Вода во время еды: как избавиться от избыточного веса и неприятных ощущений

Вода во время еды: как избавиться от избыточного веса и неприятных ощущений

Развеем миф о том, что вода во время еды мешает пищеварению. Узнайте, как она помогает, улучшает усвоение питательных веществ и облегчает вашу жизнь. Продолжайте читать, чтобы узнать секреты здорового образа жизни.
Читать далее...

09:10, 12.12.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Жир откладывается про запас: строгая диета не помогает избавиться от лишнего весаЖир откладывается про запас: строгая диета не помогает избавиться от лишнего веса Доктор Виктория Гончар призвала россиян не отказываться от трехразового питания даже в праздничные дни, пишет «Газета.ру». ...

Уходит вода, а жир остается: новогодние диеты обернутся набором лишнего весаУходит вода, а жир остается: новогодние диеты обернутся набором лишнего веса Доктор Светлана Малиновская рассказала, почему популярные новогодние диеты не помогут сбросить вес эффективно, пишет NEWS.ru. ...

Лучше вообще не пить: избавиться от похмелья помогает вода и белковая пищаЛучше вообще не пить: избавиться от похмелья помогает вода и белковая пища Доктор Руслан Исаев перечислил распространенные ошибки, допускаемые россиянами, для лечения похмелья, пишет «АИФ». ...

Секрет идеального удона дома: время и вода  ключевые секреты успехаСекрет идеального удона дома: время и вода — ключевые секреты успеха Удон — традиционная японская лапша из пшеничной муки. Она имеет нейтральный вкус, что позволяет сочетать ее с различными соусами и добавками. Варить удон довольно просто, но нужно знать некоторые тонкости, о которых речь пойдет ниже. ...

ВАЗу выделят помощь на поддержку избыточного персоналаВАЗу выделят помощь на поддержку избыточного персонала В 2026 году из федерального бюджета направят 1,3 млрд рублей на сохранение рабочих мест на АВТОВАЗе, об этом сообщает региональная пресса Самарской области со ссылкой на заявление врио министра финансов региона Ольгу Собещанскую. ...

Южный океан поглощает до 80% избыточного тепла планеты  AGU AdvancesЮжный океан поглощает до 80% избыточного тепла планеты — AGU Advances Южный океан долгое время считался практически невидимым защитником планеты, принимая на себя большую часть последствий глобального потепления. Однако новые исследования указывают на скрытый риск, который может изменить климатические прогнозы на сотни лет вперёд. Учёные предупреждают о явлении, спосо ...

Японский учёный изобрёл энергогенерирующий материал из избыточного тепла человеческого телаЯпонский учёный изобрёл энергогенерирующий материал из избыточного тепла человеческого тела Пластины с датчиками могут решить проблему нехватки энергоресурсов, считает Тору Сугахара. Японский учёный префектуры Осака изобрели энергогенерирующий материал из избыточного тепла человеческого тела. Инновационность разработки в том, что около 200 крошечных полупроводников, встроенных в листы разм ...

Вздутие после цикория: проблема может крыться в синдроме избыточного бактериального ростаВздутие после цикория: проблема может крыться в синдроме избыточного бактериального роста Доктор Филатов сравнил на своей странице в телеграм-канале, чем отличаются классический кофе и цикорий. ...

Валя Карнавал рассказала о неприятных издержках популярностиВаля Карнавал рассказала о неприятных издержках популярности Валя Карнавал пожаловалась микроблог на непрекращающийся хейт. 23-летняя певица написала, что переживает за свою будущую дочь, которой придется объяснять, за что люди ополчились на ее маму. ...

Эксперт предупредил о неприятных последствиях от переедания мандариновЭксперт предупредил о неприятных последствиях от переедания мандаринов В России через пять дней наступит новый 2026 год. Многие уже приобрели подарки, продукты для праздничного стола, выстроили культурные планы. Одно из традиционных лакомств-символов к семейному застолью ещё с советских времён – мандарины. О том, почему опасно много их есть – рассказала доцент кафедры ...

Песков заявил о неприятных вопросах на пресс-конференции ПутинаПесков заявил о неприятных вопросах на пресс-конференции Путина На программе «Итоги года с Владимиром Путиным» были как приятные для него вопросы, так и те, которые ему не понравились, рассказал пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. На пресс-конференции президента Владимира Путина, совмещенной с прямой линией, звучали вопросы, которые главе государства не п ...

Дедовский способ от запаха: одно средство навсегда избавит от неприятных ароматовДедовский способ от запаха: одно средство навсегда избавит от неприятных ароматов Забытая мудрость предков В эпоху бесконечного разнообразия бытовой химии, ароматизаторов и дезодорантов легко забыть о том, что наши предки справлялись с неприятными запахами без всех этих достижений современной индустрии. Они использовали простое, доступное и удивительно эффективное средство, котор ...

Нереальный гастрит: причиной неприятных симптомов является нарушение моторики желудкаНереальный гастрит: причиной неприятных симптомов является нарушение моторики желудка Доктор Сергей Вялов перечислил вероятные причины возникновения тяжести после еды, тошноты, дискомфорта. Многие пациенты думают, что дело в гастрите. ...

Сезон неприятных находок: В Ленобласти при тушении пожара были обнаружены человеческие костиСезон неприятных находок: В Ленобласти при тушении пожара были обнаружены человеческие кости Очередной жуткий случай произошёл в городе Гатчина. Как стало известно от правоохранительных органов, в одном из районов города загорелась трава. Человеческие кости были обнаружены непосредственно в момент тушения пожара рядом с трансформаторной будкой вечером 18 апреля. На данный момент, возраст ос ...

Ерохин о сборах: Не стоит считать  может трехзначное число сложиться. В первые дни лучше в старых бутсах тренироваться, чтобы не было мозолей и неприЕрохин о сборах: «Не стоит считать – может трехзначное число сложиться. В первые дни лучше в старых бутсах тренироваться, чтобы не было мозолей и неприятных вещей» Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин пошутил о количестве сборов, на которых побывал за карьеру. ...

Плющенко о чемпионате России: Оценки нашим олимпийцам нужно было ставить как-то приземленнее. Чтобы на Играх не было неприятных сюрпризовПлющенко о чемпионате России: «Оценки нашим олимпийцам нужно было ставить как-то приземленнее. Чтобы на Играх не было неприятных сюрпризов» Двукратный олимпийский чемпион, тренер Евгений Плющенко ответил на просьбу оценить шансы Аделии Петросян и Петра Гуменника на Олимпийских играх в Милане. «Думаю, стоит это сделать в контексте итогов завершившегося чемпионата России. Мне кажется, оценки нашим олимпийцам нужно было ставить как-то приз ...

Портативный гаджет избавит от лишнего веса и отладит сонПортативный гаджет избавит от лишнего веса и отладит сон В России создали устройство, которое помогает «настроить» нервы, что снизить вес Российские медики и ученые в ходе изучения воздействия на блуждающий нерв запатентовали методику неинвазивной чрескожной стимуляции вагуса, которая улучшает сон, снижает стресс, а с ним и избыточный вес. На ее основе бы ...

Как отличить отек от лишнего веса: советы эндокринологаКак отличить отек от лишнего веса: советы эндокринолога Лишние килограммы — не всегда результат переедания или недостатка физической активности, и это легко проверить. Об этом пишет Газета.ру. Иногда причиной увеличения объема тела становится задержка жидкости в тканях, известная как отек. О том, как отличить отеки от лишнего веса и какие проблемы ...

Выявлена неожиданная опасность лишнего веса для мозгаВыявлена неожиданная опасность лишнего веса для мозга Избыточная масса тела может быть прямой причиной развития сосудистой деменции, а ключевую роль в этом процессе играет повышенное артериальное давление. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие генетические и медицинские ... ...

Назван неожиданный продукт, способствующий набору весаНазван неожиданный продукт, способствующий набору веса Ученые Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили: соевое масло сильнее других жиров способствует набору веса. Работа опубликована в журнале Journal of Lipid Research (JLR). В эксперименте обычные мыши, получавшие высокожировую ... ...

Журнал The Ring включил Гассиева в топ-10 тяжелого весаЖурнал The Ring включил Гассиева в топ-10 тяжелого веса Журнал The Ring опубликовал рейтинг тяжелого веса. В первую десятку вошел россиянин Мурат Гассиев. ...

Смартфон оказался причиной развития лишнего весаСмартфон оказался причиной развития лишнего веса Гаджеты постепенно влияют на здоровье, осанку и даже способствуют появлению лишнего веса, рассказала "Газете.Ru" Ксения Гуфранова, соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA. Эксперт назвала основные ... ...

Гейджи и Пимблетт уложились в лимит легкого весаГейджи и Пимблетт уложились в лимит легкого веса Американец Джастин Гейджи и британец Пэдди Пимблетт уложились в лимит легкого веса перед турниром UFC 324, который пройдет в Лас-Вегасе. ...

The Ring включил Мурата Гассиева в топ-10 тяжелого весаThe Ring включил Мурата Гассиева в топ-10 тяжелого веса The Ring включил Мурата Гассиева в топ-10 тяжелого веса. Россиянин занимает 10-ю строчку. Гассиев ранее нокаутировал Кубрата Пулева и завоевал пояс регулярного чемпиона WBA. Валлин в 2023 году победил Гассиева раздельным решением судей. Гассиев – чемпион мира спустя семь лет! Увы, он не готов к боль ...

Врач сообщила о пользе воды для контроля весаВрач сообщила о пользе воды для контроля веса Питье достаточного количества воды помогает организму эффективнее сжигать жир и снижать вес. Об этом рассказала 7 января руководитель проекта «Школа снижения лишнего веса», врач-эндокринолог КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова «Газете.Ru».«Вода способствует расщеплению жиров. ...

Развеян миф о влиянии лишнего веса на риск деменцииРазвеян миф о влиянии лишнего веса на риск деменции Избыточное накопление висцерального жира — жира, окружающего внутренние органы, — само по себе не связано со снижением когнитивных способностей в пожилом возрасте. К такому выводу пришли авторы нового исследования, ... ...

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегдаЭффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препаратов, включая глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), ...

Модный дом Gucci уволил Эштона Кутчера из-за лишнего весаМодный дом Gucci уволил Эштона Кутчера из-за лишнего веса Итальянский модный дом Gucci прекратил сотрудничество с американским актером Эштоном Кутчером из-за лишнего веса, о чем сам артист сообщил в интервью Entertainment Tonight.По словам 47-летнего актера, во время его модельной карьеры Gucci пригласило его для участия в рекламной кампании. Кутчер прибыл ...

Врачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрастеВрачи рассказали, как предотвратить набор веса в среднем возрасте Вам примерно 45 лет и вы регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах с каждым годом всё равно растёт? Виная Гогинени, стажёр по специальности «Медицина ожирения», Университет Вандербильта, и Анна Бартон Брэдли, доцент кафедры медицины, Университет Вандербильта, объяснили, что на самом деле в эт ...

Врач Серёжина назвала полноценный сон естественным регулятором весаВрач Серёжина назвала полноценный сон естественным регулятором веса Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что при полноценном сне происходит естественная регуляция веса. ...

Врач назвала главные факторы удержания веса после похуденияВрач назвала главные факторы удержания веса после похудения В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической ... ...

Необъяснимые изменения веса и другие признаки, что вам пора сдавать кровьНеобъяснимые изменения веса и другие признаки, что вам пора сдавать кровь Регулярный анализ крови - один из самых простых и эффективных способов раннего выявления проблем со здоровьем. Например, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Вот какие признаки указывают на то, что вам нужно как можно скорее сдать кровь на анализ. Внезапные и необъяснимые изменения веса. Быс ...

Откладывается в жир: перекусы перед сном приводят к набору лишнего весаОткладывается в жир: перекусы перед сном приводят к набору лишнего веса Доктор Ольга Тарасова проинформировала, действительно = ли еда на ночь может привести к набору лишнего веса. ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...

Стало известно, при каком условии депрессия вызывает набор весаСтало известно, при каком условии депрессия вызывает набор веса Атипичная депрессия может быть не просто вариантом одного и того же заболевания, а самостоятельным биологическим подтипом с особыми генетическими рисками и иной реакцией на лечение. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав ... ...

Куда девается жир при снижении веса Человек выдыхает его с углекислым газомКуда девается жир при снижении веса? Человек выдыхает его с углекислым газом В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, куда девается жир, когда человек худеет. ...

Тренер нанес Анне Семенович психологическую травму из-за лишнего весаТренер нанес Анне Семенович психологическую травму из-за лишнего веса Анна Семенович посетовала на то, что ей всю жизнь окружающие указывали на ее лишний вес. По словам певицы, впервые о том, что... ...

Махачев уложился в лимит полусреднего веса перед боем на турнире UFC 322Махачев уложился в лимит полусреднего веса перед боем на турнире UFC 322 Российский боец Ислам Махачев успешно прошел процедуру взвешивания перед боем на турнире UFC 322. ...

В Popular Science рассказали о влиянии праздничных трапез на набор весаВ Popular Science рассказали о влиянии праздничных трапез на набор веса После праздничных застолий многие замечают резкий скачок на весах, но эксперты уточняют: это чаще временное явление, связанное с задержкой воды и объемом пищи. Об этом 18 ноября сообщили в журнале Popular Science.«Риск праздничного набора веса обычно не связан с одним приемом пищи — речь идет о неск ...

Пробиотики для стройности: как живые бактерии помогают в программе снижения весаПробиотики для стройности: как "живые бактерии" помогают в программе снижения веса Узнайте, как пробиотики влияют на вес. Разбираем мифы о "волшебных" капсулах и раскрываем правду об их роли в похудении. Советы экспертов и научные данные. ...

Связь веса и витамина D глубже, чем кажется: как жир провоцирует дефицит нутриентаСвязь веса и витамина D глубже, чем кажется: как жир провоцирует дефицит нутриента Корреляция между индексом массы тела (ИМТ) и дефицитом витамина D в сыворотке крови (гиповитаминоз D) — широко признанный клинический феномен. Хотя этот витамин в первую очередь влияет на рост и здоровье скелета, его действие распространяется и на метаболизм с иммунитетом. ...

Вес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 12 недельВес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 1–2 недель Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как избавиться от лишнего веса после новогодних праздников. В большинстве случаев- это не жир. ...

Дело не в силе воли: почему наш мозг настроен на сохранение весаДело не в силе воли: почему наш мозг настроен на сохранение веса Современные исследования показывают: похудеть так сложно вовсе не из-за того, что мы много едим и мало двигаемся. Всё гораздо сложнее. При снижении веса организм человека реагирует так, будто это угроза его существованию. В результаты уровень гормонов голода повышается, тяга к еде возрастает, а расх ...

Житель Новосибирска пять дней не мог встать из ванной из-за лишнего весаЖитель Новосибирска пять дней не мог встать из ванной из-за лишнего веса Житель Новосибирска пять дней не мог встать из ванной из-за лишнего веса. Об этом сообщает НТВ. Прибывшим на вызов новосибирским медикам пришлось вызывать на место происшествия спасателей МЧС. ...

Голод не поможет: жесткие ограничения в питании приводят к набору весаГолод не поможет: жесткие ограничения в питании приводят к набору веса Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему после новогодних праздников категорически запрещается голодать и садиться на жесткие диеты. ...

Джо Роган упомянул Фёдора Емельяненко и россиян в контексте тяжёлого веса UFCДжо Роган упомянул Фёдора Емельяненко и россиян в контексте тяжёлого веса UFC Известный американский подкастер и комментатор UFC Джо Роган высказался о текущем состоянии тяжёлого дивизиона промоушена, отметив его недостаточную глубину и выразив надежду, что элитные российские борцы в будущем пойдут по пути прославленного спортсмена Фёдора Емельяненко. ...

Это не апатия: проблемы с гормонами осенью вызывают усталость и скачки весаЭто не апатия: проблемы с гормонами осенью вызывают усталость и скачки веса Доктор Наталия Тананакина раскрыла возможные причины развития осенней бессонницы, пишет Life.ru. ...

В ПНИПУ добились снижения в 1,5 раза веса акустических панелей для авиадвигателейВ ПНИПУ добились снижения в 1,5 раза веса акустических панелей для авиадвигателей Учёные из Пермского Политеха (ПНИПУ) разработали способ изготовления однослойных разновысотных звукопоглощающих панелей, позволяющий снизить шум и массу конструкции в 1,5 раза. Технология основана на создании специальной пресс-формы с рельефом из выступов разной высоты. Процесс включает укладку сото ...

Тюмень. ВодаТюмень. Вода Заместитель министра строительства и ЖКХ Российской Федерации Алексей Ересько назвал наш опыт по сотрудничеству с Тюменским водоканалом очень удачным. Он побывал сегодня на Метелёвских водоочистных сооружениях и узнал от главы Тюмени Максима Афанасьева, заместителя губернатора Тюменской области Павл ...

Махачев вернулся на первое место в рейтинге лучших бойцов UFC вне зависимости от весаМахачев вернулся на первое место в рейтинге лучших бойцов UFC вне зависимости от веса Россиянин Ислам Махачев возглавил рейтинг лучших бойцов UFC вне зависимости от весовой категории. ...

Умар Нурмагомедов уложился в лимит легчайшего веса, Фигередо провалил взвешиваниеУмар Нурмагомедов уложился в лимит легчайшего веса, Фигередо провалил взвешивание Российский боец UFC Умар Нурмагомедов уложился в лимит легчайшего веса. Он показал 61,7 кг. ...

Врач Денисенко: проблемы с щитовидкой будут причиной лишнего веса после 40 летВрач Денисенко: проблемы с щитовидкой будут причиной лишнего веса после 40 лет Проблемы с щитовидной железой могут провоцировать возникновение лишнего веса у женщин после 40 лет. Об этом врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала kp.ru. "Щитовидка у женщин "около сорока" бывает едва ли не главным ... ...

Царукян отреагировал на попадание Пимблетта в пятерку лучших бойцов легкого весаЦарукян отреагировал на попадание Пимблетта в пятерку лучших бойцов легкого веса Бывший претендент на чемпионский титул UFC в легком весе Арман Царукян прокомментировал попадание британского бойца Пэдди Пимблетта в пятерку лучших в легком весе по версии рейтинга организации. ...

Обмен веществ может замедлиться: детокс-чаи вызывают обезвоживание, а не потерю весаОбмен веществ может замедлиться: детокс-чаи вызывают обезвоживание, а не потерю веса Доктор Елена Соломатина опровергла популярное мнение о пользе детокс-чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. ...

Расчет кофе: 2,5 мг кофеина на кг веса в день можно пить детям и подросткамРасчет кофе: 2,5 мг кофеина на кг веса в день можно пить детям и подросткам Доктор Зара Марянян проинформировала, как правильно рассчитать безопасную суточную норму кофе, пишет «Газета.ру». ...

Уколы для снижения веса способны снизить дозу гормонов при болезни щитовидкиУколы для снижения веса способны снизить дозу гормонов при болезни щитовидки Уколы для снижение веса типа оземпика могут помочь снизить дозировку гормональных препаратов при дефиците гормонов щитовидной железы (гипотиреозе), который возникает из-за удаления щитовидной железы или аутоиммунного тиреоидита (АИТ) ... ...

Еще калорийнее обычного хлеба: безглютеновые продукты бесполезны в вопросе снижения весаЕще калорийнее обычного хлеба: безглютеновые продукты бесполезны в вопросе снижения веса В программе «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала о влиянии потребления продуктов с глютеном на вес. ...

Известия: Минпромторг может закрепить единую единицу измерения веса товаров"Известия": Минпромторг может закрепить единую единицу измерения веса товаров Магазины и торговые сети могут обязать указывать полный вес продукции только в граммах или только в килограммах ...

Минпромторг обсуждает введение единой системы измерения веса для всех товаровМинпромторг обсуждает введение единой системы измерения веса для всех товаров В Министерстве промышленности и торговли РФ рассматривается инициатива по установлению единой системы измерения веса для всех товаров. Как сообщает Национальное аграрное агентство, ведомство может закрепить на законодательном уровне обязательное указание веса продукции в граммах или килограммах. Так ...

Garmin обновила Venu 4: появилось отслеживание веса и времени работы батареиGarmin обновила Venu 4: появилось отслеживание веса и времени работы батареи Garmin выпустила новую бета-версию прошивки 16.11 для смартчасов Venu 4. Обновление доступно в рамках Beta Program и станет основой для будущего стабильного релиза. Версия совпадает по номеру с релизами для Forerunner 570 и 970, но содержит меньше изменений. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях