Страдают офисные работники: боль в пояснице вызывает длительное сидение

Страдают офисные работники: боль в пояснице вызывает длительное сидение

Доктор Станислав Тимонин перечислил привычки, вызывающие боль в спине у офисных работников, пишет «Газета.ру».
Читать далее...

09:30, 02.12.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Офисные работники в опасности: долгое использование компьютера вызывает сухость глазОфисные работники в опасности: долгое использование компьютера вызывает сухость глаз Доктор Сергей Вялов напомнил о минусах работы за компьютером. Офисная работа незаметно разрушает здоровье. ...

Крадет годы жизни: длительное сидение без движения грозит сердечной недостаточностьюКрадет годы жизни: длительное сидение без движения грозит сердечной недостаточностью В ходе нового исследования врачи выявили, что для улучшения концентрации нужно больше двигаться в течение дня, пишет Journal of the American College of Cardiology. ...

Боль теперь будет постоянной: лишний вес вызывает хроническую боль в спинеБоль теперь будет постоянной: лишний вес вызывает хроническую боль в спине Доктор Зухра Павлова предупредила россиянам о рисках, связанных с лишними килограммами и ожирением. Набор веса усиливает боль в суставах и спине. ...

Названы три простых способа облегчить боль в поясницеНазваны три простых способа облегчить боль в пояснице Ученые Университета Сиднея пришли к выводу, что эффективнее всего боль в спине облегчают простые изменения образа жизни — физическая активность, сон и отказ от курения. Результаты работы опубликованы в журнале Arthritis Care & amp; ... ...

Помощь позвоночнику. Названы три тренировки, снижающие боль в поясницеПомощь позвоночнику. Названы три тренировки, снижающие боль в пояснице Боль в пояснице — частое нарушение здоровья, которое может настигнуть человека в любом возрасте. И такое состояние способно привести даже к обездвиженности. Большая часть случаев безобидна и проходит самостоятельно. Но в некоторых ситуациях боль может длиться месяцами.Хирург-ортопед Памела Мехта наз ...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в поясницеНазваны простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного ис ...

Идеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и поясницеИдеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и пояснице Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам, насколько здоровье спины зависит от правильности выполнения работы по дому. ...

Боль в пояснице пройдет: нужно выполнять глубокие приседания и ползать на четверенькахБоль в пояснице пройдет: нужно выполнять глубокие приседания и ползать на четвереньках Австралийские ученые в рамках исследования выявили физические упражнения, помогающие людям избавиться от боли в пояснице, пишет MSP. ...

Страдают даже молодые: синдром праздничного сердца вызывает одышку и треморСтрадают даже молодые: синдром праздничного сердца вызывает одышку и тремор Доктор Сергей Бойцов назвал россиянам основные риски для здоровья сердечно-сосудистой системы в новогодние праздники, пишет «РГ». ...

Подростки также страдают от мигрени: чаще всего на головную боль жалуются девочкиПодростки также страдают от мигрени: чаще всего на головную боль жалуются девочки Доктор Василий Плотников перечислил причины, провоцирующие головную боль у подростков, пишет «Газета.ру». ...

Нагрузка на позвоночник усиливается: сон на животе вызывает боль в шееНагрузка на позвоночник усиливается: сон на животе вызывает боль в шее Доктор Шелби Харрис перечислила самые опасные для здоровья позы во сне, пишет «АИФ» со ссылкой на New York Post. ...

Почему отказ от кофеина вызывает головную больПочему отказ от кофеина вызывает головную боль? Миллионы людей начинают свой день с чашки кофе, но стоит им отказаться от этой привычки, как их начинает преследовать жуткая головная боль. ...

Дорогая термопаста AMeCh STG-4 вызывает коррозию и головную больДорогая термопаста AMeCh STG-4 вызывает коррозию и головную боль Термопаста AMeCh STG-4, позиционировавшаяся как премиальное решение для энтузиастов, оказалась под огнём критики после множества жалоб пользователей из Южной Кореи. ...

Не пропустить инсульт: он вызывает боль в груди, которая усиливается при движенииНе пропустить инсульт: он вызывает боль в груди, которая усиливается при движении Доктор Мария Кривега проинформировала, как не спутать инсульт с панической атакой, пишет издание NEWS.ru. ...

Можно лишиться зрения: ожог от кварцевой лампы вызывает боль в глазахМожно лишиться зрения: ожог от кварцевой лампы вызывает боль в глазах Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о рисках для здоровья от использования кварцевых ламп. ...

Боль на празднике может обернуться летальным исходом: алкоголь вызывает панкреатитБоль на празднике может обернуться летальным исходом: алкоголь вызывает панкреатит Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, как определить причину боли в боку. ...

Самый сложный месяц: стресс перед Новым годом вызывает головную больСамый сложный месяц: стресс перед Новым годом вызывает головную боль Доктор Ксения Софроницкая перечислила россиянам вероятную причину возникновения головной боли перед Новым годом, пишет «Чемпионат». ...

Похоже на сердечный приступ: защемление корешков в шейном отделе вызывает боль в грудиПохоже на сердечный приступ: защемление корешков в шейном отделе вызывает боль в груди Доктор Ярослав Гурин рассказал, при каком заболевании появляется боль в груди, которую можно спутать с сердечным приступом, пишет «Газета.ру». ...

Неестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабетНеестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабет Доктор Клара Сычугова раскрыла самый важный фактор риска развития тяжелых хронических заболеваний и раннего летального исхода, пишет NEWS.ru. ...

Кофе мстит за расставание: почему отказ от привычного напитка вызывает головную больКофе мстит за расставание: почему отказ от привычного напитка вызывает головную боль Отказ от ежедневного кофе для многих оборачивается не легкостью, а изматывающей головной болью. Это состояние, которое часто называют «кофейной ломкой», имеет четкие физиологические причины, подтвержденные неврологами. Оно проявляется при регулярном употреблении свыше 200 мг кофеина (примерно две ча ...

Почти не проявляется на ранних стадиях: артрит вызывает боль в локтях с приходом холодаПочти не проявляется на ранних стадиях: артрит вызывает боль в локтях с приходом холода Доктор Наталья Степанова проинформировала о симптомах, которые могут указывать на развитие артрита. ...

В соцсетях набирает популярность тренд на сидение в полной тишинеВ соцсетях набирает популярность тренд на сидение в полной тишине В социальных сетях набирает популярность новый тренд под названием Raw Dogging Boredom (сырая скука), суть которого заключается в осознанном отказе на 15 минут от смартфона, музыки и любых других цифровых раздражителей, сообщает «Вечерняя Москва» ...

Стул против тела: почему постоянное сидение делает спорт бесполезнымСтул против тела: почему постоянное сидение делает спорт бесполезным Нутрициолог Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.ру» рассказала о негативном влиянии сидячей работы на метаболизм. Она рекомендует по возможности менять повседневные привычки, несмотря на то что сидение характерно для многих современных профессий. ...

Офисные ноутбуки с диагональю 14 дюймов: топ-7 лучшихОфисные ноутбуки с диагональю 14 дюймов: топ-7 лучших Многие считают, что для офисного ноутбука оптимальна диагональ экрана в 15-16 дюймов. И это действительно так, если вы планируете использовать его только в офисе. Но для тех, кто постоянно носит лэптоп с собой и привык работать даже в дороге, крайне важны компактные размеры и небольшой вес гаджета. ...

Снижается спрос на традиционные офисные профессии  НЦПОСнижается спрос на традиционные офисные профессии — "НЦПО" Генеральный директор учебного центра "НЦПО" Александр Терешков рассказал о тенденциях на рынке труда в этом году. Он отметил, что количество вакансий снизилось по всем направлениям, особенно это касается традиционных офисных профессий. Спрос на традиционные профессии Наибольшее сокращение наблюдаетс ...

Тайный Санта с подвохом: как офисные подарки превращаются в кошмар«Тайный Санта» с подвохом: как офисные подарки превращаются в кошмар Обмен анонимными подарками на работе задумывался как легкое развлечение перед праздниками: коллеги вытягивают имена и дарят друг другу небольшие сюрпризы. В идеале это должна быть безобидная история про милый презент или «внутреннюю шутку», понятную только коллективу. Но иногда все идет ...

Рутинные офисные задачи первыми уходят под ИИ  edtech-основатель ИвановаРутинные офисные задачи первыми уходят под ИИ — edtech-основатель Иванова Еще недавно цифровизация воспринималась как инструмент оптимизации, сегодня она все чаще становится причиной кадровых решений. Искусственный интеллект, сокращение издержек и пересмотр бизнес-процессов меняют рынок труда быстрее, чем сотрудники успевают адаптироваться. Об этом сообщает основатель edt ...

В Южной Корее офисные сотрудники пожаловались, что корпоративы крадут личное времяВ Южной Корее офисные сотрудники пожаловались, что корпоративы крадут личное время Согласно опросу, проведённому платформой для поиска работы Incruit, большинство южнокорейских офисных работников считают корпоративные вечеринки в конце года ненужными. Причины негативного отношения к корпоративам Среди тех, кто считает корпоративы устаревшими: 52,2 % респондентов указали, что такие ...

Офисные профессии исчезнут первыми: Маск прогнозирует серьёзные потрясения в течение 3-7 лет из-за внедрения ИИОфисные профессии исчезнут первыми: Маск прогнозирует серьёзные потрясения в течение 3-7 лет из-за внедрения ИИ Искусственный интеллект (ИИ) стремительно развивается, уже много раз говорилось, что его развитие неизбежно приведет к сокращению некоторых рабочих мест. Самый богатый человек на Земле Илон Маск, который в частности, курирует разработку модели Grok, озвучил свой прогноз на эту тему. Маск заявил в по ...

Айс-флоатинг позволяет безопасно находиться в ледяной воде длительное времяАйс-флоатинг позволяет безопасно находиться в ледяной воде длительное время Айс-флоатинг называют одним из самых выразительных северных впечатлений последних лет. Для многих путешественников это не просто эксперимент с холодом, а возможность увидеть знакомый мир иначе: лёд, море, звук ветра и ощущение собственной защищённости создают редкую атмосферу доверия к природе. Погр ...

Жители Ново-Казанской и Измайлова жалуются на длительное отсутствие водыЖители Ново-Казанской и Измайлова жалуются на длительное отсутствие воды Pro ГородСегодня на странице губернатора Олега Мельниченко появилось сразу несколько жалоб на отсутствие воды в домах на Ново-Казанской и Измайлова в Пензе. Так, одна местная жительница написала: «Ново-Казанская, 6Б, идут вторые сутки без воды». Еще одна добавила: «По улице Измайлова нет воды уже бо ...

Длительное общение с ИИ может привести к психическим расстройствам, выяснили учёныеДлительное общение с ИИ может привести к психическим расстройствам, выяснили учёные Рост популярности ИИ-чат-ботов, которых пользователи выбирают в качестве собеседников для общения на разные темы, вызывает обеспокоенность психиатров, фиксирующих отдельные случаи расстройств на этой почве, пишет The Wall Street Journal. ...

Жители села Старая Кутля жалуются на длительное отсутствие водыЖители села Старая Кутля жалуются на длительное отсутствие воды Pro ГородНедавно на странице губернатора Олега Мельниченко появилась жалоба на отсутствие воды в Лунинском районе. Так, местная жительница написала: «Когда в селе Старая Кутля появится вода? Люди без воды сидят почти неделю». Автор добавила, что представляла Пензенскую область на различных спортивны ...

Анализ костей указал на длительное соседство волков и людей  доктор ФлинкАнализ костей указал на длительное соседство волков и людей — доктор Флинк На небольшом острове в Балтийском море археологи нашли древние останки волков, которые ставят под сомнение привычные сценарии одомашнивания животных. Эти находки показывают, что отношения людей и хищников в доисторические времена могли быть куда сложнее, чем считалось. Волки жили рядом с человеком, ...

Опубликовано самое длительное 25-летнее видео расширяющихся остатков сверхновой КеплераОпубликовано самое длительное 25-летнее видео расширяющихся остатков сверхновой Кеплера Астрономы представили 25-летнее видео расширяющихся остатков сверхновой Кеплера, вспыхнувшей в 1604 году. Немецкий астроном Иоганн Кеплер тогда заметил в созвездии Змееносца новую звезду, настолько яркую, что её было видно даже днём. Это открытие, описанное Кеплером в книге De Stella Nova, поставило ...

Тренер Испании де ла Фуэнте: Ямаль не говорил о проблемах с пахом в сентябре, а сообщил о боли в пояснице. Мне ничего не сказали, а я не читаю мыслиТренер Испании де ла Фуэнте: «Ямаль не говорил о проблемах с пахом в сентябре, а сообщил о боли в пояснице. Мне ничего не сказали, а я не читаю мысли» Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте высказался о ситуации вокруг Ламина Ямаля. ...

Галактионов о лишнем весе у Веры: Длительное отсутствие игровой практики не проходит бесследно. Это решаемое дело, есть время подтянуть физические коГалактионов о лишнем весе у Веры: «Длительное отсутствие игровой практики не проходит бесследно. Это решаемое дело, есть время подтянуть физические кондиции» Главный тренер « Локомотива » Михаил Галактионов высказался о том, что нападающий Лукас Вера приехал на сборы с лишним весом . «Все, что касается его тонуса, длительного отсутствия игровой практики, это не проходит бесследно. Есть время подтянуть физические кондиции, функциональное состояние. Это ре ...

Все боялись за таксистов, а страдают парикмахерыВсе боялись за таксистов, а страдают парикмахеры Представьте: вам больше никогда не придется расстраиваться из-за неудачной стрижки в дешевой парикмахерской или мучиться, пытаясь подровнять волосы дома. Стартап GLYDE создал первую в мире умную машинку для стрижки, которая использует искусственный интеллект и может превратить любого новичка в профе ...

Стармер признал, что британцы страдают от роста ценСтармер признал, что британцы страдают от роста цен При этом премьер-министр Соединенного Королевства назвал своей приоритетной задачей помочь таким людям ...

Жители Хеба в Чехии страдают от подземного гула  специалистыЖители Хеба в Чехии страдают от подземного гула — специалисты В районе Хеба (Чехия) уже несколько недель продолжаются слабые подземные толчки, начавшиеся в ноябре, и местные жители всё чаще замечают характерный гул. По данным Геофизического института Академии наук, за это время зафиксировали тысячи микрособытий, а заметных для людей — значительно меньше. Самый ...

В правительстве Великобритании признали, что жители страны страдают от высоких ценВ правительстве Великобритании признали, что жители страны страдают от высоких цен Премьер-министр Великобритании Кир Стармер признал, что британцы столкнулись с ростом стоимости жизни. Об этом он заявил в видеообращении, распространенном в канун отмечаемого протестантами и католиками Рождества. ...

Женщины вдвое чаще мужчин страдают от сезонной усталостиЖенщины вдвое чаще мужчин страдают от сезонной усталости Подавляющее большинство россиян испытывают потребность в эмоциональной перезагрузке, причём женщины сталкиваются с сезонной усталостью вдвое чаще мужчин. Такие данные приводят аналитики на основе опроса граждан от 18 до 55 лет, пишет Baza. ...

Игорь Ларионов: Зайцев получил травму верхней части тела. Он отправился на МРТ, не ожидаю, что будет хороший исход. Наверное, будет длительное восстаИгорь Ларионов: «Зайцев получил травму верхней части тела. Он отправился на МРТ, не ожидаю, что будет хороший исход. Наверное, будет длительное восстановление» Главный тренер СКА Игорь Ларионов сообщил, что защитник Никита Зайцев получил травму в игре с «Динамо» и был отправлен на МРТ. Сегодня СКА уступил «Динамо» со счетом 1:2. – Когда Зайцев получил травму? – Зайцев получил в одном из эпизодов, на лавке доктор сказал, что травма верхней части тела. Сейча ...

Россияне до 35 лет больше всех страдают от нехватки времени на личную жизньРоссияне до 35 лет больше всех страдают от нехватки времени на личную жизнь 42% молодых россиян 18-34 лет не находят времени на отношения из-за работы. 36% респондентов 25-34 лет говорят, что работа постоянно им мешает ...

10% людей с проблемами дёсен страдают от инсульта  проверьте свою улыбку!10% людей с проблемами дёсен страдают от инсульта — проверьте свою улыбку! Новые исследования показывают, что здоровье зубов напрямую связано с памятью и риском деменции. Узнайте, как уход за зубами влияет на мозг. ...

Две трети российских работников страдают от токсичных начальников, нападающих на их самооценкуДве трети российских работников страдают от токсичных начальников, нападающих на их самооценку Деструктивные руководители прямо сейчас разрушают и команды, и бизнес, показывают исследования ...

Пару лет страдают: Лидеры Европы подхватили болезнь Гитлера  ПушковПару лет страдают: Лидеры Европы подхватили болезнь Гитлера — Пушков Лидеры Европы упорно отказываются признать очевидное — это свидетельство того, что они страдают политической анозогнозией. Об этом заявил в своем телеграм-канале сенатор Алексей Пушков. ...

Страдают зумеры: использование социальных сетей повышает уровень тревогиСтрадают зумеры: использование социальных сетей повышает уровень тревоги Исследования американских ученых показали, что почти каждый пятый взрослый в США страдает от тревожного расстройства, пишет The Conversation. ...

Молодые мужчины страдают от рака: риски увеличиваются из-за наличия ожиренияМолодые мужчины страдают от рака: риски увеличиваются из-за наличия ожирения Доктор Дебо Беден перечислил самые опасные факторы развития онкологических заболеваний. Среди них на первое место стоит поставить лишний вес и ожирение. ...

