Психолог рассказала, как осознанность улучшает здоровье В современном мире многим всё ещё сложно придерживаться здорового образа жизни. Кроме того, сейчас больше людей, чем когда-либо, страдает от хронических заболеваний. Помочь достичь целей в области здоровья может помочь осознанная медитация. Вот как она работает, по словам Маши Ремскар, психолога и н ...
Врач объяснила, как сон улучшает здоровье кожи После бессонной ночи мы действительно выглядим уставшими. Джоанна Фонг-Исариявонгсе, невролог, специализирующийся на медицине сна, доцент кафедры неврологии Питтсбургского университета, рассказала, как связаны сон и состояние нашей кожи. Во время сна наш организм проходит через различные фазы. Основ ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Пилатес улучшает здоровье: 5 преимуществ, которые вы не знали Узнайте, как пилатес преображает тело и способствует здоровью. Мы расскрываем секреты, как добиться результатов всего за 20 минут в день! ...
Как близость улучшает здоровье и продлевает жизнь: исследование Регулярный секс не только укрепляет здоровье, но и улучшает отношения. Узнайте, какие научные факты поддерживают эту теорию и как интим влияет на ваше счастье. ...
Как чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практике Узнайте, как чернослив может стать вашим секретным оружием для крепкого здоровья и отличного пищеварения. Откройте тайны полезных свойств и порции. ...
Работа без болей: как фитбол улучшает здоровье офисных работников Фитбол: универсальный инструмент для здоровья и поддержки тела. Узнайте, как всего 15 минут с мячом могут поменять вашу осанку и настроение. ...
Учёные рассказали, как сон улучшает результаты спортсменов Один из важных компонентов хорошей физической формы - это сон. И у спортсменов с ним бывают проблемы, хотя научно доказано, что он улучшает результаты. Вот что по этому поводу говорится в исследованиях. Физические упражнения давно ассоциируются с улучшением качества сна. Однако многие спортсмены не ...
Учёные выяснили, как связаны сон и питание Режим сна и наши пищевые привычки могут влиять друг на друг, но как именно - остаётся загадкой. В рамках нового исследования команда учёных под руководством Уильяма Джа из Института биомедицинских инноваций и технологий имени Герберта Вертхайма при Университете Флориды Скриппс изучила, как лишение с ...
Ученые проверили ИИ на осознанность: что выяснили в эксперименте Ученые исследуют вопрос разумности искусственного интеллекта Ученые из исследовательского центра AE Studio провели эксперимент, который может пролить свет на вопрос о разумности искусственного интеллекта. ...
Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодержащего белка. Международная команда исследователей во главе с профессором Чикагского университета Джозефом Торнтоном, доктором наук и аспирантом Арвиндом Пиллаи обнаружила, что гемоглобин может развиваться с помощью удив ...
Ученые выяснили, что уничтожало армию Наполеона Ученые выяснили, что уничтожению армии Наполеона Бонапарта в 1812 году способствовало сразу несколько видов бактерий, сообщает ABC. ...
Ученые выяснили, чем мужское старение отличается от женского Мужчины и женщины стареют по-разному, особенно в сердечно-сосудистой и костно-мышечной системе ...
Учёные выяснили, почему большинство людей — правши В мире не существует ни одной человеческой культуры, где бы доминировали левши. И это не случайность, а закономерность. Известно, что даже в самых терпимых к различиям культурах доля левшей составляет не более 10-15%. Это значит, что причина доминирования праворукости скрывается в нашей биологии. Бл ...
Учёные выяснили, что люди эволюционировали для проживания на природе Согласно результатам нового исследования, современная жизнь опережает эволюцию человека. По мнению антропологов Колина Шоу (Цюрихский университет) и Дэниела Лонгмана (Университет Лафборо), хронический стресс и многие современные проблемы со здоровьем - это результат несоответствия между нашей биолог ...
Учёные выяснили, почему вулканы извергаются по-разному Традиционно вулканы считаются одним из наиболее непредсказуемых природных явлений. Международная команда учёных при участии ETH Zurich смогла наконец понять, почему одни вулканы "взрываются", а другие извергаются спокойно. Согласно новой научной работе, опубликованной в журнале Science, поведение ву ...
Учёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность Оказалось, даже нейросети нужен отдых. Учёные из американской Лос-Аламосской национальной лаборатории обнаружили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность. В ходе длительного обучения искусственного интеллекта они заметили, что он теряет стабильность, из-за чего не может корректн ...
Учёные выяснили, как работают “внутренние часы” комаров Жители тропических регионов, где водятся комары вида Aedes aegypti, не понаслышке знают, что эти насекомые чаще всего охотятся на рассвете и в сумерках. В ходе нового исследования учёные определили причины такого поведения. Новое исследование было сосредоточено на комарах Aedes aegypti. Они обитают ...
Учёные выяснили, как работают «внутренние часы» комаров Жители тропических регионов, где водятся комары вида Aedes aegypti, не понаслышке знают, что эти насекомые чаще всего охотятся на рассвете и в сумерках. ...
Учёные выяснили, как вернуть забытые воспоминания из детства Эксперты из Университета Англия Раскин нашли способ помочь человеку вспомнить события своих ранних лет. Главную роль в этом играет то, как наш мозг воспринимает наше собственное лицо. В рамках нового исследования специалисты провели эксперимент. Участникам показывали видео, где их головы двигались с ...
Учёные РФ выяснили, что самовозгорание угля вызывают… бактерии Биологи Томского государственного университета выяснили, что причиной самовозгораний угля на месторождениях являются не только химические реакции, как считалось раньше, но и микроорганизмы — хемосинтезирующие бактерии. Эти бактерии питаются пиритом и сульфидами железа в угле и при этом выделяют боль ...
Учёные изучали людей с собаками десятилетиями — вот что они выяснили Собаки и психическое здоровье: питомцы лечат стресс и депрессию лучше таблеток. Учёные ни одно десятилетие изучают влияние собак на психическое здоровье человека. Результаты впечатляют: питомцы помогают справляться с тревогой и депрессией не хуже, а порой даже лучше лекарств. И всё это — без рецепто ...
Учёные выяснили, как привычка мастурбировать меняется с возрастом Норвежские учёные выявили существенные различия в возрастной динамике мастурбации между мужчинами и женщинами. Результаты масштабного исследования представили специалисты из Университета Осло. ...
Учёные выяснили, как соль меняет клетки мозга Специалисты из Университета Макгилла обнаружили новый механизм развития высокого кровяного давления. Он связан с изменениями в головном мозге, которые происходят из-за избытка соли. Полученные результаты опубликованы в журнале Neuron. В рамках эксперимента учёные давали крысам солевой раствор с конц ...
Ученые из США выяснили, как майя предсказывали солнечные затмения Лингвист Джон Джастесон и археолог Джастин Лоури из США предложили новый подход к изучению того, как майя прогнозировали солнечные затмения. Им удалось разгадать, как с помощью математики древняя цивилизация предсказывала астрономические события. Результаты исследования опубликованы в журнале Scienc ...
Учёные выяснили, как наш мозг отличает воображаемое от реальности Когда мы видим что-то в жизни и представляем это себе, наш мозг работает схожим образом. В рамках новой работы специалисты определили участок мозга, отвечающий за распознавание реальности. В ходе недавнего исследования, результаты которого опубликованы в журнале Neuron, учёные выявили участок мозга, ...
Ученые выяснили, как собаки «читают» страх в человеке на автопилоте Домашние собаки могут распознавать человеческий страх через запах и менять своё поведение в ответ на эту эмоцию. К такому выводу пришла группа исследователей из Неаполитанского университета имени Фредерико II после проведения специализированного эксперимента, передаёт журнал Popular Science. ...
Ученые выяснили, как размер груди влияет на самооценку женщин Турецкие медики выявили связь между размером груди у женщин и их самооценкой. По данным исследователей, чем эта часть тела больше, тем выше у девушек уверенность в себе, сообщает "Царьград". Участницами исследования стали 343 здоровые женщины с разным размером груди. Они заполнили опросники, чтобы о ...
Учёные выяснили, почему некоторые пауки не замерзают зимой Некоторые пауки могут охотиться при температуре ниже нуля благодаря специальным белкам-антифризам. В ходе нового исследования специалисты изучили членистоногих, собранных неподалёку от чешского города Брно, и раскрыли молекулярный механизм, за счёт которого эти пауки не впадают в спячку. В период с ...
Учёные выяснили, что поцелуи появились около 21,5 миллиона лет назад По мнению учёных, такой феномен, как поцелуй, возник между 16,9 и 21,5 миллионами лет назад. Произошло это после отделения предка высших приматов от предка низших приматов. Существует даже свидетельства, что неандертальцы целовались. Матильда Бриндл, биолог-эволюционист из Оксфордского университета, ...
Ученые выяснили, как именно Марс стал непригодным для жизни Американские ученые из Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) получили новые данные, показывающие, как именно менялся климат Марса от потенциально пригодного для жизни до нынешнего сухого и ... ...
Ученые выяснили, какие у человечества шансы на встречу с инопланетянами Условия, необходимые для возникновения разумной внеземной жизни, могут встречаться значительно реже, чем считалось ранее. К такому выводу пришли ученые из Австрийской академии наук, передает Space. com. ...
Продлеваем жизнь: ученые выяснили, как завтрак влияет на организм Вес, состояние кожи, настроение, режим дня и наличие хронических заболеваний напрямую зависят от качества питания. Ученые из Массачусетской больницы общего профиля в США установили, что важно соблюдать определенные правила, чтобы не навредить организму. Как выяснили ученые, с возрастом важно не допу ...
Ученые выяснили, когда организм человека начинает стареть Как только человек достигает полового созревания, его организм запускает молекулярные механизмы старения. Такой вывод сделали ученые из Германии, передает "Царьград". Результаты научного труда опубликованы в журнале Aging-US. Выяснилось, что до того, как организм достигнет полового созревания, в нем ...
Ученые выяснили, что психологические травмы детства оставляют шрамы на ДНК Японские ученые из Исследовательского центра психического развития детей при Университете Фукуи и Высшей школы биомедицинских и медицинских наук Университета Хиросимы выяснили, что жестокое обращение с детьми оставляет «эпигенетические шрамы» на их ДНК, пишет научный журнал EurekAlert.Исследователи ...
Ученые выяснили, что будет, если растает вечная мерзлота Парниковый эффект на Земле может усилиться из-за высвобождения органики содержащейся в вечной мерзлоте, выяснили ученые из России и США, исследовавшие органическое вещество в глубоких слоях вечной мерзлоты в бассейне реки Колыма, 2 ноября сообщает Journal of Geophysical Research.Ученые провели молек ...
Учёные выяснили, что повреждения нервов влияют на иммунную систему Согласно данным доклинического исследования Университета Макгилла, повреждения нервов могут в долгосрочной перспективе повлиять на иммунную систему. Эти травмы встречаются часто и могут быть вызваны растяжением, давлением или порезами. Результаты проведённого исследования опубликованы в журнале Neur ...
Ученые выяснили, почему иногда не работают таблетки от давления Ученые Сеченовского Университета выяснили, почему таблетки от давления помогают не всегда. Риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний, которые ежегодно уносят жизни миллионов людей, повышает артериальная... ...
Ученые выяснили, когда и зачем был построен Карнакский храм Ученые из Саутгемптонского университета провели наиболее полное геоархеологическое обследование Карнакского храма. Они говорят, что он был построен около 4000 лет назад группой элиты как место поклонения верховному и могущественному богу Амону-Ра. ...
Кошки защищают ваш сон: ученые выяснили, что они делают, пока вы спите Кошки защищают ваш сон: ученые выяснили, что они делают, пока вы спите По всей стране владельцы кошек описывают необычное ночное поведение своих питомцев. Речь не только о том, что кошка спит рядом, но и о странных поступках, которые сложно объяснить. Многие думают, что кошки следят за безопасностью ...
Китайские учёные выяснили, что работа по ночам вредит почкам Команда специалистов из Университета Чжуншань имени Сунь Ятсена (КНР) решила изучить, как на здоровье влияет работа по сменному и нестандартному графику. Для этого они взяли данные Британского биобанка (UK Biobank). Результаты нового исследования показали, что у людей, которые работали со второй пол ...
Учёные выяснили, недостаток какого витамина вызывает старость Польские учёные обнаружили, что дефицит витамина D3 может повлиять на здоровье мозга, способствуя развитию болезней Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза. ...
Учёные выяснили, для кого «Оземпик» будет совершенно бесполезен Японские исследователи из Университета Киото под руководством профессора-эндокринолога показали, что обещанный многим «волшебный» эффект препарата «Оземпик» далеко не универсален. Есть те, кому это средство совершенно не подходит, сообщает РИА «ФедералПресс». ...
Бергамот может защищать от ожирения печени, выяснили ученые Полифенолы бергамота могут снижать жировую инфильтрацию печени и улучшать метаболические показатели органа при уже развившемся стеатозе. К таким выводам пришли исследователи Университета Магна Греция в ходе эксперимента на мышах. ... ...
Американские ученые выяснили, как дешевле и быстрее доучивать ИИ-модель Новое исследование показало, что доучивание (retraining) лишь части модели ИИ может значительно снизить затраты — вместо обновления всего алгоритма достаточно «довести до ума» ключевые узлы. ...
Учёные выяснили, что подарки для самосовершенствования только раздражают людей Согласно результатам нового исследования FIU Business, подарки с благими намерениями (чаи для похудения или фитнес-абонементы) могут восприниматься другими людьми неправильно. Это в конечном итоге приведёт к тому, что они будут оставлять в Интернете негативные отзывы, ухудшая тем самым репутацию бре ...
Ученые выяснили: люди с этой утренней привычкой обречены на бедность Ученые выяснили: люди с этой утренней привычкой обречены на бедность Ученые обнаружили, что одна утренняя привычка напрямую связана с финансовыми трудностями и может обреcти человека на бедность. Речь идет о привычке постоянно просыпаться в последний момент – буквально за несколько минут до начала р ...
Учёные выяснили, что черепахи чувствуют телом магнитное поле Земли Маленькие морские черепахи, или биссы, совершают путешествия длиной в тысячи километров, и при этом не теряются. С самого рождения они умеют ориентироваться по магнитному полю Земли. Но учёные долго не могли выяснить, каким способом черепахи считывают эту «магнитную карту». Исследователи из Универси ...
Учёные выяснили, как связано удаление волос в носу с развитием гипертонии У женщин в носу около 200 волос, у мужчин — 500-700, и риск болезни выше. Оказалось, что при удалении волос из носа — человек повышает скорость протекания крови в организме. Кровоток вниз-вверх связан с артериальным давлением. Исследование провели учёные МТИ. Эксперты установили, что даж ...
Ученые выяснили: дети с этой группой крови – самые здоровые Ученые выяснили: дети с этой группой крови – самые здоровые Несмотря на популярные мифы, ученые подтверждают, что каждая группа крови связана с определенными особенностями здоровья, включая предрасположенность к некоторым заболеваниям. Исследования последних лет показывают, что дети с первой группой ...
Ученые выяснили, что дети перенимают у родителей малоподвижный образ жизни Дети перенимают малоподвижный образ жизни у родителей, показало исследование бразильских ученых ...
История с неприятным запахом: учёные выяснили, что сделало человека человеком Мы привыкли считать, что путь человека к вершине пищевой цепи начался с охоты. Однако новое исследование испанских учёных показывает: в ранней истории человечества главную роль могла сыграть вовсе не охота, а поедание падали. Именно этот способ добычи пищи мог стать важным этапом в формировании чело ...
Ученые выяснили особый механизм остеонекроза после перенесенного ковида Ученые Сеченовского Университета совместно с коллегами из других исследовательских центров раскрыли специфические патологические изменения при остеонекрозе головки бедренной кости (ОНГБ), развивающемся после перенесенного COVID-19. ...
Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комнатными растениями и самочувствием человека тоньше, ...
Вы сдуваете одуванчики неправильно: ученые всерьез выяснили причину «проблемы» Усилие, необходимое для того, чтобы сдуть семена одуванчика, меняется в зависимости от направления ветра. Как рассказали ученые в Journal of the Royal Society Interface, разница в требуемом усилии достигает десятикратного размера. Это объясняет, почему на одно и то же соцветие иногда приходится дуть ...
Учёные выяснили, что пастеризация уничтожает вирус птичьего гриппа в молоке По данным нового исследования, пастеризация полностью инактивирует вирус птичьего гриппа H5N1 в молоке, даже если вирусные белки в нём сохраняются. Эти остатки вируса не вызывали заболевания у мышей при многократном употреблении молока, но и не укрепляли их иммунитет. Стейси Шульц-Черри, вирусолог и ...
Плач ребёнка: учёные выяснили, что происходит с телом взрослого человека Как утверждают учёные, плач ребёнка вызывает у женщин и мужчин мгновенный эмоциональный отклик, сопровождающийся повышением температуры тела. Было отмечено, что чем сильнее был дискомфорт, испытываемый младенцем, и, как следствие, чем хаотичнее и неблагозвучнее был его крик, тем сильнее и синхроннее ...
Ученые выяснили, почему исчезло озеро Барсово в Республике Алтай Во время масштабной экспедиции в Республику Алтай ученые Санкт‑Петербургского университета выяснили, почему произошло осушение моренного озера Барсово. Об этом рассказали в пресс-службе вуза. Гидрологи СПбГУ наблюдают за озером с 2021 года. Еще тогда ученые предположили, что водоем может обмелеть. И ...
Учёные выяснили, как меняется мозг мужчин после появления у них ребёнка Решение заводить детей может быть одним из самых важных в жизни человека. Психологи, которые изучают благополучие, столкнулись с так называемым парадоксом родительского счастья. С одной стороны, люди, ставшие родителями, сообщают о более плохом настроении и большем уровне стресса и депрессии в повсе ...
Чай улун может защитить мозг от последствий недосыпания, выяснили ученые Полифенолы в составе чая улун могут смягчать нарушения памяти и поведения, вызванные длительным недосыпом. К такому выводу пришли китайские исследователи. Результаты работы опубликованы в журнале Food & amp; Function. В эксперименте на ... ...
ECHOMSK.SPB.RU