Как пептиды влияют на ваш метаболизм? Три важных аспекта, которые стоит знать Пептиды становятся новым инструментом в борьбе с лишним весом, но стоит ли на них полагаться полностью? Узнайте секреты и риски в нашем материале. ...
Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают людям повышать эффективность и добиваться стабильных ...
Звонки для регионального бизнеса подорожают на 40% из-за новых правил маркировки Региональные операторы предупредили о росте цен на корпоративную связь из-за новых требований к маркировке и предложили использовать госсистему «Антифрод». ...
Налоги – 2026: топ-5 ключевых нововведений для бизнеса 28 ноября Владимир Путин подписал закон с масштабными поправками в Налоговый кодекс. В их числе – повышение ставки НДС до 22%, снижение лимита по доходам для УСН и введение технологического сбора. Чего ждать предпринимателям от налоговой реформы? Обзор изменений с таблицами. ...
«Сразу же кладите трубку». Президент России знает, как надо реагировать на телефонные звонки мошенников Во время программы "Итоги года с Владимиром Путиным" 19 декабря журналистка поинтересовалась у главы государства, как он оценивает принятые меры борьбы с телефонными мошенниками. ...
Тренер «Вашингтона»: у Овечкина есть определённые привычки, которые нужно учитывать Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался о том, что Коннор Макмайкл в понедельник на тренировке занял позицию центра в звене с Александром Овечкиным и Райаном Леонардом. ...
Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты предупреждают: своевременная диагностика спасает жизни! Не пропустите важную информацию. ...
Курянам напомнили о ключевых законах, которые вступят в силу в 2026 году С 1 января 2026 года в России начнет действовать ряд федеральных законов, которые затронут жизнь жителей Курской области. О наиболее значимых изменениях напомнил председатель Государственной думы Вячеслав Володин. В частности, минимальный размер оплаты труда вырастет на 20% и составит 27 093 рубля. ...
Как выявить живой йогурт: топ-3 критерия, которые надо знать Натуральный йогурт может ускорить процесс похудения, если знать несколько секретов. Узнайте, как правильно выбирать йогурт для диетического питания. ...
8 CRM-систем, которые подойдут для малого бизнеса в 2025 году Позволяют автоматизировать продажи, наладить коммуникацию с клиентами и управлять всей командой из одного окна. ...
До боя курантов. Назван топ-5 вещей, которые надо выбросить до Нового года Новый год — идеальный момент не только для загадывания желаний, но и для обновления гардероба. Когда мы освобождаем пространство от устаревших вещей, создается ощущение легкости и свежего старта. Некоторые элементы одежды, которые еще кое-как держались в 2025 году, в 2026-м окончательно покинут спис ...
Вэнс назвал три главных аспекта для любого мирного плана по Украине Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что критика рамок «мирного плана Трампа» означает либо неправильное понимание инициативы, либо непонимание «важных реалий». Он добавил, что любой мирный план должен предусматривать три аспекта: прекращение убийств при сохранении суверенитета Украины; план прие ...
Милляр показал, как надо. Актеры и актрисы, которые играли Бабу Ягу в кино Архитипичный персонаж русских сказок Баба Яга сейчас вовсе не выглядит первоначальным стражем границы между миром живых и миром мертвых, которым была изначально. Со временем она превратилась в настоящего антагониста главного героя, будь то Иван-дурак или Иван-царевич, потеснив с этого места Кащея Бе ...
Бусты для бизнеса: 6 особых статусов, которые помогут получить максимум льгот Гранты, преференции, экспертные советы — всё это классное подспорье для начинающих предпринимателей. Как открыть бизнес выгодно, словно по промокоду, рассказываем вместе с национальным проектом «Эффективная и конкурентная экономика». ...
Эффект биоаккумуляции: 5 видов рыбы, которые надо навсегда вычеркнуть из своего меню Узнайте, какие морепродукты действительно безопасны и как избежать токсинов в своем рационе. В этой статье раскрываются секреты выбора экологически чистой рыбы. ...
Важная неделя. 8 вещей, которые надо успеть сделать в первые дни Нового года Доцент кафедры психиатрии и клинической психологии Северного ГМУ Минздрава России Ольга Белова рассказала aif.ru о 8 важных вещах, которые нужно сделать в первую неделю Нового года.Новый год открывает нам новую страницу жизни. Первая неделя января — не просто календарная дата начала года. Это редкое ...
Проблема ценой в миллиарды: по городу ездят трамваи, которые надо было списать еще 20 лет назад На 2026 год в бюджете города на развитие общественного транспорта заложили сразу 16 млрд рублей. Это рекордная сумма. Зачем потребовалось столько денег, становится понятно, если посмотреть на состав и изношенность, например, трамвайного парка. При нормальном сроке службы в 18 лет, средний возраст ва ...
5 настроек в камере Android-смартфона, которые надо поменять, чтобы получались идеальные снимки Фото freepik Между мощным аппаратным обеспечением камеры современного смартфона и его настройками «из коробки» существует разрыв. Производители настраивают всё для усреднённого пользователя, выбирая безопасные, а не лучшие параметры. Многие думают, что Pro-режим — не для них, но это не совсем так. Д ...
Молчание - золото: 8 вещей, которые не надо знать никому, даже если это самые близкие люди "Про Город"Психологи предупреждают: чрезмерная откровенность даже с самыми близкими людьми может обернуться серьезными проблемами. Исследования показывают, что 67% конфликтов в отношениях возникают именно из-за неосторожно сказанных слов, а каждый третий человек хотя бы раз в жизни пожалел о том, чт ...
Роднина: «Люди, которые сидят в интернете, кушают всю информацию. Им надо к психологу идти, мои усилия бесполезны» Валерий Шарифулин, ТАСССоветская фигуристка, трехкратная олимпийская чемпионка (1972, 1976, 1980), ныне депутат Госдумы Ирина Роднина высказалась о критике в свой адрес в интернете.«В интернете про меня больше неправды. Пишут и пишут — раньше на заборах писали и на домах. Что там серьезного может бы ...
«Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель»: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу о распространенных токсичных привычках руководителя, от которых лучше избавиться до боя курантов. ...
Ташуев — о лимите на зарубежных тренеров: «Надо брать не кого попало, а специалистов, которые оставят след в нашем футболе» Российский тренер Сергей Ташуев поделился с «СЭ» мнением об инициативе ввести лимит на зарубежных специалистов в российском футболе. ...
Мостовой о Батракове: «Я стоил 25 млн евро 30 лет назад, но это как сейчас 250. Не надо смотреть на стоимости! Эти цифры выгодны лишь агентам, которые руководят футболом» Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой ответил на вопрос по поводу трансферной стоимости хавбека « Локомотива » Алексея Батракова . В этом сезоне 20-летний полузащитник забил 11 голов и сделал 6 передач в 17 матчах Мир РПЛ . – Батраков – стал самым дорогим игроком РПЛ по версии портала Tr ...
Ташуев о лимите на иностранных тренеров: «Правильная мысль. Среди легионеров надо брать не кого попало, а специалистов, которые оставят след в нашем футболе» Бывший тренер клубов РПЛ Сергей Ташуев высказался о предложении ввести лимит на тренеров-легионеров в лиге. Ранее Министерство спорта РФ получило предложение ввести лимит на иностранных тренеров. Предполагается, что в штаб главного тренера должно входить не более двух иностранцев – остальные его чле ...
Успешные выступления брянских самбистов В спортивном самбо бронзу в весовой категории 79 кг завоевал Павел Табурченко (тренер Терешок А.А.), а серебро в категории +98 кг — Сергей Трусов (тренер Терешок А.А.). В боевом самбо отличились: Дмитрий Марченко (2 место, 64 кг, тренер Гагарин А.В.), Михаил Романенко (3 место, 64 кг, тренер Г ...
Успешные клиенты на предсказуемом рынке срезали доходы XTB Польский крупнейший представитель внебиржевой торговой индустрии, компания X-Trade Brokers Dom Maklerski S.A, более известная широкому кругу трейдеров как бренд XTB, опубликовал накануне результаты своей деятельности по итогам третьего квартала 2025 года и продемонстрировал резкое ухудшение финансов ...
Путин отметил успешные испытания «Буревестника» и «Посейдона» Испытания стратегической крылатой ракеты «Буревестник» и безэкипажного подводного аппарата «Посейдон» прошли успешно. Об этом заявил президент России Владимир Путин. ...
Надо расстрелять, надо убить: финскому журналисту угрожают после посещения Донбасса Журналист и общественный деятель из Финляндии Кости Хейсканен, не раз посещавший Донбасс для освещения ситуации там, рассказал об угрозах в свой адрес. ...
Сергей Устюгов: «На международные старты надо отправлять молодежь. Мы были там, а они нет, надо дать им шанс» Олимпийский чемпион Сергей Устюгов считает, что на международные старты должные ехать молодые российские лыжники. — Хочу почувствовать снова адреналин, выигрывать, быть лучшим. Я втягиваюсь, ищу мотивацию на соревнованиях. Сейчас обгоняли меня, а я ничего не почувствовал. Вопросы есть: зачем, почему ...
«Раз надо, значит надо» // Дмитрий Дризе — об обязательном ЕГЭ по истории ЕГЭ по истории может стать обязательным для гуманитариев. Минобрнауки предлагает включить данную дисциплину в список экзаменов для поступающих на социально-гуманитарные направления. Вузам установлен срок — до 20 января 2026 года определиться, как нововведение воплотить в жизнь. В соцсетях и на форум ...
«Новости малого бизнеса»: Прямая поддержка петербургского бизнеса составит 5 млрд рублей за три года В 2026-2028 годах расходы на прямую поддержку бизнеса составят почти 5 млрд рублей. Из них на помощь малому и среднему предпринимательству пойдет более 2 млрд рублей, сообщил вице-губернатор Северной столицы Алексей Корабельников. Остальные деньги пойдут промышленным предприятиям. Субсидии для них п ...
От Стругацких до «Ведьмака»: что успешные предприниматели читают на новогодних каникулах Никакой бизнес-литературы, только «Фауст», тантра и детективы. На Новый год предприниматели наконец откладывают отчеты и открывают книги, которые хотели прочесть весь год: кто-то перечитывает «Маленьких женщин» ради зимней атмосферы, кто-то штудирует даосизм, а кто-то два месяца не решался начать «В ...
Красота с ROI: 4 успешные предпринимательницы рассказали, как заботятся о своей внешности Внешность — это актив, но для его роста не нужны безумные инвестиции. Гораздо важнее стратегический подход и понимание своего «минимума». Четыре успешные предпринимательницы рассказывают, как они сохраняют красоту, не тратясь на разрекламированные процедуры и «звездных» специалистов. ...
Ростех провел успешные испытания авиадвигателя ПД-8 в условиях ливня Двигатель отработал без замечаний, и подтвердил заявленные характеристики и надежную работу, сообщили в ОДК ...
Галицкий объяснил, чем успешные люди отличаются от обычных. Отличий всего два! Мудрые слова!Екатерина Чеснокова, РИА НовостиСергей Галицкий — один из самых ярких предпринимателей современной России. Он основал компанию «Магнит», превратив региональную сеть в одного из крупнейших ритейлеров страны, а затем вложил силы и миллиарды в развитие футбола. Бизнесмен создал клуб «Красн ...
США в августе 2025 года провели успешные испытания ядерной бомбы ВВС США в августе 2025 года провели испытания термоядерной бомбы B61-12 без боевой части. Об этом заявили в Сандийской национальной лаборатории при Минэнерго США. В заявлении указано, что испытания бомбы проходили на полигоне в штате Невада с 19 по 21 августа. При этом носителями боеприпаса стали ис ...
Член правления FIS: успешные российские лыжники не соответствуют нейтральному статусу Член правления Международной федерации лыжного спорта (FIS) Мартти Ууситало заявил, что успешные российские лыжники не соответствуют нейтральному статусу, передает Yle. "Успешные российские лыжники не соответствуют статусу ... ...
Собчак порассуждала о том, почему успешные мужчины не могут найти жену Ксения Собчак в микроблоге высказалась о проблеме современных успешных мужчин, так называемых «достигаторов». ...
НТИ: прошли успешные испытания дрона, который способен поднимать 50 кг груза Российские разработчики успешно испытали беспилотный летательный аппарат "Везделет-Маяковский" для доставки грузов массой до 50 кг. Об этом "Газете.Ru" рассказали в пресс-службе Национальной технологической инициативы ... ...
Ловушка независимости: Дарья Ланская о том, как успешные бизнесвумен становятся банкротами из-за шопинга Современные россиянки все чаще ставят карьеру выше брака. 62% связывают личное благополучие с успехами в работе, а не семьей. Почему так происходит? ...
Путин отметил успешные темпы создания полосы безопасности на границе с Украиной Строительство осуществляется на территориях Сумской, Харьковской и Днепропетровской областей. ...
Успешные вратари, привычные лидеры Жаровский и Канцеров. Лучшие молодые игроки декабря Комментатор телеканалов КХЛ Антон Васятин представляет десятку наиболее заметных молодых игроков U23 (2003-2008 годов рождения) КХЛ по итогам четвёртого месяца регулярного чемпионата. Список составлен Лигой на основе «Рейтинга игроков», который рассчитывается при помощи расширенного набора статистич ...
Что нужно учитывать при выборе прокси-сервера Информация является самым ценным активом, а конфиденциальность — главным приоритетом, поэтому proxy сервера становятся неотъемлемым инструментом для безопасной и эффективной работы в интернете. Proxy-сервер — это посредник между вашим устройством и веб-сайтом, выполняющий роль щита, скрывающего ваш ...
Великолучан просят учитывать погодные условия на дороге С учетом складывающихся погодных условий водителям и пешеходам необходимо быть максимально осмотрительными.Зима вносит свои коррективы в дорожную обстановку. В этой связи полиция рекомендует автомобилистам быть предельно внимательными и осторожными, поскольку на проезжей части возможно образование г ...
В России предложили учитывать ИИ и автоматизацию при подготовке кадров Губернатор Красноярского края Михаил Котюков заявил о необходимости учитывать автоматизацию и искусственный интеллект (ИИ) при подготовке кадров для технологических проектов. Он подчеркнул, что вопросы производительности труда теперь включают цифровизацию и внедрение новых технологий. Котюков отмети ...
В Госдуме предложили не учитывать выходные во время отпуска Депутаты подготовили законопроект, который меняет подход к расчёту отпуска. Они предлагают исключить выходные дни из числа оплачиваемых отпускных. Подробности об инициативе — в материале ниже. Что хотят изменить Сейчас отпуск считают календарными днями — включая субботу и воскресенье. Формально это ...
Александр Тихонов о Шевченко: «Болван, не знающий историю. Я за то, чтобы националисты исчезли, надо было Сталину их всех расстрелять. Надо скорее дойти до Киева и закончить все вопросы» Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов прокомментировал слова президента УАФ Андрея Шевченко о необходимости отстранить все страны, поддерживающие Россию. «Это еще раз говорит о том, что он настоящий болван, не знающий историю. Кто такая Украина вообще? Это искусственно соз ...
Депутат Свищев о Костылевой: «Если есть факты насилия со стороны одного из родителей, то надо срочно принимать меры. Ребенка надо защитить, Плющенко все делает верно» Зампредседателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев заявил, что необходимо расследовать ситуацию вокруг фигуристки Елены Костылевой и ее мамы Ирины . Ранее двукратный олимпийский чемпион и тренер Евгений Плющенко подал жалобу на имя уполномоченного при президенте РФ по пр ...
Мельникова и Драпеко занялись политикой, Гольданская - практиками, Гусева наукой: успешные актеры, сменившие профессию Вспомним актеров, которые волею судьбы сменили профессию и оказались успешны в своем новом деле ...
Алексей Морковин («Рикор»): «Практика показывает, что успешные ИТ-специалисты уже в детстве увлекались технологиями, компьютерами и электроникой» Преимущества у раннего ИТ-образования есть: если человек начал путь в ИТ с детства, у него было больше времени для освоения навыков, больше насмотренность в отрасли. Но нельзя сказать, что раннее увлечение ИТ – это «маст хэв» для будущего успеха. Успешная карьера в ИТ получается и у тех, кто увлекся ...
Ушаков: США подтвердили готовность учитывать предложения России по Украине Представители США подтвердили, что готовы учитывать соображения и предложения Москвы по урегулированию кризиса на Украине, заявил журналистам помощник президента РФ Юрий Ушаков. Саму беседу российского лидера со спецпосланником президента США Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером он назвал «полезной» ...
В Госдуме предложили обязать маркетплейсы учитывать законные скидки Маркетплейсы должны предоставлять покупателям обязательные скидки, предусмотренные законом, включая льготы для социально уязвимых групп и компенсации за товары ненадлежащего качества. Об этом РИА Новости заявил зампред комитета Госдумы по ... ...
Сотрудники консульств США получили указания учитывать болезни при выдаче виз Администрация американского президента расширила перечень оснований для отказа в визе, добавив хронические заболевания, ожирение и онкологические проблемы, пишут местные СМИ. Консульские службы США получили инструкцию учитывать наличие хронических заболеваний у претендентов на визы, пишет ТАСС со сс ...
Турция призвала учитывать при украинском урегулировании реалии на фронте Мирные усилия по разрешению конфликта на Украине должны учитывать реалии на фронте и интересы сторон. Такое заявление сделал глава турецкого МИД Хакан Фидан. По его словам, Турция продолжит искать пути для урегулирования украинского кризиса. ...
Захарова пообещала ответ на попытки не учитывать интересы РФ в Арктике Попытки не учитывать российские интересы в Арктическом регионе не останутся без ответа и будут иметь серьезные последствия. Об этом 15 января предупредила официальный представитель МИД России Мария Захарова. «Важно понимать, что любые попытки игнорирования интересов России в Заполярье, особенно в сф ...
Полиция просит водителей учитывать погодные и дорожные условия На территории области выпал снег. А на дорогах местами гололедица. В этой связи Госавтоинспекция Псковской области обращается ко всем водителям с убедительной просьбой быть максимально внимательными, соблюдать безопасную дистанцию, выбирать оптимальный скоростной режим с учетом погодных условий, изб ...
Бывший советник Трампа призвал учитывать территориальные приобретения РФ Приобретённые Россией территории должны учитываться в соглашениях по урегулированию конфликта на Украине. Об этом заявил экс-советник президента США Дональда Трампа по нацбезопасности Майкл Флинн. ...
Туристам рекомендуют учитывать мусульманские нормы Кавказа — специалист Туры в Дагестан и Чечню активно ставят крупные туроператоры, интерес к региону растёт быстрее, чем инфраструктура успевает за ним. Многообразие культур, мощная энергетика гор, необычная кухня, древние города и море — причины, по которым туристы выбирают эти направления снова и снова. Но, собираясь в ...
ЦБ начнет учитывать два новых показателя для наблюдения за рынком платежей Речь идет об уровне удовлетворенности потребителей платежных услуг и индексе цифровизации национальной платежной системы ...
Путин: Россия должна учитывать свои интересы в диалоге по экологии России важно выбрать такой вариант диалога по экологической повестке, который устроит партнёров, но и позволит государству защищать свои интересы. ...
ECHOMSK.SPB.RU