Врач объяснил, что "убивает спину" у офисных работников Каждый офисный сотрудник хоть раз сталкивался с болью в спине, а некоторые от нее страдают на постоянной основе. Специалисты выделяют четыре причины болей: неверное расположение монитора, отсутствие движений и перерывов в работе и привычка ... ...
Гастроэнтеролог назвала самый полезный напиток для офисных работников Этот напиток богат флавоноидами — соединениями, улучшающими эластичность кровеносных сосудов. ...
Разгибатели спины: как 'время на животе' меняет жизнь офисных работников Откройте для себя 'Adult Tummy Time' – простое упражнение, которое поможет бороться с сутулостью и болью в спине. Всего 2 минуты в день – и вы почувствуете результат! ...
5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью Усталость, страх, выгорание – знакомые симптомы офисного синдрома? Узнайте о главных страхах офисных работников и способах вернуть контроль над ситуацией. ...
Учёные выяснили, как благодарность улучшает здоровье Выражение благодарности, как показало новое исследование, проведённое Кристофером Овейсом, доцентом Школы менеджмента Рэди Калифорнийского университета в Сан-Диего, не только поднимает настроение другим людям. Это простое действие помогает укрепить отношения с окружающими, снизить уровень стресса, б ...
Пилатес улучшает здоровье: 5 преимуществ, которые вы не знали Узнайте, как пилатес преображает тело и способствует здоровью. Мы расскрываем секреты, как добиться результатов всего за 20 минут в день! ...
Оральный секс улучшает здоровье, выяснили учёные Сайт для женатых пар Victoria Milan выяснил, что 85% мужчин и 72% женщин считают оральный секс обязательным элементом долгосрочных отношений. Исследование с участием 9 107 пользователей показало, что 57% женщин и 66% мужчин готовы простить партнёру недостатки внешности и другие сексуальные несоверше ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Как близость улучшает здоровье и продлевает жизнь: исследование Регулярный секс не только укрепляет здоровье, но и улучшает отношения. Узнайте, какие научные факты поддерживают эту теорию и как интим влияет на ваше счастье. ...
Как чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практике Узнайте, как чернослив может стать вашим секретным оружием для крепкого здоровья и отличного пищеварения. Откройте тайны полезных свойств и порции. ...
Колосков: «Работа Слуцкого в Китае улучшает имидж российского футбола» Почетный президент Российского футбольного союза Вячеслав Колосков прокомментировал работу Леонида Слуцкого на посту главного тренера «Шанхай Шэньхуа». ...
Колосков: работа Слуцкого в Китае улучшает имидж российского футбола В сезоне 2025 года "Шанхай Шэньхуа" во второй раз подряд под руководством Слуцкого завоевал серебряные медали чемпионата Китая ...
«Авито Работа»: добывающая промышленность стала сферой с самым высоким спросом на офисных специалистов Аналитики «Авито Работы» изучили, как с января по октябрь 2025 г. изменился спрос на офисных специалистов в разных... ...
Еда лечит. Алголог Исагулян рассказал о питании при лечении болей Мы вряд ли думаем о правильном питании при болях. И совершенно зря. Врач-алголог Исагулян подчеркивает важность этого фактора при хронических болях, и при фантомных в том числе. Он понятно объясняет, почему ряд продуктов обладает обезболивающим эффектом.Как может еда лечить боли? Ну ладно, если речь ...
Эти 5 упражнений избавят от болей в спине (делайте их в пробке!) — не поверите, как это просто! Узнайте, как простые «пятиминутки» фитнеса помогут вам поддерживать здоровье в любое время и в любом месте. Простые упражнения сделают вас более продуктивным! ...
Исправление прикуса помогает избавиться от асимметрии лица и болей в голове и шее Неправильный прикус может привести к хроническим болям в шее и голове, а также вызвать выраженную асимметрию лица, рассказал "Газете.Ru" врач - стоматолог-хирург, имплантолог, ортодонт, главный врач Avroraclinic Арам ... ...
Здоровье в ноябре: как сохранить ментальное и физическое здоровье в период осеннего спада Как справиться с осенней хандрой и упадком сил Осень — не время для уныния, а возможность укрепить здоровье перед зимой. Как это сделать правильно, рассказывает Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста»: Миф об осеннем спаде На самом деле, так называемого «спада зд ...
Никаких фантомных болей: сбежавший из России актер нашел свое место в мире Уехавший из России актер Анатолий Белый* (Вайсман*), который сейчас живет в Израиле, наконец-то чувствует себя на своем месте. В этом артист признался в интервью Radio Van, которое доступно на YouTube. ...
В брянском кадровом центре «Работа России» ведется работа с участниками СВО В Брянске ведется активное сотрудничество Кадрового центра с предприятиями города. Среди городских предприятий, которые поддерживают тех, кто вернулся из зоны военных действий: ОАО «Брянский Гормолзавод», ООО «Брянский Бройлер«, АО «УК «Брянский машиностроительный ...
Спрос на офисных сотрудников снижается — HR-эксперт Булкина Снижение деловой активности и замедление темпов экономического роста в России привели к заметному охлаждению рынка труда и сокращению числа новых вакансий. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала эксперт в сфере HR Елена Булкина. Ранее газета "Известия" со ссылкой на данные Центробанка сообщила, что ...
«МойОфис» расширяет функциональность классических офисных решений «МойОфис», российская продуктовая ИТ-компания представила разработки для развития своих классических решений... ...
Сплетни и кулуары: как защитить себя от офисных интриг Офисные интриги неизбежны, но как не стать марионеткой? 10 правил безопасности помогут распознать манипуляции, избежать сплетен и защитить свою карьеру. Советы психолога и реальные истории. ...
5 рабочих специальностей, которые престижнее офисных должностей Переосмысление понятия престижа В современном обществе происходит радикальная переоценка понятия престижной профессии. Если ещё два десятилетия назад работа в офисе с белоснежным воротничком считалась безусловным признаком успеха, то сегодня ситуация меняется. Рабочие специальности, требующие высоко ...
Воркслоп, ИИ-вошинг и еще 8 новых офисных слов из 2025 года Новые технологии и гибридные форматы занятости меняют не только процессы, но и язык, на котором мы говорим о работе. Расскажу, какие новые слова для описания рабочих процессов появились в 2025 году и что это говорит о современной корпоративной культуре. ...
Курьеры в Москве зарабатывают больше офисных специалистов — SuperJob Согласно данным сервиса SuperJob, оплата труда курьеров в столице достигла отметки в 300 тысяч рублей. Оплата для автомобильных курьеров Следует отметить, что данная сумма доступна лишь специалистам по доставке, использующим автомобильный транспорт. Указанная зарплата в 300 тысяч рублей является мак ...
Научный сотрудник Новикова рассказала об упражнениях для офисных сотрудников Старший научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины и терапии» Минздрава России кандидат педагогических наук Наталья Новикова рассказала об упражнениях для офисных сотрудников. ...
В Барселоне ликвидировано 3000 офисных рабочих мест из-за внедрения ИИ Сокращение почти 3000 рабочих мест в офисном секторе Барселоны произошло за последние два года из-за использования искусственного интелекта (ИИ), сообщила Торговая палата Барселоны и Департамент 11 ноября в представленном отчете о конъюнктуре.Отмечается, что внедрение технологий искусственного интел ...
Исследование: большинство офисных компьютеров «не тянут» современные задачи Согласно исследованию, проведенному российским производителем компьютерной техники iRU, средний возраст корпоративной техники у большинства сотрудников превышает три года. И далеко не все компании готовы обновлять свой парк: обычно это делают только в том случае, если компьютеры и ноутбуки откровенн ...
Архитектор рассказал о новых принципах организации офисных пространств Современные офисы перестают быть просто рабочими помещениями — сегодня они становятся пространством общения, вдохновения и комфорта. О том, как меняется подход к проектированию и почему новое поколение сотрудников выбирает не удаленку, а атмосферу живого взаимодействия и творческой среды, рассказал ...
Инвестиции в покупку отдельных офисных помещений выросли почти в два раза Многие компании вынуждены покупать блоки в бизнес-центрах из-за дефицита предложения в аренду ...
Ефимов: С начала года в Москве возвели 50 офисных и коммерческих объектов За первые три квартала 2025 года в столице возвели и запустили в эксплуатацию свыше миллиона кв м офисных и коммерческих площадей ...
«РуПост»: новое поколение почтовых сервисов для офисных и мобильных сотрудников Компания «РуПост» (входит в «Группу Астра») представила рынку обновленную линейку решений для удаленной и гибридной работы: почтовый сервер RuPost 4.0, мобильную EMM-платформу (Enterprise Mobility Management) WorksPad и многофункциональный почтовый клиент для рабочих станций Desktop X. ...
Серые воротнички: 17% офисных сотрудников перешли бы на работу «руками» при зарплате от 100 000 руб. Аналитики сети смарт-офисов SOK и сети учебных пространств в сфере красоты «Эколь» выяснили*, что 31,7% офисных работников... ...
Технохаб Сбера в Санкт-Петербурге вошел в топ лучших офисных пространств России Фото пресс-службы Сбера Технохаб Сбера в Санкт-Петербурге получил наивысшую оценку «Платина» и вошёл в топ-15 лучших не-штаб-квартир страны по итогам первого федерального исследования офисных пространств крупнейших бизнесов от FResearch (спецпроект Forbes) ...
Учёные рассказали, как сон улучшает результаты спортсменов Один из важных компонентов хорошей физической формы - это сон. И у спортсменов с ним бывают проблемы, хотя научно доказано, что он улучшает результаты. Вот что по этому поводу говорится в исследованиях. Физические упражнения давно ассоциируются с улучшением качества сна. Однако многие спортсмены не ...
Эмоциональная сила природы: 5 способов, как она улучшает отношения Походы могут открыть истинные грани отношений: узнайте, как природа помогает сплотить пары и развить доверие за 5 дней. Подготовьтесь к неожиданным урокам! ...
Дороги будущего: кто улучшает дорожную инфраструктуру в России Качественные дороги — это не просто комфорт передвижения, это основа развития экономики, транспорта и безопасности. Для этого строятся новые трассы, ремонтируются старые, внедряются современные технологии. За всем этим стоит труд дорожников, а это — более 10 тысяч организаций, в которых работает око ...
Ленобласть улучшает ветеринарные участки: от Бокситогорска до Волосово Рассказываем, как идет обновление и улучшение зданий ветеринарных объектов в Тихвинском, Бокситогорском, Кингисеппском, Ломоносовском, Кировском и Волосовском районах. ...
«МегаФон» улучшает цифровой ландшафт в Иркутском районе Жителям Иркутского района стал доступен еще более стабильный и качественный мобильный интернет, а также улучшенная... ...
Закат эпохи клерков. Почему компании массово избавляются от офисных сотрудников и чем это грозит рынку Впервые в истории от стагнации в экономике сильнее всего страдают не разнорабочие или продавцы в магазинах, а специалисты с хорошим образованием. По всему миру идут сокращения офисного персонала, тогда как синих воротничков не хватает. В России курьеры еще в прошлом году обогнали по зарплате не толь ...
«ВкусВилл» внедрил service desk на базе платформы Staq для поддержки деятельности офисных сотрудников Бренд полезных продуктов и сервис бесплатной доставки «ВкусВилл» внедрил service desk (сервис-деск) на базе цифровой... ...
Тайна молодости: как косметический лед омолаживает и улучшает состояние кожи Косметический лед — простое и эффективное средство для освежения и омоложения кожи. Узнайте, как его правильно использовать и готовить в домашних условиях. ...
«МегаФон» улучшает «цифровой ландшафт» в Тоджинском кожууне Тувы Около 3000 жителей Тоджинского кожууна Республики Тыва получили устойчивую голосовую связь по технологии VoLTE и... ...
YouTube внедряет ИИ-апскейлинг видео и улучшает функции для просмотра на ТВ YouTube объявил о запуске функции автоматического апскейлинга видео с помощью искусственного интеллекта. Нововведение позволит улучшать качество роликов с разрешением ниже 1080p. На первом этапе технология будет повышать качество с SD до HD, а в будущем — вплоть до 4K. Пока функция будет досту ...
Как «Платон» улучшает федеральные дороги: итоги и существующие проблемы Государственная система «Платон» является одним из источников пополнения Федерального дорожного фонда и, соответственно, важным инструментом ускорения ремонта и строительства федеральных дорог и мостов. За десять лет работы система перечислила в фонд более 350 млрд рублей, что позволило реализовать ...
Как пчелиный воск улучшает текстуры: пять увлажняющих секретов Пчелиный воск – недооценённый ингредиент в косметике. Узнайте, как он помогает защищать влагу и какую косметику выбрать для ухоженной кожи и губ. ...
Без сахара и добавок: умеренное потребление горячего шоколада улучшает настроение Доктор Иван Еременко рассказал, к чему может привести злоупотребление горячим шоколадом зимой, пишет «Подмосковье сегодня». ...
ЦБ улучшает обмен данными с банками из-за роста жалоб на блокировки счетов В Банке России выразили свою обеспокоенность ситуациями, когда добросовестные клиенты попадают под ограничения ...
Илон Маск улучшает продажи Cybertruck, реализуя их своим компаниям Компании SpaceX и xAI Илона Маска (Elon Musk) массово скупают электрические пикапы Tesla Cybertruck на фоне рыночного провала модели. ...
Минфин улучшает механизм дотаций на выравнивание бюджетной обеспеченности регионов Среди изменений в методике распределения дотаций есть исключение из расчетов налогового потенциала регионов доходов от акцизов на нефтепродукты ...
Гибридный интеллект: как диптех-стартап Neiry «улучшает» мозг животных и людей Сделав прибыльный бизнес в маркетинге, Александр Панов запустил нейротехнологический стартап Neiry. За последние пять лет он привлек более 1 млрд рублей инвестиций, выпустил собственные нейрогарнитуры и присоединил к себе двух конкурентов. В 2025 году его выручка должна приблизиться к 700 млн рублей ...
Можно забыть о запорах: регулярное потребление инжира улучшает работу кишечника Доктор Алиса Мамаева назвала россиянам лучший осенний фрукт, улучшающий качество пищеварения. Речь идет об инжире. ...
3 причины регулярно есть мед: он улучшает кожу, укрепляет иммунитет и борется с инфекциями Медики проинформировали о положительном влиянии меда на здоровье кожи, пишет издание Pravda.Ru. ...
Вместо оливье: мурманский салат из трески и семги улучшает работу сосудов Доктор Елена Малышева раскрыла пользу традиционного мурманского салата для новогоднего стола в передаче «Жить здорово!». ...
«Росводоканал Тюмень» улучшает качество очистки воздуха на насосных станциях водоотведения «Росводоканал Тюмень» внедряет инновационные технологии очистки воздуха на ключевых объектах водоотведения. Современные системы улавливают и нейтрализуют соединения сероводорода, препятствуя распространению неприятных запахов. ...
Самая ценная осенняя ягода: облепиха после 50 лет улучшает качество кожи Доктор Ольга Редина назвала один из самых полезных продуктов для осеннего меню, пишет «Вечерняя Москв». Речь идет об облепихе. ...
Максимум пользы: баня в бочке укрепляет иммунитет, снижает стресс и улучшает сон В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая проинформировала о пользе арома-бани. ...
Витаминная бомба ноября: облепиха улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитет Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему в осенний рацион рекомендуется включить облепиху. ...
И для либидо тоже: Джеймс Кэмерон раскрыл секрет, как отказ от мяса улучшает жизнь Звёздный режиссёр и вся его семья с 2011 года являются убежденными веганами. С тех пор он ни разу не болел даже насморком, а качество его жизни значительно улучшилось. Джеймс говорит об этом так: «Ты становишься здоровее, будешь жить дольше, выглядеть лучше. У тебя будет меньше прыщиков. Ты по ...
Всем офисным работникам нужен этот напиток: какао улучшает кровоток при сидячей работе Доктор Ольга Чистик назвала напиток, который способствует улучшению самочувствия офисных сотрудников, пишет «РИАМО». ...
ECHOMSK.SPB.RU