Мою мать когда-то бросили: как девочки и женщины в Индии страдают от неравенства«Мою мать когда-то бросили»: как девочки и женщины в Индии страдают от неравенства В 2015 году японская писательница Юка Исии жила в Индии и стала свидетельницей разрушительного наводнения в городе Ченнаи. Одним из главных впечатлений оказались для нее возникшие повсюду горы мусора и мокрой почвы. В романе «Вековая грязь» Исии превратила их в источник рассказов о странных обычаях ...

Чаще страдают женщины: постоянно холодные руки и ноги указывают на анемиюЧаще страдают женщины: постоянно холодные руки и ноги указывают на анемию Доктор Андрей Кондрахин объяснил россиянам, по какой причине могут постоянно мерзнуть руки и ноги, пишет RT. ...

Доказано: люди с нарушениями сна гораздо чаще страдают высоким кровяным давлениемДоказано: люди с нарушениями сна гораздо чаще страдают высоким кровяным давлением Повышенное артериальное давление - один из факторов риска возникновения инсульта и инфаркта. Учёные обнаружили, что к этому списку добавляются ещё и проблемы со сном. Новое исследование проводилось среди почти 4000 случайно отобранных взрослых людей среднего возраста из общей популяции. Их разделили ...

Более 60 тысяч детей в России страдают диабетом 1-го типа  эксперт МинздраваБолее 60 тысяч детей в России страдают диабетом 1-го типа — эксперт Минздрава Диагноз «диабет 1-го типа» поставлен более чем 60 тысячам детей в России, заболевание 2-го типа диагностировано примерно у тысячи детей. Об этом сообщила ТАСС директор РДКБ, главный внештатный специалист детский эндокринолог Минздрава России по ЦФО Елена Петряйкина. «В России ...

Чувствительная кожа: 60% женщин страдают и это только начало  узнайте, как справиться с проблемамиЧувствительная кожа: 60% женщин страдают и это только начало — узнайте, как справиться с проблемами Чувствительная кожа охватывает 60% женщин мира! Мы расскажем о причинах её чувствительности и предложим лучшие способы ухода для восстановления барьера. ...

Больше всего страдают женщины: магнитные бури усилят симптомы менопаузыБольше всего страдают женщины: магнитные бури усилят симптомы менопаузы Доктор Ульяна Махова объяснила, как магнитные бури влияют на женское здоровье, пишет Life.ru. Женский организм более чувствителен к изменению атмосферного давления из-за гормонов. ...

Почему люди в счастливом браке реже страдают от ожирения  объяснение нейробиологовПочему люди в счастливом браке реже страдают от ожирения — объяснение нейробиологов Ученые UCLA Health обнаружили, что крепкие супружеские отношения с высоким уровнем эмоциональной поддержки защищают от ожирения, воздействуя на связь между мозгом и кишечником через гормон окситоцин. Исследование, опубликованное в журнале Gut Microbes , впервые показало, как социальные связи влияют ...

Чаще всего страдают курильщики: ХОБЛ развивается даже у пассивных курильщиковЧаще всего страдают курильщики: ХОБЛ развивается даже у пассивных курильщиков Доктор Ольга Цагараева предупредила, кто находится в группе риска по заражению ХОБЛ, пишет издание «РИАМО». ...

Страдают безобидные граждане: Центробанк признал, что перегнул палку в борьбе с мошенникамиСтрадают безобидные граждане: Центробанк признал, что «перегнул палку» в борьбе с мошенниками Фото: Freepik Глава Центробанка Эльвира Набиуллина заявила, что регулятор мог «перегнуть палку» с блокировками счетов в борьбе с мошенническими операциями. Об этом она сообщила на конференции Банка России «Фокус на клиента». «Борясь с мошенничеством, мы где-то перегнули эту палку, что называется. Кл ...

Капремонт и осень оказались несовместимы: жильцы ставропольских многоэтажек страдают от потоповКапремонт и осень оказались несовместимы: жильцы ставропольских многоэтажек страдают от потопов Осенние дожди сродни катастрофе. Происходят потопы в квартирах, их разрушение и плесень на стенах. Виной всему, конечно, не сами осадки, а ремонт крыши. На этот раз пострадавшими оказались жильцы пятиэтажки на Фестивальном проезде 5а. По меньшей мере 9 квартир. Подрядчик, меняющий кровлю, ООО «СК-Зе ...

Больше всего страдают подростки: кофеин и стимуляторы в энергетиках доведут до тахикардииБольше всего страдают подростки: кофеин и стимуляторы в энергетиках доведут до тахикардии Доктор Евгений Кокин предупредил о рисках для здоровья, связанных с регулярным потреблением энергетиков, пишут «Известия». ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях