Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эти жиры вредны для организма. Однако, это не совсем так. Обезжиренная молочная продукция не только теряет свои полезные свойства, но и наносит вред орга ...
Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Порция томатной пасты, приготовленная на сковороде из чугуна, содержит 5 мг железа. Любой метал, если это не нержавеющая сталь, попадает в пищу во время приготовления. Об этом рассказал учёный Нил Барнард, президент Комитета врачей за ответственную медицину США. Чугун — это углеродистый сплав, ...
Для здоровья сердца, похудения и улучшения настроения: когда лучше всего есть тёмный шоколад Если вы хотите получить максимальную пользу для здоровья от тёмного шоколада, его лучше всего есть в определённое время дня. Например, утром или во второй половине дня. Для улучшения настроения. Попробуйте перекусить тёмным шоколадом во второй половине дня. В это время обычно уровень энергии и настр ...
Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами. Вот какие из них диетолог Мерве Джейлан особенно рекомендует покупать. Фасоль. Это хороший источник растительного белка, железа, магния, калия, цинка, ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и помогают оставаться энергичными без аптечных добавок. ...
В маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровья Ульяна Махова, доцент Института клинической медицины, рекомендует добавить бруснику в рацион людям, страдающим простатитом, прежде всего благодаря ее выраженным противовоспалительным и антимикробным свойствам. ...
Врач указала на важность поддержания гормонального здоровья у женщин Специалисты отмечают, что гормональные колебания у женщин репродуктивного возраста влияют не только на настроение и работу репродуктивной системы, но и на аппетит, скорость обмена веществ и потребность в питательных веществах. ...
Секреты здоровья: Павел Дуров рассказал, как болеть реже Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров поделился советами о том, как сохранять здоровье и реже болеть. Свои рекомендации он выложил в социальной сети X (бывший Twitter). «Спите 8+ часов, ешьте настоящую пищу, занимайтесь спортом, не нервничайте, никогда не пейте, никогда не курите, никогд ...
Врач Коновалов объяснил, почему вязание полезно для здоровья Ведущие программы «Жить здорово!» сообщили, что вязание может оказывать заметную пользу для организма. По их словам, занятия этим хобби способны уменьшать частоту сердечных сокращений примерно на 11 ударов в минуту и помогать в снижении артериального давления, пишет 1tv.ru. Также отмечается положите ...
Врач рассказал, как обнаружить бессимптомные болезни сердца Скрытые болезни сердца могут проявляться лишь незначительной усталостью или одышкой, которые часто списывают на возраст, рассказал руководитель сосудистого центра «Лечебно-реабилитационного центра» Минздрава России, кандидат медицинских наук Александр Покатилов. По словам эксперта, ранние признаки с ...
Врач рассказал, как правильно с возрастом ухаживать за волосами С годами волосы естественным образом истончаются и седеют. Эти изменения неизбежны, но есть несколько способов замедлить процесс старения. Лечите выпадение волос. С возрастом скорость роста волос замедляется, а отдельные пряди начинают истончаться. Но это можно вылечить, если на начальном этапе прин ...
Отказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновой Эксперт Анна Дивинская перечислила минусы для здоровья, связанные с употреблением белого хлеба, пишет NEWS.ru. ...
Медпрогноз. Врач Спахов рассказал, чем опасно грядущее похолодание Лето напомнило сегодня о себе жаркой погодой до +27°C, а завтра уже опять холодрыга и надолго — со среднесуточными температурами от +6°C до +9°C, с несколькими дождливыми днями. Одним словом, настоящая осень. Чем это вредно для здоровья?С этим вопросом aif.ru обратился к кандидату медицинских наук, ...
Агент Мусаева рассказал о состоянии здоровья нападающего ЦСКА Таймаз Харханов, агент форварда ЦСКА Тамерлана Мусаева, прокомментировал самочувствие своего клиента после травмы. ...
Неопасно для здоровья: врач разрешил целовать кота, чтобы улучшить настроение Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, почему не стоит бояться поцелуев домашних животных. ...
С чем сочетать кефир, чтобы получить максимум пользы, – лайфхак от доцента Пироговки Здоровье кишечника является краеугольным камнем общего состояния человека, влияя на всё — от иммунитета до настроения. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко поясняет, что ключевую роль в поддержании ...
Врач рассказал об опасности искусственных елок Искусственные елки более аллергены, чем настоящие. Об этом в беседе с RT заявил врач-аллерголог Владимир Болибок. ...
Врач рассказал, как улучшить уровень холестерина без лекарств Высокий уровень холестерина - это очень распространённая проблема. По оценкам британской благотворительной организации Heart UK, почти у 50% жителей Англии показатели холестерина выше среднего, а согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, у 1 из 10 американцев холестерин пре ...
Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе. ...
Представитель Дугласа Сантоса рассказал о состоянии здоровья защитника "Зенита" Технический директор агентства TFM Agency Тьяго Фрейтас, работающего с защитником "Зенита" Дугласа Сантоса, рассказал о сроках восстановления игрока после травмы. ...
Ефимов рассказал о проекте улучшения транспортной доступности районов в СВАО В северо-восточном секторе Москвы реализуют крупный проект, цель которого — улучшение транспортной инфраструктуры трех муниципальных районов: Марьиной Рощи, Бутырского и Останкинского. Финансирование этого комплекса мероприятий происходит в рамках Адресной инвестиционной программы (АИП). Информацию ...
Нужно сочетать вместе, чтобы было больше пользы: кофе и шоколад дарят радость и бодрость Доктор Зарема Тен раскрыла пищевое сочетание, которое способно улучшить память, концентрацию и настроение, пишет «РИА Новости». Это кофе с шоколадом. ...
Главный тренер «Локомотива» Галактионов рассказал о состоянии здоровья Монтеса Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов высказался о состоянии защитника Сесара Монтеса, получившего травму головы в первом матче 1/4 финала Фонбет Кубка России со «Спартаком» (1:3). ...
Глаз не колет: врач объяснила, как носить контактные линзы без вреда для здоровья Современные контактные линзы значительно повышают качество жизни, однако их комфорт и безопасность напрямую зависят от грамотного подбора специалистом. Об этом врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Елена Корнилова поделилась в беседе с Газета.ру. «Ключевая ошибка — выбор контактных ...
Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог и автор кулинарных книг, рассказал об одном из самых полезных для кишечника вариантов завтрака. Он состоит всего из четырёх ингредиентов. По словам доктора Булсевича, они с женой каждый день с утра готовят смузи. Он состоит из смеси черники (свежей или ...
Врач Пироговского Университета рассказал, что скрывается за изжогой Изжога – это не просто дискомфорт, она может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, что без должного лечения приведет к опасным для жизни осложнениям. Об этом рассказал специалист Пироговского Университета Минздрава России. ...
Врач ЦСКА высказался о состоянии здоровья Кругового Руководитель медицинского департамента ЦСКА Эдуард Безуглов рассказал о самочувствии защитника Данила Кругового. ...
Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Гурин Ярослав Валерьевич, кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета, объяснил, что на самом деле стоит за процессом набора мышечной ма ...
Сколько нужно ходить для здоровья? Многие слышали про «10 тысяч шагов в день», но откуда взялась эта цифра? Оказывается, не из медицинских исследований. Тем не менее, ходить регулярно очень важно. Почему - рассказали в новом выпуске «Луки.Науки». Он посвящен ежедневной норме по шагам и активности в целом. Скорее переходите в наш Tele ...
Ученый рассказал о роли регулярных нагрузок для здоровья клеток Современные исследования показывают, что регулярная физическая активность влияет не только на работу сердца, легких и мышц, но и на состояние иммунной системы. Люди, которые многие годы занимаются выносливыми видами спорта — такими как бег, плавание или велосипед, — демонстрируют более устойчивый им ...
Врач рассказал о наиболее комфортном для глаз освещении Наиболее комфортным освещением для глаз является мягкий, естественный свет, при этом надо стараться избегать слишком тусклого и яркого источника. Об этом 10 октября рассказал врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Игорь Маляцинский. ...
Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. ...
Врач «Динамо» рассказал о состоянии здоровья Лунева: «Точно не сыграет на следующей неделе» Врач «Динамо» Александр Родионов прокомментировал состояние здоровья голкипера Андрея Лунева, который пропустил матч против «Ахмата» (2:2) в 12-м туре РПЛ. ...
Врач рассказал, помогают ли народные средства при ОРВИ Часть народных средств, которыми привыкли лечиться старшие поколения, действительно помогают при ОРВИ. Об этом рассказала терапеврт Татьяна Подщипкова, сообщает Sovainfo.ru. По словам врача, отвар ромашки смягчает и обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Чай с мятой снижает присту ...
Агент Капленко рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Алексей Бабырь, представляющий интересы полузащитника костромского "Спартака" Кирилла Капленко, рассказал о состоянии здоровья своего клиента. ...
Врач Умнов: употребление блюд из сырой рыбы может быть опасно для здоровья Преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал, что употребление блюд из сырой рыбы может нанести вред здоровью. ...
АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компания рассказала, каким бензином следует заправлять машины Lada. Фото: Lada Многочисленные тесты автомобильных изданий и собственные эксперименты инженеров завода показали: переход на 92-й вместо 95-го даёт мизерную выгоду, ...
Агент Дркушича рассказал о состоянии здоровья защитника "Зенита" Футбольный агент Младен Ратковица, представляющий интересы защитника "Зенита" Вани Дркушича, рассказал о состоянии здоровья своего клиента. ...
Горячие ванны оказались эффективнее саун для улучшения здоровья Погружение в горячую воду оказывает наибольшее влияние на здоровье по сравнению с традиционными и инфракрасными саунами. Ученые из Университета Орегона пришли к выводу, что горячие ванны способствуют лучшему кровообращению, укрепляют иммунную систему и помогают организму поддерживать температуру. Об ...
Врач перечислил случаи, когда брекеты нужно ставить взрослому человеку Исправить прикус можно в любом возрасте, и медики всё чаще рекомендуют это делать не только для эстетики, но и для здоровья, заявил главный врач стоматологии Refformat Максим Хышов. По его словам, неправильный прикус приводит к неравномерному распределению нагрузки, что вызывает стирание эмали, восп ...
Депутат рассказал о возможности улучшения финансирования охраны школ в 2026 году В Госдуме прорабатывают экономический механизма, который позволит повысить финансирование охранных услуг в школах без прямой нагрузки на бюджеты. Об этом 26 ноября заявил «Известиям» зампред комитет Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Анатолий Выборный. ...
Яйца и не только: съешьте эти белковые продукты для улучшения здоровья кишечника Некоторые источники белка перевариваются легче, чем другие. Вот несколько таких вариантов, которые ещё и полезны для кишечника. Яйца. Из одного большого яйца вы получите 74 ккал и 6,25 г белка. У яичных белков простая структура, которая легко усваивается организмом. Куриная грудка. 113 г этого мяса ...
Источник комфорта: врач рассказал о пользе сна с питомцем Совместный сон человека с собакой или кошкой — источник комфорта и чувства защищенности. Таким мнением с «Известиями» поделился врач-терапевт Андрей Кузьмичев. Во многих семьях все чаще разрешают животным не только находиться в спальне, но и делить одну кровать с хозяином. По мнени ...
Врач рассказал омичам о скрытых угрозах от бутербродов на завтрак Классические бутерброды с колбасой и сыром ведут к быстрому, но недолгому насыщению и приводят к перееданию. ...
Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хирургического вмешательства. При остром аппендиците задержка лечения ...
Врач рассказал о высокотехнологичном будущем стоматологии В ближайшем будущем технологии в области стоматологии шагнут вперед — так, 3D-сканирование можно будет сделать почти в каждой клинике. Об этом рассказал врач-стоматолог-ортопед, эксперт законодательного собрания при комитете здравоохранения РФ, руководитель научной лаборатории института остеопатии Р ...
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым мужчинам. Когда ему было 96 лет, он сказал в интервью: «Старость приходит вместе с равнодушием», а с ...
Агент Ракова рассказал о состоянии здоровья нападающего Владимир Кузьмичев, представляющий интересы нападающего "Крыльев Советов" Вадима Ракова, рассказал о состоянии здоровья футболиста. ...
Представитель Овечкина рассказал о состоянии здоровья хоккеиста Агент Глеб Чистяков, представляющий интересы нападающего «Вашингтона» Александр Овечкина, ответил на вопрос «СЭ» о состоянии игрока. ...
Врач Долгушкина: движение и полноценный сон способствуют укреплению здоровья Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики минздрава Краснодарского края Марина Долгушкина рассказала, что движение и полноценный сон способствуют укреплению здоровья и долголетию. ...
Врач объяснила, почему отсыпаться в выходные за всю неделю опасно для здоровья Врач-невролог Ксения Арифджанова пояснила, почему долгий сон в выходные вреден для здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Когда человек систематически не досыпает, то мозг и тело переходят в режим хронического стресса. В результате ухудшается регуляция обмена веществ, снижается эффективност ...
Не откладывать. Врач Каприн рассказал, как спастись от рака С 22 по 28 сентября в нашей стране проходит неделя информирования о важности диспансеризации. Главный онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн рассказал aif.ru о важности скрининга в выявлении онкозаболеваний:— Эта неделя особенная — с 22 сентября во всех регионах страны проходит Неделя ...
Агент полузащитника "Балтики" рассказал о состоянии здоровья футболиста Тимофей Бердышев, агент хавбека "Балтики" Даниила Уткина, ответил на вопрос о здоровье своего клиента. ...
Пшикаться можно: врач опроверг опасность антиперспирантов для здоровья женщин Доктор Александр Петровский опроверг информацию о возможности повышения риска рака молочной железы при использовании антиперспирантов с алюминием в составе, пишет «КП». ...
Агент Головина рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Александр Клюев рассказал о восстановлении полузащитника "Монако" Александра Головина. ...
Врач рассказал как не "упустить" начало деменции У пациентов с деменцией первые симптомы болезни могут проявляться поздно вечером, что затрудняет раннее выявление заболевания. Об этом рассказал невролог Виктор Диас из Университетской больницы Томаса Джефферсона изданию Daily Mail. По ... ...
Врач предупредил о риске для здоровья при занятиях спортом без подготовки Прибегать к крупным физическим нагрузкам без предварительной подготовки нельзя, так как это может оказать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Об этом доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней Пироговского университета Эльвира Хачирова рассказала в среду, 26 ноября. ...
Листья падают — суставы ноют: врач перечислил главные осенние риски для здоровья С угасанием лета люди с нетерпением ждут уютных прогулок в осеннем парке и меняющихся пейзажей. Однако, изменения в природе часто сопровождается ухудшением самочувствия. ...
Кардиолог рассказал о методах улучшения здоровья сердца В последние годы наблюдается увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний. Эта проблема затрагивает не только пожилых людей, но и более молодых пациентов. Проблемы с сердцем могут проявляться не только через боли в груди, но и через такие симптомы, как боль в животе или зубах. Об этом сообщает м ...
Врач назвала допустимую норму потребления кофе для здоровья Часто люди склонны приписывать кофе те или иные свойства, однако для того, чтобы кофе не вредил организму человека, нужно знать меру в его потреблении. Об этом 30 сентября «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова. ...
ECHOMSK.SPB.RU