Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение

Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение

И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отсутствие ночного отдыха замедляет метаболизм и провоцирует повышение сахара, а затем и развитие ожирения. В этом им помогли черви, потому что в их организмах процессы протекают схоже с человеческими. В ходе исследования специальным червям «отключили» нейрон, отвечающий за сон. Беспозвоночные перестали спать и активно накапливать жир, когда же нейро
Читать далее...
06:10, 14.12.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталостьНужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталость Доктор Зарема Тен раскрыла симптомы, указывающие на дефицит белка в организме человека, пишет «РИА Новости». ...

В Екатеринбурге станут меньше рожать и больше умиратьВ Екатеринбурге станут меньше рожать и больше умирать В ближайшие три года естественная убыль населения будет только расти. При этом численность жителей все равно увеличится за счет приезжих. ...

Взрослых психбольных стало меньше, несовершеннолетних - большеВзрослых психбольных стало меньше, несовершеннолетних - больше В Саратовской области отмечается снижение количества психически больных.По данным министерства здравоохранения региона на начало октября, на учёте с такими расстройствами состоят 34 308 человек, в том числе 6 710 несовершеннолетних. Общее число пациентов меньше, чем в 2024-м и 2023 году - 35 702 и 3 ...

Сделок на вторичном рынке стало меньше, а мошенничества  большеСделок на вторичном рынке стало меньше, а мошенничества — больше В январе—сентябре 2025 года на вторичном рынке жилья сменили собственников 1,1 млн объектов недвижимости, что на 14% меньше год к году, приводят данные в Российском союзе рынка недвижимости (СРН). При этом за счет роста стоимости средней сделки общая сумма всех транзакций на «вторичке» составила око ...

Ставрополь платит меньше Где жители России получают большеСтаврополь платит меньше? Где жители России получают больше В Ставрополе средняя чистая зарплата выросла на 5,1% за год. Однако этот показатель является самым низким среди крупнейших городов Северо-Кавказского федерального округа (СКФО). Актуальные данные за первое полугодие 2025 года были опубликованы в рейтинге федерального СМИ. Рейтинг городов СКФО РИА Но ...

На Урале работающих на производстве становится меньше, на стройках  большеНа Урале работающих на производстве становится меньше, на стройках – больше По итогам первого полугодия в Уральском федеральном округе снизилась среднесписочная численность людей, работающих на производстве, но при этом возросло количество строителей. Об этом рассказала на пресс-конференции руководитель... ...

Костромичи едят хлеба больше, чем ярославцы, и меньше, чем ивановцыКостромичи едят хлеба больше, чем ярославцы, и меньше, чем ивановцы Ко Всемирному дню хлеба, который отмечался 16 октября, в Костромастате подсчитали, насколько популярен главный продукт у наших земляков. Большинство людей связывают аромат свежеиспеченного хлеба с ощущением домашнего уюта. Вероятно, многие костромичи сыты одним запахом. В прошлом году, по предварите ...

Бизнес под налоговым прессом: взысканий стало больше, но дел  меньшеБизнес под налоговым прессом: взысканий стало больше, но дел — меньше Сумма удовлетворённых требований по взысканию налогов и сборов с бизнеса за первое полугодие 2025 года достигла 3 миллиардов рублей. Эти данные были опубликованы судебным департаментом при Верховном суде, с которыми ознакомились "Ведомости". Всего за первые шесть месяцев в арбитражные суды первой ин ...

Меньше лайков  больше удовольствия: как открыть Европу без толп и заоблачных ценМеньше лайков — больше удовольствия: как открыть Европу без толп и заоблачных цен Европа бьёт очередные рекорды по турпотоку, но вместе с доходами растут и издержки: города устают, цены взлетают, а местная жизнь отступает под напором "обязательных" маршрутов. Хорошая новость — у континента хватает альтернатив, где можно увидеть ту самую повседневную Европу без толкотни, очередей ...

