Мозгу нужен не сахар, а углеводы: это овсянка, гречка, цельнозерновой хлеб, киноа Доктор Сергей Вялов проинформировал в своем телеграм-канале, сколько сахара нужно мозгу для нормальной работы. ...
Жирную рыбу и сложные углеводы советуют есть ставропольцам в период холодов Медик Ольга Чиркова рассказала, как питаться в период холодов, чтобы поддержать иммунитет. В зимнее меню, по словам специалиста, должны входить нежирное мясо, рыба, яйца и творог, которые дарят нам чувство сытости и помогает быстро восстановиться организму после болезней. "Особое место в этом списке ...
Еда, которая помогает быстрее сбросить вес: обмен веществ ускорится за счет имбиря и куркумы Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные ускорить обмен веществ и сбросить лишние килограммы за счет диеты, пишет Pravda.Ru. ...
Вместо хлеба хлебцы: часто в сухих хлебцах больше калорий, чем в батоне Доктор Наталья Денисова проинформировала, можно ли сбросить вес, если вместо хлеба добавить в рацион хлебцы, пишет «АИФ». ...
«Гарда» и «Газинформсервис» помогают заказчикам быстрее переходить на российские продукты Российские компании получат новые возможности для защиты данных и сокращения сроков внедрения решений ИБ благодаря... ...
«Авито Работа»: спрос на сотрудников такси вырос на 17% — искусственный интеллект и чат-боты помогают компаниям нанимать быстрее В крупнейших городах России продолжается рост доходов, предлагаемых специалистам в сфере транспорта и логистики.... ...
Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и начать движение гораздо раньше. ...
Еда, которая нейтрализует вред от колбасы: цельнозерновой хлеб и овощи Доктор Зарема Тен рассказала, сколько колбасы можно съесть без вреда для здоровья, пишет «РИА Новости». ...
Правда ли, что углеводы провоцируют лишний вес? Утверждение, что «углеводы полнят» — одно из самых стойких и вредных заблуждений в диетологии. Набор веса происходит не из-за какого-то одного нутриента, а из-за избытка общих калорий в рационе. Однако качество и количество углеводов действительно играют важную роль в том, как организм распоряжается ...
Как выбрать углеводы для стройности и здоровья: главные рекомендации Откройте для себя, какие правильные углеводы помогут вам снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Узнайте о лучших источниках для стройности! ...
Запрещенные продукты после вакцинации: спиртное, мучное, сладкое, быстрые углеводы Телеведущая Елена Малышева составила для россиян список продуктов, мешающих выработке антител после вакцинации. ...
Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России примет в одноимённом Ледовом дворце «СКА-Нефтяник» (Хабаровск). Стартовый свисток прозвучит в 19:00. До двух побед В четвертьфинале «Кузбасс» уложился в ми ...
Минус углеводы — плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровье Хотя кетогенная (кето) диета привлекает внимание благодаря своему потенциалу для ускоренного снижения веса, все больше врачей отмечают риски для здоровья, связанные с ее долгосрочным применением. ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом магазине полно. А вот те, которые лучше всего подх ...
Фестиваль хлеба пройдет в Кисловодске В Кисловодске 4 ноября пройдет фестиваль хлеба. Представители национальных общин поделятся рецептами выпечки, сообщили в пресс-службе администрации курорта. На Курортном бульваре гости смогут продегустировать хлебобулочные изделия, а также увидеть этнопарад. Завершится празднование Дня народного еди ...
Вечерние ритуалы: как подготовиться к сну и сбросить вес Узнайте, как сон влияет на вес, гормоны и аппетит. Секреты стройности без диет, идеальный ужин и вечерние ритуалы для похудения во сне. Рекомендации диетологов. ...
Фестиваль хлеба провели на Ставрополье Фестиваль хлеба прошел в селе Варениковское Степновского округа Ставрополья. Свою продукцию представили местные фермеры, пекарни и мастера домашней выпечки. Попробовать можно было и классические караваи, и экзотические виды хлеба с добавлением семян, орехов и сухофруктов. «Первый фестиваль хлеба в В ...
Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидата педагогических наук Татьяны Михайловой. ...
Вертолёт вместо автобуса — солнце вместо розетки: где в России живёт народ без пробок и суеты Тофалария — одно из самых отдалённых мест России, скрывающееся в горах на западе Иркутской области. Это место по-настоящему уединённое, и сюда добраться крайне сложно. Несмотря на близость к железной дороге (всего 150 километров по прямой), сюда можно попасть только на вертолёте или по зимнику, заме ...
Солнце — вместо розетки, традиции — вместо комфорта: семья из Шибин превратила изоляцию в свободу В горах Шибин (Shibing), в провинции Гуйчжоу, живёт семья, которая уже четыре поколения сохраняет автономный образ жизни. Их дом стоит на склоне, среди кустарников, окружённый полями кукурузы, сои и чеснока. Источник воды — горный родник, энергия — от солнечных панелей, а путь к ближайшему селу зани ...
Солнце — вместо розетки, традиция — вместо комфорта: семья из Шибин превратила изоляцию в свободу В горах Шибин (Shibing), в провинции Гуйчжоу, живёт семья, которая уже четыре поколения сохраняет автономный образ жизни. Их дом стоит на склоне, среди кустарников, окружённый полями кукурузы, сои и чеснока. Источник воды — горный родник, энергия — от солнечных панелей, а путь к ближайшему селу зани ...
Фестиваль хлеба прошел в Ставропольском крае Первый в истории Степновского округа фестиваль хлеба прошел в селе Варениковское. В мероприятии поучаствовали местные фермеры, пекарни и мастера домашней выпечки. Также свои экспозиции развернули девять Домов культуры. Посетители фестиваля могли отведать различные виды выпечки: от классического кара ...
Сложные вопросы в ясном изображении Глава Тюмени Максим Афанасьев наградил юных тюменцев, победивших в XI ежегодном творческом конкурсе на антитеррористическую и антиэкстремистскую тематику среди школьников. Около ста ребят разобрались в трудных для восприятия темах и отобразили своё отношение в двух номинациях: «Мир во всём мире» и « ...
Пора возвращаться: врач о том, как сбросить до 2 кг за новогодние праздники Диетолог Татьяна Селезнева считает, что в конце новогодних праздников сбросить до двух килограмм поможет возвращение к привычному режиму питания, а также увеличение физических нагрузок. Об этом эксперт рассказала aif.ru. «Нет ничего страшного, если вы немного побаловались вкусняшками. Когда же ...
Быстро не получится: как сбросить вес после новогодних перееданий За каждый день переедания во время новогодних праздников предстоит сгонять вес три дня. Об этом в разговоре с aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Коновалова. Врач предупредила, что быстро сбросить лишние килограммы не получится, потому что если за застольем съесть 4500 килокалорий, а такое ...
Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье. ...
В «Азове»* назвали самые сложные для ВСУ направления Купянск, Лиман, Гуляйполе и Красноармейск (украинское название — Покровск) — самые тяжелые направления для ВСУ, сообщил в соцсетях командир «Азова»* (признан террористическим, запрещен в Российской Федерации) Максим Жорин. ...
Snapdragon 7 Gen 4 вместо Dimensity 8450 и 6500 мАч вместо 6200 мАч. Глобальный Oppo Reno15 будет сильно отличаться от китайской версии Oppo представила в Китае камерофон Reno15 всего несколько дней назад, но уже появились подробности о международной версии. И она в чем-то даже окажется лучше китайского варианта. Тогда как китайский Reno 15 получил 6,32-дюймовый экран, SoC MediaTek Dimensity 8450, 200-мегапиксельную камеру и аккумул ...
Как сбросить 7 кг за 13 дней с японской диетой: планы, советы и риски Узнайте, как японская диета может помочь вам сбросить до 7 кг за 13 дней. Но будьте готовы к строгим правилам и важным предостережениям! ...
Винная диета: как французский подход помогает сбросить до 5 кг за 5 дней Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. ...
Костромичи едят хлеба больше, чем ярославцы, и меньше, чем ивановцы Ко Всемирному дню хлеба, который отмечался 16 октября, в Костромастате подсчитали, насколько популярен главный продукт у наших земляков. Большинство людей связывают аромат свежеиспеченного хлеба с ощущением домашнего уюта. Вероятно, многие костромичи сыты одним запахом. В прошлом году, по предварите ...
Как сбросить Mac к заводским настройкам: пошаговая инструкция и важные советы Техника Apple сделана не с любовью, а с умом. А потому пользователям думать за нее уже не нужно — бери, да пользуйся. Все же, некоторые моменты здесь лучше изучить заранее, иначе можно что-нибудь “запороть”. Например, если вы хотите сбросить компьютер на заводские настройки, не стоит бездумно лезть ...
Роспотребнадзор начал проверку из-за хлеба с личинками в школе на Камчатке Роспотребнадзор начал проверку в мильковской средней школе №2 на Камчатке после сообщений о хлебе с личинками. Специалисты ведомства проводят эпидемиологическое расследование, в рамках которого отобраны пробы для лабораторного анализа. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. Читать далее ...
Смоляне стали есть в разы меньше хлеба и картофеля Внимание жителей Смоленской области переключилось на мясо Сообщение Смоляне стали есть в разы меньше хлеба и картофеля появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Виноградная диета: как безопасно сбросить вес с помощью сезонных ягод Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья. ...
Ленивые сырные пирожки из тостового хлеба — без теста и за 15 минут Быстрый рецепт пирожков из тостового хлеба с сыром Если нужно приготовить что-то быстро, вкусно и сытно — этот рецепт подойдёт идеально. Ленивые пирожки из тостового хлеба не требуют замеса теста и готовы за считанные минуты. Хрустящая корочка и расплавленный сыр внутри делают их отличной альтернати ...
Мерц заявил, что не нашел "приличного куска хлеба" в Африке Видимо, своим высказываем он хотел подчеркнуть исключительность Германии в вопросах качества жизни. ...
Виктория Боня поругалась с отцом своей дочери из-за хлеба Блогерша и телеведущая Виктория Боня рассказала, как поругалась с отцом своей дочери Анджелины из-за хлеба. Историей из своей жизни она поделилась на странице в социальной сети Instagram. Боня задумалась, куда правильно класть оторванный ... ...
Ученые Сбера научили ИИ распознавать сложные эмоции Специалисты Центра практического искусственного интеллекта Сбера разработали систему, способную анализировать сложные эмоциональные состояния человека по изображениям и видео. Технология распознает составные эмоции, такие как «радостно удивленный» или «печально испуганный» которые преобладают в реал ...
Диетолог Кованова сказала, как быстро сбросить вес после новогодних каникул Предстоящие новогодние праздники продлятся 12 дней. Диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru рассказала, как после череды праздничных ужинов быстро сбросить вес. Специалист отметила, что чем раньше человек вернется к обычному, не праздничному, режиму питания, тем проще ему будет вернут ...
Худеем на смузи: состав, 3 ошибки, которые мешают сбросить вес, 3 факта Смузи – это удобно и быстро, но легко превратить его во врага фигуры. Узнайте, как избежать калорийных ловушек и раскрыть секрет идеального напитка для похудения. ...
Минсельхоз назвал стабильной ситуацию на рынке хлеба и муки в России В министерстве отметили, что стабильной ценовой ситуации на рынке способствуют также комплексные меры господдержки ...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно тыквенная диета включает в себя 3 основных приёма пищ ...
В Турции найдена 1200-летняя буханка хлеба с изображением Христа Археологи обнаружили необычную реликвию раннего христианства: 1200-летнюю буханку жженого хлеба с изображением Иисуса Христа. Об открытии было объявлено властями провинции Караман, расположенной на юге центральной части Турции. ...
Более 5 тыс. порций народной каши раздали на Фестивале хлеба в Кисловодске В День народного единства, в Кисловодске прошел Фестиваль хлеба. Одним из главных его событий стало совместное приготовление кисловодской народной каши. Подробнее рассказал в телеграм-канале глава города Евгений Моисеев. Каждое из 10 национальных подворий, представленных на Фестивале, внесло свой ин ...
Бунт жировой клетки: почему сбросить вес сложнее, чем заработать миллион? Узнайте, почему диеты часто приводят к обратному эффекту. Как гормоны, метаболизм и скрытые калории саботируют ваши усилия по похудению и что с этим делать. ...
Сколько килограммов хлеба съедает за год один воронежец, подсчитали статистики Pixbay. В 2024 году производство хлеба в регионе составило 74,5 тысячи тонн. Средний житель Воронежа потребил за год около 97,9 килограммов хлебных изделий, что на 3,3% ниже уровня потребления 2020 года. Наибольшим спросом пользовался хлеб из ржаной и смешанной муки с различными добавками: каждый жи ...
Фестиваль хлеба и этнопарад: как в Кисловодске отметят День народного единства 4 ноября в Кисловодске состоится Фестиваль хлеба — главное гастрономическое событие в программе празднования Дня народного единства. Об этом сообщили в администрации курорта. На главном бульваре города более 10 национальных общин представят свои традиционные виды выпечки. Гостей ждет бесплатная дегу ...
Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуация ...
В ГД сочли возможным запрет самостоятельного восхождения на сложные вершины Запрет самостоятельного восхождения на Эльбрус, введенный в качестве эксперимента, могут распространить и на другие горные вершины в России. Об этом 16 декабря заявил зампред комитета Госдумы по туризму, депутат партии «Единая Россия» Сергей Кривоносов.«Данная модель может быть востребована на ряде ...
В России «лёгкие» ИИ-системы научили распознавать сложные эмоции Российские учёные создали компактные ИИ-системы, способные распознавать сложные эмоции и выражения лица. Эти системы фиксируют мимические движения и оценивают их интенсивность без передачи данных в облако. Эта разработка открывает новые перспективы для анализа эмоций в реальном времени, сообщила пре ...
Дёмин: «Все еще учусь преодолевать сложные игры и переходить к следующим» Защитник «Бруклина» Егор Дёмин рассказал, как он справляется со сложностями по ходу дебютного сезона в НБА. ...
«Вопросы сложные»: Путин прокомментировал встречу с Трампом на Аляске Президент России Владимир Путин прокомментировал встречу с президентом США Дональдом Трампом в Анкоридже, штат Аляска. Своим мнением российский лидер поделился общаясь с журналистами по итогам своего визита в Таджикистан. «Мы не открывали полностью, о чем шла речь в Анкоридже. Мы говорили о то ...
Стубб: в урегулировании украинского конфликта остались самые сложные 5% Финский президент Александр Стубб в интервью Fox News заявил, что в урегулировании украинского конфликта остались «самые сложные» 5%. «Мы почти достигли цели, но всё ещё остаются самые сложные 5%», … ...
Россиянам могут запретить самостоятельное восхождение на сложные вершины Инициатива по запрету одиночных восхождений на Эльбрус, внедренная в тестовом режиме, может быть распространена на другие горные вершины в России, сообщает ТАСС со ссылкой на зампреда комитета Госдумы по туризму Сергея Кривоносова ...
Стубб: до мирной сделки по Украине остались самые сложные 5% До мирной сделки по Украине остались последние 5%, которые являются самими трудными. Читать далее ...
Стубб: до урегулирования конфликта на Украине остались самые сложные 5% Переговорщики вплотную приблизились к заключению мирного соглашения между Россией и Украиной, заявил лидер Финляндии Александр Стубб.В интервью Fox News он рассказал, что на сегодняшний день стороны ближе к достижению мира, чем «когда-либо ранее».«Мы почти у цели, но самые сложные 5% еще остались», ...
Политолог — о Могерини: внутри ЕС начинаются сложные конфликтные ситуации Политолог, историк, член правления Российской ассоциации политической науки Владимир Шаповалов, комментируя обвинения в адрес бывшей главы евродипломатии Федерики Могерини, заявил в беседе с RT, что это связано с усилением противоречий внутри Евросоюза. ...
Журнал о жизни глухих людей и день хлеба: социальные проекты недели Организации «Услышать тишину» запустила журнал с историями глухих людей, которые изменили мир, организация «Небомживы» выпускает третий сезон проекта «Про еду и людей», а фонд «Александра», центр «Душа мамы» и «Ассоциация Е.В.А» проводят «Равный Фест», — Forbes Life рассказывает о новостях российски ...
Сбросить 5 кг легко: нужно исключить из рациона торты, масло, жирные сливки Доктор Филатов в своем телеграм-канале прокомментировал мнение, что для снижения веса на 5 килограммов нужно исключить молоко, сладости, мучное, кофеин. ...
ECHOMSK.SPB.RU