Вредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит «залипание» в телефон по ночам

Вредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит «залипание» в телефон по ночам

Врачи предупредили россиян о последствиях ночного использования смартфона. Избыточное использование технологий и дефицит сна негативно сказываются на здоровье, способствуя сердечно-сосудистым проблемам у молодежи, включая высокое кровяное давление, сердечные приступы и инсульты. Недостаток сна нарушает гормональный баланс, что может привести к ожирению, метаболическому синдрому и диабету 2 типа. Рекомендуется избегать экранов за два часа до сна, чтобы не активировать нервную систему и улучшить засыпание. Использование гаджетов во время еды может вызвать проблемы с желудком, такие как гастрит и
Читать далее...
18:50, 07.12.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Транспорт, деньги, телефон: Как обезопасить себя от заразы, рассказали врачиТранспорт, деньги, телефон: Как обезопасить себя от «заразы», рассказали врачи «Болезни грязных рук» приведут на больничную койку. После похода в магазин многие ощущали «неприятности» в животе и раздражение кишечника. Казалось бы, ничего не предвещало беды, а боли, рези в животе становятся всё сильнее. Бригада скорой помощи ставит диагноз – кишечн ...

Ученые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровьяУченые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровья Новостные ленты и соцсети регулярно напоминают: недосып разрушает здоровье, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет старение и ухудшает работу мозга. Международная команда ученых поставила под сомнение противоположную ... ...

Врачи предупредили о росте травм глаз из-за пиротехники в Новый годВрачи предупредили о росте травм глаз из-за пиротехники в Новый год Глазные травмы остаются одной из основных причин односторонней потери зрения в мире, а в период новогодних праздников их число традиционно растет из-за неосторожного обращения с пиротехникой ...

Врач предупредил, чем грозит попавшая в глаз пробка от шампанскогоВрач предупредил, чем грозит попавшая в глаз пробка от шампанского Без бьющей в потолок пробки и игристого напитка многие не представляют праздничную ночь. Однако этот яркий ритуал таит в себе реальную опасность, превращая бутылку в оружие. Это подтверждается не только физикой, но и медицинской ... ...

HammAli и Akmal рассказали О чем ты не спишь по ночамHammAli и Akmal’ рассказали «О чем ты не спишь по ночам» HammAli и Akmal’ представили совместный сингл «О чем ты не спишь по ночам» 16 января 2026 года. Цифровой релиз сингла осуществили лейблы Lotus Music и... ...

Жена наносит новый удар Врачи объяснили жуткий кровавый глаз МакронаЖена наносит новый удар? Врачи объяснили жуткий кровавый глаз Макрона Президент Франции обратился к военным с неожиданным и пугающим заявлением. Он потребовал создать аналог российского гиперзвукового оружия, захотев иметь свой аналог «Орешника».Однако, напугали очевидцев не громкие заявления политика, а его внешний вид. Макрон появился на трибуне перед камерами с гла ...

Врачи ставят диагноз на глаз: как профи распознают болезни без анализов  опыт МясниковаВрачи ставят диагноз на глаз: как профи распознают болезни без анализов — опыт Мясникова В программе «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал о том, что врач может предположить предварительный диагноз, учитывая возраст пациента. Он полагается на визуальные и логические подсказки. ...

Врачи удивляются, а я 42 года с этим живу. Я динозавр. Слепой Тихон  о том, как без глаз увидеть жизнь«Врачи удивляются, а я 42 года с этим живу. Я динозавр». Слепой Тихон — о том, как без глаз увидеть жизнь Духоподъемная история человека, который лишился зрения в молодости из-за хронической болезни ...

Россиянам рассказали, какие гирлянды безопасны для глазРоссиянам рассказали, какие гирлянды безопасны для глаз Теплый свет обычно воспринимается глазами мягче, чем холодный или "дневной" белый, он меньше раздражает зрение и нервную систему, особенно в вечернее и ночное время, сказала НСН Татьяна Шилова. ...

Не только бактерии, но и грибки: покраснение глаз возникает из-за накладных ресницНе только бактерии, но и грибки: покраснение глаз возникает из-за накладных ресниц Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, на что может указывать покраснение белков глаз. ...

Назначает только врач: из-за избытка капель для глаз появляется сухость и жжениеНазначает только врач: из-за избытка капель для глаз появляется сухость и жжение Доктор Вячеслав Куренков предупредил россиян о рисках чрезмерного использования увлажняющих капель для глаз, пишет «Москва 24». ...

