«Умное» питание, движение и чекап: врачи рассказали о формуле долголетия

«Умное» питание, движение и чекап: врачи рассказали о формуле долголетия

Секрет долголетия действительно существует, но это не «волшебная таблетка», а протокол, соблюдение которого может продлить жизнь и сохранить активность даже в пожилом возрасте. Об этом рассказали в Пироговском Университете Минздрава России.
Читать далее...

04:10, 29.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертовПитание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью. ...

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетияСпорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнилось 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМИ. ...

Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетияПрожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной заменой с большим запасом витаминов для омоложения организма. Морковь содержит большое количество витамин и минералов, которые хорошо усваиваются организ ...

Движение и любовь к людям: в чем находят вдохновение участники Московского долголетия старше 90 летДвижение и любовь к людям: в чем находят вдохновение участники «Московского долголетия» старше 90 лет Герои материала mos.ru, чей возраст приближается к вековому юбилею, поделились своими историями, рассказали, как открыли для себя проект «Московское долголетие» и что в нем обрели. ...

Волгоградцам рассказали, как проверить начисления платы за отопление по формулеВолгоградцам рассказали, как проверить начисления платы за отопление по формуле В ноябре волгоградцы начали получать первые квитанции за отопление. У одних суммы за коммунальные услуги возросли незначительно, другие же отметили ощутимый рост. В «Концессиях» объяснили, как формируется конечная плата за отопление для потребителей. Как начисляют плату за отопление Сумму оплаты за ...

Специалисты рассказали о лучших упражнениях для здоровья и долголетияСпециалисты рассказали о лучших упражнениях для здоровья и долголетия Регулярные упражнения среднего и высокого уровня интенсивности, включая силовые тренировки и работу над балансом, значительно повышают шансы сохранить здоровье и функциональность в пожилом возрасте. Об этом сообщили в издании New Scientist. ...

Бургеры, хачапури и каша с курагой: организовавшие собственное питание красноярские школы рассказали о своем меню​Бургеры, хачапури и каша с курагой: организовавшие собственное питание красноярские школы рассказали о своем меню Теперь у школ появилась возможность быстро корректировать меню, оперативно реагируя на пожелания и потребности детей. ...

Врачи рассказали, как справиться с осенней хандройВрачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека. ...

Врачи рассказали о состоянии пострадавшего в Красногорске мальчикаВрачи рассказали о состоянии пострадавшего в Красногорске мальчика Обработку ран и извлечение осколков провели мальчику, пострадавшему в подмосковном Красногорске при атаке БПЛА, 24 октября заявила директор Детского научно-клинического центра им. Л. М. Рошаля Татьяна Шаповаленко, передает РИА Новости.«Днем провели более расширенную первичную хирургическую обработку ...

Врачи рассказали о влиянии рыбы в рационе на IQ ребенкаВрачи рассказали о влиянии рыбы в рационе на IQ ребенка Исследования показывают, что наличие в рационе ребенка рыбы положительно влияет на развитие. В Пироговском университете Минздрава России рассказали, какая рыба полезнее для детей – речная или морская. ...

Врачи рассказали, как термобелье может навредить здоровьюВрачи рассказали, как термобелье может навредить здоровью Термобелье защищает организм человека от переохлаждения, если необходимо долгое время находиться на улице зимой. Но есть и негативные последствия, о которых рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. ...

Врачи рассказали о ситуации с гриппом в Омской областиВрачи рассказали о ситуации с гриппом в Омской области Специалисты рассказали о том, как вакцинация и профилактические меры помогают предотвратить эпидемию. ...

Красноярские врачи рассказали о пользе и вреде жвачкиКрасноярские врачи рассказали о пользе и вреде жвачки Специалисты Красноярского медицинского университета рассказали, есть ли польза от жевательной резинки и какая не навредит зубам и желудку. ...

Врачи рассказали о плюсах чистки зубов до и после завтракаВрачи рассказали о плюсах чистки зубов до и после завтрака Существуют разные мнения по поводу того, когда нужно чистить зубы утром – до или после завтрака. По словам стоматологов, этот вопрос не имеет однозначного и универсального для всех ответа. Плюсы есть в обоих подходах. ...

Врачи рассказали о негативном влиянии шума в мегаполисе на здоровьеВрачи рассказали о негативном влиянии шума в мегаполисе на здоровье Городской шум давно стал неотъемлемой частью жизни большинства жителей крупных мегаполисов. Однако постоянный гул машин, строительные работы, громкие музыка и бытовая техника могут не только раздражать, но и оказывать серьезное влияние на здоровье человека. Об этом 7 октября сообщает «Деловой Петерб ...

Врачи Удмуртии рассказали, как бороться с сухостью кожи в холодаВрачи Удмуртии рассказали, как бороться с сухостью кожи в холода Ижевск. Удмуртия. Врачи Удмуртии дали советы, как уберечь свою кожу от сухости в холода. Об этом сообщается в группе Центра общественного здоровья Минздрава Удмуртии.При холодной погоде кожа может становиться сухой, шелушиться и терять упругость. Всё это может произойти из-за недостатка жидкости в о ...

Гипотоники, внимание! Какое действие оказывает шампанское, рассказали врачиГипотоники, внимание! Какое действие оказывает шампанское, рассказали врачи Бокал благородного напитка может двести до критического снижения давления. Новый год принято встречать с бутылкой искристого вина. Как оказалось, этот напиток можно пить не всем. Злоупотребление алкоголем очень вредно для организма. Но бокал хорошего вина в праздник можно и пригубить. Бытует мнение, ...

Врачи рассказали о рисках для мужского здоровья от подогрева сидений автомобиляВрачи рассказали о рисках для мужского здоровья от подогрева сидений автомобиля Злоупотребление подогревом сидений в автомобиле может негативно сказаться на здоровье мужчин. К каким последствиям это может привести, рассказал кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Института... ...

Транспорт, деньги, телефон: Как обезопасить себя от заразы, рассказали врачиТранспорт, деньги, телефон: Как обезопасить себя от «заразы», рассказали врачи «Болезни грязных рук» приведут на больничную койку. После похода в магазин многие ощущали «неприятности» в животе и раздражение кишечника. Казалось бы, ничего не предвещало беды, а боли, рези в животе становятся всё сильнее. Бригада скорой помощи ставит диагноз – кишечн ...

Врачи рассказали, могут ли макароны помочь в похудении и снижении холестеринаВрачи рассказали, могут ли макароны помочь в похудении и снижении холестерина Хотя некоторые диетологи и демонизируют это блюдо, но в нем мало калорий и жиров, поэтому оно идеально для тех, кто следит за фигурой. Уточняется, что качественнее всего макароны из твердых сортов пшеницы. ...

ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезниПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной железы — голодание и 1,5 литра воды. Сбой работы поджелудочной грозит серьёзными последствиями, потому в период острого течения заболевания важно с ...

Атрофия слизистой и тахикардия: врачи рассказали о скрытых угрозах капель от насморка«Атрофия слизистой и тахикардия»: врачи рассказали о скрытых угрозах капель от насморка Капли от насморка являются ситуационным решением для облегчения дыхания, улучшения проходимости дыхательных путей и снятия отека. Но злоупотребление сосудосуживающими может привести к негативным последствиям для всего организма. ...

Миллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётсяМиллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётся Принцип «чтоб хватило» приведёт в инфекционное отделение. Бытует мнение, что изобилие блюд на праздничном столе говорит о хорошей хозяйке. Но это не совсем так, потому что еда имеет срок годности, а после становится отравой. Количество еды на новогоднем столе невозможно съесть сразу. Да ...

От деформации стопы до переломов: врачи рассказали о вреде обуви на высоких каблукахОт деформации стопы до переломов: врачи рассказали о вреде обуви на высоких каблуках Долгое ношение обуви на высоком каблуке негативно сказывается на здоровье. Как избежать неприятных последствий, рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. «Ношение обуви на высоком каблуке (шпильке) негативно влияет... ...

Когда энергия становится ядом: врачи рассказали, чем опасно злоупотребление кофеиномКогда энергия становится ядом: врачи рассказали, чем опасно злоупотребление кофеином Кофеин – стимулятор. При разумном его потреблении человек получит ряд преимуществ, в том числе улучшит внимание и умение концентрироваться, заряд бодрости. Но злоупотреблять им не рекомендуется. ...

Секрет успеха: врачи рассказали о медицинских итогах проекта Время сильныхСекрет успеха: врачи рассказали о медицинских итогах проекта «Время сильных» Юбилейная Х Всероссийская неделя охраны труда (ВНОТ-2025) прошла на федеральной территории «Сириус» с 15 по 18 сентября. В рамках мероприятия состоялась научно-практическая конференция. На ней ведущие врачи Группы компаний «Мой медицинский центр» (ГК «ММЦ») расска ...

Вредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит залипание в телефон по ночамВредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит «залипание» в телефон по ночам Врачи предупредили россиян о последствиях ночного использования смартфона. Избыточное использование технологий и дефицит сна негативно сказываются на здоровье, способствуя сердечно-сосудистым проблемам у молодежи, включая высокое кровяное давление, сердечные приступы и инсульты. Недостаток сна наруш ...

Врачи рассказали, какие продукты добавить в рацион осенью для витаминной поддержкиВрачи рассказали, какие продукты добавить в рацион осенью для витаминной поддержки Потребности в полезных компонентах у организма меняются со сменой сезонов. Осень и зима – это периоды, когда мы более всего нуждаемся в витаминной поддержке. Поэтому необходимо придерживаться витаминного курса для профилактики простуд и осенней хандры. ...

Красная бабочка на лице: врачи рассказали, как по сыпи распознать опасное аутоиммунное заболевание«Красная бабочка» на лице: врачи рассказали, как по сыпи распознать опасное аутоиммунное заболевание Системная красная волчанка (СКВ) – сложное аутоиммунное расстройство, известное агрессивным воздействием на организм. Оно способно поразить любой орган. ...

Врачи перинатального центра рассказали, почему доверяют перерезание пуповины отцам малышейВрачи перинатального центра рассказали, почему доверяют перерезание пуповины отцам малышей Участие отца в родах, включая символический акт перерезания пуповины, значительно усиливает эмоциональную связь с ребёнком и способствует осознанию родительской роли. Об этом в интервью РИА «ФедералПресс» заявили специалисты Рязанского перинатального центра, сославшись на португальское исследование ...

На Ставрополье именитые врачи рассказали молодым специалистам о современных методах диагностики и леченияНа Ставрополье именитые врачи рассказали молодым специалистам о современных методах диагностики и лечения Задать свои вопросы лучшим практикам, получить на них ответы и послушать лекции именитых врачей. Такая возможность сегодня выпала ставропольским студентам-медикам, интернам и ординаторам в рамках региональной научно-практической конференции. Она прошла в Ставропольской краевой больнице. Посвящена ко ...

Врачи Ленобласти рассказали, как спасали подростка после ножевых ранений от отца под ТоксовоВрачи Ленобласти рассказали, как спасали подростка после ножевых ранений от отца под Токсово Мужчина, находясь в состоянии алкогольного опьянения, нанес своему 14-летнему сыну несколько ножевых ранений в спину. Подросток смог выбежать из квартиры в поисках спасения. Мать и бабушка успели вызвать скорую. ...

Костромичкам предложили бесплатный чекап женского здоровьяКостромичкам предложили бесплатный чекап женского здоровья В эту субботу, 1 ноября, в женской консультации № 1 пройдет День открытых дверей — без записи, без очередей и, главное, бесплатно. Костромичек от 18 до 49 лет ждут с 8:00 до 14:00 по адресу: м/р-н 3-й Давыдовский, 12А. В программу входит базовый женский чек-ап: осмотр молочных желез, забор биоматери ...

Врачи рассказали, куда отправят пациенток после закрытия роддома ЕКПЦ на Дагестанской (ВИДЕО)Врачи рассказали, куда отправят пациенток после закрытия роддома ЕКПЦ на Дагестанской (ВИДЕО) Главный врач Екатеринбургского клинического перинатального центра Ольга Ксенофонтова рассказала о причинах закрытия роддома на улице Дагестанской, о том, куда будут отправлять пациенток на роды и где будут трудиться сотрудники ЕПЦ. ...

Пугает до дрожи, но врачи уверяют  опасности нет: россиянам рассказали, что собой представляет сонный параличПугает до дрожи, но врачи уверяют — опасности нет: россиянам рассказали, что собой представляет сонный паралич Сонный паралич – мучительное, но безвредное явление, при котором человек временно не способен двигаться или говорить после пробуждения или засыпания. ...

Загитова прервала молчание: Мне сделали чекап, посмотрели, какая чакра хуже всего работаетЗагитова прервала молчание: «Мне сделали чекап, посмотрели, какая чакра хуже всего работает» Алина Загитова / Фото: © Личный архив Алины Загитовой Загитова прервала молчание: «Мне сделали чекап, посмотрели, какая чакра хуже всего работает» Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова рассказала, что ей стало гораздо лучше после проведения чекапа организма.— Привет всем! На ...

Россия и Украина обменялись пленными по формуле 185 на 185Россия и Украина обменялись пленными по формуле «185 на 185» Минобороны России сообщило о возвращении с Украины 185 военнопленных. Взамен были переданы 185 украинских военнослужащих. ...

Обмен пленными по формуле 185 на 185 провели Россия и УкраинаОбмен пленными по формуле «185 на 185» провели Россия и Украина По сообщению Министерства обороны РФ, с подконтрольных Украине территорий возвращены 185 российских военнослужащих. В рамках обмена Украина также получила 185 своих военных. ...

Россия и Украина провели обмен военнопленными по формуле 185 на 185Россия и Украина провели обмен военнопленными по формуле 185 на 185 Россия и Украина провели очередной обмен военнопленными. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ. В ходе обмена с территории, подконтрольной Киеву, были возвращены 185 российских военнослужащих. Взамен Россия передала 185 боевиков Вооруженных сил Украины. Сообщается, что возвращены 20 гражданских ...

Алонсо поздравил Норриса с чемпионством в Формуле-1: Это заслуженноАлонсо поздравил Норриса с чемпионством в «Формуле-1»: «Это заслуженно» Пилот «Астон Мартин» Фернандо Алонсо прокомментировал чемпионства Ландо Норриса из «Макларен» в сезоне-2025 «Формулы-1». ...

Гэри Андерсон объяснил, как увеличить количество обгонов в Формуле-1Гэри Андерсон объяснил, как увеличить количество обгонов в Формуле-1 Технический эксперт и бывший технический директор ряда команд Формулы-1 Гэри Андерсон детально рассказал о том, что следует делать для увеличения числа обгонов в Ф-1. ...

Макс Ферстаппен: не собираюсь быть руководителем команды в Формуле-1Макс Ферстаппен: не собираюсь быть руководителем команды в Формуле-1 Четырёхкратный чемпион мира Макс Ферстаппен категорически исключил для себя возможность после завершения карьеры гонщика занять пост руководителя команды в Формуле-1. ...

Россия и Украина провели обмен телами военных по формуле 1000 на 24Россия и Украина провели обмен телами военных по формуле 1000 на 24 Россия и Украина провели очередной обмен телами. Как сообщает военкор Александр Коц, РФ отдала противнику 1000 тел его солдат, а на родину вернула 24 тела наших военных. ...

Источник: в РПЛ могут ужесточить лимит по формуле 11 легионеров в заявке и 7 на полеИсточник: в РПЛ могут ужесточить лимит по формуле 11 легионеров в заявке и 7 на поле Министерство спорта РФ, РФС и РПЛ продолжают обсуждать варианты ужесточения лимита на легионеров в чемпионате России, сообщает «Чемпионат». ...

Глава McLaren заработал больше $50 млн благодаря победе команды на Формуле-1Глава McLaren заработал больше $50 млн благодаря победе команды на «Формуле-1» Благодаря победе команды McLaren в Кубке конструкторов «Формулы-1» впервые с 1998 года ее генеральный исполнительный директор Зак Браун заработал 37,3 млн фунтов стерлингов ($50,3 млн) в прошлом году. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на отчетность британской компании. ...

Ответ Зеленского Трампу сводится к формуле да, но  Wall Street JournalОтвет Зеленского Трампу сводится к формуле «да, но…» — Wall Street Journal Ответ главы киевского режима Владимира Зеленского на мирный план президента США Дональда Трампа сводится к формуле «да, но…». Об этом пишет газета The Wall Street Journal. ...

С 1 ноября 2025 года утильсбор в России начнут рассчитывать по новой формулеС 1 ноября 2025 года утильсбор в России начнут рассчитывать по новой формуле Теперь основным параметром для определения размера платежа станет не объём двигателя, а его мощность. Инициативу объясняют стремлением создать более честные условия, поскольку современные гибридные автомобили с небольшими двигателями часто демонстрируют мощность, сравнимую с крупными бензиновыми агр ...

Левой ногой сделал и полетело: Дмитрий Маликов о формуле вечного хита«Левой ногой сделал и полетело»: Дмитрий Маликов о формуле вечного хита Заслуженный артист России Дмитрий Маликов уверен в том, что хитовая песня — всегда случайность. Об этом певец и композитор рассказал корреспонденту 5-tv.ru на юбилейном шоу, посвященном 30-летию «Русского Радио» и церемонии вручения премии «Золотой Граммофон». «Ее ...

Косаченко о чемпионстве Норриса в Формуле-1: Это должно дать позитив молодым ребятамКосаченко о чемпионстве Норриса в «Формуле-1»: «Это должно дать позитив молодым ребятам» Бывший коммерческий директор команды «Формулы-1» «Кэтерхэм» Оксана Косаченко в комментарии для «СЭ» отреагировала на победу пилота «Макларена» Ландо Норриса в сезоне-2025 «Формулы-1». ...

Не всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формулеНе всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формуле Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, сколько нужно пить воды ежедневно. ...

Наезд на финиш: за титул в Формуле-1 борются сразу трое, эксперты оценили их шансыНаезд на финиш: за титул в «Формуле-1» борются сразу трое, эксперты оценили их шансы В воскресенье в США пройдет гонка Гран-при Лас-Вегаса — первая из трех гонок, оставшихся до конца сезона. И впервые за много лет зрители наблюдают такую упорную борьбу за титул чемпиона — до сих пор на него претендуют сразу три пилота: гонщик «Макларен» Ландо Норрис лидирует с преимуществом в 24 очк ...

Подлая тактика: Названа причина обмена России с ВСУ телами погибших по формуле 1000 на 24Подлая тактика: Названа причина обмена России с ВСУ телами погибших по формуле «‎1000 на 24» В ходе последнего обмена Россия передала Украине останки 1000 солдат ВСУ, получив лишь 24 тела бойцов ВС РФ. Такая диспропорция объясняется двумя основными факторами, уверен военный эксперт Василий Дандыкин. По его словам, первая причина заключается в том, что украинская армия терпит больше потерь. ...

Умное кольцо Sber поступило в продажуУмное кольцо Sber поступило в продажу Это первое российское умное кольцо, которое поможет человеку мониторить жизненно важные показатели, предоставляя точную информацию о самочувствии круглосуточно. Стартовали продажи умного кольца Sber — первого носимого устройства в линейке продуктов Sber. Оно идеально подойдёт тем, кто стремится забо ...

Умное кольцо Sber поступило в продажу в РоссииУмное кольцо Sber поступило в продажу в России Сбер представил первое российское умное кольцо. Устройство весом 5 граммов отслеживает жизненно важные показатели организма, анализирует данные с помощью ИИ и даёт рекомендации по здоровью. Продажи стартовали 24 сентября по цене 24 990 рублей. Конструкция и автономность Корпус кольца выполнен из тит ...

Rollme представила недорогое умное кольцо с вибрациейRollme представила недорогое умное кольцо с вибрацией Rollme представила смарт-кольцо Rollme Vibe. Устройство выполнено из прочной микрокристаллической нанокерамики, устойчива к царапинам и коррозии, и имеет защиту от воды до 5ATM. Rollme Vibe оснащено вибромотором, который уведомляет о звонках, сообщениях, напоминаниях и активности. Кольцо также напом ...

Умное кольцо Sber выйдет в продажу 24 сентябряУмное кольцо Sber выйдет в продажу 24 сентября Компания SberDevices назначила окончательную дату запуска своего умного кольца. По данным Forbes, презентация гаджета и старт продаж состоятся 24 сентября 2025 года. Ранее выход устройства откладывался несколько раз. Долгожданный релиз после переносов Изначально компания планировала вывести умное ко ...

Греф пришёл на встречу с Путиным, надев умное кольцоГреф пришёл на встречу с Путиным, надев умное кольцо Председатель правления ПАО «Сбербанк» Герман Греф появился на встрече с президентом России Владимиром Путиным с умным кольцом на руке. Его можно рассмотреть на фотографиях, которые опубликовала пресс-служба Кремля. ...

Xiaomi выпустила умное одеяло, способное уничтожать клещейXiaomi выпустила умное одеяло, способное уничтожать клещей Xiaomi выпустила новое умное электроодеяло Mijia. Новинка поддерживает управление через приложение Mi Home с настройкой включения и выключения по расписанию, температуры и режима удаления пылевых клещей. ...

МТС: воронежские предприниматели стали использовать умное видеонаблюдение на 25% чащеМТС: воронежские предприниматели стали использовать умное видеонаблюдение на 25% чаще МТС проанализировала востребованность систем видеонаблюдения среди воронежских предпринимателей. За девять... ...

В продажу поступило умное кольцо Sber с функциями здоровьяВ продажу поступило умное кольцо Sber с функциями здоровья Носимое устройство Sber Ring стало доступно для покупки. Кольцо отслеживает пульс, уровень кислорода в крови, качество сна, физическую активность и показатели стресса. Собранные данные обрабатываются алгоритмами, а специально дообученный на медицинских данных GigaChat предоставляет персонализированн ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях