Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойств остаются недоступными для организма, если не доб ...
Врач рассказал, с чем нужно сочетать кефир для улучшения здоровья Простое и доступное сочетание продуктов может стать мощным инструментом для улучшения здоровья кишечника и укрепления иммунитета. ...
Врач рассказал, когда и с чем пить кефир для максимальной пользы Не секрет, что кисломолочные продукты несут неоценимую пользу для здоровья, они поддерживают нормальную моторику кишечника и обладают выраженным противовоспалительным действием. В Пироговском Университете Минздрава России... ...
Максимум пользы: баня в бочке укрепляет иммунитет, снижает стресс и улучшает сон В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая проинформировала о пользе арома-бани. ...
Как сохранить витамины в тыкве: советы диетолога о правильных способах приготовления – максимум пользы без потерь Тыква славится своим богатым питательным составом. Это источник бета-каротина, предшественника витамина А. Также в ней содержится большое количество водорастворимых питательных веществ, включая витамин С и ряд витаминов группы В. ...
Бусты для бизнеса: 6 особых статусов, которые помогут получить максимум льгот Гранты, преференции, экспертные советы — всё это классное подспорье для начинающих предпринимателей. Как открыть бизнес выгодно, словно по промокоду, рассказываем вместе с национальным проектом «Эффективная и конкурентная экономика». ...
Распылить WD-40 на арки, чтобы снег не намерзал — годный лайфхак? Американский блогер Кейт Гриффит подвергся критике после публикации ролика, в котором он посоветовал распылять WD-40 на колесные арки автомобиля. В видео он утверждает, что щедрый слой подобной жидкости, нанесенный на подкрылки, будет отталкивать зимнюю грязь и препятствовать скоплению снега и намер ...
Квеквескири: «Буду отдаваться на максимум, чтобы мы не вылетели» Капитан «Оренбурга» Ираклий Квеквескири дал комментарий насчет борьбы за сохранение прописки в Премьер-лигеЧитать дальше → ...
Лайфхак к новогоднему столу: как приготовить все заранее, чтобы ничего не испортилось Есть простой совет, который поможет своевременно позаботиться о блюдах, которые будут стоять на праздничном столе. Вы будете спасены от многочасовой готовки 31 декабря! ...
Что готовить 31 декабря, чтобы провести на кухне максимум 2 часа Философия умной подготовки Новогодняя ночь — это праздник, который многие хозяйки проводят не за праздничным столом, а у плиты, теряя драгоценные часы общения с близкими. Между тем, грамотное планирование и знание кулинарных особенностей блюд способны превратить марафон готовки в спокойный и размере ...
Непомнящий: РФС прилагает максимум усилий, чтобы нас вернули на международную арену Российский тренер Валерий Непомнящий отреагировал на слова главы РФС Александра Дюкова о возможном скором возвращении отечественных команд на международные соревнования. ...
Монтелла: «Италии придётся сделать максимум, чтобы поехать на чемпионат мира» Сборной Италии придётся провести матчи плей-офф для квалификации в финальную часть чемпионата мираЧитать дальше → ...
Бодрое утро без кофе: с чего начать день, чтобы зарядиться на максимум Бодрое утро начинается не с чашки кофе, а с обычного стакана воды с лимоном. По мнению диетолога Маргариты Королевой употребление такого напитка натощак предлагает более стабильное насыщение энергией, чем мимолетный прилив бодрости от кофе. ...
Зимний лайфхак с бабушкиной кухни: как заморозить репу, чтобы в холода быстро готовить супы и рагу Заморозка репы на зиму связана с тем, что это сезонный овощ, отсутствующий в продаже в холодное время года. Если вы хотите внести разнообразие в зимний рацион, заморозьте в конце лета часть качественных корнеплодов в пакетах. ...
Чтобы в туалете всегда хорошо пахло: использую простой лайфхак с втулкой - работает лучше дорогих аэрозолей прогород Знакомо ощущение, когда химическая свежесть из баллончика выветривается через пять минут, а ей на смену возвращается то, что пытались скрыть? Освежители воздуха часто грешат этим: они не уничтожают запахи, а лишь накрывают их густым, терпким одеялом. Хочется чего-то другого — лёгкой, ненавя ...
Самый важный зимний лайфхак: как сделать так, чтобы ноги не мерзли в обуви — простой приём, который спасает даже в минус 30 Самый важный зимний лайфхак: как сделать так, чтобы ноги не мерзли в обуви — простой приём, который спасает даже в минус 30Для тех, чьи ноги превращаются в сосульки уже при нулевой температуре, зима — настоящее испытание. Кажется, перепробовано всё: ботинки на три размера больше, шерстяные носки тол ...
Как подготовить автомобиль к зиме, чтобы не получить штраф? Пришло время переобуваться. Осень уступает зиме уже не только на календаре. Прогноз погоды с каждым днем все хуже и суровее. Это значит, что автомобилистам пора менять летние шины на зимние. Это важная и ответственная задача, которую не стоит откладывать до последнего момента. Ошибки, допущенные в п ...
В РФ мошенники "состаривают" еду, чтобы получить компенсацию от служб доставки Превратить хорошо прожаренный бургер в сырой или "испортить" привезённую с пылу с жару пиццу можно с помощью ИИ. Новые технологии пришли на смену привычным схемам, когда в заказанную еду "подкидывали" волос с помощью фотошопа. Это новая напасть для компаний, которым надо доказывать свою правоту с по ...
Пожарный советует: как правильно запускать пиротехнику, чтобы не получить травмы? По данным МЧС России, во время новогодних праздников количество пожаров увеличивается в 1,5-2 раза. И часть из них связана с нарушениями правил эксплуатации пиротехнических изделий. Петарды, фейерверки и салюты представляют собой зону повышенного риска, так как высокая температура продуктов их горен ...
Свердловчанка выдумала ребёнка, чтобы получить деньги от бывшего. Все вскрылось 7 лет спустя Жительница города Серова Свердловской области выдумала ребенка, чтобы получать деньги от своего бывшего. Схема вскрылась только семь лет спустя – и мужчина обратился в полицию. В 2018 году Анастасия после расставания с Андреем... ...
Какой пилинг выбрать, чтобы избежать раздражения и получить блестящий результат? Понимание типов пилинга поможет избежать раздражений и достичь красивого результата. Узнайте, как правильно выбрать процедуру для вашей кожи. ...
Домашнее задание: Зеленский подготовил приманки для Трампа, чтобы получить оружие Глава киевского режима Владимир Зеленский подготовил «список обещаний», которые помогут ему добиться от президента США Дональда Трампа поставок нужного ему оружия. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на источники. ...
Первые 24 ставропольских охотника сдали экзамены, чтобы получить охотничий билет В сентябре в России изменился порядок выдачи охотничьих билетов. Теперь их выдают только тем, кто сдал экзамен. В минприроды Ставрополья уже провели две такие аттестации, в которых приняли участие 24 человека. Из них охотничий минимум успешно преодолели четырнадцать. Всего на Ставрополье зарегистрир ...
Мужчина попал на камеру, когда поджигал свой Porsche, чтобы получить страховку В Бразилии полиция расследует необычное дело о поджоге спортивного автомобиля Porsche 911 Carrera, предположительно совершенного его же владельцем ради получения страховки, пишет Oddity Central. ...
Волшебные цифры: в какие дни ставить елку, чтобы получить в 2026 году удачу и достаток У многих костромичей в канун Нового года возникает вопрос: в какой день можно ставить главный новогодний атрибут. K1NEWS.RU узнал самые благоприятные даты, которые принесут в ваш дом удачу, успех, любовь. Лучше всего установить елку (как искусственную, так и живую) во второй половине декабря. Ближай ...
Владелец iPhone 17 Pro Max взломал его и прошил iPadOS, чтобы подключить к монитору и получить условную замену Mac У смартфонов Apple нет никакого режима, который позволил бы использовать их вместо ПК. Но оказалось, что iPhone можно взломать, чтобы прошить и самостоятельно наделить устройство такой функцией. Пользователь Reddit под псевдонимом TechExpert2910 показал, как взломал iPhone 17 Pro Max и прошил ему iP ...
Приготовьтесь к новому сезону заранее: что сделать, чтобы получить крепкую рассаду в новом сезоне Чтобы весной рассада была крепкой и здоровой, лучше заранее исключить распространенные ошибки. ...
Куряне выстраивались в очередь с ночи, чтобы получить «золотой» билет на показ спектакля от московского театра В Курске утром 29 ноября в кассах Курского драматического театра стартовала продажа билетов на дополнительные показы спектакля «Ревизор» постановки театра Табакова. Несмотря на заданное время открытия кассового пункта, многие куряне приходили за заветными билетами еще с пяти часов вечера ...
Сейф с драгоценностями вынесли из квартиры доцента университета МЧС Для того чтобы остаться незамеченными, взломщики подменили сейф с драгоценностями пустым стальным ящиком. ...
За взятки от студентов оштрафовали на 2,5 млн доцента воронежского вуза Pixbay. Преподаватель университета Максим Мальцев вынужден заплатить штраф в размере 2,5 млн рублей за незаконное получение денег от учащихся студентов. Кроме денежного наказания, суд запретил ему заниматься педагогической деятельностью на протяжении четырёх лет. Об этом сообщили представители Следс ...
Эстетика медленного роста: 5 причин посадить Blue Star сегодня, чтобы через 10 лет получить живой шедевр за минимальные усилия Можжевельник чешуйчатый "Блю Стар" — это не просто растение, это зеленый ювелир вашего сада! Узнайте, как создать идеальные условия для его роста. ...
В Ставрополе адвоката и доцента одного из вузов обвиняют в мошенничестве В Ставропольском крае завершено расследование дела против адвоката и бывшего доцента, обвиняемых в мошенничестве. С декабря 2023 по февраль 2024 они обманули мужчину, пообещав за четыре миллиона рублей отменить приговор его брату, осужденному на длительный срок. При этом обвиняемые знали, что повлия ...
Дефицит какао уменьшил выпуск шоколада по оценке доцента Щербаченко Рынок сладостей меняется на глазах: шоколад становится роскошью, а привычные батончики и плитки исчезают с полок, уступая место альтернативам. В последние годы кондитерская отрасль оказалась заложником мирового дефицита какао-бобов — и этот кризис уже повлиял и на цены, и на ассортимент, и на вкусы ...
В Ставрополе будут судить бывшего доцента кафедры одного из вузов Бывший доцент кафедры одного из вузов Ставрополя предстанет перед судом по обвинению в получении взятки. В июне он получил от студентки 130 тысяч рублей за положительную оценку по дисциплине без проверки знаний. После передачи денег его задержали сотрудники ФСБ. Вину он признал. Дело направлено в су ...
Имя доцента ГАГУ внесли в Книгу почета преподавателей вузов России Преподаватель Горно-Алтайского госуниверситета достойно показала себя на конкурсе "Золотые имена высшей школы", сообщает пресс-служба регионального правительства. Доцент кафедры математики, физики и информатики ГАГУ Галия Байгонакова победила в номинации "За вклад в социальную работу и воспитательну ...
Университет в шоке! Доцента Пензенского вуза оштрафовали на полмиллиона рублей за получение взятки архив редакции В Пензе преподавателя регионального филиала Финансового университета при Правительстве РФ осудили за взятку. Все произошло в 2022 году. Доцент кафедры «Менеджмент, информатика и общегуманитарные науки» согласилась оказать помощь студентке с оформлением документов, необходимых для успе ...
Как правильно сочетать украшения с одеждой: советы стилистов Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность. ...
Названы лекарства, с которыми опасно сочетать статины Статины нельзя сочетать с рядом противогрибковых средств, антибиотиков, иммунодепрессантов и даже с грейпфрутом — такие комбинации могут резко повысить риск мышечных осложнений. Об этом изданию The Conversation рассказала Дипа ... ...
Витамин C и железо: как правильно сочетать для повышения энергии и иммунитета Узнайте, как правильно сочетать витамины и минералы для максимальной пользы. Какие пары работают лучше вместе, а какие сочетания могут навредить вашему здоровью. ...
Гастроэнтеролог рассказала, какие напитки опасно сочетать с алкоголем Подобные сочетания могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая инфаркт и инсульт. ...
Как сочетать кислоты и витамин C в домашнем уходе: 5 золотых правил Узнайте о главных ошибках в использовании кислотных тоников и витамина C для коже. Как избежать раздражений и получить сияние без вреда? ...
Ошибка новогоднего стола с последствиями: что можно сочетать, а что точно нет Новогодние праздники сопровождаются калорийным застольем. На стол подают оливье, селедку под шубой, ряд многослойных салатов. Они вкусны и питательны, но не слишком полезны для организма. В интервью «АиФ» диетолог Роман Поляков рассказал, как правильно подбирать салаты и сколько можно съесть. ...
Доведет до летального исхода: спиртное запрещается сочетать с обезболивающими Доктор Нил Вит перечислил препараты, которые категорически запрещается сочетать с алкогольными напитками, пишет The Independent. ...
Как правильно сочетать мини-юбку с обувью: секреты и советы Мини-юбка остаётся неизменным летним трендом! Узнайте, как правильно сочетать её с обувью, чтобы выглядеть стильно в любое время. ...
Как сочетать брюки с верхней одеждой: секреты стиля, которые работают Узнайте, как выбрать брюки, которые подчеркнут вашу фигуру и уверенность. Разбираемся в посадке, ткани и кройке — ваш стиль станет безупречным! ...
Как правильно сочетать кофе и витамины: советы нутрициологов + 3 важных факта Кофе может снижать усвоение витаминов и БАДов. Узнайте, какие сочетания опасны, как правильно принимать добавки, если вы пьете кофе ежедневно. Три важных факта. ...
Новый год без боли в желудке: как правильно сочетать блюда и продукты за столом Диетолог Софья Кованова в беседе с «АиФ» дала рекомендации, которые помогут встретить Новый год без тяжести в желудке. ...
Поджелудочная может не выдержать: жирное мясо нельзя сочетать с молочкой Доктор Евгений Белоусов предупредил россиян о несочетаемых продуктах на новогоднем столе, пишет «Газета.ру». ...
Худшая комбинация: гастроэнтеролог рассказал, с чем нельзя сочетать салат оливье Салат оливье в сочетании с алкоголем и сладкими напитками представляет серьезную угрозу для здоровья и может привести к развитию острого панкреатита. Об этом в беседе с ТАСС рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов. По его словам, традиционное новогоднее блюдо не ...
Секреты вишнёвого парфюма: как носить и с чем сочетать самый модный аромат Вишнёвые ароматы – новый must-have! Узнайте, как выбрать свой идеальный вишнёвый парфюм, как он влияет на ваш образ, настроение и даже аппетит. Советы экспертов и психологов! ...
С этим нельзя сочетать кофе: комбинации, которые только навредят вам Кофе имеет поклонников по всему миру, и в этом нет ничего удивительного, ведь он обладает приятным ароматом, бодрит и придает энергии. Тем не менее, употребляя кофе, не стоит забывать о его специфических свойствах и миксовать со всеми подряд напитками. Некоторые комбинации могут быть особенно неудач ...
Можно довести до непроходимости кишечника: нельзя сочетать гранат и бананы Диетологи раскрыли сочетание фруктов, от которого стоит отказаться, чтобы не навредить работе ЖКТ, пишет «АИФ» со ссылкой на Origo. ...
Угроза жизни: алкоголь категорически нельзя сочетать с виагрой и парацетамолом Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам препараты, которые категорически запрещается принимать вместе с алкоголем, пишет NEWS.ru. ...
Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья», показали, что употребление кефира улучшает состояние давления при гипертонии. Также кефир способствует восстановлению кишечника, что благотворно вли ...
Сочетать можно, но без избытка калорий: жирное мясо с картошкой фри опасно для здоровья Доктор Людмила Сухорукова опровергла распространенное мнение, что белковую и углеводную пищу нельзя потреблять одновременно, пишет NEWS.ru. ...
Стоматолог рассказал почему категорически нельзя сочетать горячие напитки и мороженое Напитки горячее 60-65°C вызывают термический стресс, который может привести к микротрещинам и повышению чувствительности зубов. Об этом "Газете.Ru" рассказал Денис Моисеев, доцент кафедры терапевтической стоматологии ... ...
Секрет полезного завтрака: полезные жиры нужно сочетать с белком и углеводами Доктор Даниэль Лопес Розетти раскрыл секрет идеального завтрака, чтобы сохранить здоровье ЖКТ и стройность фигуры, пишет Infobae. ...
Легко оказаться в больнице в новогоднюю ночь: нельзя сочетать алкоголь с оливье Доктор Сергей Вялов проинформировал россиянам, к чему может привести сочетание спиртных напитков и салатов с майонезом во время новогоднего застолья, пишет «ТАСС». ...
Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. ...
Главное народное средство: как правильно пить кефир от похмелья Кефир — одно из самых известных народных средств против похмелья. Он помогает утром быстро избавиться от самых мучительных последствий алкогольного отравления: головокружения, тошноты, рвоты, головной боли и сухости во рту. Почему кефир помогает с похмелья За счет своего состава кефир помогает ...
ECHOMSK.SPB.RU