Врачи рассказали, могут ли макароны помочь в похудении и снижении холестерина

Врачи рассказали, могут ли макароны помочь в похудении и снижении холестерина

Хотя некоторые диетологи и демонизируют это блюдо, но в нем мало калорий и жиров, поэтому оно идеально для тех, кто следит за фигурой. Уточняется, что качественнее всего макароны из твердых сортов пшеницы.
Читать далее...

00:50, 10.12.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлетНикакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы и ожирение. Врачи утвердили преимущество рубленых котлет. Своё решение специалисты доказали неоспоримыми доводами. В со ...

Эти продукты могут привести к ночным кошмарам: сыр, красное мясо, кофе, алкоголь, макароныЭти продукты могут привести к ночным кошмарам: сыр, красное мясо, кофе, алкоголь, макароны Доктор Райбел Викс перечислила продукты, от которых стоит отказаться людям, страдающим от ночных кошмаров. Качество сна значительно зависит от рациона питания, пишет 20minutos. ...

В ФРГ рассказали о снижении цен на импортВ ФРГ рассказали о снижении цен на импорт Цены на импорт в Германии снизились в сентябре 2025 года по сравнению с сентябрем 2024 года на 1%, сообщила 31 октября пресс-служба Федерального статистического управления Германии.Согласно опубликованному ведомством отчету, цены на импорт продолжают снижаться третий месяц подряд, в августе они сниз ...

Судьи рассказали о нагрузке после повышения пошлин и снижении престижа профессииСудьи рассказали о нагрузке после повышения пошлин и снижении престижа профессии На IV Казанском международном юридическом форуме обсудили итоги реформ судебной системы и кадровую ситуацию в судах. Представители судейского сообщества отметили, что, несмотря на упрощение процедур и повышение госпошлин, нагрузка на суды существенно не снизилась, а острая нехватка помощников и секр ...

Россияне могут забрать из банков до 10 трлн рублей при снижении ключевой ставкиРоссияне могут забрать из банков до 10 трлн рублей при снижении ключевой ставки Институт экономики РАН предупредил о риске массового оттока средств населения из банков в случае резкого снижения ключевой ставки. По оценкам экспертов, при падении доходности депозитов россияне могут снять до 10 трлн рублей. Решение по ключевой ставке Банк России примет 12 сентября. Ожидается, что ...

Врачи рассказали, как справиться с осенней хандройВрачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека. ...

Врачи рассказали о состоянии пострадавшего в Красногорске мальчикаВрачи рассказали о состоянии пострадавшего в Красногорске мальчика Обработку ран и извлечение осколков провели мальчику, пострадавшему в подмосковном Красногорске при атаке БПЛА, 24 октября заявила директор Детского научно-клинического центра им. Л. М. Рошаля Татьяна Шаповаленко, передает РИА Новости.«Днем провели более расширенную первичную хирургическую обработку ...

Врачи рассказали, как термобелье может навредить здоровьюВрачи рассказали, как термобелье может навредить здоровью Термобелье защищает организм человека от переохлаждения, если необходимо долгое время находиться на улице зимой. Но есть и негативные последствия, о которых рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. ...

Врачи рассказали о влиянии рыбы в рационе на IQ ребенкаВрачи рассказали о влиянии рыбы в рационе на IQ ребенка Исследования показывают, что наличие в рационе ребенка рыбы положительно влияет на развитие. В Пироговском университете Минздрава России рассказали, какая рыба полезнее для детей – речная или морская. ...

Красноярские врачи рассказали о пользе и вреде жвачкиКрасноярские врачи рассказали о пользе и вреде жвачки Специалисты Красноярского медицинского университета рассказали, есть ли польза от жевательной резинки и какая не навредит зубам и желудку. ...

Си Цзиньпин: Китай и США могут помочь друг другуСи Цзиньпин: Китай и США могут помочь друг другу Китай и США могут помочь друг другу добиться успеха и процветания, заявил председатель КНР Си Цзиньпин в ходе встречи с президентом США Дональдом Трампом в южнокорейском Пусане. ...

Костромичи могут помочь с заготовкой еды для бездомных собакКостромичи могут помочь с заготовкой еды для бездомных собак Благотворительный фонд «Белый Бим» просит откликнуться неравнодушных костромичей, которых приглашают на нарезку овощей для зимних заготовок питомцам. Каждый день собаки, которые живут в вольерах «Белого Бима», получают витамины из свежих овощей и мяса, а также едят полезную кашу. Для того, ...

Врачи Удмуртии рассказали, как бороться с сухостью кожи в холодаВрачи Удмуртии рассказали, как бороться с сухостью кожи в холода Ижевск. Удмуртия. Врачи Удмуртии дали советы, как уберечь свою кожу от сухости в холода. Об этом сообщается в группе Центра общественного здоровья Минздрава Удмуртии.При холодной погоде кожа может становиться сухой, шелушиться и терять упругость. Всё это может произойти из-за недостатка жидкости в о ...

Врачи рассказали о негативном влиянии шума в мегаполисе на здоровьеВрачи рассказали о негативном влиянии шума в мегаполисе на здоровье Городской шум давно стал неотъемлемой частью жизни большинства жителей крупных мегаполисов. Однако постоянный гул машин, строительные работы, громкие музыка и бытовая техника могут не только раздражать, но и оказывать серьезное влияние на здоровье человека. Об этом 7 октября сообщает «Деловой Петерб ...

Врачи рассказали, как победить сонливость после обеда без дневного снаВрачи рассказали, как победить сонливость после обеда без дневного сна Многие из нас сталкиваются с дневным упадком сил, когда после обеда очень хочется вздремнуть. Но есть способы получше, чем сон. Вот что советуют в этом случае делать специалисты. Если поспать днём после обеда у вас нет возможности, то есть много других способов заставить мозг "взбодриться". Например ...

Врачи рассказали о плюсах чистки зубов до и после завтракаВрачи рассказали о плюсах чистки зубов до и после завтрака Существуют разные мнения по поводу того, когда нужно чистить зубы утром – до или после завтрака. По словам стоматологов, этот вопрос не имеет однозначного и универсального для всех ответа. Плюсы есть в обоих подходах. ...

Костромичи могут помочь поправиться девятилетней Полине ЛяпинойКостромичи могут помочь поправиться девятилетней Полине Ляпиной Девочка заболела в свой день рождения — и врачи до сих пор не могут понять, что с ней происходит. Мама с дочкой отправились в магазин за новыми кроссовками в подарок. «Мы шли, и она постоянно подворачивала ножку или запиналась. Я у нее спросила, все ли хорошо, и есть повод переживать, на что о ...

Как народные средства могут помочь: правда о борьбе с герпесомКак народные средства могут помочь: правда о борьбе с герпесом Устали от герпеса? Узнайте, как с помощью простых методов и привычек минимизировать его проявления и укрепить иммунитет. Читайте дальше! ...

Костромичи могут помочь выжить маленькой больной АлинеКостромичи могут помочь выжить маленькой больной Алине Алина — единственная и любимая дочь мамы. Девочка родилась в срок и здоровой, но в 4,5 месяца случился первый приступ эпилепсии. — После кормления ребёнок замер, и перестал дышать. Я испугалась, схватила её на руки, после чего дочь задышала. Мы вызвали скорую, Алину увезли в реанимацию. ...

Врачи-дерматовенерологи рассказали, как сохранить кожу здоровой и красивой осеньюВрачи-дерматовенерологи рассказали, как сохранить кожу здоровой и красивой осенью Специалисты «Евромеда» поделились информацией о полезном действии эмолентов в холодное время года. ...

Врачи рассказали о рисках для мужского здоровья от подогрева сидений автомобиляВрачи рассказали о рисках для мужского здоровья от подогрева сидений автомобиля Злоупотребление подогревом сидений в автомобиле может негативно сказаться на здоровье мужчин. К каким последствиям это может привести, рассказал кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Института... ...

Транспорт, деньги, телефон: Как обезопасить себя от заразы, рассказали врачиТранспорт, деньги, телефон: Как обезопасить себя от «заразы», рассказали врачи «Болезни грязных рук» приведут на больничную койку. После похода в магазин многие ощущали «неприятности» в животе и раздражение кишечника. Казалось бы, ничего не предвещало беды, а боли, рези в животе становятся всё сильнее. Бригада скорой помощи ставит диагноз – кишечн ...

Умное питание, движение и чекап: врачи рассказали о формуле долголетия«Умное» питание, движение и чекап: врачи рассказали о формуле долголетия Секрет долголетия действительно существует, но это не «волшебная таблетка», а протокол, соблюдение которого может продлить жизнь и сохранить активность даже в пожилом возрасте. Об этом рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. ...

Гипотоники, внимание! Какое действие оказывает шампанское, рассказали врачиГипотоники, внимание! Какое действие оказывает шампанское, рассказали врачи Бокал благородного напитка может двести до критического снижения давления. Новый год принято встречать с бутылкой искристого вина. Как оказалось, этот напиток можно пить не всем. Злоупотребление алкоголем очень вредно для организма. Но бокал хорошего вина в праздник можно и пригубить. Бытует мнение, ...

Костромичи могут помочь спасти уникальный храм в усадьбе НероновоКостромичи могут помочь спасти уникальный храм в усадьбе Нероново Доставить реставрационный кирпич для консервации Воскресенского храма конца XVIII века в Солигаличском районе нужно до весны. Уникальная церковь XVIII века неплохо сохранилась, а ее пятиярусный барочный иконостас, созданный, вероятно, к освящению храма в 1793 году, эксперты называют его одним из луч ...

Bi.Zone предостерегает: за предложениями помочь с ОСАГО могут скрываться мошенникиBi.Zone предостерегает: за предложениями «помочь с ОСАГО» могут скрываться мошенники В сентябре 2025 г. специалисты Bi.Zone Brand Protection обнаружили на цифровых досках объявлений и онлайн-платформах более... ...

Проверенные способы ухода за волосами: как массаж и миноксидил могут помочьПроверенные способы ухода за волосами: как массаж и миноксидил могут помочь Узнайте, как поддержать рост волос, избегая распространенных мифов. Применяйте научно обоснованные методы ухода и добейтесь заметных результатов! ...

Жители Башкирии могут помочь детям, подарив им чистоту и заботуЖители Башкирии могут помочь детям, подарив им чистоту и заботу Она традиционно направлена на помощь детям-сиротам, детям с инвалидностью и ребятам из малообеспеченных семей. Организаторы призывают жителей республики приносить в штаб-квартиру Студенческих отрядов в Уфе (ул. Пушкина, 86) наборы бытовой химии и гигиенические принадлежности: мыло, шампуни, зубную п ...

Си Цзиньпин: Китай и США могут помочь друг другу добиться успехаСи Цзиньпин: Китай и США могут помочь друг другу добиться успеха "Я много раз публично заявлял, что Китай и Соединенные Штаты должны быть партнерами и друзьями", – заявил Си Цзиньпин. ...

Врачи рассказали, какие продукты добавить в рацион осенью для витаминной поддержкиВрачи рассказали, какие продукты добавить в рацион осенью для витаминной поддержки Потребности в полезных компонентах у организма меняются со сменой сезонов. Осень и зима – это периоды, когда мы более всего нуждаемся в витаминной поддержке. Поэтому необходимо придерживаться витаминного курса для профилактики простуд и осенней хандры. ...

Атрофия слизистой и тахикардия: врачи рассказали о скрытых угрозах капель от насморка«Атрофия слизистой и тахикардия»: врачи рассказали о скрытых угрозах капель от насморка Капли от насморка являются ситуационным решением для облегчения дыхания, улучшения проходимости дыхательных путей и снятия отека. Но злоупотребление сосудосуживающими может привести к негативным последствиям для всего организма. ...

Секрет успеха: врачи рассказали о медицинских итогах проекта Время сильныхСекрет успеха: врачи рассказали о медицинских итогах проекта «Время сильных» Юбилейная Х Всероссийская неделя охраны труда (ВНОТ-2025) прошла на федеральной территории «Сириус» с 15 по 18 сентября. В рамках мероприятия состоялась научно-практическая конференция. На ней ведущие врачи Группы компаний «Мой медицинский центр» (ГК «ММЦ») расска ...

Когда энергия становится ядом: врачи рассказали, чем опасно злоупотребление кофеиномКогда энергия становится ядом: врачи рассказали, чем опасно злоупотребление кофеином Кофеин – стимулятор. При разумном его потреблении человек получит ряд преимуществ, в том числе улучшит внимание и умение концентрироваться, заряд бодрости. Но злоупотреблять им не рекомендуется. ...

ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезниПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной железы — голодание и 1,5 литра воды. Сбой работы поджелудочной грозит серьёзными последствиями, потому в период острого течения заболевания важно с ...

Вредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит залипание в телефон по ночамВредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит «залипание» в телефон по ночам Врачи предупредили россиян о последствиях ночного использования смартфона. Избыточное использование технологий и дефицит сна негативно сказываются на здоровье, способствуя сердечно-сосудистым проблемам у молодежи, включая высокое кровяное давление, сердечные приступы и инсульты. Недостаток сна наруш ...

Миллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётсяМиллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётся Принцип «чтоб хватило» приведёт в инфекционное отделение. Бытует мнение, что изобилие блюд на праздничном столе говорит о хорошей хозяйке. Но это не совсем так, потому что еда имеет срок годности, а после становится отравой. Количество еды на новогоднем столе невозможно съесть сразу. Да ...

От деформации стопы до переломов: врачи рассказали о вреде обуви на высоких каблукахОт деформации стопы до переломов: врачи рассказали о вреде обуви на высоких каблуках Долгое ношение обуви на высоком каблуке негативно сказывается на здоровье. Как избежать неприятных последствий, рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. «Ношение обуви на высоком каблуке (шпильке) негативно влияет... ...

Жители Удмуртии могут помочь собрать шишки для формирования фонда семянЖители Удмуртии могут помочь собрать шишки для формирования фонда семян Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии начали заготавливать сырьё для формирования фонда семян лесных растений. Об этом сообщает пресс-служба «Удмуртлеса». «Удмуртлес» начал собирать шишки ели. Сотрудники их чистят, а затем хранят в хорошо проветриваемом помещении, чтобы шишки раньше в ...

Ставропольцы могут помочь землячке пройти в финал проекта Голос. ДетиСтавропольцы могут помочь землячке пройти в финал проекта «Голос. Дети» Юная артистка из Ставрополя Мария Никулина продолжает бороться за победу в проекте «Голос. Дети». Девочка прошла в дополнительный раунд, и теперь от зрительского голосования зависит, сможет ли она выйти в финал. Глава региона Владимир Владимиров призвал земляков поддержать Машу. Он сообщил, что сего ...

Красная бабочка на лице: врачи рассказали, как по сыпи распознать опасное аутоиммунное заболевание«Красная бабочка» на лице: врачи рассказали, как по сыпи распознать опасное аутоиммунное заболевание Системная красная волчанка (СКВ) – сложное аутоиммунное расстройство, известное агрессивным воздействием на организм. Оно способно поразить любой орган. ...

Врачи Ленобласти рассказали, как спасали подростка после ножевых ранений от отца под ТоксовоВрачи Ленобласти рассказали, как спасали подростка после ножевых ранений от отца под Токсово Мужчина, находясь в состоянии алкогольного опьянения, нанес своему 14-летнему сыну несколько ножевых ранений в спину. Подросток смог выбежать из квартиры в поисках спасения. Мать и бабушка успели вызвать скорую. ...

На Ставрополье именитые врачи рассказали молодым специалистам о современных методах диагностики и леченияНа Ставрополье именитые врачи рассказали молодым специалистам о современных методах диагностики и лечения Задать свои вопросы лучшим практикам, получить на них ответы и послушать лекции именитых врачей. Такая возможность сегодня выпала ставропольским студентам-медикам, интернам и ординаторам в рамках региональной научно-практической конференции. Она прошла в Ставропольской краевой больнице. Посвящена ко ...

Врачи перинатального центра рассказали, почему доверяют перерезание пуповины отцам малышейВрачи перинатального центра рассказали, почему доверяют перерезание пуповины отцам малышей Участие отца в родах, включая символический акт перерезания пуповины, значительно усиливает эмоциональную связь с ребёнком и способствует осознанию родительской роли. Об этом в интервью РИА «ФедералПресс» заявили специалисты Рязанского перинатального центра, сославшись на португальское исследование ...

Врачи назвали три болезни, которые могут убить за 48 часовВрачи назвали три болезни, которые могут убить за 48 часов Некоторые заболевания могут привести к летальному исходу всего за 24-48 часов. При этом начальные симптомы легко спутать с обычной респираторной инфекцией, сообщает MK.ru. Врачи из Германии предупреждают, что одной из таких болезней является менингококковая инфекция. Она может привести к критическом ...

Google упростила восстановление аккаунта  теперь в этом могут помочь друзья и родственникиGoogle упростила восстановление аккаунта — теперь в этом могут помочь друзья и родственники Компания Google анонсировала новые функции и инструменты для обеспечения конфиденциальности пользователей, а также для восстановления учётных записей пользователей в случае утери или взлома устройства. Источник изображений: Google ...

Пугает до дрожи, но врачи уверяют  опасности нет: россиянам рассказали, что собой представляет сонный параличПугает до дрожи, но врачи уверяют — опасности нет: россиянам рассказали, что собой представляет сонный паралич Сонный паралич – мучительное, но безвредное явление, при котором человек временно не способен двигаться или говорить после пробуждения или засыпания. ...

Врачи рассказали, куда отправят пациенток после закрытия роддома ЕКПЦ на Дагестанской (ВИДЕО)Врачи рассказали, куда отправят пациенток после закрытия роддома ЕКПЦ на Дагестанской (ВИДЕО) Главный врач Екатеринбургского клинического перинатального центра Ольга Ксенофонтова рассказала о причинах закрытия роддома на улице Дагестанской, о том, куда будут отправлять пациенток на роды и где будут трудиться сотрудники ЕПЦ. ...

Арбузы и пушистые гурманы: врачи рассказали, как угостить питомца сочной мякотью без вреда для его здоровьяАрбузы и пушистые гурманы: врачи рассказали, как угостить питомца сочной мякотью без вреда для его здоровья Конец лета и начало осени – то время, когда наступает сезон арбузов. Их любят не только дети и взрослые, но и домашние питомцы, которые с удовольствием похрустывают сладкой мякотью за компанию с двуногими. Однако у многих рождается закономерный вопрос на тему того, не навредит ли это их организму. Н ...

Высыпания на коже могут предвещать скорый инсульт, предупредили врачиВысыпания на коже могут предвещать скорый инсульт, предупредили врачи У людей с гипертонией вирусные заболевания кожи встречаются в 2 раза чаще.Такие заболевания как лишай, экзема возникают в результате ряда причин. Это снижение иммунитета, наследственная предрасположенность, и плохое кровоснабжение, в том числе. Американские учёные опубликовали статистику, согласно к ...

Энрике мечтает вернуться в Барселону. Президентские выборы в клубе могут помочь с этим (Diario Sport)Энрике мечтает вернуться в «Барселону». Президентские выборы в клубе могут помочь с этим (Diario Sport) Diario Sport утверждает, что главный тренер « ПСЖ » следит за ситуацией в каталонском клубе и знает, что в 2026 году там пройдут президентские выборы. Они могут поспособствовать возвращению испанского специалиста. Отмечается, что Энрике в общении с близкими людьми не раз упоминал свое желание вновь ...

Быков о США на Кубке Первого канала: В наше время все возможно. Любые шаги к сближению наций и прекращению конфликтов могут помочьБыков о США на Кубке Первого канала: «В наше время все возможно. Любые шаги к сближению наций и прекращению конфликтов могут помочь» Турнир пройдет с 11 по 14 декабря в Новосибирске. Сообщалось, что ФХР может отправить США приглашение на соревнования. На Кубок Первого канала заявились три сборные: «Россия 25», Беларусь и Казахстан. «В наше время все возможно. В нынешней политической ситуации любые шаги к сближению наций и прекращ ...

Разин о том, что судей можно заменить ИИ: Сказал лишь однажды, на эмоциях. Имел в виду камеры, которые могут помочь арбитрам, ведь хоккей очень быстрРазин о том, что судей можно заменить ИИ: «Сказал лишь однажды, на эмоциях. Имел в виду камеры, которые могут помочь арбитрам, ведь хоккей очень быстрый, определить офсайд становится все сложнее» – Вы часто говорите, что судей можно заменить искусственным интеллектом. Я попробовал сделать запрос у нейросети: «Тактические схемы для «Металлурга». Она мне предложила сыграть в 1-2-2 с активным прессингом, чаще подключать защитников, использовать всю ширину площадки, играть в большинстве по схеме ...

В ГД рассказали, какие пенсионеры могут рассчитывать на допвыплатыВ ГД рассказали, какие пенсионеры могут рассчитывать на допвыплаты Депутат Государственной думы Александр Якубовский в беседе с RT напомнил, что пенсионеры, на содержании которых находятся нетрудоспособные родственники, имеют право на дополнительную выплату к страховой пенсии.Он отметил, что эта мера поддержки предназначена для тех, кто фактически обеспечивает уход ...

Ставропольские макароны продают в 14 странахСтавропольские макароны продают в 14 странах Макароны, произведенные на Ставрополье, продают в России и еще в 13 государствах. Такие данные сообщили в краевом минэкономразвития. «Ключевыми импортерами выступают Армения, Грузия и Туркменистан. Всего в регионе работают 750 предприятий в пищевой сфере, 14 из них производят макаронные изделия», — ...

25 мифов о похудении: как не навредить здоровью25 мифов о похудении: как не навредить здоровью Хватит пить мочегонный чай! 25 мифов о похудении, которые мешают сбросить вес и вредят здоровью. Разбираем опасные заблуждения и предлагаем безопасные альтернативы. ...

Россиянам рассказали, могут ли уволить за просмотр соцсетей на работеРоссиянам рассказали, могут ли уволить за просмотр соцсетей на работе Чтение социальных сетей в рабочее время может привести к дисциплинарной ответственности. Об этом сообщил RT юрист Александр Хаминский. ...

В Госдуме рассказали, могут ли отключить Россию от мирового интернетаВ Госдуме рассказали, могут ли отключить Россию от мирового интернета Вот уже не первый месяц отечественные пользователи гадают, отключат ли Россию от мирового интернета. В последнее время к этому есть самые разные предпосылки, но только лишь на первый взгляд. При этом недавно Правительство дало возможность Роскомнадзору отключать Рунет от глобальной сети, а потому со ...

В Госдуме РФ рассказали, как граждане могут увеличить размер пенсииВ Госдуме РФ рассказали, как граждане могут увеличить размер пенсии Граждане могут более чем вдвое увеличить размер своей пенсии в случае выхода на нее на 10 лет позже. Об этом ТАСС рассказала член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бесараб («Единая Россия»). «Если гражданин решил поработать при наступлении пенсионного ...

В ГД рассказали, в каких случаях собственников могут выселить из жильяВ ГД рассказали, в каких случаях собственников могут выселить из жилья Член комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Якубовский рассказал, в каких случаях собственников могут выселить из жилья. ...

Пенсионерам Удмуртии рассказали, как они могут подтвердить свой статус по QR-кодуПенсионерам Удмуртии рассказали, как они могут подтвердить свой статус по QR-коду Ижевск. Удмуртия. У пенсионеров из Удмуртии появилась возможность подтвердить свой статус с помощью смартфона. Об этом сообщает пресс-служба регионального отделения Социального фонда России.Новое удостоверение представляет собой QR-код в личном кабинете на портале «Госуслуги». Его главно ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях