Психологи раскрыли, как не выгореть в предновогодней суете

Психологи раскрыли, как не выгореть в предновогодней суете

Михаил Хорс и Гули Базарова в эфире НСН заявили, что гонка и суета никогда не приносят радости, а счастье кроется в размеренной жизни, даже в декабре.
Читать далее...

11:40, 10.12.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кто зарабатывает на предновогодней суете: исследование Телфин, OkoCRM, UnisenderКто зарабатывает на предновогодней суете: исследование «Телфин», OkoCRM, Unisender Провайдер коммуникационных сервисов «Телфин» совместно с системой автоматизации продаж OkoCRM и платформой автоматизации... ...

Правило трёх М: Психологи раскрыли секреты успешной жизниПравило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек, достигший цели, мыслит по-другому, его видение мира кажется абсурдным или излишне позитивным? Но в этом и суть ...

Праздник без ссор: как пережить Новый год и не выгоретьПраздник без ссор: как пережить Новый год и не выгореть В период новогодних праздников многие семьи сталкиваются с ростом напряженности и конфликтов из-за усталости, социальных ожиданий и необходимости тесного общения с родственниками, рассказали специалисты. Об этом сообщает URA.RU. Эксперты отмечают, что решение провести праздники не так, как ожидают б ...

Россиянам рассказали, сколько нужно отдыхать, чтобы не выгореть на работеРоссиянам рассказали, сколько нужно отдыхать, чтобы не выгореть на работе Больше половины работников сталкивались с эмоциональным выгоранием, и каждый второй из них в итоге уволился. О причинах этой проблемы и способах восстановления в комментарии РИА «ФедералПресс» рассказала персональный PR-менеджер Александра Авдеева. ...

Выжить в предпраздничной суете: необычный способ снизить стресс от психологаВыжить в предпраздничной суете: необычный способ снизить стресс от психолога Жевание с психологической точки зрения — это ритмичное действие, которое помогает человеку сбросить напряжение. Этот метод близок к телесно-ориентированным техникам саморегуляции. Они основаны на принципе повторения несложной операции, благодаря чему головной мозг получает сигнал, что все под ...

МТС улучшила покрытие LTE в предновогодней ЧитеМТС улучшила покрытие LTE в предновогодней Чите Цифровая экосистема МТС завершила работы по модернизации сетей LTE в нескольких микрорайонах Читы. Благодаря проведённым... ...

Вильфанд предупредил о предновогодней оттепели в МосквеВильфанд предупредил о предновогодней оттепели в Москве Существенные изменения температуры воздуха ожидают москвичей и гостей столицы в предпраздничную неделю. Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, сообщает 22 декабря Lenta.Ru.Он отметил, что изменения температуры произойдут несколько раз. Так, на 5 градусов ниже но ...

Brazzaville выступит в Москве на предновогодней вечеринкеBrazzaville выступит в Москве на предновогодней вечеринке Концерт группы Brazzaville состоится 26 декабря 2025 года в клубе «Урбан». Выступление пройдет в стилистике вечеринок Лос-Анджелеса конца 1990-х... ...

Доноры из УФСИН по ЕАО присоединились к ежегодной предновогодней акцииДоноры из УФСИН по ЕАО присоединились к ежегодной предновогодней акции Сотрудники Федеральной службы исполнения наказаний присоединились к ежегодной массовой акции по сдаче крови. Станция переливания крови совместно с региональным отделением Российского красного креста всегда стараются держать уровень банка крови на уровне. Особенно это становится актуально перед празд ...

20 декабря в Горно-Алтайске ограничат движение из-за предновогодней ярмарки20 декабря в Горно-Алтайске ограничат движение из-за предновогодней ярмарки В субботу, 20 декабря, в связи с проведением предновогодней сельскохозяйственной ярмарки в Горно-Алтайске временно ограничат движение транспорта. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации. Движение перекроют с 04.00 до 16.00 на следующих участках: Между площадью имени В. И. Ленина и ТЦ ...

День СССР и Праздник предновогодней суеты отмечается 30 декабряДень СССР и Праздник предновогодней суеты отмечается 30 декабря Последний вторник 2025 года, 30 декабря, – важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. День СССР 30 декабря отмечается в честь утверждения на ...

Предприниматель из Ставрополя выиграла 50 тысяч рублей в рамках предновогодней акции ПСБПредприниматель из Ставрополя выиграла 50 тысяч рублей в рамках предновогодней акции ПСБ ПСБ запустил для новых клиентов банка, специализирующихся на электронной торговле, акцию "Бизнес-старт: максимум выгоды" с ежемесячным розыгрышем денежных призов. По итогам ноябрьского розыгрыша 50 тысяч рублей получила предприниматель из Ставрополя, чей бизнес связан с продажей мобильных телефонов ...

12 тонн мяса и 80 килограммов меда продали на предновогодней ярмарке в Горно-Алтайске12 тонн мяса и 80 килограммов меда продали на предновогодней ярмарке в Горно-Алтайске В субботу, 20 декабря, в Горно-Алтайске состоялась предновогодняя муниципальная сельскохозяйственная ярмарка. Ее итогами поделились в пресс-службе городской администрации. Жители и гости республиканской столицы могли купить мясо, птицу и рыбу, мясные деликатесы и колбасные изделия, мед и продукцию п ...

Психологи советуют не торопиться с новогодним настроениемПсихологи советуют не торопиться с новогодним настроением Психологи советуют уральцам не торопиться с подготовкой к Новому году. Как правило, на опережение всегда начинают играть маркетологи – с конца октября в магазинах появляются новогодние товары, украшения в залах, а кое-где – даже елки. ...

Психологи заявили, что брань повышает выносливость и уверенностьПсихологи заявили, что брань повышает выносливость и уверенность Психологи из Килского университета (Великобритания) выяснили: ругательства повышают физическую выносливость и самоуверенность. Результаты опубликовали в журнале American Psychologist. ...

Улыбайтесь и хохочите  психологи рассказали о пользе смехаУлыбайтесь и хохочите – психологи рассказали о пользе смеха Правильно отдыхать – это значит много смеяться. Психологи утверждают, что именно так мы не только получаем положительные эмоции, но и восстанавливаем своё здоровье – и их мнение научно обосновано. Физиология смеха В 60-е годы благодаря учёному Норману Казинсу зародилась наука о смехе &nd ...

Психологи рекомендуют россиянам отдохнуть от гаджетов в праздникиПсихологи рекомендуют россиянам отдохнуть от гаджетов в праздники Россиянам в праздники рекомендуется отдохнуть от гаджетов, поскольку постоянный скроллинг соцсетей вызывает тревожность и зависимость. Для этого нужно договориться с самим собой и с близкими, рассказала ТАСС доцент Московского института психоанализа Татьяна Попова. «Здесь нужно договориться с самим ...

Молодые психологи Башкирии встретились в Акмуллинском университетеМолодые психологи Башкирии встретились в Акмуллинском университете Депутат Госсобрания – Курултая РБ, ректор БГПУ имени Акмуллы Салават Сагитов поздравил участников с прошедшим профессиональным праздником и отметил, что профессия психолога очень востребована. Министр молодежной политики Башкортостана Вито Сабиров поприветствовал участников форума и вручил награды р ...

Психологи выявили эффективный способ борьбы с ментальной усталостьюПсихологи выявили эффективный способ борьбы с ментальной усталостью Ощущение "усталой головы" после долгой умственной работы знакомо почти каждому. Долгое время ученые спорили, чем является ментальная усталость — следствием истощения энергетических ресурсов мозга или психологическим ... ...

Психологи выявили связь дежавю с ложным предвидением: ScienceDirectПсихологи выявили связь дежавю с ложным предвидением: ScienceDirect Почему нам кажется, что во время дежавю мы можем предсказать будущее? Новое экспериментальное исследование впервые подтверждает, что ощущение чего-то знакомого способно вызвать полную иллюзию «пророческого» знания — хотя реального предвидения там нет. Когда мозг подсказывает то, чего не знает Феноме ...

Психологи объяснили, почему возникает праздничная хандра и как с ней боротьсяПсихологи объяснили, почему возникает праздничная хандра и как с ней бороться Для одних праздники - самый чудесный период, а для других это время стресса, несбывшихся ожиданий и горя. У некоторых людей в это время развивается даже депрессия. Специалисты рассказали, как она проявляется и что можно с этим сделать. Симптомы праздничной хандры, по словам экспертов, могут включать ...

Психологи и ассистенты: кому из свердловских врачей платят большеПсихологи и ассистенты: кому из свердловских врачей платят больше Медианные зарплатные предложения для медицинских работников в Свердловской области за год выросли на 17%. Теперь медианная зарплата в медицинской сфере региона составляет 70 000 рублей. При этом спрос на квалифицированных специалистов остается стабильным. Читать далее ...

Манера переписки может выдать психопата, предупредили психологиМанера переписки может выдать психопата, предупредили психологи Психологи все чаще обращают внимание на то, что повседневная речь и переписка способны отражать глубинные особенности личности. По словам психолога из Ливерпульского университета Шарлотты Энтвистл, именно язык нередко становится первым сигналом психологических дисфункций — задолго до того, как ...

Что такое кама мута Психологи открыли новую эмоциюЧто такое кама мута? Психологи открыли новую эмоцию Ученые описали особое чувство внезапного душевного тепла, близости и единения. Эту эмоцию назвали «кама мута». Об этом сообщает Daily Mail. Если у вас были слезы умиления в конце трогательного фильма, волнение при встрече после долгой разлуки или душещипательно чувство от взгляда на жени ...

Психологи объяснили популярность треш-стримов у зумеров и как с этим боротьсяПсихологи объяснили популярность треш-стримов у зумеров и как с этим бороться Участие в треш-стримах и рискованных челленджах молодые люди часто воспринимают как быстрый способ получить социальное признание и финансовое вознаграждение, заявила клинический психолог Ксения Савельева. По её словам, мозг подростка буквально воспринимает всплеск популярности как выигрыш в лотерею. ...

Психологи объяснили, почему большинство россиян не ощущают новогоднего настроенияПсихологи объяснили, почему большинство россиян не ощущают новогоднего настроения Подавляющее большинство россиян — 84% — встречают Новый год без праздничного настроения. Лишь 16% опрошенных ощущают приближение праздника. Об этом рассказали психологи Илья Ахмедов и Ольга Темирханова. ...

Перелёты вызывают у детей стресс из-за давления и шума  семейные психологиПерелёты вызывают у детей стресс из-за давления и шума — семейные психологи Перелёт с маленьким ребёнком часто воспринимается как серьёзное испытание для родителей. Перепады давления, ограниченное пространство и смена привычного режима действительно могут вызвать стресс. Однако при грамотной подготовке авиапутешествие проходит значительно спокойнее и комфортнее для всех уча ...

После 50 лет нужно избегать этих родственников: о чем не расскажут психологи в лицоПосле 50 лет нужно избегать этих родственников: о чем не расскажут психологи в лицо Из архива С годами приходит ясное понимание, что не каждый, кто носит "родственник" является источником поддержки и тепла. Порой самые близкие по крови люди становятся причиной глубокой усталости, тревоги и даже настоящей душевной боли. Важно прояснить: это не призыв к полному разрыву семейных уз. С ...

Не превратить в изгоя: Психологи призвали доработать систему оценок за поведениеНе превратить в изгоя: Психологи призвали доработать систему оценок за поведение Психолог Наталья Панфилова заявила НСН, что оценка за поведение не должна выставляться одним учителем. ...

Психологи объяснили, может ли вера в Деда Мороза навредить ребенкуПсихологи объяснили, может ли вера в Деда Мороза навредить ребенку Вера в Деда Мороза не вредит психике ребенка и может играть важную роль в его эмоциональном и когнитивном развитии, если взрослые поддерживают ее бережно и честно. Об этом "Газете.Ru" сообщили специалисты Пермского Политеха. По ... ...

Никогда не прощайте эти 6 вещей своим детям: психологи сходятся во мненииНикогда не прощайте эти 6 вещей своим детям: психологи сходятся во мнении Никогда не прощайте эти 6 вещей своим детям: психологи сходятся во мненииКогда взрослые дети не ценят своих матерей, это оставляет глубокий след. Ученые выяснили, что определенные виды неуважительного поведения особенно сильно влияют на психику и здоровье.​ Постоянное игнорирование — когда взрослые ...

Не зависть к мужчинам, а поиски любви: как психологи переосмысляют комплекс ЭлектрыНе зависть к мужчинам, а поиски любви: как психологи переосмысляют комплекс Электры Комплексом Электры называют неосознанное влечение дочери к отцу, желание быть похожей на него, а также ревность к матери. Этому термину из психоанализа уже больше 100 лет. И если раньше врачи считали подобное поведение проявлением «зависти» к мужскому началу, то сегодня психологи оценивают его иначе ...

Психологи оправдывают детское ожирение: врачи призывают родителей обследовать ребенкаПсихологи оправдывают детское ожирение: врачи призывают родителей обследовать ребенка Доктор Елена Малышева опровергла заявления некоторых психологов, заявляющих, что лишний вес у детей является нормой. ...

Свой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологиСвой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологи Простые лайфхаки помогут «разрулить» ситуацию. Когда подруга предлагает жирный салатик по «новому рецепту», отказываться не надо. Иначе можно потерять подругу. Достаточно просто использовать психологическую уловку с 5-ю вариантами ответов. Этот способ хорош для сборной кампан ...

Психологи Ижевска окажут помощь женщинам, столкнувшимся с бесплодием и неудачными попытками ЭКОПсихологи Ижевска окажут помощь женщинам, столкнувшимся с бесплодием и неудачными попытками ЭКО Ижевск. Удмуртия. В Ижевске проведут групповую психотерапию для тех, кто столкнулся с неудачными попытками ЭКО и не может вылечить бесплодие.Групповая терапия является одной из самых бережных форм психологической и психотерапевтической работы. При поддержке Фонда президентских грантов занятия в тако ...

Не быть старпёром: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологиНе быть «старпёром»: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологи От кнута и пряника пора отказаться. Мир не стоит на месте и даже успешные в прошлом семейные правила теряют актуальность. Психологии уверены, что даже люди со старой закалкой смогут изменить подход, если откажутся от ряда ошибок. Самой распространённой ошибкой родителей является требование от детей ...

Измена мужа: психологи нашли неожиданную причину  дело совсем не в этомИзмена мужа: психологи нашли неожиданную причину – дело совсем не в этом Психологи раскрыли неожиданные факторы, влияющие на мужскую верность. Узнайте, почему измена – это не случайность, а симптом, и как прошлый опыт влияет на будущее. ...

Пять этапов и психологи: Как школам в России предложили решать конфликты с ученикамиПять этапов и психологи: Как школам в России предложили решать конфликты с учениками Пока депутаты предлагают наделить учителей статусом неприкосновенности, а учителя констатируют провокации и утверждают, что совсем искоренить конфликты нельзя, Минпросвещения представило пять шагов для решения таких ситуаций. ...

Устали быть удобной Психологи научат, как говорить нет и проявлять истинную добротуУстали быть "удобной"? Психологи научат, как говорить «нет» и проявлять истинную доброту Узнайте, почему стремление быть "милой" может разрушать вашу жизнь. Психологи раскрывают секреты истинной доброты и эмоционального здоровья женщины. ...

Вкус пищи раскроется лучше: психологи советуют не отвлекаться на сериал во время трапезыВкус пищи раскроется лучше: психологи советуют не отвлекаться на сериал во время трапезы Исследование ученые показало, что правильный рацион способствует улучшению ментального здоровья, пишет Ferra. ...

От эффекта фона до листомании: Психологи объяснили, почему некоторые люди не живут без музыкиОт «эффекта фона» до листомании: Психологи объяснили, почему некоторые люди не живут без музыки Некоторые люди практически не выключают музыку, используя её как постоянный фон даже во время сна. Как объяснили эксперты в интервью «Вечерней Москве», это может быть как безобидной привычкой, так и признаком психоэмоциональных трудностей. ...

Цифровой порог: психологи назвали золотой возраст для первого смартфона и 3 признака, что ваш ребенок еще не готовЦифровой порог: психологи назвали золотой возраст для первого смартфона и 3 признака, что ваш ребенок еще не готов Когда дарить первый смартфон ребенку? Психологи советуют ждать до 12-14 лет, но важна оценка зрелости и ответственности. Как подготовить ребенка к безопасному использованию гаджета? ...

Психологи объяснили, какой тип водителей держат руль одной рукой сверху - проверьте себяПсихологи объяснили, какой тип водителей держат руль одной рукой сверху - проверьте себя прогород Посмотрите на руки водителя в соседней машине. Эта, казалось бы, мелочь расскажет о человеке больше, чем марка его автомобиля. Особенно если он держит руль одной рукой, небрежно обхватив обод сверху. Это не просто поза, это почти диагноз. От учебника к голливудскому шику Помните, как учили ...

Психологи дали точный ответ: какое имя лучше выбрать ребёнку - красивое, редкое или с глубоким смысломПсихологи дали точный ответ: какое имя лучше выбрать ребёнку - красивое, редкое или с глубоким смыслом pxhere.com Какое имя лучше выбрать ребёнку? Вопрос, который раскалывает семьи на два лагеря ещё до рождения самого ребёнка. Одни настаивают на благозвучности и сочетании с отчеством. Другие ищут редкое, уникальное, чтобы выделялось. Третьи штудируют справочники, выискивая имя с самым глубоким и благ ...

Эффект тыквы: почему психологи считают запах домашней выпечки главным афродизиаком в архитектуре мужских фантазийЭффект тыквы: почему психологи считают запах домашней выпечки главным афродизиаком в архитектуре мужских фантазий Узнайте, какие запахи, такие как тыквенный пирог и лаванда, оказывают наибольшее влияние на мужское влечение. Раскрываем ольфакторные секреты притяжения! ...

Психологи объяснили, какой тип водителей держат руль всегда одной рукой сверху - проверьте себя и друзейПсихологи объяснили, какой тип водителей держат руль всегда одной рукой сверху - проверьте себя и друзей прогород Привычки за рулем — как почерк. У каждого свой. Кто-то сидит, сгруппировавшись, будто на гоночном треке. Кто-то вальяжно развалился, будто в кресле кинотеатра. Но есть одна деталь, которая выдает характер и опыт водителя с первых минут поездки. Это то, как он держит руль. А именно — та сама ...

Конец эпохи дамских романов: психологи объяснили, почему шаблонные истории о любви больше не лечат депрессиюКонец эпохи дамских романов: психологи объяснили, почему шаблонные истории о любви больше не лечат депрессию Женщины выбирают детективы, чтобы развить уверенность, а мужчины ищут смысл в философии. Узнайте, как чтение влияет на самооценку и карьеру. ...

Выдыхайте, все будет, как будет: психологи о продуктивном и гармоничном начале года«Выдыхайте, все будет, как будет»: психологи о продуктивном и гармоничном начале года Иногда подведение итогов года вызывает разочарование — особенно, если мы концентрируемся на неудачах и даем волю внутреннему критику. Психологи советуют не обесценивать свои переживания и предлагают отнестись к себе с сочувствием. Forbes Young собрал полезные практики, которые помогут сделать выводы ...

В США раскрыли, о чем договорились по УкраинеВ США раскрыли, о чем договорились по Украине Постоянный представитель США при НАТО Мэттью Уитакер заявил, что участники переговоров по урегулированию конфликта на Украине ведут обсуждение четырех отдельных документов. Читать далее ...

В ФРГ раскрыли хитрый план ЗеленскогоВ ФРГ раскрыли хитрый план Зеленского Отставной генерал бундесвера Роланд Катер в беседе с Welt заявил, что в случае перемирия на Украине на время выборов президент страны Владимир Зеленский может заняться реорганизацией ВСУ и после этого… ...

На Украине раскрыли, кто слил ТимошенкоНа Украине раскрыли, кто "слил" Тимошенко Депутат Рады от правящей партии "Слуга народа" Сергей Кузьминых, который в 2022 году сам был фигурантом коррупционного дела, записал и передал Национальному антикоррупционному бюро Украины (НАБУ) компрометирующие разговоры лидера ... ...

В КГБ Белоруссии раскрыли планы противниковВ КГБ Белоруссии раскрыли планы противников Долгосрочные планы противников Белоруссии не поменялись. Об этом сегодня, 24 декабря, заявил председатель Комитета государственной безопасности республики Иван Тертель. ...

На Западе раскрыли смысл лжи ЕС о РоссииНа Западе раскрыли смысл лжи ЕС о России Европейский союз (ЕС) распространяет ложь о России ради оправдания своей политики перевооружения. Об этом заявил член финской национально-консервативной партии «Альянс свободы» Армандо Мема в соцсети Х. ...

Мотивацию ЕС в конфликте на Украине раскрылиМотивацию ЕС в конфликте на Украине раскрыли Элиты Европейского союза (ЕС) используют конфликт на Украине для кражи выделяемых Киеву денежных средств. С таким мнением выступил губернатор Херсонской области Владимир Сальдо в интервью ТАСС. ...

В Кремле раскрыли триггер для начала СВОВ Кремле раскрыли триггер для начала СВО Триггером для начала специальной военной операции (СВО) стал заход специалистов Североатлантического альянса (НАТО) на Украину. Об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, передает РИА Новости. ...

Роль Лукашенко в конфликте на Украине раскрылиРоль Лукашенко в конфликте на Украине раскрыли Президент Белоруссии Александр Лукашенко играет важную роль в урегулировании конфликта на Украине, обеспечивая дипломатический диалог. ...

В Британии раскрыли план Трампа по УкраинеВ Британии раскрыли план Трампа по Украине Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп последовательно принимает решения, направленные против Украины, что осложняет положение Киева. План американского лидера раскрыла британская газета The Telegraph. ...

В США раскрыли подробности новых ядерных испытанийВ США раскрыли подробности новых ядерных испытаний США намерены проводить субкритические испытания ядерного оружия. Об этом сообщил глава Министерства энергетики США Крис Райт. Читать далее ...

В минэнерго США раскрыли, как пройдут ядерные испытанияВ минэнерго США раскрыли, как пройдут ядерные испытания Ядерные испытания США будут включать в себя тестирование систем, заявил в эфире Fox News глава американского минэнерго Крис Райт. ...

Кражу духов раскрыли полицейские в БрянскеКражу духов раскрыли полицейские в Брянске Рецидивиста, подозреваемого в краже духов у девушки, задержали полицейские в Брянске. Об этом сообщили в региональном УМВД. В полицию Брянска обратилась 25-летняя жительница города. Около подъезда своего дома на скамейке она забыла пакет с коробкой женских духов.Через несколько минут она вернулась, ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях