Организм сдает позиции: что именно подтачивает иммунитет с наступлением холодов С приходом холодов люди замечают изменения в самочувствии. Они становятся более восприимчивы к простудам, депрессии и другим болезням. Это связано со снижением иммунитета, естественной биологической реакцией на смену сезонов. Подробнее об этом рассказал «Газете.ру» доцент Пироговского университета Д ...
20 человек вернулись домой: как сложные переговоры завершились долгожданным возвращением rg.ru Десять жителей Курской области и еще десять россиян, находившихся на территории Украины, смогли наконец вернуться на родину. Об этом в своем Telegram-канале сообщила Уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова. Этот прорыв стал возможен благодаря продолжительным и напряженным пе ...
«Вопросы сложные»: Путин прокомментировал встречу с Трампом на Аляске Президент России Владимир Путин прокомментировал встречу с президентом США Дональдом Трампом в Анкоридже, штат Аляска. Своим мнением российский лидер поделился общаясь с журналистами по итогам своего визита в Таджикистан. «Мы не открывали полностью, о чем шла речь в Анкоридже. Мы говорили о то ...
Косметологи советуют: как правильно использовать творог для лица Узнайте, действительно ли творог полезен для кожи или это просто миф. Разбираем плюсы и минусы, советы по применению и факты от экспертов. ...
В 7-Zip исправили две опасные уязвимости — пользователям советуют обновиться до 25.00 В популярном архиваторе 7-Zip обнаружены две уязвимости (CVE-2025-11001 и CVE-2025-11002), которые позволяют злоумышленникам выполнять произвольный код на компьютере жертвы. Ошибка связана с обработкой символьных ссылок внутри ZIP-файлов: специально созданный архив мог записывать данные за пределами ...
Звонить в УК и ЕДЦ советуют волгоградцам при отсутствии отопления Волгоградцев призывают жаловаться на отсутствие отопления в ЕДЦ и УК, а не блогерам и СМИ. За громкими заголовками нередко скрываются искаженные факты. В местных изданиях все чаще появляются громкие заголовки о замерзающих горожанах, нередко приправленные искаженными фактами. На проверку оказывается ...
Запрещенные продукты после вакцинации: спиртное, мучное, сладкое, быстрые углеводы Телеведущая Елена Малышева составила для россиян список продуктов, мешающих выработке антител после вакцинации. ...
Зеленский: Самые сложные вопросы на переговорах с Россией будут о территориях Вопрос территорий останется самым сложным и чувствительным на будущих переговорах между Украиной и Россией, заявил украинский лидер Владимир Зеленский. Во время общения с журналистами Зеленский начал выступление на украинском языке, однако затем перешел на английский, объяснив, что «забыл, что ...
Верховный суд поставил жирную точку: наезд одним колесом на сплошную – лишение прав или нет Верховный суд поставил жирную точку: наезд одним колесом на сплошную – лишение прав или нет «Я же только одним колесом задел, не выезжал!» — это оправдание слышал каждый второй водитель, рискнувший пересечь сплошную линию разметки. Многие искренне считают, что такой манёвр — сущая ерунда, не стоящая ...
Ученые Сбера научили ИИ распознавать сложные эмоции Специалисты Центра практического искусственного интеллекта Сбера разработали систему, способную анализировать сложные эмоциональные состояния человека по изображениям и видео. Технология распознает составные эмоции, такие как «радостно удивленный» или «печально испуганный» которые преобладают в реал ...
Можно ли есть сырую рыбу и как шоковая заморозка превращает её в безопасную: правила и исключения Рыба обладает высокой пищевой ценностью, но вопрос безопасности особенно остро встаёт, когда речь о сырой рыбе, которая используется в суши, сашими, тартаре. Источник изображения: holodunion.ru Рыба — один из лучших и вкусных источников полноценного белка, омега-3 (EPA/DHA), витамина D, йода и селен ...
Наводнений и холодов не ждать. Приятная осенняя погода не спешит уходить из Ленобласти Погода в Ленобласти и Петербурге остается стабильно теплой и немного дождливой. Предвещали, что в пятницу обстановка станет мрачнее, но планы могут измениться. ...
Россиянам посоветовали есть рыбу несколько раз в неделю Россияне из-за дороговизны морепродуктов выбирают более доступный вид белка, заявила НСН эксперт по здоровому образу жизни Дарья Кожевникова. ...
Осень в Белокурихе: как выглядит город-курорт за мгновение до наступления холодов В то время как календарь настойчиво твердит о приближении зимы, Белокуриха продолжает дарить своим гостям тепло. Последние погожие октябрьские дни превратили алтайский курорт в уютную сказку. Это время, когда воздух пропитан покоем, а природа готовится к скорому зимнему сну. На прогулочных аллеях ку ...
В Курской области с началом холодов выросло число смертельных пожаров В Курской области на фоне похолодания заметно ухудшилась обстановка с пожарами и гибелью людей. С октября огонь унёс жизни уже девяти жителей региона. Только за один месяц, по данным спасателей, погибли шесть человек. Трагические случаи зарегистрированы в Рыльском, Медвенском и Льговском районах. В ...
Как выбрать углеводы для стройности и здоровья: главные рекомендации Откройте для себя, какие правильные углеводы помогут вам снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Узнайте о лучших источниках для стройности! ...
Костромичам советуют не болтать рядом с умными колонками История о приватности и «умных» колонках внезапно превратилась в спор между Роскачеством и депутатами. Все началось с совета экспертов Роскачества не обсуждать важные темы рядом с умными устройствами, потому что они постоянно слушают звуковое окружение. Руководитель Центра цифровой экспертизы органи ...
Вместо белого хлеба цельнозерновой: сложные углеводы помогают быстрее сбросить вес Доктор Александр Врублевский проинформировал, как россияне могут питаться так, чтобы не толстеть. ...
В Госдуме назвали «жирную красную черту» для России в плане по Украине Член комитета Госдумы по обороне Виктор Соболев заявил, что Россия никогда не согласится с мирным планом, в котором будет пункт о возможном членстве Украины в НАТО. ...
На Дальнем Востоке из-за холодов резко вырос спрос на пауэрбанки МТС проанализировала продажи внешних аккумуляторов в собственной розничной сети в начале декабря 2025 г. С 1 по... ...
Аналитика МТС: спрос на пауэрбанки в России резко вырос из-за зимних холодов МТС проанализировала продажи внешних аккумуляторов в собственной розничной сети в начале декабря 2025 г. С 1 по... ...
Станкович про 1:2 с «Ростовом»: «Спартак» проиграл почти все единоборства во 2-м тайме. Есть разные причины, почему мы выбираем сложные пути, а не легкие» В 4-м туре группового этапа Пути РПЛ Фонбет Кубка России «Спартак» уступил со счетом 1:2. – Ключевым моментом стал весь второй тайм. В первой половине мы играли неплохо, создавали моменты. Во втором тайме проиграли почти все единоборства. Соперник добавил чего‑то, чего нам не хватило, и заслуженно п ...
Из школьной программы хотят убрать слишком сложные темы По данным Рособрнадзора, 15-30% предметов перегружены материалом, который в СССР преподавался в университете. О результатах анализа экспертного сообщества вузов рассказал глава ведомства Анзор Музаев. Его слова приводит Interfax.«Большинство предметов стандартной школьной программы, от 15 до 30%, пе ...
Углеводы важны: почему не надо убирать сладости из рациона ребенка Многие родители исключают из рациона ребенка сладости, однако этого не стоит делать, поскольку углеводы очень важны в процессе роста детей. Таким мнением с Газета.ру поделилась доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Дети, как пояснила эксперт, очень подвижны. При этом а ...
Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, ...
Япония настроена на мирный договор с РФ, несмотря на сложные отношения — премьер Правительство Японии настроено на заключение мирного договора с Россией, несмотря на сложную ситуацию в двусторонних отношениях. Об этом заявила новый премьер-министр страны Санаэ Такаити в своей программной речи в парламенте по случаю вступления в должность. «Отношения Японии и России ...
До конца ноября астрологи советуют костромичам затаиться Уже 10 ноября над нами снова нависнет ретроградный Меркурий, который, как известно, может пустить под откос любые начинания. В этом году ретроградный Меркурий уже являлся нам два раза: с 15 марта по 7 апреля и с 18 июля по 11 августа. Сейчас же мы стоим на пороге третьего, финального ретроградного а ...
Психологи советуют не торопиться с новогодним настроением Психологи советуют уральцам не торопиться с подготовкой к Новому году. Как правило, на опережение всегда начинают играть маркетологи – с конца октября в магазинах появляются новогодние товары, украшения в залах, а кое-где – даже елки. ...
Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуация ...
Лебеди покинули пруд Центрального парка в Ставрополе на время холодов Лебеди из Центрального парка Ставрополя отправились зимовать в зоопарк парка Победы. Там им обеспечили комфортные для зимовки условия: теплый домик и специальный зимний рацион. Туда же на зиму переехали несколько десятков черепах. Пруд в Центральном парке сейчас осушают, а затем будут чистить от мус ...
Мозгу нужен не сахар, а углеводы: это овсянка, гречка, цельнозерновой хлеб, киноа Доктор Сергей Вялов проинформировал в своем телеграм-канале, сколько сахара нужно мозгу для нормальной работы. ...
В «Азове»* назвали самые сложные для ВСУ направления Купянск, Лиман, Гуляйполе и Красноармейск (украинское название — Покровск) — самые тяжелые направления для ВСУ, сообщил в соцсетях командир «Азова»* (признан террористическим, запрещен в Российской Федерации) Максим Жорин. ...
Келлог назвал самые сложные вопросы в решении украинского кризиса Специальный посланник президента США по Украине Кит Келлог считает, что завершение украинского конфликта очень близко, но есть два самых сложных вопроса, которые предстоит решить, – принадлежность Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС) и территории ДНР. ...
Есть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жир Наверняка перед вами уже вставал выбор: есть больше рыбы или всё-таки принимать добавки омега-3? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов. В последние годы эксперты всё чаще рекомендуют есть раз-два в неделю рыбу. И желательно жирную: лосося, скумбрию, селёдку, сардины. Примерно 85-100 г на пор ...
Оранжевый щит от простуды: почему диетологи советуют есть хурму перед наступлением холодов Хурма является сильным, но недооцененным дополнением к рациону, ориентированному на укрепление иммунитета. В ней много необходимых витаминов и минералов. В интервью «Радио 1» диетолог Роман Пристанский посоветовал включать ее в рацион, чтобы укрепить здоровье перед наступлением холодов, когда иммунн ...
В России «лёгкие» ИИ-системы научили распознавать сложные эмоции Российские учёные создали компактные ИИ-системы, способные распознавать сложные эмоции и выражения лица. Эти системы фиксируют мимические движения и оценивают их интенсивность без передачи данных в облако. Эта разработка открывает новые перспективы для анализа эмоций в реальном времени, сообщила пре ...
Омские кардиохирурги провели сложные операции на сердце по новой методике Совместно со специалистами новосибирского центра им. Мешалкина в Омской клинической больнице внедрили малотравматичную технологию протезирования митрального клапана. ...
Минус углеводы — плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровье Хотя кетогенная (кето) диета привлекает внимание благодаря своему потенциалу для ускоренного снижения веса, все больше врачей отмечают риски для здоровья, связанные с ее долгосрочным применением. ...
Спасет от холодов: какой утеплитель для дома не даст замерзнуть зимой Быстро, удобно и долговечно — все это про напыляемый утеплитель, новый класс материалов для тепло- и звукоизоляции. Блогер из США распылил его на чердаке своего дома. Производитель гарантирует, что пена из полиуретана прослужит полвека, а еще защитит от влаги, грибка и холода. Вот только в Рос ...
«УП»: Зеленскому для выхода из кризиса советуют уволить Ермака Большинство собеседников главы Украины Владимира Зеленского рекомендовали заменить главу офиса президента Андрея Ермака в качестве меры, которая позволит выйти из политического кризиса, вызванного коррупционным скандалом вокруг «дела Миндича», 18 ноября сообщает издание «Украинская правда».По информ ...
Германии может не хватить газа в период зимних холодов Германия рискует полностью исчерпать свои запасы газа уже к середине января 2026 года. Об этом предупредила немецкая ассоциация операторов подземных хранилищ газа (INES). ...
Оранжевый сезон: врачи советуют есть морковь, тыкву и облепиху для иммунитета Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале призвала россиян добавить в зимний рацион оранжевые продукты. ...
Дополнительные мусорные контейнеры установили в Ставрополе на время холодов Впереди холодное время года, в которое работа коммунальных служб часто осложняется снегопадом и гололедом. Чтобы избежать захламления контейнерных площадок в Ставрополе, один из регоператоров решил установить дополнительные мусорные контейнеры. Они простоят до 15 апреля. По одному дополнительному ко ...
Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП». ...
Политолог — о Могерини: внутри ЕС начинаются сложные конфликтные ситуации Политолог, историк, член правления Российской ассоциации политической науки Владимир Шаповалов, комментируя обвинения в адрес бывшей главы евродипломатии Федерики Могерини, заявил в беседе с RT, что это связано с усилением противоречий внутри Евросоюза. ...
Роспотребнадзор подсказал, что есть в мрачный период года, чтобы быть бодрее и веселее Во время холодов и нехватки солнечного света организм как никогда нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. И это в далекие времена действительно было большой проблемой. Сейчас в магазинах и на рынках круглый года есть все, были бы деньги. Эксперты Роспотребнадзора подчеркивают — чтоб ...
Морозы крепчают, но пик холодов в Алтайском крае еще впереди В Алтайском крае 10 декабря дневные температуры составят -16...-21 градус. Местами по югу будет -8...-13, сообщает региональный ЦГМС. В этот день возможен небольшой, в южных районах умеренный, а в предгорьях местами сильный снег. Подует северный ветер со скоростью от 4 до 9 м/с, порывы достигнут 14 ...
В России подскочил спрос на пауэрбанки с наступлением зимних холодов Согласно исследованию МТС, с наступлением холодов в России в розничной сети компании существенно возросли продажи внешних аккумуляторов. В первой декаде декабря было продано на 32 % больше пауэрбанков по сравнению с аналогичным периодом ноября. По мнению аналитиков МТС, в зимний период владельцы сма ...
В Новосибирске из-за холодов вырос спрос на паурбанки МТС проанализировала продажи внешних аккумуляторов в собственной розничной сети в начале декабря 2025 г. С 1 по... ...
Дёмин: «Все еще учусь преодолевать сложные игры и переходить к следующим» Защитник «Бруклина» Егор Дёмин рассказал, как он справляется со сложностями по ходу дебютного сезона в НБА. ...
Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании. ...
Завтрак, обед или ужин: когда лучше всего есть рыбу Всего две порции рыбы в неделю при регулярном употреблении помогут вам поддерживать здоровье сердца и мозга. Но в какое время суток лучше её есть? Рыба в начале дня (утром или в обед) может обеспечить стабильное высвобождение энергии и белка. При сочетании с цельнозерновыми продуктами и овощами она ...
На Ставрополье с приходом холодов выросла заболеваемость ОРВИ На Ставрополье заболевших ОРВИ стало на 16% больше по сравнению с предыдущей неделей. Об этом рассказали в краевом управлении Роспотребнадзора. Особенно заметен рост среди взрослого населения – почти на 23%. Общий показатель заболеваемости - 32 случая на 10 тысяч человек. Это пока ниже прошлогоднего ...
Осень капризничает: Ставрополье ждет потепление после первых холодов Резкое похолодание, заставившее коммунальщиков в Ставрополе и нескольких районах края пустить по батареям долгожданное тепло, оказалось недолгим. Предстоящие выходные преподнесут жителям региона настоящий подарок – ощутимое потепление, которое, однако, будет сопровождаться осенней неустойчивостью. П ...
В МВД советуют не указывать в соцсетях полные данные о себе В социальных сетях рекомендуется не указывать полные данные о себе, сообщает ТАСС со ссылкой на МВД России ...
Костромичам советуют не хранить крупные суммы на картах Причина все та же — жулики. Неужели придется перейти на наличку? Закон не ограничивает количество денег на карте, а уменьшить сумму стоит ради финансовой безопасности и выгоды, передает агентство “Прайм”. Вероятность того, что деньгами завладеют мошенники, особенно велика для карт, привязанных ...
Василий Анохин: Все объекты ЖКХ и социальной сферы полностью готовы к наступлению холодов В Смоленской области подвели итоги подготовки муниципальных образований к отопительному сезону Сообщение Василий Анохин: Все объекты ЖКХ и социальной сферы полностью готовы к наступлению холодов появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Ставропольцам рассказали, как защититься от мошенников Мошенники используют всё новые и новые схемы обмана. Применение ИИ-технологий (подмена голоса и изображения), мошенничество с QR-кодами (поддельные платежи, фишинговые сайты), ложные уведомления о налогах и новые схемы с сервисами такси и доставки. Как не стать жертвой аферистов, расскажет специалис ...
Лукашенко о встрече с Путиным: думали, как же нам выжить в эти сложные времена Президенты России и Белоруссии Владимир Путин и Александр Лукашенко в ходе многочасовых переговоров в Москве 26 сентября обсуждали совместные решения и действия в условиях непростой мировой обстановки. Об этом Лукашенко 27 сентября рассказал журналистам, передает агентство БелТА. «Думали, как же нам ...
В споре о десятикратном скачке цен на вывоз мусора поставили жирную точку Российский экологический оператор опроверг информацию о возможном десятикратном повышении тарифов на вывоз твердых коммунальных отходов. В пресс-службе РЭО заявили, что тарифная политика находится под строгим контролем правительства.Читать далее ...
ECHOMSK.SPB.RU