Как выбрать углеводы для стройности и здоровья: главные рекомендации Откройте для себя, какие правильные углеводы помогут вам снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Узнайте о лучших источниках для стройности! ...
Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании. ...
Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, ...
Углеводы важны: почему не надо убирать сладости из рациона ребенка Многие родители исключают из рациона ребенка сладости, однако этого не стоит делать, поскольку углеводы очень важны в процессе роста детей. Таким мнением с Газета.ру поделилась доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Дети, как пояснила эксперт, очень подвижны. При этом а ...
Безопасны для женского здоровья: антиперспиранты не провоцируют рак груди В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно пользоваться дезодорантом и антиперспирантом. ...
Вместо белого хлеба цельнозерновой: сложные углеводы помогают быстрее сбросить вес Доктор Александр Врублевский проинформировал, как россияне могут питаться так, чтобы не толстеть. ...
Мозгу нужен не сахар, а углеводы: это овсянка, гречка, цельнозерновой хлеб, киноа Доктор Сергей Вялов проинформировал в своем телеграм-канале, сколько сахара нужно мозгу для нормальной работы. ...
Жирную рыбу и сложные углеводы советуют есть ставропольцам в период холодов Медик Ольга Чиркова рассказала, как питаться в период холодов, чтобы поддержать иммунитет. В зимнее меню, по словам специалиста, должны входить нежирное мясо, рыба, яйца и творог, которые дарят нам чувство сытости и помогает быстро восстановиться организму после болезней. "Особое место в этом списке ...
Запрещенные продукты после вакцинации: спиртное, мучное, сладкое, быстрые углеводы Телеведущая Елена Малышева составила для россиян список продуктов, мешающих выработке антител после вакцинации. ...
Не пей через трубочку! Какие продукты и напитки провоцируют отрыжку Отрыжка — это процесс не особо приятный, но естественный. Так мы сбрасываем лишний газ из пищеварительной системы через рот. Но иногда она становится проблемой, когда случается слишком часто или слишком громко. Хоть процесс и естественный, но может приобрести слишком большие размеры, и повлиять на э ...
Маркетплейсы провоцируют на внезапные покупки в шесть раз чаще, чем реклама 76,7% россиян признались, что склонны к спонтанным покупкам, и 41,2% совершали их в течение последнего месяца. Чаще... ...
MWM: высокие потери в рядах ВСУ провоцируют рост случаев дезертирства Высокий уровень потерь в рядах ВСУ приводит к увеличению числа случаев дезертирства среди украинских военнослужащих, сообщает Military Watch Magazine.«Главной причиной дезертирства и нехватки личного состава стали значительные потери в боевых подразделениях, достигавшие в частях с призывниками 80–90 ...
На вес не влияют: дрожжи в булочках не провоцируют нарушение микрофлоры кишечника Доктор Екатерина Кашух опровергла мнение о вреде дрожжей в булочках, пишет РИАМО. Ингредиент для выпечки, вопреки популярному мнению, не влияет на микрофлору кишечника. ...
Из Нагиева в Николаева: Найдены 5 продуктов, которые провоцируют выпадение волос Достаточно изменить рацион, чтобы от плеши след простыл — трихологи. Процесс облысения чаще всего приходится на период после новогодних праздников. Учёные нашли неожиданное объяснение такому феномену. Эксперты назвали 5 продуктов, которые провоцируют выпадение волос. Ранее считалось, что они н ...
Психолог рассказала, какие фильмы усиливают аппетит и провоцируют переедание Просмотр комедий и спокойного контента значительно усиливает аппетит и улучшает восприятие вкуса пищи, заявила клинический психолог Ольга Ромашина. По её словам, лёгкие жанры активируют парасимпатическую нервную систему, отвечающую за отдых и пищеварение, что повышает чувствительность вкусовых рецеп ...
Зима бьет по дыханию: какие сезонные факторы провоцируют астму Включение отопления и понижение температуры на улице провоцируют разные болезни, в том числе астму. Доктор медицинских наук Юрий Смолкин рассказал «Известиям» о том, какие сезонные факторы влияют на это заболевание. ...
Минус углеводы — плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровье Хотя кетогенная (кето) диета привлекает внимание благодаря своему потенциалу для ускоренного снижения веса, все больше врачей отмечают риски для здоровья, связанные с ее долгосрочным применением. ...
Джабаров: ВСУ провоцируют Россию, атакуя танкеры в Черном море и казахскую базу Атаки Вооруженных сил Украины (ВСУ) на казахскую нефтебазу в порту Новороссийска и на танкеры в водах Турции являются провокацией, направленной на Россию. ...
Фастфуд или полезный перекус: роллы провоцируют голод вскоре после трапезы Доктор Наталья Денисова проинформировала, как часто можно есть роллы и суши без вреда для здоровья, пишет «АИФ». ...
Осенние качели бьют по здоровью сильнее, чем кажется: как перепады температуры провоцируют мигрени и инсульты Для осенней погоды характерны перепады температуры, что опасно для некоторых людей. В беседе с «Известиями» невролог Галина Чудинская рассказала о том, что температурные колебания повышают риск инсультов и мигреней. ...
Лишний сантиметр на шее дороже десятка на талии Шея способна рассказать о нашем организме куда больше, чем принято считать. Врачам привычно опираться на индекс массы тела (ИМТ) или соотношение объёма талии и бёдер, однако новые исследования показывают: окружность шеи также является важным маркером здоровья. Этот показатель помогает выявить скрыты ...
Убийство Чарли Кирка: левые радикалы провоцируют гражданскую войну в США? Кургинян и Шафран на радио «Звезда» В очередной программе «Разговор с мудрецом» (радио «Звезда», 19 сентября 2025 года) политолог, режиссер, лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян и ведущая Анна Шафран обсудили убийство одного из ключевых идеологов современного американского консервативного движения — Чарли Кирка, ближайшего со ...
Жир на животе — враг здоровью: как лишний вес толкает к диабету Доктор медицинских наук Анна Марченко рассказала «Известиям» о том, как связаны диабет и избыточный вес. Хотя не у каждого человека с лишним весом разовьется эта патология, риск возрастает с увеличением количества отложений, особенно в области живота. ...
Польза клетчатки: как её употребление поможет вам сбросить лишний вес Узнайте, как дефицит 10-20% может помочь вам похудеть без стресса. Мы расскажем о распространённых ошибках и предложим действенные рекомендации. ...
Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье. ...
До 30% женщин репродуктивного возраста в мире имеют лишний вес Около 30% женщин репродуктивного возраста во всем мире имеют проблемы с лишним весом, заявила директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева на круглом столе в Совфеде. По ее словам, «каждый лишний сантиметр в окружности талии» повышает риск бесплодия на 3%. ...
Просто кость широкая: у человека лишний вес из-за ожирения, кости ни при чем В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева опровергла популярное мнение, что в лишнем весе человека виновата широкая кость. ...
Эксперты выяснили, почему лишний вес опаснее алкоголя для водителей При ожирении первой степени шанс ДТП увеличивается на 20%. Ожирение можно назвать настоящей чумой 21-го века. Водители с лишним весом подвержены ДТП больше, чем при алкогольном опьянении. К 40 годам ожирение первой и второй степени отмечается у 30% мужчин. Об этом сообщает статистика Роспотребнадзор ...
8-летнюю дочь Ирины Шейк снова хейтят за лишний вес Интернет-пользователям не важно: взрослая женщина перед ними или маленький ребенок — своей критикой они готовы обидеть всех. ...
Мужчина в Турции выплатил компенсацию бывшей жене за намёки на лишний вес В Турции судебным решением с мужчины взыскана денежная компенсация в пользу его бывшей супруги за оскорбительные высказывания в её адрес в период брака. ...
Весомые проблемы. Врач объяснил, почему лишний жир смертелен для организма Ожирение — не внешний дефект и не проявление слабой воли, а опасное заболевание, нарушающее работу всего организма. К тому же склонное к рецидивированию. Поэтому борьбу с ним придётся вести пожизненно.Наш эксперт — онколог, бариатрический хирург, врач высшей категории, заслуженный врач РФ, член Всем ...
Не надо лишних движений: почему по осени лопату лучше лишний раз не трогать Дачники десятилетиями спорят по поводу осенней перекопки участка. Но практика показывает, что противники этой процедуры поступают более благоразумно. ...
Витамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина D Доктор Диана Эрикенова раскрыла россиянам связь между нехваткой витамина D в организме и повышенным риском развития ожирения, пишет «Газета.ру». ...
Неожиданная причина появления шума и звона в ушах: к этому приводит лишний вес В рамках нового исследования с участием 5452 взрослых добровольцев старше 20 лет ученые выявили дополнительный фактор появления проблем со слухом, пишет Cureus. ...
Лишний вес – друг или враг после инсульта? Что на самом деле говорят исследования Парадокс ожирения: лишний вес после инсульта может улучшить краткосрочную выживаемость, но риски для сосудов остаются высокими. Здоровый вес и контроль факторов риска – ключ к долгосрочному восстановлению. ...
Провокаторы рака матки: лишний вес, ожирение, поздняя менопауза, ранняя менструация Доктор Радмир Ахмеров перечислил россиянкам факторы риска рака матки, пишет «Газета.ру». Патологический процесс начинается при нарушении делении клеток. ...
В Европе, Центральной Азии и Израиле каждый четвертый ребенок имеет лишний вес В Европейском регионе ВОЗ, который включает в себя Европу, Центральную Азию и Израиль, каждый четвертый ребенок в возрасте от 7 до 9 лет имеет избыточный вес; почти каждый десятый ребенок (11%) страдает ожирением. ...
Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес Включение орехов в ежедневный рацион подразумевает полезные жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы. Однако, учитывая калорийность жиров, важно соблюдать умеренность. ...
Сосед подарил лишний метр, сдвинув забор на даче: весной об этом пожалели все Сосед подарил лишний метр, сдвинув забор на даче: весной об этом пожалели все Иногда сложности появляются буквально из ниоткуда — например, на месте старого забора. Подобную историю рассказал автор дзен-канала Бармаглот на стройке и дома. Несколько лет назад его сосед по имени Сергеич решил поставит ...
Третий не лишний: быстрый гол позволил «Интеру» одолеть «Рому» и догнать проигравших лидеров В центральном матче седьмого тура чемпионата Италии «Рома» принимала «Интер»Читать дальше → ...
За лишний труд заплатят дважды // Правительственная комиссия одобрила увеличение лимита сверхурочной работы Правительственная комиссия по законопроектной деятельности поддержала разработанный Минэкономики проект поправок к Трудовому кодексу, с помощью которого правительство надеется повысить гибкость использования рабочей силы в РФ. Документ предполагает двукратное увеличение лимита на сверхурочную работу ...
Александр Лукашенко неисчерпаем, как и атом // В этом Владимир Путин и все желающие могли лишний раз убедиться на Глобальном атомном форуме 25 сентября президент России Владимир Путин приехал на ВДНХ, в павильон «Атом», где в рамках «Мировой атомной недели» проходил Глобальный атомный форум. Специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников отмечает, что событием при этом стал приезд на этот же форум президента Белоруссии Александра Лукаш ...
Панин о штрафе за лишний вес в «Ак Барсе»: «Первое чемпионство, отпуск, который я провел безобразно. Беспорядочно питался. Получил штраф на 450 тысяч рублей, выговор» Защитник играл за клуб из Казани с 2007 по 2014 год. – Секрет спортивного долголетия кроется, наверное, в моем ответе на вопрос: почему так долго в Уфе провел? Это комфортное состояние внутри себя. Ты можешь правильно относиться не только к своему организму, но и, в принципе, к своей голове. Это был ...
Разин — о 9:6 с «Нефтехимиком»: «Лишний раз убеждаюсь, что сначала надо думать о своей жопе, а потом уже о жопе хоккеистов» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин подвел итоги матча против «Нетфехимика» (9:6) в FONBET Чемпионате КХЛ. ...
Правда ли, что кофе слабит? Это доказанный факт. Исследования показывают, что уже через 4 минуты после чашки кофе активируется моторика прямой и сигмовидной кишки. Эффект сохраняется минимум полчаса. Главная причина — это усиление гастроколического рефлекса. Кофе запускает выделение гормонов в ЖКТ, и кишечник начинает работать ...
Правда о еде: что нас кормит, а что нас убивает? Правда о еде: что нас кормит, а что нас убивает? В погоне за здоровьем мы часто ищем сложные решения, забывая, что основа нашего благополучия — в тарелке. Однако разобраться в море пищевой информации становится все сложнее: продукты, которые рекламируют как полезные, могут таить скрытые угрозы, а де ...
Правда ли оптимизм продлевает жизнь Верить или не верить в светлое будущее — решать только вам, наука пока ещё не определилась. ...
Российские АЗС перешли на Евро-6 — правда или нет? Вопрос от читателя «За рулем»: – Читал, что российские АЗС перешли на топливо Евро‑6. Ответ эксперта Сергей Зиновьев, эксперт «За рулем»: – Вас обманули. Перемены подобного рода начинаются с внесения поправок в нормативные документы. Для стран ЕАЭС таким документом является Технический регламент Там ...
Зумеры не хотят работать: правда или миф Не бунт, а рациональность По словам Ирины Фелимоненко, специалиста по подбору персонала: "Часто причиной увольнения зумеров являются завышенные ожидания относительно условий работы, обязанностей и нагрузки. Корни проблемы стоит искать в условиях, в которых росло новое поколение – большинство л ...
Правда ли техника сна циклами работает? Многие люди просыпаются по утрам с огромным трудом — именно эту проблему призван решить лайфхак, который утверждает, что здоровый сон надо отсчитывать 90-минутными интервалами. ...
Правда ли, что Луна влияет на сон людей? У каждого наверняка бывал вечер, когда хочется наладить режим сна. Мы ложимся пораньше, не пьем кофе днем, как следует проветриваем спальню — словом, делаем все, что советуют эксперты. ...
Вся правда про йодированную соль. Покупать или нет? Как не насолить своему здоровью. Соли надо есть много. А точнее — достаточно. Недостаток соли приводит к нарушениям работы организма. Поэтому выбрать качественную и подходящую каждому организму соль — задача не простая. Современные уловки маркетологов склоняют народ переходить на йодиров ...
Вся правда о яичнице: чем она полезна и как готовить без вреда Яичница может принести много пользы, если ее правильно готовить Задумывались ли вы, почему многие люди по утрам едят именно яичницу? Причина в том, что сегодня куриные яйца производятся массово и доступны каждому, поэтому они всегда есть в холодильнике каждой семьи. Утром их можно очень быстро свари ...
Правда ли, что ко Дню учителя педагогам назначат выплаты Ежегодную выплату ко Дню учителя предложили ввести в России. Обращение с таким предложением направил вице-премьеру Дмитрию Чернышенко вице-спикер Госдумы Борис Чернышов, сообщает РИА Новости. Выплату предлагается назначить всем педагогическим работникам, включая тех, кто трудится в сфере дополнитель ...
Правда ли плесень может захватить планету Этот грибок не просто портит хлеб — он процветает в самых экстремальных условиях и играет огромную роль в глобальной экосистеме. ...
Щупленький великан. Вся правда об Илье Репине 95 лет назад, 29 сентября 1930 года, один человек, закрыв в последний раз глаза, сложил пальцы правой руки характерным движением — так профессиональные живописцы берут кисть.Не исключено, что на смертном одре он вспомнил, как уже готовился отойти в мир иной. Тогда ему не исполнилось ещё и семи, но с ...
Правда ли, что жабы обладают психоделическими свойствами? В 2022 году Служба национальных парков США опубликовала размытое фото жабы, снятое на камеру ночного видения, и настоятельно попросила посетителей парков воздержаться от облизывания жаб. ...
Правда ли, что у OnePlus 15 камеры лучше, чем у Samsung S25 FE В одном из выпусков на YouTube-канале GadgetRevNow продемонстрировали, как снимают в разных сценариях фото и видео Galaxy S25 FE и OnePlus 15. При съёмке фото на сверхширик угол обзора у… ...
Правда ли, что 3060 Ti быстрее новой RX 9060 XT На YouTube-канале Games Choices в одном из выпусков продемонстрировали, как в 1080р и 1440р сегодня ведут себя RTX 3060 Ti и RX 9060 XT. Тестовый стенд включал корпус Lian Li Lancool II Mesh argb, процессор AMD Ryzen 7 5800X3D, видеокарту ZOTAC RTX 3060 Ti Twin Edge 8GB/RX 9060 XT Asrock Challenger ...
Мифы о сексуальной несовместимости: правда или вымысел Разоблачение мифов о несовместимости в отношениях: как мифы могут разрушить вашу любовь и что на самом деле стоит за каждым заблуждением. ...
ECHOMSK.SPB.RU