Этот зрительный ТЕСТ осилит только глаз-алмаз  найдите оленя без пары за 20 секундЭтот зрительный ТЕСТ осилит только "глаз-алмаз" — найдите оленя без пары за 20 секунд Этот экспресс-тест покажет, как хорошо у вас развиты внимание, концентрация и скорость мышления ...

Борщ не готовят на глаз  только строгая последовательность действий превращает суп в густой и насыщенный: как добиться идеального вкусаБорщ не готовят на глаз — только строгая последовательность действий превращает суп в густой и насыщенный: как добиться идеального вкуса Кубанский борщ – вариация всеми любимого блюда, которая отличается насыщенным вкусом и особым способом приготовления. Чтобы добиться нужного результата, важно в точности соблюдать последовательность закладки продуктов и время их варки. ...

Врачи рассказали о ситуации с гриппом в Омской областиВрачи рассказали о ситуации с гриппом в Омской области Специалисты рассказали о том, как вакцинация и профилактические меры помогают предотвратить эпидемию. ...

Китайские врачи рассказали о симптомах почечной недостаточностиКитайские врачи рассказали о симптомах почечной недостаточности Почти являются фильтрами организма, которые ежедневно очищают кровь от отходов. Однако при ощущении усталости, отеков или потери аппетита они начинают незаметно разрушаться на протяжении нескольких месяцев. Об этом 25 декабря сообщил медиапортал Sohu. ...

Будущее наступило: врачи рассказали, как россияне могут дожить до 120 летБудущее наступило: врачи рассказали, как россияне могут дожить до 120 лет Доктор Елена Ржевская прокомментировала заявления ученых об увеличении продолжительности жизни до 120 лет в будущем, пишет «ТАСС». ...

Детям не игрушка: врачи рассказали о последствиях использования смартфоновДетям не игрушка: врачи рассказали о последствиях использования смартфонов Британские медики объявили о «чрезвычайных для общественного здравоохранения» последствиях использования смартфонов детьми. Об этом сообщает издание The Times. Министр здравоохранения Уэс Стритинг и министр образования Бриджит Филлипсон получили письмо от Академии королевских медицинских ...

Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрастеВрачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт? Виная Гогинени, стажёр по специальности «Медицина ожирения», Университет Вандербильта, и Анна Бартон Брэдли, доцент кафедры медицины, Университет Вандербильта, объяснили, что на самом деле в эт ...

Врачи рассказали, как полчаса прогулки улучшат здоровье: от мозга до сердцаВрачи рассказали, как полчаса прогулки улучшат здоровье: от мозга до сердца Всего 150 минут активности в неделю — те же полчаса ходьбы по будням — добавят 3-4 года жизни. ...

Врачи рассказали, могут ли макароны помочь в похудении и снижении холестеринаВрачи рассказали, могут ли макароны помочь в похудении и снижении холестерина Хотя некоторые диетологи и демонизируют это блюдо, но в нем мало калорий и жиров, поэтому оно идеально для тех, кто следит за фигурой. Уточняется, что качественнее всего макароны из твердых сортов пшеницы. ...

Врачи рассказали, как морозы и крещенские купания влияют на заболеваемость гриппомВрачи рассказали, как морозы и крещенские купания влияют на заболеваемость гриппом Главный внештатный эпидемиолог минздрава Свердловской области Александр Харитонов рассказал о неочевидном влиянии морозной погоды на заболеваемость гриппом. «С эпидемиологической точки зрения крепкие морозы способствуют снижению... ...

Умное питание, движение и чекап: врачи рассказали о формуле долголетия«Умное» питание, движение и чекап: врачи рассказали о формуле долголетия Секрет долголетия действительно существует, но это не «волшебная таблетка», а протокол, соблюдение которого может продлить жизнь и сохранить активность даже в пожилом возрасте. Об этом рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. ...

Врачи рассказали о рисках для мужского здоровья от подогрева сидений автомобиляВрачи рассказали о рисках для мужского здоровья от подогрева сидений автомобиля Злоупотребление подогревом сидений в автомобиле может негативно сказаться на здоровье мужчин. К каким последствиям это может привести, рассказал кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Института... ...

Врачи рассказали, какие красные продукты будут полезны на новогоднем столеВрачи рассказали, какие красные продукты будут полезны на новогоднем столе В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи обсудили, какие красные продукты рекомендуется включать в меню новогоднего стола. Среди них они выделили помидоры, свёклу, гранат и красную рыбу, пишет 1tv.ru. Доктор медицинских наук Елена Малышева отметила, что в год Красной Огненной Лошади праздн ...

Врачи рассказали, какие вирусы распространены в Омской области. Кто в зоне рискаВрачи рассказали, какие вирусы распространены в Омской области. Кто в зоне риска? Медики призвали людей с хроническими заболеваниями внимательнее следить за своим состоянием при простуде. ...

ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезниПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной железы — голодание и 1,5 литра воды. Сбой работы поджелудочной грозит серьёзными последствиями, потому в период острого течения заболевания важно с ...

Миллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётсяМиллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётся Принцип «чтоб хватило» приведёт в инфекционное отделение. Бытует мнение, что изобилие блюд на праздничном столе говорит о хорошей хозяйке. Но это не совсем так, потому что еда имеет срок годности, а после становится отравой. Количество еды на новогоднем столе невозможно съесть сразу. Да ...

Красноярцам рассказали, чем грозит низкая физическая активностьКрасноярцам рассказали, чем грозит низкая физическая активность Специалисты Красноярского центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали жителям, чем опасна низкая физическая активность. ...

Тренер предстанет перед судом за залипание в телефоне, пока в бассейне тонул ребёнокТренер предстанет перед судом за залипание в телефоне, пока в бассейне тонул ребёнок Гагаринская межрайонная прокуратура Москвы утвердила обвинительное заключение в отношении инструктора спортивного комплекса, под «присмотром» которого ребёнок едва не утонул в бассейне. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. ...

Красная бабочка на лице: врачи рассказали, как по сыпи распознать опасное аутоиммунное заболевание«Красная бабочка» на лице: врачи рассказали, как по сыпи распознать опасное аутоиммунное заболевание Системная красная волчанка (СКВ) – сложное аутоиммунное расстройство, известное агрессивным воздействием на организм. Оно способно поразить любой орган. ...

На Ставрополье именитые врачи рассказали молодым специалистам о современных методах диагностики и леченияНа Ставрополье именитые врачи рассказали молодым специалистам о современных методах диагностики и лечения Задать свои вопросы лучшим практикам, получить на них ответы и послушать лекции именитых врачей. Такая возможность сегодня выпала ставропольским студентам-медикам, интернам и ординаторам в рамках региональной научно-практической конференции. Она прошла в Ставропольской краевой больнице. Посвящена ко ...

Врачи рассказали, куда отправят пациенток после закрытия роддома ЕКПЦ на Дагестанской (ВИДЕО)Врачи рассказали, куда отправят пациенток после закрытия роддома ЕКПЦ на Дагестанской (ВИДЕО) Главный врач Екатеринбургского клинического перинатального центра Ольга Ксенофонтова рассказала о причинах закрытия роддома на улице Дагестанской, о том, куда будут отправлять пациенток на роды и где будут трудиться сотрудники ЕПЦ. ...

Россиянам рассказали, чем грозит частое использование отбеливающих зубных пастРоссиянам рассказали, чем грозит частое использование отбеливающих зубных паст Отбеливающие зубные пасты нельзя употреблять на постоянной основе, так как их частое использование приводит к разрушению зубной эмали. Об этом в беседе с Общественной Службой Новостей предупредил почетный президент Стоматологической ... ...

Вещдоки приносят только сроки // Следователю СКР грозит внушительное наказание за исчезнувшие драгоценностиВещдоки приносят только сроки // Следователю СКР грозит внушительное наказание за исчезнувшие драгоценности 15 лет колонии строгого режима грозит бывшему заместителю руководителя Московского межрегионального следственного управления на транспорте (ММСУТ) СКР Александру Задорину. Именно такой срок запросил для обвиняемого в растрате вещдоков и получении взятки офицера прокурор. ...

Студентам московского вуза грозит массовое отчисление. В университете решили готовить только учителейСтудентам московского вуза грозит массовое отчисление. В университете решили готовить только учителей Московский городской педагогический университет (МГПУ) полностью меняет свой профиль. Со следующего учебного года здесь останутся только педагогические специальности. Студентов, которые учатся на других направлениях, массово переводят в другие вузы — хотят они этого или нет. Что происходит в универс ...

СКР назвал причину массовых случаев ожогов глаз в кинотеатре в Абакане // СКР возбудил дело после случаев с ожогами глаз в кинотеатре в ХакасииСКР назвал причину массовых случаев ожогов глаз в кинотеатре в Абакане // СКР возбудил дело после случаев с ожогами глаз в кинотеатре в Хакасии Посетители кинотеатра в Абакане получили ожоги глаз из-за работы бактерицидных ламп во время сеанса, сообщила пресс-служба управления СКР по Хакасии и Красноярскому краю. Возбуждено уголовное дело по факту ненадлежащего оказания услуг (ч. ...

Миф о жаворонках: почему вставать в 5 утра вредно для 90% людейМиф о жаворонках: почему вставать в 5 утра вредно для 90% людей? Что важнее для здоровья и фигуры: сон или тренировки? Новейшие исследования показывают, что качественный сон - фундамент для высокой физической активности и здорового метаболизма. ...

Вредно ли ходить в солярий. Как искусственный загар влияет на кожуВредно ли ходить в солярий. Как искусственный загар влияет на кожу Солярии только кажутся безвредными. На самом деле они очень опасны. Ученые впервые наглядно показали, что использование соляриев вызывает фундаментальные повреждения ДНК почти по всей поверхности кожи и приводит к троекратному росту риска меланомы. Речь сейчас уже не о теоретических подозрениях: дан ...

Вредно детям или нет Доктор Комаровский не видит угрозы в специяхВредно детям или нет? Доктор Комаровский не видит угрозы в специях Малыш привыкнет к пряностям и при необходимости диеты откажется от постной еды. Если взрослому специи нормализуют вкус еды, то ребёнок ощущает на языке и в желудке такие добавки ярче. Пряности вызывают проблемы с ЖКТ и аллергию. Знаменитый педиатр ответил на вопрос о том, можно ли добавлять ребёнку ...

В Курске рассказали, что угроза Украины не только в коллективном ЗападеВ Курске рассказали, что угроза Украины не только в коллективном Западе Угрозу, которую представляет собой Украина, сильно недооценивают, а она заключается не только в том, что за ней стоит коллективный Запад, заявил соавтор коллективной монографии «Украинство» Андрей Берсенев 8 ноября, во время презентации работы офицерскому составу добровольческой бригады Барс-Курск.П ...

Что такое пальмовое масло и насколько оно вредно. Объясняем простыми словамиЧто такое пальмовое масло и насколько оно вредно. Объясняем простыми словами Пальмовое масло — растительное масло, получаемое из мякоти плодов масличной пальмы, которая растёт в тропиках. Одно из самых востребованных в мире благодаря низкой стоимости и универсальности в применении: пальмовое масло можно встретить в кулинарии, косметике, производстве моющих средствах и даже в ...

Мечтать не вредно: как карта желаний помогает сделать фантазии реальностьюМечтать не вредно: как карта желаний помогает сделать фантазии реальностью История визуализации желания уходит корнями в далекое прошлое. Люди тысячелетиями стремились «закреплять» свои мечты в материальном мире. В древности на стенах изображали богатство, путешествия, символы удачи. Позже в китайском учении фэн-шуй появилось собственное понимание того, как с п ...

Эксперт рассказала, почему пользоваться старыми подушками вредно для здоровьяЭксперт рассказала, почему пользоваться старыми подушками вредно для здоровья В пресс-службе Роскачества предупредили, что использование старых подушек и одеял может привести к проблемам со здоровьем. Об этом сообщает «Лента.ру».Старые спальные принадлежности часто имеют деформацию наполнителя, что может приводить к боли в шее и спине. Помимо этого существует риск ...

Даже если нет алкоголя, все равно вредно: безалкогольное пиво ведет к диабетуДаже если нет алкоголя, все равно вредно: безалкогольное пиво ведет к диабету В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева призвала россиян отказаться от безалкогольного пива. ...

Профессор Зуев рассказал, когда может быть вредно ношение медицинской маскиПрофессор Зуев рассказал, когда может быть вредно ношение медицинской маски Защитные маски необходимо носить на фоне вспышки гонконгского гриппа при каждом посещении людного места. Вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Виктор Зуев в беседе с aif.ru оценил, насколько безопасно носить маски.Напомним, ранее зампред комитета Госдумы по охране здоровья Татьяна Соломатина ...

Вредно ли слушать музыку в одном наушнике: вся правда о риске потери слуха и нагрузке на мозгВредно ли слушать музыку в одном наушнике: вся правда о риске потери слуха и нагрузке на мозг Привычка слушать музыку или подкасты в одном ухе кажется безобидной и удобной, но на деле она создаёт серьёзную нагрузку на слуховой аппарат и мозг. Со временем это может привести не просто к дискомфорту, а к реальной потере слуха. Иллюстрация — Droidnews.ru Читать полную статью ...

Топ-4 мифов о сне и чем наш мозг занимается по ночамТоп-4 мифов о сне и чем наш мозг занимается по ночам Долгий сон в выходные может стать для человека негативным фактором. Ночной отдых – такая же активность для мозга, как и днем, поэтому важно отнестись к нему со всей серьезностью, заявила доцент кафедры зоологии и физиологии АлтГУ Инна Воронина. Об этом сообщает "КП-Барнаул". За ночь человек проходит ...

Орловскому механизатору запретили гулять по ночамОрловскому механизатору запретили гулять по ночам Поводом для запрета послужил трагический случай. Фото: vestiorel.ru (иллюстративное) Вступило в силу решение по уголовному делу, рассмотренному Кромским районным судом Орловской области. Местный житель был признан виновным в совершении преступления, предусмотренного частью 2 статьи 109 Уголовного ко ...

Россиянам за шум по ночам выписывают штрафы в 4 тысячи рублейРоссиянам за шум по ночам выписывают штрафы в 4 тысячи рублей Власти регионов России самостоятельно устанавливают правила соблюдения режима тишины в определенное время суток и штрафы за их нарушение, сообщает ТАСС ...

В Госдуме поддержали ограничение продажи энергетиков по ночамВ Госдуме поддержали ограничение продажи энергетиков по ночам Инициативу об ограничении продаж тех или иных напитков по времени принимают регионы, но Госдума не сможет с ними не согласиться, если мера станет массовой, заявил НСН Сергей Леонов. ...

Бог Реалити и вой шакалов по ночам: как снимают шоу Выжить в СтамбулеБог Реалити и вой шакалов по ночам: как снимают шоу «Выжить в Стамбуле» Woman.ru побывал на площадке шоу «Выжить в Стамбуле» и узнал, что остается за кадром. Готовы раскрыть все карты… ...

В мире: Киевляне начали охотиться по ночам на электричествоВ мире: Киевляне начали охотиться по ночам на электричество В Киеве наступили темные времена в буквальном смысле: после мощных ударов по энергообъектам столица погрузилась в глубокий блэкаут. Город, где электричество появляется на считанные часы, а тепло исчезает на несколько суток, балансирует на грани гуманитарной катастрофы. Как жители города, назвавшие с ...

По ночам в каникулы Екатеринбург будут убирать 260 единиц техникиПо ночам в каникулы Екатеринбург будут убирать 260 единиц техники Глава Екатеринбурга Алексей Орлов распорядился, чтобы новогодние каникулы прошли безопасно, а город остался чистым. Как сообщили в пресс-службе мэрии, особое внимание уделят содержанию праздничных площадок и парковок, чистке дорог... ...

Несовершеннолетний работник автомойки катался по ночам на машине клиентаНесовершеннолетний работник автомойки катался по ночам на машине клиента В Кировском районе Саратова несовершеннолетний работник автомойки катался на машине клиента.Как сообщает областное ГУ МВД, горожанин пригнал свою "Ладу Гранту" в сервис и оставил на на 3 дня вместе с ключами для химчистки салона. Позже мужчина, обратив внимание на показания спидометра, заподозрил, ч ...

В Зеленогорске полицейские пресекли незаконную продажу алкоголя по ночамВ Зеленогорске полицейские пресекли незаконную продажу алкоголя по ночам В Зеленогорске участковые уполномоченные полиции пресекли незаконную продажу алкогольной продукции в ночное время. ...

Стало известно, почему опасно заряжать смартфон по ночамСтало известно, почему опасно заряжать смартфон по ночам Длительная зарядка смартфона приводит к скачку напряжения и перегреву гаджета, что вызывает поломку. Но есть и более опасные причины, о которых рассказали эксперты. По информации специалистов, именно по ночам смартфон подвержен наибольшей опасности. Многие люди предпочитают заряжать гаджет ночью, чт ...

Перестанет дышать: храп по ночам вызывает остановки дыханияПерестанет дышать: храп по ночам вызывает остановки дыхания Доктор Денис Прокофьев проинформировал о рисках для здоровья, связанных с храпом. Это не просто неприятный звук по ночам, а серьезная проблема. ...

Китайские учёные выяснили, что работа по ночам вредит почкамКитайские учёные выяснили, что работа по ночам вредит почкам Команда специалистов из Университета Чжуншань имени Сунь Ятсена (КНР) решила изучить, как на здоровье влияет работа по сменному и нестандартному графику. Для этого они взяли данные Британского биобанка (UK Biobank). Результаты нового исследования показали, что у людей, которые работали со второй пол ...

Директор детского лагеря накачивал мальчиков наркотиками и насиловал по ночамДиректор детского лагеря накачивал мальчиков наркотиками и насиловал по ночам Когда дети надевали пижамы и готовились ко сну, мужчина приходил в их комнаты с конфетами. ...

Бегать в туалет по 40 раз в день: интерстициальный цистит мешает спать по ночамБегать в туалет по 40 раз в день: интерстициальный цистит мешает спать по ночам Доктор Виген Малхасян раскрыл симптомы редкого вида цистита, когда частые позывы в туалет сопровождается мочеиспусканием малыми порциями, пишет «Газета.ру». ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях