Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут. ...
Когда мелатонин мешает проснуться: эксперт рассказала, как спать, чтобы вставать бодрым В интервью «Радио 1» семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как спать, чтобы просыпаться бодрыми и отдохнувшими. ...
Проснуться зимой легче, если выделить 5 минут: утро лучше начать с легкой разминки Доктор Лариса Батищева раскрыла россиянам простой и доступный способ, помогающий сделать пробуждение зимой легче. Он займет всего 5 минут, пишет «Подмосковье сегодня». ...
Чтобы остаться безнаказанным, легче взорвать Северный поток, а не обокрасть Лувр Охрана музея редко видна посетителю. На первый план выходят свет, ракурсы и легенды экспонатов, а не кабель-каналы под плинтусами, двери служебных проходов и шахты вентиляции. Но именно эта "изнанка" определяет, насколько легко злоумышленнику проскользнуть мимо внимания и добраться до витрины. На пу ...
Ученые нашли способ "обмануть" мозг, чтобы тренировка казалась легче Ученые из Университета Монреаля установили, что кратковременная вибростимуляция сухожилий перед занятием может заставить мозг воспринимать физическую нагрузку как более легкую, чем она есть на самом деле. Результаты исследования ... ...
Запретить нельзя разрешить: где поставить запятую, чтобы детям стало легче Запрет на использование телефонов в школах сегодня вызывает всё больше споров — особенно после того, как появились данные, ставящие под сомнение его пользу для психического здоровья учеников. Почему школьные запреты вызывают сомнение Когда власти и администрации школ вводят ограничения на смартфоны, ...
«Чтобы людям было легче»: Зеленский хотел заразиться COVID-19 ради украинцев Президент Украины собирался поднять дух жителей в тяжелый момент и показать, что вирус не столь опасен. Владимир Зеленский ответил на вопросы издания «Украинская правда» и признался, что хотел заразиться COVID-19 ради украинцев. Президент Украины рассматривал вариант заражения «что ...
Экс-игрок ЦСКА - о травме Акинфеева: хотелось бы, чтобы Игорь выздоровел. С ним "армейцам" намного легче Экс-футболист ЦСКА Василий Иванов подчеркнул важность капитана команды Игоря Акинфеева для игры "армейцев". ...
Как зимой проветривать квартиру, чтобы не заболеть Зима – время вечного конфликта предпочтений: одним постоянно холодно, они боятся, что “продует” и стремятся закрыть окна, другие чувствуют духоту и хотят регулярно проветривания. Россиянам объяснили, как правильно. ...
Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнего авитаминоза. Но хорошая новость в том, что предот ...
Куда поехать зимой, чтобы перезагрузиться: 5 экомаршрутов по России Горячие источники, берег Белого моря и вулканы: вместе с национальным проектом «Экологическое благополучие» рассказываем, куда выбраться и что посмотреть во время зимнего отпуска. ...
Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортензию, тем более что она требует особого подхода. ...
Весна начинается зимой: как правильно хранить луковицы тюльпанов, чтобы они зацвели без потерь Если луковицы тюльпанов зимой хранились с нарушениями, весной цветы рискуют вовсе не взойти. ...
Осень — время битвы с гнилью: что нужно сделать, чтобы яблоня не погибла зимой Когда яблоки гниют, оставаясь на ветках, это результат поражения монилиозом. Если упустить момент, грибок быстро одолеет все дерево и оставит дачника без урожая. ...
В России усовершенствовали солнечные батареи так, чтобы они могли эффективно работать даже зимой Российский научный коллектив предложил новую технологию, приближающую массовое производство солнечных батарей нового поколения. Ученые дополнили перовскитную батарею химическим соединением на основе валериановой кислоты. Благодаря широкому диапазону поглощения света, они могут эффективно работать в ...
«Наполи» готов потратить зимой на трансферы 50 миллионов евро, чтобы удержать Конте Президент «Наполи» Аурелио Де Лаурентис выделит минимум 50 миллионов евро на зимние трансферы, чтобы убедить главного тренера Антонио Конте остаться на своем посту. ...
Главное — не зимой: когда посадить гортензию, чтобы куст прижился и зацвел без хлопот Гортензия будет радовать пышным цветением, если вовремя посажена и окружена грамотным уходом. ...
Тепло, свет и зерно: как правильно содержать кур зимой, чтобы сохранить здоровье и яйценоскость Зимой иммунитет кур подвергается повышенным нагрузкам. Поэтому птица нуждается в особом уходе. ...
Живая лаборатория под снегом: как подготовить компостную кучу, чтобы микроорганизмы не уснули зимой Осенняя подготовка компостной кучи – залог получения удобрения к следующему сезону. Разложение органики продолжается даже при низких температурах, но требует правильного подхода. Грамотно подготовленный компост уже весной превратится в питание для растений, обогащенное полезными бактериями и микроэл ...
Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО». ...
Как выбрать, установить и украсить живую ёлку на Новый год: полезные советы, чтобы радовала зимой Как выбрать живую ёлку, как поставить и украсить, чтобы радовала всю неделю: советы по уходу, идеи украшений и что делать с ёлкой после праздников — в материале Life.ru. ...
Мороз, мотор и ошибка миллионов: когда включать печку зимой, чтобы не угробить двигатель С приходом холодов перед автовладельцами встает извечная дилемма: включить обогрев салона немедленно или немного подождать. Одни спешат согреться, другие предпочитают выждать. Кто из них прав с точки зрения техники и здравого смысла? ...
Холодное утро больше не проблема: как быстрее прогреть салон автомобиля зимой, чтобы не дрожать от холода С первыми холодами каждый автовладелец сталкивается с одной и той же проблемой: как быстрее согреть ледяной салон. Стандартная печка не сразу справляется с задачей, однако ряд нехитрых приемов помогут ощутить комфорт гораздо раньше. ...
Сосед по даче научил правильно заливать столбы для забора: чтобы их не выдавило зимой - рассказываю в чем хитрость Сосед по даче научил правильно заливать столбы для забора: чтобы их не выдавило зимой - рассказываю в чем хитрость Обустройство забора на участке кажется простой задачей: выкопал яму, установил столб, залил бетоном. Однако с приходом весны многие владельцы сталкиваются с неприятным явлением — констр ...
Дизайнер рассказала, какую одежду стоит выбирать детям, чтобы они были стильными этой зимой Главный дизайнер бренда детской одежды «Lassie» («Лесси») Алена Лисичкина рассказала, какая детская одежда будет трендовой текущей зимой. Об этом пишет «Газета.ру».В этом сезоне дизайнер предлагает отдавать предпочтение природным цветам в одежде. Бежевый, серый, з ...
3 процедуры, которые важно успеть сделать зимой — чтобы встретить праздники со свежей, ровной и «дорогой» кожей Зимний сезон — идеальное время для процедур, направленных на омоложение и восстановление. Врач-косметолог перечислила три процедуры, которые дают быстрый, красивый и безопасный результат без выпадения из привычного графика. ...
ЦСКА предложит 0,5-1 млн евро, чтобы Баринов перешел зимой. «Локо» может отпустить хавбека в ближайшее трансферное окно («Мутко против») Дмитрий Баринов может перейти в ЦСКА уже зимой. Ранее сообщалось, что полузащитник «Локомотива» решил присоединиться к армейцам. ЦСКА сможет официально объявить о подписании контракта с игроком только в январе – когда до истечения его контракта с нынешним клубом останется полгода. По информации теле ...
Герань зимой будет цвести обильнее, чем летом: пышными шапками, без "простоя"- что сделать сейчас, чтобы растения успели подготовится к зиме Герань зимой будет цвести обильнее, чем летом: пышными шапками, без "простоя"- что сделать сейчас, чтобы растения успели подготовится к зиме За окном метель и стужа, а на вашем подоконнике вовсю полыхают яркие соцветия герани. Это не фантастика, а реальный результат правильной осенней подготовки. Во ...
Миф о жаворонках: почему вставать в 5 утра вредно для 90% людей? Что важнее для здоровья и фигуры: сон или тренировки? Новейшие исследования показывают, что качественный сон - фундамент для высокой физической активности и здорового метаболизма. ...
7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26 iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили производительность и доработали ключевые элементы интерфейса. Это значит, что самое время переходить на “жидкое стекло” и привыкать к кардинально новому ...
ASUS ROG Xbox Ally получила дефолтные профили настроек для игр В прошлом месяце ASUS и Xbox представили совместную портативную консоль ROG Xbox Ally и её более мощную версию ROG Xbox Ally X. Это стало дебютом полноэкранного интерфейса Xbox FSE и первым намёком на то, каким будет направление будущих консолей компании. После релиза владельцы ROG Xbox Ally получил ...
СМИ: обновление настроек ТСПУ вызвало сбои в работе VPN в России Роскомнадзор обновил настройки ТСПУ (технических средств противодействия угрозам) и начал активно блокировать три протокола — VLESS, SOCKS5 и L2TP. Об этом сообщили РБК источники на рынке телекоммуникаций и ИБ, которые говорят, что регулятор пытается усложнить доступ к средствам обхода блокировок дл ...
Психология торговли – почему важна гибкость настроек платформы? В трейдинге важна каждая деталь. Не только выбор стратегии или инструмента влияет на результат, но и то, как устроена торговая платформа. Чем точнее она адаптирована под привычки и восприятие трейдера, тем выше шансы сохранить концентрацию, избежать эмоциональных решений и вовремя... ...
МВД: сброс до заводских настроек не полностью очищает память смартфона Простой сброс до заводских настроек перед продажей, передачей другому лицу или утилизацией смартфона не гарантирует полной безопасности личных данных. Об этом сообщило МВД в Telegram-канале «Вестник Киберполиции России».В сообщении подчеркивается, что широко распространенное мнение о полном удалении ...
Не обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизнь Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» призвала россиян начинать утро с небольшой разминки, не вставая с кровати. ...
Вставать из-за стола голодным: сокращение потребления пищи продлевает жизнь Доктор Сильвио Гараттини перечислил факторы, способствующие увеличению продолжительности жизни, пишет 20minutos. ...
МВД: сброс до заводских настроек может не полностью очистить память смартфона Утверждение, что сброс смартфона до заводских настроек полностью очищает память устройства, является распространённым заблуждением. Об этом сообщили в УБК МВД России. ...
Как восстановить данные после сброса заводских настроек: простая инструкция Сброс смартфона может решить множество проблем в его работе. Вот только иногда мы не задумываемся, что вместе со сбоями из памяти гаджета исчезнет масса нужной и порой незаменимой информации. А в итоге, перед нами в полный рост встает вопрос о том, как восстановить фотографии после сброса заводских ...
Каждые 30-60 минут: офисным сотрудникам нужно регулярно вставать из-за стола Доктор Наталья Гаврилюк рассказала, что нужно делать офисным сотрудникам, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, пишет «КП». ...
Авиакомпания запретила вставать после посадки до сигнала экипажа — Turkish Airlines Привычка вскакивать с кресла сразу после приземления самолёта может показаться безобидной, но авиакомпании считают иначе. В мае 2025 года Turkish Airlines объявила о штрафах для пассажиров, которые игнорируют сигнал ремней безопасности после посадки. Причина проста — даже после касания полосы полёт ...
По утрам готовлю тыквенную кашу: детей больше не приходится уговаривать вставать на завтрак Тыквенная каша с рисом – простое, вкусное и очень полезное блюдо, которое прекрасно впишется как в детское, так и во взрослое меню. Приготовить его можно традиционным способом в кастрюле либо в духовке/мультиварке, а вместо коровьего молока использовать растительное или же просто воду. В любом случа ...
Новый тренд: зачем принимать душ в темноте У медиков нет точного ответа, как работает лайфхак. Они предполагают, что приглушенный свет помогает организму быстрее расслабиться и успокоиться. ...
Игроки АПЛ снова будут вставать на колено перед матчами в знак протеста против расизма Футболисты Английской премьер-лиги (АПЛ) планируют провести акцию против расизма на грядущих выходных. ...
Аэрогриль ГрандШеф Retaste GRND-001: многофункциональное устройство с широким диапазоном настроек и 8-литровой чашей Аэрогриль пробыл с нами несколько недель и действительно смог заменить собой большую часть кухонной техники, которая обычно используется при приготовлении еды на каждый день. Устройство имеет широкий выбор режимов и достаточный диапазон установки параметров для любых сценариев: от медленного томлени ...
В Bi.Zone TDR теперь доступны автоматическое выявление небезопасных настроек и анализ сетевого трафика с помощью Suricata Bi.Zone представила данные о развитии сервиса мониторинга и реагирования на киберугрозы Bi.Zone TDR: клиентам стали доступны... ...
Россиянам рассказали об опасности использования гаджетов в полной темноте Риску подвергаются люди с особым анатомическим строением глаза, которое называется узкой угловой камерой. О том, что использование телефона в полной темноте может лишить зрения, Telegram-каналу «SHOT ПРОВЕРКА» рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии Института материнства и ...
Учёные обнаружили генерацию кислорода в полной темноте на глубине 4 км — Earth Глубины океана долго считались зоной, где кислород лишь расходуется, но не появляется. Однако новые измерения показали процесс, который не укладывается в привычные научные схемы. Речь идёт о генерации кислорода там, где нет света и, казалось бы, не может быть фотосинтеза. Об этом сообщает Earth. Заг ...
«Люди с фонариками ходят». В Вырице и поблизости встретили вечер в темноте В Гатчинском округе Ленобласти после аварии на сетях многие потребители встретили вечер без света. ...
Ученые наделят человека бионическим глазом со способностью видеть в темноте Разработку также планируют применять в гуманоидной робототехнике, на тему чего уже нервно шутят в Сети. Бионический глаз с чувствительностью на длины волн 800 нм разработали ученые Гонконгского университета науки и технологии. Первые испытания разработки показали, что по способности видеть в темноте ...
Мозги не работают: пробуждение в темноте до рассвета снижает когнитивные способности Доктор Сюзанна Уайли раскрыла последствия частых пробуждений в темноте до восхода солнца, пишут «Известия» со ссылкой на Metro. ...
Продолжившийся в темноте после удара ВСУ концерт в Белгороде - символ мужества Музыканты продолжили исполнять мировую классику после того, как в зале филармонии выключился свет ...
В Режевском районе погибла пешеход: женщина переходила трассу в темноте Трагедия случилась накануне вечером на 84-м километре автомобильной дороги Невьянск – Реж – Артемовский – Килачевское. По данным Госавтоинспекции, в 18:25 две женщины, 55 лет и 61 года, перебегали проезжую часть вне пешеходного... ...
Простой метод борьбы с бессонницей: врачи советуют принимать душ в темноте Врач Элли Хар и Клэр Румс назвали малоизвестный способ, помогающий справиться с бессонницей, пишет Daily Mail. ...
Электрический чайник Redmond («Редмонд») KG222: 5 температурных режимов, регулировка температуры от 35 до 90°С, функция запоминания настроек и сенсорное управление Redmond KG222 — компактный и стильный чайник, рассчитанный на 4-5 кружек. Главное преимущество данной модели — это возможность самостоятельно настраивать температуру от 35 до 90 °C и поддерживать ее до 24 часов. Для заваривания разных сортов чая, трав, приготовления детской смеси или замешивания тес ...
Собираться в темноте на работу опасно для психики: нехватка света повышает стресс Эксперт Ольга Тетерина рассказала о возможных последствиях нехватки утреннего света после пробуждения, пишет NEWS.ru. ...
Заработал почти миллион рублей на пчелах: народ начал вставать в очередь на мед еще с зимы - такие суммы в городе мне только снились Заработал почти миллион рублей на пчелах: народ начал вставать в очередь на мед еще с зимы - такие суммы в городе мне только снились Существует устойчивое мнение, что пчеловодство — это прямой путь к финансовому благополучию. Насколько эта аксиома соответствует действительности? Позвольте проиллюстр ...
Apple придумала новый способ делать качественные фото в темноте на iPhone с помощью ИИ Фотографии в почти полной темноте — один из самых сложных сценариев для любой камеры. Вы наверняка сталкивались с этим сами: кадр вроде бы получился, но вместо деталей на фото сплошное зерно, шум и странная каша из цветов. Apple решила подойти к проблеме радикально и показала исследование, кот ...
Плющенко дали медаль за тренерство. Его фигуристка разгромила всех — помогли четверные в темноте Репортаж из «Мечты». Константин Лесик, Sport24Ученица Евгения Плющенко Елена Костылева уверенно победила на этапе юниорского Гран-при России в Москве, который проходил в ледовом дворце «Мечта». 14-летняя фигуристка исполнила четыре элемента ультра-си в произвольной программе: тройной аксель, четверн ...
В темноте дешевле не станет: ФАС разработала проект роста цен на электричество до конца 2027 года Жителям Волгоградской области уже стоит готовиться к новым счетам за свет — ФАС опубликовала проект тарифов на 2026 год. Документ пока проходит антикоррупционную экспертизу, но уже ясно: платить придётся больше, хотя рост будет умеренным и впишется в прогноз по инфляции. Новые цифры: чего ждать волг ...
«Дети возвращаются в темноте»: из-за затянувшегося капремонта школы в Пачелме ученики вынуждены учиться вторую смену «Дети возвращаются в темноте»: из-за затянувшегося капремонта школы в Пачелме ученики вынуждены учиться вторую смену Жители Пачелмы просят о помощи губернатора Олега Мельниченко. Несмотря на все обещания, что дети смогут уже в этом учебном году пойти учиться в отремонтированную школу №1 на ул. Киров ...
ECHOMSK.SPB.RU