Всего десять минут: как физические упражнения помогают «пробудить» мозг Короткие физические нагрузки перед учебой активируют мозг и повышают концентрацию. К такому выводу пришли ученые в исследовании, опубликованном в Международном журнале содействия психическому здоровью. Они доказали, что даже недолгие упражнения улучшают внимание и исполнительные функции мозга. В экс ...
Новейшую ИИ-модель Google Gemini 3 Pro взломали всего за пять минут Специалисты стартапа Aim Intelligence, тестирующего ИИ-системы на уязвимости, провели стресс-тест Gemini 3 Pro, новейшей модели Google, представленной в прошлом месяце. Как сообщает газета Maeil Business, исследователям потребовалось всего пять минут, чтобы обойти защиту программного комплекса. Исто ...
Избежать преждевременной смерти: ученые установили норму часов сна и спорта Ученые пришли к выводу, что между продолжительностью сна и уровнем физической активности существует четкая взаимосвязь. Результаты работы исследователей приводит Daily Mail. Анализ показал: люди, которые спят в среднем от шести до семи часов в сутки, на следующий день оказываются наиболее подвижными ...
Ученые выяснили, как известность связана с высоким риском преждевременной смерти Ученые заявили, что вокалисты, достигшие высокой степени известности, имеют значительно выше риск преждевременной смерти по сравнению с менее популярными артистами. По данным исследования, знаменитые певцы живут в среднем на 4,6 года меньше своих менее известных коллег. Об этом сообщает The Guardian ...
Самая полезная жидкость: вода помогает защититься от преждевременной смерти Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что чередование кофе и чая в пропорции 2:3 в сочетании с водой может продлить жизнь. ...
Зубы не должны выпадать у здорового человека: у пожилых растет риск преждевременной смерти Китайские ученые в рамках нового исследования с участием 8073 человек выявили новый фактор преждевременной смерти, пишет BMC Geriatrics. ...
Как российские банки помогают снизить ущерб от мошенников? В российских банках фиксируют снижение среднего объёма хищений денежных средств. Специалисты связывают это с усилением контроля за операциями. Средняя сумма попытки украсть деньги с карт в 2025 году снизилась в четыре раза. Также усиление контроля за подозрительными операциями позволило сохранить на ...
Думбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возобновлении карьеры в московском клубе. ...
В России могут дать работающим отцам пять дополнительных выходных В России работающим отцам, усыновителям или опекунам детей в возрасте до 14 лет могут дать право на пять дополнительных оплачиваемых выходных дней в год, сообщает РИА Новости со ссылкой на инициативу вице-спикера Госдумы Бориса Чернышова, который направил ее в адрес главы Минтруда Антона Котякова ...
В Госдуме предложили давать работающим отцам пять дополнительных выходных Об этом стало известно 19 октября, в День отца. Его в России отмечают ежегодно в третье воскресенье октября. Инициативу уже направили в Минтруд. Право на дополнительные дни предлагают закрепить для отцов, усыновителей и опекунов детей до 14 лет. Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов направил министру т ...
Назван способ снизить риск смерти от рака на 40% Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза "рак". К такому выводу пришли итальянские исследователи, проанализировав данные крупного долгосрочного наблюдения. Работа опубликована в журнале European Heart ... ...
Магистр MIT разработал модель ядерного двигателя, который позволит сократить время полёта к Марсу и снизить радиационные риски для астронавтов В Массачусетском технологическом институте (MIT) разработана модель ядерного теплового двигателя (NTP), который потенциально может вдвое повысить эффективность ракет и значительно сократить время полёта к Марсу. Тейлор Хэмпсон, магистр факультета ядерной науки и инженерии MIT, занимается этим проект ...
Это должно снизить риски выгорания панели OLED. Gigabyte представила монитор GO27Q24 с радиатором и графеновой плёнкой в системе охлаждения Компания Gigabyte представила новый игровой монитор GO27Q24, оснащённый панелью QD-OLED с поддержкой 240 Гц. Фото Gigabyte Новинка пока остаётся без официальной цены, но параметры у нас есть. Речь о 27-дюймовой панели с разрешением 1440p. Пиковая яркость достигает 400 кд/кв.м. Судя по всему, это пан ...
Максимум 10 минут: горячие ванны способы снизить риск болезни Альцгеймера В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос о пользе горячей ванны. ...
Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet ... ...
Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта Исследователи сравнили состояние здоровья людей, которые совершали короткие и долгие прогулки, чтобы выяснить, какие из них полезнее, пишет Metro. ...
Пять ключей к миру: как в Уфе помогают детям с аутизмом Или наоборот – ощущения доходят будто через вату, заставляя искать их с удвоенной силой. Чтобы компенсировать дискомфорт или просто почувствовать себя в безопасности, многие начинают создавать собственные ощущения: раскачиваются, трясут предметами перед глазами, ловят блики. Эти действия, известные ...
Андрей Назаров: За пять лет нам удалось снизить смертность от пожаров на 24% – Мы сделаем всё, что зависит от органов власти. Но ключевым остается личная ответственность каждого, – подчеркнул Андрей Назаров. По словам Андрея Назарова, много пожаров возникает из-за неисправности печного оборудования. Но бывают много случаев из-за беспечности людей.Андрей Назаров поручил местн ...
Nvidia собирается на 30-40% снизить объёмы производства видеокарт GeForce RTX 50. Сильнее всего пострадает две модели с 16 ГБ памяти Видеокарты AMD подорожают в самое ближайшее время, а Nvidia, как теперь сообщается, намерена снизить объёмы производства некоторых моделей линейки GeForce RTX 50 из-за дефицита памяти. Суммарно поставки будут на 30-40% ниже, нежели в первой половине 2025 года. Это очень существенное сокращение. Похо ...
Последнее видео Веры Алентовой: актриса за несколько минут до смерти В Сети появилось последнее видео с народной артисткой России Верой Алентовой на церемонии прощания с коллегой Анатолием Лобоцким в Театре имени Маяковского. На записи, опубликованной в telegram-канале Mash, видно, как Алентовa с букетом красных цветов прибывает на такси к месту траура. Артистка подн ...
Коллега рассказала, как выглядела Вера Алентова за 20 минут до своей смерти Вера Алентова ушла из жизни всего через 19 минут после того, как ее увезла бригада скорой помощи. Об этом рассказала актриса Юлия Рутберг, последняя жена Анатолия Лобоцкого, с которым прощались в тот день. По ее словам, Алентова выглядела бодро и элегантно, приехала с большим букетом цветов и собира ...
Катар, Балашиха и другие слова, с ударениями в которых чаще всего помогают ответы «Алисы AI» в «Поиске» К Всероссийскому Дню Словаря аналитики компании выяснили, с ударениями в каких словах чаще всего помогают ответы... ...
Криптопроект Трампа обесценился наполовину всего за 30 минут Котировки акций American Bitcoin, принадлежащей сыну президента США Эрику Трампу, 2 декабря рухнули более чем на 50% всего за полчаса. American Bitcoin — один из нескольких криптовалютных проектов, принадлежащих семье Дональда Трампа. ...
Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого ...
Всего за 15 минут: напряжение и стресс пройдут благодаря прогулке Доктор Дмитрий Анисимов проинформировал, как всего за 15 минут можно справиться со стрессом. ...
Документальный спецпроект — За пять минут до Третьей Мировой (02.11.2025) В этом выпуске: Всё о тайной дипломатии, большой политике и личной отваге двух мировых лидеров, чья дружба изменила ход Холодной войны. Как советский генсек Леонид Брежнев и канцлер ФРГ Вилли Брандт, которые находились по разные стороны идеологической пропасти, сыграли решающую роль в разрядке между ...
Пять минут // Уместные процедуры красоты перед праздниками «Коммерсантъ Стиль» выясняет у ведущих косметологов, как и что стоит делать перед мероприятиями, а что — категорически нет. ...
Вратарь "Динамо" Мх - о работе VAR: непонятно, что мы смотрим по пять минут Вратарь махачкалинского "Динамо" Давид Волк раскритиковал судейство после матча 1/4 финала Пути РПЛ Кубка России против ЦСКА. ...
Пуховик очистится сам за 10 минут: нужно всего две недорогих вещи с кухни Пуховик очистится сам за 10 минут: нужно всего две недорогих вещи с кухни Загрязнения на рукавах пуховика появляются чаще всего — ведь именно на них и около карманов одежда пачкается быстрее всего. Особенно неприятно, когда это видно прямо перед выходом. Стирка занимает много времени, а вещь потом д ...
Всего 30 минут: пробуждения по ночам могут ускорить наступление деменции Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета штата Пенсильвания раскрыли опасное влияние беспокойного сна на работу мозга, пишет Sleep Health ...
Готовлю свеклу любого размера всего за 25 минут (3 разных варианта) Готовлю свеклу любого размера всего за 25 минут (3 разных варианта)Свекла — тот самый овощ, который вечно готовится целую вечность. Кажется, проще купить уже варёную, чем часами ждать у плиты. Но что, если есть способ обмануть время? Оказывается, приготовить свеклу любого размера можно всего за 25 м ...
Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN. ...
Миф о климаксе: как одна морковь и апельсин в день могут снизить риск ранней менопаузы на 27% Новое исследование выявило связь между антиоксидантами и отсрочкой менопаузы. Узнайте, как витамин С и каротиноиды продлевают репродуктивный период и защищают от возрастных болезней. ...
Олег Ли: «Ключевым стало пять минут меньшинства, когда мы выстояли» – Сегодня удалось переломить за счет самоотдачи. Знали, что у «Салавата» молодая, быстрая команда. Постарались нивелировать это, заставить играть без шайбы, больше делать силовых приемов, потому что у них легковесная команда. – Можно сказать, что «Амур» больше хочет в плей-офф, чем «Салават»? – С та ...
Пятичасовая прямая линия Владимира Путина за пять минут. Главное Президент РФ провел прямую линию с россиянами. Как и в прошлом году, она была совмещена с пресс-конференцией и продлилась 4 часа 37 минут. Суть главных высказываний Владимира Путина на «Итогах года» — максимально кратко в материале 66.RU. ...
В Тверской области студентка отвлеклась на пять минут и лишилась денег В дежурную часть местного отдела полиции обратилась студентка медицинского колледжа, сообщив о пропаже 7 400 рублей, которые она откладывала на личные нужды. Как установили правоохранители, девушка обнаружила исчезновение денег после того, как ненадолго выходила из комнаты, оставив дверь незапертой. ...
Пятнадцать минут до всего: почему жизнь в центре остается мечтой екатеринбуржцев Жизнь в центре давно стала не просто выбором локации, а выбором образа жизни. Несмотря на высокие цены, плотность застройки и вечную нехватку парковок, спрос на жилье здесь растет из года в год. Это феномен, который невозможно объяснить только экономикой — но именно экономика помогает понять, почему ...
Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье. ...
Самый доступный способ снизить давление женщинам после 50: нужно гулять каждый день Доктор Сара Матис раскрыла доступную привычку, способную нормализовать артериальное давление после 50 лет, пишет Infobae. ...
Каждые пять минут скорая: детали отравления в доме престарелых в Видном Постояльцы почувствовали себя плохо после завтрака, однако персонал вызвал скорую лишь вечером. ...
«Локомотив» упустил победу за пять минут, а «Сочи» продолжает набирать очки KHL.ru рассказывает о главных моментах прошедшего игрового дня Фонбет КХЛ. Камбэк «Драконов» «Локомотив» мощно начал встречу с китайской командой, на 37-й секунде Максим Шалунов забросил свою 13-ю шайбу в сезоне. Ярославцы доминировали на льду и за пять минут до конца встречи уверенно вели в счете 3 ...
Как перестать проверять телефон каждые пять минут и вернуть себе контроль Погрузитесь в мир любви и узнайте, как избежать потери себя в океане эмоций! Познайте секреты самоконтроля и архитектуру защиты в отношениях. ...
Еще пять минут: эксперт рассказал, как легче просыпаться в пасмурное время года Наступает время года, когда с утра темно, пасмурно и холодно, из-за чего организму тяжело просыпаться. Ведь мозг получает меньше света и не вырабатывает гормоны бодрости - кортизол и серотонин. Вместо них вырабатывается мелатонин - гормон сна. Как облегчить утренний подъем зимой, рассказал специалис ...
Netflix показал первые пять минут финального сезона «Очень странных дел» Мистический проект братьев Даффер рассказывает о группе детей, противостоящих зловещей силе из другого мира, питающейся страхами людей. ...
Стиральная машина больше не воняет: убрала запах всего одним средством за 10 минут "Про Город"Хозяйки годами мучаются с неприятным запахом из стиральной машины, покупают дорогие средства и запускают пустые циклы стирки — а проблема возвращается через неделю. Оказывается, причина вони прячется в резиновой манжете и лотке для порошка, где размножаются бактерии и плесень. Обычная сод ...
Аморим — о ничьей с «Ноттингем Форест»: «Мы потеряли контроль над игрой на пять минут и поплатились за это» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал ничью с «Ноттингем Форест» (2:2) в гостевом матче 10-го тура чемпионата Англии. ...
На грани жизни и смерти. Пять историй от бывалых охотников Январь – время охотиться на разных зверей и птиц. Любители побродить по лесу с ружьем займутся этим в новогодние праздники. Главное – чтобы все шло по плану. Иначе приключение может стать смертельно опасным. ...
72 Тбайт передали на 1000 км всего за 96 минут: Китай испытал передовую сеть для научных и ИИ-данных Для развития китайской национальной вычислительной инфраструктуры наличие скоростных сетевых интерфейсов важно по той причине, что в условиях ограниченного доступа к передовым чипам мощность местных ЦОД приходится наращивать экстенсивным методом, увеличивая количество вычислительных кластеров. Недав ...
1 ст.л. в кастрюлю - и свекла мягкая, сладкая, не "водянистая": варю всего за 7 минут — не теряет цвет и пользу pxhere.com Свекла — дама с характером. Может вариться часами, окрашивая всё вокруг в праздничный бордовый цвет, а на выходе оказаться безвкусной и волокнистой. Знакомая история? А между тем есть способ обойти её упрямство. Достаточно одной столовой ложки… Но не будем забегать вперёд. Главное — резул ...
Диагноз можно поставить за 15 минут: тест на гепатит С требует всего одной капли крови Американские ученые создали тест, выявляющий гепатит C всего за 15 минут. Экспресс-тест поможет поставить диагноз большему количеству пациентов за короткое время, пишет Interesting Engineering. ...
Сделал жене нескользящую подошву на зимние сапоги всего за 5 минут. Проверила, теперь благодарит Сделал жене нескользящую подошву на зимние сапоги всего за 5 минут. Проверила, теперь благодаритЗимний город превращается в каток, где главный аттракцион — неожиданное и бесплатное пике в сугроб. Особенно если на ногах — старенькие, любимые до дыр сапоги, чья подошва отполирована до зеркального блес ...
Евгений Кузнецов сыграл пять минут и пропустил третий период в матче «Металлурга» с «Ак Барсом» Нападающий «Металлурга» Евгений Кузнецов провел на льду 5 минут 3 секунды в матче против «Ак Барса» в FONBET Чемпионате КХЛ. ...
Пять минут — и старая бутылка спасет птиц: эти кормушки — лучшая помощь пернатым зимой Кормушки для птиц — это отличный способ помочь пернатым друзьям пережить зиму. В холодное время года птицам сложнее найти пищу. Они тратят много энергии на поддержание температуры тела, и дополнительный источник питания может стать настоящим спасением. ...
Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней. ...
Самый короткий в РФ световой день продлится 18 минут Световой день в России и других странах Северного полушария 21 декабря 2025 года станет минимальным в году из-за зимнего солнцестояния. Читать далее ...
70 Вт в кармане. Очень компактная зарядка Belkin BoostCharge Pro способна зарядить Samsung Galaxy S25 на 50% всего за 26 минут Belkin представила новое очень компактное зарядное устройство BoostCharge Pro 3-Port GaN Wall Charger 70W. Устройство оценено в 40 долларов — примерно на 10 дешевле аналогичного по характеристикам Anker Nano. Фото: Belkin Новинка получила два порта USB-C и один USB-A. При подключении одного ус ...
Как всего одно яйцо в неделю снижает риск смерти почти на треть Всего одного яйца достаточно для того, чтобы с существенно большей вероятностью дожить до старости. Вареные яйца, яичница, омлет, скрембл и другие блюда из куриных яиц давно стали классическим завтраком для миллиардов людей во всем мире. Это просто, вкусно и даже полезно, но мало кто знал насколько ...
«Большая утрата для всего российского спорта». Роман Ротенберг — о смерти Симоняна Никита Симонян / Фото: © РИА Новости / Владимир Астапкович «Большая утрата для всего российского спорта». Роман Ротенберг — о смерти Симоняна Главный тренер хоккейной сборной «Россия 25» Роман Ротенберг выразил соболезнования в связи со смертью олимпийского чемпиона и лучшего бомбардира в истор ...
«Рубин» — о смерти Симоняна: «Его уход — большая утрата для всего российского футбола» Никита Симонян / Фото: © РИА Новости / Владимир Астапкович «Рубин» — о смерти Симоняна: «Его уход — большая утрата для всего российского футбола» Футбольный клуб «Рубин» выразил соболезнования в связи со смертью олимпийского чемпиона и лучшего бомбардира в истории «Спартака» Никиты Симоняна.В в ...
2 копеечных вещи с кухни - пуховик чистый через пять минут: рабочий лайфхак, доступный каждому 2 копеечных вещи с кухни - пуховик чистый через пять минут: рабочий лайфхак, доступный каждомуПятно на рукаве пуховика — это ещё не приговор и не повод запускать стиральную машину. Есть способ вернуть вещи опрятный вид буквально за пять минут, с помощью инструментов, которые есть на любой кухне. Губ ...
ECHOMSK.SPB.RU