Меньше людей  больше счастья: идеальные маршруты для интровертов и мечтателейМеньше людей — больше счастья: идеальные маршруты для интровертов и мечтателей Отпуск — это не только перелёты и фотографии у бассейна. Для многих людей это шанс на тишину, уединение и полную перезагрузку. Но найти место, где не придётся бороться за лежак и слушать чужие разговоры, бывает сложно. Эксперт по туризму Татьяна Сапронова предложила несколько направлений, где можно ...

В октябре в Курске оштрафовали 491 безбилетника: меньше, чем в сентябре, но больше, чем год назадВ октябре в Курске оштрафовали 491 безбилетника: меньше, чем в сентябре, но больше, чем год назад По данным министерства транспорта и автодорог Курской области, в октябре контролёры выписали 491 штраф за безбилетный проезд. Это на 52 случая меньше, чем в сентябре, но на 8 больше показателя октября прошлого года (тогда было 483 нарушения). Курянам напоминают: штраф за проезд без билета составляет ...

Лукашенко посоветовал белорусским чиновникам меньше говорить и больше делатьЛукашенко посоветовал белорусским чиновникам меньше говорить и больше делать Президент Белоруссии Александр Лукашенко посетил Солигорскую птицефабрику в Минской области. Он посоветовал руководству региона региона и чиновникам в целом меньше говорить, а больше делать, чтобы не стать «прозаседавшимися». ...

В Екатеринбурге с каждым годом становится все больше школьников и все меньше дошколятВ Екатеринбурге с каждым годом становится все больше школьников и все меньше дошколят В последние несколько лет в Екатеринбурге становится все меньше детей дошкольного возраста, но растет количество школьников. Об этом заявила сегодня на заседании гордумы директор департамента образования администрации Екатеринбурга Инна Гумбатова. ...

Поликлиники Башкортостана стали удобнее: меньше очередей  больше комфортаПоликлиники Башкортостана стали удобнее: меньше очередей — больше комфорта За пять лет в медучреждениях Башкортостана реализовали 1565 проектов по внедрению «бережливого производства». Благодаря этому: ожидание приёма у врача и неотложной помощи сократилось на 20%, удовлетворённость пациентов поднялась с 42,5% до 60,6%. Поликлиники обновили: появились открытые регистратуры ...

Правила долгожителя: средиземноморская диета, больше движения, меньше алкоголяПравила долгожителя: средиземноморская диета, больше движения, меньше алкоголя Доктор Валерий Новоселов рассказал о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы стать долгожителем, пишет издание «АИФ». ...

Лукашенко посоветовал белорусским чиновникам больше делать и меньше говоритьЛукашенко посоветовал белорусским чиновникам больше делать и меньше говорить Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время посещения Солигорской птицефабрики в Минской области призвал руководство региона и чиновников в целом меньше говорить, а больше делать, чтобы не стать «прозаседавшимися». ...

Больше денег  меньше планов: как доход влияет на покупку новогодних подарковБольше денег — меньше планов: как доход влияет на покупку новогодних подарков Каждый второй россиянин планирует покупку новогодних подарков заранее, а каждый четвертый — спонтанно. Женщины больше мужчин склонны к планированию. ...

Меньше стресса, больше устойчивости. Какие заблуждения мешают заниматься йогойМеньше стресса, больше устойчивости. Какие заблуждения мешают заниматься йогой Многие стереотипы не дают людям приступить к занятиям йогой. Кто-то считает, что возраст не подходит, а кто-то уверен, что не получит нужной нагрузкой. Объясняем, почему это не так. ...

Ну какая разница  одним легионером больше или меньше Семин  о лимите на иностранцев"Ну какая разница — одним легионером больше или меньше?" Семин – о лимите на иностранцев Российский тренер Юрий Семин высказался об ужесточении лимита на легионеров в российском футболе. ...

Командир орудия Нугманов: Артиллерии у противника стало меньше, а дронов - большеКомандир орудия Нугманов: Артиллерии у противника стало меньше, а дронов - больше Операторы дронов и артиллеристы круглосуточно расчищают штурмовикам путь на Красноармейском направлении ...

Рабочих меньше  вакансий больше: вот какие отрасли столкнулись с кадровым голодомРабочих меньше — вакансий больше: вот какие отрасли столкнулись с кадровым голодом За последние пять лет в РФ произошло значительное — более чем двукратное — уменьшение объёма потенциальной рабочей силы. Об этом заявила первый замминистра труда и соцзащиты Ольга Баталина, пишет ТАСС. Ситуация на рынке труда Занятость населения остаётся стабильной во всех возрастных группах, но на ...

В России стали тратить меньше денег на гадания и больше на осиновые кольяВ России стали тратить меньше денег на гадания и больше на осиновые колья «И треснул спрос на пополам». В России обвалились продажи отдельных категорий магических товаров. Об этом свидетельствуют данные последних исследований. Выручка маркетплейсов от разного рода эзотерических товаров сократилась едва ли не в два раза. Не исключено, что связано это с ростом популярности ...

Матвей Мичков: нужно больше играть в атаке, чтобы меньше оборонятьсяМатвей Мичков: нужно больше играть в атаке, чтобы меньше обороняться Российский нападающий «Филадельфии Флайерз» Матвей Мичков рассказал о старте сезона для команды. ...

Кешбэк на Афише: как платить за билеты меньше, а получать эмоций и выгоды большеКешбэк на «Афише»: как платить за билеты меньше, а получать эмоций и выгоды больше Главный лайфхак осени — до 25% кешбэка на билеты с подпиской СберПрайм. У каждого похода в театр, на концерт или стендап есть продолжение. ...

Меньше бумаг  больше путешествий: в России убирают главный барьер при заселении в отельМеньше бумаг — больше путешествий: в России убирают главный барьер при заселении в отель С 1 января 2026 года в России вступят в силу новые правила заселения в гостиницы. Теперь туристам не обязательно иметь при себе внутренний паспорт — для бронирования и размещения подойдут водительское удостоверение, загранпаспорт или военный билет. По мнению специалистов, эта мера сделает путешестви ...

Меньше долгов, больше уверенности: Москва показала редкий пример финансовой трезвостиМеньше долгов, больше уверенности: Москва показала редкий пример финансовой трезвости Москвичи стали реже обращаться за микрозаймами для решения бытовых задач — об этом сообщили аналитики онлайн-сервиса альтернативного кредитования Moneyman, входящего в финтех-группу IDF Eurasia. Тенденция отражает не только специфику столичного рынка, но и постепенно меняющееся финансовое поведение ...

Резюме больше, людей меньше: как бизнес пытается удержать сотрудников в 2025 годуРезюме больше, людей меньше: как бизнес пытается удержать сотрудников в 2025 году Если судить по статистике, рынок труда выглядит стабильным: конкуренция в комфортных пределах, число резюме растет. Но за этими цифрами — исторический минимум безработицы и реальные трудности бизнеса с поиском и удержанием специалистов. В Екатеринбурге на конференции Т-Бизнеса обсудили, почему цифры ...

Прилучный больше не будет судиться за сына, но общаться с Тимофеем и Мией стал меньшеПрилучный больше не будет судиться за сына, но общаться с Тимофеем и Мией стал меньше Адвокат актера рассказала, почему было принято решение не продолжать спор за Тимофея Прилучного. ...

Чем меньше продуктов  тем больше продажи: как предпринимательница из Казани зарабатывает 60 тыс. руб. в день на клубнике в шоколаде«Чем меньше продуктов — тем больше продажи»: как предпринимательница из Казани зарабатывает 60 тыс. руб. в день на клубнике в шоколаде В 2018 году я бросила работу бровистом, чтобы открыть свое дело — продавать наборы клубники в шоколаде. На тот момент ниша только появилась, этот десерт был еще в новинку. Так что мне неоткуда было взять готовые решения, но я верила в идею. В итоге маленький бизнес на домашней кухне превратился в уз ...

Меньше работы  больше перемен: как четырёхдневка может дать отдых или забрать силыМеньше работы — больше перемен: как четырёхдневка может дать отдых или забрать силы В Нидерландах, Армении и Азербайджане, согласно исследованию Всеобщей конфедерации профсоюзов, наблюдаются самые короткие рабочие недели — от 31 до 35 часов. В России стандартная рабочая неделя составляет 38 часов. Несмотря на обсуждение идеи четырёхдневной рабочей недели, эксперты предупреждают о р ...

Хлопот меньше  вкуса больше: такие ленивые пельмешки точно порадуют ваших домашнихХлопот меньше — вкуса больше: такие ленивые пельмешки точно порадуют ваших домашних Ленивые пельмени с овощным соусом – необычное блюдо. Его суть в том, чтобы раскатать тесто в корж, нанести на него начинку, свернуть и разрезать на отдельные рулеты. Их можно обжарить на сковороде или запечь в духовке. ...

Больше отдыха  меньше работы: предстоящая зима порадует россиян рекордным количеством выходныхБольше отдыха — меньше работы: предстоящая зима порадует россиян рекордным количеством выходных В предстоящую зиму россиянам предстоит отработать всего 56 дней из 90, что является наименьшим показателем за более чем 20 лет. Длительность выходных Глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов отметил, что причиной короткого рабочего сезона стали продолжительные вых ...

Меньше градусов  больше выгоды: как нащупать тонкий баланс экономии и чистоты для эффективной стиркиМеньше градусов — больше выгоды: как нащупать тонкий баланс экономии и чистоты для эффективной стирки Чтобы сократить расход энергии при использовании стиральной машины, следует выставлять температуру не больше 30 °C. ...

Вакансий меньше, резюме больше: аналитики hh.ru фиксируют осеннее замедление рынка труда в РоссииВакансий меньше, резюме больше: аналитики hh.ru фиксируют осеннее замедление рынка труда в России Аналитики hh.ru подвели итоги сентября и выяснили, как чувствует себя рынок труда в России с началом осени 2025 г. Данные... ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхатьГолова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Черви с двумя головами поставили биологов в тупикЧерви с двумя головами поставили биологов в тупик Исследователи из Варшавского университета впервые описали необычный случай у плоских червей вида Stenostomum brevipharyngium, когда у особей формировались головы на обоих концах тела, что полностью меняло привычную ось их строения. ...

Локомотив забил больше всех в РПЛ с момента назначения Галактионова  176 голов. У Зенита на 5 меньше, у Краснодара  на 7, у ЦСКА и Динамо  на 19«Локомотив» забил больше всех в РПЛ с момента назначения Галактионова – 176 голов. У «Зенита» на 5 меньше, у «Краснодара» – на 7, у ЦСКА и «Динамо» – на 19 «Локомотив» с момента назначения Михаила Галактионова главным тренером забил больше всех голов в Мир РПЛ – 176 мячей. ...

Черви из-под земли: кто уже выполз в очередь на пост тренера СпартакаЧерви из-под земли: кто уже выполз в очередь на пост тренера «Спартака» Вечером 11 ноября свою работу на посту главного тренера московского «Спартака» завершил Деян СтанковичЧитать дальше → ...

Маркиньос после 3:1 с Локо: Спартак  великий клуб, он должен так отдаваться в каждой игре. Меньше празднований, больше работыМаркиньос после 3:1 с «Локо»: «Спартак» – великий клуб, он должен так отдаваться в каждой игре. Меньше празднований, больше работы» Нападающий «Спартака» Маркиньос оценил победу над «Локомотивом» в Фонбет Кубке России. Красно-белые обыграли железнодорожников (3:1) в первом матче 1/4 финала Пути РПЛ Кубка. Маркиньос отметился голом. – На фоне последнего поражения «Спартака» в чемпионате что значит эта победа? – Важная победа для ...

Хотел простоты  получил глисты: В полуфабрикатах обнаружены опасные червиХотел простоты — получил глисты: В полуфабрикатах обнаружены опасные черви Котлеты, пельмени и рыбные консервы российского производства уже запрещены для ввоза в Беларусь. Ежегодно в Петербурге регистрируется около 200 случаев заражения широким лентецом. Специалисты Роскачества утверждают, что наличие личинок глистов в рыбных консервах «является неразрешимой проблемо ...

Черви вместо водорослей: редкая находка изменила взгляд на жизнь в пермский периодЧерви вместо водорослей: редкая находка изменила взгляд на жизнь в пермский период Учёные из Палеонтологического института имени А. А. Борисяка РАН вместе с коллегами из Эстонии сделали редкое открытие, уточнив представления о фауне позднего палеозоя. Исследование, опубликованное в Journal of Paleontology, показало: таинственные фоссилии Пермского периода, которые десятилетиями сч ...

Больше всего своей работой довольны медики и программисты, меньше всего  охранники и курьерыБольше всего своей работой довольны медики и программисты, меньше всего — охранники и курьеры 45% россиян удовлетворены своим профессиональным выбором. В опросе приняли участие 5000 представителей экономически... ...

Журналисты проанализировали, почему всё меньше и меньше игр Xbox выходит на дискахЖурналисты проанализировали, почему всё меньше и меньше игр Xbox выходит на дисках Редакция портала Windows Central проанализировала причины, почему игровые консоли Xbox от компании Microsoft за последние годы превратились по большей части в платформу цифровой дистрибуции. ...

Новых брендов одежды всё меньше и меньше: почему сокращается рынокНовых брендов одежды всё меньше и меньше: почему сокращается рынок С января по сентябрь 2025 года количество новых российских и международных брендов одежды, вышедших на рынок, сократилось на 37,5% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Эксперты предполагают, что всего за год число новых брендов может уменьшиться почти вдвое. Рынок розничной торговли Со ...

Сычев об ужесточении лимита: Классная стратегия  чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, сСычев об ужесточении лимита: «Классная стратегия – чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с которых молодежь будет брать пример» – С ужесточением лимита молодых будет больше? – Пока же непонятно, в каком окончательном виде будет принят лимит. – Но в целом, как вы относитесь к идее с ужесточением? – Это классная стратегия – чтобы было больше молодых. Но посмотрим, как все будет реализовано. Я за эту идею. Клубы начнут присталь ...

Учёные обнаружили, что хроническая бессонница связана с деменциейУчёные обнаружили, что хроническая бессонница связана с деменцией В ходе нового исследования специалисты из клиники Майо в США наблюдали за 2750 людьми в возрасте 50 лет и старше в среднем в течение 5,5 лет. Оказалось, что у тех, кто страдал хронической бессонницей, быстрее ухудшались памяти и мышление, а также на 40% чаще развивались легкие когнитивные нарушения ...

Бессонница и апноэ сна оказались связаны с ухудшением памятиБессонница и апноэ сна оказались связаны с ухудшением памяти Согласно результатам нового исследования, вербальная память (память на слова) значительно хуже у женщин (но не у мужчин), которые одновременно страдают бессонницей и апноэ сна. Подробнее об этом говорится в статье из Journal of Clinical Sleep Medicine. Учёные обнаружили в ходе нового исследования, ч ...

Забыл о лопате: засыпал это в сентябре в огород это чудо-средство и черви рыхлят почву сами - хитрость с 90-х, которую забыли все дачникиЗабыл о лопате: засыпал это в сентябре в огород это чудо-средство и черви рыхлят почву сами - хитрость с 90-х, которую забыли все дачники Забыл о лопате: засыпал это в сентябре в огород это чудо-средство и черви рыхлят почву сами - хитрость с 90-х, которую забыли все дачники Хватит копать! Пока одни дачники пашут до седьмого пота, другие осенью просто закидывают на грядки «еду» — и к весне земля становится рыхлой и живой без единого в ...

Приходится увеличивать дозировку: бессонница не лечится самостоятельно снотворнымиПриходится увеличивать дозировку: бессонница не лечится самостоятельно снотворными Доктор Никита Гурьянов призвал россиян не лечить самостоятельно бессонницу при помощи снотворных без консультации врача, пишет РИАМО. ...

Это не просто проблемы со сном: бессонница и холодный пот указывают на гипогликемиюЭто не просто проблемы со сном: бессонница и холодный пот указывают на гипогликемию Врачи проинформировали о симптомах гипогликемии, когда в организме резко падает уровень глюкозы, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. ...

Тревожность и бессонница снизили число циркулирующих натуральных киллеровТревожность и бессонница снизили число циркулирующих натуральных киллеров У молодых женщин повышенный уровень тревожности и бессонницы связаны со снижением числа циркулирующих в крови натуральных киллеров и их субпопуляций. Анализ показал, что между этими явлениями существует существует значимая отрицательная корреляция. Работа опубликована в журнале Frontiers in Immunolo ...

Пройдут судороги и бессонница: осенью стоит налегать на тыквенные семечки и сырПройдут судороги и бессонница: осенью стоит налегать на тыквенные семечки и сыр Доктор Вера Сережина предположила, что может быть причиной появления судорог по ночам и сильной усталости осенью. ...

Бессонница приходит не без причины  в небе подсказка: как Луна влияет на качество снаБессонница приходит не без причины — в небе подсказка: как Луна влияет на качество сна Многие замечали, что в некоторые ночи сложно заснуть, даже если условия для отдыха соблюдены. Виновником такой бессонницы часто называют полную Луну. Долгое время это списывали на суеверия и самовнушение, однако наука получила сведения, подтверждающие, что связь между ночным светилом и качеством сна ...

Хроническая бессонница оказалась связана с повышенным риском развития деменцииХроническая бессонница оказалась связана с повышенным риском развития деменции Бессонные ночи могут иметь долгосрочные последствия для здоровья мозга. Всё чаще хроническую бессонницу связывают с изменениями мышления и памяти по мере старения. Об этом говорится и в новой научной статье, опубликованной в журнале Neurology. Согласно результатам нового исследования, у пожилых люде ...

Симптом, который сопровождает много болезней, от депрессии до диабета: это бессонницаСимптом, который сопровождает много болезней, от депрессии до диабета: это бессонница Доктор Рафаэль Виньял да Коста проинформировал, какие заболевания могут стать причиной развития бессонницы, пишет Metropoles. ...

Бессонница осенью пройдет быстрее: нужно включить в меню тыквуБессонница осенью пройдет быстрее: нужно включить в меню тыкву Доктор Хелен Джонстон проинформировала, какой сезонный продукт стоит добавить в рацион, чтобы справиться с осенней бессонницей, пишет Daily Mail. ...

Учёные: Смартфоны вызывают ожирениеУчёные: «Смартфоны вызывают ожирение» Эксперты дали советы по правильному использованию гаджетов. Венесуэльские ученые провели масштабные исследования, в ходе которых пришли к печальным результатам. Не только компьютеры, но и активное использование смартфонов способно вызвать ожирение. Виной всему малоподвижный образ жизни, который прис ...

Фюрерша Ляйен, пустой кошелек ЕС и японская бессонница: утренний кофе с EADailyФюрерша Ляйен, пустой кошелек ЕС и японская бессонница: утренний кофе с EADaily Наиболее приятным событием последних дней считаю, усиливающиеся недовольство в Евросоюзе по отношению к Урсуле фон дер Ляйен. Все больше депутатов выступают против ее авторитарного стиля работы. Причем не только кране правых и крайне левых депутатов… ...

Постоянное воспаление доведет до рака: бессонница сильно ухудшает качество жизниПостоянное воспаление доведет до рака: бессонница сильно ухудшает качество жизни Доктор Максим Новиков перечислил заболевания, которые могут развиться на фоне хронической бессонницы, пишет «РИАМО». ...

Приливы, бессонница, усталость: как вовремя распознать сигналы организма и начать гормональную терапиюПриливы, бессонница, усталость: как вовремя распознать сигналы организма и начать гормональную терапию Когда начинать гормонозаместительную терапию? Узнайте о первых признаках гормональных изменений и своевременной поддержке организма. Не упустите время! ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях