6 мифов о похудении, мешающих вашим успехам — разрушаем стереотипы

6 мифов о похудении, мешающих вашим успехам — разрушаем стереотипы

Узнайте о 6 мифах о похудении, которые мешают вам уверенно чувствовать себя и достигать желаемого результата. Прочитайте советы экспертов!
Читать далее...

04:00, 28.10.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

25 мифов о похудении: как не навредить здоровью25 мифов о похудении: как не навредить здоровью Хватит пить мочегонный чай! 25 мифов о похудении, которые мешают сбросить вес и вредят здоровью. Разбираем опасные заблуждения и предлагаем безопасные альтернативы. ...

Мифы о режиме школьника: разрушаем заблуждения о домашней работеМифы о режиме школьника: разрушаем заблуждения о домашней работе Как достичь гармонии между учебой и отдыхом для вашего школьника? Узнайте подходы и советы психологов для создания успешного режима дня! ...

В Госдуме сообщил о мешающих образованию обязанностях учителейВ Госдуме сообщил о мешающих образованию обязанностях учителей Бюрократическая нагрузка на учителей мешает качественному обучению. Об этом 26 октября заявил вице-спикер Госдумы Борис Чернышов, предоставив «РИА Новости» результаты исследования его аналитической команды.По его словам, избыточная бюрократия в образовательной системе подрывает качество обучения, пр ...

В Госдуме предложили ужесточить наказание для УК, мешающих работе интернет-провайдеровВ Госдуме предложили ужесточить наказание для УК, мешающих работе интернет-провайдеров Председатель Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов предложил ужесточить ответственность для управляющих компаний, которые мешают работе операторов связи в многоквартирных домах. По его словам, действующие штрафы слишком мягкие и не останавливают нарушителей. ...

Только 42% опрошенных россиян радуются успехам коллег в инвестицияхТолько 42% опрошенных россиян радуются успехам коллег в инвестициях При этом 5% респондентов признались, что завидуют таким достижениям, говорится в исследовании платформы hh.ru и группы "Ренессанс страхование" ...

FONBET запустил проект Великая погоня 3.0, посвященный бомбардирским успехам Александра ОвечкинаFONBET запустил проект «Великая погоня 3.0», посвященный бомбардирским успехам Александра Овечкина Со стартом нового сезона Национальной хоккейной лиги (НХЛ) букмекерская компания FONBET запускает проект «Великая погоня 3.0». Он будет реализован совместно капитаном «Вашингтон Кэпиталс» Александром Овечкиным, который является амбассадором букмекера. ...

Первый возлюбленный Ляйсан Утяшевой был футболистом. Литовский динамовец ревновал гимнастку к успехамПервый возлюбленный Ляйсан Утяшевой был футболистом. Литовский динамовец ревновал гимнастку к успехам Были сложности.РИА Новости / СПОРТ-ЭКСПРЕСС/ИТАР-ТАССРаньше гимнастки сборной России все время проводили на олимпийской базе в Новогорске и редко выезжали за ее пределы. Спортсменки там жили и тренировались, поэтому не могли познакомиться и поддерживать общение с кем-то вне. Первой любовью Ляйсан Ут ...

От мицелия до масс-маркета. Как чувствует себя российский интерьерный рынок и почему рано радоваться успехамОт мицелия до масс-маркета. Как чувствует себя российский интерьерный рынок и почему рано радоваться успехам Пока одни производители учатся объяснять клиентам, что мицелий не начнет расти прямо в офисе, другие отгружают березовую мебель контейнерами в Европу и Америку. Российский рынок интерьерного дизайна переживает не просто импортозамещение: он проходит через осознанность. Впервые за долгие годы речь ид ...

Пара Водолей-Козерог ломает стереотипыПара Водолей-Козерог ломает стереотипы Вечные поиски компромисса раскроют неожиданные качества зодиаков. В союзе Водолей-Козерог существует множество противоречий и трудностей, будь то дружба, любовь или деловое сотрудничество. Причина в том, что эти знаки имеют кардинально разные ценности. Водолей — знак воздушной стихии, отличающ ...

Имя  это не приговор: интерпретируем стереотипы в пользу отношенийИмя — это не приговор: интерпретируем стереотипы в пользу отношений Влияние имен на семейные отношения — чем можно заменить стереотипы? Разберем ожидания общества, советы психологов и основные навыки. ...

Плато в похудении: как его обойти и вернуться к успехуПлато в похудении: как его обойти и вернуться к успеху Вес застыл? Узнайте, как обойти "точку стояния" в похудении! Советы по коррекции рациона и физической активности – верните себе радость похудения. ...

Килограммы денег. Кто и как сегодня зарабатывает на похуденииКилограммы денег. Кто и как сегодня зарабатывает на похудении Битва за идеальное тело разворачивается на двух фронтах: в стерильных операционных и в лентах соцсетей. С одной стороны — хирурги, роботы Da Vinci и «Оземпик». С другой — гуру с онлайн-марафонами на соках и «первобытными» диетами. Это анатомия многомиллиардного рынка, где наука борется с маркетингом ...

Чай для очищения: правда о похудении и скрытые риски для здоровьяЧай для очищения: правда о похудении и скрытые риски для здоровья Детокс-диеты, соковые марафоны и чаи для очищения - маркетинговая уловка? Узнайте, как поддержать организм без вреда для здоровья и разобраться работает ли детокс. ...

Что за новое шоу о похудении Большие девочки. Дочки-материЧто за новое шоу о похудении "Большие девочки. Дочки-матери" В третьем сезоне шоу "Большие девочки" вместе с девушками решили худеть их матери. В этом сезоне семьи будут худеть вместе, решая и личные, и семейные проблемы. Как и раньше, руководить похудением будет знаменитый тренер Этери Тутберидзе. Участницы шоу "Большие девочки. Дочки-матери" Елена и Алина С ...

На популярное российское теле-шоу о похудении подали жалобу в судНа популярное российское теле-шоу о похудении подали жалобу в суд Арбитражный суд Москвы 25 ноября отказал компании в иске к телеканалу "Пятница" и онлайн-кинотеатру "Премьер", в котором ГЕРОФАРМ требовал признать трансляцию шоу нарушающей законодательство и прекратить его показ. ... ...

Мед на похудении: каким образом мёд помогает при гречневой диетеМед на похудении: каким образом мёд помогает при гречневой диете Гречневая диета обещает результаты, которые поражают воображение: сбросьте до 7 кг за неделю! Какие варианты диеты выбрать и чего опасаться – читайте в нашем обзоре. ...

Запрет на еду после 18: что стоит за популярным мифом о похуденииЗапрет на еду после 18: что стоит за 'популярным мифом о похудении'? Почему важен выбор времени ужина? Узнайте о вреде голодовок и продуктах для позднего перекуса в новом материале на Pravda.Ru. ...

Кабачки в десертной роли  это варенье ломает привычные стереотипыКабачки в десертной роли — это варенье ломает привычные стереотипы Приготовьте на зиму варенье из кабачков с курагой. Первые хорошо сочетаются с сухофруктами. Их мякоть с нейтральным вкусом становится фоном, на котором концентрируются сладость и аромат добавок, таких как финики, чернослив или курага. Оба ингредиента содержат полезные для организма питательные вещес ...

В ресторанах изучили визиты гостей и опровергли стереотипы  исследованиеВ ресторанах изучили визиты гостей и опровергли стереотипы — исследование Анализ 11 000 диалогов показал: персонал недооценивает готовность гостей к допзаказам. 75% посетителей положительно реагируют на аперитив. ...

Китайские продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайне низким качеством, что практически не давало возможности добросовестным производителям заслужить доверие на зарубежном рынке. Конечно, такие товары су ...

Представшая топлес Анна Семенович рассказала о своем похуденииПредставшая топлес Анна Семенович рассказала о своем похудении Анна Семенович не скрывает, что упорно борется с лишними килограммами. Правда, иногда бывшая «блестящая» срывается на пироженки и другие опасные для фигуры вкусности. ...

Настя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питанияНастя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питания Певица добилась стройности без изнурительных диет. Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и недавно она рассказала о своём похудении на 20 кг за счёт дробного питания. Певица пояснила, что привести свою фигуру в форму в весьма краткие сроки ей помогли многократные приёмы пищи и обил ...

Картункова откровенно рассказала о жизни с протезом и внезапном похудении на 80 кгКартункова откровенно рассказала о жизни с протезом и внезапном похудении на 80 кг Ольга Картункова, знакомая зрителям по проекту "Однажды в России", впервые столь подробно рассказала о том, с чем ей пришлось столкнуться после серьезной травмы ноги. В эфире программы "Вопрос ребром" актриса призналась, что и сегодня вынуждена носить протез – перелом дал осложнение, и стопа стала " ...

Мария Погребняк рассказала об экстремальном похудении из-за ошибки врачейМария Погребняк рассказала об экстремальном похудении из-за ошибки врачей Известная телеведущая и многодетная мама Мария Погребняк сообщила о резком ухудшении своего состояния, вызванном врачебной ошибкой при подготовке к медицинскому обследованию. ...

Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80%Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80% Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических нагрузок. ...

Нонна Гришаева развеяла стереотипы о кино и назвала любимых рокеровНонна Гришаева развеяла стереотипы о кино и назвала любимых рокеров «День радио» и «День выборов» являются знаковыми фильмами, но любимые роли – другие, сказала в эфире НСН Нонна Гришаева, похвалив творчество Сургановой и объяснив разницу между юмором Цыпкина и «Квартета И». ...

В ресторанах изучили записи разговоров гостей и опровергли стереотипы  исследованиеВ ресторанах изучили записи разговоров гостей и опровергли стереотипы — исследование Анализ 11 000 диалогов показал: персонал недооценивает готовность гостей к допзаказам. 75% посетителей положительно реагируют на аперитив. ...

Актриса Бабушкина рекомендовала новых Идиотов и развеяла театральные стереотипыАктриса Бабушкина рекомендовала новых «Идиотов» и развеяла театральные стереотипы Молодые актеры не копируют старших, сказала в эфире НСН Кристина Бабушкина, посоветовав спектакли с новогодним вайбом. ...

Непокоренные стереотипы: откройте секреты дружелюбия в недружелюбных городах ЕвропыНепокоренные стереотипы: откройте секреты дружелюбия в недружелюбных городах Европы Европейские города — как соседи по подъезду: у каждого своя привычка, манера говорить и границы личного пространства. Одни славятся открытостью, другие — суховатостью, и на этой почве легко рождаются ярлыки. "Недружелюбный" Париж, "холодная" Вена, "прямолинейный" Амстердам — всё это стереотипы, кото ...

Врачи рассказали, могут ли макароны помочь в похудении и снижении холестеринаВрачи рассказали, могут ли макароны помочь в похудении и снижении холестерина Хотя некоторые диетологи и демонизируют это блюдо, но в нем мало калорий и жиров, поэтому оно идеально для тех, кто следит за фигурой. Уточняется, что качественнее всего макароны из твердых сортов пшеницы. ...

Полезно и сбалансированно: Диетолог назвала блюда для правильного ужина при похуденииПолезно и сбалансированно: Диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Людям, которые стремятся похудеть, следует особенно внимательно следить за вечерним рационом. Важно, чтобы ужин был лёгким, полезным и сбалансированным. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. ...

Сочетать с овощами: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении«Сочетать с овощами»: диетолог назвала блюда для правильного ужина при похудении Выбирая блюда для ужина при похудении, стоит остановиться на рыбе, курице, твороге или яицах с овощами. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам эксперта, при снижении веса стоит сократить количество углеводов. Диетолог посоветовала во время ужина употреблять про ...

Даниил Воробьев объяснил метаморфозы своей внешности  дело не в похуденииДаниил Воробьев объяснил метаморфозы своей внешности — дело не в похудении Звезда сериалов в последнее время заметно изменился, чем вызвал бурю обсуждений в соцсетях и среди читательниц Woman.ru. Что же с ним произошло? Мы узнали. ...

Ольга Картункова рассказала о похудении на 80 кг: перелом спас жизнь звезде КВНОльга Картункова рассказала о похудении на 80 кг: перелом спас жизнь звезде КВН Звезда КВН и сериала «Однажды в России» Ольга Картункова впервые подробно рассказала, что именно заставило ее сбросить больше 80 килограммов. ...

Стереотипы попутали: Депутат Хамзаев нашел пользу в выходке Xzibit с водкойСтереотипы попутали: Депутат Хамзаев нашел пользу в выходке Xzibit с водкой Благодаря скандалу с водкой на концерте рэпера Xzibit в Москве западные артисты поняли, что в России ответственно относятся к здоровью молодежи, заявил НСН Султан Хамзаев. ...

Стереотипы и барьеры: Forbes Woman Club обсудил карьеру молодых женщинСтереотипы и барьеры: Forbes Woman Club обсудил карьеру молодых женщин 8 октября в московском ЦУМе прошла встреча Forbes Woman Club, на которой представительницы рейтинга «30 до 30» 2025 года обсудили, с какими стереотипами и барьерами сталкиваются молодые женщины, поднимаясь по карьерной лестнице, и как они отстаивают свой авторитет и права ...

Сердце льва и женские руки: как Оксана Саприна разрушает стереотипы в онкохирургии«Сердце льва и женские руки»: как Оксана Саприна разрушает стереотипы в онкохирургии В России на одного реконструктивного хирурга приходится около 439 пациентов в год. Онкохирург Оксана Саприна не только занимается сложной реконструкцией, но и руководит отделением опухолей костей и мягких тканей в Национальном медицинском исследовательском центре онкологии им. Н.Н. Блохина. Благодар ...

Toyota может сломать стереотипы и отказаться от рамной конструкции культового внедорожникаToyota может сломать стереотипы и отказаться от рамной конструкции культового внедорожника Семейство Toyota Land Cruiser набирает обороты: Land Cruiser FJ будет представлен в октябре 2025 года, а теперь еще и это! Японскому изданию Best Car стало известно, что Toyota готовит революцию в семействе внедорожников, разрабатывая пару совершенно новых моделей – пикапа и SUV с несущим кузовом, к ...

И нашим, и вашим: СМИ рассказали о щекотливом положении ЕС из-за УкраиныИ нашим, и вашим: СМИ рассказали о «щекотливом» положении ЕС из-за Украины Европейские союзники Украины сводят на нет эффект от своей финансовой помощи, продолжая закупать российский газ. Об этом сообщает информационное агентство Reuters со ссылкой на аналитические данные. ...

Никакого кофе и сон строго по четыре часа: Как биохакеры ломают все стереотипы о возможностях организмаНикакого кофе и сон строго по четыре часа: Как биохакеры ломают все стереотипы о возможностях организма Они называют себя биохакерами — по сути, взломщиками биоритмов. Отказом от кофе и сном по четыре часа они пытаются повысить продуктивность. Насколько это реально — в материале Life.ru. ...

Вот что на самом деле делает недосып с вашим мозгом  учёныеВот что на самом деле делает недосып с вашим мозгом — учёные Вопрос о том, насколько серьёзно недосыпание влияет на организм, остаётся актуальным, особенно на фоне растущих стрессов и интенсивного ритма жизни. Научные данные указывают: отсутствие сна действительно отражается на состоянии человека, хотя представления о функциях ночного отдыха постепенно уточня ...

Мифы о витаминах: как переизбыток может навредить вашим волосамМифы о витаминах: как переизбыток может навредить вашим волосам Узнайте, как ваше питание влияет на состояние волос: вредные продукты, их замены и секреты для блеска. Правильный рацион – залог здоровья ваших локонов! ...

Что происходит с вашим мозгом, когда вы спите меньше 6 часовЧто происходит с вашим мозгом, когда вы спите меньше 6 часов Мозг в режиме аварийного функционирования Когда человек спит менее шести часов, его мозг переходит в режим энергосбережения, напоминающий работу смартфона с севшей батареей. Префронтальная кора — область, отвечающая за принятие решений, планирование и самоконтроль — первой страдает от дефицита сна. ...

Интригующий эффект шафранового чая: что он может сделать с вашим настроениемИнтригующий эффект шафранового чая: что он может сделать с вашим настроением? Шафрановый чай может стать вашим вечерним ритуалом - узнайте, какие секреты скрывает этот напиток, как избежать подделок и когда его нельзя пить. ...

Рабинер обратился к руководству Спартака с предложением по главному тренеру: Плюньте на стереотипы, дайте шанс!Рабинер обратился к руководству «Спартака» с предложением по главному тренеру: «Плюньте на стереотипы, дайте шанс!» twitter.com/fcsm_officialИзвестный журналист и писатель Игорь Рабинер обратился к руководству «Спартака» с предложением по главному тренеру.Рабинер призвал красно-белых утвердить главным тренером Вадима Романова, который в настоящее время является исполняющим обязанности.Романов принял команду после ...

Нейробиолог бьет тревогу: вот что смартфон делает с вашим мозгом по утрамНейробиолог бьет тревогу: вот что смартфон делает с вашим мозгом по утрам Смартфон давно стал частью повседневной жизни, и многие начинают день с проверки сообщений и новостей. Однако учёные предупреждают: такая привычка может наносить вред мозгу. Профессор Нью-Йоркского университета, нейробиолог Венди Судзуки объяснила, что именно утро является критическим временем для р ...

Умная колонка для детей: почему она станет вашим помощником домаУмная колонка для детей: почему она станет вашим помощником дома Умные колонки стали незаменимым помощником современного дома. Они позволяют управлять бытовой техникой голосом, воспроизводить музыку, быстро найти на ответы на нужны вопросы (будь то рецепты, закон Ньютона или прогноз погоды) или сделать заказ в онлайн-магазине. Даже стать надежным помощником в вос ...

Первый автомобиль Sharp хочет обмениваться данными с вашим холодильникомПервый автомобиль Sharp хочет обмениваться данными с вашим холодильником Бренд Sharp стал известен благодаря телевизорам, микроволновкам, очистителям воздуха и другой бытовой технике. Но теперь японская компания намерена перенести комфорт домашних технологий на дорогу. ...

Откажитесь немедленно: 5 причин, почему сода вредит вашим волосамОткажитесь немедленно: 5 причин, почему сода вредит вашим волосам Сода популярна в уходе за волосами, но дерматологи предупреждают: её щелочной pH может повредить волосы, вызвать сухость и раздражение. Узнайте, почему стоит отказаться от этого тренда. ...

Фитонциды в действии: простой прием, который продлит жизнь вашим растениямФитонциды в действии: простой прием, который продлит жизнь вашим растениям Чеснок — универсальный продукт, который не только обогащает вкус сотен блюд и обладает целебными свойствами. Еще он выступает в роли незаменимого помощника для цветоводов. ...

Расшифровка акне: узнайте, как состояние кожи лица связано с вашим здоровьемРасшифровка акне: узнайте, как состояние кожи лица связано с вашим здоровьем Прыщи на лице – отражение здоровья! Узнайте, как высыпания связаны с проблемами внутренних органов и что предпринять. Советы дерматолога и эндокринолога. ...

Почему наращенные ресницы могут стать вашим лучшим другом  узнайте секретыПочему наращенные ресницы могут стать вашим лучшим другом – узнайте секреты Наращивание ресниц – идеальное решение для уверенности и красоты. Узнайте о правилах ухода и недостатках, чтобы ваши глаза светились вечной привлекательностью. ...

С октября  новые правила переводов! Центробанк ужесточает контроль: что грозит вашим картамС октября — новые правила переводов! Центробанк ужесточает контроль: что грозит вашим картам С начала октября привычные платежи с карты на карту ждут серьезные изменения. Центробанк вводит многоуровневую систему проверок: теперь за крупные суммы придется не только подтвердить личность, но и отчитаться о происхождении денег. Новые лимиты: что изменится на практике Финансовые операции теперь ...

Психотерапевт: не смотрите плохие новости ни до обеда, ни после, иначе вот что произойдет с вашим теломПсихотерапевт: не смотрите плохие новости ни до обеда, ни после, иначе вот что произойдет с вашим телом Сильный стресс от неприятных мировых потрясений заставляет ваше тело напрягаться так, будто ваша жизнь находится под угрозой здесь и сейчас, пишет "Доктор Питер". ...

Как на самом деле жила советская элита: квартира Майи Плисецкой разрушает все стереотипы - такого я точно не ожидала увидетьКак на самом деле жила советская элита: квартира Майи Плисецкой разрушает все стереотипы - такого я точно не ожидала увидеть Как на самом деле жила советская элита: квартира Майи Плисецкой разрушает все стереотипы - такого я точно не ожидала увидеть Иногда самые неожиданные места для прогулок по Москве открываются через случайные советы или комментарии. Так получилось с Музеем-квартирой Майи Плисецкой — местом, о котором ...

Когда хочется тепла и вкуса: рыбные щи с горбушей станут вашим главным блюдом осениКогда хочется тепла и вкуса: рыбные щи с горбушей станут вашим главным блюдом осени Ароматные рыбные щи с горбушей — сытное первое блюдо, которое интригует уже списком ингредиентов. ...

7 опасных мифов про антифризы7 опасных мифов про антифризы Ни про одну техническую автомобильную жидкость не ходит столько мифов, как про охлаждающую (ОЖ). Расплачиваться за доверие мифам приходится двигателю. Современные конструкционные материалы слишком нежные, а потому состав охлаждающей жидкости подбирают исходя из сочетания различных факторов: применяе ...

Этот шлем вам скоро не понадобится: учёные нашли способ управлять вашим личным виртуальным миромЭтот шлем вам скоро не понадобится: учёные нашли способ управлять вашим личным виртуальным миром Все когда-то верили, что виртуальные пространства радикально преобразят досуг, трудовые будни и даже приёмы пищи. На деле же они пока больше напоминают любопытный экспонат в музее гаджетов, чем полноценную альтернативу окружающему миру. Специалисты активно пробуют соединить нейронные импульсы с пикс ...

Зимний план  курс на сытость: этот фасолевый суп станет вашим любимым блюдом на каждый деньЗимний план — курс на сытость: этот фасолевый суп станет вашим любимым блюдом на каждый день Классический фасолевый суп с ветчиной и листовой капустой – удобное и сбалансированное блюдо для повседневного обеда. ...

Вашим чипам здесь не рады: Китай хочет ограничить доступ своих бигтехов к Nvidia H200Вашим чипам здесь не рады: Китай хочет ограничить доступ своих бигтехов к Nvidia H200 Пекин намерен ограничить доступ китайских компаний к передовым чипам для искусственного интеллекта Nvidia H200, несмотря на решение президента США Дональда Трампа (Donald Trump) разрешить экспорт этой технологии в Китай, сообщило сегодня издание Financial Times со ссылкой на осведомлённые источники. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях