метаболизм, контролировать аппетит и улучшить самочувствие. ...
Зависимость и психолог-нарколог в Москве: как устроена помощь и что важно знать Зависимость все чаще обсуждают не только в медиа, но и в обычных семьях. Родные замечают, что человек меняется, но часто не понимают, к кому идти и с чего начать. В российской столице есть разная помощь, от государственных кабинетов до частных центров. Найти специалиста может каждый, кто готов сдела ...
Лечение зубов во сне у детей в Красноярске: что важно знать каждому родителю Многие родители слышали о лечении зубов во сне, но не все до конца понимают, зачем это нужно и как проходит процедура. Давайте разберемся спокойно и по сути. ...
Скрытые риски низкоуглеводной диеты: что важно знать перед началом? Низкоуглеводные диеты обещают быстрый результат, но какие скрытые риски могут угрожать вашему здоровью? Узнайте, как избежать проблем с сердцем и дефицитов. ...
Неизвестное о популярном: какие факты о ретиноле важно знать каждой Его называют чудо-средством, которое дарит мгновенный эффект и гладкую кожу. Но правда ли он так хорош и безопасен? Вместе с экспертом разбираемся, как на самом деле работает ретинол и как применять его без вреда для кожи. ...
11 полезных привычек для стройной фигуры: что важно знать каждой женщине Разберитесь в своём теле: научитесь определять тип фигуры для эффективной коррекции с помощью упражнений, питания и правильного гардероба. ...
Что важно знать финансистам медучреждений о работе в системе "Честный знак" Напомним, с осени стартовал завершающий этап эксперимента по маркировке некоторых видов медизделий. ...
Новые дроны ВСУ с оптоволоконным управлением и усиленной боевой частью: что важно знать flectone.ru Разведка зафиксировала применение противником новых усовершенствованных беспилотников с оптоволоконным управлением. Эти аппараты несут тройной боевой заряд и представляют исключительную опасность. Особенность таких дронов заключается в сложности их обнаружения — они идентифицируютс ...
Почему чайник забирает ваше здоровье. Что важно знать всем, кто им пользуется freepik.com Электрический чайник есть практически на каждой кухне, но его удобство может иметь обратную сторону. Эксперты предупреждают: не все модели одинаково безопасны, и некоторые из них способны незаметно наносить вред здоровью. Основной источник опасности — материалы, из которых изготовлен при ...
Это важно знать, чтобы выжить. Как не потеряться в лесу и что делать, если потерялся Люди часто теряются в лесах. Даже при наличии современных гаджетов заблудиться в походе проще, чем кажется. Например, в конце сентября пожилая женщина пошла с мужем в лес за грибами, отстала от него и потерялась. Телефона с собой не было. Женщину искали и нашли спасатели, и происшествие закончилось ...
Зима для колючих друзей: что важно знать, чтобы кактусы пережили холодный сезон С приходом зимы жизненные процессы комнатных кактусов замирают. Наступает фаза отдыха, необходимого для будущего цветения и роста. Без этой паузы растения истощатся и не порадуют симпатичными бутонами. ...
Когда стоит бить тревогу при дисменорее: необычные симптомы, о которых важно знать Дисменорея знакома миллионам женщин, но это не норма. Узнайте, как бороться с менструальными болями и когда обращаться к врачу. ...
Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...
«Ни к другу не взывай, ни к небесам… «: слова Омара Хайяма, которые важно знать, кто готовится к старости Однажды я стал свидетелем разговора, который заставил меня по-настоящему задуматься. В соседней палате лежал дедушка лет восьмидесяти. Не каждый такой пациент в радость больнице, но у этого старика была заботливая дочь и внук-врач из городской скорой помощи — всё устроили, помогали. Дедушка был бодр ...
Близость после 60: 7 правдивых мыслей, о которых никто не говорит - что важно знать каждой женщине Близость после 60: 7 правдивых мыслей, о которых никто не говорит - что важно знать каждой женщине Существует негласное правило: как только в паспорте переваливает за шестой десяток, тему интимных отношений положено тихо закрыть. Складывать в дальний ящик вместе с фотографиями молодости и забыть. Но ...
В Курской области единое пособие получают более 58 тысяч детей и 720 беременных: что важно знать курянам Единое пособие остаётся одной из самых востребованных мер поддержки семей в Курской области: выплаты назначены для свыше 58 тысяч детей и 720 беременных женщин. Получить пособие могут беременные, вставшие на учёт до 12 недель, а также семьи с детьми до 17 лет при наличии гражданства РФ и постоянного ...
Если вам от 55 до 75 лет: придерживайтесь 7 золотых правил - важно знать каждой женщине, чтобы не потерять легкость, мудрость и достоинство Если вам от 55 до 75 лет: придерживайтесь 7 золотых правил - важно знать каждой женщине, чтобы не потерять легкость, мудрость и достоинство После пятидесяти жизнь будто переключается на другой канал. Внешне всё то же: те же стены, тот же вид из окна. Но внутри что-то щёлкает. Вещи, которые раньше до ...
«Ни к другу не взывай, ни к небесам»: мудрые слова Омара Хайяма, которые важно знать перед наступлением старости Разговор, свидетелем которого я стал в больничном коридоре, надолго остался в памяти. Пожилой мужчина почти под восемьдесят, только что оказавшийся в больнице после того, как чистил снег с теплицы, давал наставления своему внуку и правнуку. Его слова звучали просто, но в них скрывалась глубокая исти ...
За каких мужчин точно не стоит выходить замуж: мудрость от Коко Шанель - важно знать всем женщинам За каких мужчин точно не стоит выходить замуж: мудрость от Коко Шанель - важно знать всем женщинам Фраза «Женщины тщательнее выбирают ночную рубашку, чем мужа» — это не просто колкость. Это приглашение к не самой приятной, но необходимой ревизии собственных жизненных выборов. Почему-то к деталям гар ...
ВИЧ-инфекция сегодня: что важног знать 1 декабря во всём мире отмечается День борьбы со СПИДом. Это важная дата, которая напоминает нам о важности знаний, внимательного отношения к своему здоровью и своевременной диагностики. Как изменилась ситуация с ВИЧ-инфекцией, какие мифы до сих пор мешают людям обращаться за помощью, и почему профи ...
Андрей Воробьев: Сегодня нам как никогда важно быть единой Россией Фото Екатерины Агеевой Губернатор Андрей Воробьёв открыл форум Московского областного регионального отделения партии «Единая Россия» «Подмосковье–2026», на котором обсуждаются приоритетные задачи на предстоящий год. В нем принимают участие депутаты ...
Тикают часы: почему важно уже сегодня начать копить на пенсию Для того чтобы не столкнуться со снижением уровня жизни, важно откладывать деньги из своих текущих доходов в накопительный фонд. Мнение эксперта Константин Ордов, доктор экономических наук и директор Высшей школы финансов РЭУ имени Г. В. Плеханова, поделился таким мнением в эфире радиостанции "Говор ...
Носители этой группы крови самые здоровые: японский профессор назвал причину, почему важно знать свою группу крови Носители этой группы крови самые здоровые: японский профессор назвал причину, почему важно знать свою группу крови На первый взгляд, цифра и буква в медицинской карте выглядят сухо и скучно. Но стоит копнуть глубже, и группа крови перестаёт быть безликим набором букв, превращаясь в своеобразный код. ...
В 1984 году мама положила 500 рублей на мою сберкнижку: сегодня пошла в Сбербанк узнать, сколько мне сегодня причитается В 1984 году мама положила 500 рублей на мою сберкнижку: сегодня пошла в Сбербанк узнать, сколько мне сегодня причитается В 1984 году мать положила на сберегательную книжку дочери 500 рублей – подарок к 18-летию. На эти средства можно было купить мотоцикл "Ява" или большой ковёр, который занял бы пол ...
Димарко: «Было важно победить» В итальянском чемпионате прошли матчи 11-го тура, миланский «Интер» уверенно переиграл римский «Лацио» и воспользовался неудачами конкурентов - «Наполи» и «Милана»Читать дальше → ...
Почему важно доверять своему банку Что формирует доверие Надежность банка складывается из нескольких факторов. Проверить ее можно еще до оформления счета или кредита: наличие лицензии и участие в системе страхования вкладов; прозрачные тарифы и отсутствие скрытых комиссий; современные онлайн-сервисы и удобные мобильные приложения; ст ...
Глушенков: мнение диванных экспертов мне не важно Полузащитник санкт-петербургского «Зенита» Максим Глушенков ответил на критику в свой адрес. ...
Ньямси - о Дзюбе: было важно его закрыть Защитник "Локомотива" Жерзино Ньямси рассказал, что ему важно было выиграть дуэль против нападающего "Акрона" Артёма Дзюбы. ...
Почему важно делать рентген лёгких? Рентген лёгких — высокоинформативный метод обследования, который применяют для диагностики состояния органов и тканей грудной полости. Позволяет начать своевременное лечение, если выявлены проблемы, отслеживать динамику изменений. Показания Рентгенографию проходят ежегодно для профилактики. Это важн ...
Глушенков: Мне не важно мнение диванных экспертов Футболист «Зенита» и сборной России Максим Глушенков не стал оценивать уровень своей игры и оставил это так называемым диванным экспертамЧитать дальше → ...
Как найти увлечение после 60 лет и почему это важно «Серебряный» возраст — не время подводить итоги, а возможность открыть для себя новые интересы и источники радости. Вместе с национальным проектом «Семья» рассказываем, как выбрать занятие по душе и какие бонусы это даёт. ...
«Для нас принципиально важно не навязывать цифровой рубль» Первый замминистра финансов Ирина Окладникова — о расчетах в цифровом рубле, использовании ИИ в бюджете и корректировках финансового плана ...
«Жизненно важно»: зачем Маску дружба с Трампом Американский бизнесмен Илон Маск, владелец SpaceX и Tesla, стремится восстановить дружеские отношения с президентом США Дональдом Трампом, чтобы обезопасить свой бизнес и не потерять правительственные контракты. Такое мнение высказал News. ...
Регулярная рутина для шеи: почему это важно и как делать правильно Узнайте, как вернуть молодость шее и декольте всего за 4-6 недель с помощью простых правил и привычек. Программа ухода, советы и секретные рецепты! ...
Свидания без обязательств: важно проговаривать желания и страхи В мире быстрых свиданий важно помнить о границах и согласии. Узнайте, как защитить себя и построить здоровые отношения без конфликтов и тревог. ...
Проблема размера: что важно при сексе — комфорт и взаимопонимание Узнайте, как размер пениса влияет на сексуальный опыт и почему настоящие наслаждения зависят от взаимопонимания и заботы о партнере. ...
Почему важно читать автоматические уведомления на смартфоне? Владельцы смартфонов в России рискуют стать жертвами киберпреступников из-за опасной привычки игнорировать автоматические уведомления. Как сообщает УБК МВД России, ежедневно тысячи пользователей бездумно закрывают критически важные оповещения от банков и приложений.Как связаны уведомления и мошенник ...
Мишустин: важно обеспечивать устойчивость новых производств Для того, чтобы повысить предсказуемость для компаний и инвесторов, начали применять механизм форвардных контрактов, отметил премьер ...
Устойчивое похудение: наш эксперт объясняет, почему это важно Хотите знать, как безопасно похудеть и не потерять мотивацию? Узнайте, сколько килограммов можно сбросить в месяц и какие привычки помогут вам. ...
Что такое сексуальное послевкусие и почему оно важно для отношений Приятный способ проверить, насколько партнёры удовлетворяют друг друга не только в постели. ...
Зайцев: важно поддерживать компании с высоким ЭКГ-рейтингом Такие компании смогут получать финансовую и нефинансовую поддержку от властей республики Марий Эл ...
Путин: Важно усиливать позиции России в Арктике Президент России Владимир Путин выступил с заявлением о необходимости поэтапного укрепления позиций страны в Арктике. По его словам, нужно последовательно усиливать позиции России в этом регионе и в полной мере использовать весь логистический потенциал, передает РИА «Новости».«Важн ...
«Исключительно важно»: Медведев высказался о позиции КНДР по СВО Зампредседателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев на переговорах в Пхеньяне с лидером КНДР Ким Чен Ыном передал, что президент России Владимир Путин придает большое значение развитию отношений между двумя странами. ...
Умяров: «Пруцеву важно было получить шанс» Хавбек московского «Спартака» Наиль Умяров высказался об игре полузащитника Данила Пруцева за другой столичный клуб – «Локомотив»Читать дальше → ...
Дзюба: «Пацаны мобилизуются, рубятся – это очень важно» Нападающий «Акрона» Артём Дзюба высказался о состоянии своего здоровьяЧитать дальше → ...
Нет сил встать с постели: осенью важно придерживаться распорядка дня Доктор Анастасия Агаева рассказала, какие методы борьбы с осенней усталостью являются наиболее эффективными, пишет URA.RU. ...
Илья Кудинов: «Преподавателю важно не превращаться в интерфейс» Илья Кудинов, кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой программирования и вычислительной математики БГПУ имени Акмуллы, рассказал о своем видении преподавателя высшей школы будущего и о балансе в жизни. – Что вас вдохновляет в вашей преподавательской деятельности? – Вдохновляет моме ...
ECHOMSK.SPB.RU