Улыбайтесь и хохочите – психологи рассказали о пользе смеха

Улыбайтесь и хохочите – психологи рассказали о пользе смеха

Правильно отдыхать – это значит много смеяться. Психологи утверждают, что именно так мы не только получаем положительные эмоции, но и восстанавливаем своё здоровье – и их мнение научно обосновано. Физиология смеха В 60-е годы благодаря учёному Норману Казинсу зародилась наука о смехе – гелотология. Казинс пытался найти какое-то средство, чтобы справиться с постоянной болью в суставах, и ему помогли несложные медицинские манипуляции, а смех. Он смотрел комедии и, вдоволь насмеявшись, понимал, что не испытывает боли в течение нескольких часов. А учёные из Мэрилендского униве
Читать далее...
00:00, 11.01.2026
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Правило трёх М: Психологи раскрыли секреты успешной жизниПравило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек, достигший цели, мыслит по-другому, его видение мира кажется абсурдным или излишне позитивным? Но в этом и суть ...

Манера переписки может выдать психопата, предупредили психологиМанера переписки может выдать психопата, предупредили психологи Психологи все чаще обращают внимание на то, что повседневная речь и переписка способны отражать глубинные особенности личности. По словам психолога из Ливерпульского университета Шарлотты Энтвистл, именно язык нередко становится первым сигналом психологических дисфункций — задолго до того, как ...

Психологи объяснили, почему возникает праздничная хандра и как с ней боротьсяПсихологи объяснили, почему возникает праздничная хандра и как с ней бороться Для одних праздники - самый чудесный период, а для других это время стресса, несбывшихся ожиданий и горя. У некоторых людей в это время развивается даже депрессия. Специалисты рассказали, как она проявляется и что можно с этим сделать. Симптомы праздничной хандры, по словам экспертов, могут включать ...

Сомнолог рассказала о пользе дневного сна для некоторых людейСомнолог рассказала о пользе дневного сна для некоторых людей Врач отделения медицины сна, член Ассоциации сомнологов Алена Гаврилова рассказала, что дневной сон в обеденный перерыв может быть как полезным, так и нежелательным — все зависит от состояния человека. ...

Перелёты вызывают у детей стресс из-за давления и шума  семейные психологиПерелёты вызывают у детей стресс из-за давления и шума — семейные психологи Перелёт с маленьким ребёнком часто воспринимается как серьёзное испытание для родителей. Перепады давления, ограниченное пространство и смена привычного режима действительно могут вызвать стресс. Однако при грамотной подготовке авиапутешествие проходит значительно спокойнее и комфортнее для всех уча ...

НАТО стало не до смеха: Путин жестко ответил Западу на провокацииНАТО стало не до смеха: Путин жестко ответил Западу на провокации Российский президент Владимир Путин вызвал резонанс своим недавним публичным обращением к западным лидерам. ...

Это расплата за счастье: психологи раскрыли причины постотпускной депрессии у туристовЭто расплата за счастье: психологи раскрыли причины постотпускной депрессии у туристов Путешествия должны "перезагружать", но всё чаще после идеального отпуска люди проваливаются в уныние. Это не каприз: сбитые биоритмы, дофаминовая перегрузка и стресс от постоянной смены картинок действительно запускают эмоциональный спад. Разбираемся, почему так происходит и как не оказаться в пост- ...

Исчезнувшее детство: психологи бьют тревогу из-за отсутствия уличных игрИсчезнувшее детство: психологи бьют тревогу из-за отсутствия уличных игр Почему дети перестали играть на улице? Причины этого явления многогранны. Урбанизация сократила безопасные пространства для детских игр. Родительские страхи, связанные с безопасностью детей, заставляют взрослых ограничивать самостоятельные прогулки. Транспортная нагрузка в городах увеличилась, что с ...

Итальянским производителям сантехники стало не до смеха  ДмитриевИтальянским производителям сантехники стало не до смеха — Дмитриев С большим чувством юмора отреагировали на запрет ввоза сантехники из Евросоюза граждане России, зато сами европейские производители сантехники терпят убытки, заявил специальный представитель президента России, глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев 30 октября на своей стран ...

Никогда не прощайте эти 6 вещей своим детям: психологи сходятся во мненииНикогда не прощайте эти 6 вещей своим детям: психологи сходятся во мнении Никогда не прощайте эти 6 вещей своим детям: психологи сходятся во мненииКогда взрослые дети не ценят своих матерей, это оставляет глубокий след. Ученые выяснили, что определенные виды неуважительного поведения особенно сильно влияют на психику и здоровье.​ Постоянное игнорирование — когда взрослые ...

Не зависть к мужчинам, а поиски любви: как психологи переосмысляют комплекс ЭлектрыНе зависть к мужчинам, а поиски любви: как психологи переосмысляют комплекс Электры Комплексом Электры называют неосознанное влечение дочери к отцу, желание быть похожей на него, а также ревность к матери. Этому термину из психоанализа уже больше 100 лет. И если раньше врачи считали подобное поведение проявлением «зависти» к мужскому началу, то сегодня психологи оценивают его иначе ...

Военная тайна с Игорем Прокопенко  Оружие смеха (15.11.2025)Военная тайна с Игорем Прокопенко — Оружие смеха (15.11.2025) В этом выпуске: Болливуд по-украински. Как украинцев пытаются убедить в том, что ВСУ скоро одержат победу? И почему Западная пресса начала открыто высмеивать Зеленского? Новые кровавые схемы. Как приближенные Зеленского разрушают энергосистему страны, прикрываясь российским ударами по военным объект ...

В SCMP рассказали о пользе прогулок по историческим и живописным уголкам городаВ SCMP рассказали о пользе прогулок по историческим и живописным уголкам города Прогулки по городским маршрутам способны снижать стресс и улучшать эмоциональное состояние так же эффективно, как и отдых на природе. Об этом 6 ноября сообщило издание South China Morning Post (SCMP). ...

Физическая версия смеха: как поднять себе настроение, не вставая с местаФизическая версия смеха: как поднять себе настроение, не вставая с места Узнайте, как смех активирует зоны мозга, ответственные за удовольствие, и как он может стать вашим geheimnis для счастья и долгожительства. ...

Психолог Зберовский рассказал о пользе информационного детоксаПсихолог Зберовский рассказал о пользе информационного детокса Психолог Андрей Зберовский рассказал, что избавление от информационного шума является полезной практикой. ...

Роспотребнадзор рассказал о пользе креветокРоспотребнадзор рассказал о пользе креветок Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали, чем полезны креветки и почему их стоит включить в свой рацион питания. ...

Воронежцам рассказали о неочевидной пользе салаВоронежцам рассказали о неочевидной пользе сала Freepik. Употребление сала приносит пользу организму, сообщил эндокринолог-диетолог Антон Поляков в интервью изданию «Абзац». Специалист подчеркнул, что сало богато животными жирами, витаминами и микроэлементами. Оно улучшает работу желчного пузыря, способствуя выработке желчи. Максимальная концентр ...

Психологи объяснили, почему большинство россиян не ощущают новогоднего настроенияПсихологи объяснили, почему большинство россиян не ощущают новогоднего настроения Подавляющее большинство россиян — 84% — встречают Новый год без праздничного настроения. Лишь 16% опрошенных ощущают приближение праздника. Об этом рассказали психологи Илья Ахмедов и Ольга Темирханова. ...

Не быть старпёром: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологиНе быть «старпёром»: Как в 2020 году воспитать счастливого ребёнка, рассказали психологи От кнута и пряника пора отказаться. Мир не стоит на месте и даже успешные в прошлом семейные правила теряют актуальность. Психологии уверены, что даже люди со старой закалкой смогут изменить подход, если откажутся от ряда ошибок. Самой распространённой ошибкой родителей является требование от детей ...

Психологи объяснили, может ли вера в Деда Мороза навредить ребенкуПсихологи объяснили, может ли вера в Деда Мороза навредить ребенку Вера в Деда Мороза не вредит психике ребенка и может играть важную роль в его эмоциональном и когнитивном развитии, если взрослые поддерживают ее бережно и честно. Об этом "Газете.Ru" сообщили специалисты Пермского Политеха. По ... ...

Свой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологиСвой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологи Простые лайфхаки помогут «разрулить» ситуацию. Когда подруга предлагает жирный салатик по «новому рецепту», отказываться не надо. Иначе можно потерять подругу. Достаточно просто использовать психологическую уловку с 5-ю вариантами ответов. Этот способ хорош для сборной кампан ...

От Анатомии смеха до Архитектурного наследства: Элар оцифровал более 133 тыс. страниц для РГБИОт «Анатомии смеха» до «Архитектурного наследства»: «Элар» оцифровал более 133 тыс. страниц для РГБИ Корпорация «Элар» завершила очередной этап работ по оцифровке изданий для Российская государственная библиотека... ...

Пять этапов и психологи: Как школам в России предложили решать конфликты с ученикамиПять этапов и психологи: Как школам в России предложили решать конфликты с учениками Пока депутаты предлагают наделить учителей статусом неприкосновенности, а учителя констатируют провокации и утверждают, что совсем искоренить конфликты нельзя, Минпросвещения представило пять шагов для решения таких ситуаций. ...

Врач сообщила о пользе воды для контроля весаВрач сообщила о пользе воды для контроля веса Питье достаточного количества воды помогает организму эффективнее сжигать жир и снижать вес. Об этом рассказала 7 января руководитель проекта «Школа снижения лишнего веса», врач-эндокринолог КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова «Газете.Ru».«Вода способствует расщеплению жиров. ...

Цифровая нефть: эксперты T2 рассказали о пользе Big Data для маркетологов на Суровом Питерском форумеЦифровая нефть: эксперты T2 рассказали о пользе Big Data для маркетологов на «Суровом Питерском форуме» Т2, российский оператор мобильной связи, выступил партнёром "Сурового Питерского форума XI" – ключевого события по маркетингу в России и СНГ, объединившего более 150 ведущих спикеров отрасли и четырнадцать тематических потоков. T2 представил участникам мероприятия "Точку нетворкинга" – и ...

В МВД рассказали о пользе режима инкогнито в браузереВ МВД рассказали о пользе режима «инкогнито» в браузере Работа в режиме «инкогнито» в браузере имеет смысл в случае работы с чужим или общественным компьютером, рассказали в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД России. Также анонимность в браузере пригодится при проверке сайт ...

Чурикова порассуждала о пользе цифровых двойников для артистовЧурикова порассуждала о пользе цифровых двойников для артистов Яна Чурикова на премьере шоу «Высоцкий. Высота» в беседе с журналистами обсудила тему о возможной замене артистов цифровыми копиями. ...

Ставропольцам развенчали вековой миф о пользе алкоголяСтавропольцам развенчали вековой миф о пользе алкоголя История любви человечества к алкоголю как к «лекарству» насчитывает тысячелетия. Еще в шумерских свитках, созданных более 7000 лет назад, вино с медом прописывали от кашля. В Средневековье, во времена чумных эпидемий, крепкий алкоголь ценили за дезинфицирующие свойства и пытались с его помощью «обез ...

Военные психологи помогают новобранцам Тихоокеанского флотаВоенные психологи помогают новобранцам Тихоокеанского флота На Тихоокеанском флоте военные психологи оказывают помощь прибывающему молодому пополнению осеннего призыва в адаптации к военной службе и помогают командирам правильно распределить призывников по воинским специальностям в соответствии с их морально-деловыми качествами. ...

Психологи советуют не торопиться с новогодним настроениемПсихологи советуют не торопиться с новогодним настроением Психологи советуют уральцам не торопиться с подготовкой к Новому году. Как правило, на опережение всегда начинают играть маркетологи – с конца октября в магазинах появляются новогодние товары, украшения в залах, а кое-где – даже елки. ...

Психологи оправдывают детское ожирение: врачи призывают родителей обследовать ребенкаПсихологи оправдывают детское ожирение: врачи призывают родителей обследовать ребенка Доктор Елена Малышева опровергла заявления некоторых психологов, заявляющих, что лишний вес у детей является нормой. ...

Красноярцам рассказали о пользе брюссельской капустыКрасноярцам рассказали о пользе брюссельской капусты В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали о полезных свойствах брюссельской капусты. ...

От эффекта фона до листомании: Психологи объяснили, почему некоторые люди не живут без музыкиОт «эффекта фона» до листомании: Психологи объяснили, почему некоторые люди не живут без музыки Некоторые люди практически не выключают музыку, используя её как постоянный фон даже во время сна. Как объяснили эксперты в интервью «Вечерней Москве», это может быть как безобидной привычкой, так и признаком психоэмоциональных трудностей. ...

Не верьте рекламе: разрушен миф о пользе черники для зренияНе верьте рекламе: разрушен миф о пользе черники для зрения Офтальмолог Анна Соловей пояснила в беседе с «Известиями», что добавки с черникой не оказывают клинического влияния на здоровье глаз, несмотря на широкую популярность. Сегодня такие препараты назначают даже детям. Но это больше связано с традициями и маркетинговыми усилиями фармацевтических компаний ...

Психологи выявили эффективный способ борьбы с ментальной усталостьюПсихологи выявили эффективный способ борьбы с ментальной усталостью Ощущение "усталой головы" после долгой умственной работы знакомо почти каждому. Долгое время ученые спорили, чем является ментальная усталость — следствием истощения энергетических ресурсов мозга или психологическим ... ...

Дошкольникам рассказали о пользе снаДошкольникам рассказали о пользе сна Сон — это одна из самых важных составляющих здоровья и благополучия. Он не только помогает восстанавливать силы, но и играет ключевую роль в физическом, умственном и эмоциональном развитии. Ребята узнали, о значении хорошего сна, о том, что ему мешает, о полезных правилах ночного отдыха, и о т ...

Россиянам рассказали о пользе рыбы и морепродуктов для иммунитетаРоссиянам рассказали о пользе рыбы и морепродуктов для иммунитета Зимой организму особенно нужна дополнительная поддержка, поскольку сокращение светового дня и снижение синтеза витамина D оказывают повышенную нагрузку на иммунитет. В это время года важно включить в рацион рыбу и морепродукты, которые ... ...

В Минтуризма Приморья рассказали о пользе турналога для муниципалитетовВ Минтуризма Приморья рассказали о пользе турналога для муниципалитетов По словам министра Натальи Набойченко, собранные бюджетные средства направляются на благоустройство туристических территорий ...

Что такое кама мута Психологи открыли новую эмоциюЧто такое кама мута? Психологи открыли новую эмоцию Ученые описали особое чувство внезапного душевного тепла, близости и единения. Эту эмоцию назвали «кама мута». Об этом сообщает Daily Mail. Если у вас были слезы умиления в конце трогательного фильма, волнение при встрече после долгой разлуки или душещипательно чувство от взгляда на жени ...

60% компаний уверены в пользе ИИ и CRM, но используют их лишь 30%60% компаний уверены в пользе ИИ и CRM, но используют их лишь 30% Бизнес-школа МИРБИС и ИТ-компания ООО «Сбер Бизнес Софт» провели опрос среди предпринимателей и топ-менеджеров... ...

Исследователи рассказали о пользе упражнений для мозга у пожилых людейИсследователи рассказали о пользе упражнений для мозга у пожилых людей С возрастом физическая активность помогает поддерживать здоровье и снижает риск хронических заболеваний. Но не только тело нуждается в тренировке — упражнения для мозга могут замедлять возрастное снижение когнитивных функций. Чтение вслух, письмо от руки и простые арифметические задания оказывают по ...

Психологи рассказали о передаче страха между людьмиПсихологи рассказали о передаче страха между людьми Страх — это не только личное переживание, но и социальное явление, которое может передаваться между людьми. Психологи объясняют, что мы учимся бояться, наблюдая за реакциями других. Исследования показывают, что страх активирует мозг и запускает физиологическую реакцию, подготавливая организм к борьб ...

Россиянам напомнили о пользе самозапрета на кредитыРоссиянам напомнили о пользе самозапрета на кредиты Установка человеком самозапрета не позволит мошенникам взять кредит на его имя, объяснил в беседе с НСН Владимир Шикин. ...

Врач Сепп развеял миф о пользе пищевой соды при изжогеВрач Сепп развеял миф о пользе пищевой соды при изжоге Пищевая сода не является эффективным средством для купирования приступов изжоги и может усугубить проблему. Кандидат фармакологических наук, доцент Пироговского университета Владислав Сепп сообщил об этом «Газете.Ru».По словам специалиста, при взаимодействии соды с кислотой желудка образуется углеки ...

Вкус пищи раскроется лучше: психологи советуют не отвлекаться на сериал во время трапезыВкус пищи раскроется лучше: психологи советуют не отвлекаться на сериал во время трапезы Исследование ученые показало, что правильный рацион способствует улучшению ментального здоровья, пишет Ferra. ...

Психологи объяснили популярность треш-стримов у зумеров и как с этим боротьсяПсихологи объяснили популярность треш-стримов у зумеров и как с этим бороться Участие в треш-стримах и рискованных челленджах молодые люди часто воспринимают как быстрый способ получить социальное признание и финансовое вознаграждение, заявила клинический психолог Ксения Савельева. По её словам, мозг подростка буквально воспринимает всплеск популярности как выигрыш в лотерею. ...

Молодые психологи Башкирии встретились в Акмуллинском университетеМолодые психологи Башкирии встретились в Акмуллинском университете Депутат Госсобрания – Курултая РБ, ректор БГПУ имени Акмуллы Салават Сагитов поздравил участников с прошедшим профессиональным праздником и отметил, что профессия психолога очень востребована. Министр молодежной политики Башкортостана Вито Сабиров поприветствовал участников форума и вручил награды р ...

Устали быть удобной Психологи научат, как говорить нет и проявлять истинную добротуУстали быть "удобной"? Психологи научат, как говорить «нет» и проявлять истинную доброту Узнайте, почему стремление быть "милой" может разрушать вашу жизнь. Психологи раскрывают секреты истинной доброты и эмоционального здоровья женщины. ...

Психологи раскрыли, как не выгореть в предновогодней суетеПсихологи раскрыли, как не выгореть в предновогодней суете Михаил Хорс и Гули Базарова в эфире НСН заявили, что гонка и суета никогда не приносят радости, а счастье кроется в размеренной жизни, даже в декабре. ...

Одиночество в еде // Анна Кулецкая  о пользе совместных приемов пищиОдиночество в еде // Анна Кулецкая — о пользе совместных приемов пищи Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает, почему одинокие люди чаще сталкиваются с проблемами здоровья из-за несбалансированного питания. ...

Морщины смеха: почему стареть с юмором  это крутоМорщины смеха: почему стареть с юмором — это круто Как с юмором встретить день рождения и не поддаться тревогам возраста? 5 категорий искрометных шуток и секреты идеального тоста для отличного настроения! ...

Измена мужа: психологи нашли неожиданную причину  дело совсем не в этомИзмена мужа: психологи нашли неожиданную причину – дело совсем не в этом Психологи раскрыли неожиданные факторы, влияющие на мужскую верность. Узнайте, почему измена – это не случайность, а симптом, и как прошлый опыт влияет на будущее. ...

Психологи заявили, что брань повышает выносливость и уверенностьПсихологи заявили, что брань повышает выносливость и уверенность Психологи из Килского университета (Великобритания) выяснили: ругательства повышают физическую выносливость и самоуверенность. Результаты опубликовали в журнале American Psychologist. ...

Красноярцам рассказали о пользе и вреде холодцаКрасноярцам рассказали о пользе и вреде холодца В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали интересные факты о холодце. ...

Психологи рекомендуют россиянам отдохнуть от гаджетов в праздникиПсихологи рекомендуют россиянам отдохнуть от гаджетов в праздники Россиянам в праздники рекомендуется отдохнуть от гаджетов, поскольку постоянный скроллинг соцсетей вызывает тревожность и зависимость. Для этого нужно договориться с самим собой и с близкими, рассказала ТАСС доцент Московского института психоанализа Татьяна Попова. «Здесь нужно договориться с самим ...

Красноярские врачи рассказали о пользе и вреде жвачкиКрасноярские врачи рассказали о пользе и вреде жвачки Специалисты Красноярского медицинского университета рассказали, есть ли польза от жевательной резинки и какая не навредит зубам и желудку. ...

Психологи выявили связь дежавю с ложным предвидением: ScienceDirectПсихологи выявили связь дежавю с ложным предвидением: ScienceDirect Почему нам кажется, что во время дежавю мы можем предсказать будущее? Новое экспериментальное исследование впервые подтверждает, что ощущение чего-то знакомого способно вызвать полную иллюзию «пророческого» знания — хотя реального предвидения там нет. Когда мозг подсказывает то, чего не знает Феноме ...

Неизвестные факты о пользе какао для лицаНеизвестные факты о пользе какао для лица Какао-порошок становится всё более популярным в бьюти-индустрии. Откройте его секреты: как он влияет на кожу и приносит ли пользу для ухода. ...

Психологи и ассистенты: кому из свердловских врачей платят большеПсихологи и ассистенты: кому из свердловских врачей платят больше Медианные зарплатные предложения для медицинских работников в Свердловской области за год выросли на 17%. Теперь медианная зарплата в медицинской сфере региона составляет 70 000 рублей. При этом спрос на квалифицированных специалистов остается стабильным. Читать далее ...

О пользе и противопоказаниях ферментированной капусты рассказала врачО пользе и противопоказаниях ферментированной капусты рассказала врач Freepik. Гастроэнтеролог Александра Разаренова поделилась мнением о важности включения квашеной капусты в питание осенью и зимой в беседе с радио Sputnik. Разаренова подчеркнула, что квашеная капуста является продуктом естественного брожения, полезным для организма независимо от сезона, однако особе ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях