Аджайл-коуч Дарья Коренькова: 5 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь Аджайл-коуч Дарья Коренькова: 5 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь 13 сентября отмечается Международный день коучинга — профессии, в центре которой находится искусство задавать вопросы, способные трансформировать мышление и раскрывать внутренний потенциал человека. В честь этой даты а ...
350 км исцеляющей ходьбы: Татарстан развивает пешеходные маршруты В Татарстане активно внедряется проект по организации пешеходных маршрутов — терренкуров, предназначенных для прогулок, объединяющих природные ландшафты, инфраструктурные элементы и культурные достопримечательности. Данная инициатива реализуется при поддержке специалистов из Института развития город ...
Сколько стирального порошка класть в машинку, чтобы вещи отстирывались, а не выстировались в тряпку - запомните раз и на всю жизнь Сколько стирального порошка класть в машинку, чтобы вещи отстирывались, а не выстировались в тряпку - запомните раз и на всю жизнь Кажется, что логика проста: чем больше порошка, тем чище бельё и тем дольше прослужит сама машинка. На деле же всё с точностью до наоборот. Производители бытовой химии ч ...
Эктор Бельерин: «Я покупаю подержанную одежду и обувь. Нас бомбардируют рекламой, создающей ложное ощущение необходимости. Надо давать вещам хорошую жизнь, а потом – новую жизнь» Защитник «Бетиса» стал лауреатом премии BBC Green Sport Awards, отмечающей заслуги спортсменов в борьбе с климатическими изменениями и участие в различных экологических инициативах. ...
Как оказалось всю жизнь стирала полотенца неправильно: рассказываю, как стирать махровые полотенца, чтобы они были мягкими - и никаких пятен Как оказалось всю жизнь стирала полотенца неправильно: рассказываю, как стирать махровые полотенца, чтобы они были мягкими - и никаких пятен Знакомо ощущение, когда после стирки махровое полотенце напоминает скорее наждачную бумагу, чем мягкую ткань? Виной всему — вовсе не качество воды или порошок. ...
Два дня, чтобы всё изменить: маршруты уикенд-туризма, которые подарят перезагрузку и вдохновение Когда будни становятся однообразными, а отпуск ещё далеко, лучшим решением становится туризм выходного дня. Это возможность перезагрузиться, увидеть новые места и ощутить вкус путешествия без длительных сборов и затрат. Главное — выбрать направление, куда можно добраться быстро и вернуться с ощущени ...
Конкурс по открытому системному ПО - Open OS Challenge 2025 Стартовал конкурс по открытому программному обеспечению - Open OS Challenge 2025, участникам которого предложено решать задачи в области системного программного обеспечения, администрирования и разработки под Linux. Конкурс проводят сообщество разработчиков Linux-дистрибутива OpenScaler, компания Сб ...
Завершается первый этап конкурса по системному программированию Open OS Challenge 2025 с призовым фондом 1 млн рублей Завершается регистрация и первый этап всероссийского конкурса для системных разработчиков Open OS Challenge 2025. Мероприятие... ...
Эта суббота может изменить чью-то жизнь. Причём не только твою Этот субботний план точно не про диван и сериалы. 26 октября активисты движения "Новые люди" вместе с командой фонда "Экосфера" отправляются в один из местных приютов — не на экскурсию, а работать.Программа максимум: взять в руки швабры, помочь с кормлением хвостатых обитателей и привезти то, что та ...
«Губернизация» Армении — миф, «вилайетизация» — реальность: эксперт «В Армении уже довольно продолжительное время наблюдается русофобская вакханалия политического ублюдства, и одним из ключевых нарративов турецкой пятой колонны является так называемая „губернизация“ — то есть предполагаемое поглощение Армении со стороны России»… ...
Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтому культурам в доме нужно помочь. ...
В Усть-Лабинске прошёл 2-й этап чемпионата Systême Electric Drift Challenge Вместе с очередным этапом закончился и двухнедельный дрифт-лагерь для команд, принимавших участие в сдвоенном этапе. Единственный в стране зимне-летний чемпионат отличается не только атмосферой дрифтового братства, но и рекордным числом тренировок: в преддверии 2 этапа прошло 8748 заездов. 15 ноября ...
AI Challenge объединил молодых ИИ-энтузиастов со всего мира На международной конференции AI Journey («Путешествие в мир искусственного интеллекта», 18+) состоялась церемония награждения победителей международного конкурса по искусственному интеллекту для детей и молодёжи AI Challenge. Организатором конкурса выступил Сбер, соорганизатором — ...
Семья москвичей купила дом в деревне, чтобы отдыхать в нем телом и душой: но такого не ожидали - честный отзыв без прикрас про "новую" жизнь Семья москвичей купила дом в деревне, чтобы отдыхать в нем телом и душой: но такого не ожидали - честный отзыв без прикрас про "новую" жизнь Казалось бы, деревня — это идиллия, свежий воздух и пение птиц, но реальность может оказаться куда сложнее. Городские жители, привыкшие к ровным улицам и магаз ...
Врач рассказал, как получить оздоравливающий эффект от ходьбы Ходьба в ускоренном темпе от 30 минут в день помогает достигать максимального оздоравливающего эффекта. ...
Кровавое затмение перевернет жизнь с ног на голову: этим знакам придется изменить все после 7 сентября Кровавое затмение перевернет жизнь с ног на голову: этим знакам придется изменить все после 7 сентября 7 сентября 2025 года россияне смогут наблюдать редкое явление — Кровавую Луну. Так называют полное лунное затмение, когда спутник Земли приобретает ярко-красный оттенок из-за преломления солнечных ...
Шарль Леклер: нас настигла реальность Пилот «Феррари» Шарль Леклер подвёл итоги квалификации Гран-при Италии, в которой он показал четвёртый результат. ...
Исследование показало: как время сцеживания молока может изменить жизнь вашего малыша Исследователи из Университета Ратгерса установили, что время суток, когда мать сцеживает грудное молоко, влияет на его состав и может помогать поддерживать циркадные ритмы младенцев. Концентрация гормонов и белков изменяется в течение дня, формируя естественные биологические сигналы для ребёнка. Исс ...
Успеть до 21 сентября: что нужно обязательно сделать в коридор затмений, чтобы изменить жизнь Наступивший период освобождает место для нового и рушит планы, исполнение которых не сулит ничего хорошего. ...
Честно показываю: как сейчас живут простые люди в Ялте, где до моря 7 минут ходьбы - и это вовсе не хоромы Честно показываю: как сейчас живут простые люди в Ялте, где до моря 7 минут ходьбы - и это вовсе не хоромы При слове «Ялта» воображение рисует идеальную курортную картинку: шикарные дворцы, набережная с развлечениями, ухоженные парки. Но стоит свернуть с главных улиц, и город показывает своё второе, ...
Аморим сказал, что Рэтклифф не просил его изменить схему «МЮ»: «Даже папа римский не заставит меня. Это мое дело, моя ответственность, моя жизнь» У главного тренера « МЮ » спросили, не предлагал ли ему совладелец клуба Джим Рэтклифф отказаться от расстановки 3-4-2-1. «Нет, нет и еще раз нет. Никто, даже сам папа римский не заставит меня изменить ее. Это мое дело. Это моя ответственность. Это моя жизнь. И я не стану это менять», – сказал Амори ...
Переехала в деревню, чтобы начать жизнь заново, но местные дали понять: здесь чужих не любят - о причинах сообразила позже Переехала в деревню, чтобы начать жизнь заново, но местные дали понять: здесь чужих не любят - о причинах сообразила позже Ожидание встречи с пирогами и добрыми соседями часто сталкивается с суровой реальностью. Вместо хлеба-соли — взгляды исподлобья и вопрос: «А ты кто?» Проходит три года, а ощущен ...
Это не ваша жизнь! 3 способа изменить ситуацию и начать жить осознанно Ощущение пустоты? Хроническая усталость? Узнайте 3 признака, что вы тратите время впустую и как изменить ситуацию! Советы психологов и пошаговый план. ...
10-20 минут, которые могут изменить жизнь: распознание панических атак Обнаружьте, как нервное состояние и тревожные мысли могут влиять на повседневную жизнь. Узнайте о страхе и как с ним бороться с помощью эффективных стратегий. ...
Помидоры могут быть еще лучше: что изменить в уходе, чтобы плоды стали сочнее и слаще Выращивая помидоры, любой дачник надеется собрать урожай сочных, мясистых, сладких плодов. Но не каждому удается добиться таких результатов. А ведь надо было только слегка скорректировать уход. ...
Приметы на 26 октября: что категорически запрещено покупать в этот день, чтобы не жалеть всю жизнь 26 октября - День автомобилиста в России, День банкротства в России, День приятных неожиданностей, Международный день тёщи, а так же праздник в честь Иверской иконы Божьей Матери. В нашей статье расскажем о народных приметах, связанных с этим днём. Иверская Православные люди в этот день отмечают пра ...
Впереди ДТП, а слева двойная сплошная: как грамотно совершить объезд, чтобы не лишиться прав - запомните на всю жизнь Впереди ДТП, а слева двойная сплошная: как грамотно совершить объезд, чтобы не лишиться прав - запомните на всю жизнь Представьте: впереди авария, дорога перекрыта, а вы опаздываете. Слева – сплошная линия и встречная полоса, справа – обочина. Соблазн объехать пробку велик. Но цена такого маневра – ...
ДОМ.РФ сигнализирует: ИЖС — новая реальность рынка недвижимости По данным ДОМ. РФ, за первые семь месяцев текущего года индивидуальное жилищное строительство (ИЖС) заняло доминирующую позицию, составив 71% от общего объема введенного в эксплуатацию жилья в России. Ключевая роль ИЖС Как подчеркнули в организации, ИЖС в настоящее время играет ключевую роль в разви ...
Сафонов про «ПСЖ»: «Меня не совсем устраивает, как все идет. Я хочу играть, доказать, что достоин игрового времени, хочу конкурировать. Уделяю все свободное время, чтобы изменить ситуацию» – Если вам зимой придет предложение по аренде, от которого нельзя отказаться, вы его примете? – Что его рассматривать, если это предложение, от которого нельзя отказаться? Если приходит клуб и дает 30 млн евро, то мой клуб от него откажется? Как будто нет. Тогда это предложение, от которого нельзя о ...
Google предложила изменить поисковую выдачу, чтобы отвертеться от огромного штрафа в Европе Google предложила внести в поисковую выдачу новые изменения, чтобы избежать штрафа за нарушение действующего в Евросоюзе антимонопольного законодательства, передаёт агентство Reuters, журналисты которого ознакомились с соответствующим документом. ...
Идеальная жизнь в TikTok: мифы и реальность использования фильтров Фильтры в TikTok: как они влияют на самооценку и восприятие красоты? Узнайте, почему идеальные лица могут скрывать реальную правду о нас. ...
Две зарплаты — одна жизнь: почему четверть ставропольцев нашли себе вторую жизнь после работы Почти каждый четвёртый житель Ставропольского края, имеющий постоянную работу, дополнительно зарабатывает на стороне. Исследование, проведённое сервисом SuperJob, показало, что 25% работающих ставропольцев имеют подработку. Ещё 53% признались, что пока не нашли дополнительный источник дохода, но не ...
Мельникова получила визу для участия в FIG World Challenge Cup в Париже Ангелина Мельникова / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Мельникова получила визу для участия в FIG World Challenge Cup в Париже Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Ангелина Мельникова получила визу во Францию для участия в FIG World Challenge Cup.Соревнования пройдут 13 и 14 сентября ...
Что добавить в воду при варке яиц, чтобы скорлупа слетала с них сама — запомните раз и на всю жизнь freepik.com Приготовить яйцо всмятку или вкрутую кажется элементарной задачей. Но стоит сварить деревенский продукт, и процесс очистки превращается в борьбу: скорлупа не отстает, а белок прочно к ней прилипает. В чем причина и как добиться безупречного результата? Раскрываем кулинарный лайфхак, кото ...
Дополненная реальность оказалась аферой Как стало известно телеграм-каналу ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, АО «Атлантис» (генеральный директор и собственник — Свежинцев Андрей Юрьевич), заявляющая себя как компания, оказывающая услуги по визуализации объектов в дополненной реальности, в 2024 году активно привлекала частные и ...
Холодное чудо перед концом: ледники включили собственный кондиционер, чтобы продлить жизнь Земле Учёные наблюдают редкое явление: несмотря на глобальное потепление, ледники на короткое время сами охлаждают окружающий воздух. Эти гигантские массы льда словно включают встроённую "систему защиты", создавая холодные ветра и локальные микроклиматы. Но, как предупреждают исследователи, этот эффект не ...
Гимнастка Мельникова сорвала элемент на брусьях во время квалификации на World Challenge Cup в Париже Ангелина Мельникова / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Гимнастка Мельникова сорвала элемент на брусьях во время квалификации на World Challenge Cup в Париже Российская гимнастка Ангелина Мельникова сорвала элемент во время исполнения программы на брусьях в квалификации на турнире World Challen ...
Иван Морозов признал употребление кокаина: «Осознаю ошибку и принимаю ответственность. Хоккей – это моя жизнь, я прохожу терапию и сделаю все, чтобы вернуться сильнее» Напомним, в середине сентября нападающий «Спартака» был временно отстранен из-за положительной допинг-пробы. Сообщалось, что в результате проверки были обнаружены следы кокаина. Морозов будет допущен к участию в матчах КХЛ в ноябре. «Хочу обратиться к тем, кто следит за моей карьерой и поддерживает ...
Жизнь внутри стен: обнаружены артефакты, раскрывающие жизнь римских легионеров на границе империи Римский лагерь Алисо в районе современного Хальтерн-ам-Зее — одно из ключевых мест, где можно заглянуть в повседневную жизнь римских солдат далеко на севере от Альп. В конце I века до н. э. и начале I века н. э. здесь располагалась крупная военная база на границе Римской империи, через которую шли л ...
Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. ...
Депутат Госдумы Новиков прокомментировал намерение ЕС изменить план Трампа // Новиков: желание ЕС изменить мирный план США говорит о его отрицании Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Дмитрий Новиков назвал намерение европейских стран изменить четыре пункта мирного плана президента США Дональда Трампа по Украине как «полное отрицание» американской инициативы. «Даже такого рода позиции, взятые по отдельности, уже являются поку ...
Оцинковка Lada: мифы и реальность Оцинковка является одним из наиболее эффективных методов защиты металлических деталей автомобилей от коррозии. Этот процесс включает в себя нанесение слоя цинка на поверхность стали, что предотвращает окисление и разрушение металла. Для автомобилей, эксплуатируемых в условиях высокой влажности и агр ...
Купила себе домик в деревне, чтобы начать жизнь заново, но местные дали четко понять: здесь чужие не нужны - о причинах поняла позже Купила себе домик в деревне, чтобы начать жизнь заново, но местные дали четко понять: здесь чужие не нужны - о причинах поняла позже Дом с большим участком, купленный на деньги от продажи квартиры в городе, казался чужим. Двор пустовал, а на пыльной дороге играли дети соседей. Пряники, приготовленны ...
День ходьбы от «Московского долголетия» в Москве В субботу, 6 сентября, в столице праздновали «День ходьбы». Участники марафона прошли три километра с палками для скандинавской ходьбы. В празднике приняли участие свыше 10 тысяч представителей «серебряного возраста», самому старшему - 90 лет. ...
У моих томатов жизнь долгая: знаю, как снимать и где держать плоды, чтобы оставались свежими до весны Чтобы сохранить собственноручно выращенные томаты свежими не только до Нового года, но даже и до Масленицы, их важно грамотно собирать с куста и хранить. ...
Мельникова упала с брусьев во время выступления на FIG World Challenge Cup Российская гимнастка Ангелина Мельникова не смогла справиться с равновесием во время исполнения программы на брусьях в квалификации на турнире. ...
Семья москвичей купила дом в селе, чтобы отдыхать в нем телом и душой: но такого не ожидали - честный отзыв без прикрас про "новую" жизнь Семья москвичей купила дом в селе, чтобы отдыхать в нем телом и душой: но такого не ожидали - честный отзыв без прикрас про "новую" жизнь Осторожно: читать эту статью тем, кто соскучился по деревне, опасно. После неё может захотеться уехать туда окончательно и бесповоротно. Кажется, что деревня — эт ...
Купила домик в деревне, чтобы начать жизнь заново, но местные дали четко понять: здесь чужих не любят - о причинах сообразила позже Купила домик в деревне, чтобы начать жизнь заново, но местные дали четко понять: здесь чужих не любят - о причинах сообразила позже Представьте: вы бросаете всё — шумный город, работу, старые связи — и едете в тихую деревню за новой жизнью. Думали, встретят с хлебом-солью? А вместо этого — косые взг ...
Сравнение калорий: сколько вы потеряете за 30 минут ходьбы или бега? Узнайте разницу! Спор о том, что полезнее для здоровья — ходьба или бег, длится десятилетия. Мы проанализировали аргументы и узнали научные факты об их преимуществах и рисках! ...
Медведев: Трамп попал в альтернативную реальность Президент США Дональд Трамп оказался в «альтернативной реальности», считает зампредседателя Совета Безопасности РФ Дмитрий Медведев ...
Омар Хайям мог изменить жизнь любого всего одной фразой: теперь перечитываю ее потоянно Омар Хайям мог изменить жизнь любого всего одной фразой: теперь перечитываю ее потоянно Задолго до появления современных калькуляторов и обсерваторий один персидский мыслитель успешно опроверг миф о том, что гением нужно родиться. Речь, конечно, об Омаре Хайяме — человеке, который доказал, что насто ...
В какие магические дни нужно сжигать лавровый лист с шепотком, чтобы жизнь превратилась в сказку У вас есть целых три мистические даты, во время которых можно изменить свою жизнь. Эти дни считаются ключевыми для того, чтобы переписать сценарий своей судьбы, привлечь то, чего вам действительно не хватает, и отпустить прошлое. ...
Вальверде — о матче с «Кайратом»: «Реалу» нужно выложиться на все сто, чтобы поскорее изменить ситуацию» Полузащитник «Реала» Федерико Вальверде поделился ожиданиями от матча общего этапа Лиги чемпионов против «Кайрата». ...
Как правильно есть бананы, чтобы они приносили пользу, а не вред - запомните раз и на всю жизнь Как правильно есть бананы, чтобы они приносили пользу, а не вред - запомните раз и на всю жизнь Его любят все: от малышей до приверженцев здорового питания. Он яркий, сытный и всегда поднимает настроение. Но что мы на самом деле знаем о банане? Большинство упорно продолжает называть его фруктом, хот ...
Семья москвичей купила дом в селе, чтобы отдыхать в нем телом и душой: но на такое не рассчитывали - отзыв без прикрас про "новую" жизнь Семья москвичей купила дом в селе, чтобы отдыхать в нем телом и душой: но на такое не рассчитывали - отзыв без прикрас про "новую" жизнь Покупка дома в деревне кажется идиллией: свежий воздух, своя земля, единение с природой. Для одной семьи москвичей эта мечта стала реальностью, обернувшись годами ...
Юлия Соколова: искренняя улыбка способна изменить жизнь Юлия Соколова: искренняя улыбка способна изменить жизнь 3 октября отмечается Всемирный день улыбки — тёплый и добрый праздник, напоминающий нам о силе искренних эмоций. Улыбка способна поддержать, вдохновить, объединить людей и даже изменить чью-то жизнь. Пусть этот день станет напоминанием о ...
Это мясо в разы дешевле и полезнее курицы: россияне массово закупаются, чтобы продлить себе жизнь Это мясо в разы дешевле и полезнее курицы: россияне массово закупаются, чтобы продлить себе жизнь Курицу и индейку принято считать самым здоровым выбором среди мяса, однако утка может быть даже более диетическим продуктом. В утином мясе меньше жира, чем кажется, а полезных веществ – больше. Об этом ...
«Не могу заработать на жизнь»: Украинская олимпийская чемпионка пожаловалась на жизнь в США Украинская фигуристка Оксана Баюл, завоевавшая золото на Олимпийских играх 1994 года, выразила недовольство своей жизнью в США. Украинка и её муж обосновались в Луизиане в 2022 году с целью создания школы фигурного катания. Однако эти амбициозные планы не воплотились в жизнь. ...
Около 7000 человек приняли участие в дне ходьбы в Свердловской области Порядка 7000 человек стали участниками областного этапа Всероссийского дня ходьбы в Каменске-Уральском, 5 октября сообщает департамент информполитики Свердловской области.Участники мероприятия могли выбрать один из двух маршрутов протяженностью три километра.Также для гостей соревнования были оборуд ...
Nike разработала первую в мире обувь с электроприводом для повседневной ходьбы Nike представила первую в мире систему обуви с электроприводом, предназначенную не для профессиональных спортсменов, а для повседневного ношения. Устройство, получившее название Project Amplify, использует лёгкую роботизированную систему, которая, по заявлению производителя, действует подобно « ...
ECHOMSK.SPB.RU