Когда отдых не помогает: откуда берется хроническая усталость Порядка 40% россиян страдают от ежедневной усталости из-за работы, психологической нагрузки и физического труда. В значительной степени на уровень энергии влияют распространенные факторы современного образа жизни: недостаток сна и несбалансированное питание. Об этом aif.ru рассказала заведующая терр ...
Перестаньте экономить на себе: вот откуда это берется и чем опасно Чувство внутреннего лимита знакомо многим: будто бы на что-то важное – на радость, комфорт, развитие – установлены жесткие ограничения. Это убеждение заставляет постоянно выбирать путь помельче и подешевле, откладывая истинное удовлетворение на неопределенное будущее. ...
Психолог объяснила, как отказаться от неуместного подарка на Новый год От неуместного подарка на Новый год или презента, который ставит в неудобное положение, можно отказаться. Об этом kp.ru рассказала психолог Марина Крапивная. Специалист отметила, что иногда слишком дорогие подарки также вызывают чувство ... ...
"Утреннее шоу": Откуда берется чрезмерная требовательность к себе и другим? «Никак». Вам когда-нибудь так отвечали на вопрос: «Как дела?» За этим могут стоять самые разные эмоции: от равнодушия и неуверенности в себе до личной неприязни и не самой лучшей попытки сэкономить время. Необходимо понимать, что каждое сказанное слово несёт в себе определённый посыл. Что нужно спро ...
Откуда берется масса: как подземная обсерватория поможет физикам разгадать загадку Китайские ученые запустили самый большой и чувствительный детектор нейтрино — таинственных и почти неуловимых частиц. Научный обозреватель Forbes Анатолий Глянцев рассказывает о том, как новый прибор может помочь в поисках ответа на один из главных вопросов о глубинных законах Вселенной ...
Антарктида замерзла навсегда: откуда берётся снег в месте, где небо никогда не плачет дождём Антарктида — край, где царят холод, ветер и безмолвие. Этот материк поражает парадоксом: несмотря на километры снежных равнин, он считается самым засушливым местом на планете. По меркам метеорологии Антарктида — настоящая пустыня. В её сердце осадки практически не выпадают уже тысячи лет. Но если до ...
Когда на улице сухо, а в машине – потоп: Откуда берется вода в багажнике LADA Vesta – владелец «Веставод» столкнулся с неожиданной проблемой, для которой нашлись как объяснение, так и решение. Лада Веста уже пятый год предлагается на рынке, автомобиль занимает второе место среди бестселлеров в России, и количество ее почитателей только растет. Однако машина не лишена недостатков, некоторые из ...
«Не знаю, откуда берется эта ерунда». Рафинья ответил тиктокеру, заявившему о его договоренности с «Барсой» об уходе в Саудовскую Аравию летом Рафинья опроверг информацию о своем уходе из «Барселоны» предстоящим летом. Вингер каталонцев прокомментировал видео известного испанского тиктокера, сообщившего со ссылкой на Diario Sport о договоренности бразильца с «Барселоной» о переходе летом в чемпионат Саудовской Аравии при наличии выгодного ...
Тайна массы раскрыта: учёные объяснили, откуда берётся 98% массы во Вселенной. И это не бозон Хиггса Учёные представили наиболее детальный анализ механизмов, посредством которых протоны и нейтроны приобретают свою массу. Результаты работы решают многолетнюю загадку, которую не смог объяснить механизм Хиггса, удостоенный Нобелевской премии. Исследование объединяет теоретическую физику с эксперимента ...
Анализы, помогающие выяснить, откуда взялась усталость: ТТГ, ферритин, глюкоза Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал россиянам, как побороть усталость. Чтобы понять, откуда появился симптом, необходимо сдать следующие анализы. ...
Долго спал и не всыпался. Врач Бузунов объяснил, откуда усталость с утра «Сегодня лягу спать пораньше» — даете вы себе обещание. Идете в постель в десять часов вечера, а с собой берете смартфон — полистать последние новости и посмотреть несколько видео перед сном. Проходит два часа, а вы все еще в мессенджерах и соцсетях.Что приводит к бессоннице?«Смартфон перед сном — о ...
Психолог Девятка пояснила, как распознать у себя хроническую усталость Психолог Анна Девятка в беседе с RT рассказала, как отличить хроническую усталость от обычной и можно ли корректировать данное состояние. ...
Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение их распознать необходимо для того, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью. ...
Виктория Боня показала фигуру и объяснила, откуда взялись объемы в области ягодиц 45-летняя Виктория Боня, которая уже не раз сталкивалась с обвинениями в многочисленных пластических операциях, решила развеять очередную волну слухов – теперь о том, что она якобы увеличила ягодицы. Блогер записала видео, в котором показала себя в разных ракурсах и подробно объяснила, почему сложил ...
Гришин о 6:5 с «Авангардом»: «Вышли очень робко, не верили в себя первые минут 10. Потихоньку переламывали инициативу. Последний гол пришел откуда-то сверху» Главный тренер «Нефтехимика» Игорь Гришин прокомментировал победу в матче с «Авангардом» (6:5). По ходу игры «Нефтехимик» отыгрался с 2:5. Решающую шайбу на отметке 59:59 забросил Андрей Белозеров. «Вышли очень робко. Не знаю, почему так. Не верили в себя первые минут 10. Но потом как-то донесли до ...
Психолог объяснила, как формируется мужская инфантильность Мужская инфантильность формируется на фоне воспитания мальчиков в условиях гиперопеки, когда ответственность за них всегда несла мать. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог Вероника Селезнева. По ее словам, во взрослом возрасте они ... ...
Психолог объяснила частое желание менять автомобиль Психолог медицинского центра «СМ-Клиника» Светлана Пуля рассказала, почему многие водители меняют автомобиль каждые четыре-пять лет.В беседе с Авто Mail во вторник, 2 декабря, специалист пояснила, что дело не в привычке или любви к новому, а в работе дофаминовой системы. Когда человек покупает новую ...
Психолог объяснила, как защитить детей от травли в интернете Родителям важно регулировать, как ребенок проводит время в интернете, чтобы защитить его от возможной травли. Об этом "Москве 24" рассказала клинический психолог Дарья Яушева. По ее словам, стоит блокировать всех агрессоров и ... ...
Психолог объяснила феномен популярности АСМР-контента Миллионам людей АСМР помогает расслабиться и успокоиться, однако реакция на подобный контент очень индивидуальна, сказала НСН Екатерина Каталина. ...
Спортивный психолог объяснила, почему Большунов напал на соперника Двукратный олимпийский призер по фристайлу, спортивный психолог Елизавета Кожевникова объяснила, почему лыжник Александр Большунов напал на Александра Бакурова после финиша полуфинального спринтерского заезда на Кубке России, заявив, что ... ...
Психолог объяснила, как выстроить командную работу после праздников Скорость включения в рабочий режим после праздников у всех разная, и это нужно учитывать как руководителям, так и коллегам. Чтобы эффективно выстроить командную работу в новом году, необходимо создать приятную атмосферу в коллективе. Об ... ...
«Контроль, рисование, йога»: Психолог объяснила, как бороться с тревогой В эфире НСН психолог Екатерина Каталина заметила важность контролирования человеком не событий, а его реакции на них. ...
Психолог объяснила, зачем люди делают импульсивные покупки Импульсивные покупки часто помогают людям заглушить чувство одиночества, они также выступают своеобразным способом временно снизить тревогу и заполнить внутреннюю пустоту. Об этом Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна ... ...
Психолог объяснила, почему молодежь выбирает путешествия в одиночку Страхи путешествия в одиночестве связаны с устаревшими стереотипами старшего поколения, заявила НСН психолог Екатерина Каталина. ...
Психолог объяснила, когда лучше выбрасывать новогоднюю елку Для многих семей вопрос "когда убирать елку" становится ежегодной дискуссией. Одни спешат избавиться от нее сразу после старого Нового года, другие держат до весны — и дело здесь не только в традициях, но и в психологии. О ... ...
Психолог объяснила появление выгорания перед Новым годом Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос объяснила, почему можно устать от праздника, не дождавшись его.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 ноября, эксперт отметила, что если для блогеров и брендов ранние украшения города — это плюс в виде готового контента и нативной рекламы, то для обычных ...
Психолог объяснила, почему зумеры чаще сталкиваются с депрессией Поколение зумеров чаще страдает от депрессии из-за завышенных ожиданий к себе. Постоянное сравнение с «идеальной» жизнью в соцсетях вызывает у молодых людей чувство неполноценности. Об этом психолог Радмила Стригунова рассказала SHOT ПРОВЕРКЕ. ...
Психолог Скрипачёва объяснила, как избежать импульсивных трат в декабре Главный способ уберечь бюджет от необдуманных покупок перед Новым годом — тщательное планирование. Об этом в беседе с RT заявила кандидат психологических наук, практикующий психолог Елена Скрипачёва. ...
Психолог объяснила неожиданное новое увлечение Аллы Пугачевой Журналисты обнаружили свежие фотографии Аллы Пугачевой в портфолио одной из профессиональных студий. Судя по кадрам, артистка активно участвует в фотосъемках, делая ставку на тщательно выверенные образы и серьезную ретушь, сообщает "Абзац". Психолог Елена Перелыгина считает, что новое увлечение не с ...
Психолог Логинова объяснила повышенную предрасположенность женщин к паническим атакам Панические атаки чаще всего затрагивают женщин в возрасте 30-45 лет, причиной становятся физиологические изменения и стрессы, рассказала газете ВЗГЛЯД клинический психолог Дарья Логинова. Основными способами преодоления приступов она назвала психотерапию и грамотное реагирование на симптомы. « ...
Красноярский психолог объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернуть Психолог красноярского Центра продвижения молодёжных проектов «Вектор» Яна Захарова объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернуть. ...
Психолог Сурина объяснила, как обман мошенника может отразиться на жертве После обмана мошенников человек может на годы зависнуть в стрессовом состоянии, рассказала в беседе с RT кризисный психолог Ангелина Сурина. ...
Психолог объяснила, как поддерживать мотивацию изменить жизнь с Нового года Людям, которые обещают себе изменить жизнь с Нового года и ставят цели, важно четко определить мотивацию, чтобы не забросить все через несколько месяцев. Об этом "Москве 24" заявила психолог Екатерина Алексеева. По ее словам, ... ...
Психолог объяснила, как прекратить ссоры с близкими перед Новым годом Мы ссоримся перед Новым годом не потому, что устали. И не потому, что все дорого. Мы ссоримся, потому что отчаянно пытаемся натянуть на свою реальность сценарий из старой детской сказки, которой у нас самих не было, рассказала ... ...
Психолог объяснила, какие мужчины чаще всего изменяют жёнам Чаще всего своим жёнам изменяют мужчины, которые плохо контролируют эмоции. Об этом рассказала семейный психолог Яна Катаева. ...
Психолог Корж объяснила, как помочь детям вернуться к учёбе без стресса В регионах РФ завершается период осенних каникул, и специалисты советуют родителям грамотно подойти к тому, как провести оставшееся время, чтобы возвращение к учёбе прошло максимально спокойно. Психолог Мария Корж в беседе с URA.RU отметила, что подготовка должна быть направлена не на учебный процес ...
Психолог Шпагина объяснила, как помочь женщине после рождения ребёнка Рождение ребёнка — это не только радостное событие, но и серьёзный переходный период для всей семьи, и в первую очередь для женщины. В это время её психика особенно уязвима, а физические и эмоциональные силы находятся на пределе. ...
Психолог Семенова-Брюллова объяснила ипохондрию у мужчин при легком недомогании Мужчины тяжелее переносят легкую простуду, чем женщины. Это феномен назван «мужским гриппом» – и он имеет научное объяснение, рассказала газете ВЗГЛЯД психолог Надежда Семенова-Брюллова. По ее словам, бороться с этим явлением бесполезно, но есть эффективная стратегия, позволяющая сократить период не ...
Ловушка для карьериста: Психолог объяснила, почему к 40 годам силы на нуле Более половины россиян хотя бы раз увольнялись из-за невыносимого психологического напряжения на работе. Об этом в разговоре с РИАМО рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина, объяснив механизм профессионального выгорания. ...
Психолог объяснила, почему Лепс затягивает свадьбу с молодой невестой Психолог Марианна Абравитова прокомментировала отношения певца Григория Лепса с его молодой возлюбленной Авророй Кибой, выразив сомнения в перспективах свадьбы. По её мнению, хотя роман является искренним, оптимальный момент для заключения брака уже упущен из-за внутренних психологических барьеров н ...
Психолог Девятка объяснила, как помочь ребёнку выйти из праздничного режима После длинных новогодних каникул ребёнок может быть перегружен праздничными впечатлениями, что может проявиться в ряде проблем, а потому требует особого внимания со стороны родителей. Об этом в беседе с RT рассказала психолог Анна Девятка. ...
Психолог объяснила, почему каждому время от времени нужно побыть "в домике" Около 81% россиян считают, что наличие личного пространства в отношениях способствует укреплению связи между партнёрами. Таковы данные опроса, проведённого сервисом "VK Знакомства" при участии более 1,5 тыс. человек по всей России. При этом, что интересно, практически все респонденты хотят находитьс ...
"Не могу выиграть — сделаю больно": психолог объяснила вызывающее поведение Долиной После того как 25 декабря Московский городской суд окончательно постановил вернуть скандально известную квартиру в Хамовниках добросовестной покупательнице Полине Лурье, казалось, история близка к завершению. Но вместо встречи с новой собственницей 70-летняя артистка улетела в ОАЭ и решила провести ...
Психолог объяснила, почему после распада СССР школьники не нуждаются в каникулах Сокращение летних школьных каникул до двух месяцев не окажет негативного влияния на психологическое состояние учащихся. Такое мнение в беседе с «Постньюс» высказала психолог Елена Лосева. ...
Психолог объяснила, почему россияне ринулись скупать игрушечных лошадок на палке Популярность хоббихорсинга объясняется тем, что он не требует больших затрат и позволяет получить быстрый дофамин. Об этом заявила психолог-гипнолог Виктория Чаликова, комментируя удивительный рост предновогодних продаж игрушечных лошадей. ...
Психолог объяснила, почему люди ведутся на ложные скидки в "черную пятницу" Люди скупают товары по ложным скидкам в черную пятницу из-за трех причин: эффекта нулевой цены, якорения и ощущения срочности, об этом "Газете.Ru" рассказала кризисный психолог, заместитель руководителя Федерального ... ...
Психолог объяснила, почему мужчинам вечно «ничего не надо» в подарок на праздник Причиной, по которой мужчины часто говорят «мне ничего не надо» в ответ на вопрос о подарке, является культурологическая особенность нашей страны. Об этом в беседе с Life.ru заявила психолог Алиса Метелина, пояснив, что в России исторически сложилась практика получать подарки от мужчин. ...
Психолог объяснила, почему перед Новым годом особенно хочется секса Острое желание заняться сексом — это обычная практика для снятия нервного напряжения, по этой же причине люди отчаянно танцуют на столах на корпоративах, либо активно ударяются в спорт, сказала НСН Наталья Панфилова. ...
Не всем нужна сказка: Психолог объяснила феномен популярности «Иронии судьбы» Некоторые российские зрители предпочтут легкой музыкальной комедии более драматичный фильм, а картина «Ирония судьбы, или С легким паром!» внушает надежду на лучшее, сказала НСН Наталья Панфилова. ...
«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физическое и эмоциональное равновесие. ...
«Потеря чувства собственной ценности»: психолог объяснила боязнь Тодоренко уходить в декрет Телеведущая Регина Тодоренко призналась, что она боится уходить в декрет из-за возможности оказаться «за бортом». Мол, артисты всегда должны быть в поле зрения, сейчас этого требует время. Вот и приходится многодетной маме брать на площадку новорожденного. Детский психолог Дарья Дугенцова в беседе с ...
Когда школа — не в радость: психолог объяснила, как помочь ребенку преодолеть учебный стресс Адаптация к новому учебному году заканчивается в сентябре, но иногда трудности продолжаются. Утро превращается в битву с нежеланием идти в школу, тем более по понедельникам. Ребенок нервничает, родители тоже. Чувство облегчения, кажется, приходит только к пятнице, что создает изнуряющий недельный ци ...
Когда детство зовет обратно: психолог объяснила, почему взрослые тянутся к игрушкам В беседе с «Лентой.ру» психолог Елена Шидловская перечислила причины, по которым взрослые увлекаются детскими игрушками. ...
«Ради семьи»: психолог объяснила, почему второй брак стал нормой в России Современные представления о браке меняются, и это совершенно нормально. Таким мнением с Газета.ру поделилась психолог Лариса Каравайцева. Сейчас, как отметила эксперт, большинство людей спокойно завершают отношения, признавая, что перестали подходить друг другу. Они не пытаются сохранить брак « ...
Мы болеем, потому что ждем болезни: психолог объяснила, как страх простуды реально ослабляет иммунитет С приходом осени и приближением пика простудных заболеваний, поиск способов защиты выходит на первый план. Одни налегают на витаминизированный рацион, другие отдают предпочтение прививкам, третьи считают, что не нуждаются в коррекции иммунитета. В беседе с «АиФ» клинический психолог Екатерина Белоце ...
«Джиган — ребенок Самойловой»: психолог на пальцах объяснила разрыв рэпера с супругой и дала прогноз Отношения рэпера Джигана и его супруги Оксаны Самойловой носят характер «ребенок — мать». Несмотря на вероятный развод, не исключено, что пара в будущем сможет вновь сойтись. Такое мнение высказала клинический психолог Марианна Абравитова. Читать далее ...
Меньше знаешь – дольше живёшь: Психолог объяснила, почему лучшие люди умирают раньше Переживания и стресс сокращают годы жизни. Почему «алкаш» живёт до старости, а врач или профессор умирает до 60 лет. Где здоровый образ жизни, который продлевает годы? Лучшие люди покидают этот мир рано. Почему так происходит, объяснила психолог Елизавета Якименко. «Лучшие, как пра ...
Зима давит не только морозом: психолог объяснила, почему тревожность усиливается с каждым коротким днем По мере того как дни становятся короче, ухудшается настроение, усиливаются апатия и тревожность. Психолог Наталья Безус объяснила «Газете.ру», что причиной изменения эмоционального состояния могут быть холод и уменьшение солнечного света. ...
Откуда взялась традиция дарить подарки на Новый год Почему мы вообще дарим подарки в конце года — какое тайное значение в этом скрыто? Подарки под конец года кажутся чем-то настолько привычным, будто люди делали это всегда. Впрочем, корни этой традиции уходят очень глубоко. Историки отмечают, что обычай дарить вещи на рубеже годов появился ещё у древ ...
Почему на Новый год покупают мандарины и откуда пошла эта традиция Мандарины и Новый год: традиция, которую никто не планировал. Мандарины появляются в наших домах раньше ёлочных игрушек и словно первыми сообщают: праздник близко. Их аромат запускает цепочку воспоминаний — от детских утренников до семейных застолий. Но почему именно этот фрукт стал почти официальны ...
ECHOMSK.SPB.RU