Идеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и пояснице Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам, насколько здоровье спины зависит от правильности выполнения работы по дому. ...
Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного ис ...
Помощь позвоночнику. Названы три тренировки, снижающие боль в пояснице Боль в пояснице — частое нарушение здоровья, которое может настигнуть человека в любом возрасте. И такое состояние способно привести даже к обездвиженности. Большая часть случаев безобидна и проходит самостоятельно. Но в некоторых ситуациях боль может длиться месяцами.Хирург-ортопед Памела Мехта наз ...
Страдают офисные работники: боль в пояснице вызывает длительное сидение Доктор Станислав Тимонин перечислил привычки, вызывающие боль в спине у офисных работников, пишет «Газета.ру». ...
Стресс пройдет, а боль – нет: при ревматоидном артрите грязелечение бесполезно Телеведущая Елена Малышева прокомментировала в программе «Жить здорово!» пользу популярной санаторной процедуры. Речь идет о грязелечении. ...
Боль пройдет, но вернется: аппликатор Кузнецова работает в моменте В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, как предотвратить боль в спине, особенно у дачников. ...
Достаточно выйти на прогулку: боль и скованность в суставах быстро пройдет Международная группа ученых в рамках нового исследования с участием 15 тысяч человек пришла к выводу, что снять боль при артрозе коленного сустава помогают определенные упражнения. ...
Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times. ...
Борьба с технологической шеей: боль в мышцах от гаджетов пройдет, если давить на лоб Доктор Рахул Шха рассказал, какое упражнение нужно делать регулярно для борьбы с болью в области шеи после использования гаджетов. ...
Боль может усилиться, но это не артрит: в использовании смартфонов нужно делать перерывы Доктор Натали Азар проинформировала о негативных последствиях чрезмерного использования смартфона. ...
Поза во сне снимает боль в спине: для этого нужно положить подушку между ног Доктор Андрей Ведерников в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировал, в какой положении нужно спать, чтобы снять болевые ощущения в спине. ...
Суставы нужно прогревать? Тепло может усугубить ситуацию, усилив боль Доктор Александр Мясников ответил на вопрос, можно ли прогревать больные суставы, пишет «АИФ». ...
Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при работе на даче. ...
Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...
«Заставлял ходить на четвереньках и кричать». Полицейского обвинили в издевательствах над задержанным Все происходившее в отделе зафиксировали камеры видеонаблюдения. Тем не менее, майор полиции, которого обвинили в истязании задержанного, свою вину не признает. А его адвокат утверждает, что полицейского оговорил сам потерпевший, который в момент задержания находился в неадекватном состоянии и сам р ...
Голова пройдет быстрее: нужно помассировать виски рядом с ушами В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин раскрыл россиянам доступный способ справиться с бессонницей и головной болью. ...
Бессонница осенью пройдет быстрее: нужно включить в меню тыкву Доктор Хелен Джонстон проинформировала, какой сезонный продукт стоит добавить в рацион, чтобы справиться с осенней бессонницей, пишет Daily Mail. ...
Джетлаг пройдет сам: во время перелета нужно пить по стакану воды каждый час Доктор Ольга Уланкина проинформировала, как прийти в себя после длительного перелета, пишет URA.RU. ...
Гаврилов об иностранных вратарях: «Просто стоять на линии и ползать в КХЛ не прокатывает, надо кататься. У нас хоккей другой, больше трафика, другая площадка» Бывший голкипер, а ныне главный скаут Gold Star Sports Management Group по вратарям в России Андрей Гаврилов поделился мыслями о том, почему иностранные голкиперы в последнее время не приживаются в Фонбет Чемпионате КХЛ. «У нас большое количество своих вратарей. Я бы не сказал, что слабые иностранны ...
Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как россияне могут избавиться от осенней хандры доступными способами. ...
Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут и ...
Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки нуж ...
Приседания и ещё четыре упражнения, которые обратят вспять старение после 50 лет После 50 лет наше тело меняется и становится ещё важнее поддерживать его в форме. Вот какие упражнения вам в этом помогут. Утренняя тренировка после 50 лет займёт у вас 20–25 минут, включая разминку и заминку. Первым делом разомнитесь. На это у вас уйдёт всего 5 минут. В течение 2 минут походите или ...
Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала. Вот что вы можете включить в свою ежедневную программу тренировок. Приседания. Одно из самых эффективных упражнений. Оно ук ...
Приседания со стулом и другие упражнения, которые остановят потерю мышечной массы после 50 лет После 50 лет одна из самых серьёзных проблем организма - это утрата мышц. Без постоянных силовых тренировок в этом возрасте сила быстро снижается, что затрудняет выполнение даже повседневных дел. Тайлер Рид, бакалавр наук, сертифицированный персональный тренер, назвал несколько простых упражнений, к ...
«Приседания в сторону голольда» больше не понадобятся: простая хитрость отучит вашу обувь скользить навсегда Зимой тротуары и ступеньки покрываются коварным ледяным налетом, заставляя нас передвигаться неуверенной походкой. Однако существует простой и долговечный способ вернуть своей обуви прочное сцепление с поверхностью, превосходящий по эффективности многие покупные варианты. ...
Медленный темп — глубокие мысли: как письмо от руки формирует интеллект ребенка В интервью «Радио 1» психолог Дарья Сальникова рассказала, что письмо от руки крайне важно для развития ребенка. Оно, по утверждению эксперта, помогает контролировать эмоции. ...
Глубокие линии улыбки больше не страшны: эффективные методы борьбы с морщинами! Как линии улыбки влияют на ваше лицо и что можно сделать для их уменьшения? Убедитесь с нашими секретами и рекомендациями по уходу. ...
«Газпром нефть» создаст технологию бурения для выхода на более глубокие пласты Компания «Газпром нефть» намерена развивать технологии для бурения и добычи нефти из более глубоких пластов ачимовской и тюменской свиты. Эту информацию озвучил генеральный директор компании Александр Дюков в кулуарах Российской энергетической недели. Как отмечает ТАСС, пласты, находящиеся на значит ...
Opera добавила в ИИ-браузер Neon минутные глубокие исследования и интеграцию с «Google Документами» Opera выпустила обновление браузера Neon на базе искусственного интеллекта. Веб-обозреватель позиционируется как персональный ИИ-агент, способный выполнять некоторые задачи от имени пользователя — осуществлять навигацию, выполнять покупки, заполнять формы и т.д. Источник изображения: 9to5mac.c ...
Тренер Испании де ла Фуэнте: «Ямаль не говорил о проблемах с пахом в сентябре, а сообщил о боли в пояснице. Мне ничего не сказали, а я не читаю мысли» Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте высказался о ситуации вокруг Ламина Ямаля. ...
Хиддинк о Симоняне: «Мы несколько раз проводили глубокие беседы. Он был скромным человеком с множеством прекрасных историй» Бывший главный тренер сборной России Гус Хиддинк в комментарии для «СЭ» выразил соболезнования в связи со смертью легенды отечественного футбола Никиты Симоняна. ...
Тест и обзор: Ziigaat x Hangout.Audio Odyssey 2 — глубокие басы и воздушные верхние частоты Несмотря на массовое распространение беспроводных наушников, проводные In-Ear Monitors (IEM) не теряют актуальности — и на то есть веские причины. Каким бы надёжным ни был Bluetooth, он не способен обеспечить ту же чистоту и стабильность сигнала, что проводное подключение. Именно на этом принципе ст ...
Я думал, еще есть время: эти глубокие строки о маме должны прочитать все, пока не стало слишком поздно Я думал, еще есть время: эти глубокие строки о маме должны прочитать все, пока не стало слишком поздноМы теряем своих матерей дважды. Первый раз — когда они уходят физически. Второй — когда понимаем, что тысячи невысказанных слов остались только в голове. Психологи из Стэнфордского университета пров ...
«Спартак» о смерти Симоняна: «Огромная потеря для всей красно-белой семьи. Выражаем искренние и глубокие соболезнования родным и близким» « Спартак », РФС и РПЛ выразили соболезнования в связи со смертью Никиты Симоняна. Олимпийский чемпион и лучший бомбардир в истории московского клуба скончался на 100‑м году жизни. «На 100-м году жизни скончался лучший бомбардир за всю историю «Спартака». Олимпийский чемпион, шестикратный чемпион СС ...
Google научила NotebookLM проводить «глубокие исследования», работать с Microsoft Word и «Google Таблицами» Google добавила в ИИ-блокнот NotebookLM функцию Deep Research для «автоматизации и упрощения сложных онлайн-исследований». Помимо «рекомендации релевантных статей, документов или веб-сайтов», приложение будет создавать подробный отчёт на основе собранной информации. Источник ...
Новый квест пройдет пройдет в Псковском музее Новый исторический квест пройдет в Псковском музее-заповеднике 18 октября. Событие состоится на территории Варлаамовской башни и будет приурочено к 410-летию успешной обороны Пскова от войск шведского короля Густава II Адольфа. Участникам квеста предстоит погрузиться в атмосферу исторических событий ...
Россия отказалась выполнять требование ЕСПЧ Россия не планирует выполнять решение Европейского суда по правам человека (ЕСПЧ) о выплатах Грузии более 250 миллионов евро. Об этом заявил пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков, передает ТАСС. ...
Военные ВСУ откажутся выполнять приказ об уходе из Донбасса Украинские силы не уйдут из Донбасса, даже если получат такой приказ от командования. Об этом NBC News рассказал украинский военный, ведущий боевые действия близ Красноармейска (украинское название — Покровск). ...
СМИ: военные ВСУ откажутся выполнять приказ об уходе из Донбасса Украинские войска не оставят Донбасс, даже если получат от руководства приказ уйти. Об этом изданию NBC News заявил украинский военный, который воюет недалеко от Красноармейска (украинское название - Покровск). Военнослужащий сказал, что ... ...
«Аэрофлот» начнет выполнять рейсы в Краснодар с 17 сентября «Аэрофлот» открыл продажу билетов на рейсы в Краснодар из Москвы и регионов России, но возобновление полетов планируется с 17 сентября. Об этом сообщила пресс-служба перевозчика. «На первоначальном этапе частота полётов между... ...
ВСУ уничтожили свою пехоту, отказавшуюся выполнять приказ Радиосообщение об уничтожении украинскими вооруженными силами «дружеским огнем» группы пехотинцев ВСУ, отказавших выполнить приказ своего командира, перехватили разведчики группировки «Восток», 1 октября сообщило Министерство обороны России.Эта история стала известна, поскольку российским разведчика ...
Китай призвал РФ и США добросовестно выполнять обязательства по разоружению Китай призвал Россию и США добросовестно соблюдать договорённости о сокращении ядерных вооружений и продлить Договор о стратегических наступательных вооружениях (ДСНВ). Представитель МИД КНР Го Цзякунь заявил, что страна ждёт от двух крупнейших ядерных держав добросовестного выполнения обязательств ...
Apple отказалась выполнять требования правительства Индии Корпорация Apple отказалась выполнять распоряжение правительства Индии об обязательной предустановке на смартфоны государственного приложения Sanchar Saathi. ...
Авиакомпания «Ангара» лишилась возможности выполнять коммерческие рейсы Росавиация аннулировала сертификат авиакомпании «Ангара» на выполнение коммерческих рейсов. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. «Росавиация аннулирует сертификат эксплуатанта авиакомпании «Ангара» на выполнение коммерческих воздушных перевозок. ...
Солдат ВСУ покончил с собой, чтобы не выполнять приказ командования Военнослужащий штурмового подразделения ВСУ совершил суицид, чтобы избежать выполнения приказа о проведении разведки боем. Об этом во время общения с РИА «Новости» сообщил офицер группировки «Север» Вооружённых сил России. ...
Силовики сообщили о нежелании ВСУ выполнять задачи на одном направлении Украинские бойцы отказались выполнять боевые задачи на краснолиманском направлении. Об этом рассказали ТАСС в российских силовых структурах со ссылкой на радиоперехват. ...
Украинские боевики отказываются выполнять приказы и бегут с позиций Российские войска стремительно расширяют зону безопасности в Днепропетровской области. Благодаря освобождению села Вишнёвое наши бойцы смогли обойти вражескую линию укреплений и продвинулись на несколько километров. ...
Что такое тестовое задание и можно ли его не выполнять. Простыми словами Тестовое задание — проверка практических навыков кандидата при приёме на работу и один из этапов подбора сотрудников. Как правило, тестовые задания не оплачиваются и не гарантируют трудоустройство. Нередко соискатели критикуют тестовые задания — из-за больших временных и трудозатрат на их выполнение ...
США запретили «Белавиа» выполнять рейсы в Россию на лайнерах Boeing Власти США запретили белорусской авиакомпании «Белавиа» осуществлять рейсы на лайнерах Boeing в Россию и несколько других государств. Об этом информирует ТАСС. ...
Якутяне к 2030 г. будут выполнять 90% действий через ИИ-агентов МТС провела исследование мирового и российского рынков ИИ-агентов. Согласно его результатам, к 2030 г. пользователи... ...
Эрдоган: ООН больше не способна выполнять свои основные функции Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган считает, что ООН больше не может выполнять свои функции. В статье для Newsweek он отметил, что организация руководствуется интересами только пяти стран при принятии решений по региональным и глобальным кризисам. ...
Red Wings начнет выполнять полеты в Махачкалу и Сургут из Волгограда Российская авиакомпания Red Wings будет совершать прямые регулярные рейсы из аэропорта Волгограда в Сургут и Махачкалу. Первые перелеты по этим маршрутам состоятся 18 июня 2025 года. Благодаря этим рейсам жители Волгоградской области смогут летом отправиться на отдых на пляжи, расположенные на побер ...
Gemini научили выполнять цепочки действий в «Google Таблицах» После добавления в январе 2025 года в онлайн-сервис «Google Таблицы» поддержки ИИ-помощника Gemini компания понемногу расширяет возможности его использования в работе с таблицами, добавив возможность создания сводных таблиц, применение фильтров и условное форматирование. В этом месяце Go ...
Рота ВСУ отказалась выполнять задачи командования у Красного Лимана Прикомандированная к 63-й отдельной мехбригаде Вооруженных сил Украины (ВСУ) рота отказалась выполнять боевые задачи командования у Красного Лимана. Об этом 30 ноября сообщили в российских силовых структурах со ссылкой на радиоперехват.«Под Красным Лиманом рота ВСУ, прикомандированная к 63-й бригаде ...
"Уральские авиалинии" начнут выполнять рейсы из Екатеринбурга в Геленджик C 5 августа 2025 года авиакомпания "Уральские авиалинии" открывает прямое воздушное сообщение между Екатеринбургом и популярным черноморским курортом Геленджиком. Благодаря новым рейсам пассажиры из Свердловской области смогут наиболее простым и удобным способом добираться до мест отдыха на побережь ...
Red Wings начнет выполнять рейсы между Омском и Улан-Удэ Авиакомпания Red Wings запускает прямые регулярные рейсы между Омском и Улан-Удэ. Полеты между столицей Омской области и главным городом Республики Бурятия начнутся 5 октября 2025 года. Рейсы будут выполняться один раз в неделю – по воскресеньям. Самолет будет отправляться из аэропорта Омска в 09:10 ...
Боевик ВСУ покончил с собой, чтобы не выполнять приказ командиров В рядах ВСУ значительно возросло число самоубийств из-за "мясных" приказов командиров и тяжелой обстановки. ...
Усадебная пятилетка. В Выборге обсудили, как выполнять поручение президента Заинтересованные стороны обсудили в Выборге, как сохранить культурное наследие, не потеряв деньги. ...
К 2030 году смоляне будут выполнять 90% действий через ИИ-агентов Директор МТС в Смоленской области Алексей Козин: "Развитие искусственного интеллекта – это неизбежность" Сообщение К 2030 году смоляне будут выполнять 90% действий через ИИ-агентов появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
ECHOMSK.SPB.RU